Как избавиться от проблем с горлом

Боль в горле

От ангины до спазмов: почему боль в горле — это зеркало наших скрытых внутренних переживаний и, главное, что с этим делать? Взаимосвязь состояния организма человека с его эмоциональной и психологической составляющей сегодня признана официально. Эта взаимосвязь рассматривается в рамках такого направления медицинской психологии, как психосоматика.

Введение

Начнем с анатомии. Горло — это передняя часть шеи, заключающая в себе начало пищевода и дыхательных путей. Горло соединяет носовые полости с гортанью и рот — с пищеводом. Оно играет важную роль в процессах дыхания, речи и глотания. Как вы уже поняли, горло — весьма ответственный орган в жизнедеятельности человека.

Горло болит от стресса, близорукость говорит о страхе перед будущим, а прыщи появляются из-за несогласия с собой или подсознательного страха перед людьми» — это лишь несколько объяснений, которые можно найти, если набрать в поисковике слово «психосоматика».

Согласитесь, что человек довольно сложен? Появившаяся относительно давно психосоматика, претерпевала разные периоды развития и в последнее время снова становится популярной. Этому есть объяснение: в мире все шире проводятся исследования, доказывающие:

А. Человек — энергетическое существо.

Б. Не только в его голове, но и в его теле живут эмоции.

В. Наше сознание влияет на наши эмоции.

Г. Наше подсознание влияет на нашу жизнь.

А это значит только одно: психосоматика имеет место быть и является причиной более 90% заболеваний. Почему один человек заболевает ангиной, а другой ровно в таких же условиях — нет? Предрасположенность, скажете вы, ослабление иммунитета, наследственность. Но они тоже зависят от наших эмоций.

Горло: непрожитый крик

Голос «образуется» на уровне голосовых связок и логично предположить, что здесь должен быть ларингит. Но голосовая энергия проходит именно через горло, поэтому человек часто глушит себя на этом уровне.

Когда вы плачете или сталкиваетесь с прошлым горем, у вас сводит горло? Горло человека символизирует путь самовыражения, самопринятия и проживания собственных эмоций. А также горло человека символизирует способность постоять за себя, попросить то, что мы хотим. Состояние горла отражает состояние взаимоотношений человека с окружающими его людьми: «здоровые» (прекрасные) отношения – здоровое горло.

Горло также помогает выполнять еще одну функцию – глотание пищи (как физической, так и духовной). Но нередко в отношениях человеку приходится «проглатывать» обиду, страх, гнев и другие негативные эмоции. Эти невыраженные эмоции не покидают человека, так как он не может их забыть, держится за них, крутит в голове невысказанные слова (особенно это касается взрослых). Накапливаясь, эти эмоции начинают «разрушать» соответствующий орган.

Ангина, воспаление и хроническая боль

В случае острого воспалительного процесса в качестве причин болезней горла выделяет такие продолжительные негативные эмоции, как сдерживаемый гнев, неумение выразить себя, неумение высказаться, заторможенная творческая активность, а также нежелание изменить себя.

А затрудненное дыхание может говорить о том, что в жизни человека мало стремлений. Причину боли в горле (включая и боль при глотании) и ощущения кома у горле психолог предлагает найти через ответ на вопрос «Какую ситуацию не смог проглотить, какая ситуация не лезет в горло?».

Длительный кашель указывает на легко раздражающегося человека с развитым «внутренним» критиком, который всегда критикует и ругает себя.

Вместо того чтобы направить свою любовь и энергию на работу, мужа, ребенка или какое-то увлечение, человек с непрожитыми эмоциями направляет всю энергию на самого себя, часто на определенную часть своего тела, которую считает больной.

Теперь давайте попробуем объединить и систематизировать проблемы с горлом.

Горло — это самовыражение и творчество.

Вероятные причины боли в горле:

• Неспособность постоять за себя
• Проглоченный гнев
• Кризис творчества
• Нежелание измениться
• Вы сдерживаетесь от грубых слов
• Чувствуете неспособность выразить себя

Новый подход к проблеме: заменить существующие установки на новые.

Я отбрасываю все ограничения и обретаю свободу быть собой
Шуметь не запрещается
Моё самовыражение свободно и радостно
Я легко могу постоять за себя
Я демонстрирую мою способность к творчеству
Я хочу измениться
Я открываю сердце и пою о радости любви

Внимание!

Плохое самочувствие — это причина посещения врача! Первично всегда проводится лечение тела у квалифицированного специалиста с высшим медицинским образованием. Не оттягивайте обращение: боль в горле, нарушение глотания и спазмы, а также ком требуют наблюдения врача.

источник

Как убрать начинающуюся боль в горле простыми способами?

Чаще всего болезненность горла связана с начинающейся простудой. За этим симптомом обычно быстро приходят другие: насморк, кашель, головная боль, слабость. Можно ли предупредить дальнейшее развитие болезни, как убрать боль из горла? Такое состояние характерно для многих заболеваний – ангины, тонзиллита, фарингита. Они отличаются локализацией воспаления, яркостью проявления симптомов. Связывает их между собой то, что они нарушают привычный уклад жизни. Чем быстрее получится снять такие симптомы, как сухость в горле, нагноение, тем меньше вероятность сильно разболеться.

