Как понять что поешь на горле

Мне 24 года. Научился соединять регистры, использовать резонаторы, в принципе всё устраивает, имею баритональную окраску голоса, но вибрато в голосе включается только до Фа1, начиная с Соль1 и вплоть до моего предела (Ми, Фа2) вибрато вообще нет. Звук становится как бы суженным, а не открытым, хоть и звучит вплоть до До2 более-менее плотно. Когда использую головной, с вибрато всё в порядке. Подскажите, пожалуйста, в чём может быть ошибка? Уж хотя бы баритональный предел Ля1 должен звучать насыщенно и с вибрато. Опущенную гортань не использую, ориентируюсь на эстрадных и рок исполнителей.

Константин

Не совсем понятно. Судя по описанию, вы, начиная с Фа, используете смешанный голос, то есть не только чистый грудной механизм, а с добавлением головного звучания. Для баритона – это уже высоковато, классическая схема говорит о начале микста с ноты Ре. Ну да Бог с ним, это схема, догма, не будем на ней основываться.

Далее, поднимаясь таким «смешанным» голосом до До2, вы не получаете в звуке вибрато, так? Ведь, по идее, даже раньше До, ваши связки уже не смогут «поддерживать» грудной механизм (если вы действительно баритон), а останутся лишь в головном регистре, которым и продолжат выше. Если вы говорите о плотном звучании до До2, то потом оно какое, к Ми, Фа?

Я понимаю так, что проблема с вибрато возникает на смешанном участке, то есть Соль1 – До2. А дальше, при переходе к чистому головному звуку, оно опять появляется. Верно? Иначе как? Вы «смешанно» поете до Ми-Фа второй? Усомнюсь, для баритона это слишком высоко. То есть, здесь большой вопрос, неточность в тексте письма.

Предположу, что все-таки вы говорите о ТРЕХ участках: до Фа1, от Соль1 к До2, и выше, к Ми2. О баритональном пределе говорить пока не стоит, во-первых, этот предел – для микстовой техники, применяемой баритоном, во-вторых, не всякий баритон туда поднимется даже микстом.

Я думаю, что отсутствие вибрато на участке Соль1 – До2 (если я все поняла правильно, если нет – ответьте, но более подробно, а еще лучше – пришлите исполнение хроматической гаммы через все те ноты, о которых вы пишете) связано с неотработанной пока, до конца, техникой.

Вы, когда учились соединять регистры, нисходящие упражнения использовали? Ведь что получается, если нет? Применяя только ход снизу-вверх научиться соединению можно, но это неполное воспитание голоса. Не менее важно уметь соединять их и при пении вниз, переходя от «головы» через «смесь» к «груди». Эта двойственность как раз и приводит со временем к точному балансу регистров и воздуха на КАЖДОМ звуке. Ну и вибрато никуда не девается, естественно.

Мне кажется, что вибрато нет по той причине, что определенная часть всего механизма создания звука работает с излишним напряжением. Применительно к вам, эта часть – грудной механизм на нотах выше Фа. Вы стараетесь передать тембр, не допустить его резкого обеднения, но только за счет привычного грудного голоса, как бы уменьшая его долю в звуке. В любом случае, грудной регистр работает в этом случае с определенным напряжением, под контролем.

Вибрато же возникнет тогда, когда ему, грудному регистру, будет комфортно на нотах любых, когда он не будет нуждаться в контроле, а тембр «доберет» регистр головной, работающий одновременно с грудным и так же комфортно. Коль скоро один из них вынужден «насильно» подчиниться воле хозяина – вибрато не возникнет. Это — механизм форсировки, но, как любой эффект, форсирование имеет СТЕПЕНИ. Оно может и не восприниматься на слух, как форсирование, а показатель отсутствия вибрато косвенно намекнет о ма-а-аленькой степени форсирования.

Для рок-вокала, кстати, вибрато на таких высоких участках не так уж и нужно, там нужно не оно, а «мясо». Так что, привычная манера пения, если она вами освоена, и вам нужна, может и без вибрато обойтись. С точки зрения канона это не правильно, конечно, но только с точки зрения канона. Кроме того, если вы последуете совету, станете «переделывать» привычную манеру, то появившемуся на этих нотах вибрато может сопутствовать более обедненный тембр. То есть голос ваш будет звучать менее плотно на участке Соль-До, зато с вибрато.

