Меню

Как изжога влияет на горло

Может ли болеть горло от изжоги? Как избавиться от этого состояния?

Изжога в горле – это неприятный симптом, который периодически испытывает не менее половины людей. Чаще всего чувство дискомфорта в ротоглотке возникает у жителей Западной Европы и Северной Америки. Причиной изжоги чаще всего выступают различные заболевания желудочно-кишечного тракта и нарушение функционирования органов пищеварения.

В этой статье мы рассмотрим основные проявления, которые могут сопровождать это состояние, какие причины могут его вызвать, а также, какие способы лечения существуют.

Как определить изжогу

Симптомы изжоги в горле включают не только чувство жжения в этом органе, а также множество других проявлений. Неприятные ощущения могут сопровождаться чувством инородного тела в горле, как будто в нем застрял небольшой кусочек пищи.

Характерной чертой является усиление симптоматики в лежачем положении. Связано это с тем, что, когда больной лежит, желудочный сок, содержащий кислоту, попадает в пищевод и может достигнуть горла. Вместе с этим изжога может быть связана и с другими проявлениями:

  • усиленным выделением слюнной жидкости;
  • отрыжкой и срыгиванием недавно съеденной пищи;
  • кислым вкусом в ротовой полости;
  • метеоризмом;
  • снижением аппетита и, как следствие, массы тела.

Многие пациенты спрашивают, может ли болеть горло от изжоги. Однозначно можно сказать только то, что при попадании желудочного содержимого в ротоглотку происходит раздражение слизистой оболочки. Это проявляется першением, зудом, иногда может появляться кашель, после которого выраженность клинической картины не уменьшается. Тем не менее, боль в горле может возникать только при наличии некоторых сопутствующих заболеваний.

В некоторых случаях неприятные ощущения могут отмечаться за грудиной, такая боль может напоминать проявления заболеваний сердца. Появление ее связано с раздражением стенки пищевода и возбуждением близлежащих нервов. Определить причину боли может квалифицированный специалист после проведенных клинических и инструментальных исследований.

Стоит помнить, что изжога – это не самостоятельная патология, а всего лишь проявление других заболеваний. Поэтому вместе с перечисленными выше симптомами могут появляться и другие. Часто это могут быть боль в животе, нарушение стула, общая слабость, снижение массы тела. Поэтому, если вы отмечаете у себя появление изжоги, стоит внимательнее отнестись к своему самочувствию и вовремя обратиться к врачу.

Причины появления изжоги в горле

Изжога в горле может появляться эпизодически, но в некоторых случаях бывает так, что этот симптом постоянно беспокоит пациента. Разберем, какие болезни могут стать причиной появления этого неприятного состояния.

Редкие и кратковременные случаи возникновения изжоги обычно связаны с употреблением в большом количестве продуктов, которые обладают раздражающим действием на слизистую. К такой пище относятся кислые продукты, жареные, копченые, приготовленные с использованием большого количества пряностей. В этом случае симптоматика беспокоит пациента в течение короткого периода времени, после чего самостоятельно исчезает.

Причины постоянной изжоги в горле включают в себя широкий спектр заболеваний, как незначительных, так и серьезных, угрожающих развитием тяжелых осложнений. Чаще всего это состояние возникает при следующих патологиях:

  • нарушение функционирования кардиального сфинктера, расположенного в месте впадения пищевода в желудок. В норме этот анатомический элемент способен надежно закрываться после приема пищи и предотвращать попадание желудочного содержимого в верхние отделы ЖКТ. В некоторых случаях развивается недостаточность этого сфинктера, в результате чего происходит постоянный заброс желудочного сока и раздражение слизистой оболочки пищевода и горла;
  • функциональное нарушение желудка, когда снижается его двигательная активность. В результате пища долгое время находится в полости этого органа и иногда может возникать рефлюкс (заброс);
  • грыжи пищевода;
  • употребление лекарственных средств, снижающих тонус кардиального сфинктера или повышающих тонус желудка;
  • аномалии строения желудочно-кишечного тракта;
  • наследственная предрасположенность.

Состояние, когда у болеющего регулярно без видимой причины возникает изжога, называется рефлюксной болезнью. Это самостоятельный диагноз, но также причиной такого симптома могут стать и другие заболевания желудка и пищевода.

Дискомфорт в горле при беременности чаще всего связан с этим состоянием. Увеличение живота приводит к повышению давления в брюшной полости, повышается давление и на диафрагму. В результате желудочное содержимое может в небольших количествах забрасываться в пищевод и глотку. После родов изжога, связанная с беременностью, полностью исчезает.

Как быстро помочь

Так как при изжоге, которая появляется у пациента регулярно, обычно имеются те или иные заболевания желудочно-кишечного тракта, то лучшей терапией будет лечение этих болезней. Однако, иногда требуется избавиться от дискомфорта в горле как можно быстрее. Для этого можно использовать один из препаратов, которые обволакивают слизистую оболочку и снижают кислотность желудочного содержимого.

К таким лекарствам относятся Маалокс или Фосфалюгель. Также можно применять препараты, обладающие антисекреторным действием – Омепразол, Омез, Ранитидин и другие. Вместе с этим, эффективны лекарственные средства, усиливающие перистальтику желудка и кишечника, способствующие продвижению пищи по пищеварительному тракту. Эти препараты называются прокинетиками, наиболее распространенным их представителем является Мотилиум.

Эти препараты могут помочь при эпизодическом появлении изжоги. Если же данный симптом беспокоит на протяжении нескольких недель, то нужно обратиться к врачу – такое состояние, скорее всего, связано с заболеванием пищеварительной системы.

Современные методы лечения

В настоящее время терапия заболеваний, сопровождающихся появлением изжоги, включает в себя несколько направлений. В первую очередь, пациенту необходимо изменить образ жизни и пищевые привычки, так как без этого медикаментозное лечение окажется неэффективным.

Диета основывается на отказе от продуктов, которые могут провоцировать выделение большого количества желудочного сока в пищевод. Это жареные, копченые блюда, содержащие в себе большое количество поваренной соли, специй и животного жира. Рекомендуется употреблять в большом объеме растительные продукты, мясо птицы, а также отварные блюда или приготовленные на пару. Режим питания должен быть основан на частом приеме пищи в небольших количествах. Оптимальным считается еда 5-6 раз в день.

Медикаментозное лечение основано на том, почему и по какой причине развилось такое состояние у пациента. Используют как перечисленные выше препараты, так и лекарственные средства, которые показаны для лечения основного заболевания. Назначать их должен квалифицированный доктор на основе собранных сведений о состоянии больного, а также наличии противопоказаний.

