Меню

Как лечить горло сыроеду

Простуда на сыроедении – мои способы побороть простуду природными средствами

Приветствую, дорогие читатели блога «Жить Свободной Жизнью»! Сегодня с вами Владимир Зуйков. И сегодня, дорогие мои, затронем тему, которая становиться актуальной для многих людей с наступлением холодов — простудные заболевания. В статье я предложу личные методы, которые использовал и опробовал много раз, и которые приносят ощутимый результат.

Конечно, я на сыроедении давно и тема для меня менее актуальна, чем в детстве, когда я простуживался за зиму раз 5. Но вот и недавно простудился — ходил как дурак на морозе с ветром с открытым горлом — получил насморк и температуру 37С. Это мой первый раз за 2 года, наконец я узнал, что такое заболеть простудой на сыроедении! Болезнь протекала очень быстро, через 2 дня я был еще здоровее, чем до насморка Раньше он сопровождался болями с горле, постоянно доставал меня и мучил во время болезни.

Сейчас было так: утром встал, высморкался, прополоскал горло, выпил холодного чая с трав пару стаканов, пошел творить свой день. При этом иногда пользовался носовичком, и все! Болезнь мало хлопот доставила по сравнению с тем, когда я был на обычном питании. Самое интересное — на третий день встал, высморкался, и чувствую — никакой болезни, вдыхаю воздух полной грудью, температура 36.5С, Жизнь прекрасна.

Проблема холодов и простуда на сыроедении

Да, проблема холодов — простудные заболевания. Также выяснилось, что заболеть на сыроедении таки возможно. Но опять-таки, надо постараться! Также бывают чистки, но их легко отличить от простуды. Чистка вызвана организмом изнутри, когда он избавляется от старого мусора, а вот простуда — микроорганизмами (вирусы, микробы) снаружи, которые питаются шлаками в тканях человека.

Люди на сыроедении даже по самочувствию могут понят, что с ними происходит. Но как бы там ни было, организму нужно помочь немного, ребята! Чистка у тебя или простуда — помоги себе! О способах как это сделать правильно, читайте ниже.

Ясное дело, что когда член социума видит вокруг себя много простуженных и чихающих людей, начинает бояться также заболеть. Против этого многие люди проводят ряд абсурдных мероприятий типа: таблетки, мази для носа, уколы в попу, марлевые намордники, противогазы, ну и просто шарахаются от покашливающих людей )

На живом питании все это ни к чему! Я не зазываю постоянно обитать вокруг инфицированных людей, но и бояться всех и вся абсурдно и совсем ни к чему. Даже если вы не сыроед, можете использовать приятную профилактику, которая описана ниже. Но сначала расскажу чего делать точно не стоит!

Даже если вы заболели простудой, не ведитесь на уловки медиков. Они вам предложат целый спектр пилюль, но все они созданы лишь с целью наживы. Организм и без них прекрасно справиться с простудным заболеванием, нужно ему немного помочь или вообще не мешать.

Как можно помешать организму справиться с простудой?

1. Пилюли, таблетки, мази, уколы от бешенства. Болезнь возникает в следствии засорения организма, микробы жрут эти шлаки, а потом организм убивает микробов и выводит все, что они сожрали и их также, в наружу. Так построен наш иммунитет.

А что делают пилюли? Убивают все живое без разбору — и своих лейкоцитов, и чужих бацилл. Результат: болезнь прекращается раньше срока. «Ну и отлично!» — скажет читатель. Не фига не отлично! Шлаки не вывелись из организма, иммунитету нанесен серьезный урон, организм вынужден отложить болезнь на потом! Если так будет продолжаться, наступит хроническая форма. Хронический насморк, например. Многие имеют хронические болезни! Ну что долечились? Зачем же было мешать организму сделать свое дело!?

2. Глупая профилактика. Видя (и слыша в рекламе по ящику), что все вокруг заболевают, люди начинают принимать профилактические пилюли на всякий случай. Результат: интоксикация организма и полное ослабление естественного иммунитета, подмена его заменителем — пилюлей.

Такой человек без принятия этих таблеток будет постоянно заболевать, поэтому ему нужно их постоянно пить. Я называю таких людей фармакологические наркоманы. Верят врачам, получают синтетический иммунитет основанный на таблетках. Верьте себе и слушайте свой организм!

3. Бульоны с курицы во время болезни. Это просто жесть ребята и девчата! В детстве я частенько болел. И знаете что делала моя мама когда у меня была высокая температура и грипп? Варила эти гребаные бульоны! Мне кушать при болезни вообще не хотелось (организму не до еды, он чисткой от шлаков занят), а трупная вытяжка давала дополнительную нагрузку.

4. Алкоголь. Некоторые полагают, что спиртное очень согревает. Абсурд неучей! Алкоголь раскрывает поры кожи и отводит тепло. Пьяному намного легче замерзнуть, чем трезвому. А при болезни кровь и так густая и грязная, а тут еще и молекулы спирта. Думайте что делаете!

