Болит горло, заложен нос и температуры нет: что делать и чем лечить
Больное горло – это самый распространенный симптом. Достаточно часто болезненность в горле и заложенность носа протекают без повышения общей температуры тела.
К сожалению, далеко не все люди знают, как можно себе помочь в данной ситуации, чтобы в дальнейшем не страдать от более серьезных симптомов.
Что это может быть?
Существует целый круг болезней, при которых болит горло, закладывает нос, но температура тела не повышается. Обычно это происходит при простуде, острой респираторной инфекции, когда организм пациента своими силами борется с попавшими в него микроорганизмами.
Медицина выделяет несколько причин, почему болит в горле:
- вирусные инфекции;
- раздражение слизистой оболочки;
- травмы;
- перенапряжение мышц.
Если в организм проник вирус, лечение может ограничиваться курсом противовирусных препаратов, каплями в нос. Горло в такой ситуации болит не очень часто, но при этом все равно мешает принимать пищу и глотать слюну, может быт заложен нос, но температуры нет.
У каждого человека разный болевой порог, и по этой причине для одних боль не кажется очень сильной, а другие не могут обойтись без обезболивающих препаратов.
Есть и другая причина дискомфортных ощущений – это раздражение слизистой оболочки глотки. Это чаще всего бывает при аллергических реакциях, повлекших за собой отечность слизистой. Также это может быть ларингит, мешающий разговаривать. В самом начале патологического процесса больной отметит острую, режущую боль, а потом у него резко пропадает голос.
При перенапряжении мышц гортани также срывается голос, что обусловлено повышенным тонусом.
Что нужно знать
Когда болит горло и заложен нос нет показаний для вызова бригады скорой помощи. Однако бывают исключения:
- боль такая сильная, что не получается сглатывать слюну и она вытекает изо рта;
- горло отекло настолько, что сложно дышать, и при этом слышны звуки, похожие на свист, писк.
Во всех остальных случаях вполне достаточно простого похода в поликлинику. Речь идет о таких симптомах, как увеличение шейных лимфатических узлов, боль во время движений челюстью, скачки температуры тела, охриплость без явных причин, гной или гнойные пробки в миндалинах.
В качестве самопомощи можно применить следующие меры:
- контролировать дыхание и стараться дышать носом;
- отказаться от леденцов (от них приходится чаще глотать);
- при ларингите лучше нормально разговаривать, чем шептать (шепот еще больше раздражает связки);
- не кричать, избегать раздражающих веществ, курения (активного и пассивного);
- полоскать горло солевыми растворами, не глотая жидкость;
- увлажнять воздух.
Как ни странно, врачи при болях в горле советуют кушать мороженое и подобные холодные продукты. Это позволит снизить отечность, воспаление и облегчить болезненность.
Бактериальная инфекция
Менее чем в половине случаев причиной болей в горле становится бактериальная инфекция. Для постановки точного диагноза потребуется взять мазок из глотки и сделать посев на бактериальную микрофлору, степень ее чувствительности к антибиотикам.
Если болит горло, в нем развивается воспалительный процесс. Он может протекать как в глоточных миндалинах (провоцируя тонзиллит), так и на слизистых оболочках (при фарингите).
Когда из-за бактериальной инфекции еще и нос заложен, больной человек отметит симптомы:
- стремительное развитие боли;
- ухудшение общего состояния;
- повышение температуры тела;
- увеличение поднижнечелюстных и шейных лимфатических узлов.
В такой ситуации важно как можно скорее обратиться к терапевту или отоларингологу для постановки диагноза и начала лечения антибиотиками. Кроме этого рекомендовано частое полоскание горла лечебными растворами. Научно доказано, что механическое очищение слизистых – это залог быстрого выздоровления.
Для лечения хорошо подходят практически любые растворы:
- солевой (на стакан воды берут чайную ложку соли);
- травяной (чайная ложка аптечной ромашки или календулы, заваренная 100 мл кипятка);
- препараты Октенисепт, Лизобакт.
Иногда врачи рекомендуют таблетки для рассасывания, например, Гексализ. Отлично зарекомендовали себя спреи с антисептическим действием: Тантум Верде, Гексорал, Ингалипт. При сильных выраженных болях можно применить аэрозоль с анестетиком Стрепсилс-плюс.
Если температура тела повышается, а горло болит еще сильнее, следует принять нестероидный противовоспалительный препарат на основе Парацетамола, Ибупрофена.
Вирусная инфекция
При вирусной инфекции нос может быть заложен, а горло воспалено. К примеру, при аденовирусной инфекции происходит еще и увеличение шейных лимфатических узлов, развивается выраженный вирусный фарингит. Причем характер боли может быть такой же, как и при бактериальных инфекциях.
У взрослых пациентов горло болит при мононуклеозе. Дискомфорт порой настолько сильный, что больному сложно глотать, принимать пищу. Очень часто при заболевании температура остается в пределах нормы, но развивается дегидратация.
Каким бы сильным ни был болевой синдром, он не предусматривает применения антибиотиков. Вирусные заболевания лечат только противовирусными средствами.
Симптомами болезни вирусной этиологии, при которой заложен нос, станут:
- ухудшение общего самочувствия;
- постепенное нарастание болезненности в горле;
- слабость в теле, боль в голове;
- упадок сил, быстрая утомляемость.
Потребуется проводить симптоматическое лечение.
Раздражение слизистой оболочки
Нос и горло могут беспокоить при аллергических реакциях или в результате воздействия табачного дыма, пересушенного, загрязненного воздуха.
Из-за раздражения слизистой глотки больной страдает от першения, боли в горле, слезотечения, чихания, обильных выделений из носа. При аллергии нередко зудит кожа и возникает сухой кашель.
Чтобы улучшить самочувствие пациента врач должен определить раздражающий фактор, аллерген. Затем нос промывают солевым спреем, горло полощут растворами (на стакан теплой воды берут чайную ложку морской или кухонной соли).
Дополнительно очень важно увлажнять воздух в помещении, регулярно проветривать. Оптимальный показатель влажности – до 60 процентов.
Ларингит
Еще одна причина проблем со здоровьем – это ларингит (воспаление гортани). При заболевании отмечается лающий кашель, хрипы в груди, боль в голе. Причин болезни много, среди наиболее вероятных следует выделить:
- перенапряжение связок;
- частые вирусные инфекции.
Ларингиты очень опасны. В результате высокой реактивности дыхательных путей, повторяющихся аллергических реакций может начаться острый приступ удушья, который иногда называют крупом. Повышения температуры при болезни нет.
Основным симптомом станет охриплость голоса, быстрая утомляемость. Не исключен чисто психологический дискомфорт, ведь человеку очень сложно нормально разговаривать. Лечить заболевание начинают с отдыха связок. Врачи настаивают, что разговаривать нужно только при острой необходимости.
Отрицательно на связках и горле скажется сигаретный дым, поэтому следует избегать даже пассивного курения. Необходимо пить много теплой жидкости, делать паровые ингаляции. Для процедуры достаточно наклониться над кастрюлей с горячим картофельным отваром или простой водой.
Как вариант, рекомендовано закрыться в ванной, включить горячую воду, сесть около крана и вдыхать влажный горячий воздух. Следует быть предельно аккуратными, так как очень важна температура воды, пар должен быть влажным, теплым, но никак не обжигающим.
Правильное лечение
К сожалению, на сегодня еще не существует средства, способного лечить воспаленное горло, даже если нет температуры. Не поможет применение сильного местного анестетика, так как пациент не сможет после этого пить, принимать пищу.
Оптимальный вариант – лечение препаратами на основе веществ:
Эти компоненты вызывают легкое онемение горла, снижая болевую чувствительность в нем.
Облегчить боль помогут леденцы, изготовленные из ментола. Они помогают охлаждать глотку, смягчать ткани, снимая болезненность. Но при этом следует понимать, что лечебным воздействием леденцы не обладают и причину проблемы не устранят.
Доктор при боли в горле назначит антибактериальные, антисептические аэрозоли. Они имеют в составе компоненты, быстро купирующие жизнедеятельность патогенной микрофлоры. Лучше всего применять однокомпонентные лекарства, так как есть риск аллергической реакции. Если лечить горло сложносоставными препаратами, увеличивается вероятность осложнений заболевания.
Еще, когда болит горло, назначают таблетки для рассасывания. Их принято делить на несколько групп:
- содержащие вещества, угнетающие вирусы, бактерии (Гексализ, Лизобакт);
- содержащие нестероидные противовоспалительные компоненты (Стрепфен);
- содержащие лизаты возбудителей, часто провоцирующих тонзиллиты, фарингиты (Имудон). Благодаря им организм активизирует местный иммунитет. Лекарства этой группы показаны при хронических и вялотекущих формах недугов;
- содержащие растительные компоненты. Натуральные вещества улучшают приток крови, способствуют образованию слизи, облегчая симптомы болезни.
Следует помнить, что когда болит горло и становится сложно глотать, очень быстро может начаться дегидратация. Если у пациента температура тела стала повышаться, вероятность потери воды только увеличивается. Этот факт обязательно нужно учитывать и восполнять баланс жидкости в организме.
Когда заложен нос, врач порекомендует один из ряда препаратов:
- Нафазолин, Санорин, Нафтизин;
- Оксиметазолин, Назол, Назо-спрей, Називин;
- Тетризолин, Тизин;
- Ксилометазолин, Тизин Ксило, Галазолин, Ксимелин, Отривин, Длянос, Ксилен, Снуп, Ринонорм.
Если температура тела начала повышаться, необходимо принять препарат на основе Парацетамола, Ибупрофена или Аспирина. Что делать при болях в горле расскажет видео в этой статье.