Народные методы

Существует большое количество народных средств, которые могут снизить или вовсе убрать дискомфорт и изжогу. Многие из них основаны на использовании пищевой соды, мела или меда. Тем не менее, существуют и другие способы лечения этого состояния в домашних условиях. Как и перед любыми другими лечебными мероприятиями, осуществляемыми самостоятельно, рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы оценить, будет ли такое лечение безопасным и эффективным.

Вместе с использованием народных средств рекомендовано употребление активированного угля в дозировке 1 таблетка на 10 кг массы тела. Пить его нужно по одному разу в сутки в течение 30 дней.

Полезными свойствами обладает алоэ. Его нужно заморозить на 7-10 дней, затем достать из морозилки, растереть и смешать с медом в равных пропорциях. Принимают полученное средство в течение 10 дней по одной чайной ложке перед едой. Это поможет снизить жжение и першение в горле.

Снижает проявления болезни также сок картофеля, который давно зарекомендовал себя как одно из самых эффективных растительных средств при заболеваниях желудочно- кишечного тракта. При изжоге его принимают смешанным с медом.

Профилактика

Профилактика изжоги и связанных с ней неприятных ощущений в области горла основывается на нескольких принципах:

  • достаточная двигательная активность – при регулярных прогулках на свежем воздухе и занятиях физкультурой улучшается работоспособность всех мышц человека, включая гладкую мускулатуру желудка и пищевода;
  • не рекомендуется заниматься тяжелыми видами спорта, например, силовыми, так как при выполнении таких упражнений повышается внутрибрюшное давление, что способствует рефлюксу;
  • поддержание массы тела в пределах нормальных значений.

Вместе с тем, следует как можно меньше употреблять перечисленные выше продукты и блюда, вызывающие раздражение стенки пищевода. Лучше и вовсе от них отказаться и перейти на здоровое питание. Соблюдение принципов здорового образа жизни поможет не только предотвратить болезни пищеварительной системы, но и сохранит здоровье всего организма.

источник

Причины изжоги в горле, диагностика и методы лечения

И зжога в общем смысле этого слова представляет собой дискомфортное ощущение, локализованное в горле, надчревной области или грудине.

Строго говоря, данные виды редко разграничиваются и образуют самостоятельную классификацию. Тем не менее, для целей выявления причины разработана несложная типизация видов неприятного ощущения.

Как показывает практика, каждый, хотя бы раз в своей жизни испытывал подобного рода дискомфорт.

Достаточно вспомнить случаи переедания, употребления несбалансированной, острой, соленой пищи, иных продуктов схожего рода, которые способны раздражать слизистую оболочку желудка.

Согласно данным медицинской статистики, 80% причин изжоги в горле приходится на гастрит с повышенной кислотностью сока, 15% на рефлюкс-эзофагит и только 5% или чуть менее того — на язвенную болезнь полого органа.

Во всех случаях, терпеть изжогу нельзя, риск развития последствий в виде рака пищевода и онкологии горла возрастает почти вдвое, если ее не лечить. Это клинически доказанная информация.

Причины развития патологического состояния

Корректно говорить нужно не об одной причине жжения, а о целой группе причин, поскольку их существует немало. Необходимо представить основные факторы становления проблемы.

Течение гестации

Беременность — пиковый гормональный период, когда фон специфических половых веществ существенно изменяется. Отсюда возможно начало патологических проявлений со стороны желудка и органов желудочно-кишечного тракта вообще.

Механизм развития изжоги в таком случае идентичен остальным случаям. За тем исключением, что причина кроется в изменении концентрации эстрогенов, прогестерона и иных гормональных структур.

Встречается изжога у беременных, согласно данным профильной статистики, в 25% случаев. К концу течения гестации страдает 85% будущих рожениц.

Стрессовые ситуации, психоэмоциональные нагрузки

В ответ на интенсивное внешнее или внутреннее воздействие, организм реагирует выработкой большого количества специфических веществ коры надпочечников, а также катехоламинов (вместе с кортикостероидами). Это норадреналин, адреналин, кортизол, дофамин и некоторые иные.

Отсюда повышение кислотности желудочного сока. Как правило, в длительной перспективе. Однократный стресс, если отсутствуют функциональные заболевания, не провоцирует изжогу почти никогда.

Интенсивные физические нагрузки

Исследования показывают, риск становления изжоги выше у лиц, которые поднимают более 20 килограммов или занимаются бегом в течение 30 минут и дольше (европейские данные).

Причина проста. В процессе физической нагрузки интенсивного характера, происходит открытие сфинктера желудка. Особенно заметно это при резких наклонах туловища.

Содержимое полого органа, в том числе полупереваренная еда и желудочный сок поступают в пищевод, вызывая жжение, боли за грудиной и в горле.

Злоупотребление алкогольными напитками

Этиловый спирт, составляющий основу любого алкоголя, вызывает раздражение слизистых оболочек желудка. Отсюда заброс содержимого органа обратно в пищевод , что субъективно ощущается как изжога и ком в горле (из-за резкого спазма пищевода возникает чувство инородного предмета в глотке).

Табакокурение

Особенно рискуют лица, имеющие приличный стаж потребления табачной продукции.

Так, вероятность становления проблем с желудком при стаже курения в 5 лет возрастает на 30%, 10 лет — на 100 и более процентов.

Отсюда рекомендация: чтоб избавиться от изжоги и справиться с гастритом нужно отказаться от курения. В результате воздействия табачного дыма сфинктер, прикрывающий вход в желудок ослабевает.

Нарушения алиментарного характера

В первую очередь сказывается не продуманный режим питания. Приемы пищи должны происходить в одно и то же время, небольшими порциями, желательно часто, до 5 раз в сутки и даже чаще.

В условиях современных реалий это почти невозможно, отсюда распространенность ощущения изжоги и массовые проблемы с желудком.

Читайте также:  Лечение красного горла у ребенка 2 лет народными средствами

Нерациональное питание, имеется в виду употребление «неправильных» продуктов. Табу распространяется на острое, жареное, копченое, соленое, также на консервы и остальные продукты искусственного происхождения (полуфабрикаты, например).

Наличие хронических поражений печени и желчного пузыря в анамнезе

Особенно часто речь идет о гепатитах и холециститах . Изжога вызывается патологической выработкой желчи, которая искусственно провоцирует повышение кислотности желудочного сока.