Так мне кажется. Я на истину не претендую, ведь, чтобы точно знать, нужно ваш голос услышать в реальности. Все, что пока написала, базируется на ТЕКСТЕ вашего письма, а нужно — ЗВУЧАНИЕ вашего голоса.

Благодарю за подробный ответ, возможно, действительно недостаточно хорошо развита техника. Но для более точного вердикта я записал гамму. Ещё раз прошу, уже на основе прослушанного, указать на мои ошибки и, если можно, подсказать, в каком направлении мне двигаться для получения благозвучных верхов. (Звуковой файл прилагается).

Константин, я прикладываю к письму картинку-скриншот, так выглядит ваша гамма в звуковом редакторе. До красной черты все нормально, а вот после нее…

Итак, до красной черты вы допеваете достаточно правильно, заканчиваете на Соль1, о чем и писали. Голос звучит естественно, так, как и должен звучать. Хотя, конечно, грехов и там немало.

Дальше вы начинаете петь с До1, сразу «сев на гортань». Все! Ни о какой свободе звука уже речи нет, и быть не может! Это – пение на зажиме, которое и пением назвать нельзя, это крик, косвенно подтвержденный скриншотом. Посмотрите, амплитуда (даже на картинке) зашкаливает! Громкость – чрезмерна!

Ну и что, что вы мученическими усилиями «дожимаете» до Фа второй и даже пробуете спеть выше? Это — форсирование чистой воды. Петь такой манерой получится, в лучшем случае, пару лет, пока голос не сорвется. Естественно, никакого вибрато при этих условиях и не возникнет. Да и текст будет невозможно передать! Если только вокализ так петь…

Чтобы получить благозвучные верха, нужно учиться переходить к головному регистру, в вашем случае, начиная с Фа первой октавы (или даже раньше, с Ми), мягко, не усиливая звук, а, наоборот, уменьшая громкость, ПОСТЕПЕННО подключая головной регистр к грудному (см. статью «Как «открыть» головной голос?»).

Научиться, привыкнуть нужно на малой громкости, а потом, на базе привычки, уже работать над повышением громкости. А вы просто решили «продавить» высокие ноты, не умея их правильно создавать. Так нельзя. И опасно, вдобавок.

Прикладываю исполнение гаммы мужским голосом, как она должна звучать.

Да, спето до До2, но обратите внимание на качество исполнения, на свободу голоса, отсутствие зажимов, баланс и координацию, которая и приводит к ощущению «единости», «слитности» тембра голоса. Это и есть – верно выполненное соединение грудного регистра с головным!

Никакого насилия! На слух воспринимается как свободный вокал, но ведь это – гамма, упражнение! Кстати, выявляющее ВСЕ регистровые и диапазональные «грехи». Если нужно добавить в голос «драйва», то он будет добавлен, запас-то возможности огромный! Зато это будет сделано без вреда для организма.

Исполнитель – ваш ровесник, хотя и не мой ученик, но мы тоже познакомились на этом сайте. Привожу материал для сравнения, ибо нужно услышать, чтобы стало понятнее.

источник

Пение горлом

Так часто, когда мы что-то делаем, что изменяем – в себе и в жизни – мы вдруг чувствуем, что вот еще немного – и внутренне охрипнем, истощимся, что мы замотались в бесконечных каких-то действиях и обязательствах, что должны выдавать результат за результатом, сделать слишком много, гораздо больше того, что мы реально можем. Мы выдыхаемся и выгораем, тухнем, как свеча без воздуха, и ломаемся в попытках взять еще одну вершину, еще, еще… жизнь тогда начинает напоминать бесконечное восхождение по крутой скале без передышки.
Я теперь называю это – «петь горлом».