5. Питье соды. Да, блин, есть и такие сыроеды! Чуть что, чистка или болезнь, — надо пить соду. Абсурд! Почитайте об этом сами вот здесь.

Как справится с простудой натуральными средствами?

Часть предложенных ниже методов мои самые любимые с детства, когда я часто болел. Таблеток я пил много, но наверно намного меньше других, ибо у моей семьи просто не было денег на них. Поэтому лечили меня народными методами. Еще часть методов были обретены мной в процессе жизни.

1. Калина. Символ Украины, который по глупости забыли и променяли на пилюли. У меня на даче растет 2 куста калины, в год снимаем до 5 ведер урожая. Классно, да? Раньше мама засыпала сахаром на зиму и мы пили с нее чай. Сейчас я иногда заливаю калину медом, а до нового года кушаю с Полей в естественном виде. Она прекрасно сохраняется на холоде.

2. Тыква. Сырая разумеется. Содержит много полезных нутриентов, отличная профилактика для каждого. Пелагия очень классно умеет ее готовить. Читайте тут как приготовить «Тыквенное счастье».

3. Травяной чай. Без комментариев. Главное чтобы это был ХОЛОДНЫЙ чай без нагревания, можно и в теплой воде до 43С. Пойдут любые травы, липа, шиповник. Подробнее написано тут.

4. Редька с медом. Черная редька, травяной мед. Смешать и кушать 2 ложки перед сном. Не очень люблю этот метод, но бацилл выжигает как огонь.

5. Мыть ноги холодной водой. Это часть моего закаливания. С 13 лет и по сей день мою ноги холодной водой, температура которой как есть из под крана. При болезни также следует мыть именно холодной. Затем растереть ноги сухим полотенцем и насыпать горчицы в носки, чтобы вызвать быстрое согревание и прилив крови к ногам. При насморке этот метод очень помогал мне всегда.

6. Теплый душ утром, горячая ванная вечером. При заболевании классный метод, хотя я немного его изменил под свой вкус: ванная горячая, а после нее холодный душ 2 минуты, потом опять горячая ванная 10 минут. Повторяю 2-3 раза, пока это доставляет расслабление и удовольствие. Если душ неприятный, значит вы что-то делаете не так.

7. Промывание носовых пазух натуральным мылом. Идеально против насморка, мега эффективные метод. Мыло должно быть 100% натуральное на основе растительных ингредиентов. Например, с коры дуба очень хорошее. Сам им пользуюсь для многих нужд. Перед намыливанием промываем в носу теплой водой. Я процедуру повторял 2 раза, но можно и больше. После нее нужно опять промыть нос теплой водой.

8. Закапывать алоэ или лук в нос. Народный метод, который наверно все знают. Действует! Много раз помогало в детстве, очень рекомендую при насморке. Главное разбавить сок теплой водой до комфортных ощущений и закапывать небольшой пипеткой.

9. Чуни на ноги и вещи теплые. Ноги должны быть в тепле всегда, они замерзают быстрее всех остальных частей тела. По дому я хожу вот в таких вот очень теплых чунях:

10. Горячая картошка в мундире. Конечно не для еды. Берется кастрюля с только-что сваренной картошкой в кожуре. Простуженный человек вдыхает пар с нее, накрывшись одеялом. Можно использовать ингалятор для этого дела, главное не из пластмассы (не хочешь же надышаться испарениями пластика?). Как альтернатива картошке подойдут различные травы, которые ты собственноручно заварил.

11. Жир барсука. Средство супер при воспалении легких (болел им в детстве) и бронхитах, отличная натуральная мазь для грудной клетки. Медвежий жир также очень хорош, но дороже. Защитники животных, извините меня, но средство очень хорошее, помогает даже в очень тяжелых случаях.

12. Мытье головы горчицей. Да-да, именно горчицей, она вызывает приток крови к голове. Результат: носовые пазухи лучше освобождаются от гноя и слизи. О мытье головы писала Пелагия вот тут. Да и для волос полезно!

13. Голодовка. Да, если не хочется кушать во время болезни, не кушайте! Поголодать полезно иногда и для профилактики. Но это уже на усмотрение организма.

14. Любимый человек-грелка. У Поли была температура высокая, я ее грел передавая положительные эмоции и чувства. Она об этом писала вот в этой статье.

15. Слушать свой организм что нужно ему! Хочется во время болезни спать — спи, хочется танцевать — танцуй, гулять на солнце, ну и т.д. Случайте, что нужно в ДАННЫЙ МОМЕНТ вашему организму.

15 пунктов получилось! Этих методов на любую, даже самую неприятную простуду хватит. А вообще поменьше болейте, выбирайте не лечение и болезней, а путь здоровой и счастливой жизни. Крепкого здоровья вам! Оставляйте отзывы и вопросы в комментариях, с удовольствием отвечу на них.

Подпишись на обновления блога – впереди еще много интересных статей!