Заложенность носа и болит горло: чем лечить?
Если болит горло и заложен нос, первым делом в голову приходит мысль о простуде. Многие считают, что такое заболевание – не повод обращаться к специалистам, да и нечего беспокоить докторов по пустякам. Чаще всего болезнь начинается с переохлаждения, когда в межсезонье не удается подобрать подходящую по погоде одежду и человек сильно зябнет. При этом понижается способность организма сопротивляться агрессивным факторам, и вирус из окружающего пространства мгновенно находит лазейку.
Ответственный подход
Если болит ухо, горло и нос беспокоят неприятными ощущениями, самолечением можно заниматься только в первые пару дней. Если человек принимает препараты, практикует народные методы лечения, обеспечивает себе достойный отдых, но при этом симптоматика не исчерпывается, необходимо посетить доктора. Есть вероятность перехода болезни в хронику, и с ней будет справиться крайне сложно.
Сложностью любого вирусного и бактериального заболевания считается проблематика выявления первопричины. Человек понимает, что заложены нос и уши, болит горло, но не может сам определить, какого рода патологическая микрофлора стала причиной явления. Чтобы подобрать подходящий курс терапии, нужно взять анализ, выявить, вирус это или бактерия, и уже на основании такой информации подбирать эффективные средства. У всех современных медикаментов есть противопоказания, риск аллергической реакции организма, и только доктор поможет сориентироваться в огромном выборе фармацевтических товаров. Определяя стратегию лечения, врач учтет склонность человека к определенным болезням и факт наличия хронических патологий.
Опыт и знания
Иногда пациент приходит ко врачу, жалуясь на то, что забит нос, болит горло, а доктор лишь осматривает и прослушивает клиента и сразу назначает терапевтическую программу. По этой причине многим кажется, что подобрать лечение очень просто, и причина не так уж и важна. Дело в том, что врач, имеющий дело со множеством больных каждый день, умеет по малейшим нюансам ситуации определять, какого рода возбудитель проник в организм, поэтому быстро подбирает подходящий курс. А вот неопытный и не имеющий специального образования человек не в силах так точно оценить ситуацию.
Базовое лечение выбирают, исходя из текущих симптомов. Если это не первый случай за короткий срок или патология протекает тяжело, присутствуют нетипичные проявления, врач направит на дополнительные исследования. Если при простуде болит горло, заложен нос, но вместе с тем у доктора появились подозрения на более сложную болезнь, необходимо ответственно отнестись к вопросу исследования состояния. Проводя анализ, специалисты установят, к каким препаратам чувствительна микрофлора, и от этого будут отталкиваться, продумывая дальнейшую стратегию оздоровления клиента.
Актуальность проблемы
Как показывают специализированные исследования, у всех людей в последнее время ослабевает иммунная система, и все чаще даже те, кто раньше вообще не простужался, сталкиваются с тем, что болит горло, сильно заложен нос. Во многом это связано с промышленностью, загрязнением окружающей среды, устойчивостью патологической микрофлоры к фармакологической продукции. Снизить риски болезни можно, если вести здоровый образ жизни, правильно питаться и всегда одеваться по погоде. На пользу пойдут прививки, особенно в сезон повышенного риска.
Отмечается, что если у человека сильно болит горло, заложен нос, развивается кашель, то зачастую не удается справиться с кашлем даже за месяц. Это обусловлено причиной явления. Если выявить ее точно и подобрать курс, результативный против найденного фактора, вскоре болезнь будет устранена. Обычно трахеит, ларингит вылечиваются за полторы-две недели. Если симптоматика обусловлена вирусной инвазией, программа потребует более длительного срока, применения комплексных оздоровительных мер.
Антимикробная терапия: на все руки мастер?
Если спросить обывателя: когда заложен нос, болит горло, что делать, — наверняка человек посоветует сходить в аптеку за каким-нибудь антибиотиком. Практика применения таких препаратов в последние годы и отсутствие детального контроля за реализацией продукции, неграмотность населения в вопросах опасности некорректного применения медикаментов – все это приводит к развитию резистентных к фармацевтическим разработкам патологических микроорганизмов.
Антибиотики должны продаваться только при предъявлении рецепта доктора, но многие фармацевты пренебрегают этим правилом. Неудачный выбор препаратов приводит к тому, что больной месяцами принимает разные антибиотики, от этого страдают все внутренние системы и органы, и единственным методом излечения становится курс препаратов обширного действия – а им присущ широкий список нежелательных эффектов.
Безопасность и надежность
Иногда доктор может дать рецепт именно на антибиотики, вместе с тем объясняя, как безопасно лечиться, в каком количестве и что принимать. Заложен нос, болит горло – такие симптомы в период смены сезонов есть практически у каждого пациента больницы, и многие ими мучаются длительный срок. Как оказывается на приеме у врача, больные хоть и использовали выписанный доктором состав, но не стали следовать инструкции. Антибиотики предназначены для курса длительностью 5-7 суток, но симптомы болезни проходят раньше, и многие на этом заканчивают прием. Вскоре патология возвращается с новой силой, при этом микрофлора получает стойкость к медикаменту.
А нужно ли мне это?
Если у пациента болит нос, болит горло, антимикробные препараты доктор может выписать сразу, если есть основания предполагать, что причина болезни – бактерии. В то же время нельзя самостоятельно начинать терапию антибиотиками, едва появились симптомы простуды. Лучше для начала принять горячую ножную ванну, выпить медовый чай и выспаться. Можно использовать витаминки. Вполне вероятно, что на первом этапе прогресса патологии этих мер окажется достаточно.
Термины и случаи
Между прочим, у всех по-разному болит горло, болит нос. Если беспокоит простой насморк, диагностируют ринит. Такое может появиться в любой непредсказуемый момент – например, если озябнуть или промочить ноги. Обычно ринит – первый признак простуды.
Синусит диагностируют, если насморк прогрессирует и воспалительный процесс охватывает пазухи около носа. Больной ощущает, как голова болит и тяжелеет, общее состояние становится неприятным, из носа появляются гнойные выделения, а дышать становится тяжело. Многие называют болезнь гайморитом, правда, это не совсем корректно, гайморит — лишь одна из разновидностей синусита. Если случай очень тяжелый, могут отечь лицо и глаза. В такой ситуации показана операция.
Варианты и диагнозы
Если болит горло, болит нос, врач может выявить фарингит. Этим термином обозначают патологическое состояние, при котором воспалительный очаг локализован в глотке, на формирующей заднюю стенку органа слизистой. Первым симптомом болезни обычно тоже становится насморк, при этом выделения затекают в горло, отчего ткани жжет, появляется першение и болезненность. Кашель обычно поверхностный.
Если воспалительный очаг распространился на миндалины, диагностируют тонзиллит, при котором особенно сильно болит горло. Болит нос, вместе с тем боль отдает в голову. Тонзиллит может протекать остро или сформироваться в виде хроники. Острый – это ангина. Хроника сопровождается воспалительным процессом и формированием пробок. Некоторые почти всю жизнь живут с такой болезнью, причем практически не замечают неудобств. Хроника может непредсказуемо обостриться. О хронической форме говорят, если ангина беспокоит ежегодно или чаще.
Локализация и диагностика
Если заложило нос, болит горло, голова, симптоматика может говорить о ларингите. Такой болезни подвержены не только дети, но и люди, сталкивающиеся с повышенными нагрузками на голосовые связки. Чаще всего причина – заражение вирусами, бактериями. При этом голос сипнет, человек хрипит и с трудом произносит слова, кашляет.
Первая помощь
Если заложило нос, болит горло, голова, в первую очередь нужно промыть нос. Для этого либо применяют готовые аптечные продукты (соленая вода, морская), или готовят вещество самостоятельно. На стакан предварительно прокипяченной воды необходимо взять четверть маленькой ложки соли, размешать ее. Перед промыванием носа нужно убедиться, что температура жидкости приятна для тела.
Чтобы облегчить неприятные симптомы в горле, следует полоскать его. В аптеке продаются аэрозоли и пастилки, облегчающие болезненность, но при невозможности приобрести такие или при желании скомбинировать препараты можно приготовить ромашковый отвар, эвкалиптовый. Сырье для него продают в той же аптеке, а на упаковке есть инструкция по завариванию. Приготовив настой, нужно подождать, когда он остынет до комфортной температуры. Горло полощут ежедневно до шести раз. Можно использовать содовый раствор.
Особенности лечения
Если простуда только начинается, ни в коем случае не нужно сбивать температуру. Врачи говорят, что опасны показатели выше 38 градусов, и пока на градуснике столбик не поднимется до этой отметки, никакие жаропонижающие не нужны. Иммунитет активизируется, когда температура тела приближается к 38, поэтому несвоевременная лекарственная программа только навредит.
Чтобы простуда прошла, нужно ответственно отнестись к борьбе с кашлем. Важно очистить организм от мокроты и слизистых выделений, содержащих патологическую микрофлору. Можно воспользоваться способными разжижать такие вещества продуктами, после чего использовать курсом препараты, упрощающие выведение слизи из организма.
Общая помощь
Больному простудой показано много пить. При простуде обезвоживание – одна из главных угроз организму. Задача человека – постоянно быть в теплом помещении, имея под рукой теплое питье. Если температуры нет, можно принять горячую ножную ванну. Врачи рекомендуют во время болезни носить шерстяные носки, а шею обернуть шалью. Не стоит пить слишком горячую жидкость, а вот около 30 градусов – вполне подходящий уровень прогрева. Чем больше больной будет пить, тем быстрее организм очистится от отравляющих веществ.