Уроки пения научили меня одной вещи: когда ты не можешь, когда ты буквально высыхаешь, пытаясь что-то сделать, когда твои усилия расшибаются о стену, когда в непрерывно текущем потоке твоего внутреннего воздуха вдруг возникает пробка, которую ты не можешь преодолеть, – ты «поешь горлом». Дело в том, что поют – не горлом. Звук зачинается где-то внизу твоего живота и идет ровным столбом прямо в переносицу. И воздуха в тебе всегда достаточно, потому что, как точно подметила моя преподавательница, «если тебе в трамвае на ногу наступят, ты не будешь воздуха набирать, чтобы завопить. Ты сразу завопишь – у тебя внутри всегда достаточный запас воздуха, чтобы выдать громкий, ровный звук». И когда твой звук вдруг наталкивается на преграду, это значит, что ты не поешь: ты пытаешься петь. Мешаешь звуку, мешаешь потоку воздуха. Твое тело прекрасно знает, как петь, не надо ему мешать!

Внутренние мышцы души могут тренироваться, становиться сильнее. Наше намерение – это усилие наших внутренних мышц. Но есть разница между здоровой болью в мышцах после хорошей тренировки и порванными сухожилиями. Если ты рвешь сухожилия, ты делаешь что-то не так.

Иногда нам кажется, что сила из нас ушла. Это не так. Силы всегда достаточно, как воздуха для того, чтобы петь. Ее нет необходимости привлекать откуда-то извне, шарясь по чужим закромам. Силы для того, чтобы сделать что-то в своей жизни, тоже всегда достаточно. Недостаточно бывает – внимания, внутреннего усилия, идущего в обход «горла». Как только ты нащупываешь это правильное усилие, то чувствуешь, как хорошо, приятно побаливают внутренние мышцы души, но в тебе не возникает пробки и ощущения «я не могу».

Желание что-то делать – творить, работать – приходит тогда, когда нет постоянной необходимости соответствовать чему-то, чьему-то представлению о том, какой или каким ты должна или должен быть. Когда, выбирая занятие, ты не чувствуешь, что кто-то следит за тобой, оценивая каждый твой шаг. Когда ты в час отдыха можешь завалиться на кровать с книгой, которую кто-то, чье мнение важно для тебя, может посчитать глупой. Для того, чтобы жить, нужно внутреннее расслабление, ощущение внутренней безопасности и уверенности. Невозможно творить из-под палки – потому что от тебя этого ждут. Невозможно жить, постоянно доказывая другим, что ты достоин их выбора.

«Не пытайся петь», – каждый раз повторяет мне моя учительница. «Не надо изображать, что ты поешь». Поют не лицом, старательно строя какие-то рожи, не мышцами, судорожно сжимая их. Не лбом, морща его. Петь можно сидя, стоя, наклонившись вперед, подперев голову и ковыряя в носу. Потому что звук не зависит ни от твоего лица, ни от мышц, ни от позы – то есть ни от чего из того, что видят другие люди. Только о голосе нужно заботиться. Найдя его однажды, важно не потерять, вытаскивая его из себя силком, не надорваться.

Голос рождается внизу живота. Его пропускают вверх, и когда ты слышишь его, то чувствуешь, как вибрирует все твое тело, твое лицо, ты сама и воздух вокруг тебя. Тогда ты понимаешь, что вначале действительно было слово, только – особое.

Самые первые шаги в чем бы то ни было куда проще тех, которые последуют за ними. В самом начале от тебя ничего не ждут, и ты об этом знаешь. Это дает ощущение внутренней безопасности и уверенности. Но как только те, кто нам близок, видят наши первые шаги, наступает ступор: мы начинаем петь горлом. Потому что теперь надо соответствовать. Этот страх – того, что тебя не примут, если ты не продолжишь в том же духе, в каком начал, – просто пронизывает до костей. И тогда нам становится нечего сказать, нечего спеть, нечего сделать. Тогда проще ничего не говорить, не петь и не делать. Но, вроде как, надо продолжать, – и тогда мы поем горлом.

Страшнее всего и труднее всего мне писать сразу после нескольких удачных статей, которые похвалили мои близкие. А, что, если мне нечего больше сказать, что, если мое следующее создание окажется не таким, какого они ожидают?