В период сезонных вспышек инфекционных заболеваний, трудно уберечься от контакта с больными людьми. Если замечены первые признаки болезни, как быстро избавиться от них? Существуют ли надежные способы предупредить болезнь, не навредив при этом организму? Все зависит от причины, спровоцировавшей проблему. Иногда достаточно 2-3-х дней щадящего режима, и болезнь отступает. В других случаях без визита к врачу не обойтись. Поэтому, если через пару дней лечения облегчение не наступает, необходимо проконсультироваться со специалистом.

Насморк, как причина раздражения слизистой

При разных заболеваниях возможно появление насморка. Часто он является симптомом респираторного заболевания, аллергии, воспалений желудочного тракта. Нередко он обусловлен физиологическими особенностями организма. Для выявления точной причины необходимо обследование у специалиста. Слизь в горле является реакцией организма на местное раздражение или патологические процессы. Иногда ее накопление на задней стенке у детей считается нормальным. Например, у младенцев такое явление обусловлено узостью носового хода, а также их неумением высморкаться.

У взрослых и малышей старше года появление слизи на глотке возможно по нескольким причинам. Одной из них становится вдыхание загрязненного воздуха, табачного дыма, употребление чересчур острой или горячей пищи, алкоголя, реакция на медикаменты. Слизистая пытается защититься, усиленно вырабатывая слизь. Такое состояние сопровождают определенные симптомы: боль в горле при глотании, постоянное «хлюпанье» носом, желание откашляться. Пока не устранен раздражающий фактор, человек ощущает комок в горле. Если не предпринимать никаких действий, то раздражение может принять хроническую форму.

При заболеваниях дыхательных путей в острой или хронической форме сухость в горле вызывает усиленное образование слизи. Она может иметь бактериальную природу, определить которую позволяет характерный зеленовато-грязный цвет. Постоянное стекание соплей по носоглотке является проявлением хронического ринита. Усиление секреции, нарушение выведения слизи возникает при воспалении пазух. Такая проблема обычно сопровождает этмоидит, гайморит, фронтит, синусит. Как убрать слизь в этом случае, подскажет лор. Не стоит затягивать с его посещением, чтобы не усугубить проблему.

Першение в горле, застой слизи могут вызываться проблемами с пищеводом. Негативно на состояние слизистой влияет контакт с аллергенами. Они могут попадать через рот, нос или с пищей. Для решения проблемы понадобится консультация лора и аллерголога. Простое закапывание носа лишь временно облегчит состояние, но при первом контакте с аллергеном проблема вернется.

Часто с насморком к врачу обращаются беременные женщины, подростки, спрашивая, как убрать сопли из горла? Причины воспаления у них могут быть те же, что и у других людей. Но иногда гиперпродуктивность слизи обусловлена гормональными изменениями в организме, сбоем эндокринной системы. Чтобы разобраться и исключить возможные причины, понадобится консультация эндокринолога.

Сухость в горле, сопровождающаяся усиленной секрецией слизи может возникать при новообразованиях – полипах, опухолях, или при искривлении перегородки. Пациенты жалуются на затрудненность дыхания, постоянный насморк. Оценить состояние и выявить причину сможет только специалист. Иногда аденоиды приходится удалять, чтобы вернуть человеку способность нормально дышать носом.

Как проявляется себя слизь в носоглотке?

Иногда человек с удивлением выходит от врача, который прописал ему средства от насморка. Однако до этого проблем со слизью он у себя не замечал, кроме того, что появилась боль в горле при глотании, першении. Это обусловлено стеканием слизи по задней стенке без накопления в пазухах и желания высморкаться. Ее заметным проявлением становится раздражение слизистой. Определенные признаки позволяют определить стекание слизи по задней стенке горла:

• появляется ощущение постороннего тела, от которого помогает избавиться отхаркивание;
• сопровождает постоянное ощущение жжения, першения;
• затрудняется глотание.

Густая слизь мешает нормально дышать, способствует появлению изо рта неприятного запаха, специфического привкуса у еды. Если она спровоцирована механическим или химическим повреждением слизистой, то достаточно легко отхаркивается, прозрачна на вид. Других симптомов обычно не наблюдается. Если причиной слизи стала инфекция, то человек ощущает ухудшение состояния: слабость, повышается температура, выделения становятся гуще, приобретают коричневато-зеленый цвет, появляется боль в горле при глотании.

Любые из перечисленных симптомов являются показанием для посещения отоларинголога. После осмотра и выяснения общего состояния, лор может направить на консультацию к другим специалистам: аллергологу, гастроэнтерологу, инфекционисту. Кроме того, назначается ряд анализов крови (общий, на антитела), берется мазок зева и другие.

Убрать першение, вызванное стекающей по задней стенке слизью, поможет одновременное лечение насморка и поведение процедур, направленных на увлажнение слизистой. К самым простым относят обильное питье, полоскания.

Что поможет избавиться от слизи?