На пользу при болезни пойдут витамины. Более всего важна аскорбиновая кислота, которой богаты цитрусовые, смородина и клюква. При невозможности получения природных источников стоит присмотреться к аптечным продуктам. Выбирая витаминный комплекс, нужно убедиться в отсутствии аллергической реакции.
Вирусы, бактерии и антибиотики
К антимикробным препаратам прибегают, если вирусная болезнь осложнилась бактериальной инвазией. Врач выявляет осложнение изначальной болезни и подбирает подходящий антимикробный курс. Если простуда связана с вирусом, первые проявления будут яркими: беспокоит боль, насморк, першение, больного лихорадит. Кашель обычно сухой. Если он трансформируется во влажный, при этом выделяются зеленоватые слизистые массы, можно говорить о присоединении бактериальной инвазии.
Очень редко бактериальное заболевание формируется самостоятельно, чаще – на фоне заражения вирусом, причем на 5-7 день заболевания. Обычно заболевание имеет стрептококковую природу. Выше вероятность его развития, если воздух в помещении, где находится больной, пересушен, есть вредные агрессивные факторы, раздражающие слизистые дыхательной системы. Возможна бактериальная инвазия на фоне травмы, употребления едкого напитка.
Не лекарствами едиными
Боль в горле, больной нос – проблемы, с которыми человечество знакомо давно, поэтому вариантов лечения есть множество. Люди давно подметили, что режим питания сильно влияет на скорость выздоровления. Чтобы минимизировать опасность получения травмы, следует кушать только мягкое и пюреобразное. Больному показаны каши, супы и вареная пища. Исключительна польза тыквенных блюд – от сока до пюре. Природные компоненты, содержащиеся в продукте, помогают унять болезненность, усилить иммунитет и облегчить воспалительный процесс.
Если больной в повседневности строго следит за калорийностью питания, во время болезни нужно отказаться от ограничений. Продукты питания должны поставлять адекватное количество всех нутриентов, включая жиры, обволакивающие слизистую. Полезны ретинол и токоферол, стимулирующие регенеративные процессы в эпителии. А вот приправы и пряные блюда пойдут во вред, так как раздражают органические ткани. Нужно очень аккуратно употреблять продукты, с повышенной вероятностью провоцирующие аллергию. Цитрусы, к примеру, очень полезны, но риск повышенной чувствительности при простуде больше, нежели в здоровом состоянии.
Комфорт и здоровье
Чтобы быстрее справиться с простудой, следует пить теплое молоко и чай, дополненный натуральным имбирем или гвоздикой. Врачи, объясняя, если болят ухо, горло, нос, чем лечить состояние, настаивают на пользе напитков с мятой и компотов из высушенных фруктов.
Во многом состояние пациента определяется атмосферой помещения, в котором он находится. При слишком сухом воздухе слизистая теряет влагу, понижается ее способность противостоять патологической микрофлоре, горло дольше остается сиплым, кашель усиливается, боли становятся мучительнее. Чтобы исключить такие явления, нужно делать влажную уборку, на радиаторы повесить увлажненные полотенца, а на подоконники поставить емкости, наполненные чистой жидкостью. Наиболее комфортные показатели влажности – до 60%.
Если больной курит, в период простуды нужно полностью отказаться от вредной привычки. Не пойдут на пользу спиртное, любые наркотические вещества. А вот хорошим эффектом обладают эфирные масла. Можно использовать их через ароматическую лампу или увлажнитель воздуха, можно залить несколько капель в ингалятор. Принимая горячие ванны, в емкость также капают несколько капель эфирного масла – например, цитрусового или мятного. Это поможет быстрее вылечить простуду.
Болит горло и насморк без температуры, как лечить заложенность носа у взрослого
Чем лечить кашель, горло и насморк, если нет температуры?
У разных людей простуда, или респираторная инфекция, протекает по-разному. Одни безостановочно чихают, не видя белого света, другие мучаются кашлем и не могут из-за него ни спать, ни есть, у третьих начинает болеть горло, а у четвертых проявляются все симптомы сразу.
Есть, правда, и «счастливчики», которые способны перенести ОРЗ на ногах, но, как показывает врачебный опыт,— это ненадолго.
В большинстве случаев ОРЗ протекает при повышенной температуре тела, которая начинается со второго-третьего дня от начала болезни. Это нормальная реакция организма на патологический процесс, говорящая о том, что иммунитет человека работает как надо. Хуже, когда есть все признаки простуды, болит горло, и насморк, но нет температуры. Многие уверены, что раз температуры нет, значит, простуда неопасна и ее можно «перебегать». Давайте разберемся с таким нетипичным проявлением ОРЗ и узнаем, как себя вести.
Почему болит горло, мучает кашель и насморк?
Почему вообще при простуде возникают столь неприятные симптомы, как кашель, насморк и боль в горле?
Начнем с того, что организм человека с самого детства заселяется огромным количеством микробов (бактерий), часть из которых неопасны для человека, а другие — условно опасны, то есть, условно патогенны.
Наибольшее количество условно патогенных микробов обитает в дыхательных (респираторных) путях, они не приносят вреда только благодаря иммунной защите организма. Но что происходит при простуде, что провоцирует насморк, боль в горле, кашель, температуру, нет ли способов предупредить эти симптомы?
- Острые респираторные заболевания, возникающие вследствие переохлаждения, поражают в первую очередь дыхательные пути человека, которые первыми встают на пути проникновения холодного воздуха в организм.
- В результате переохлаждения кровеносные сосуды кожного покрова сужаются (спазмируются), нарушается активность реснитчатого эпителия в дыхательных путях, происходит снижение концентрации защитных веществ.
- Бактерии, обитающие в глотке, носу и трахее, активируются и начинают интенсивно размножаться, раздражая слизистые дыхательных путей продуктами своей жизнедеятельности.
Организм реагирует на простуду по-разному в зависимости от преобладающего в нем вида бактерий — если их больше в глотке, воспалится горло, если в трахее — начнется кашель, если в носу — человек будет чихать.
Если же причиной заболевания стало не переохлаждение, а контакт с вирусом (гриппа, аденовируса и т. п.), происходит заражение (инфицирование) респираторной системы, из-за чего заболевание получает название ОРВИ — острая респираторно-вирусная инфекция. Она также может сопровождаться кашлем, насморком и болью в горле. Без температуры течение ОРВИ протекает крайне редко.
О чем говорит температура и почему она не поднимается?
Повышение температуры при простудных заболеваниях является физиологической реакцией, проходящей под контролем гипоталамуса, который отвечает за терморегуляцию.
Запускается эта реакция определенными клетками, которые вырабатывает иммунная система в ответ на атаку патогенных агентов (бактерий, грибков, вирусов). Эти клетки способны распознавать патогены и привлекать для их уничтожения все защитные силы организма. Если болит горло, и насморк, но нет температуры, это может означать:
- ОРЗ находится в начальной стадии, когда сложная цепь реакций для активизации иммунных клеток организмом еще не запущена;
- в организме выработался специфический иммунитет к определенному виду бактерий, которые являются возбудителями в данном случае, и в запуске дополнительных защитных реакций нет необходимости;
- иммунная система человека ослаблена хроническими болезнями или интенсивными методами терапии (опухолевыми болезнями, ВИЧ, лучевой терапией). Нарушение иммунитета в этом случае настолько серьезно, что организм оказывается неспособным к запуску факторов защиты.
Состояние ослабленного иммунитета, при котором болит горло, насморк, а температуры нет, можно назвать наихудшей причиной бестемпературного течения респираторной инфекции.
Принципы лечения респираторных инфекций
Протоколы стандартов лечения ОРЗ и ОРВИ то и дело подвергаются пересмотру в связи с оценкой результатов применяемых ранее схем.
- Специалисты призывают быть осторожными с применением симптоматической температуры — жаропонижающими и обезболивающими средствами, поскольку они препятствуют манифестации болезни во всей полноте симптомов.
- В то же время практическое применение показывает эффективность противовирусных средств, если они были назначены в первые 24–36 часов от начала болезни, в противном случае их эффективность не замечается.
Дифференциация ОРЗ и ОРВИ по клиническим признакам невозможна — и при первом, и при второй больного могут беспокоить кашель, насморк и горло, без температуры или с ее дальнейшим повышением.
Главный принцип лечения респираторных инфекций сегодня — это минимизация медикаментозных нагрузок на пациента и обязательный вызов врача.
Только врачебный осмотр, лабораторная диагностика и сбор анамнеза позволят составить наиболее полную этиологическую картину болезни и подобрать оптимальное лечение:
- если это стопроцентно бактериальная инфекция — назначат антибактериальные средства;
- если инфекция вирусная — пропишут противовирусные средства и иммуностимуляторы;
- если это простуда, вызванная переохлаждением и вследствие этого — активацией бактерий, постоянно вегетирующих в организме, ей может и не понадобиться лекарственная терапия.
Иногда для лечения боли в горле и насморка без температуры бывает достаточно:
- процедур промывания или орошения пораженных органов специальными растворами;
- регулярных прогулок на свежем воздухе;
- полноценного питания и благоприятных условий проживания — комнатной температуры в пределах 20°C и влажности — в пределах 70%.
Помимо полноценного питания важно соблюдение режима питья, оно должно быть обильным, теплым и, по возможности, витаминизированным (полезны компоты).
Чем лечить?
Когда беспокоит сильный насморк и болит горло без температуры, это чаще всего является признаком простуды, которая, как говорят в народе, проходит сама через неделю, а если лечиться — то за 7 дней. Сегодня и многие врачи склонны считать, что совершенно необязательно лишний раз прибегать к медикаментам, подвергая опасности и без того напряженную печень современного человека. Если нет температуры, а заболевание протекает тяжело (мучительный кашель, насморк, сильно болит горло), помогут лекарства местного действия.