Ругать себя за такой страх бесполезно. Но чаще всего я себя ругаю. И пытаюсь переломить себя о коленку. Однако самовнушение – как показывает практика – наименее действенный способ в себе что-то изменить.

Я заметила, что мы чаще всего относимся к себе так, как относились к нам наши родители. Просто не рискуя отнестись к себе как-то иначе, или не имея достаточной фантазии, чтобы придумать что-то другое. И мы начинаем раз за разом ломать себя о коленку. Однажды, когда я, пытаясь избавиться от страха, привычно прищурилась: «Ага, сейчас… так… Я КОМУ СКАЗАЛА – НЕ БОЯТЬСЯ. », то услышала голос – очень печальный, укоризненный и полный горечи: «Я впервые вижу человека, который был бы так жесток по отношению к самому себе». И мне – неожиданно – стало стыдно. Я, наверное, даже покраснела. Потому что именно это ломание себя о коленку я считала достойной безжалостностью, и здорово этим гордилась. А, оказалось, это жестокость и бездушие – ничего более.

Попытка сделать что-то, оправдав при этом чьи-то ожидания, пытаясь соответствовать, – это ломание себя о колено. Как только на нашем пути появляются те, чьим мнением ты дорожишь и чьего осуждения боишься, мы возводим их в ранг критиков – не обращая внимание на то, хотели ли они такой роли, не тяготит ли она их, – и пытаемся все следующие шаги сделать «соответствующими». И тогда «хочу» превращается внутри нас в «надо». Я не знаю ничего, что убивало бы желание чего бы то ни было так же верно, как это «надо».

И вот тогда мы посылаем все на хуй. Самый верный способ – когда внутри тебя вдруг поднимается ярость, и ты громко заявляешь внутри себя: «Да гори оно все синим пламенем! Да мне плевать. » – и вот тогда… из ничего рождается статья, дети неожиданно начинают прилично себя вести, тебе вдруг есть что сказать и есть чем дышать. Но ведь не станешь же посылать на хуй весь мир каждые пять минут?

Начиная что-то делать, не стоит думать о том, как на это кто-то отреагирует. Понравится это кому-то или не понравится. Удачным будет результат или нет. Делая мысленно близких нам своими критиками, мы приписываем им роль, которая обременяет тех, кто хочет жить. Того, кто жить не хочет, она не обременит. Но – так ли важно мнение трупа?

«Правильная музыка к празднику», «правильные мысли», «правильные речи», «правильные мысли». Ими наполнены дневники и вопросы на форумах. Правильные увлечения. Это тоже – страх. И, собственный посыл и энтузиазм глохнет под необходимостью соответствовать каким-то негласным правилам. Попытка попробовать себя в том, чем увлечены другие, и правда, может открыть какие-то новые горизонты, но попытка соответствовать в этих поисках своего чьим-то ожиданиям заранее обречена на провал: разве что окружающие окажутся слепыми и глухими.

Мы живем идеалами. Идеал показывает уровень, к которому мы стремимся, качество, но он не может показать форму. Форму придаем мы. Но если руки гончара дрожат от перенапряга, родится ли у него красивая чашка?

Если петь горлом, голос – свой, животный, звучный, заставляющий других плакать и смеяться, – можно сорвать, и однажды его можно сорвать навсегда. Если ты в беге рвешь сухожилия, они могут и не восстановиться. Никакое одобрение не окупит неспособность ходить. Тот, кто терял уже свой источник и потом вновь находил, меня, наверное, поймут.

Те, кто жалуется на то, что плохо поет, что не может петь, что у них срывается голос, что они начинают фальшивить, если пытаются петь, поют неожиданно гораздо лучше, если немного… выпьют. Или когда поют от души, оставшись наедине с собой. Тогда снимаются внутренние блоки и страх оценки.

Наверное, этот страх происходит из неверия в то, что те, кто тебе близок, могут любить тебя за то, что это ты, за твою увлеченность, а не за форму, которую ты производишь, и не за результат, который ты выдаешь. Когда уходит это неверие, форма становится намного красивее: рождаются невероятно красивые песни, очень сильные эссе и заметки, приготовленная тобой еда становится куда вкуснее. И тогда ты чувствуешь, как внизу твоего живота зарождается звук.