  • Речь также может идти о дискинезии желчевыводящих путей. Доказано, такого рода патологии провоцируют желудочные нарушения и проблемы с пищеварительным трактом.
  • Желчекаменная болезнь. Как уже было сказано, нарушает функций всей желудочно-кишечной системы.
  • Идиопатические нарушения работы сфинктера желудка. О подобном говорят, когда явных данных за органическую патологию нет. Соответственно, не совсем понятно, как проводить лечение.

Длительный прием лекарств

Причина изжоги в горле может крыться в злоупотреблении антацидными средствами, нейролептиками, противопаркинсоническими, препаратами на основе парацетамола, аспирина, преднизолона и некоторыми иными лекарствами.

Такого типа медикаменты искусственно повышают кислотность желудочного сока. Однако в большинстве своем речь идет о длительном применении, о чем прямо говорится в аннотации к соответствующим препаратам.

Если имеет место подобного рода нарушение, но прием лекарства невозможно прекратить, рекомендуется проконсультироваться со специалистом по вопросу коррекции терапии.

Основные заболевания, провоцирующие чувство изжоги и в горле

Среди патологий, вызывающих нарушение функционирования желудочно-кишечного тракта, можно выделить гастрит с повышенной кислотностью и рефлюкс-эзофагит .

Первый представляет собой воспалительный процесс со стороны слизистой оболочки желудка. При этом эпителий постепенно истончается, что чревато становлением язвенного дефекта, возможно с прободением стенок органа.

Гастрит почти всегда имеет алиментарную или токсическую природу. Несколько реже — эндокринную, это характерно для беременных представительниц слабого пола.

  • боли в желудке;
  • изжога, отрыжка и ком в горле (из-за спазма пищевода);
  • нарушения пищеварения.

Отрыжка специфическая, с запахом тухлого яйца (по причине чрезмерного синтеза сероводорода). Справиться с болезнью непросто, необходима диета и применение особых фармацевтических средств.

Рефлюкс-эзофагит можно представить как расслабление сфинктера. Не обязательно при этом, чтобы было воспаление желудочных структур.

Представляет большую опасность для здоровья и даже жизни, поскольку полупереваренная пища вытекает обратно в пищевод именно в ночные часы, когда тело находится в горизонтальном положении, и может попасть в лёгкие.

В каждом конкретном случае необходимо разбираться отдельно.

Чтобы справиться с заболеванием, нужно избавиться от первопричины патологического состояния.

Разновидности изжоги, в зависимости от локализации дискомфортного ощущения

Как уже было сказано, единой классификации видов изжоги не существует. В гастроэнтерологической практике наибольшее признание получила следующая типизация:

  • Глоточный тип изжоги. Ощущение локализуется, преимущественно, в области горла (гортани). Причины развития состояния в большинстве своем желудочные. Непосредственные факторы становления проблемы — гастрит с повышенной кислотностью и рефлюкс-эзофагит.
  • Надчревная локализация. Как следует из названия, боли и дискомфорт расположены в надчревной области (чуть выше пупка, примерно на 3-4 пальца). Причины все те же.
  • Ретростернальная локализация. В большинстве своем обусловлена патологиями печени и желчного пузыря, когда желчь и желудочные соки попадают в пищевод и вызывают местный ожог.

Большой практической пользы представленная типизация не несет, но помогает понять, в какую сторону необходимо двигаться в целях диагностики. Самостоятельно выявить нельзя ничего, нужна помощь специалиста.

Сопутствующие симптомы

Симптоматика крайне редко ограничивается одной изжогой. Дискомфортное ощущение описанного рода почти никогда не встречается изолированно.

Потому требуется тщательное обследование и самодиагностика на предмет сопутствующих симптомов.

Наблюдаются следующие проявления:

  • Ощущение боли в глотке надчревной области, несколько реже — в правом боку, что указывает на заболевания печени и желчного пузыря. Обычно дискомфорт ноющий, тянущий, распирающий. Крайне редко речь идет о кинжальных болях. Это грозный симптом, при его появлении рекомендуется вызывать скорую помощь.
  • Ощущение горечи во рту, кислый привкус на языке. Подобное проявление в двух описанных вариациях обусловлено забросом желудочного сока и желчи в ротовую полость (начальные отделы пищеварительного тракта).
  • Ощущение жжения, жара за грудиной в проекциях желудка и пищевода.
  • Существенное снижение аппетита. Человек не хочет есть. В исключительных случаях его буквально воротит от одного вида пищи. Симптом тревожный, поскольку может привести к осложнениям.
  • Метеоризм. Повышенная продукция кишечного газа.
  • Отрыжка. Выделение желудочных газов.
  • Тошнота. Встречается сравнительно редко.
  • Рвота. При гастрите развивается часто.
  • Гиперсаливация (избыточная выработка слюны).

Все описанные симптомы указывают на проблемы с пищеварительным трактом. Порой опасного характера. Требуется понаблюдать за своим состоянием и в дальнейшем рассказать о жалобах врачу.

Диагностические мероприятия

В обязательном порядке при наличии изжоги нужно обращаться к врачу-гастроэнтерологу. Он поможет определиться с диагнозом и назначит грамотное лечение.

На первичной консультации специалист опрашивает больного, фиксирует все жалобы письменно для дальнейшего анализа. Важно собрать анамнез жизни, чтобы точно определиться с первопричиной состояния.

В ходе сбора врач выявляет все болезни, которыми страдает или страдал человек в прошлом.

Требуется тщательный подход к диагностике, потому в целях верификации проводятся объективные исследования:

  • ФГДС. Золотой стандарт в гастроэнтерологии. Неприятная, но необходимая эндоскопическая процедура. Позволяет выявить все болезни и взять образцы желудочного сока, также опухоли, если таковые есть.
  • Контрактная рентгенография желудка и органов брюшной полости. Позволяет оценить структуру пищевода и самого желудка. Не требует особой подготовки. Достаточно информативна, потому назначается часто.
  • Биопсия с последующей гистологической оценкой тканей.
  • Лабораторное исследование образца желудочного сока.
  • Ультразвуковое исследование органов брюшной полости.

Как правило, этого достаточно. В крайних случаях показано проведение МРТ-диагностики, возможно с контрастным усилением.

Симптоматическое устранение дискомфорта

Симптомы изжоги купируются посредством приема антацидных препаратов. Подойдут: «Альмагель» , «Рутацид» , «Гастал Гастрофарм» и иные лекарства по ситуации.