Выбор стратегии лечения определяется причинами, вызвавшими проблему. При этом придерживаются комплексного подхода, включающего прием антибактериальных или противовирусных препаратов, антигистаминных средств, орошения слизистой растворами.

При сильном застое слизи пациентов волнует, как убрать мокроту в горле? С этим помогут справиться промывания. Они разжижают сопли и облегчают их удаление. Промывания делают раствор соды, соли, фурацилина или ромашки. В ноздрю готовый раствор вводят спринцовкой или шприцем без иглы. Если все сделано правильно, то вода должна выйти через вторую ноздрю.

Для выведения токсинов из организма и разжижения слизи необходимо принимать достаточное количество жидкости. Эффективно действуют ингаляции с маслом эвкалипта, по утрам можно съедать ложку кашицы из алоэ и меда. На горло можно положить теплый компресс, примочки из пакетиков с ромашкой. Укрепить организм и быстрее уничтожить микробы поможет чесночный чай. Его готовят из головки мелко рубленого чеснока, который заливают в чашке водой, подогревают до теплого состояния. Затем достают из нее чеснок, добавляют пакетик чая, можно подсластить медом.

Если горло продолжает болеть, а слизь не проходит, то дополнительно нужно пересмотреть свое питание. Лучше отказаться от молочных продуктов, сладостей, напитки должны быть теплыми.

Как избавиться от проблем с горлом при ангине?

Боль в горле при ангине обычно доставляет много проблем: она не дает нормально есть, спать, заниматься привычными делами. Ее возникновение обусловлено гнойными процессами в гландах. Причиной развития ангины может стать хронический тонзиллит. Если его не лечить, то периодических вспышек ангины не избежать. Симптомы болезни носят ярко выраженный характер:

• в начальной стадии появляется сухость в горле;
• резко повышается температура;
• на миндалинах можно заметить налет;
• наблюдается общее ухудшение самочувствия.

Ангина считается серьезной болезнью, опасной своими последствиями. Если затягивать с лечением или провести его не полностью, то возможно возникновение осложнений сердечно-сосудистой системы. Чаще всего причиной ангины становится бактериальная инфекция, избавиться от которой помогают антибиотики. Их назначением должен заниматься врач, также он дает рекомендации по устранению других симптомов болезни. Самым неприятным из них становятся пробки в горле. Они представляют собой скопления гноя в углублениях (лакунах) миндалин. Во-первых, они препятствуют нормальному функционированию гланд. Во-вторых, становятся постоянным источником инфекции и неприятного запаха изо рта.

Убрать гнойники в горле помогут совместные действия антибиотиков и удаление механическим путем. При ангине рекомендовано соблюдать постельный режим, увеличить прием жидкости: теплые чаи с ромашкой, лимоном, медом. Снизить сухость в горле позволяют орошения солевым раствором, хороший эффект окажет увлажнение воздуха в комнате с больным человеком.

Не следует заставлять пациента есть через силу. Энергия организма должна идти на борьбу с инфекцией, а не на переваривание тяжелой пищи. От сильной боли врач может назначить обезболивающие препараты. Например, ибупрофен, который также используют как жаропонижающее средство.

Основными средствами, направленными на устранение боли в горле, являются полоскания, таблетки для рассасывания, спреи. Для полосканий можно приобрести готовые растворы, которые разводят теплой водой согласно инструкции. Неплохой результат показывают домашние средства: раствор морской соли, сок свеклы с уксусом, отвары лекарственных трав (календулы, шалфея, эвкалипта). Полоскания следует проводить не менее 4-5 раз за день, чередуя антисептические растворы с противовоспалительными.

Многих пациентов волнует вопрос, как убрать гной с гланд? В домашних условиях основным мероприятием является полоскание, прием назначенных врачом медикаментов. Антибиотики через 1-2 дня должны уничтожить патогенные микроорганизмы, поэтому гной перестанет формироваться. Если убрать источник воспаления, то симптомы уйдут. В некоторых случаях врач назначает промывания гланд, которые помогут убрать белые комочки из горла. Эту процедуру можно делать дома, но лучше в кабинете отоларинголога. Иначе можно повредить слизистую.

Как устранить налет?

Появление налета говорит о развитии какой-либо болезни. Если на слизистую попали вирусы, микробы, грибок, с которыми не справляется иммунная система, то вокруг них начинает образовываться гной. Он может выглядеть как отдельные точки или покрывать всю поверхность миндалин, глотки.

Как убрать налет, не повредив слизистую? Сначала важно установить вызвавшую его причину и начать ее лечение. Справиться с налетом помогают таблетки с антисептическими компонентами:

• стрепсилс – убивает бактерии, смягчает горло;
• фервекс – входящий в него хлоргексидин является сильным антисептиком, снимающим воспаление;
• Доктор МОМ – содержит комплекс веществ, оказывающих успокаивающее действие.

К препаратам быстрого действия относят спреи. Они мгновенно снимают боль, устраняют отечность:

• Ингалипт – действует эффективно, но имеет ряд противопоказаний;
• СтопАнгин – быстро снимает боль, отличается доступной ценой;
• Стрепсилс Плюс – хорошо устраняет неприятные симптомы, но иногда сопровождается жжением.