Антисептики
Если болит горло при насморке, нет температуры или есть, в области глотки возникает опасный очаг инфекции. Для приостановления воспалительного процесса необходимо использовать антибактериальные средства местного действия — антисептики для горла:
- Пастилки Септолете с действующим веществом бензоксония хлорид, маслом мяты перечной, тимолом, левоментолом и эвкалиптом;
- Таблетки и спрей Терафлю Лар, сочетающие антисептическое (благодаря бензоксония хлориду) и анестетическое (благодаря лидокаину) действия;
- Спрей Ингалипт с активным веществом сульфаниламид, маслом мяты, тимолом и эвкалиптом;
- Таблетки и спрей Тантум Верде, действующее вещество бензидамин гидрохлорид;
- Спрей Оралсепт с бензидамина гидрохлоридом, обладающий как антисептическим, так и местно-анестетическим, противовоспалительным и противогрибковым действиями.
Антисептические средства для лечения и горла, и насморка:
- Спрей Гексорал с хлогексидином и гексэтидином и стандартным набором вспомогательных веществ;
- Изофра — назальный спрей с фенилэфрином в качестве действующего вещества, используемый также для лечения ринофарингита — осложнения насморка, сопровождающегося воспалением слизистой горла.
В качестве антисептического средства может использоваться и раствор Мирамистина, которым можно полоскать горло или промывать нос.
Иммуностимуляторы
Когда одолевает боль в горле и насморк, нет температуры или она повышена, иммунная защита организма нуждается в серьезной поддержке. Особенно если температуры все-таки нет — это значит, что организм по каким-то причинам не может запустить цепочку иммунно-физиологических реакций.
Для стимуляции местного иммунитета при боли в горле и насморке, когда нет температуры, назначают препараты, в состав которых входят лизаты бактерий (клеточные частички микроорганизмов, полученные в результате из разрушения):
- ИРС 19 — иммуномодулятор местного действия (спрей), содержащий лизаты, полученные от 18-ти самых распространенных бактерий-возбудителей респираторных инфекций;
- Имудон — таблетки для рассасывания с иммуностимулирующим свойством, содержащие 5 лизатов бактерий-возбудителей и предназначенные для лечения инфекций полости рта.
Несомненным преимуществом применения лизатов бактерий является отсутствие их негативного влияния на биоценоз (популяцию микрофлоры) ЖКТ.
Для стимуляции местного неспецифического иммунитета рекомендуется применять сосательные таблетки Лизобакт с антисептическим, антимикотическим и противовирусным действием, обеспечиваемым активными веществами лизоцим и пиридоксин.
Отхаркивающие препараты
Нет единого мнения у врачей относительно отхаркивающих препаратов, то есть, таких, которые усиливают бронхиальную секрецию, разжижают и способствуют ее выведению. Отмечается, что действие многих отхаркивающих средств поначалу приводит к усилению кашля, вплоть до рвотного рефлекса, особенно у детей, из-за чего в некоторых странах все чаще отказываются от практики применения отхаркивающих сиропов. В то же время, если болит горло, насморк, температуры нет, чем лечить такое состояние, особенно при вязких мокротах? Очевидно, самыми безобидными средствами:
- таблетками Мукалтин;
- сиропами на основе листьев плюща (Геделикс, Пектолван, Гербион и др.);
- пастилками Доктор Мом и др.
При кашле с вязкими мокротами обязательно обильное питье, частые проветривания помещения, умеренная физическая активность, особенно если нет температуры.
Полоскания
Когда болит горло, замучил насморк, но нет температуры, эффективно механическое очищение ротоглотки от микробов. Это делается при помощи полосканий горла (а также промываний носовых ходов) физиологическим раствором, аптечными антисептическими растворами (Ротокан, Мирамистин) или обычным домашним раствором соли. Для его приготовления в литре воды растворяют полную чайную ложку соли — обычной поваренной или морской. Горло следует полоскать каждые 2 часа в начале заболевания, а затем — по 3–4 раза в день.
При наличии бактериальной инфекции (тонзиллита, инфекционного фарингита и др.) полосканий для лечения недостаточно, но они могут значительно облегчить течение болезни и послужить хорошим дополнением к антибактериальной терапии.
Для промывания носа подойдут все указанные выше составы, а также аптечная морская вода. Для проведения процедуры следует использовать специальные приспособления — сосуды-лейки, имеющиеся в продаже в аптеках. Промывание носа улучшает местный кровоток, способствует укреплению местного иммунитета.
Полезное видео
Что делать при насморке, кашле и боли в горле можно узнать из следующего видео:
Как лечить боль в горле и насморк
С болезненными ощущениями в горле и заложенностью носа сталкивался каждый человек, однако далеко не все умеют правильно справляться с симптомами респираторного заболевания. Банальный насморк нередко трансформируется в гайморит или фронтит, а боль в гортани оказывается первым признаком начинающейся ангины или бронхита. Зная, как быстро вылечить заложенность носа и неприятные ощущения в горле, можно не только избежать осложнений, но и восстановить трудоспособность в кратчайшие сроки.
Чем смягчить больное горло?
Благодаря множеству лекарственных средств, представленных сегодня в аптеках, можно быстро и эффективно устранить начавшуюся ангину и заболевания, при которых оказывается раздраженной гортань. Наиболее популярными лекарствами сегодня являются:
- Аджисепт. Таблетки рекомендованы в том случае, если болит горло и насморк мешает нормальной жизнедеятельности. Рассасывание таких леденцов снимает раздражение и боль в гортани. Кроме того, лекарство способствует улучшению общего самочувствия. Лечиться Аджисептом можно как взрослым, так и маленьким пациентам (старше 6-ти лет). Драже следует рассасывать каждые 3 часа (не более 8 штук в сутки).
- Граммидин. Медикамент российского производства, который эффективен в отношении многих заболеваний горла, за счет активного воздействия на бактериальную микрофлору. Выпускается как в классическом варианте, так и с добавлением анестетика. При очень сильной боли в горле рекомендуется покупать второй вариант таблеток. Лечение Граммидином проводят в течение 5 или 6 дней (2 драже на один прием 4 раза в сутки).
- Стрепсилс. Леденцы выпускаются с различными вкусами, однако если простуда сопровождается не только болью в горле, но и насморком, следует выбирать драже с добавлением ментола и эвкалипта. Рассасывая такие таблетки, можно надолго облегчить носовое дыхание без использования дополнительных средств,
- Кармолис. Подойдут для лечения людей, предпочитающих фитотерапию современным лекарствам, т. к. в составе леденцов присутствует десять разновидностей альпийских трав. Вариант таблеток, разработанных для малышей, не содержит ментола (эффективность обеспечивает лимон вкупе с медом), поэтому драже придутся по вкусу даже самым маленьким пациентам.
- Лизобакт. Являются одним из разрешенных при беременности и грудном вскармливании препаратом. Обладают хорошим антисептическим действием, кроме того, имеют в составе способствующий регенерации слизистой оболочки пиридоксин. Рассасывать таблетки нужно медленно, как можно дольше задерживая растворенное лекарство в полости рта. Лечебный курс — не более 8-ми дней.
- Фарингосепт. Подходят для терапии маленьких детей (от 3-х лет). Обладают бактериостатическим действием и вызывают минимальное количество побочных реакций. Лечиться Фарингосептом необходимо в течение 3-х — 4-х суток.
- Тантум Верде. Является медикаментом, активным в отношении широкого спектра микроорганизмов. Препарат оказывает не только обезболивающий, но и противовоспалительный эффект. Продолжать терапию (по 1 таблетке 3 раза в день) не следует дольше недели.
Рассасывая леденцы, можно лечить боль в горле, только проконсультировавшись с врачом. Многие люди считают такие таблетки одним из самых безопасных медикаментов, однако это далеко не так. Препараты, устраняющие неприятные ощущения в гортани, отличаются рядом противопоказаний, поэтому большинство из них запрещены к использованию у беременных женщин и маленьких детей. Также существуют драже, которыми нельзя лечиться, планируя пополнение в семье. Например, к таким препаратам относится Стопангин и любые другие таблетки, имеющие фенол в составе.
Подобрать леденцы поможет врач после обследования
Убрать неприятные ощущения в гортани можно, воспользовавшись современными аэрозолями, каждый из которых предназначен для разных случаев:
- при першении и сухости в горле эффективными будут «Каметон» и «Пропосан»;
- если болезненные ощущения связаны с ангиной, необходим «Гексаспрей», «Люголь-Спрей» либо «Хлорфиллипт-Спрей»;
- при очень сильной боли и першении показаны такие лекарства, как «Стрепсилс Плюс» и «Тантум Верде».
В какой ситуации необходимы антибиотики?
Нередко люди, пытаясь лечить насморк и нестерпимую боль в гортани, прибегают к помощи антибактериальных средств. Такая терапия не всегда оправдана. Об использовании антибиотиков нужно задумываться в том случае, если температура преодолела отметку в 38 градусов. Этот симптом может свидетельствовать о том, что в организме «поселилась» бактериальная инфекция. Узнать наверняка, так ли это, можно, сделав лабораторное исследование. Среди заболеваний, для устранения которых требуется антибиотикотерапия, значатся: фарингит, менингит, ангина и прочие. Человек, пораженный такой болезнью, чувствует очень быстрое ухудшение самочувствия. Если своевременная борьба с бактериями не была начата, микроорганизмы могут проникнуть в легкие или бронхиальное дерево, вызвав воспаление легких или слизистой оболочки бронхов.
