Как легко вывести мокроту из горла

Как избавиться от слизи в горле народными методами?

Слизь в горле образуется по разным причинам. Но так или иначе, несмотря на отсутствие болезненных ощущений, от нее хочется и нужно поскорее избавиться. Рассмотрим способы, как избавиться от комка слизи в горле и причины, которые приводят к ее возникновению.

Как образуется?

Появляющаяся мокрота свидетельствует о том, что в организме развивается воспаление. Слизь возникает в результате воздействия токсических веществ, аллергии и пищевых добавок. Она образуется в дыхательной, пищеварительной и лимфатической системах.

Нередко усталость, плохое самочувствие и работа пищеварения являются результатом того, что возникла слизь и мокрота в горле. Как избавиться от нее? Ответ на этот вопрос зависит от причин появления.

Симптомы

Слизь или сопли сопровождаются определенными симптомами. Среди них выделяются следующие.

1. Насморк.
2. В горле ощущение кома.
3. Дискомфорт при глотании.
4. Позывы и сам кашель.
5. Озноб и ломота.
6. Иногда головные боли.

Не стоит беспокоиться, если возникает умеренное ощущение слизи в горле. Как избавиться от нее в этом случае? Помогут простые способы (полоскания, прием отваров из трав, ингаляции и прочее). Ведь мокрота является фильтром, защищающим от дальнейшего попадания микробов в организм. Так иммунная система реагирует на увеличенное поступление вирусов и микробов внутрь.

Причины

Когда ищут способы, как избавиться от слизи в горле, следует сначала разобраться точно, из-за чего она возникла. Сопли говорят о некоторых недавно перенесенных болезнях, которые уже отступили. Однако очаги инфекции еще продолжают находиться в организме. В носоглотке имеются реснички, направляющие мокроту ко рту. За ночь она накапливается и превращается в комок. Высвободиться от нее удается при кашле.

Итак, сопли появляются при таких болезнях, как:

Если в результате кашля избавиться от нее не удалось, то слизь накапливается в бронхах и легких. Это ведет к бронхиту и пневмонии. Как избавиться от постоянной слизи в горле? Этим вопросом озабочены больные бронхиальной астмой и заболеваниями легких.

Частыми причинами появления мокроты служат следующие факторы.

1. Простуда — для устранения вирусов секреция мокроты увеличивается. Так строится защита дыхательной системы. Тогда в сопли входит частицы инфекций.
2. Аллергия — белковое вещество выделяется при попадании аллергена.
3. Горячая пища — она способствует повышенной выработке слизи.
4. Кроме того, мокрота появляется при плаче, стрессе, перегреве или, наоборот, переохлаждении.

Конечно, нужно задуматься, если много слизи в горле, как избавиться от нее. При этом следует понимать и лечить хроническое заболевание, в результате которого она образовалась.

Сопли чувствуются и тогда, когда содержимое желудка попадает в пищевод. Это ощущают беременные в конце срока.

Несложно понять, как избавиться от слизи в горле любителям слишком горячей или, наоборот, холодной пищи, а также при работе во вредных условиях или наличии плохих привычек (к примеру, курения). Убрав эти факторы, вы увидите, что мокрота исчезнет сама собой.

Правильно диагностировать заболевание может помочь цвет слизи.

Зеленая и белая мокрота

При выделении соплей зеленого цвета, из-за чего в горле образуется комок, говорят об абсцессе легких. Это заболевание характеризуется гнойным процессом, вместе с которым чувствуется боль в груди, озноб, а также откашливание с кровью. Если болезнь не запускать, то оздоровление будет несложным. В противном случае заболевание переходит в хроническую форму, а в редких случаях приводит даже к летальному исходу.

Если же при кашле выделяется белая масса, она свидетельствует о грибковой инфекции или туберкулезе. Грибок в бронхах или слизистой горла возникает также в результате долгого лечения антибиотиками и другими лекарствами, которые ослабляют иммунитет. Выделяемая белая слизь в скудном количестве при кашле скажет о туберкулезе. А при массе с кровянистыми прожилками сигнализирует о кровотечении в легких.

Жидкое отхаркивание показывает вирусную инфекцию или аллергическую реакцию. Последняя появляется в результате реакции на пыль, пыльцу растений, пары и бытовую химию.