Желательно не экспериментировать над собой, лучше обратиться к врачу. Самолечение до добра не доводит.

Подобного рода лекарства действуют ограниченный период времени, кроме того, категорически не подходят для длительного использования.

В качестве экстренной меры можно половину чайной ложки соды, развести в стакане тёплой воды. Его не нужно пить целиком, достаточно 3-5 глотков.

Сода является щелочью, которая нейтрализует кислоту. Таким образом можно быстро облегчить свое состояние.

Метод так же не подходит для длительного использования, поскольку способствует образованию желудочных газов и задерживает лишнюю воду в организме, что нагружает сердечно-сосудистую систему.

Этиологическое лечение

Показано применение лекарственных средств нескольких фармацевтических групп:

  • Противовоспалительных нестероидного происхождения коротким курсом.
  • Антацидных препаратов (курс и длительность использования определяются только врачом, никакого самолечения).
  • Ингибиторов протонной помпы. Наиболее известный фармацевтический препарат данной группы — Омез или Омепразол.

Могут применяться и иные средства. Спазмолитики для купирования сильно боли, антибиотики узкого спектра действия. Все решается на усмотрение лечащего специалиста.

Изжога в области горла и пищевода — дискомфортное проявление, но не самостоятельное заболевание. Нужно искать причину состояния, только так можно справиться с неприятным ощущением.

источник

Может ли от изжоги болеть горло

Периодически появляющаяся изжога в горле согласно статистическим данным беспокоит примерно 50% населения всей планеты. Единичные случаи изжоги не расцениваются как симптом внутренних патологий. Но если желудочно-пищеводный рефлюкс возникает часто и сопровождается другой симптоматикой, то необходимо обязательно установить причину развития патологии.

Что такое изжога

Почему изжога в горле возникает, и какие основные факторы приводят к ее развитию, объясняется анатомией органов пищеварения. Жжение в горле появляется под воздействием желудочного содержимого вместе с соляной кислотой и ферментами на пищевод. Причиной заброса пищевого комка становятся несколько факторов:

  • Слабость кардиального сфинктера желудка.
  • Снижение натяжения стенок в нижней части пищевода.
  • Воспалительные патологии ряда органов системы пищеварения.

Вначале изжога появляется в подложечной области, затем постепенно поднимается выше к пищеводу и горлу.

Симптомы изжоги в горле сопровождают такие заболевания как:

  • Гастрит, и чаще от желудочно-пищеводного рефлюкса страдают люди с повышенной кислотностью при воспалении желудка.
  • Язвенную болезнь.
  • Холецистит.
  • Желчнокаменную болезнь.
  • Эзофагит.

Изжога нередко возникает при стенозах привратника и в период реабилитации после хирургического вмешательства на желудке, пищеводе, поджелудочной железе.

Факторы, увеличивающие риск развития изжоги в горле

Изжога в горле причины связаны и с воздействием на организм человека провоцирующих факторов. Замечено, что приступ жжения в горле у людей даже на фоне воспалительных заболеваний ЖКТ в основном появляется:

  • После употребления большого количества мучной и сладкой пищи, жирных блюд, острых специй, кислых соков.
  • После курения и алкоголь содержащих напитков.
  • В период действия на организм стрессовых ситуаций.
  • На фоне лечения рядом медикаментов.
  • При заболеваниях, сопровождающихся приступами кашля.
  • После тяжелой физической работы.
  • При интоксикации организма.
  • В горизонтальном положении.
  • При ношении сдавливающей в области живота одежды.

Постоянная изжога в горле часто бывает, если имеется грыжа в диафрагме в области ее пищеводного отверстия. У детей изжога возникает гораздо реже по сравнению с взрослыми людьми. И если у ребенка нет выявленных патологий органов пищеварения, то при часто повторяющемся жжении в горле следует исключить глистную инвазию.

Изжога в горле при беременности чаще всего начинает беспокоить уже на последних месяцах. Увеличивающаяся от роста плода матка давит на нижнюю часть желудка и это способствует обратному забросу пищи. Развитие желудочно-пищеводного рефлюкса на первом триместре беременности происходит по причине того, что в это время в организме женщины много прогестерона – гормона, расслабляющего мускулатуру. Это влияет на то, что верхний клапан желудка становится слабым. Изматывающее по ощущениям жжение в горле при беременности проходит буквально сразу после родов.

Как проявляется

Изжога в области горла может, как причинять незначительный дискомфорт человеку, так и сопровождаться выраженными по проявлению и иногда даже болезненными симптомами. Отличить желудочно-пищеводный рефлюкс от бактериального или вирусного воспаления горла можно по следующим признакам:

  • По появлению горьковатого или кислого привкуса.
  • По постоянно повторяющейся отрыжке.
  • По появлению обильного слюноотделения.
  • По изменению тембра голоса на слегка охрипший.
  • По появлению тошноты.

Дискомфортные ощущения при изжоге нередко сопровождаются болезненными. Боль начинается с подложечной области и распространяется в область грудины. Иногда она переходит в руку, шею, верхнюю челюсть. Эти симптомы сходны с патологиями сердечно-сосудистой системы, поэтому обязательно требуется дифференциальная диагностика.

Может ли болеть горло от изжоги?

И такое вполне возможно. Все дело в том, что забрасываемая в пищевод непереваренная пища содержит соляную кислоту, а она может вызвать ожог слизистого слоя органа. Болит горло от изжоги и от воздействия ферментов, находящихся в пищевом содержимом. Болезненность может держаться длительно после прекращения приступа. И если изжога больше не повторяется, то слизистая оболочка пищевода восстанавливается самостоятельно.

Практически все симптомы изжоги начинаются через несколько минут после приема пищи. Все проявления желудочно-пищеводного рефлюкса могут усилиться, если во время приступа принять горизонтальное положение. В положении лежа усиливается заброс содержимого в пищевод.

Что делать при изжоге

При часто повторяющейся изжоге необходимо выяснить их основную причину. Приступы жжения прекратятся или уменьшатся после курса лечения, назначенного в соответствии с выявленными нарушениями в организме.

Средством первой помощи при изжоге является антацидное лекарство — Ренни, Маалокс, Гевиксон. Эти препараты снижают выработку соляной кислоты, обволакивают слизистый слой пищевода и желудка. За счет этого уменьшается не только жжение, но и боль в горле при изжоге. Дополнительно врач может прописать ферменты, прокинетики, при некоторых формах гастрита необходимо антибактериальное лечение.

