Как укрепить горло от простуд

Методы закаливания горла и профилактики заболеваний

Реактивность организма играет важную роль в заболеваемости инфекционными патологиями. Снижение местного и общего иммунитета многократно увеличивает риск бесконтрольного размножения условно-патогенных микроорганизмов в слизистых оболочках ЛОР-органов.

Содержание статьи

Как закалять горло, чтобы предотвратить его воспаление?

Комплексный подход к решению вопроса увеличивает шансы на повышение резистентности организма. Местные мероприятия, сопряженные с применением препаратов системного действия, позволяют поднять сопротивляемость иммунной системы респираторным заболеваниям.

Своевременное укрепление иммунитета не только предотвращает развитие инфекции, но и снижает вероятность рецидивов хронических патологий.

Иммунитет – что это?

Иммунитет – способность иммунной системы противостоять генетически чужеродным молекулам, развитие которых ведет к респираторным заболеваниям. Многоуровневый иммунитет обеспечивает гомеостаз, т.е. стабильность организма на молекулярном и тканевом уровнях. В случае столкновения с болезнетворными агентами активизируются защитные механизмы, которые не только распознают антигены, но и уничтожают их посредством специализированных клеток.

Патогенные микроорганизмы, которые обладают иммуногенными качествами (бактерии, грибки, простейшие, вирусы) потенциально способны вызвать мутации в клетках организма и тем самым спровоцировать воспалительные и аллергические процессы. Чтобы предотвратить разрушение здоровых тканей, иммунокомпетентные клетки быстро реагируют на эпитоп или антигенные детерминанты – часть молекулы патогена, которая идентифицируется иммунной системой, как чужеродная.

Укрепление иммунитета подразумевает восстановление нормальных функций органов, которые продуцируют иммунокомпетентные клетки:

• вилочковая железа (тимус);
• красный костный мозг;
• селезенка;
• лимфаденоидные ткани (миндалины);
• лимфатические узлы.

Клетки-защитники, к числу которых относятся Т- и В-лимфоциты, нейтрофилы, базофилы, моноциты, макрофаги и т.д., принимают участие в инициации приобретенного иммунитета. Функции иммунокомпетентных клеток отличаются, но включают в себя фагоцитоз, регулирование воспалительных процессов, контроль репарации, регуляцию синтеза специфических клеток и процессов свертываемости крови.

Типы иммунитета

Как повысить иммунитет? Иммунная система представляет собой сложноорганизованный механизм, от работоспособности которого зависит резистентность всего организма. Предупредить сбои в функционировании отдельных звеньев системы можно посредством иммуностимулирующих препаратов, прививок, нормализации рациона и местных мероприятий (водные процедуры).

Условно иммунитет можно разделить на два вида:

1. неспецифический (врожденный) – способность идентифицировать болезнетворные клетки по общим характеристикам и дальности эволюционного родства;
2. специфический (приобретенный) – способность идентифицировать и уничтожать антигены, размножающиеся клонально.

Различают активный (возникает после инфекционного заболевания) и пассивный (появляется в результате введения сыворотки) приобретенный иммунитет. В некотором смысле перенесение респираторной болезни способствует повышению резистентности организма. Иммунологическая память позволяет организму усилить специфический ответ в случае повторного проникновения «знакомых» болезнетворных агентов в ЛОР-органы. Именно по этой причине взрослый человек болеет значительно реже ребенка, у которого специфический активный иммунитет практически отсутствует.

Причины снижения иммунитета

Предупреждение инфекционных заболеваний должно начинаться с укрепления иммунной защиты. В большинстве случаев развитию патологий предшествует снижение резистентности организма, которое становится импульсом для активизации условно-патогенных микроорганизмов. Их размножение приводит к интоксикации и ухудшению самочувствия пациента, вследствие чего возникают характерные для конкретного заболевания симптомы: гипертермия, отечность горла, кашель, слезотечение, покраснение слизистых ротоглотки и т.д. Чтобы повысить иммунитет горла, нужно знать, что именно стало причиной сбоев в функционировании иммунной системы.

К числу самых распространенных факторов снижения реактивности организма можно отнести:

• несбалансированное питание – скудный рацион, отсутствие фруктов и овощей, злоупотребление жирной и однообразной пищей;
• неблагоприятную экологию – повышенный уровень радиации, загазованность атмосферы выхлопами, вредные производственные предприятия;
• хронические заболевания – паразитарные, микотические и респираторные патологии;
• неправильный образ жизни – отсутствие или переизбыток физических нагрузок, регулярные стрессы, гиподинамия.

Если не устранить причину снижения иммунитета, выполнение профилактических мероприятий окажется малоэффективным.

Нерациональное питание и несоблюдение питьевого режима приводит к уменьшению количества полезных (витамины, минералы) и повышению токсических (компоненты лекарств, метаболиты патогенов) веществ в организме. Увеличение концентрации ядов в крови приводит к дисбактериозу и, соответственно, понижению общего иммунитета, что повышает риск развития инфекционных заболеваний.

Профилактические мероприятия

Какой должна быть профилактика инфекционных заболеваний? Ослабленное состояние организма создает все предпосылки для активизации патогенов в ЛОР-органах и развития респираторных болезней. Чтобы не простывать или хотя бы свести вероятность инфицирования к минимуму, необходимо:

• нормализовать работу ЖКТ;
• провести антипаразитарную терапию;
• восстановить водный режим;
• включить в рацион богатые витаминами продукты.

При наличии вторичного иммунодефицита, обусловленного инфекционными патологиями, следует принимать иммуностимулирующие средства. Общеукрепляющие мероприятия позволяют повысить иммунный ответ организма и, соответственно, снизить вероятность развития болезнетворной флоры в слизистой горла. Для достижения желаемых терапевтических результатов можно использовать:

• общие и местные закаливающие процедуры;
• иммуностимулирующие лекарства;
• отвары и настои на основе лекарственных трав.

Профилактика респираторных патологий при систематическом выполнении общих рекомендаций позволяет снизить вероятность инфицирования организма, а в случае заболевания предупредить тяжелое течение воспалительных процессов.