Медикаментозное лечение

Тем, кто ищет способы, как быстро избавиться от слизи в горле, следует, не откладывая, обратиться к отоларингологу. После исследования взятых анализов назначают правильное лечение. В то же время иногда достаточно пересмотреть свой образ жизни и отказаться от вредных привычек.

Рассмотрим сначала аптечные препараты, удаляющие слизь. При этой проблеме принимают лекарства для отхаркивания. Среди них есть на растительной основе («Солутан», «Пектусин» и прочие) или на синтетической («Лазолван», «Амброксол» и другие).

Препараты от кашля в это время принимать нельзя, так как они только затруднят выздоровление. Ведь такие лекарства блокируют вывод мокроты и провоцируют осложнения, в результате чего возникает хроническое заболевание.

Зато отхаркивающие и муколитические препараты разжижают слизь и очищают дыхание. Вместе с этим принимают лекарства, усиливающие иммунитет. Тогда выздоровление приходит еще быстрее. Так о правилах приема медикаментов говорят врачи.

Но есть значительно более простые способы, как избавиться от слизи в горле. Тогда не нужно покупать большое количество дорогих лекарственных препаратов. Народная медицина на протяжении уже ни одного столетия с успехом лечит как это, так и другие заболевания.

Народные средства

Рассмотрим несколько из многочисленных рецептов, которыми лечились и продолжают лечиться в народе.

Сократить мокроту поможет алоэ. Свежий лист измельчают и смешивают с маленькой ложкой меда. Одну часть смеси съедают утром, а вторую — вечером. Уже на следующий день почувствуется облегчение.

От комка поможет избавиться календула. Свежие лепестки промывают и высушивают. Затем их смешивают с медом и так съедают.

Мокроту успешно удаляют прополисом. Для этого его измельчают до порошкообразного состояния, добавляют в стакан прохладной воды. Немного подождав, пока воск всплывет, а прополис окажется на дне, последний отделяют, процеживают и заливают спиртом. Затем плотно накрывают крышкой и оставляют на неделю. При этом средство взбалтывают ежедневно. Через неделю настойку процеживают, смешивают одну часть с двумя частями масла персика и смазывают нос и рот по одному разу. Лечение длится две недели.

Еще один действенный рецепт готовят с травами. Берут по одной большой ложке эвкалипта, шалфея и ромашки, заливают 500 миллилитрами горячей воды. Смесь доводят до кипения и варят четверть часа на маленьком огне. Остудив до теплого состояния, добавляют большую ложку меда, щепотку лимонной кислоты и тщательно перемешивают. Лекарством полощут горло несколько раз в сутки.

Вот еще несколько эффективных рецептов на тот случаЙ, когда слизь в горле не проглатывается. Как избавиться от нее?

1. В свежий сок капусты добавляют немного сахара и пьют трижды в день.
2. Тыквенный сок принимают маленькими глотками, предварительно подогрев.
3. Употребляют напитки с добавлением малины, облепихи, клюквы, брусники, черной и красной смородины.

Как лечиться?

Что лучше всего делать, когда появилась слизь горле? Как избавится народными средствами? Не горячие, но теплые напитки помогут в этом случае. Так, отличным эффектом обладает лимонный чай. Его приобретают в готовом виде либо делают самостоятельно. В последнем случае из лимона выдавливают две чайные ложки сока и заливают некрепким чаем. Хорошо в напиток добавить и качественный мед.

Другим универсальным средством в борьбе с мокротой является куриный бульон.

Кроме того, по-настоящему эффективным средством становится обычная вода. Последнюю следует пить в большом количестве.

Быстро избавиться от слизи поможет острая пища. Она резко пробивает нос и очищает от соплей. Конечно, при заболеваниях желудка такое средство хоть и избавит от слизи, но в конечном счете для организма сослужит плохую службу. Зато сухарик не повредит организму при болезнях ЖКТ. А между тем это эффективное средство, которое соскребет с горла мокроту и благополучно отправит ее в желудок.

Облегчить состояние больного помогут полоскания.