Помимо лекарственной терапии снизить вероятность повторного развития изжоги помогут следующие мероприятия:

  • Изменения привычек в питании. Питаться нужно чаще, но небольшими порциями. Отказаться необходимо от слишком тяжелых в плане переваривания блюд. Не стоит употреблять кислые соки и алкоголь.
  • Соблюдение умеренной физической нагрузки.
  • Ношение не сдавливающей одежды.
  • Ночной сон на кровати с приподнятым на 10-15 см изголовьем.
  • Пить щелочную воду на протяжении двух недель.
Читайте также:  Как применять малавит для лечения горла

При изжоге могут помочь и народные методы терапии. Но необходимо учитывать, что их желательно использовать только как средства первой помощи или в качестве дополнительного лечения. Избавиться от жжения в горле можно следующими способами:

  • При помощи соды. Чайную ложку пищевой соды следует размешать в стакане теплой воды и выпить мелкими глотками. Нужно помнить, что частое использование содового раствора может вызвать значительные изменения в слизистом слое желудка и поэтому недопустимо.
  • Выпить молоко или мятный чай.
  • Съесть ложечку меда и запить ее водой.

Не всем перечисленные способы помогают полностью устранить изжогу. Избавиться от жжения в горле и других неприятных ощущений можно только после правильно подобранного лечения основного заболевания. В некоторых случаях требуется и хирургическая операция.

девочки! может кто сталкивался… горло болит уже неделю, болит при глотании, особенно с утра, сухость постоянная, першение, думала что вирус, начала оперативное лечение: полоскание каждый час, ингаляции, мазала люголем, каметоном пшикала,

, теплое молоко… результата ноль. при этом ни соплей, ни температуры, ни слабости.абсолютно нормально себя чувствую! не выдержала своих страхов и пошла к лору.он посмотрел и сказал что даже воспаления нет. а голос у меня пропадает тем не менее периодически.он сказал что возможно когда я сплю желудочная кислота поднимается до гортани и обжигает слизистую.а я своим лечением еще больше ее обжигаю! вчера попробовала ничего не делать с горлом, вечером реально стало легче.а утром опять и боль, и сухость… что делать-то? лечить или не лечить? и если у меня там банальный ожог, то чем его заживить?? помогите советом, реально устала от этого! и психую что ничего не меняется!

Жжение в горле — частый спутник болезней желудочно-кишечного тракта. Однако изредка такой симптом может появляться и у абсолютно здорового человека. Дискомфорт, першение чаще всего возникают после еды. Каковы причины изжоги в горле, что нужно знать о ней, и как быстро избавиться от этой напасти?

Изжога чаще всего появляется через полчаса после приема пищи. Каждый может чувствовать ее по-разному. В зависимости от места локализации классифицируют различные виды изжоги.

Глоточная изжога, то есть сопровождающаяся жжением в верхних пищеварительных отделах, имеет следующие признаки и симптомы:

  • горечь во рту;
  • першение в горле;
  • осиплость;
  • сухой кашель;
  • ощущение комка в глотке;
  • болезненность горла;
  • удушье;
  • тошнота, редко рвота;
  • отрыжка с горьким или кислым привкусом.

Довольно часто симптомы изжоги в горле являются признаком слабости нижнего эзофагеального сфинктера и недостаточности натяжения стенки пищевода. Желудочная жидкость попадает в верхние отделы пищеварительного тракта, что и вызывает першение. Иногда у больного может возникнуть стойкая икота, жжение в области груди, тяжесть в желудке. Такой пациент жалуется, что у него после еды болит горло, при этом глоток теплой воды облегчает неприятный симптом.

Внимание! Постоянное сильное жжение в горле указывает на воспаление пищевода (эзофагит). В этом случае даже минимальное количество желудочной слизи с нормальной кислотностью приводит к невыносимой изжоге и боли.

Почему возникает глоточная изжога? Причин на самом деле очень много. Если говорить о физиологических факторах, то чувство жжения в верхних отделах пищевода чаще всего обусловлено нарушением функции эзофагеального сфинктера. Попросту говоря, клапан, который предотвращает попадание желудочного содержимого, работает неправильно. Если же при этом у больного повышена секреция соляной кислоты, то это непременно приводит к изжоге в горле.

Чаще всего неприятное жжение появляется по следующим причинам:

При нарушении функции эзофагеального сфинктера болеющий изжогой нередко отмечает усиление симптомов после принятия положения лежа. Обусловлено это тем, что в горизонтальном положении желудочный сок движется по пищеводу быстрее. Почти сразу после еды у больного начинает печь в горле, чувствуется характерная горечь и першение.

Женщины часто спрашивают о том, может ли болеть горло от изжоги при беременности. Да, неприятное жжение возникает более чем у половины беременных. Обычно симптом появляется ближе к 3 триместру, когда плод уже достаточно подрос. Малыш сдавливает органы женщины, что частенько приводит к изжоге и боли в горле.

Чтобы предотвратить появление жжения, рекомендуется не лежать сразу после приема пищи, питаться исключительно полезными продуктами, делать это часто, но маленькими порциями.

Хотя изжога опасности для жизни не представляет, лучше ее не игнорировать. Регулярный заброс кислого желудочного сока будет все больше травмировать слизистую пищевода и может привести к ее воспалению. Кроме того, постоянная изжога в горле чаще всего указывает на болезнь желудочно-кишечного тракта. Это может быть:

  • гастрит;
  • язвенная болезнь;
  • грыжа пищевода;
  • ахилия желудка;
  • холецистит;
  • эзофагит;
  • желчнокаменная болезнь.

Все эти заболевания в 90% случаев сопровождаются изжогой. Поэтому игнорировать такой симптом нельзя. Что делать? Если изжога появляется регулярно, то следует обязательно сходить на прием к врачу. Чем раньше специалист поставит диагноз и назначит лечение, тем быстрее больной избавится от неприятных ощущений после еды.

Как лечить изжогу в горле? Первым делом нужно установить ее причины и лечение проводить, отталкиваясь от основного заболевания. Больному обычно назначается специальная диета, рекомендуется соблюдать режим сна и отдыха. Если сильно болит пищевод, чтобы восстановить слизистую, врач назначает следующие препараты:

  1. Антациды («Альмагель», «Ренни», «Маалокс», «Гевискон»). Нейтрализуют соляную кислоту, нормализуют кислотность желудочного сока. При приеме образуют на стенках слизистой пленку, помогающую предотвратить дальнейшее раздражение желудка и пищевода.
  2. Н2-блокаторы, ингибиторы протонной помпы («Омез», «Ранитидин», «Ортанол») . Снижают секрецию желудочной кислоты, уменьшают ее объем .
  3. Препараты, улучшающие пищеварение («Мезим», «Фестал», «Панкреатин»). Особенно хорошо эти лекарства помогают от изжоги в горле, причины которой кроются в неправильном питании, большом количестве съеденной жирной, сладкой либо острой пищи.