источник

Сыроедение – путь к бессмертию

Ода сыроедению

26 декабря 2009

Заболевания органов дыхания

СПОСОБ ОТ АНГИНЫ, ДИФТЕРИИ, СКАРЛАТИНЫ
nZ/ти болезни тяжело переносят и взрослые и дети. Вот простейший способ, которым пользовались в России и в других странах. Это трехпроцентный раствор лимонной кислоты.
Раствором нужно полоскать горло каждый час в течение дня.

Хорошо помогает при любых заболеваниях горла, особенно в начальной стадии. Если такого раствора нет, то ежечасно больному дают по 2-3 дольки лимона пососать. Держать возле самого горла, а затем проглотить. Так делают, пока не станет легче.
ПРОСТО И НАДЕЖНО
Кто не знает, как неприятно, когда болит горло. Свет не мил. Особенно плохо, когда боль сопровождается высокой температурой, гнойниками, опуханием горла. Для лечения ангины в России издавна пользовались простым и надежным способом. Делается трехпроцентный теплый раствор лимонной кислоты и полощут им горло, через каждый час в течение дня. Если это сделать с самого начала болезни, то, как правило, к концу первого дня вы почувствуете себя почти здоровым. Если ангина застарелая, то на лечение ее таким способом нужно два дня.
В начале болезни хороший эффект дает полоскание горла теплым щелочным раствором (чайная ложка пищевой соды на стакан кипяченой воды) 4-5 раз в день, а также питье теплого молока (можно разбавить его минеральной водой боржоми без газа) или свежего сока лука (по одной ч.л. 3-4 раза в день). Рекомендуется наложить на шею согревающую повязку или компресс. Раствором для него могут послужить ч.л. уксуса, разведенная в 0,5 л воды, подогретое растительное масло, водка, разбавленный наполовину спирт, а также просто теплая вода. Компресс делается так: обмотав шею увлажненной (одним из указанных растворов) и отжатой тканью (льняное полотно), поверх ее кладут вощеную бумагу, потом слой ваты (мягкий шерстяной шарфик) и закрепляют бинтом или косынкой. Продолжительность компресса — до двух часов. Для ингаляций можно использовать картофель (лучше брать мелкий, годится с ростками и даже картофельные очистки). Его следует тщательно вымыть и варить в небольшом количестве воды, чтобы пар шел от картофеля, а не от воды, до появления типичного картофельного запаха (можно добавить две таблетки валидола). Накрывшись с головой, наклониться над кастрюлей так, чтобы пар попадал на лицо, и вдыхать его носом и ртом в течение 10-15 минут. После ингаляции надо сразу лечь в постель, чтобы не охладиться. Если воспалительные процессы протекают особенно остро, можно делать ингаляцию утром и вечером.
В народной медицине при простуде иногда применяется горячая вода (три части), разбавленная очищенным (профильтрованным через промокательную бумагу, вату) керосином (одна часть). Полученная смесь тщательно взбалтывается и применяется для полоскания горла утром и вечером. Можно очищенным (светлым) керосином смазывать миндалины 5 раз в день в течение двух дней.

Нет комментариев

Извините, комментирование на данный момент закрыто.

источник

Техника сыроеда — интернет-магазин RawMid.com

Как болеет сыроед… Или правда ли, что сыроеды не болеют?

В сети множество всякой информации о том, что сыроеды не болеют, о бессмертии сыроедения, о том, что у сыроедов всегда чистые и идеальные зубы… всякой ахинеи в сети предостаточно. Также на форумах то и дело поливают “сыруху” люди без какого-либо опыта сыроедения ради того, чтобы оправдать свое недалекое мышление. А если у них и есть опыт сыроедения, веганства или чего-то ещё, то он определенно негативный, потому что сыроедение – зло, и не важно, что сыроедение сыродению рознь. В общем, люди часто смотрят на вещи очень поверхностно и однобоко, и такие люди есть по обе стороны «баррикад». Написанное ниже – есть описание личного опыта сыроедения, поэтому не принимайте текст за истину относительно себя или кого-либо ещё. Данная статья – не повод для холиваров, а описание моего личного опыта для тех, кому это интересно, не более того.

Короче если вы не умеете мыслить критически то вам явно мимо. Ну, а если вы просто хотите узнать мой сугубо личный опыт болезни на сыроедении, то я погнал.

Какие болезни бывают у сыроеда?

За свои 7 лет сыроедения я ломал много частей тела, починил кучу зубов, худел и снова набирал вес, было много недомоганий, вылечил дерматит и еще много всего разного произошло. Пожалуй, единственное, что у меня осталось с всеядного питания и с недавних пор снова начало прогрессировать — это розовый лишай (как жутко звучит, хотя и выглядит так же уродливо). Кому интересно и тому, кто сейчас не ест, могу предложить загуглить… Как же глупо было предполагать, что и он уйдет на сыроедении, хотя почему глупо, дерматит-то я вылечил и даже все врачи в районном КВД (именно там мне помогли не пойти в армию, спасибки им) одобрили мой выбор в питании и говорили, что мне так будет лучше, так и оказалось.