Промывание и ингаляции

При пересушенной слизистой появляется густая слизь в горле. Как избавиться от нее? Используют средства для увлажнения. В этом эффективно себя проявляют промывающие растворы. Среди популярных лекарственных средств применяют следующие:

• вода с содой и солью (но 100 миллилитров горячей воды добавляют половину чайной ложки соли, горло промывают, когда раствор остынет до 50 градусов);
• вода с добавлением марганцовки;
• фурацилин;
• отвары и настои из трав (столовую ложку травы заливают стаканом кипятка, настаивают полчаса и принимают понемногу в теплом виде).

Много слизи накапливается в утренние часы после сна. Тогда же промывания и станут самыми действенными. После процедуры горло смазывают раствором «Люголя» и аккуратно растирают шею. Кроме раствора, в этих целях используют растительное масло с добавлением соли.

Что еще делать, когда появилась густая слизь в горле: как избавиться? В этом случае проводят ингаляции. Для этого используют подручные средства (кастрюлю или чайник) или специальный ингалятор, который приобретают в аптеке.

Одним из самых распространенных продуктов при этом является картофель. В очищенном виде его варят, затем разминают и добавляют чуть-чуть соды. Кастрюлю ставят на стол, а больной склоняется над ней, накрывает голову полотенцем и дышит от десяти до пятнадцати минут. Также полезно подышать над отваром ромашки или календулы.

От чего следует наотрез отказаться?

Как избавиться от слизи в горле быстро и эффективно? Лечение принесет максимальную пользу, если больной откажется от:

• курения — часто именно эта привычка и становится причиной возникновения слизи;
• употребления молока и продуктов из него — они способствуют загустению мокроты;
• нахождения в местах, где содержится много химикатов.

Помимо этого, важно очищать воздух в помещении. Для этого его проветривают, увлажняют воздух при помощи специальных приборов или делают влажную уборку, но без использования препаратов на синтетической основе.

Что делать при лечении?

Лечение станет более эффективным, если помимо приема лекарств и отказа от вредных привычек, придерживаться ряда рекомендаций.

1. Под голову подкладывают побольше подушек. Тогда больной меньше кашляет, и слизи выделяется меньше.
2. Смягчить сопли поможет горячий душ. Выкашляться после него значительно легче.
3. Сплевывайте мокроту. На улице для этого удобно использовать платок.
4. Смягчить слизь поможет напевание мелодий закрытым ртом.

Профилактика

Чтобы в будущем избежать возникновения слизи, примите следующие меры.

1. Полный отказ от курения, алкоголя и кофеина.
2. Укрепление иммунитета приемом витаминов. В рацион должны входить продукты, в которых содержится большое количество витаминов С и Е, а жирная и острая пища — отсутствовать или содержаться в малых дозах.
3. Перестать есть перед сном.
4. Избежание вдыхания вредных паров и дыма.
5. Дыхательная гимнастика на свежем воздухе уменьшает на слизистых налипание мокроты.

Заключение

Не забывайте, что вы рискуете не только своим здоровьем, но и здоровьем тех, с кем общаетесь. Поэтому своевременное лечение и профилактические меры предотвратят осложнения болезней. Они помогут быстро вернуть здоровье, почувствовать прилив сил, а также отличное расположение духа.

источник

Как избавиться от слизи в горле – 10 самых эффективных способов

Скопление в горле слизи вызывает крайне неприятные ощущения. В большинстве случаев причиной этому служит инфекция верхних дыхательных путей. Но также образованию слизи способствует изжога, астма, аллергическая реакция и прочие факторы. Чтобы избавиться от мокроты, необходимо понять точную причину ее появления.

Человеческое тело самостоятельно вырабатывает слизь, покрывающую различные протоки, к примеру, пищеварительные и дыхательные пути. Такая слизь выполняет поддерживающую и защитную функцию, препятствуя вирусам и бактериям развивать инфекцию. Каждый день в организме человека производится около 1 л слизи, но замечаем мы ее тогда, когда она становится слишком густой либо меняет цвет.

Причины скопления мокроты в горле и способы избавления

Скопление слизи происходит по нескольким причинам, основными из которых являются:

1. Изжога либо кислотный рефлюкс – такие проблемы возникают, когда в горло проникает содержимое желудка.

При этом человек может ощущать жжение в горле, а может вовсе ничего не чувствовать. Если в горле скопилось значительное количество слизи, то появляются такие же симптомы, как и при обычной простуде – заложенность носа, неприятные ощущения в гортани, кашель.