Закаливающие процедуры

Закаливание – эффективный способ повышения сопротивляемости иммунитета неблагоприятным экзогенным факторам. Оздоровительные процедуры позволяют ускорить адаптацию организма к условиям внешней среды: холод, сырость, зной и т.д. Закаленный человек менее подвержен негативному воздействию температурных перепадов, что препятствует возникновению сбоев в работе иммунной системы. Как укрепить горло? Закаливание водой относится к числу самых результативных метод повышения не только общего, но и местного иммунитета. Локальное воздействие холодной и горячей воды на отдельные участки тела активизирует иммунные ресурсы, что позволяет снизить вероятность развития инфекционных заболеваний. Закаливание горла предполагает выполнение следующих процедур:

• орошение ротоглотки;
• полоскание горла;
• умывание лица и шеи холодной водой;
• обтирание влажным полотенцем;
• принятие контрастного душа.

Закаляющий горло должен соблюдать простое правило: обливания и полоскания совершают водой комнатной температуры, постепенно снижая ее до 9-10 градусов.

Систематическое употребление холодных напитков и контрастные полоскания ротоглотки теплой и холодной водой способствуют повышению тканей реактивности и эластичности кровеносных сосудов. Регулярное закаливание горла позволяет снизить риск развития инфекционного заболевания в 2-3 раза.

Иммуностимулирующие препараты

Чтобы не простыть в разгар сезонных заболеваний, нужно употреблять иммуностимулирующие средства.

В их состав входят компоненты, которые стимулируют выработку интерферона или активность органов иммунной системы. В фармакологии выделяют несколько основных разновидностей иммуностимулирующих препаратов:

• растительные («Иммунал», «Настойка эхинацеи») – не содержат в себе синтетических компонентов, негативно влияющих на работу органов детоксикации; повышают резистентность организма за счет восполнения недостатка полезных веществ (микроэлементов, минералов, витаминов, органических кислот);
• бактериальные («Бронхомунал», «Имудон») – увеличивают концентрацию клеток-защитников в слизистой горла и повышают фагоцитарную активность;
• биостимуляторы («ФиБС», «Плазмол») – препятствуют возникновению аллергических реакций и синтезу медиаторов воспаления;
• интерфероновые («Виферон», «Циклоферон») – индуцируют синтез эндогенного интерферона, что способствует выработке в организме гранулоцитов;
• комбинированные («Лейкоген», «Пентоксил») – стимулируют биосинтез лейкоцитов в организме, что способствует повышению фагоцитарной активности клеток-защитников;
• препараты тимуса («Тактивин», «Вилозен») – стимулируют пролиферацию Т-лимфоцитов и подавляют гиперчувствительность к эндогенным и экзогенным аллергенам;
• на основе нуклеиновой кислоты («Тиофосфамид», «Деринат») – активизируют гуморальный и клеточный иммунитеты, что обусловлено способностью иммуностимуляторов активировать В-лимфоциты и Т-хелперы.

Снизить вероятность развития инфекционных заболеваний позволяет профилактический медицинский осмотр. Нарушение работоспособности отдельной системы или органа сказывается на состоянии и резистентности всего организма. Глистные инвазии и дисбактериоз могут стать импульсом для активизации патогенов в ЛОР-органах и, соответственно, развития простудного заболевания.

источник

Как укрепить горло при частых фарингитах?

Горло является той частью организма, которая нередко подвергается переохлаждению. В связи с этим врачи рекомендуют использовать регулярное закаливание горла.

Эффективные и проверенные методы позволят сохранить здоровье не только зимой, но и летом, когда организм может подвергаться резким сквознякам.

Если закалять горло при хроническом фарингите и ином простудном заболевании, это позволит избежать развития осложнений и избавит от симптомов болезни.

Хроническая болезнь носоглотки и горла в последние годы достаточно часто обнаруживается у пациентов. Врач диагностирует фарингит, тонзиллит, ангину, эти заболевания развиваются на фоне воспалительного процесса носоглотки и периодически провоцируют обострение болезни.

Уменьшение защитных свойств организма является главной причиной появления хронического заболевания. Когда холодные температуры начинают воздействовать на слизистые оболочки горла, сразу же развивается воспаление, с которым иммунитете не всегда способен полноценно справиться.

Также провоцировать воспаление может привыкание организма к слишком теплому питью. Многие пациенты с детства приучены подогревать молоко или компот, прежде чем его пить.

В результате слизистые оболочки горла привыкают к теплым температурам и в будущем плохо противостоят любому воздействию холода.

Именно по этой причине в Европе хронические заболевания горла обнаруживают не часто, так как люди с детства приучены всегда пить холодные напитки, что позволяет закаливать горло с самого рождения.

Закаливание горла представляет собой подготовку организма к погодным изменениям. Если человек быстро простужается, если пройдется босиком, съест мороженое или побудет несколько минут на сквозняке, необходимо проводить закаливание.

Существует несколько методов, которые позволяют избежать обострения простудного заболевания и уберечь горло от простывания.

Как закаляться при помощи воды

Об этом должен знать КАЖДЫЙ! НЕВЕРОЯТНО, НО ФАКТ! Ученые установили ПУГАЮЩУЮ взаимосвязь. Оказывается, что причиной 50% всех заболеваний ОРВИ, сопровождающейся повышенной температурой, а также симптомами жара и озноба, являются БАКТЕРИИ и ПАРАЗИТЫ, такие как Лямблия, Аскарида и Токсокара. Чем опасны эти паразиты? Они могут лишать здоровья и ДАЖЕ ЖИЗНИ, ведь непосредственно воздействуют на иммунную систему, нанося непоправимый вред. В 95% случаев иммунная система оказывается бессильной перед бактериями, и заболевания не заставят себя долго ждать.

Чтобы раз и навсегда забыть о паразитах, сохранив свое здоровье, эксперты и ученые советуют принимать…..

Наиболее простым способом считается закаливание горла с использованием воды. Для этого требуется трижды в сутки делать полоскание гортани прохладной водой, первоначальная температура которой не должна превышать 25 градусов.

Постепенно температура должна понижаться на один-два градуса в неделю. Понижение температуры воды нужно остановить, когда вода достигнет 8 градусов.

Чтобы процедура имела и лечебный эффект, в обычную воду рекомендуется добавлять небольшое количество морской соли. Данное вещество позволит очистить носоглотку от скопившихся микробов.