Лечение обязательно назначается врачом, при самостоятельном приеме препаратов симптомы уйдут лишь на время. Чтобы устранить рефлюкс, из-за которого чаще всего и печет горло от изжоги, необходимо использовать комплексный подход. Только так можно избавиться от неприятных ощущений навсегда.

Жжение в горле, возникающее после еды, — частый спутник болезней пищеварительного тракта. Но иногда изжога может появиться и у здорового человека при неправильном питании. Жирные блюда, кетчуп, горчица, кофе, сладости повышают выработку соляной кислоты, от чего и возникают дискомфорт, боль и жжение в горле. Для устранения такого симптома, как изжога, необходимо вылечить основное заболевание и лишь затем восстанавливать слизистую. Не занимайтесь самолечением и берегите свое здоровье!

Изжога в горле возникает в области желудка и распространяется по всему пищеводу, которое провоцирует невыносимое жжение в горле.

Часто это является симптомом заболевания желудочно-кишечного тракта.

Необходимо предпринять меры, чтобы избавиться от этого нарушения.

Причины возникновения

Изжога появляется при повышенной кислотности. Дополнительно возникает ощущение, что в горле появился ком, жжение, сухость, слизь в горле.

  1. Язва желудка и двенадцатиперстной кишки.
  2. Длительное лечение химиотерапией.
  3. Повышение давления брюшного.
  4. Беременность.
  5. Наличие вредных привычек.
  6. Проблемы со сфинктером в желудке.
  7. Хроническое заболевание в поджелудочной железе.
  8. Неправильное питание.

Большое количество заболеваний органов пищеварения приводит к изжоге.

Симптомы и причины

Появляется приступ изжоги в большинстве случаев неожиданно. Она может появиться после приема кислой, соленой, жирной, жареной или мучной пищи.

Насколько сил зависит от степени поражения внутренних органов и функционирования сфинктера желудка.

Иногда симптомы изжоги в горле могут быть практически незаметны, но у некоторых людей они настолько интенсивны, что невозможно обойтись без употребления препаратов.

Это может проявляться в виде распирания, сдавливания, интенсивной боли, жжения, удушения; появляется чувство, что в горле возник ком.

Во время приступа изжоги не желательно ложиться в кровать, это только усугубит состояние.

Изжога возникает из-за того, что плохо работает верхний сфинктер в желудке и когда человек принимает горизонтальное положение, то пища вместе с соляной кислотой еще более быстро перетекать в пищевод.

Это является причиной появления сильной боли, которую будет тяжело устранить даже при помощи лекарственных препаратов.

Дополнительные симптомы при изжоге:

  • Частая или постоянная отрыжка.
  • Хрипота.
  • Одышка.
  • Кашель.
  • Вздутие живота.
  • Кислый привкус во рту.

Может ли болеть горло от изжоги? Да. Самыми частыми причинами возникновения являются следующие:

  1. Интенсивные физические нагрузки.
  2. Частые стрессовые ситуации.
  3. Одежда, которая перетягивает органы живота.
  4. Наличие лишнего веса.
  5. Заболевания органов желудочно-кишечного тракта.
  6. Перенагрузка голосовых связок.
  7. Изжога может появляться на фоне аллергических реакций.

Чем опасна глоточная изжога

Если изжога появляется иногда, то особой опасности для организма она не несет. Но если симптомы наблюдаются регулярно, то это является причиной для беспокойства.

Может казаться, что в горле находится ком, горло словно сдавливает, и нет возможности сделать нормальный вдох.

Продукты питания, вместе с соляной кислотой находясь в пищеводе, вызывает ожог тканей и дискомфортное ощущение.

Процесс проглатывания пищи затрудняется, что приводит к проблеме с аппетитом, резкое снижение вес или даже кровотечение в пищеводе.

Язвы, которые появляются в желудке и пищеводе при этом обрастают соединительной тканью, который значительно сужает просвет. Если рубцов в пищеводе становится, то это даже может привести к смерти.

Изжога может стать причиной развития кариеса, а в запущенных случаях стать причиной появления онкологии.

Лечение

Что делать, при изжоге в горле возникают еще и другие симптомы? Лечить изжогу необходимо постоянно. В связи с наличием этого нарушения необходимо менять образ жизни.

Полностью устранить боль при изжоге можно при помощи курса лечения и профилактических мер.

  1. Прием специальных лекарственных препаратов для лечения. Например, невсасывающиеся антрациды.
  2. Улучшить моторику желудка помогут прокинетики и ферменты.
  3. Лечение медикаментами, которые снижают выработку соляной кислоты и понижают повышенную кислотность.
  4. Отказ от вредных привычек.
  5. Соблюдение диеты и устранения тяжелых нагрузок.
  6. Рекомендовано пить щелочную воду и минеральную.
  7. Не носить одежду, которая передавливает органы живота.

Очень часто изжога в горле возникает у курильщиков. Это связано с тем, что при курении дым сначала попадает сначала в ротовую полость, потом оказывается в пищеводе.

Смолы негативно влияют на слизистую желудка и сфинктер. Если изжога часто появляется, то рекомендовано отказаться от этой пагубной привычке.

Важно научиться есть столько, сколько это необходимо для организма. Изжога появляется из-за проблемы в работе сфинктера, а он в свою очередь разрушается из-за частого переедания.

Усугубляет ситуацию, если человек после приема пищи ложится на кровать.

Способы лечения существуют разные. Но лучше совместить несколько методов восстановительной терапии.

Первый шаг необходимо сделать в виде полного отказа от курения, алкогольных напитков и переедания. Нужно уменьшить нагрузку после употребления пищи.

Правильное питание

Избавиться от симптомов изжоги можно, если устранить причины и соблюдать правильное питание. От чего следует отказаться?

Если есть изжога в горле, то запрещено принимать такие продукты:

  1. Сыр.
  2. Копченые колбасы.
  3. Кофе, крепкий чай, газированные напитки.
  4. Печенье, свежая выпечка, сухарики, пирожки.
  5. Чеснок, лук, специи.
  6. Томат, также нельзя использовать томатную зажарку.
  7. Цитрусы.