2. Аллергическая реакция. Повышению количества мокроты способствуют различные аллергены. К примеру, раздражать горло и провоцировать выработку слизи может аллергия на пыль, пыльцу, животную шерсть либо плесень.

3. Астма – это заболевание сопровождается частым кашлем и прерывистым дыханием, поэтому у больных вырабатывается больше мокроты, и возникают симптомы, похожие как при аллергии.

4. Инфекции верхних дыхательных путей. Под воздействием вирусов и бактерий организм начинает вырабатывать больше мокроты, чтобы ликвидировать вредоносные микроорганизмы. К примеру, носовые пазухи воспаляются, опухают и наполняются слизью при синусите. При бактериальной ангине также выделяется и скапливается в горле значительное количество мокроты. При воспалении гортани (ларингите), сопровождающемся отеками и раздражением также образуется больше мокроты.

5. Сухость слизистых оболочек также может спровоцировать выделение большого количества слизи. Причиной такой сухости могут служить следующие факторы:

• сухой воздух в помещении;
• потребление жидкости в недостаточном количестве;
• злоупотребление кофе, чаем и алкогольными напитками, из-за которых происходит потеря жидкости;
• прием медикаментозных препаратов (к примеру, от гипертонии).

6. Курение приводит к раздражению легких и образованию темной мокроты в горле и дыхательных путях. При курении слизь становится густой, поэтому избавиться от нее сложнее. Никотин провоцирует частый кашель и возникновение других проблем со здоровьем – повышается риск развития инфекционных заболеваний, пневмонии, эмфиземы и онкологии.

7. Некоторые продукты питания могут привести к повышенной выработке слизи. Например, молочная продукция делает мокроту более густой, а если у человека непереносимость лактозы, то при употреблении молочных продуктов в горле образуется избыток слизи.

8. Период вынашивания ребенка у женщин вызывает гормональные изменения в организме, поэтому в это время повышается выработка мокроты.

9. Воздействие токсинов. При вдыхании некоторых химических веществ, к примеру, запаха бытовых моющих средств либо паров красок, происходит раздражение носовых проходов и скопление в горле мокроты. Токсины могут вызывать и другие проблемы с дыхательной системой – ощущение жжения во рту, головные боли, сильный кашель, образование слизи зеленого либо желтого цвета. Чтобы предотвратить любые негативные последствия при работе с различными химическими веществами нужно пользоваться защитной маской, а помещение тщательно проветривать.

Как избавиться от слизи

Существует несколько эффективных способов уменьшения количества слизи в горле:

1. Полоскание.

Для полоскания необходимо использовать морскую либо соленую воду (в последнем случае важно использовать умеренное количество соли, чтобы не повысить сухость). Для приготовления раствора потребуется развести половину или одну чайную ложку соли в стакане воды и добавить немного соды. Полоскать горло нужно ежедневно по несколько раз.

2. Пар.

Чтобы очистить носовые проходы и минимизировать количество мокроты в горле нужно дышать паром. Для этого потребуется:

• наполнить кипяченой горячей водой кастрюлю либо глубокую миску;
• температура воды не должна превышать 70 градусов, чтобы не обжечь слизистую;
• для лучшего проникновения пара в носовые проходы следует накрыться полотенцем и наклониться над кастрюлей (миской);
• примите удобное положение и дышите паром;
• для усиления эффекта можно добавить в воду несколько капель эфирного масла лаванды, шалфея, пихты, кедра или эвкалипта. Эти масла помогают очистить воздух от аллергенов и предотвратить проникновение инфекции в дыхательные пути.

Дышать теплым паром также можно, используя специальный ингалятор.

3. Промывка носа.

Промывать носовые проходы можно с помощью спрея (продается в аптеке) либо специального небольшого чайничка и шприца без иглы. Чтобы приготовить раствор необходимо:

• растворить в стакане воды (дистиллированной) одну чайную ложку соли;
• наклонить голову в одну сторону над раковиной, носик чайника поместить в верхнюю ноздрю и не спеша залить раствор, чтобы жидкость вытекала из нижней ноздри;
• аналогичные действия повторить с другой стороны.

4. Имбирь.