Некоторые источники советуют убирать налет кусочком бинтика, смоченного антисептиком (раствором Люголя, соды). Делать это нужно с осторожностью, чтобы не повредить раздраженную слизистую. Лучше проконсультироваться с врачом, возможно, он посоветует провести промывания гланд в условиях поликлиники. Это более эффективно и безопасно.

источник

Обсуждения

Горло: метафизические причины проблем и болезней горла

58 сообщений

У вас болит горло? Рассмотрим метафизические (тонкие, ментальные, эмоциональные, психосоматические, подсознательные, глубинные) причины проблем и болезней горла.

Вот что пишут об этом всемирно известные эксперты в данной области и авторы книг по данной тематике:

Лиз Бурбо в своей книге «Твое тело говорит «Люби себя!»» пишет о возможных метафизических причинах проблем и болезней горла:
Горло — это передняя часть шеи, заключающая в себе начало пищевода и дыхательных путей. Горло соединяет носовые полости с гортанью и рот — с пищеводом. Оно играет важную роль в процессах дыхания, речи и глотания.
Эмоциональная блокировка
Как вы уже поняли, горло — весьма ответственный орган в жизнедеятельности человека. Заболевания горла имеют три основных метафизических значения. Если боль в горле сопровождается затруднением дыхания, она говорит о том, что в жизни человека мало стремлений.

Если речь идет об ощущении СДАВЛЕННОСТИ, если человек чувствует, что его взяли за горло, значит, кто-то вынуждает его что-то сделать или сказать, Он чувствует, что на него оказывают давление.
Если человек ощущает боль в горле при глотании, он должен задать себе следующий вопрос: «Какую ситуацию миг трудно проглотить в данный момент? Какой кусок не лезет мне в горло?» Возможно, это какая-то сильная эмоция или нежелание принять какого-то человека или новую идею. Такое затруднение вызывает у человека гнев и агрессивность, обращенные против него самого или на другого человека. Часто, когда какой-то кусок не лезет в горло, человек ощущает себя жертвой и занимает позицию «бедный я, несчастный».

Ментальная блокировка
Именно в горле находится центр, отвечающий за творчество; поэтому, если у тебя болит горло, ты должен дать себе право создавать и делать все, что тебе хочется, не. наступая себе на горло, не виня себя и не боясь потревожить других. Вместо того чтобы злиться на себя за неправильно принятое решение или необдуманный поступок, научись принимать с любовью то, что ты создаешь. Только такты сможешь раскрыть свою индивидуальность.
Приведу пример из своей личной жизни. Несколько раз у меня начинало сильно болеть горло перед публичными выступлениями; мне было трудно проглотить эту пилюлю — необходимость по пять вечеров подряд выступать на конференциях или лекциях сверхурочно. Мне показалось, что мое тело говорит мне, что это слишком большая нагрузка, и я начала себя жалеть. В действительности же оно говорило мне, что я сама, без всякого принуждения, составила себе та-кое расписание. Боль исчезла, как только я приняла решение проводить все конференции и лекции с любовью, как бы тяжело мне ни было.
Интересно отметить, что горло соединяет сердце и голову, или, на метафизическом уровне, любовь к себе и я есть. Создавая свою жизнь в соответствии со своими истинными потребностями, ты реализуешь свою индивидуальность, свое я есть, открываешься изобилию. Поэтому если ты разрешишь себе строить свою жизнь по собственному усмотрению, это поможет тебе развить твои творческие способности. Поступай так, как считаешь необходимым, даже если знаешь, что кому-то из окружающих тебя людей это может не понравиться.
Если ты чувствуешь, что тебя взяли за горло, знай, что это всего лишь твое восприятие ситуации. Никто не может взять тебя за горло, если ты сам не позволишь это. Не беспокойся, что какие-то люди могут стать для тебя кусками, которые не лезут в горло, что ты не сможешь их контролировать. У того, кто стремится контролировать окружающих, не остается ни сил, ни времени на то, чтобы строить собственную жизнь.