Не менее полезно использовать при полоскании травяные целебные сборы. В воду можно добавлять отвар ромашки, шалфея или зверобоя, который предварительно остужают. Подобная процедура полоскания горла лечебными травами позволяет избежать развития ангины или ларингита.

Вместо воды можно использовать заранее заготовленный лед, такой метод считается более радикальным. Изначально рассасывают небольшие кубики льда, каждую неделю постепенно увеличивая их размеры.

Чтобы эффект был более выраженным, вместо обычной воды можно замораживать целебные травяные отвары, например, вести полоскание ромашкой горла. В первый день удерживают ледяные кубики на протяжении 30 секунд, каждые три дня длительность процедуры увеличивается на 10 секунд.

Использование контрастного закаливания

Контрастные процедуры также эффективны при выработки привыкания к пониженным температурам. С этой целью полоскание горла сначала проводят при помощи теплой воды, а после используют холодную жидкость.

Для процедуру используют два стакана, в один наливается горячая вода, а в другой холодная. Полоскание делают попеременно то из одного стакана, то из другого.

Однако важно, чтобы горячая вода всегда оказывалась последней. Для укрепления слизистых оболочек используют обычную или морскую соль из расчета одна чайная ложка на стакан жидкости.

Первоначально вода должна иметь небольшую разницу, однако каждый день интервал между теплой и холодной водой должен увеличиваться. Если пациент испытывает дискомфорт при использовании холодной жидкости, понижение температур нужно делать более плавно и постепенно.

Важно понимать, что при закаливании горла в первую очередь важна регулярность проведения процедуры, а не стремительное уменьшение температурных показателей.

Закаливание горла при помощи обмывания ног

Обмывание ног в области стоп является одним из самых эффективных методов закаливания горла. Данная процедура проводится каждый день на протяжении года перед тем, как лечь спать.

• Первоначально температура воды должна составлять 25-28 градусов.
• Через каждые два-три дня температура должна понижаться на один градус, пока показатели не достигнут 10-15 градусов.
• Процедура закаливания проводится на протяжении не более трех минут.
• После процедуры ступни ног тщательно растираются при помощи вафельного полотенца до покраснения кожи.

Также эффективны контрастные процедуры закаливания. Для этого чередуют обмывание ног в воде разных температур. В один таз наливают воду температурой 35 градусов, в другой – 15 градусов. Первоначально стопы опускаются в теплую воду и удерживаются там на протяжении трех минут. После ноги опускают в холодную воду, через полминуты процедура повторяется с теплой водой. Чередование делают два-три раза.

В домашних условиях можно сделать своеобразный ручей, по которому нужно шагать не менее пяти минут. Для этого в ванной открывают кран с холодной водой, и пациент должен находиться в мощной стекающей струе, стоя ногами на дне ванны.

Такая процедура аналогична хождению по сырой траве после дождя или при росе.

Альтернативные методы закаливания горла

Вместо воды и льда закалять горло при хроническом фарингите или ином заболевании можно при помощи обычного мороженого. Для этого половину чайной ложки сладости берут в рот и удерживают несколько секунд, не проглатывая. Через неделю дозировка мороженого увеличивается.

Аналогичным образом закаливание горла делают при помощи замороженного сока. При этом важно увеличивать размеры кубиков постепенно, через каждую неделю проведения процедуры.

Не менее эффективным методом для закаливания горла считается использование ингаляций. В качестве основы обычно используются специальные эфирные масла, которые оказывают бактерицидный эффект на слизистую оболочку носоглотки и гортани. Кроме того, эфирное масло от кашля отлично помогает.

Чтобы эффект от процедуры был сильнее, врачи рекомендуют делать сначала короткий, а потом длинный вдох и выдох.

Гимнастика для горла

Чтобы укрепить нервно-мышечный аппарат носоглотки, кроме обычного закаливания горла используют специальные упражнения. Гимнастику проводят каждый день не менее десяти раз в сутки.

1. Голова поворачивается вправо, при этом правая рука поглаживает с левой стороны область шеи, основания уха и затылочной части.
2. Ладонь похлопывает шею и верхнюю часть груди сверху вниз и обратно.
3. Пациент тихо произносит парные гласные звуки: а-я, о-е, у-ю, ы-и, э-е.
4. Те же звуки произносятся только горловым дыханием.
5. Голова делает наклоны вперед, назад, влево, вправо, при этом голова должна стремиться коснуться плеч.
6. Больной напевает любой песенный мотив, используя протяжный звук «а».

Помимо вышеперечисленных методов, следует воздерживаться от излишнего укутывания горла, ношения слишком теплой одежды. Нельзя при жаре пить ледяную воду и есть мороженое большими кусочками. Дышать нужно через нос, стараясь избегать ротового дыхания. Видео в этой статье покажет, как закаливать горло полосканием.

Заболевания горла, а именно тонзиллит, ангины, фарингит причиняют много неприятностей взрослым и детям. Эти патологические состояния докучают как в холодное время и межсезонье, так и летом. В некоторых ситуациях даже недолгое пребывание на сквозняке, мороженое в жару или стакан прохладительного напитка могут стать причиной неприятной боли в области горла. Справиться с этой проблемой помогут закаливающие процедуры. Именно они, а не оперативное вмешательство или лечение антибиотиками и антисептиками, могут дать действительно эффективный и устойчивый профилактический результат. Как закалить горло должны обязательно знать родители часто болеющих детей.

Когда и кому нужно?

Закаливание горла можно проводить детям с двухлетнего возраста и взрослым. Понятно, что чем раньше будет начато укрепление горла, тем эффективнее будет такая профилактика. Конечно, часто болеющему взрослому человеку также следует обратить свое внимание на эти манипуляции. Простывать после серии процедур и дети и взрослые будут гораздо реже.

Чтобы не навредить здоровью и закалить горло у ребенка и взрослого при хроническом тонзиллите, фарингите необходимо придерживаться следующих правил:

• Следует воздержаться от закаливания горла у детей, если возникает негативная реакция, то есть, ребенок категорически настроен против процедуры.
• Все манипуляции противопоказаны при обострении заболеваний носоглотки.
• Начинать мероприятия следует в теплое время года, когда нет эпидемической ситуации по вирусным инфекциям.
• Необходима регулярность при проведении процедур.