В сыроедении для меня во много больше плюсов, чем минусов. Именно потому я продолжаю быть таким и ни на секунду мне никогда не хочется ничего вареного или жареного. Да, даже хлеб. Да, даже чай (именно о них меня чаще всего спрашивают). И я в принципе не понимаю, почему люди не понимают, как так можно “ограничивать себя”. Я вам честно скажу, что познав веганство, а далее сыроедение, я попробовал в сотни раз больше разнообразных блюд нежели до этого. До сыроедения я обходился таким трешаком как макароны с “кепчунезом” (кетчуп вперемешку с майонезом) + кусок курицы, самыми любимыми были ножки с зажаренной шкуркой, фу блин, как это не здорово… Но, к сожалению, так как я ел её полжизни, то и до сих пор у меня внутри что то срабатывает и мигом начинает выделяться слюна.

Только, что я мимоходом раскрыл небольшой миф о том, что через некоторое время (мне вначале говорили 1 год, затем 3, 5, а после я уже перестал кого либо слушать и скорее сам стал говорить другим, но уже СВОЮ “правду”) вы перестанете любить запахи ранее любимой “блюдоманской” еды. Нифига, всегда всё будет нравиться, но мы же разумны и можем понимать, что это лучше не есть, а лучше съесть то, что ничем не менее примечательно и ещё и быстро переварится, что вдвойне круто, так как можно будет сожрать ещё.

ДА. Я люблю жрать и жру я очень много, жру с 10 и до 18-19 часов. Примерно 2-3 кг томатов в день я съедаю запросто. Томаты — это мой фаворит в еде и они в моем рационе ежедневно. Еще такой же практически повседневный фрукт – авокадо (его я ем на ужин, в 18 часов). Ну что поделать, раньше были макароны с курицей, теперь томаты “по моно” (без смешиваний с другими продуктами) летом, или салат из томатов, огурцов и зелени в остальное время, когда томаты уже не айс. А еще я их люблю за то, что каждый день они нового вкуса и даже одного сорта томаты могут быть разных вкусов — это так непонятно и так круто.

Как выбирать фрукты?

Я умею выбирать помидорки и вот вам лайфхак, который действует не только на них, но и на множество других плодовых.

Фрукт или овощ должен и обязан быть таким, как будто он повидал жизнь. Нет, не полусухой и сморщенный, он должен быть свежий, просто он не должен быть, как в кулинарных шоу, не должен быть идеально гладким. Если у плода есть какие-то трещины, которые были получены в процессе роста, если есть неровности, кожа не гладкая, а шершавая, значит с уверенностью 99% вы нашли вкусный плод. Короче, если плод – урод, то это вкусный плод.

Ах да, болезнь, когда же ты уже будешь задвигать за болезни?

Я хотел сказать, что на сыроедении я много разных болезней повстречал, но все они не такие как до сыроедения. В основном, это мои косяки, так как я верил всяким псевдогуру сети и велся на то, что на сыроедении не надо чистить зубы, можно не пить воду, можно сыроедить и быть супер здоровым – нет, нет и нет. Вы обязаны двигаться, заниматься спортом, в идеале еще и обливаться, закаляться (не работает как закал от холода, но очень оживляет и повышает иммунитет). Короче, нужно быть трушным ЗОЖником и тогда сыроедение будет во благо, а если лень, то не нужно все списывать на то, что это именно сыроедение вас убивает и вот “потому то я и вернулся к традиционному питанию”.

Всеми этими писаниями я хотел сказать, что на сыроедении вы можете заболеть всякими заразными, венерическими, вирусными инфекциями, вот только симптомы и самочувствие во время болезни на сыроедении будет совершенно другим и будет все это лечиться во много проще (но это не точно, вон, лишай я так и не вылечил). А вот эти простуды, гриппы, ОРВИ, ангины и все в этом духе сыроеды вообще не встречают. Ну, то есть бывают подобные по симптомам болезни, но они никак не связаны с тем, что вы простыли, или что ели мороженное тоннами, или вас продуло из-за открытого окна — нет, все во много проще: сыроеды болеют такими болячками в том случае, когда съели что-то не то. Уверен, что многие приверженцы традиционного питания не поверят в такую чушь, но к счастью это именно так и достаточно дождаться пока выйдет все то, что ухудшило ваше самочувствие – и вы практически сразу здоровы.