Во многих случаях антибиотики необходимы и при заложенности носа. Заметив, что выделения из пазух приобрели желто-зеленый оттенок, а в области крыльев носа и лба ощущается распирание, необходимо срочно посетить врача. Изменение цвета носовой слизи свидетельствует о присоединении инфекции и формировании гнойного субстрата. Подобные симптомы, вкупе с резким повышением температуры тела характерны для фронтита или гайморита. Воспалительный процесс в околоносовых пазухах требует назначения антибактериальных средств, сделанного после определения вида инфекционного возбудителя.
Чаще всего для устранения роста патогенной микрофлоры в полости рта и носа используются препараты следующих рядов:
- Пенициллинового («Амоксиклав», «Флемоксин», «Аугментин»);
- Цефалоспоринового («Цефатоксим», «Супракс Солютаб»);
- Фторхинолонового («Ципрофлоксацин», «Гатифлоксацин»);
- Макролидового («Суммамед», «Азитромицин»).
Как правильно дезинфицировать горло?
Эффективно лечить боль помогают полоскания гортани дезинфицирующими растворами, например, с добавлением фурацилина. Для каждой процедуры необходима свежеприготовленная смесь стакана теплой воды и 1-й таблетки фурацилина. Для того чтобы средство быстрее растворилось в жидкости, таблетку можно растолочь в мелкий порошок и тщательно размешать в воде.
Провести дезинфекцию, уменьшить воспаление и неприятные ощущения в гортани можно, воспользовавшись содово-соляным раствором. Для его приготовления потребуется 1 ч. ложка соды, 200 мл кипяченой воды и 1 ч. ложка соли. Тщательно растворив все компоненты, в жидкость необходимо добавить каплю йода и перемешать до однородного состояния. Полоскание подобным средством хорошо очищает от налета воспаленные миндалины, однако может нанести вред слизистой оболочке, поэтому увлекаться использованием содового раствора не следует.
Одним из мощнейших противомикробных лекарств является хлорфиллипт.
Для обработки горла потребуется всего несколько капель препарата, разведенных в половине стакана теплой воды. В течение дня такую процедуру рекомендуется проводить не менее 4-х раз, полоская горло по 5 минут.
Также хорошего терапевтического эффекта можно добиться, применяя для обработки воспаленной гортани высушенные цветки ромашки и календулу. Настой из целебных растений достаточно просто готовить: по 1 ч. ложке каждого вида сухого сырья заливают стаканом закипевшей воды, оставляют на четверть часа, процеживают и применяют, пока лекарство еще остается теплым.
Проконсультировавшись с врачом, во время беременности можно использовать только аэрозоли для горла на основе морской воды
Как убрать заложенность носа?
Современные таблетки и назальные спреи помогают лечить насморк, который сопровождается сильной заложенностью пазух. К средствам, которые оказывают выраженный противоотечный и противовоспалительный эффекты, относятся драже «Синупрет». Препарат также подходит для лечения ринита бактериального или вирусного происхождения. Лечебный курс — от 7 до 14-ти дней. В качестве активных веществ таблетки содержат растительные компоненты (корень горечавки, траву вербены, цветки бузины и пр.).
Несмотря на натуральный состав, «Синупрет» противопоказан в период грудного вскармливания. Присутствующие в лекарстве травы могут спровоцировать ряд аллергических реакций. Во время беременности назначать такие таблетки должен только врач, оценив ожидаемый эффект для матери и возможные риски для младенца.
В период, когда началось активное продуцирование слизи из носовых ходов, полезно делать регулярное промывание придаточных пазух. Лучше всего использовать для процедуры аптечные дезинфицирующие растворы, например, «Аквалор Форте», однако можно воспользоваться и подручным средством — поваренной солью. Для того чтобы сделать промывание, потребуется медицинский шприц без иглы либо резиновая груша.
В том случае, если околоносовые пазухи забиты чрезмерно вязкой слизью, перед началом процедуры необходимо обработать слизистую сосудосуживающим спреем. В противном случае попавшая в носовой ход вода не вытечет из другой ноздри, что может обернуться воспалительным процессом в среднем ухе.
Почувствовав первые симптомы насморка, многие люди начинают пользоваться каплями и спреями, снимающими заложенность носа, не задумываясь о последствиях. Такие средства оказывают лишь временный сосудосуживающий эффект, а их длительное применение чревато развитием хронической отечности слизистой оболочки носа. С целью предупреждения развития рикошетного отека следует избегать лечения сосудосуживающими каплями дольше срока, рекомендованного в прилагаемой инструкции.
Как ускорить выздоровление
Что делать, если болит горло и насморк? Если болит горло с повышением температуры тела, пациенту необходим постельный режим. В этом случае организм будет бороться с проявлениями болезни гораздо эффективнее. Также облегчить состояние взрослого или ребенка, которого застала простуда, помогут следующие советы:
- Заболевшему человеку нужно пить много жидкости (не менее 2-х литров в сутки). В качестве напитков, способствующих выздоровлению, можно использовать обладающий антибактериальным действием клюквенный морс. Полезен при боли в горле и чай, особенно имбирный либо с добавлением натурального меда.
- Быстро остановить воспалительный процесс можно, уделяя достаточно времени полосканию гортани дезинфицирующими средствами.
- Успокоить саднящее горло поможет выпитый стакан теплого молока с добавлением небольшого количества меда.
- Помещение, где больной проводит время, необходимо постоянно проветривать (в отсутствие заболевшего). Патогенные микроорганизмы не могут размножаться в прохладном воздухе, поэтому при ангине и насморке такая мера является необходимостью.
- Не стоит сразу же сбивать поднявшуюся температуру, если она не превышает 38 градусов. В подобных условиях гибнут возбудители заболевания, кроме того, дает стойкий ответ иммунная система и вырабатывается интерферон. Женщинам, вынашивающим ребенка, и малышам первого года жизни температуру тела нужно снижать уже при 37,6 градусах.
Неприятные ощущения в гортани, вызванные жизнедеятельностью бактерий, могут трансформироваться в пневмонию или бронхит, а заложенность носа может оказаться симптомом гайморита. Чтобы предотвратить развитие таких осложнений на фоне простуды, необходимо вовремя лечить насморк и устранять причины, из-за которых заболело горло.
Болит горло, заложен нос и температуры нет: что делать и чем лечить
Больное горло – это самый распространенный симптом. Достаточно часто болезненность в горле и заложенность носа протекают без повышения общей температуры тела.
К сожалению, далеко не все люди знают, как можно себе помочь в данной ситуации, чтобы в дальнейшем не страдать от более серьезных симптомов.
Что это может быть?
Существует целый круг болезней, при которых болит горло, закладывает нос, но температура тела не повышается. Обычно это происходит при простуде, острой респираторной инфекции, когда организм пациента своими силами борется с попавшими в него микроорганизмами.
Медицина выделяет несколько причин, почему болит в горле:
- вирусные инфекции;
- раздражение слизистой оболочки;
- травмы;
- перенапряжение мышц.
Если в организм проник вирус, лечение может ограничиваться курсом противовирусных препаратов, каплями в нос. Горло в такой ситуации болит не очень часто, но при этом все равно мешает принимать пищу и глотать слюну, может быт заложен нос, но температуры нет.
У каждого человека разный болевой порог, и по этой причине для одних боль не кажется очень сильной, а другие не могут обойтись без обезболивающих препаратов.
Есть и другая причина дискомфортных ощущений – это раздражение слизистой оболочки глотки. Это чаще всего бывает при аллергических реакциях, повлекших за собой отечность слизистой. Также это может быть ларингит, мешающий разговаривать. В самом начале патологического процесса больной отметит острую, режущую боль, а потом у него резко пропадает голос.
При перенапряжении мышц гортани также срывается голос, что обусловлено повышенным тонусом.
Что нужно знать
Когда болит горло и заложен нос нет показаний для вызова бригады скорой помощи. Однако бывают исключения:
- боль такая сильная, что не получается сглатывать слюну и она вытекает изо рта;
- горло отекло настолько, что сложно дышать, и при этом слышны звуки, похожие на свист, писк.
Во всех остальных случаях вполне достаточно простого похода в поликлинику. Речь идет о таких симптомах, как увеличение шейных лимфатических узлов, боль во время движений челюстью, скачки температуры тела, охриплость без явных причин, гной или гнойные пробки в миндалинах.
В качестве самопомощи можно применить следующие меры:
- контролировать дыхание и стараться дышать носом;
- отказаться от леденцов (от них приходится чаще глотать);
- при ларингите лучше нормально разговаривать, чем шептать (шепот еще больше раздражает связки);
- не кричать, избегать раздражающих веществ, курения (активного и пассивного);
- полоскать горло солевыми растворами, не глотая жидкость;
- увлажнять воздух.
Как ни странно, врачи при болях в горле советуют кушать мороженое и подобные холодные продукты. Это позволит снизить отечность, воспаление и облегчить болезненность.
Бактериальная инфекция
Менее чем в половине случаев причиной болей в горле становится бактериальная инфекция. Для постановки точного диагноза потребуется взять мазок из глотки и сделать посев на бактериальную микрофлору, степень ее чувствительности к антибиотикам.
Если болит горло, в нем развивается воспалительный процесс. Он может протекать как в глоточных миндалинах (провоцируя тонзиллит), так и на слизистых оболочках (при фарингите).
Когда из-за бактериальной инфекции еще и нос заложен, больной человек отметит симптомы:
- стремительное развитие боли;
- ухудшение общего состояния;
- повышение температуры тела;
- увеличение поднижнечелюстных и шейных лимфатических узлов.