Закаливание горла – в принципе несложная процедура. Даже не потребует материальных вложений. Самое главное – упорство и настойчивость.

Как проводить процедуру?

Не нужно сразу ждать чудес и мгновенного исцеления. Устойчивый результат будет виден через несколько месяцев.

Важно знать, как закалять горло правильно. После корректных процедур слизистая становится устойчивой к воздействию неблагоприятных факторов за счет повышения местного иммунитета. В результате этого дети и взрослые болеют значительно реже. Если заболевание все же развивается, то протекает оно в легкой форме, и сроки его сокращаются.

Некоторые процедуры способствуют повышению не только местного, но и общего иммунитета. При этом повышается также работоспособность и уменьшается утомляемость.

Питье холодной воды

О том, как закалять горло ребенку, какие правила следует выполнять в первую очередь важно знать родителям. Ведь практически каждый ребенок страдает от воспаления слизистой горла. И один из методов, который дает хороший результат – употребление холодной воды.

Часто родители, чтобы уберечь свое чадо от заболеваний, дают ему пить только теплую воду. В результате это дает очень нежную и уязвимую слизистую. Малейшее переохлаждение приводит к заболеваниям.

Чтобы с детства закалить ребенка, необходимо приучать его к употреблению прохладной воды. Процесс этот заключается в следующем:

1. Начинать закаливание нужно постепенно – сначала температура воды должна составлять не ниже, чем 25 градусов. Пить нужно лишь маленькими глотками, причем обязательно задерживать ненадолго жидкость во рту.
2. Через 2 дня можно понизить температуру на один градус, далее это нужно делать ежедневно.
3. Минимальная температура воды для ребенка должна составлять 15 градусов, а взрослому человеку ее можно снизить до 8–10 градусов.

Вместо обычной воды, можно использовать настои лекарственных трав: ромашки, зверобоя, шалфея. Отлично подойдут также холодные напитки: компоты, фруктовые соки, морсы. Они содержат полезные витамины в большом количестве, что является дополнительным фактором в повышении сопротивляемости организма к инфекциям.

Не нужно использовать холодные газированные напитки, так как они вредны как для ребенка, так и для взрослого – могут спровоцировать не только простудные заболевания, а и другую патологию (например, ЖКТ).

Полоскания

Очень эффективно полоскание горла. С этой целью также предпочтительнее использовать прохладную воду. Снижается температура постепенно, по такому же принципу, как для и питья. Для усиления лечебного эффекта можно добавить в воду морскую соль или использовать настои лекарственных трав: ромашки, шалфея, календулы.

Результативны также контрастные полоскания. Для этого необходимы два стакана с водой. Температура первого стакана должна составлять около 50 градусов, а температура второго стакана – 25–20 градусов. Постепенно воду во втором стакане можно сделать еще более прохладной (до 15 градусов). Процедуры нужно чередовать, причем последняя должна обязательно быть с чуть горячей водой (не кипяток).

Закаливание льдом

Тем, кто интересуется, как закаливать горло ребенку более радикальным способом, можно использовать кубики льда. Их требуется рассасывать во рту не более двух минут. Для замораживания необходимо использовать профильтрованную воду или настой лекарственных трав.

Мороженое

Как закаляют горло ребенку самым приятным для него способом? Конечно же, с помощью мороженого. Естественно, нельзя разрешать есть любимое лакомство без меры. Допустимая доза должна составлять 50 грамм в день, и ее нужно разделить на два приема. Есть мороженое нужно неспеша, не проглатывая большие куски. Делать это необходимо не на улице, а в домашних условиях. Не допускайте, чтобы ребенок замерз.

Будет гораздо больше пользы, если вы дадите своему ребенку не магазинный продукт с непонятным составом, а приготовите мороженое в домашних условиях. Можно также использовать замороженный сок или фруктово-ягодное пюре. Можете экспериментировать со вкусами и выбирать то, что предпочитает ваш ребенок.

Упражнения в качестве профилактики

Помогают предотвратить заболевания горла следующие упражнения:

• Произнесение нараспев парных гласных звуков (а-у, у-о, и-а, э-а).
• Пение любимого мотива «а-а-а».
• Покачивание головы в разные стороны.
• Массирование заушной области и затылка при наклоне головы в каждую сторону.
• Похлопывание и постукивание ладонью по передней части шеи.

Такие упражнения необходимо выполнять ежедневно по 6 раз каждое в течение 15 минут. Рекомендуемый курс – не менее 2 месяцев. Упражнения с произношением звуков сначала нужно выполнять тихим голосом, а затем шепотом.

Обливание ног

Чтобы не только закалить горло, но и повысить общую сопротивляемость к инфекционным заболеваниям, необходимо обливать ноги прохладной водой ежедневно перед сном. Начинать закаливание нужно с воды комнатной температуры, постепенно доведя показатель до 10–12 градусов. После обливания нужно растереть ноги досуха жестким полотенцем.

Когда ребенок или взрослый привыкнет к таким процедурам, можно попробовать применить еще более эффективный метод «холодного ручья». Для этого нужно ходить, считая шаги до ста, по ванне, заполненной до щиколоток холодной водой. Желательно, чтобы вода бежала из открытого крана. После ноги также необходимо насухо вытереть полотенцем.

Контрастный душ

Укрепить горло поможет также принятие контрастного душа. По мнению многих, он является наиболее эффективной закаливающей процедурой. Для ее выполнения следует постоять попеременно в течение минуты сначала под теплым, а потом под прохладным душем. В самом начале закаливания разница температур должна быть минимальной. Со временем контраст можно усиливать. При этом для взрослого человека температуры должны быть в диапазоне от 45 до 12 градусов. Для ребенка температурный размах должен составлять от 36 до 16–18 градусов. Чтобы достигнуть такой разницы, время закаливания должно составлять не меньше двух месяцев.

Здоровый микроклимат в доме

Многие педиатры совершенно обоснованно считают, что обострение заболеваний горла в холодное время года напрямую связано с сухим воздухом в помещении. Такая ситуация возникает из-за отопления. Чтобы воздух был увлажненным, необходимо регулярно проводить влажную уборку ставить сосуды с водой на отопительные батареи. Если есть возможность, нужно использовать увлажнители воздуха и ионизаторы. Также старайтесь, чтобы температура воздуха в помещении не превышала 22–23 градуса днем и 18–19 градусов в ночное время.