Как я заболеваю

Если я ел что-то вредное (например, для меня это орехи, семечки, лук, чеснок, жгучий перец) или же я намешал того, что мой организм не привык чувствовать, или же я сходил в какой-то новый сыроедный ресторан, а там как обычно использовали самое дешевое рафинированное масло (такое они все любят), то на следующее утро я начинаю чувствовать ком в горле (как будто при ангине горло болит). Далее, если ничего не делать и в туалет не попрет, то где-то к середине дня я начинаю чувствовать “пар из носа” (горячий воздух), следом появляется ощущение, что поднимается температура, и вот в этот момент можно уже бить тревогу и всеми способами пробовать прогнать всё, что скопилось внутри меня. Но если же ничего не удалось вывести, то токсины (вирусы или что там еще) начинают распространяться по всему телу, и становится всё хуже и хуже. Тогда обычно к концу дня уже колбасит по полной, трясет и температурит (как при повышенной температуре, градусов под 38.5). А далее есть несколько вариантов развития событий, и если всё это началось с небольшого количества орехов или чего то съеденного в небольшом количестве, то, скорее всего, мне повезет и я получу диагноз 1 типа (назовём это так). Ну, а если же я жестил, то капец, 2ой тип мне обеспечен и это более чем печально. Зная себя, я обычно получаю 2ой тип.?

Как предугадать и уберечь себя от болезни на сыроедении

Всё просто: не ешь то, что тебя ломает, иногда даже полностью (помнит ли кто этот мем?). Практически 100% сыроедов страдают, когда едят орехи, семечки, лук, чеснок, острый перец, горчицу и тд. Поэтому просто не ешьте их. А еще мой живот не любит вязкие массы с маленьким содержанием воды и, как правило, с большим количеством масла: пюре из авокадо, урбечи, шоколадную массу и прочее. Ну, а если же случилось так, что съев что-то не то, в туалет уже более дня никак не хочется, тогда я ем много много помидоров – они действуют как слабительное. Кто-то ест чернослив (но черносливы варят, да-да, немногие знают, но перед сушкой их бланшируют, что мне не подходит), так что мой любимый способ – это помидорки: ем и если пронесет, то пронесет и болезнь?, также пью много воды, стараюсь делать физические упражнения, ну и если совсем всё туго, то можно и заклизмоваться.

2 типа болезней в моем сыроедении

На самом деле, как мы выяснили, на сыроедении может быть их во много больше, но тут мы говорим именно про стандартные — “простудные” болезни.

1 тип — легкая форма. Такая форма болезни длится 1-3 дня. Тут все просто, если съел что то плохое, но не очень много, то все достаточно быстро выходит из организма. Зачастую помогает клизма, ну или на крайний случай чистка Шанк-пракшалана (в сети много инфы и все очень быстро, просто, действенно).

2 тип — это когда “лечусь” дня 4 и после еще 3 дня отхожу. Хотя и этот тип болезни во много более приятный (если это так можно назвать), чем то, как я болел на традиционном и, что уж тут скрывать, ведь и на веганском питании так же со здоровьем плохо было. Болел я в те годы по 1-2 недели и практически каждый месяц, мои учителя в школе не дадут соврать, хотя и не уверен, что они верили всем моим справкам. ?

Тяжелая болезнь на сыроедении — чистка организма

Про чистки печеней и других частей тела я тут не буду рассказывать — это не ко мне, я не фанат всего этого жуткого сомнительного стафа. Расскажу вам про 2-ой тип болезни, когда мой организм чистится от шлаков или токсинов, а может и вирусов, которых я поселил после очередного поедания чего-то вредного.

Расскажу на примере последнего раза, который случился совершенно недавно, неделю назад. До этого последняя чистка (именно так принято на сыроедении называть болезни) была в феврале, если не ошибаюсь (сейчас август).

Как меня чистит

Первый день чистки

Так как первым днем я считаю день инфицирования то его пропущу.

Второй день чистки

Когда проснулся с утра, ощутил, что глотаю с огромным трудом. Такого комка я еще никогда не ощущал. Было чувство, что я и пить не могу, так как воде попросту будет недостаточно места, чтобы протекать во внутрь.. Но нет, сплюнув пару раз, я смог выпить литр воды (именно литр воды я выпиваю поутрам), так как вода очень хорошо толкает всю дрянь вниз к выходу… ну и пить тоже хотелось. Меня достаточно сильно колбасило, температуру я не мерил так как никакого лечения я не собирался предпринимать.

Ах да, я забыл сказать, что сыроеды настолько дикие, что еще и таблетки-лекарства не принимают. Ну, разве что наркоз. Или если сыроед окажется очень нежный…но говорят, что после такого не очень хорошо себя чувствуешь, хотя говорить многое можно…

Кроме температуры и “горла” мое настроение и желание жить было потеряно, я даже на работу не поехал, а если я не работаю, то это очень плохо и странно. Есть, конечно же, я тоже не стал и первый день “голодал”, но много пил воду. Весь день я ворочался в кровати и ждал, что кто-нибудь (жена) пожалеет меня. Делал клизму в надежде спастись, клизма удалась, но было уже поздно, инфекция уже распространилась повсюду (и я стал зомби, гыгыгы). Ночь также была в тех же муках и жалении самого себя.