Если Вы вышли на эту страницу из поисковика и не видите левый фрейм с меню, выйдите на главную страницу сайта.

источник

8 безобидных и опасных причин кома в горле

Попробуйте несколько раз глубоко вздохнуть или сглотнуть. Если полегчало, можно не волноваться.

Что такое ком в горле

Так называют малоприятное ощущение, будто в горле что-то застряло. При этом вы уверены, что ничего лишнего не глотали и никаких посторонних предметов в вашем пищеводе нет.

В большинстве случаев неприятный комок безопасен. Если он у вас впервые или появляется не чаще раза в несколько месяцев, можно не переживать. Скорее всего, ничего страшного с вами не происходит.

Но иногда ком в горле является одним из первых симптомов серьёзных заболеваний.

Откуда берётся ком в горле

Причины кома в горле очень разные. В районе шеи сосредоточены десятки жизненно важных сосудов и мышц, пищевод, щитовидная железа. Здесь же есть шейные позвонки, которые иногда защемляют нервные окончания. И трахея, в которую переходит гортань — нередкая жертва простудных заболеваний. Сбой в работе любого из этих элементов — и вот он, комок.

В общем, однозначного диагноза, который соотносился бы с комом в горле, не существует. Однако можно перечислить причины What Causes a Lump in Your Throat? , которые часто мешают свободно вздохнуть и сглотнуть.

1. Острый стресс

Нервное напряжение может вызвать спазм сосудов в горле. Субъективно это воспринимается как давящее, распирающее чувство.

До 96% всех пациентов, жалующихся на ком, говорят Globus pharyngeus: A review of its etiology, diagnosis and treatment , что дискомфорт усиливается в периоды сильных переживаний. Так что надо просто успокоиться.

2. Мышечный спазм

Когда мы не разговариваем и не едим, мышцы глотки и гортани расслабляются. Но бывает, что они расслабляются неправильно, застывая в не совсем естественной позиции.

Подобный комок проходит, если заговорить или несколько раз интенсивно сглотнуть.

3. Кислотный рефлюкс

Так называют ситуации, когда содержимое желудка вместе с кислотой поднимается по пищеводу. Самый известный симптом этого нарушения — знакомая многим изжога.

Но не ею единой… Выплеснувшаяся желудочная кислота обжигает пищевод. В результате может возникнуть мышечный спазм либо отёк тканей. В горле, помимо изжоги, рождается комок.

4. Постназальный синдром

Эта сложная формулировка описывает довольно простую вещь. У вас есть сопли, их много, но вы почему-то не избавляетесь от них. К примеру, имеете привычку втягивать слизь внутрь, а не сморкаться. Сопли скапливаются в задней части горла и иногда опускаются одним комком. Так и появляется неприятное распирающее ощущение.

5. Лор-заболевания

Фарингиты и тонзиллиты вызывают развитие болезненного воспаления в глотке. Так появляется отёк, а в некоторых случаях даже гнойник, которые воспринимаются комом в горле.

Кстати, это крайне опасно: такой комок, увеличиваясь в размерах, способен блокировать дыхательные пути.

6. Смещение позвонков в шейном отделе

Шейный остеохондроз или смещение, вызванное травмой, задевают нервные окончания в шее. Это нередко приводит к спазму мышц и сосудов.

7. Заболевания щитовидной железы

Иногда нарушения в работе щитовидки сопровождаются её увеличением или образованием в ней крупных узлов. Выросший (иногда даже незначительно) орган давит Characteristics of thyro > на пищевод и трахею, вызывая неприятные ощущения.

8. Опухоли

Непроходящим комком проявляют себя как доброкачественные новообразования ротоглотки, трахеи, пищевода, так и опасные заболевания вроде рака Throat cancer горла или карциномы Меркеля.

Что делать, если у вас ком в горле

Учитывая разнообразие причин, ответ находится в широком диапазоне: от «Ничего, само пройдёт» до «Бежать к врачу, пока не стало поздно!»