Многие родители часто стараются потеплее одеть детей в зимнее время. Это может привести к тому, что ребенок вспотеет, что впоследствии может спровоцировать переохлаждение организма. Постарайтесь не кутать ребенка, а одевать в комфортную одежду.

Комнаты необходимо регулярно проветривать (несколько раз в день по 10–15 минут). Врачи также настаивают на том, что в теплое время года форточки и окна должны быть открыты постоянно.

Ходьба босиком

Способствует закаливанию организма и ходьба босиком. При этом повышается как общий, так и местный иммунитет носоглотки. Начинать эту процедуру необходимо в теплое время года. Очень полезно хождение по песчаному и галечному пляжу, а также по росе.

После нескольких месяцев такого закаливания в теплое время года разрешайте ребенку ходить босиком по квартире. При комфортной температуре воздуха это будет способствовать выработке защитных антител в организме и укреплять слизистую горла.

Закаливание и образ жизни

Закаливающие процедуры будут оказывать положительное воздействие на организм ребенка только в том случае, если будет правильно организован его образ жизни. Для этого необходимо:

1. Достаточное проведение времени на свежем воздухе.
2. Двигательная активность.
3. Гулять необходимо в любую погоду (мороз, снег, дождь).
4. Минимально на свежем воздухе ребенок должен находиться 1 час. Это время по возможности должно быть увеличено.
5. На выходные предпочтение нужно отдать отдыху на природе и подвижным играм.
6. Необходимо сократить пребывание ребенка за компьютером, смартфоном, телевизором. Строго контролируйте увлечение компьютерными играми.
7. Старайтесь не перегружать ребенка дополнительными занятиями и подготовкой домашних школьных заданий.

Чтобы приучить ребенка к правильному распорядку дня и к контакту с природой, постарайтесь сделать такой образ жизни привычным и для себя. Это послужит укреплению и вашего, и здоровья ребенка.

Закаливающие мероприятия стоит выбирать в зависимости от предпочтения. Желательно остановиться на двух-трех понравившихся процедурах. Затраченное при этом время окупится сторицей, так как в результате вы получите не просто снижение заболеваемости, а и новое качество жизни. Сможете в полной мере наслаждаться вместе с вашим ребенком морозной зимней погодой, красотой дождливой осени и весной с ее перепадами температур и неустойчивой погодой.

Здоровье наших детей – дороже всех благ на свете. Когда любимый малыш болеет, мы готовы на все. Каждый родитель задается вопросом о том, как предотвратить болезнь. Если ваш ребенок очень часто болеет простудными заболеваниями и при этом жалуется на сильную боль в горле, то чтобы снизить риск заболеваний нужно закалять горло малышу. Как это делать, расскажет наша статья.

С какого возраста и в какое время года можно начать закалять горло ребенку?

Закаливание горла можно начинать с 2-3 лет, когда ребенок сможет самостоятельно выполнять профилактические мероприятия.

Начинать заниматься закаливанием ребенка (по вполне понятным причинам) лучше всего в теплое время года.

Еще раз напоминаем, комплекс закаливающих мероприятий можно проводить только в то время, когда ваш ребенок абсолютно здоров.

Перед началом закаливающих процедур ознакомьтесь с основными правилами закаливания детей.

Правила закаливания:

• Не торопитесь. Не стоит гнаться за «великими» достижениями. Помните, вам важна не скорость, а результат — крепкое здоровье вашего ребенка.
• Начинать закаливание нужно в состоянии абсолютного здоровья ребенка и с самых простых процедур.
• Не забывайте учитывать возраст и индивидуальные особенности организма ребенка.
• Соблюдайте систематичность. Никаких перерывов. Все упражнения нужно делать методично каждый день.
• Постарайтесь, чтобы вашему ребенку понравились мероприятия по закаливанию. Настройте малыша позитивно.

Как закалить горло ребенку: 7 эффективных способов

Закаливание горла водой

Самым простым, но очень эффективным способом, считается закаливание горла обычной водой. Данная методика заключается в медленном питье воды маленькими глоточками. Ребенок должен перекатывать воду во рту и только затем проглатывать. Начинается закаливание с теплой воды, температура которой 30 градусов. Постепенно (раз в два-три дня) температуру воды нужно понижать на 1 градус. Остановить охлаждение воды следует на температуре в 15 градусов. Следует отметить, что западные врачи рекомендуют сразу давать новорожденному пить не теплую, а прохладную воду.

Ледяные кубики для закаливания горла

Для проведения закаливающей процедуры необходимо заранее приготовить в морозилке кубики льда. В специальные формы можно заливать не просто обычную воду, а различные лечебные настои. Для совсем маленьких детей можно замораживать сок или морс. Закаливание начинать следует с процедуры рассасывания льда в течение 15 секунд. Через два дня ребенок может рассасывать кубик уже 20 секунд и так далее. Максимальное время проведения данной процедуры не должно превышать 2 минут.

Полоскания горла

Полоскания — это самый популярный способ, рекомендуемый практически всеми врачами родителям, у которых дети часто болеют простудными заболеваниями, ангинами. Заключается этот метод в полоскании горла водой с постепенным понижением ее температуры. Начинать надо полоскание водой, температура которой составляет 25 градусов. В дальнейшем через каждые два-три дня температура воды понижается на один градус. Минимальная температура должна быть не ниже 15 градусов. Процедура полоскания проводится дважды в день в течение одного или двух месяцев. Методика данной процедуры довольно простая – ребенок набирает в рот воду, запрокидывает голову назад и произносит звук «А». Звук нужно стараться произносить как можно дольше. В это время вода попадает в горло.

Контрастные полоскания

Для проведения данной процедуры потребуется 2 стакана. В одном стакане должно быть налито 200 мл прохладной воды, темпаратура которой равна +20 градусам. Во второй стакан наливают столько же горячей воды. Ее температура должна быть 50 градусов. Ребенок сначала полощет горло прохладной водой, затем горячей. Заканчивается процедура горячей водой. Процедура длится до тех пор, пока не закончится вода в стаканах. Некоторые врачи рекомендуют в один из стаканов добавлять небольшое количество морской соли.