Народная медицина при лечении изжоги в горле

Изжога в горле – это очень неприятный симптом. Устранить его можно при помощи народных рецептов, которые известны давно. Существует ряд ингредиентов, которые положительно действуют на стенки желудка.

Например, это может быть маточное молочко, масло облепихи или шиповника, прополис.

Каждый из этих ингредиентов помогает восстанавливать стенки желудка, насыщать организм витаминами и микроэлементами.

  1. Помогает устранить изжогу применение сырого листа капусты. Его необходимо есть в сыром виде на протяжении дня. Делают это для устранения проявлений изжоги и профилактики этого заболевания.
  2. Настой горечавки. Необходимо взять корень этого растения, хорошо его помыть и прочистить. Порезать небольшими кусочками и залить 200 граммами горячей кипяченой воды. Оставить в темном теплом месте на ночь. Употреблять это лекарство необходимо перед едой по 50 грамм.
  3. Картофельный сок. Нужно натереть несколько картофелин на терке и отжать сок. Добавить в него небольшое количество теплой воды. Принимать утром на «голодный» желудок. При наличии изжоги в горле лечиться необходимо на протяжении месяца, потом сделать перерыв и можно снова принимать сок. Делать это необходимо до полного восстановления. Можно также его принимать с профилактической целью.
  4. Имбирь. Один из самых частых методов лечения. Для этого необходимо взять корень имбиря и натереть на мелкой терке, залить горячей кипяченой водой. Приблизительно на 1 чайную ложку имбиря необходимо добавить 200 грамм воды. Принимать это лекарство необходимо по несколько глотков, на протяжении целого при наличии изжоги в горле.
  5. Большинство людей принимают при появлении изжоги соду. Делать это категорически запрещено. Почему? В большинстве случаев он приводит к усугублению ситуации. Во всяком случае, это не должно быть постоянным.
Читайте также:  Как избавиться от першения в горле быстро при беременности

Сода действительно помогает понизить кислотность и устранить приступ изжоги. Но вступая в реакцию с желудочным соком, сода провоцирует выделение углекислого газа и еще большее появление изжоги.

К тому же сода способствует удержанию воды внутри организма через провоцирует появление отечности и увеличивают нагрузку на сердечно-сосудистую систему.

Дополнительно хорошо помогают устранить изжогу следующие ингредиенты: негазированная щелочная минеральная вода, настойка золототысячника, травяной чай, растительное масло в небольших количествах, миндальные орехи.

Можно применять сок морковный, но готовить его необходимо каждый день новый. Необходимо всегда с собой иметь в дороге тыквенные семечки, свежий или высушенный горох, грецкие орехи, ягоды калины.

Применение народных методов необходимо, если изжога возникает постоянно. В случае, когда прием этих методов лечения не дает положительных результатов, нужно дополнительно употреблять лекарства.

Лекарственные препараты

Лечение изжоги в горле необходимо начинать с выявления причин заболевания. Если лечить только само проявление изжоги, то оно всего равно будет периодически себя проявлять.

Чего следует ожидать от этого заболевания? Она может привести человека к очень серьезным заболеваниям. Например, это бывает обезвоживание организма, резкой потере веса, сужение в пищеводе.

Если рубцов становится очень много, то это может привести к смерти человека, а иногда постоянная изжога может указывать на наличие рака желудка.

Существует несколько видов для лечения изжоги:

  1. Гомеопатические препараты. Действующее вещество в этих препаратов незначительно, точно также как побочный эффект.
  2. Препараты для уменьшения выделения желудочного сока. Это могут быть Ранитидин, Фамотидин.
  3. Антациды. Помогают нейтрализовать соляную кислоту. Это могут быть такие лекарства, как Гастал, Ренни, Маалокс, и Альмагель.
  4. Антисекреторное препараты. Они предназначены для уменьшения образования желудочного сока. Фамотидин, Нофлюкс, Омепразол.

При беременности при наличии изжоги желательно принимать такие препараты как Активированный уголь или Смекту.

Это более натуральные препараты, которые способны очистить органы пищеварения и устранить лишние токсины.

Для улучшения функционирования органов желудочно-кишечного тракта нужно принимать Панкреатин, Фестал.

Наличие изжоги в горле является очень неприятным симптомом. Устранять его необходимо при помощи приема народных методов медицины, лекарственных препаратов и соблюдений правил.

Но лучше чем устранить само заболевание регулярно заниматься профилактикой.

Изжога в горле – это неприятный симптом, который периодически испытывает не менее половины людей. Чаще всего чувство дискомфорта в ротоглотке возникает у жителей Западной Европы и Северной Америки. Причиной изжоги чаще всего выступают различные заболевания желудочно-кишечного тракта и нарушение функционирования органов пищеварения.

В этой статье мы рассмотрим основные проявления, которые могут сопровождать это состояние, какие причины могут его вызвать, а также, какие способы лечения существуют.

Как определить изжогу

Симптомы изжоги в горле включают не только чувство жжения в этом органе, а также множество других проявлений. Неприятные ощущения могут сопровождаться чувством инородного тела в горле, как будто в нем застрял небольшой кусочек пищи.

Характерной чертой является усиление симптоматики в лежачем положении. Связано это с тем, что, когда больной лежит, желудочный сок, содержащий кислоту, попадает в пищевод и может достигнуть горла. Вместе с этим изжога может быть связана и с другими проявлениями:

  • усиленным выделением слюнной жидкости;
  • отрыжкой и срыгиванием недавно съеденной пищи;
  • кислым вкусом в ротовой полости;
  • метеоризмом;
  • снижением аппетита и, как следствие, массы тела.

Многие пациенты спрашивают, может ли болеть горло от изжоги. Однозначно можно сказать только то, что при попадании желудочного содержимого в ротоглотку происходит раздражение слизистой оболочки. Это проявляется першением, зудом, иногда может появляться кашель, после которого выраженность клинической картины не уменьшается. Тем не менее, боль в горле может возникать только при наличии некоторых сопутствующих заболеваний.

В некоторых случаях неприятные ощущения могут отмечаться за грудиной, такая боль может напоминать проявления заболеваний сердца. Появление ее связано с раздражением стенки пищевода и возбуждением близлежащих нервов. Определить причину боли может квалифицированный специалист после проведенных клинических и инструментальных исследований.