ЛАРИНГИТ
Физическая блокировка
Ларингит — это воспаление гортани, органа, при помощи которого мы издаем звуки. Ларингит характеризуется хрипотой, кашлем и иногда затруднением дыхания.
Эмоциональная блокировка
Частичная или полная потеря голоса свидетельствует о том, что человек не дает себе говорить, так как чего-то боится. Он хочет что-то сказать, но боится, что его не услышат или что его слова кому-то не понравятся. Он пытается «проглотить» свои слова, но они застревают у него в горле (часто именно поэтому в горле возникает боль). Они стремятся вырваться наружу — и, как правило, им это удается.
Ларингит может возникать также из-за страха оказаться не на высоте, не оправдать чьи-то ожидания в том, что касается слов, речей, выступлений и т. д. Причиной болезни может быть и страх перед авторитетом в какой-то области. Возможно также, что человек кому-то что-то сказал и злится на себя за то, что сказал лишнее, проговорился; он обещает себе в будущем держать рот на замке. Он теряет голос, так как боится проговориться еще раз.
Бывает, что человек хочет высказать какую-то важную для него просьбу, но предпочитает молчать, так как боится отказа. Он может использовать даже всевозможные ухищрения и увертки, чтобы избежать какого-то важного разговора.
Ментальная блокировка
Какой бы страх ты ни испытывал, он только вредит тебе, так как лишает тебя непринужденности и не дает выразить себя. Если ты будешь по-прежнему сдерживать себя, это в конце концов сильно повредит тебе, причем пострадать может не только горло. Вырази то, что чувствуешь, и ты откроешь в себе энергетический центр, который связан с творчеством и располагается в горле.
Пойми, что тебе никогда не удастся найти такой способ самовыражения, который нравился бы всем без исключения. Дай себе право выражать себя по-своему, и другие признают за то-бой это право. Знай также, что твое мнение не менее важно, чем мнения окружающих, и что ты имеешь такое же право на самовыражение, как и все остальные люди. Если ты просишь кого-то о чем-то, самое худшее, что может произойти, — ты получишь отказ. Но если человек тебе отказывает, это не значит, что он тебя не любит или отрицает твою сущность. Он просто отвечает отказом на твою просьбу!

ФАРИНГИТ
Фарингит представляет собой воспаление слизистой оболочки глотки — участка между носовыми каналами и гортанью. Мышечные стенки глотки отвечают за направление пиши из ротовой полости в пищевод. Не менее важную роль глотка играет в процессах речи и слуха.

Согласно Сергею С. Коновалову («Энергоинформационная медицина по Коновалову. Исцеляющие эмоции»), возможными метафизическими причинами этих проблем и болезней горла являются: эмоции выходят через горло — отсюда крики, грубость, возмущение, развязывание скандалов, несдержанность. К этому же ряду относится высказывание своих мыслей в некорректной, оскорбительной для собеседника форме. Обычно горло болит у людей, понимающих свои ошибки, но не умеющих их исправлять. У тех, кто не понимает, что поступает неправильно, болезнь спускается глубже — в легкие и бронхи.
Способ излечения. Перестать доказывать свою правоту в оскорбительной форме. Как только чувствуете желание покричать — берите тряпку и мойте полы, окна и двери, или делайте физические упражнения. Но лучше всего тяжелая физическая работа. Она не просто снимет напряжение и доставит удовольствие полученным результатом. Эта работа уравновесит негативную энергию и выплеснет ее в процессе мышечной работы. После работы выпейте горячего чаю и хорошо закутайтесь, вам надо пропотеть, так как через пот уходит значительная часть негативной энергии.

Ком в горле
Причины. Сильный страх, который не дает высказываться и комом встает в горле.
Способ излечения. Говорить тихо, читать стихи нараспев, проговаривать считалки, пословицы, скороговорки, то есть дать скопившейся энергии возможность разрядиться. Одновременно с произнесением слов размахивайте руками, быстро ходите. Тогда отрицательная энергия уйдет, трансформировавшись в энергию слов и действий.

ТОНЗИЛЛИТ
Причины. Ощущение бесправности и неспособности высказаться и постоять за себя. Подавленный гнев от нежелания смириться с обстоятельствами. Ощущение собственной неполноценности и постоянная раздражительность из-за этого. По мере того как эмоции будут подавляться, раздражительность будет нарастать, а болезнь усиливаться, пока не перейдет в хроническую форму.
Способ излечения. Направить творческую энергию в другое русло и спокойно относиться к жизненным коллизиям. Для этого найти увлечение, которое задействует руки. Негативная энергия уйдет через руки. Только после этого учитесь говорить о том, что вас волнует, но в зашифрованной форме. К примеру, возьмите книгу или газету и найдите там фразы и слова, соответствующие вашему настроению, прочитайте с выражением, но не относите это к себе. Отрицательная энергия уйдет, не принося ущерба ни вам, ни окружающим. Методы релаксации и аккумулирования энергии обязательны.

Фарингит
Причины. Боли в нижней части гортани символизируют страх и трудности в самореализации, то есть человек имеет большой творческий потенциал, который никак не проявляется.
Способ излечения. Используйте любую возможность для проявления своих талантов. Не обязательно кричать о них во всеуслышание. Пойте, рисуйте, танцуйте просто для себя. Вы сохраните свою энергию и не позволите ей выплескиваться впустую. Страх пройдет, жизнь покажется прекрасной. Пройдет и болезнь. Самореализация — вот ваше исцеление.

Частые боли в горле, ларингит
Причины. Постоянное сдерживание эмоций, которые естественны для любого человека. Вы не смеете отказать тому, кто использует вас в корыстных целях, не считаясь с вашим временем и вашим чувствами. Вам это неприятно, но вы не позволяете себе отказать ему. Вы видите, как унижают человека, и вам неприятно, но вы молчите, потому что не смеете проявлять своих чувств. Это неправильно. Чувства и мысли хорошие, они должны быть высказаны, но не в виде крика, а в форме, сохраняющей энергию. Вы боитесь сорваться на крик, поэтому молчите. В результате у вас болит горло.
Способ излечения. Найдите корректный способ сообщить людям о ваших чувствах, если они их постоянно затрагивают, не считаясь с вами. Или не общайтесь с такими людьми вообще. Можно порекомендовать и другое средство — переключить ваши мысли на что-нибудь другое, если вы не хотите или не способны повлиять на обидчика и изменить ситуацию. Считайте мелочь в кошельке, страницы в книге, размышляйте о том, какой шарфик подойдет к вашему пальто, только не думайте о том, что вы услышали от человека, который вам неприятен. Тогда ответной реакции не возникнет даже в мыслях. Изменяйте мысли. Пользуйтесь методами релаксации и визуализации.