С давних времен имбирь использовали с целью профилактики простудных заболеваний, поскольку он обладает антивирусными и противовоспалительными свойствами. Кроме того, учеными доказано, что особенно полезным является имбирный чай, поскольку он эффективно борется с заболеваниями верхних дыхательных путей. Для приготовления такого чая потребуется:

• натереть на терке кусок имбиря (3 см будет достаточно);
• залить полученную кашицу кипятком;
• настоять десять-пятнадцать минут.

Имбирный чай нужно пить два-три раза в день, для улучшения вкуса можно добавить к нему мед либо лимон.

5. Куркума.

Благодаря содержанию в этом травянистом растении куркумина, обладающего лечебными и антисептическими свойствами, удастся быстро избавиться от излишней мокроты и бактерий. Чтобы приготовить раствор для полоскания горла необходимо:

• чайную ложку куркумы размешать в стакане воды;
• добавить немного соли;
• тщательно перемешать и полоскать горло три-четыре раза в день.

6. Мед и лимон.

Натуральный мед обладает антивирусными, противогрибковыми и антибактериальными свойствами, а также оказывает положительное влияние на слизистую горла. Согласно исследованиям, проведенным канадскими учеными, даже небольшая порция меда способна избавить от избытка слизи и кашля. Для лучшего эффекта можно добавить к меду лимон, который прочищает носовые проходы и укрепляет иммунную систему. Чтобы уменьшить количество слизи в горле нужно:

• добавить в стакан воды столовую ложку меда и пару столовых ложек сока лимона. Напиток следует пить несколько раз в день;
• можно просто съедать ежедневно по две-три столовые ложки меда.

7. Острые продукты.

Быстро избавиться от заложенности носа помогает васаби, горчица, хрен и острый перец. Употреблять острые продукты можно в том случае, если вы их хорошо переносите. Это действительно эффективный способ избавиться от лишней слизи. Согласно исследованиям, острая пища уменьшает выделение мокроты, поскольку в ее составе содержится аллилгорчичное масло и капсаицина.

8. Яблочный уксус.

Он позволяет восстановить в организме щелочной баланс и предотвратить образование большого количества слизи. Использовать уксус нужно следующим образом:

• размешать одну столовую ложку уксуса в стакане воды;
• пить полученный раствор два-три раза в день;
• полоскать раствором горло.

9. Вода.

Для разжижения мокроты необходимо употреблять больше жидкости. Старайтесь ежедневно выпивать не менее двух литров жидкости – воды, чая или травяного напитка. Особенно полезны напитки из куркумы и ромашки.

10. Пение.

В процессе пения горло вибрирует, а мокрота разжижается. Поэтому напевайте любимую песню на протяжении одной-двух минут каждый день, и положительный результат не заставит себя ждать. Но если пение вызывает у вас дискомфорт, выберите любой другой из указанных выше вариантов.
Перечисленные выше способы действительно эффективны, если у вас болит горло и скапливается мокрота. Проверьте это на личном опыте и будьте здоровы! опубликовано econet.ru

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

источник

Как избавиться от мокроты и слизи в домашних условиях

Мокрота обычно сопровождает простуду и другие инфекции, связанные с верхними дыхательными путями. Многие люди относятся к этой проблеме несерьезно. Но если не выполнить своевременное лечение, мокрота может привести к раздражению и закупориванию ваших бронхов и тем самым вызвать вторичную инфекцию в верхних дыхательных путях.

17 народных способов избавления от мокроты:

Наличие мокроты часто выражается через лихорадку, ощущение слабости, затрудненное дыхание, насморк, постоянный кашель и постоянную потребность в очищении горла.

Мокрота содержит вирусы, бактерии или воспалительные клетки, продуцируемые в ответ на инфекцию. Помимо некоторых инфекций, таких как бронхит, грипп и простуда, мокрота может быть вызвана аллергическими реакциями на раздражители, такими как поврежденные голосовые связки, астма или курение сигарет.

Тем не менее, есть некоторые полезные домашние методы, которые могут лечить мокроту, не приводя к побочным эффектам.

Итак, лучшие способы избавления от мокроты в горле у взрослых:

1. Соленая вода

Используйте теплую соленую воду для полоскания рта. Теплая вода успокоит ваше раздраженное горло, в то время как соль обладает способностью убивать бактерии, вызывающие инфекцию, и тем самым уменьшать производство мокроты.