В такой ситуации важно как можно скорее обратиться к терапевту или отоларингологу для постановки диагноза и начала лечения антибиотиками. Кроме этого рекомендовано частое полоскание горла лечебными растворами. Научно доказано, что механическое очищение слизистых – это залог быстрого выздоровления.
Для лечения хорошо подходят практически любые растворы:
- солевой (на стакан воды берут чайную ложку соли);
- травяной (чайная ложка аптечной ромашки или календулы, заваренная 100 мл кипятка);
- препараты Октенисепт, Лизобакт.
Иногда врачи рекомендуют таблетки для рассасывания, например, Гексализ. Отлично зарекомендовали себя спреи с антисептическим действием: Тантум Верде, Гексорал, Ингалипт. При сильных выраженных болях можно применить аэрозоль с анестетиком Стрепсилс-плюс.
Если температура тела повышается, а горло болит еще сильнее, следует принять нестероидный противовоспалительный препарат на основе Парацетамола, Ибупрофена.
Вирусная инфекция
При вирусной инфекции нос может быть заложен, а горло воспалено. К примеру, при аденовирусной инфекции происходит еще и увеличение шейных лимфатических узлов, развивается выраженный вирусный фарингит. Причем характер боли может быть такой же, как и при бактериальных инфекциях.
У взрослых пациентов горло болит при мононуклеозе. Дискомфорт порой настолько сильный, что больному сложно глотать, принимать пищу. Очень часто при заболевании температура остается в пределах нормы, но развивается дегидратация.
Каким бы сильным ни был болевой синдром, он не предусматривает применения антибиотиков. Вирусные заболевания лечат только противовирусными средствами.
Симптомами болезни вирусной этиологии, при которой заложен нос, станут:
- ухудшение общего самочувствия;
- постепенное нарастание болезненности в горле;
- слабость в теле, боль в голове;
- упадок сил, быстрая утомляемость.
Потребуется проводить симптоматическое лечение.
Раздражение слизистой оболочки
Нос и горло могут беспокоить при аллергических реакциях или в результате воздействия табачного дыма, пересушенного, загрязненного воздуха.
Из-за раздражения слизистой глотки больной страдает от першения, боли в горле, слезотечения, чихания, обильных выделений из носа. При аллергии нередко зудит кожа и возникает сухой кашель.
Чтобы улучшить самочувствие пациента врач должен определить раздражающий фактор, аллерген. Затем нос промывают солевым спреем, горло полощут растворами (на стакан теплой воды берут чайную ложку морской или кухонной соли).
Дополнительно очень важно увлажнять воздух в помещении, регулярно проветривать. Оптимальный показатель влажности – до 60 процентов.
Ларингит
Еще одна причина проблем со здоровьем – это ларингит (воспаление гортани). При заболевании отмечается лающий кашель, хрипы в груди, боль в голе. Причин болезни много, среди наиболее вероятных следует выделить:
- перенапряжение связок;
- частые вирусные инфекции.
Ларингиты очень опасны. В результате высокой реактивности дыхательных путей, повторяющихся аллергических реакций может начаться острый приступ удушья, который иногда называют крупом. Повышения температуры при болезни нет.
Основным симптомом станет охриплость голоса, быстрая утомляемость. Не исключен чисто психологический дискомфорт, ведь человеку очень сложно нормально разговаривать. Лечить заболевание начинают с отдыха связок. Врачи настаивают, что разговаривать нужно только при острой необходимости.
Отрицательно на связках и горле скажется сигаретный дым, поэтому следует избегать даже пассивного курения. Необходимо пить много теплой жидкости, делать паровые ингаляции. Для процедуры достаточно наклониться над кастрюлей с горячим картофельным отваром или простой водой.
Как вариант, рекомендовано закрыться в ванной, включить горячую воду, сесть около крана и вдыхать влажный горячий воздух. Следует быть предельно аккуратными, так как очень важна температура воды, пар должен быть влажным, теплым, но никак не обжигающим.
Правильное лечение
К сожалению, на сегодня еще не существует средства, способного лечить воспаленное горло, даже если нет температуры. Не поможет применение сильного местного анестетика, так как пациент не сможет после этого пить, принимать пищу.
Оптимальный вариант – лечение препаратами на основе веществ:
Эти компоненты вызывают легкое онемение горла, снижая болевую чувствительность в нем.
Облегчить боль помогут леденцы, изготовленные из ментола. Они помогают охлаждать глотку, смягчать ткани, снимая болезненность. Но при этом следует понимать, что лечебным воздействием леденцы не обладают и причину проблемы не устранят.
Доктор при боли в горле назначит антибактериальные, антисептические аэрозоли. Они имеют в составе компоненты, быстро купирующие жизнедеятельность патогенной микрофлоры. Лучше всего применять однокомпонентные лекарства, так как есть риск аллергической реакции. Если лечить горло сложносоставными препаратами, увеличивается вероятность осложнений заболевания.
Еще, когда болит горло, назначают таблетки для рассасывания. Их принято делить на несколько групп:
- содержащие вещества, угнетающие вирусы, бактерии (Гексализ, Лизобакт);
- содержащие нестероидные противовоспалительные компоненты (Стрепфен);
- содержащие лизаты возбудителей, часто провоцирующих тонзиллиты, фарингиты (Имудон). Благодаря им организм активизирует местный иммунитет. Лекарства этой группы показаны при хронических и вялотекущих формах недугов;
- содержащие растительные компоненты. Натуральные вещества улучшают приток крови, способствуют образованию слизи, облегчая симптомы болезни.
Следует помнить, что когда болит горло и становится сложно глотать, очень быстро может начаться дегидратация. Если у пациента температура тела стала повышаться, вероятность потери воды только увеличивается. Этот факт обязательно нужно учитывать и восполнять баланс жидкости в организме.
Когда заложен нос, врач порекомендует один из ряда препаратов:
- Нафазолин, Санорин, Нафтизин;
- Оксиметазолин, Назол, Назо-спрей, Називин;
- Тетризолин, Тизин;
- Ксилометазолин, Тизин Ксило, Галазолин, Ксимелин, Отривин, Длянос, Ксилен, Снуп, Ринонорм.
Если температура тела начала повышаться, необходимо принять препарат на основе Парацетамола, Ибупрофена или Аспирина. Что делать при болях в горле расскажет видео в этой статье.
Болит горло без температуры и насморка: что делать и как лечить
Какое бы заболевание не поразило человеческий организм, оно сопровождается массой неприятных симптомов. Одним таким недугом является простуда. Очень часто она протекает без температуры, но при этом у пациента возникает насморк, кашель, чихание и боль в горле. Для успешного лечения необходимо определить причину, которая спровоцировала все указанные симптомы, и направить все усилия на ее устранение.
Причина сухого и влажного кашля
При сухом кашле у пациента отсутствует обильное выделение мокроты. Он может принимать сильный, надрывный характер и сопровождаться болевым синдромом. Причина такого патологического процесса кроется в поражении дыхательных органов инфекцией. На начальной стадии простуды у человека возникает першение в горле и сухой кашель. А вот по прошествии нескольких дней он переходит в мокрый, так как организм начинает активно вырабатывать мокроту.
Но спустя еще некоторое время сухой кашель снова возвращается, ведь слизь начинает выделяться в меньшем количестве. Самыми распространенными причинами сухого кашля являются:
- Дым от сигарет, пересушенный воздух в комнате.
- Поражение организма вирусом гриппа, который вначале вызывает сухой, а после влажный кашель.
- Специфические запахи химических веществ.
- Инородное тело в голе. Если кашель беспокоит человека без явных признаков простуды и температуры, то, скорее всего в горло попал инородный предмет, который и служит причиной удушья.
- Ларингит. Когда сухой кашель беспокоит человека часто в течение дня, то имеется большая вероятность наличия этого инфекционного недуга, для которого свойственна сиплость голоса и спазматический кашель.
Про лечение аллергического насморка народными средствами можно прочитать по ссылке.
Как отличить аллергический насморк от простудного узнайте в данной статье.
Следующий вид кашля – мокрый. Его распознать очень просто, так как во время откашливания выделяется мокрота. Этот симптом получил еще одно название – продуктивный, ведь благодаря ему удается очистить бронхи от слизи.
Поразить влажный кашель может организм человека, если возникает ОРЗ, обычный насморк, аллергия, пневмония и бронхит. Для мокроты характерна вязкая консистенция, по этой причине ее нельзя долгое время держать в бронхах, ведь это отличное место для размножения бактерий. Стоит немедленно предпринимать меры и выводить ее оттуда.
Оттенок выделений при влажном кашле может быть немного мутноватый, что указывает на начало воспалительного процесса. Слизь с ржавым оттенком указывает на аллергию, а зеленый цвет ясно дает понять, что у человека гайморит, туберкулез или бронхоэктазе.
Частая мокрая слизь является причиной бронхита или трахеита. Влажный кашель, возникающий в результате лечения, сменяет сухой, что служит предвестником выздоровления пациента.
Причины насморка
Слизь, выделяемая из носа, без температуры указывает на то, что организм поразил инфекционный недуг. Во время насморка происходит увлажнение слизистой оболочки носа, в результате чего возникает заложенность, у пациента пропадает обоняние, возникают частые приступы чиханья. Насморк может принять хроническую форму и возникать в конкретном случае. Результатом такого процесса становится сильный отек слизистой носа, расширение сосудов. Содержимое увеличивается после того, как жидкость начинает отделяться.
Острая форма ринита возникает сама по себе или по причине гриппа, ОРВИ. Воспалительный процесс возникает из-за попадания бактерий, вирусов на слизистую носа.
Какие капли в нос при аллергическом насморке стоит использовать, указано по предложенной ссылке.