Чтобы примерно понять, к какому из этих полюсов вы ближе, отметьте утверждения, с которыми вы согласны.

1. Неприятное ощущение не проходит, если несколько раз энергично вздохнуть или сглотнуть.
2. Ком в горле вы чувствуете регулярно.
3. Он сопровождается болью в желудке и/или изжогой.
4. У вас болит горло.
5. У вас повышена температура.
6. Из-за кома в горле бывает сложно вздохнуть.
7. У вас часто бывают головные боли, иногда резко повышается давление, есть дискомфорт в районе шеи и спины.
8. Ком в горле появился на фоне мышечной слабости и беспричинной потери веса.
9. Вы не можете нормально глотать.

Утверждений, с которыми вы бы согласились, в списке нет? Скорее всего, с вами всё в порядке: ком в горле случаен и вызван волнением или мышечным спазмом. Успокойтесь, сделайте пару глубоких вдохов — это поможет расслабить сосуды и мышцы и быстро облегчит состояние.

Если вы отметили хотя бы одно из утверждений, не медлите с визитом к врачу. Возможно, с вами всё в порядке. Однако существует риск, что ком в горле — симптом опасного заболевания, которое важно как можно быстрее диагностировать и начать лечить.

Терапевт выслушает вас, осмотрит горло и при необходимости либо назначит лечение, либо даст направление к профильному специалисту — гастроэнтерологу, лору, хирургу или онкологу.

источник

Ком в горле: причины возникновения и стоит ли беспокоиться?

Многие хоть иногда ощущали ком в горле. Если такое явление наблюдается часто и начинает доставлять жуткий дискомфорт, тогда необходимо выяснить его причины. Оно может возникнуть в результате определённых заболеваний.

Сам по себе ком в гортани не представляет опасности для здоровья и может легко проходить. Однако его появление доставляет массу неудобства и дискомфорта.

А незнание причин его возникновение часто ведёт к страшным предположениям, почему он появляется. Поэтому следует пройти обследование у специалиста, чтобы выяснит причины его возникновения и предотвратить случаи рецидивов.

Симптомы и причины возникновения кома в горле

Чтобы не накручивать себя попусту, вначале необходимо определить, присутствует ли у вас симптоматика данной проблемы или нет.

• Ощущение кома в горле после употребления еды или стрессовой ситуации. Однако физически комок нащупать нельзя. Он только ощущается.
• При возникновении симптома возможна проблема с дыханием. Комок как будто перекрывает доступ к кислороду, и дышать становится проблематично.
• Першит горло.
• Иногда появляется жжение в горле.
• Чувство, что в горле или в грудной клетке присутствует неприятный осадок.

При выявлении у себя одного или нескольких симптомов следует задуматься о возможных причинах их появления.

Эта проблема возникает по двум причинам: в результате нервного перенапряжения или при наличии соматических проблем.

Нервное напряжение – наиболее частая причина возникновения этого симптома. Он появляется в результате стресса, сильного страха, волнения, перевозбуждения.

Однако это не единственные причины возникновения этой проблемы.

Соматические нарушения, вызывающие ком в горле:

• воспаления в горле (ангина, тонзиллит, ларингит и др.), а также аденоиды. При воспалении гортань опухает и происходит её сдавливание;
• патологии щитовидной железы. Увеличенные узлы щитовидки сдавливают горло и мешают нормально дышать и глотать;
• патологии в позвоночнике в области шеи;
• заболевания ЖКТ. Часто при патологиях с пищеводом тяжесть в горле появляется после приёма пищи. Язва или гастрит часто провоцируют появление неприятных ощущений в гортани;
• наличие грыжи пищевода;
• ожирение;
• новообразования в гортани: доброкачественные и злокачественные;
• аллергия;
• негативная реакция на некоторые препараты;
• различные повреждения гортани или пищевода;
• паразиты. Редко, но иногда паразиты могут откладывать яйца в районе горла, которые воспринимаются, как чужеродный предмет;
• наличие чужеродного предмета в горле;
• проблемы с сердцем или сосудами редко, но также могут способствовать образованию кома в горле.