Третий день детоксикации

Детоксикация шла полным ходом и утром я встал всё с тем же монстром в горле. Но, к счастью он быстро покинул меня через парадный выход. Далее снова все по кругу: вода, кровать, самобичевание и саможаление, к концу второго дня лежания на кровати добавилась и боль где то в области шеи, а затем и в голове, как после оказалось — это от мягкости кровати и подушки (обычно мы с женой спим на полу), а ещё к концу дня на губе попытался вылезти герпес, но после понял, что ему еще рано и ушёл. Сделал клизму- не помогло. Ночь была всё так же плоха, спать толком не мог, теперь еще и потому, что голова и шея болели, приходилось садиться и пытаться спать сидя.

Четвертый день детокс программы сыроеда

УРА. Я проснулся с ненавистью к себе, все с той же болью в голове и шее, а еще была лужа пота, а “ура” потому как температура ушла! Помылся, принял немного более холодный, чем в предыдущие несколько дней душ, оделся, теперь уже сел на кровать, так как бошка болела и снова ложиться в кровать я не горел желанием. Так как до этого я два дня не ел, то меня чуток подташнивало, нужно было чем-то закинуться (фруктами или соком), Я решил залиться грейпфрутовым соком, стало легче, тошнота ушла, стал себя ощущать получеловеком, жизнь не так ужасна как казалось до этого, но всё ещё нет никакого интереса к работе, политике, ютюб каналам и оттого становится снова уныло. В общем день прошел во много лучше. К вечеру даже вылез кашель, а это как правило говорит о скором выздоровлении.

Детокс программа голодания — день пятый

Утро, всё вокруг мокрое, потрогал там где боялся, все норм, оказалось — это пот. Встал с пола, даже планку сделал. Ощутил адскую слабость, тупость и, как оказалось, всё это ещё и оттого, что я потерял 3 кг (это одна из причин, почему я не голодаю долго, мой вес в хорошие дни не выше 62.5 с учетом отходов). И кстати, к сухому кашлю добавился еще и насморк, ура, ещё остается герпес хапнуть и я здоров, не шучу, у меня цикл всегда идёт в таком порядке. Всё также ненавижу мир, людей, только кроликов люблю (у нас двое живут в доме), ути-пути какой пушистик побежал под кровать, козлина харе обшивку грызть, э, алё, блэд я кому говорю….. Вышел на улицу нарвать травы кроликам, всё какое-то яркое, спустился к ручью, всё как-то долго, дышится сложно, мне кажется, что у меня живот настолько слипся, что на лёгкие давит (интересно, такое возможно?), дорога длиной в 200 метров увеличилась по крайней мере вдвое, блин, тут ещё и солнце палит, вроде и жарко, но одновременно как-то и холодно, откуда в Питере вообще солнце? Подозреваю, что всё ещё сплю. Ловлю себя на этой мысли и пытаюсь всё-таки нарвать хоть немного травы. Когда встаю, получаю порцию светлячков которые разбегаются в разные стороны. Тут становится ясно, что действие грейпфрутового сока недостаточно, нужно поесть. Но до дома еще полкилометра, а в пакете травы не прибавилось. Ого, какая-то жирная гусеница ползёт через дорогу, нужно ей помочь перейти. Готово, ай, снова эти светлячки, хватит летать, я ведь дорогу из-за вас не вижу, лучше травы нарвите. В общем, с горем пополам в тот день я набрал травы кролам и даже успешно добрался до дома.

Эх, жаль, что я не могу вспомнить всё что творилось в тот момент в моей голове, но уверяю вас, что получилось бы отличное продолжение “Страха и ненависти в Лас-Вегасе”.

В остальном тот день прошёл хорошо, ел помидоры в надежде, что наконец выйдут остатки, которые наверняка остались где-то в кишечнике, но много съесть не удавалось, так что мои старания были тщетны. Ещё пил соки, в основном их и пил, томаты были как исключение. Я даже посидел за ноутом и работал немного, но на работу тогда вроде бы не поехал.

Детокс программа сыроеда при болезни — день шестой

Ел лёгкую еду, очень понравилось помело, начал есть персики, всё, что видел – съедал, вес начал приходить в норму, теперь я снова полон сил и почти на 100 % рад жизни. Работа в кайф, даже поругался на работе, рад. Ах да, хотел сказать, что когда ем что-то достаточно тяжелое (авокадо, например), то сразу льются сопли и “пар из носа”. Побаивался, что вновь заболею, но обошлось.

Детокс программа во время болезни сыроеда — день седьмой

Ну, вот теперь всё, благодарю йога (и кого там еще благодарят сыроеды), остался очень редкий кашель, он уже не сухой. Сопли прошли. Ну и вот он, мой “любимый” глядский герпес, главное его не тереть, не мочить (он как прививка на “Манту”) и тогда, возможно, он быстро пройдет. Так и вышло, в этот раз герпес на следующий день покинул меня. Ура, ура.