Мороженое для закаливания горла

Пожалуй, это самый приятный и любимый метод закаливания горла у детей. А заключается он в том, чтобы давать ребенка 2 раза в день съедать немного мороженого. Сначала не более 1 чайной ложки, затем можно дозу довести до 50 грамм, разделив ее на два приема.

Выбирая этот метод закаливания, родителям следует соблюдать определенные правила:

— Начинать закаливание нужно с размягченного мороженого.

— Ребенок должен рассасывать мороженое во рту до полного растворения.

— Есть мороженое нужно в домашних условиях. В квартире должно быть тепло.

Холодные напитки для профилактики заболеваний горла

Данная методика заключается в снижении температуры напитка, который любит ваш малыш. Например, он любит клюквенный морс или компот из яблок. Давайте ему этот напиток сначала температурой в 30 градусов, а затем постепенно (раз в 3 дня) снижайте ее на пару градусов. Снижать температуру допустимо до 8-15 градусов. Напитки можно чередовать.

Упражнения для предотвращения заболеваний горла

Мало кто знает, но существуют специальные упражнения, способные повысить иммунитет горла. Вот некоторые из них:

— Волшебные звуки «э-е», «у-ю», «а-я» способны укрепить горло, если произносить их тихим голосом, а затем шепотом.

— Кто из детишек любит петь? Пожалуй, все. Поэтому пропеть как можно дольше букву «А» им явно понравится. А это очень эффективное упражнения для профилактики заболеваний горла.

— Попробуйте горлом поизвести бурлящие звуки, у многих детей это получается замечательно.

— Расскажите ребенку сказку, в которой важные вельможи отвешивали поклоны. Затем вместе с ребенком сделайте упражнение – наклоните голову назад и вперед, влево и вправо.

Каждое из вышеперечисленных упражнений необходимо повторять ежедневно по шесть раз. Один курс занятий составляет 2 месяца.

Как закалять горло после ангины, при хроническом тонзиллите и фарингите: советы специалистов

1. Особое внимание в профилактике ангины, хронических тонзиллитов и фарингитов следует уделять гигиене полости рта. Необходимо полоскать горло отварами трав шалфея или ромашки.
2. Если в доме нет этих трав, можно делать полоскание раствором обычной питьевой соды.
3. Для профилактики данных заболеваний подойдут все вышеперечисленные закаливающие процедуры. Кроме них, можно посоветовать — не кутать постоянно ребенка. Например, вместо толстого шерстяного шарфа надевать более тонкий – кашемировый.
4. По утрам шею можно обтирать влажным полотенцем.
5. Не стоит забывать про вакцинацию.
6. Детям с хроническим тонзиллитом исключить из рациона орехи, шоколад, любые газированные напитки.

При малейших признаках заболевания срочно обращайтесь к своему лечащему врачу, он лучше знает вашего ребенка и сможет посоветовать не только какие лекарства принимать, но и какие методы закаливания подойдут именно вам.

Детский иммунолог Ф. Лапий:

Еще один элемент пассивного закаливания — употребление холодных продуктов. Молоко, сок, компот можно давать ребенку из холодильника и летом, и зимой. Мороженое, например, не только вкусная и питательная, но еще и закаливающая пища. Его нужно предлагать холодным, а не подогретым. Американские педиатры вообще советуют родителям кормить детей, заболевших ангиной, мороженым. Если горло болит — значит, есть воспаление, отек. К воспаленному месту нужно прикладывать холод, чтобы убрать боль и снизить воспалительный процесс. На миндалины невозможно поставить холодный компресс, но можно съесть мороженое.

Врач-педиатр 1 категории О. Э. Ермакова:

Закаливание горла. Вы даете пить малышу воду с постепенным охлаждением температуры воды. В сосуд с кипяченой водой комнатной температуры каждые 5-7 дней вы добавляете воду в следующих пропорциях: 1 часть холодной воды+5 частей воды комнатной температуры, 1 часть холодной воды+ 4 части воды комнатной температуры и т.д. Для детей до 3-ех лет достаточно четверти стакана.

Оториноларинголог Д.Л. Ягудин:

Закаливать горло можно следующим способом — полощете горло(можно и пить) простой водой при темп. 37 град 2 дня, на 3-й и 4-й день — при темп. 36 град., 5-6 день -36, на 6-7 день -35 …….и, таким образом, доводите темп. воды до 12 град. Водой при темп 12 град нужно полоскать или пить не менее 2-х месяцев и в дальнейшем не опасаясь употреблять(пить) холодную воду (обычно при темп. 12 град. вода хранится в холодильнике).

Педиатр Е.О. Комаровский:

Обострение хронического тонзиллита возникает под воздействием респираторных вирусов. Главной причиной этих обострений является снижение местного иммунитета, т. е. защитных свойств слизистых оболочек. И главное, что надо делать для профилактики, — это

укреплять местный иммунитет

. Прежде всего, не допускать повреждения слизистых оболочек сухим и теплым воздухом, ограничивать контакты с людьми, не увлекаться лекарствами местного действия (всякими антисептиками, пшикалками, полосканиями), не ограждать ребенка от употребления холодной пищи, более того, регулярно есть мороженое, пить воду из холодильника (холодные продукты стимулируют кровообращение в носоглотке, повышая таким образом местный иммунитет миндалин).

Как закаливать горло ребенку по Комаровскому?

Известный детский врач Е.О. Комаровский считает, что процесс закаливания ребенка – это поддержание определенного здорового образа жизни постоянно.

3 основных правила закаливания малышей до года и старше от Е.О. Комаровского:

• Правило первое. Курс закаливания – это не одноразовые процедуры, это целая система процедур, которая должна быть доведена до конца. Иначе результата не будет.
• Правило второе. Постепенное увеличение интенсивности и продолжительности закаливающих процедур.
• Правило третье. Учет индивидуальных и физиологических особенностей ребенка.

Доктор призывает родителей внимательно наблюдать за реакцией ребенка на ту или иную закаливающую процедуру. Если малышу не нравится находиться в воде, температура которой 27 градусов, не стоит его заставлять. Нужно просто нагреть воду чуть больше.