• Вы смешиваете ¼ чайной ложки соли с 1 стаканом теплой воды.
• Хорошо перемешайте и полоскаете рот этим раствором.
• Вы должны делать это несколько раз в день.

2. Имбирь

Имбирь известен как естественный антигистамин и противозастойное средство. Это полезно для улучшения кровообращения и более эффективного удаления токсинов. Кроме того, отхаркивающие, противовирусные и антибактериальные свойства, содержащиеся в имбире, уменьшат скопление мокроты в груди и горле, что облегчит вам дыхание. Итак, выполните следующие шаги:

• Возьмите кусок свежего корня имбиря, а затем разрежьте его на кусочки.
• Затем поместите 1 столовую ложку этих имбирных ломтиков в 1 стакан горячей воды.
• Дайте настояться в течение нескольких минут и смешайте его с 2 чайными ложками меда.
• Хорошо перемешайте, а затем пейте этот имбирный чай несколько раз в течение дня.

3. Кайеннский перец

Кайеннский перец способен уменьшить накопление слизи в горле и носовых проходах. Разогревающий эффект кайенского перца также поможет вам облегчить боль в легких, а также успокоить раздраженное горло.

• Сначала вы соединяете ¼ чайной ложки тертого кайенского перца, ¼ чайной ложки тертого свежего имбиря, 1 столовую ложку меда, 1 столовую ложку яблочного уксуса и 2 столовые ложки воды.
• Смешайте все эти ингредиенты вместе и потребляете эту смесь 2 или 3 раза в день, чтобы уменьшить выработку мокроты.
• Кроме того, вы должны добавить кайенский перец в свой ежедневный рацион.

4. Пар

Это лучший и самый простой способ избавиться от мокроты в горле, который вы можете попробовать применить. Вдыхание пара в ваши носовые проходы способно удерживать мокроту в жидкой форме.

• Вы просто принимаете паровой душ 2 раза в день. Чтобы сделать это, вы включаете самый горячий душ, а затем остаетесь в этой ванной комнате с закрытым пространством около 10 минут, чтобы помочь разбить слизь.
• По-другому: вы наливаете горячую воду в 1 большую миску.
• И используете полотенце для прикрытия головы, а затем вдыхаете пар, выходящий из чаши в течение 5-7 минут.

5. Лимон

Лимон обладает хорошим антибактериальным свойством наряду с высоким содержанием витамина С, что улучшит устойчивость вашего организма к инфекциям.

• Прежде всего, вы берете 2 чайные ложки сока лимона, а затем смешиваете их с 1 столовой ложкой меда и 1 стаканом кипяченой воды.
• Хорошо перемешайте и пейте это как минимум 3 раза в день, чтобы успокоить горло и уменьшить производство мокроты.
• Другой способ — нужно отрезать лимонный ломтик, а затем посыпать его перцем и солью.
• Затем Вам нужно сосать этот ломтик лимона, чтобы удалить мокроту из горла.

6. Куриный суп

Теплый куриный суп обладает способностью увлажнять дыхательные пути и уменьшать консистенцию мокроты. Кроме того, это успокоит ваше раздраженное горло и поможет расслабиться.

Вы должны потреблять куриный суп по крайней мере 2 или 3 раза в день для удаления мокроты из горла.

7. Чеснок

Чеснок является хорошим источником противовирусных, противовоспалительных и антибактериальных свойств, что очень полезно при лечении воспаления дыхательных путей. Следовательно, вы можете применять его для устранения мокроты из горла.

Чеснок также содержит витамин С, который является очень эффективным средством по лечению гриппа и простуды. Кроме того, чеснок также повышает вашу иммунную систему.

8. Яблочный уксус

Яблочный уксус обладает антисептическими свойствами, которые способны бороться с инфекцией пазух носа и очищать слизь. Кроме того, яблочный уксус обладает естественными противогрибковыми, противовоспалительными и антибактериальными свойствами.

Вот 3 способа применения яблочного уксуса для лечения мокроты:

Способ 1: яблочный уксус, мед и теплая вода

• Вы просто смешиваете яблочный уксус (2 чайные ложки) с теплой водой (1 стакан).
• Затем добавьте немного меда в эту смесь, чтобы сделать ее слаще.
• Употребляйте этот напиток два раза в день, чтобы получить наилучшие результаты.