Аденоиды у детей
Причины. Внутренние страдания по поводу своего одиночества, ощущение нелюбви к себе со стороны взрослых, дефицит родительской ласки. Когда страдания загоняются внутрь, они проявляются воспалением аденоидов.
Способ излечения. Родителям надо проявлять любовь и заботу, помогать ребенку достойно выходить из ситуаций, которые вызывают раздражение и обиду, а конфликты обращать в игру, оценивать их с юмором, чтобы реакция на произошедшее была лишена зла и обиды. Проводить с ребенком больше времени, чтобы он смог освободиться от накопленной негативной энергии и получить положительный заряд. Отношение к ребенку должно быть искренним, только тогда энергия будет позитивной.

Владимир Жикаренцев в своей книге «Путь к свободе. Кармические причины возникновения проблем или как изменить свою жизнь» указывает на главные негативные установки (приводящие к болезням) и гармонизирующие мысли (ведущие к исцелению) связанные с появлением и исцелением горла:
Горло — это средство выражения. Канал творчества.
Гармонизирующие мысли:
Я раскрываю свое сердце и пою о радости и любви в моей жизни.

Горло — проблемы, болезни; (В. Жикаренцев)
Негативная установка, приводящая к проблемам и болезням:
Нерешительность в стремлении «Встать и идти». Сдерживание себя.
Гармонизирующие мысли:
У меня есть все необходимые Божественные идеи и то, что мне надо делать. Я прямо сейчас начинаю двигаться вперед.

Горло — болячки; (В. Жикаренцев)
Негативная установка, приводящая к проблемам и болезням:
Удерживание гневных слов. Чувство неспособности выразить себя.
Гармонизирующие мысли:
Я открыто проявляю свою индивидуальность. Я открыто заявляю о своих нуждах.

Луиза Хей в своей книге «Исцели себя сам» указывает на главные негативные установки (приводящие к болезням) и гармонизирующие мысли (ведущие к исцелению) связанные с появлением и исцелением горла:
Горло — это канал экспрессивности и творчества.
Гармонизирующие мысли:
Я открываю сердце и пою о радости любви.

Горло: болезни (см. также «ангина») (Л. Хей)
Негативная установка, приводящая к проблемам и болезням:
Неспособность постоять за себя. Проглоченный гнев. Кризис творчества. Нежелание измениться.
Гармонизирующие мысли:
Шуметь не запрещается. Мое самовыражение свободно и радостно. Я легко могу постоять за себя. Я демонстрирую мою способность к творчеству. Я хочу измениться.

Ларингит (Л. Хей)
Негативная установка, приводящая к проблемам и болезням:Злость мешает говорить. Страх мешает высказаться. Надо мной довлеют.
Гармонизирующие мысли:
Ничто не мешает мне попросить то, чего я хочу. У меня полная свобода самовыражения. В моей душе мир.

источник

Болит горло: психосоматика

✓ Статья проверена доктором

При проблемах в горле мы привычно думаем, что подцепили в очередной раз какой-то вирус, а при участившихся случаях заболеваний смиренно соглашаемся с тем, что процесс перешел уже в хроническую стадию и бежим скупать еще больше антибиотиков и микстур. И редко кто задумывается о другой природе происхождения горлового дискомфорта, которая представляет собой иные, метафизические объяснения. Если не находится объективных, физических причин для своего нездоровья, ключ к разгадке необъяснимых ситуаций следует поискать в сфере психосоматики и психологии.

Болит горло: психосоматика

Орган – проводник

У человеческого горла несколько функциональных ролей, обеспечивающих нормальную жизнедеятельность организма.

1. Во-первых, это своеобразный контрольно-пропускной пункт организма – все, что приходит извне, пропускается через него, проходя проверку на вредные факторы, дозируясь им и согреваясь, или, напротив, охлаждаясь, чтобы не травмировать внутренние органы.
2. Во-вторых, качество дыхания обусловлено во многом состоянием слизистых оболочек верхних дыхательных путей, то есть горла.
3. В-третьих, горло, а именно – его голосовые связки, дают нам возможность общения с окружающим миром и самовыражения посредством издаваемых звуков.
4. В-четвертых, согласно исследованиям ученых, утверждается, что центр, отвечающий за творческий потенциал человека, находится именно в горловых структурах.

При подобных важнейших функциях было бы ошибкой игнорировать иные точки зрения, кроме официальной, на происхождение проблем горла, в частности, на современные психосоматические толкования.