К основным факторам, способствующим образованию насморка без температуры, можно отнести:
- длительное нахождение на холоде;
- инфекция вирусного или бактериального происхождения;
- нанесение травмы носу;
- вредные привычки;
- плохое кровообращение в слизистой пораженного органа, вызванное сосудистым или гормональным заболеванием.
Что провоцирует чихание
Этот симптом появляется в случае, когда на слизистую носа воздействует раздражитель. В роли этого раздражающего фактора может выступать пыль, пух или шерсть животных. Еще одной причиной чихания является влияние летучих веществ. Как правило, человек начинает чихать при вдыхании парфюмерных ароматов или сигаретного дыма.
Образование чихательного рефлекса частая причина смена температур, когда человек из теплой комнаты вышел на улицу, где мороз. Также чихание может служить причиной наличия аллергических и острых респираторных вирусных недугов.
О причинах, по которым закладывает нос без насморка читайте в данном материале.
Очень часто женщины в положении жалуются, что перед самыми родами они постоянно чихают, и у них заложен нос. Это происходит по причине отека слизисто носа, который провоцирует гормональная перестройка. Такой процесс в медицине носит название «ринит беременных».
Постоянные болезненные ощущения в горле: ангина, першение, боль при глотании у взрослого
Нередко боль в горле – это предвестник вирусного или бактериального заболевания. Причин такого симптома существует большое количество. Например, боли в горле (болит горло) может вызвать фарингит, для которого характерно воспаление задней стенки глотки. Когда боли приобретают частый характер, то можно мело утверждать о переходе фарингита в хроническую форму.
Кроме этого, сильные боли могут стать причиной развития ангины, в результате которой происходит воспаление и опухоль миндалин, расположенных по бокам. Так как дети очень часто болеют на это заболевание, то часто принимает хронический характер. Боли в горле могут возникнуть и по причине ларингита, для которого свойственен сиплый и охриплый голос.
Как дышать над картошкой при кашле узнайте в этой статье.
Помимо этого, на формирование представленного симптома могут влиять следующие факторы:
- вирусная инфекция;
- бактериальная инфекция;
- аллергия;
- раздражение горла вредными веществами;
- сухой воздух.
Причины простуды со слабостью
Многим приходилось наблюдать такую картинку, когда на лицо все признаки простуды, но температуры нет. В чем же причина и становится ли взрослый человек заразным? Все дело в физиологической особенности организма на поразивший его вирус. После того, как он проник в организм, у человека происходит усиленное кровообращение, результатом которого становится плохая переработка крови сердцем.
Если еще простудное заболевание поразило человек со слабым иммунитетом, то незначительный подъем температуры говорит о том, что организм вступил в борьбу с инфекцией. Если же температура находится в пределах нормы, то у человека имеется стойкий и крепкий иммунитет, который не включает в процесс своим защитные функции мозга для борьбы с инфекцией.
С инструкцией по применению Биопарокса для детей можно ознакомиться в статье.
Можно ли заразиться сильной или острой простудой без температуры
Заразиться простудным заболевание, даже без температуры, может абсолютно каждый происходит это воздушно-капельным путем, когда через дыхательные пути вирус проникает в организм и начинает оказывать свое влияние.
Как правило, заражение происходит в результате того, что вирус передается от человека, у которого наблюдается инкубационный период, и он даже не подозревает о наличии простуды.
Следующий путь передачи – через продукты. Когда человек с ОРВИ чихнул на продукты или трогал их руками, то на них попадают вирусы. При их употреблении здоровым человеком имеется вероятность развития простуды и у него.
Как ни странно, но вилки и ложки также служат источником передачи инфекции. Причем такой вариант передачи считается самым распространенным. Не стоит пить напиток из одной бутылки или чашки. Все столовые приборы необходимо обрабатывать моющим составом.
Про дешевые и эффективные средства от насморка читайте тут.
Лечат ли простуду без температуры антибиотиками
Очень часто во время самостоятельного лечения большинство людей используют антибактериальные препарата, полагая, что такие лекарства помогут быстро избавиться от болезни. Но врачи не во всех случаях назначают антибиотики, ведь их отрицательного влияния на организм никто не отменял. Кроме этого, при приеме антибиотиков во время неосложненной простуды никто не дает гарантии, что именно они способны ускорить процесс выздоровления.
Как лечить лающий кашель у ребенка узнайте здесь.
В медицинской практике известны случаи, когда результат имел обратный характер. При приеме антибактериальных медикаментов у ряда пациентов возникали побочные эффекты. Из-за такого лечения очень часто развивается дисбактериоз, аллергия, иммунные силы организма сильно ослаблены. Кроме этого, действие антибиотиков вряд ли можно назвать антивирусным, их цель – это поразить бактерии, а ведь простуда – это вирусная инфекция.
Лечение простуды без осложнения при беременности
Простудные заболевания очень часто возникают у женщин на момент вынашивания ребенка. Причина заключается в том, что период беременности сопровождается угнетением иммунной систем даже самой здоровой женщины, в результате чего ее организм становится восприимчив к различным сезонным болезням, слабости и головной боли.
Чем лечить? Назначить эффективное лечение может только врач. Как правило, он назначает медикаментозные препараты, которые абсолютно безопасны как для здоровья будущей мамы, так и малыша:
- Для устранения насморка очень эффективны солевые растворы для промывания носа – Аквамарис и Долфин.
- Устранить боль в горле помогут безопасные для беременных спреи и растворы. К таким относятся: Хлоргексидин, Мирамистин, Ингалипт, Пинасол.
- Побороть приступы кашля можно при помощи Колдекс бронхо, Лазолван, АЦЦ.
- Врач может назначить при простуде бальзам «Звездочка». Но где мазать “Звездочкой”? Проводить растирания необходимо в области груди и переносицы.
- Использовать гомеопатические препараты во время беременности совершенно безопасно. Врач может назначить Антигриппин или Грипп-Хель.
Видео
В данном видео рассказывается о причинах боли в горле и насморке без температуры.
Простуда – это очень коварное и неприятное заболевание. Даже если оно протекает без температуры, очень важно определить причину ее формирования назначит адекватную терапию. В противном случае она может дать осложнение и приобрести хроническую форму. Возможно вам также будет интересно прочитать про народные средства от заложенности носа.
Заложенность носа и болит горло: чем лечить?
Если болит горло и заложен нос, первым делом в голову приходит мысль о простуде. Многие считают, что такое заболевание – не повод обращаться к специалистам, да и нечего беспокоить докторов по пустякам. Чаще всего болезнь начинается с переохлаждения, когда в межсезонье не удается подобрать подходящую по погоде одежду и человек сильно зябнет. При этом понижается способность организма сопротивляться агрессивным факторам, и вирус из окружающего пространства мгновенно находит лазейку.
Ответственный подход
Если болит ухо, горло и нос беспокоят неприятными ощущениями, самолечением можно заниматься только в первые пару дней. Если человек принимает препараты, практикует народные методы лечения, обеспечивает себе достойный отдых, но при этом симптоматика не исчерпывается, необходимо посетить доктора. Есть вероятность перехода болезни в хронику, и с ней будет справиться крайне сложно.
Сложностью любого вирусного и бактериального заболевания считается проблематика выявления первопричины. Человек понимает, что заложены нос и уши, болит горло, но не может сам определить, какого рода патологическая микрофлора стала причиной явления. Чтобы подобрать подходящий курс терапии, нужно взять анализ, выявить, вирус это или бактерия, и уже на основании такой информации подбирать эффективные средства. У всех современных медикаментов есть противопоказания, риск аллергической реакции организма, и только доктор поможет сориентироваться в огромном выборе фармацевтических товаров. Определяя стратегию лечения, врач учтет склонность человека к определенным болезням и факт наличия хронических патологий.
Опыт и знания
Иногда пациент приходит ко врачу, жалуясь на то, что забит нос, болит горло, а доктор лишь осматривает и прослушивает клиента и сразу назначает терапевтическую программу. По этой причине многим кажется, что подобрать лечение очень просто, и причина не так уж и важна. Дело в том, что врач, имеющий дело со множеством больных каждый день, умеет по малейшим нюансам ситуации определять, какого рода возбудитель проник в организм, поэтому быстро подбирает подходящий курс. А вот неопытный и не имеющий специального образования человек не в силах так точно оценить ситуацию.
Базовое лечение выбирают, исходя из текущих симптомов. Если это не первый случай за короткий срок или патология протекает тяжело, присутствуют нетипичные проявления, врач направит на дополнительные исследования. Если при простуде болит горло, заложен нос, но вместе с тем у доктора появились подозрения на более сложную болезнь, необходимо ответственно отнестись к вопросу исследования состояния. Проводя анализ, специалисты установят, к каким препаратам чувствительна микрофлора, и от этого будут отталкиваться, продумывая дальнейшую стратегию оздоровления клиента.
Актуальность проблемы
Как показывают специализированные исследования, у всех людей в последнее время ослабевает иммунная система, и все чаще даже те, кто раньше вообще не простужался, сталкиваются с тем, что болит горло, сильно заложен нос. Во многом это связано с промышленностью, загрязнением окружающей среды, устойчивостью патологической микрофлоры к фармакологической продукции. Снизить риски болезни можно, если вести здоровый образ жизни, правильно питаться и всегда одеваться по погоде. На пользу пойдут прививки, особенно в сезон повышенного риска.
Отмечается, что если у человека сильно болит горло, заложен нос, развивается кашель, то зачастую не удается справиться с кашлем даже за месяц. Это обусловлено причиной явления. Если выявить ее точно и подобрать курс, результативный против найденного фактора, вскоре болезнь будет устранена. Обычно трахеит, ларингит вылечиваются за полторы-две недели. Если симптоматика обусловлена вирусной инвазией, программа потребует более длительного срока, применения комплексных оздоровительных мер.