Заключение рассказа о болезнях сыроеда

Хотелось поделиться своим опытом болезни, я это сделал. Считаю ли я себя крутым? Конечно, посмотрите сколько символов написал. Нужное ли я дело сделал — едва ли. Только вечер убил, а мог бы прочитать пару книг о самопознании, эзотерике или психологии. Всяко полезнее было бы. Да шучу я, шучу, какие мне книги. Я бы лучше на ютюбе деградировал и в сериалах зависал. В общем, всем пока, возможно в следующий раз я снова решу включить супер писателя и напишу очередную дичь про какую-нибудь повседневную околесицу, произошедшую со мной. ББ.

4 комментария

Спасибо, Вы мне очень помогли инфой про болезни
меня они в тупик ставили. Теперь буду знать.
Да, Вы сделали нужное и полезное дело. Не смневайтесь!

Цветной лишай лечила так в аптеке покупала борную кислоту ( 4 пакетика по 10 г. ) разводила в 0,5 литра кипяченой ( холодной ) воде. Протирала лишай этим раствором 2 раза в день две недели. Борная кислота в воде растворяется плохо, раствор будет с осадком перед употреблением перемешивать. Цветной лишай вылечила может быть и для розового такое лечение подходит. Рецепт нашла в интернете, когда меня эта проблема мучила.

Спасибо за статью, очень полезная, мне тоже оч плохо от орехов и лука. Кстати у меня у ребенка до 1,5 лет периодически появлялись красные пятна и экземы на теле,очень чесались, ни мази ни капли не помогали, она очень любила помидоры, пришлось исключить из рациона, и все прошло. Через 2 месяца воздержания от помидоров, она их сама перестала хотеть есть. Сначала боялись показывать, она их требовала. Может Вам поможет наш опыт.

Спасибо за статью.
Я тоже столкнулся с непониманием своего организма. Питался долгое время всем кроме мяса и рыбы. Решил немного посыроедить и через 3 месяца когда уже потерял килограм 8, толи изза обморока или изза ухудшения памяти решил вернутся к традиционному питанию. И тут сильно заболел простудой кашлем, гдето на 2 недели выбило с работы.
Я просто почти ни когда не болел на традиционном, но максимум сопли и чих изредка, а тут не пойму почему так имунитет подкосило. Но вообщем понял из вашей статьи что организм начал более воинственно воспринемать традиционныю пищу и иза этого начинал сильно болеть при возврате на молочку с яицами.

источник

Форум о сыроедении и здоровье: Простуды — Форум о сыроедении и здоровье

  • (2 Страниц)
  • 1
  • 2
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему

Простуды Оценка:

#1 Вэл

  • V.I.P.

  • Группа: Иллюминаты
  • Сообщений: 10202
  • Регистрация: 14 September 10
  • Город Москва
  • Тип питания: палеосыроед

Сыроедам, как известно, простуды и вирусы не страшны – иммунитет рулит. Но в период перестройки организма, во время перехода на сыроедение некоторые осложнения со здоровьем возможны. Хотя, чаще всего, симптомы, похожие на простуду, могут быть сигналом готовности организма к основательной чистке, т.е. блáгом. Однако в период официально-пропагандируемых эпидемий тема эта всё же требует свою долю внимания.

По сути, не так и важно, как ваш ум диагностирует недомогания – простуда, вирусное заболевание или чистка организма. Предлагаемые «рецепты» облегчат ваше состояние и в том и в другом случае.

Начнём с того, что здоровый человек даже после тесного контакта с больным не заболеет! Любая современная эпидемия – это социальный миф, особо приятный производителям одноразовых масок, оксолиновой мази и антибактериального мыла.

Утверждение, что заболеть легче в холодное время года, также ничем не оправдано. Более того, сухой холод губителен для вирусов, и если мы одеты по погоде, то морозный воздух только укрепит и защитит наш организм от инфекций. Спровоцировать организм на включение защитной реакции в виде простуды могут только промокшие ноги или сильное переохлаждение.

Что касается повышения температуры, то оно должно нас более радовать, чем огорчать, т.к. этот симптом открытым текстом говорит о том, что наша иммунная система крепка и надёжна! Гораздо сложнее и дольше проходят болезни без температуры. Поэтому, стόит поблагодарить свой организм за проявленную чуткость и не сбивать температуру без крайней необходимости. Единственное ограничение, которое накладывает повышенная температура – в это время не стоит чересчур активно двигаться. Все бестемпературные «простуды» позволяют вести обычный образ жизни и даже не отменяют занятия спортом, как считают по старинке детские терапевты, выписывая нашим, и без того хилым детям, освобождение от физкультуры.

О том, что во время простуды необходимо пить много жидкости (воды, бруснично-клюквенных морсов, чаёв с мёдом) все мы знаем от своих любящих мам и бабушек. Спасибо им за это нижайшее. Стόит пересмотреть лишь отношение к горячему молоку с маслом (впрочем, как и к холодному без масла ), а привычный чай заменить на имбирный с лимоном и согревающими пряностями. А вот такие известные народные средства, как лук и чеснок, действительно отличные помощники доброму самочувствию. Причём для проявления оздоровительного эффекта их даже съедать не обязательно. Полезные эфирные масла насыщают воздух при нарезании (поэтому достаточно держать нарезанный лук или чеснок некоторое время в помещении).