Е.О. Комаровский подчеркивает, что закаливание – это не панацея от вирусных инфекций. Закаливание лишь укрепляет сопротивляемость детского организма. Поэтому, если ребенок и заразится той или иной инфекцией, он перенесет ее легче, чем незакаленный малыш.

Доктор Е.О.Комаровский уверен, что закаливание – это в первую очередь коррекция жизни, а не одноразовое мероприятие. Если ребенок не гуляет неделями, часами просиживает у телевизора, не снимает бабушкиных вязаных носков, но каждый день его перед сном всей семьей обливают или обтирают прохладно водой – ждать результата не приходится.

Специальные закаливающие процедуры будут эффективны лишь в сочетании с другими общеукрепляющими мероприятиями – прогулками на свежем воздухе, физическими упражнениями, проветриванием помещения, солнечными ваннами и т.д.

Когда противопоказаны закаливающие процедуры?

Не рекомендуется начинать процедуры закаливания в следующих случаях:

• Если ребенок до 2 лет не хочет заниматься процедурами закаливания – капризничает и сопротивляется,
• Не следует начинать закаливание при наличии у ребенка острых инфекций, а также при повышенной температуре тела.
• Закаливающие процедуры не рекомендуется проводить в течение десяти дней после перенесенного инфекционного заболевания.
• При длительном перерыве в курсе закаливания следует начать его заново.
• Помните, любые закаливающие процедуры должны приносить только положительные эмоции ребенку.

Только продуманный и четко организованный процесс закаливания ребенка оказывает общеукрепляющее воздействие на его организм, способствует улучшению кровообращения, нормализует обмен веществ и существенно снижает количество простудных заболеваний.

Поделитесь с друзьями:

При хронических фарингитах и частых ангинах врачи рекомендуют проводить закаливание как всего организма в целом, так и горла в частности. Как закалять горло, чтобы не навредить себе или ребенку и при этом получить желаемый результат? Этим вопросом задаются многие.

Основные правила закаливания горла

Закаливание — это длительная процедура и чтобы получить желаемый результат нужно настроиться на то, что процесс затянется на 2-3 месяца. В принципе любой вид закаливания укрепляет горло, но существуют и специальные методики, которые позволяют проводить местное закаливание. Здесь воздействие проводится непосредственно на слизистые горла, глотки, миндалины.

Принято закаливать горло холодной водой, соком или льдом. Это делает органы глотки и гортани более устойчивыми к перепадам температур, позволяет местному иммунитету эффективнее бороться с вирусами. Результатом стараний станет большая сопротивляемость простудам и фарингитам.

Среди важных, для местного закаливания, означим такие правила.

1. Начинать процедуры нужно с комфортных температур (комнатной +25-30).
2. Снижение показателей градусника должно быть постепенным. Для взрослых оно составляет 1 градус через 4-5 дней, а для детей через 7 дней. Показатель, на котором останавливаются — это для взрослых +7, для детей — 15.
3. Хронические заболевания других органов не являются противопоказанием для этих процедур, но их не проводят в острой стадии заболеваний ЛОР-органов.
4. При появлении простуды после начала процедур — их не останавливают, однако при наличии лихорадки (выше 38,5) закаливание следует прекратить.
5. Укреплять горло нельзя сразу после перенесенных инфекционных болезней. Должно пройти не менее 2 недель после выздоровления.
6. Если закаливание горла было прекращено, то новый цикл начинают сначала (снова с комнатной температуры).
7. Начинать процедуры лучше в теплое время года: летом или осенью, когда естественная температура воздуха высока, а организм получает достаточное количество натуральных витаминов.
8. Детям закаливать горло следует с 2-3 лет, малыш должен уметь выполнять задания взрослого.
9. Курс процедур проводят 2-3 раза в год по нескольку месяцев.

Методики закаливания горла

Методик как укрепить слабое горло существует много, это:

• Полоскания;
• Холодное питье;
• Использование льда;
• Мороженое;
• Процедуры для ног.

В основе большинства из них простой способ «приучивания» слизистых глотки к перепадам температур, что позволит им эффективно противостоять простуде в режиме реального времени.

Однако каждый конкретный способ имеет ряд особенностей.

Полоскание горла

Эффективным будет закаливание с помощью простого полоскания. Для него используют обычную воду из крана, в которую можно добавить ½ ч. л. морской соли.

Для полоскания берут 2 стакана с водой разной температуры 25-30 и 40-45. Сначала полощут горло в течение 20 секунд холодной водой, а затем 30 секунд теплой. Процедуру повторяют, пока есть в стаканах вода, всегда заканчивая теплом.

Через 4-5 дней теплую воду делают горячее на 1 градус, а холодную – снижают на такой же показатель. Процедуру продолжают до тех пор, пока холод достигнет отметки +15, при этом температура теплой воды должна составлять не более +50. Ее показатель останавливают на этой отметке.

Полоскание проводят по 3-4 раза в сутки.

Вместо воды, можно использовать отвары ромашки, зверобоя, календулы.

Холодные напитки

Перед тем как проводить закаливание горла с помощью холодного питья, нужно убедиться, что в данный момент простуды нет, и нет хронических заболеваний ЛОР-органов в стадии ремиссии. Холодное питье – это вода, соки, смузи, отвары трав: боярышника, шиповника, ромашки. Для начала берут стакан (200 мл) питья комнатной температуры (+25), пить его нужно очень маленькими глотками с интервалом в 30–40 секунд. Если есть значительные проблемы с горлом, то для первого раза достаточно 5–7 глотков.

Затем при такой температуре напитка выпивают весь стакан, добавляя каждые 2–3 дня по 3 глотка. Дальше снижают температуру на 1 градус через каждые 5 дней. Останавливаются на отметке +15.

Процедуру проводят по 3-4 раза в сутки.

Одной из причин заболеваний горла врачи считают практику давать детям теплое питье. Малышам подогревают молоко, компот и даже сок. Хотя им более комфортно пить прохладные напитки. В США заболевания ангинами среди детей дошкольного возраста значительно ниже в сравнении с показателями Европы. Объясняют это тем, что там практикуется холодное питье даже для самых маленьких.