Антимикробная терапия: на все руки мастер?
Если спросить обывателя: когда заложен нос, болит горло, что делать, – наверняка человек посоветует сходить в аптеку за каким-нибудь антибиотиком. Практика применения таких препаратов в последние годы и отсутствие детального контроля за реализацией продукции, неграмотность населения в вопросах опасности некорректного применения медикаментов – все это приводит к развитию резистентных к фармацевтическим разработкам патологических микроорганизмов.
Антибиотики должны продаваться только при предъявлении рецепта доктора, но многие фармацевты пренебрегают этим правилом. Неудачный выбор препаратов приводит к тому, что больной месяцами принимает разные антибиотики, от этого страдают все внутренние системы и органы, и единственным методом излечения становится курс препаратов обширного действия – а им присущ широкий список нежелательных эффектов.
Безопасность и надежность
Иногда доктор может дать рецепт именно на антибиотики, вместе с тем объясняя, как безопасно лечиться, в каком количестве и что принимать. Заложен нос, болит горло – такие симптомы в период смены сезонов есть практически у каждого пациента больницы, и многие ими мучаются длительный срок. Как оказывается на приеме у врача, больные хоть и использовали выписанный доктором состав, но не стали следовать инструкции. Антибиотики предназначены для курса длительностью 5-7 суток, но симптомы болезни проходят раньше, и многие на этом заканчивают прием. Вскоре патология возвращается с новой силой, при этом микрофлора получает стойкость к медикаменту.
А нужно ли мне это?
Если у пациента болит нос, болит горло, антимикробные препараты доктор может выписать сразу, если есть основания предполагать, что причина болезни – бактерии. В то же время нельзя самостоятельно начинать терапию антибиотиками, едва появились симптомы простуды. Лучше для начала принять горячую ножную ванну, выпить медовый чай и выспаться. Можно использовать витаминки. Вполне вероятно, что на первом этапе прогресса патологии этих мер окажется достаточно.
Термины и случаи
Между прочим, у всех по-разному болит горло, болит нос. Если беспокоит простой насморк, диагностируют ринит. Такое может появиться в любой непредсказуемый момент – например, если озябнуть или промочить ноги. Обычно ринит – первый признак простуды.
Синусит диагностируют, если насморк прогрессирует и воспалительный процесс охватывает пазухи около носа. Больной ощущает, как голова болит и тяжелеет, общее состояние становится неприятным, из носа появляются гнойные выделения, а дышать становится тяжело. Многие называют болезнь гайморитом, правда, это не совсем корректно, гайморит – лишь одна из разновидностей синусита. Если случай очень тяжелый, могут отечь лицо и глаза. В такой ситуации показана операция.
Варианты и диагнозы
Если болит горло, болит нос, врач может выявить фарингит. Этим термином обозначают патологическое состояние, при котором воспалительный очаг локализован в глотке, на формирующей заднюю стенку органа слизистой. Первым симптомом болезни обычно тоже становится насморк, при этом выделения затекают в горло, отчего ткани жжет, появляется першение и болезненность. Кашель обычно поверхностный.
Если воспалительный очаг распространился на миндалины, диагностируют тонзиллит, при котором особенно сильно болит горло. Болит нос, вместе с тем боль отдает в голову. Тонзиллит может протекать остро или сформироваться в виде хроники. Острый – это ангина. Хроника сопровождается воспалительным процессом и формированием пробок. Некоторые почти всю жизнь живут с такой болезнью, причем практически не замечают неудобств. Хроника может непредсказуемо обостриться. О хронической форме говорят, если ангина беспокоит ежегодно или чаще.
Локализация и диагностика
Если заложило нос, болит горло, голова, симптоматика может говорить о ларингите. Такой болезни подвержены не только дети, но и люди, сталкивающиеся с повышенными нагрузками на голосовые связки. Чаще всего причина – заражение вирусами, бактериями. При этом голос сипнет, человек хрипит и с трудом произносит слова, кашляет.
Первая помощь
Если заложило нос, болит горло, голова, в первую очередь нужно промыть нос. Для этого либо применяют готовые аптечные продукты (соленая вода, морская), или готовят вещество самостоятельно. На стакан предварительно прокипяченной воды необходимо взять четверть маленькой ложки соли, размешать ее. Перед промыванием носа нужно убедиться, что температура жидкости приятна для тела.
Чтобы облегчить неприятные симптомы в горле, следует полоскать его. В аптеке продаются аэрозоли и пастилки, облегчающие болезненность, но при невозможности приобрести такие или при желании скомбинировать препараты можно приготовить ромашковый отвар, эвкалиптовый. Сырье для него продают в той же аптеке, а на упаковке есть инструкция по завариванию. Приготовив настой, нужно подождать, когда он остынет до комфортной температуры. Горло полощут ежедневно до шести раз. Можно использовать содовый раствор.
Особенности лечения
Если простуда только начинается, ни в коем случае не нужно сбивать температуру. Врачи говорят, что опасны показатели выше 38 градусов, и пока на градуснике столбик не поднимется до этой отметки, никакие жаропонижающие не нужны. Иммунитет активизируется, когда температура тела приближается к 38, поэтому несвоевременная лекарственная программа только навредит.
Чтобы простуда прошла, нужно ответственно отнестись к борьбе с кашлем. Важно очистить организм от мокроты и слизистых выделений, содержащих патологическую микрофлору. Можно воспользоваться способными разжижать такие вещества продуктами, после чего использовать курсом препараты, упрощающие выведение слизи из организма.
Общая помощь
Больному простудой показано много пить. При простуде обезвоживание – одна из главных угроз организму. Задача человека – постоянно быть в теплом помещении, имея под рукой теплое питье. Если температуры нет, можно принять горячую ножную ванну. Врачи рекомендуют во время болезни носить шерстяные носки, а шею обернуть шалью. Не стоит пить слишком горячую жидкость, а вот около 30 градусов – вполне подходящий уровень прогрева. Чем больше больной будет пить, тем быстрее организм очистится от отравляющих веществ.
На пользу при болезни пойдут витамины. Более всего важна аскорбиновая кислота, которой богаты цитрусовые, смородина и клюква. При невозможности получения природных источников стоит присмотреться к аптечным продуктам. Выбирая витаминный комплекс, нужно убедиться в отсутствии аллергической реакции.
Вирусы, бактерии и антибиотики
К антимикробным препаратам прибегают, если вирусная болезнь осложнилась бактериальной инвазией. Врач выявляет осложнение изначальной болезни и подбирает подходящий антимикробный курс. Если простуда связана с вирусом, первые проявления будут яркими: беспокоит боль, насморк, першение, больного лихорадит. Кашель обычно сухой. Если он трансформируется во влажный, при этом выделяются зеленоватые слизистые массы, можно говорить о присоединении бактериальной инвазии.
Очень редко бактериальное заболевание формируется самостоятельно, чаще – на фоне заражения вирусом, причем на 5-7 день заболевания. Обычно заболевание имеет стрептококковую природу. Выше вероятность его развития, если воздух в помещении, где находится больной, пересушен, есть вредные агрессивные факторы, раздражающие слизистые дыхательной системы. Возможна бактериальная инвазия на фоне травмы, употребления едкого напитка.
Не лекарствами едиными
Боль в горле, больной нос – проблемы, с которыми человечество знакомо давно, поэтому вариантов лечения есть множество. Люди давно подметили, что режим питания сильно влияет на скорость выздоровления. Чтобы минимизировать опасность получения травмы, следует кушать только мягкое и пюреобразное. Больному показаны каши, супы и вареная пища. Исключительна польза тыквенных блюд – от сока до пюре. Природные компоненты, содержащиеся в продукте, помогают унять болезненность, усилить иммунитет и облегчить воспалительный процесс.
Если больной в повседневности строго следит за калорийностью питания, во время болезни нужно отказаться от ограничений. Продукты питания должны поставлять адекватное количество всех нутриентов, включая жиры, обволакивающие слизистую. Полезны ретинол и токоферол, стимулирующие регенеративные процессы в эпителии. А вот приправы и пряные блюда пойдут во вред, так как раздражают органические ткани. Нужно очень аккуратно употреблять продукты, с повышенной вероятностью провоцирующие аллергию. Цитрусы, к примеру, очень полезны, но риск повышенной чувствительности при простуде больше, нежели в здоровом состоянии.
Комфорт и здоровье
Чтобы быстрее справиться с простудой, следует пить теплое молоко и чай, дополненный натуральным имбирем или гвоздикой. Врачи, объясняя, если болят ухо, горло, нос, чем лечить состояние, настаивают на пользе напитков с мятой и компотов из высушенных фруктов.
Во многом состояние пациента определяется атмосферой помещения, в котором он находится. При слишком сухом воздухе слизистая теряет влагу, понижается ее способность противостоять патологической микрофлоре, горло дольше остается сиплым, кашель усиливается, боли становятся мучительнее. Чтобы исключить такие явления, нужно делать влажную уборку, на радиаторы повесить увлажненные полотенца, а на подоконники поставить емкости, наполненные чистой жидкостью. Наиболее комфортные показатели влажности – до 60%.
Если больной курит, в период простуды нужно полностью отказаться от вредной привычки. Не пойдут на пользу спиртное, любые наркотические вещества. А вот хорошим эффектом обладают эфирные масла. Можно использовать их через ароматическую лампу или увлажнитель воздуха, можно залить несколько капель в ингалятор. Принимая горячие ванны, в емкость также капают несколько капель эфирного масла – например, цитрусового или мятного. Это поможет быстрее вылечить простуду.