Более изысканную защиту обеспечит искусство ароматерапии. Масла эвкалипта, пихты, сосны, кипариса, розмарина, гвоздики, лаванды, аниса, мяты, фенхеля, тимьяна, лимона, чайного дерева обладают антисептическим и иммуномоделирующим действиями. При первых симптомах простуды хорошо перед сном принять умеренно горячую ванну с лавандой и эвкалиптом (по 3 капли каждого). Со всеми перечисленными маслами можно делать паровые ингаляции (3-4 капли), массаж и даже принимать внутрь (например, 1-2 капли эвкалиптового или пихтового масла с ложкой мёда и соком лимона).

Смесь для укрепляющего массажа: на 50 мл растительного масла – по 3 капли эвкалипта, пихты, лимона, лаванды и мяты. Втирать эфирную смесь нужно в верхнюю часть спины, грудь и стопы. При насморке эту же смесь можно закапывать в нос (по одной капле раз в день).

При насморке хорошо помогает смесь миндального масла (50 мл) и масла чайного дерева (5-6 капель). Детям до 5 лет дозировку нужно снижать вдвое! Капать это средство нужно по ¼ пипетки на каждую ноздрю. В совокупности с баней или эвкалиптовыми ингаляциями таким способом можно избавиться даже от хронического насморка.

Облегчить течение насморка можно и регулярными промываниями: вода + капелька того же эвкалиптового масла или немного мёда. Воду нужно вдыхать в нос с ладошки попеременно каждой ноздрёй (ощущение должно ностальгически походить на то, как мы «хлебали» носом воду в то время, когда учились плавать ).

Смесь для дезинфекции помещения: 4 капли пихты, 2 – розмарина, 2 – эвкалипта. Или: 5 – лаванды, 2 – мяты, 3 – эвкалипта. Для автомобиля достаточно половины этого количества. А такая смесь, как лаванда, роза, мята и лимон (2:1:1:2) не только защитит водителя и его пассажиров от инфекции, но и улучшит концентрацию внимания.

В период зимних эпидемий можно вспомнить такое обще оздоровительное средство, как скипидарные ванны, разработанные в начале XX века русским доктором А.С. Залмановым. Даже один курс таких ванн даёт ощутимую поддержку нашему организму.

Что касается питания, в идеале во время болезни, конечно, не есть вообще ничего. Как правило, организм нам это и сам красноречиво подсказывает, отказываясь от еды, особенно тяжёлой и обильной. Поэтому очень актуально в период простуды-чистки провести небольшую голодовку. Хорошим подспорьем этого прогрессивного намерения станут травяные чаи. Проверенный годами лечебной практики, простой и эффективный метод чистки организма с помощью травяных настоев предлагает М.В. Оганян. Универсальный сбор выглядит так: по 1 ст.л. листьев мяты, мелиссы, душицы, корня валерианы, листьев подорожника, мать-и-мачехи, шалфея, тысячелистника, ромашки, спорыша и толокнянки заливается 3 литрами кипятка и настаивается в течение часа. Весь этот настой нужно выпить в течение дня. Допускается добавлять 1 ч.л. мёда на стакан настоя (не более 3-4 ложек в день). Кроме этого, Оганян рекомендует в течение всего срока травяной голодовки (многим достаточно 4-7 дней) каждый день делать очистительные клизмы (2 л воды, 1 ст.л. морской соли, 1 ч.л. соды). Только важно помнить и соблюдать правило выхода из любой голодовки: половина всего срока должна приходиться на соки, фрукты и овощи (в порядке возрастания тяжести еды). Например, после 4 дневного голодания в первый день позволяем себе только соки, на следующий день – фрукты, затем – овощи и овощные салаты, концентрированные продукты типа орехов, сухофруктов и зерновых хлебцов можно употреблять только на третий день после голодовки. Входить в голодовку желательно также плавно.

Если голодать вы морально не готовы, вам наверняка понравится один из самых комфортных методов очистки кишечника – яблочный завтрак. Времени для ощутимого эффекта потребуется, конечно, гораздо больше, чем при голодовке: в течение месяца нужно съедать с утра 2-3 яблока, 3 часа после этого ничего не есть, а днём соблюдать привычный режим питания. На следующий месяц яблоки по утрам нужно съедать уже через день. Затем достаточно будет завтракать таким образом раз в неделю. Через полгода-год яблочную чистку можно повторить.

И, наверное, последнее «противоэпидемическое» напоминание – хотя бы раз в день нужно проветривать помещение (желательно перед сном) и чаще находиться на свежем воздухе, в ближайшем хвойном лесу.

источник