Способ 2: яблочный уксус, мед и семена льна

• Вы объединяете 2 столовые ложки уксуса с ¼ чашки семян льна и 1 чайной ложкой меда.
• Хорошо перемешайте и добавьте эту смесь к вашему салату.

9. Морковь:

Считается, что морковь чрезвычайно полезна для уменьшения и устранения мокроты и других подобных заболеваний. Морковь — богатый источник витамина С, который является одним из мощных антиоксидантов. Кроме того, морковь содержит множество жизненно важных витаминов и питательных веществ, которые могут помочь облегчить симптомы кашля и мокроты.

• Подготовьте 4 – 5 штук свежей моркови и выжмете из них сок.
• Добавьте немного воды, 2 – 3 чайных ложки меда и хорошо перемешайте.
• Потребляйте это напиток несколько раз в день, чтобы удалить мокроту из горла.

10. Лук

Лук содержит мощные антибиотические, отхаркивающие и противовоспалительные свойства, которые могут помочь очистить мокроту. Кроме того, лук может помочь улучшить иммунную систему и активировать процесс заживления. Вы можете приготовить тоник, который может помочь повысить текучесть мокроты.

• Вымойте небольшой лук и мелко нарежьте его.
• Перемешайте лук с 2 ст.л. сахара и оставьте в течение 30 минут. Эта смесь получит жидкую текстуру.
• Употребляйте 1 столовую ложку этого домашнего тоника каждые 2 – 3 часа.

11. Мед

Мед обладает антибактериальными, противовирусными и противогрибковыми свойствами, так что он считается прекрасным и мощным домашним средством для снятия симптомов раздраженного горла и очищения от мокроты.

• Смешайте один стакан теплой воды с одной столовой ложкой меда. Потребляйте эту воду в течение дня.
• Смешайте 1 столовую ложку меда с 1 щепоткой черного или белого перца. Перец поможет вылечить инфекции, в то время как мед снимет воспаление со слизистых оболочек. Потребляйте это средство 2 раза в день в течение приблизительно одной недели.

12. Мята и листья эвкалипта

Нужно вскипятить одну горсть листьев эвкалипта и мяты в кастрюле, наполненной водой, примерно в течении десяти минут. Затем уберите кастрюлю с огня и поставьте ее на стол. Накройтесь полотенцем и сделайте паровую ингаляцию. Это поможет высвободить мокроту и открыть пазухи.

13. Травяной чай

Существует множество видов травяных чаев, которые можно использовать для уменьшения и устранения мокроты в горле. Вы можете потреблять ромашку или эхинацею, зеленый чай, чай лаванды или мятный чай. Не забудьте добавить в чай одну ч.л. меда.

14. Эвкалиптовое масло

Это одно из самых эффективных растительных масел, которые вы можете использовать для борьбы с мокротой в горле. Вам нужно смешать масло эвкалипта с большим количеством масла кокосового ореха и использовать его для массажа в области груди. Втирание этих масел поможет Вам вытеснить мокроту из вашего тела.

Внимание: Масло нельзя употреблять во внутрь и использовать в чистом виде.

15. Пырей (couch grass)

Эта трава содержит селен, кальций, клетчатку, магний, железо, витамин А и витамин В. Обладая отличными антибактериальными свойствами, пырей помогает успокоить больное горло.

Чтобы использовать это средство, вам нужно вскипятить 2 столовые ложки высушенной травы в 400 мл воды в течение пяти минут. Процедите жидкость и потребляйте ее два или три раза в день.

16. Корень спикенарда:

Корень Спикенарда обладает мощными депуративными, потогонными и антисептическими свойствами, которые могут помочь эффективно очистить слизь. Сделайте травяной чай из корня спикенарда и потребляйте его два или три раза в день.

Кроме того, вы можете использовать данный отвар для ежедневного полоскания горла.

Примечание: Женщины, планирующие беременность, должны избегать употребление этой травы.

17. Куркума

Куркума является одним из самых мощных природных антибиотиков, которые могут помочь очистить мокроту. Она действует как сильнейший антиоксидант.