Что делать при возникновении тяжести в трахеи?

Прежде всего, необходимо обратиться к терапевту. Он проведёт полный осмотр и задаст несколько наводящих вопросов касательно проблемы, которые помогут определить причину недуга.

Далее вам предложат:

• сдать на анализы кровь и мочу;
• провести обследования щитовидной железы;
• обследовать пищевод;
• сделать рентген позвоночника в районе шеи;
• пройти полное обследование у ЛОР-врача.

Как лечить ком в горле при нервном расстройстве?

В данном случае пациенту назначается применение медпрепаратов и консультации психолога.

Пациенту могут назначить приём следующих медпрепаратов:

• пустырник;
• палериана;
• сборы трав с расслабляющим действием;
• Зверобой-П;
• Нерво-Вит. Этот препарат включает в себя траву синюху голубую, которая расслабляет и успокаивает организм;
• Апитонус-П. Это комплекс витаминов для повышения стрессоустойчивости.

Если во время сдавливания горла тяжело дышать, тогда рекомендуют делать дыхательные техники, которые приводят к расслаблению.

Как лечить ком в горле при соматических патологиях?

В зависимости от выявленных причин назначают мероприятия для устранения недуга. Если причиной появления тяжести в трахеи стали проблемы с щитовидкой, тогда пациенту назначают препараты, содержащие йод.

Если проблемы с шеей, тогда назначают специальную гимнастику, которая будет разрабатывать шею. Также проводят мануальное, лазерное лечение и рефлексотерапию.

Для лечения пищевода больному назначают специальное диетическое питание и соответствующие медпрепараты. Однако при грыже пищевода возможно проведение операции.

При воспалении дыхательных путей назначают антибиотики или другие медикаменты, в зависимости от причины воспаления. Также рекомендуют делать полоскание горла содой, травяными настоями, препаратами с содержанием йода. В редких случаях назначают согревающие компрессы.

При злокачественных или доброкачественных опухолях горла делают лучевую или химиотерапию, а также возможно проведение операции. В зависимости от ситуации мероприятия могут проводиться все в комплексе, или же будет выбрано только одно.

Пока вы не выяснили причины возникновения неприятного симптома и он причиняет вам жуткий дискомфорт, рекомендуют воспользоваться народными советами, которые помогут облегчить симптомы:

• употребляйте успокаивающий чай;
• уделяйте большое внимание своему сну. Старайтесь хорошо высыпаться;
• проводите расслабляющие мероприятия. Это могут быть расслабляющая ванна, массаж, дыхательная техника для релаксации;
• добавляйте в свой рацион питания продукты с высоким содержанием йода.

Как избежать появления кома в горле?

Всегда лучше проводит профилактические мероприятия, чем потом лечить болезнь. Для предотвращения появления чувства сдавленности в гортани рекомендуют определённые мероприятия.

• Вовремя лечить появление любых лор-заболеваний.
• Если есть патологии со щитовидной железой, то вовремя устранять их.
• Лечение заболеваний органов ЖКТ.
• Производить промывание носоглотки раствором соли.
• Не вдыхать ядовитые вещества.
• Не перенапрягать голосовые связки.
• Сбалансировать питание. Добавить в него побольше овощей и фруктов.
• Регулярно увлажнять воздух в квартире.
• Делать прогулки по свежему воздуху.
• Время от времени употреблять травяные сборы с расслабляющим эффектом.
• Заниматься спортом.
• Стараться выделять на свой сон 8 часов в день для полного отдыха и расслабления.
• Обратить внимание на своё рабочее место. Часто неудобное рабочее место может привести к напряжению мышц верхней части тела. А это может привести к нервному напряжению и появлению кома в горле. Поэтому необходимо сделать своё рабочее место максимально комфортным.

Главное, пока не знаете настоящую причину недуга, не пугайте себя тем, что тяжесть в горле – это симптом серьёзных патологических изменений в организме. Такие заболевания, как опухоли гортани, вызывают сдавливание горла в редких случаях. Поэтому любая другая причина, вызывающая недомогание, может быть устранена, а вместе с ней уйдёт и ощущение кома в горле.

источник