Понятие психосоматики

Новое для многих понятие психосоматики стало бурно обсуждаться в научных кругах сравнительно недавно, при невозможности провести параллели между физиологическими причинными факторами и случаями заболеваний. Идеи о том, что психоэмоциональный статус человека является пусковым сигналом к началу заболевания, давно не являются спорными. Наука о психосоматике исследует связь между двумя аспектами – телесным (соматика) и психологическим здоровьем человека и выявляет причинно-следственные связи нарушений физического, эмоционального, психического, ментального и других сфер состояния.

Важно! В отношении заболеваний горла психологами и практикующими врачами установлена тесная связь, указывающая на психологические бреши человека как провокаторы болезней.

Причем эти «бреши» всегда перекликаются с основными горловыми функциями: творческая нереализованность, недосказанность, боязнь причинить кому-то зло, невысказанная реакция на нанесенную обиду, опасения быть непонятым, запрятанное глубоко в подсознание нежелание мириться с действительностью и многое другое. «Наступить на горло собственной песне» – вот ключевая фраза, объясняющая страдания всех «горловых» психосоматиков.

Рассмотрение детально психосоматических причин заболеваний горла следует в привязке к каждому отдельному диагнозу, так как определенной психологической проблеме присущи свои, характерные только для неё проявления физиологического плана.

Психосоматика при ангине

Это довольно распространенное заболевание, происходящее по причине стрептококковой или другой инфекции, когда его можно купировать антибиотиками и забыть. Но если ангина возникает регулярно, то здесь уже следует рассмотреть причины глубже, а именно – в психосоматике.

Часто возвращающиеся ангины свидетельствуют о длительных и глубоких негативных обстоятельствах, ухудшающих качество жизни в целом. Это может быть:

1. Давний случай, сильно повлиявший на жизненный сценарий, с которым человек вынужден был смириться, но не смог внутренне принять.
2. На факторы, внесенные насильственно в жизнь в далеком прошлом, осталась невысказанная реакция, бездействие или обида, которая теперь, спустя время, ищет выхода, трансформируясь в проявления ангины.

Часто возвращающиеся ангины свидетельствуют о длительных и глубоких негативных обстоятельствах

Здесь не обойтись без тщательной проработки прошлых конфликтных ситуаций, обезопасив себя перед ними путем принятия, примирения, дистанцирования или изменения отношения к тому давнему событию. Проговаривание на всех этапах, наедине или в присутствии кого-то, является важным элементом на пути к эффективному уходу от проблем. Принять то, что уже свершилось, объяснив при этом и свой страх и гнев – верная дорога к тому, чтобы прошлые ужасы исчезли.

Психосоматика при ларингите

Повторяющиеся случаи ларингита, когда воспаляется гортань и наступает полная или частичная утрата голоса, указывают на такие проблемы:

1. О глубинном страхе человека заявить о чем-то открыто. Опасения основаны обычно на мнимой или реальной уверенности быть не услышанным в нужном ключе, боязни неправильного толкования сказанного, или навлечь новый виток гнева.
2. Опасение упасть в глазах кого-то в результате «говорения», оказаться не на высоте.
3. Боязнь произнести лишние выражения, как случалось раньше, и стремление тотального сдерживания себя.
4. Уход от важного разговора о насущной просьбе, имеющей огромное значение для человека, по причине боязни отказа в ней.

Повторяющиеся случаи ларингита могут свидетельствовать о глубинном страхе человека заявить о чем-то открыто

Привычка избегать важного для себя общения, откладывание их на потом провоцирует «выход» накопившихся опасений болью в горле в форме ларингита. Для блокировки этого состояния важно понять, что каким бы ни был страх, он не позитивен и не играет на безопасность, а, напротив, вредит здоровью психики и не оставляет шансов выразить себя.

Обратите внимание! Дальнейшее бездействие в этом плане способно запустить патологическую психосоматическую программу применительно и к другим органам.

Выражение чувств в степени, отвечающей психологическому статусу человека (исключая, естественно, неприемлемые формы общения), являются здоровой потребностью для самореализации и самовыражения.

Связь органов и эмоций, последствия

Рекомендуется в этом случае:

1. Дистанцироваться от происходящего на время.
2. Проанализировать внутри себя возможность развития ситуации, проработать все варианты исхода.
3. Разрешить себе проявлять чувства и эмоции. Озвучить свои мысли, не опасаясь разных оценок – это дать повод другим признать за тобой право на свое мнение. Самое «страшное», что может в этом случае «обрушиться» – это отказ, который в большинстве случаев не отражает никакого личного отношения, а лишь является стечением обстоятельств.
4. Почувствовать, как прежние страхи теряют силу, а на смену им приходит открытость и свобода.

Психосоматика при фарингите

Частые воспалительные процессы слизистой горла свидетельствуют о постоянном недовольстве жизнью, о подавляемых в себе приступах гнева в связи с этим. Чаще других причиной такого состояния выступает недостаточность самореализации у людей, не сумевших в силу разных обстоятельств развить свой творческий потенциал, центр которого и находится как раз в горловых структурах. Этот большой потенциал как бы оказывается в спящем, зачаточном состоянии, и человек не может понять причину своих бед.