• Нужно добавить 1/2 чайной ложки порошка куркумы и 1 чайную ложку меда в стакан теплого молока. Потребляйте этот напиток ежедневно для очищения горла от мокроты.

источник

Как удалить слизь и мокроту из горла: 5 средств, которые работают

Как удалить слизь и мокроту из горла: 5 средств, которые работают.Пять продуктов, которые всегда должны быть под рукой.Основными причинами кашля и проблем с дыханием являются назальная и дыхательная обструкция, которые часто вызываются мокротой.

Мокрота — клейкое вещество, выделяемое дыхательной системой как способ защитить себя. Роль мокроты заключается в улавливании всей пыли, загрязнений и аллергенов, которые поступают извне. Но в процессе воспаления ЛОР-органов зачастую выделяется чрезмерное количество мокроты, что приводит к кашлю и риниту.

Скопление мокроты редко бывает единственным проявлением заболевания. Обычно ему сопутствуют и другие признаки, такие как повышение температуры, слабость и затрудненное дыхание. Если не устранить избыток мокроты, она может вызвать закупорку бронхов.Как удалить слизь и мокроту из горла.Ниже мы представим вам подборку натуральных средств, которые используются для устранения избыточной мокроты из организма.

1. Куркума.

Активный ингредиент куркумы, куркумин благодаря своим сильным антисептическим и антибактериальным свойствам, устраняет бактерии и уменьшает мокроту, одновременно укрепляя иммунную систему.

Добавьте чайную ложку куркумы на стакан теплой воды, половину чайной ложки соли и перемешайте. Полоскайте горло три раза в день в течение нескольких минут для лечения респираторных инфекций и устранения мокроты в груди. Также при простуде рекомендуется употребление «золотого молока».

Читайте также: Яблочный уксус: Я нанесла на кожу, и случилось нечто невероятное

2. Мед и лимон.

Сочетание лимона и меда лечит респираторные проблемы и обладает мощными антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Эти продукты стимулируют иммунную систему и предотвращает застойные явления.

Смешайте столовую ложку органического меда и 2 столовые ложки лимонного сока и употребляйте смесь три раза в день, чтобы бороться с застоем и устранить избыточную мокроту.

3. Соленая вода.

Чтобы успокоить боль в горле и устранить мокроту, полощите его теплой соленой водой два раза в день. В чашку отфильтрованной воды добавьте от 1/2 до 3/4 чайной ложки соли и хорошо перемешайте до полного растворения.

Отхлебните немного смеси и слегка наклоните голову назад. Вы должны позволить раствору промыть горло, не глотая его. Затем полощите горло в течение минуты.

4. Вдыхание пара.

Вдыхание пара разжижает слизь в легких и помогает вывести ее из организма. В кастрюле с горячей водой растворите половину чайной ложки тимьяна и розмарина и снимите с огня. Накройте голову полотенцем и начните вдыхать пар. Повторяйте несколько раз в день.

Вы также должны принимать горячую ванну два раза в день, чтобы разжижать слизь. Чтобы усилить эффект, добавьте несколько капель вашего любимого эфирного масла, например, чайного дерева, поскольку оно обладает мощным антимикробным эффектом.

5. Имбирь.

Имбирь обладает мощными отхаркивающими, противовирусными и антибактериальными свойствами, которые лечат горло и застой в груди, а также предотвращают проблемы с дыханием и инфекции. Поэтому убедитесь, что съедаете 3-4 кусочка имбиря в день или выпиваете несколько чашек имбирного чая.

Читайте также: Вот лучшие способы вывести из организма лишнюю слизь

Чтобы приготовить имбирный чай, в кастрюлю с кипящей водой добавьте 6 кусочков имбиря и чайную ложку перца. Варите 5 минут на среднем огне. Когда остынет, добавьте чайную ложку меда.

Другой вариант, чтобы предупредить застой в легких, приправляйте еду перцем, перцем чили, капсаицином и чесноком. Острые продукты, содержащие капсаицин, такие как кайенский перец или перец чили, могут также помочь временно очистить пазухи и заставить слизь двигаться.

Эти продукты помогут вам не только быстрее поправиться, но и предупредить болезнь. Поэтому употребляйте их почаще в любое время года.Это были советы,о том как удалить слизь и мокроту из горла.А чем вы спасаетесь от простуды?

источник