Стоит помнить, что изжога – это не самостоятельная патология, а всего лишь проявление других заболеваний. Поэтому вместе с перечисленными выше симптомами могут появляться и другие. Часто это могут быть боль в животе, нарушение стула, общая слабость, снижение массы тела. Поэтому, если вы отмечаете у себя появление изжоги, стоит внимательнее отнестись к своему самочувствию и вовремя обратиться к врачу.

Причины появления изжоги в горле

Изжога в горле может появляться эпизодически, но в некоторых случаях бывает так, что этот симптом постоянно беспокоит пациента. Разберем, какие болезни могут стать причиной появления этого неприятного состояния.

Редкие и кратковременные случаи возникновения изжоги обычно связаны с употреблением в большом количестве продуктов, которые обладают раздражающим действием на слизистую. К такой пище относятся кислые продукты, жареные, копченые, приготовленные с использованием большого количества пряностей. В этом случае симптоматика беспокоит пациента в течение короткого периода времени, после чего самостоятельно исчезает.

Причины постоянной изжоги в горле включают в себя широкий спектр заболеваний, как незначительных, так и серьезных, угрожающих развитием тяжелых осложнений. Чаще всего это состояние возникает при следующих патологиях:

  • нарушение функционирования кардиального сфинктера, расположенного в месте впадения пищевода в желудок. В норме этот анатомический элемент способен надежно закрываться после приема пищи и предотвращать попадание желудочного содержимого в верхние отделы ЖКТ. В некоторых случаях развивается недостаточность этого сфинктера, в результате чего происходит постоянный заброс желудочного сока и раздражение слизистой оболочки пищевода и горла;
  • функциональное нарушение желудка, когда снижается его двигательная активность. В результате пища долгое время находится в полости этого органа и иногда может возникать рефлюкс (заброс);
  • грыжи пищевода;
  • употребление лекарственных средств, снижающих тонус кардиального сфинктера или повышающих тонус желудка;
  • аномалии строения желудочно-кишечного тракта;
  • наследственная предрасположенность.

Состояние, когда у болеющего регулярно без видимой причины возникает изжога, называется рефлюксной болезнью. Это самостоятельный диагноз, но также причиной такого симптома могут стать и другие заболевания желудка и пищевода.

Дискомфорт в горле при беременности чаще всего связан с этим состоянием. Увеличение живота приводит к повышению давления в брюшной полости, повышается давление и на диафрагму. В результате желудочное содержимое может в небольших количествах забрасываться в пищевод и глотку. После родов изжога, связанная с беременностью, полностью исчезает.

Как быстро помочь

Так как при изжоге, которая появляется у пациента регулярно, обычно имеются те или иные заболевания желудочно-кишечного тракта, то лучшей терапией будет лечение этих болезней. Однако, иногда требуется избавиться от дискомфорта в горле как можно быстрее. Для этого можно использовать один из препаратов, которые обволакивают слизистую оболочку и снижают кислотность желудочного содержимого.

К таким лекарствам относятся Маалокс или Фосфалюгель. Также можно применять препараты, обладающие антисекреторным действием – Омепразол, Омез, Ранитидин и другие. Вместе с этим, эффективны лекарственные средства, усиливающие перистальтику желудка и кишечника, способствующие продвижению пищи по пищеварительному тракту. Эти препараты называются прокинетиками, наиболее распространенным их представителем является Мотилиум.

Эти препараты могут помочь при эпизодическом появлении изжоги. Если же данный симптом беспокоит на протяжении нескольких недель, то нужно обратиться к врачу – такое состояние, скорее всего, связано с заболеванием пищеварительной системы.

Современные методы лечения

В настоящее время терапия заболеваний, сопровождающихся появлением изжоги, включает в себя несколько направлений. В первую очередь, пациенту необходимо изменить образ жизни и пищевые привычки, так как без этого медикаментозное лечение окажется неэффективным.

Диета основывается на отказе от продуктов, которые могут провоцировать выделение большого количества желудочного сока в пищевод. Это жареные, копченые блюда, содержащие в себе большое количество поваренной соли, специй и животного жира. Рекомендуется употреблять в большом объеме растительные продукты, мясо птицы, а также отварные блюда или приготовленные на пару. Режим питания должен быть основан на частом приеме пищи в небольших количествах. Оптимальным считается еда 5-6 раз в день.

Медикаментозное лечение основано на том, почему и по какой причине развилось такое состояние у пациента. Используют как перечисленные выше препараты, так и лекарственные средства, которые показаны для лечения основного заболевания. Назначать их должен квалифицированный доктор на основе собранных сведений о состоянии больного, а также наличии противопоказаний.

Народные методы

Существует большое количество народных средств, которые могут снизить или вовсе убрать дискомфорт и изжогу. Многие из них основаны на использовании пищевой соды, мела или меда. Тем не менее, существуют и другие способы лечения этого состояния в домашних условиях. Как и перед любыми другими лечебными мероприятиями, осуществляемыми самостоятельно, рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы оценить, будет ли такое лечение безопасным и эффективным.

Вместе с использованием народных средств рекомендовано употребление активированного угля в дозировке 1 таблетка на 10 кг массы тела. Пить его нужно по одному разу в сутки в течение 30 дней.

Полезными свойствами обладает алоэ. Его нужно заморозить на 7-10 дней, затем достать из морозилки, растереть и смешать с медом в равных пропорциях. Принимают полученное средство в течение 10 дней по одной чайной ложке перед едой. Это поможет снизить жжение и першение в горле.

Снижает проявления болезни также сок картофеля, который давно зарекомендовал себя как одно из самых эффективных растительных средств при заболеваниях желудочно- кишечного тракта. При изжоге его принимают смешанным с медом.

Профилактика

Профилактика изжоги и связанных с ней неприятных ощущений в области горла основывается на нескольких принципах:

  • достаточная двигательная активность – при регулярных прогулках на свежем воздухе и занятиях физкультурой улучшается работоспособность всех мышц человека, включая гладкую мускулатуру желудка и пищевода;
  • не рекомендуется заниматься тяжелыми видами спорта, например, силовыми, так как при выполнении таких упражнений повышается внутрибрюшное давление, что способствует рефлюксу;
  • поддержание массы тела в пределах нормальных значений.

Вместе с тем, следует как можно меньше употреблять перечисленные выше продукты и блюда, вызывающие раздражение стенки пищевода. Лучше и вовсе от них отказаться и перейти на здоровое питание. Соблюдение принципов здорового образа жизни поможет не только предотвратить болезни пищеварительной системы, но и сохранит здоровье всего организма.

источник