Частые воспалительные процессы слизистой горла свидетельствуют о постоянном недовольстве жизнью

В этом случае на чувство неудовлетворенности можно повлиять лишь активной деятельностью в творческой сфере – пользоваться любой возможностью для своего самовыражения, пусть и совсем незначительного. Совсем не нужно это делать агрессивно, публично – результат от одного нескладного, но собственного четверостишия может оказаться очень конструктивным и оздоравливающим для личности.

В этом случае исцеление следует искать лишь через творческую самореализацию: пение, рисование, поэзия, танцы.

Важно! Цель при этом – направить энергию в позитивное развивающее русло, не оставить её для пустых страхов и недовольства.

Психосоматика при тонзиллите

Участившиеся случаи воспаления небных миндалин психологи склонны связывать с наличием определенных поведенческих характеристик личности, таких как чрезмерная покорность перед обстоятельствами, неспособность выразить свое неудовольствие, отрицание своих законных прав на что-то, отсутствие способности постоять за себя.

Нарастающее раздражение и гнев ввиду подавления здоровых эмоций нарастает со временем, как снежный ком, и оккупирует «входящие ворота» организма – миндалины.

Выход из этого состояния подразумевается опять же в направлении своих способностей в творческую стезю, но с единственной поправкой – главным инструментом при этом должны выступать руки, через которые со временем сможет уйти накопившийся негатив. Когда освоитесь с рукоделием, следует начинать проговаривать свои проблемы или прочитывать что-то отвлеченное, не применяя это к себе. Аккумулирование позитивной энергии через творчество вместе с приемами релаксации должны обязательно принести плоды.

Видео: Психосоматика возникновения боли в горле, кашля

Психосоматика об аденоидах у детей

Специалистами по психосоматике утверждается, что склонны к воспалению аденоидов дети с дефицитом родительской любви, с постоянным стрессом, вызванным боязнью попасть под стрелы гнева, или страхом одиночества. Дети не могут регулировать свои психические процессы столь разумно, как взрослые, и потому их страдания намного быстрее загоняются внутрь, проявляясь проблемами аденоидов.

Специалистами по психосоматике утверждается, что склонны к воспалению аденоидов дети с дефицитом родительской любви

Любящие родители должны неустанно корректировать психоэмоциональное состояние ребенка, не давая развиться обиде или конфликту, заглушая их спонтанными игровыми ситуациями или юмором. Психика ребенка очень тонка и уязвима и не пустить корни зла или обиды вглубь – первоочередная задача родителей.

Обратите внимание! Энергетика между детьми и родителями всегда должна оставаться позитивной, которая при достаточно большом времяпровождении с ребенком не оставляла бы и шанса на внедрение негатива.

Другие психосоматические проявления

Можно выделить еще некоторые часто встречающиеся зависимости между болезненными проявлениями горла и психосоматическими причинами.

Психосоматические причины болезней

1. Затруднения дыхания. Данное состояние обычно подразумевает недостаток у человека устремлений, целей в жизни, нежелание перемен, отсутствие каких-либо планов на ближайшую перспективу. Человек будто испытывает потребность в притоке свежего воздуха к легким, поступающего через горло – его не хватает для полноценности жизни.
2. Чувство сдавленности в горле. Ощущение, как будто сжали горло извне, взяли руками, бывает, когда человека долго вынуждают сказать нечто, что ему претит, то есть давят на него. Ситуация обозначается выражением «взяли за горло».
3. Ком в горле. Часто человек не может проглотить свободно пищу, она буквально застревает без объективных на то причин. С точки зрения психосоматики это объясняется непринятием ситуации, внутренним отторжением чего-либо или кого-либо. Неприятный знакомый, набивающийся в друзья, или заведомо проигрышная, навязываемая кем-то идея, или недоумение по поводу гнева или агрессии, исходящих от кого-то, может вызвать подобную реакцию. Следует проанализировать, обозначить допустимость границ и решить, что с нежелательными «вторжениями» делать дальше.
4. Спонтанная боль в горле. К ней ведут обычно недосказанности, недоговоренности, принимаемые человеком за основу общения на протяжении длительного времени. Замечено, что скромные, скованные, интеллигентные и неуверенные в себе люди страдают от различных видов болей в горле гораздо чаще, чем те, которые не чураются и крепкого словца. То, что должно быть донесено до оппонента, обязательно следует прорабатывать; пусть и наедине, с самим собой, но это должно состояться, чтобы не накапливалось ментально.

Таблица соответствия заболеваний горла психосоматическим проявлениям

Видео — Психология болезней

Видео — Причины болей в горле

Психосоматика, как область пересечения традиционной медицины и психологии, только в начале пути постижения тайн известных болезней. Но она мало поможет тому, кто не научится сам зорко наблюдать за своим организмом, запоминать ситуации, приведшие к нарушениям здоровья и делать правильные выводы. Верно найденная причина – уже половина успеха. Остается только выбрать для себя приемлемый способ устранения стресса и негатива из жизни, пусть даже и борьбой самим с собой, но это того стоит.

источник