Другие процедуры для горла

Слабое горло можно укреплять и более приятными способами: льдом или мороженым.

Лед делаем сами из отваров трав или соков, рассасываем сначала очень маленький кусочек в течение 30 секунд. Затем через 5 дней удлиняем время (берем больше льда) до 1 минуты, и так до 5 минут добавляя за один раз только 30 секунд.

Если для закаливания использовать мороженое, то его сначала нужно кушать подтаявшим, и не больше 5 ложек для взрослого, и только затем уже переходить к обычному.

Процедуру закаливания льдом и мороженым проводят по 2-3 раза в день.

Важно! Время любой процедуры закаливания, интервалы для снижения температуры — очень индивидуальны и могут удлиняться. Но помните, чем медленнее проводить закаливания, тем лучше окажется результат. При слишком быстром снижении температуры можно запросто получить обратный результат — т. е. заболеть.

Выбирая, как закалять горло, какой способ выбрать для взрослого нужно объективно оценить свои возможности. Так проводить процедуры при помощи льда можно и на рабочем месте (если есть холодильник), а вот контрастное полоскание будет делать сложно.

Для малышей также полоскание окажется сложным, как и питье маленькими глотками, но способ с мороженым очень хорош: их можно кормить с ложечки (для начала не больше ½ ч. л.).

Альтернативные методики закаливания горла

Среди народных методов закаливания горла хорошо известны ножные ванны. Фактически существует несколько видов таковых процедур:

1. Налить в таз воды комнатной температуры (35 С) и подержать в ней ступни 5-7 минут. В дальнейшем снижать температуру воды в тазу на 1 градус еженедельно до +15. Процедуру проделывают вечером. После нее ступни нужно растереть до красноты жестким полотенцем.
2. Стать ступнями под струю холодной воды на 5 минут, а затем включить теплую и держать под ней ноги 10 минут. Постепенно снижать температуру холодной струи до 7-10 С. Всегда заканчивать процедуру комфортной водой. Делают утром и вечером.
3. Для закаливания горла народная медицина рекомендует ходить утром по росе босыми ногами. Или просто босиком по земле в течение 1-2 часов в день.

Хороший укрепляющий результат оказывают и гимнастики. Они способствуют притоку крови к органам глотки и горла, что активизирует иммунитет.

Этот комплекс несложных упражнений, поможет закалить горло как ребенку, так и взрослому.

Особенности закаливания детей

Решать, как закалить горло у ребенка родители должны совместно с педиатром. Это поможет выбрать максимально приемлемый вариант и не навредить малышу.

Для детей постарше подходят практически все методики, описанные выше. Для малышей лучше использовать полоскания и метод с мороженым. Деткам также можно давать кусочки льда, но они должны быть очень маленькими (как раз на 20 секунд рассасывания).

Очень важно все процедуры проводить в теплом помещении и не выводить малыша после них на холод в течение 1 часа.

Любая процедура по закаливанию должна заканчиваться дыхательными упражнениями через рот — это позволит согреться носоглотке.

Деткам при хроническом тонзиллите не рекомендовано проводить закаливание в холодное время года.

Среди рекомендаций для детей как закалить горло будут такие советы:

• Одевайте малыша по погоде.
• Не давайте детям холодное мороженое и питье в холод на улице.
• Малыш всегда должен дышать через нос.
• Не начинайте закаливание сразу после перенесенного фарингита, ОРВИ, ринита.
• Не давайте малышам питье из холодильника в сильную жару. Напиток должен быть прохладным, но не ледяным.

В целом, как укрепить горло, склонное к частым фарингитам или даже ангинам, решать должен каждый для себя сам. При этом следует учесть не только комфортность процедуры, но и состояние горла, возможность проведения процедур и терпеливость пациента.

Лечитесь и будьте здоровы!

Закаливание горла — это необходимость при частых воспалениях в слизистой части. Особенно важно придерживаться определенных правил лечения при хроническом фарингит или тонзиллите. Такие недуги имеют свойство прогрессировать каждый сезон, поэтому пациент должен соблюдать определенные профилактические меры.

Укрепить иммунитет горла поможет употребление мороженого, а также различные полоскания и прикладывание льда. Но как провести процедуру правильно и не вызвать усугубление и развитие заболеваний? Разберем данные вопросы более подробно.

Почему происходит воспаление горла

Сильные болевые ощущения в горле, повышенная температура тела, озноб, плохое самочувствие, слизистые и гнойные выделения становятся первыми признаками развития острого или хронического тонзиллита и фарингита. При проявлении плохого самочувствия пациент должен принять срочные меры, так как развитие данных заболеваний опасно своими последствиями.

Если острый тонзиллит не вылечить вовремя, он перейдет в хроническую фазу. Как устранить такое заболевание можно прочитать в этой статье.

Закаливание может помочь избежать развития опасных последствий и заменить прием антибактериальных препаратов и антисептиков.

Если лечение взрослых пациентов проходит в течение одной недели без риска развития осложнений, то терапия маленьких детей более сложная, так как требует постоянного контроля со стороны врачей. Поэтому родители должны знать, как предугадать развитие недуга и заниматься профилактикой болезней.

Остановить развитие хронического воспаления в слизистой оболочке горла можно закаливанием.

Такие заболевания горла, как тонзиллит, ангина и фарингит доставляют множество неприятных ощущений. Они могут развиться на фоне слабой иммунной системы, при переохлаждении, травматизации слизистой или появиться как осложнение после гриппа или простуды.

Патологические состояния опасны тем, что возникают в прохладное время года и могут стать причиной ряда осложнений. Иногда тонзиллит появляется даже при недолгой прогулке по морозу или из-за употребления чрезмерно холодной жидкости. Избавиться от болевых ощущений может помочь закаливание. Иногда своевременная терапия позволяет избежать приема антибиотиков и хирургических вмешательств.

Основные правила

Эффективным, а главное, устойчивым результатом обладает закаливание горла при хроническом фарингите и тонзиллите. Поэтому внимательные родители должны знать, как провести процедуру и не допустить развитие осложнений.

Употребление холодных напитков помогает поддержать иммунитет, но не стоит забывать о правильном образе жизни. Длительные прогулки помогают избежать простудных воспалений.

Закаливать организм можно с двухлетнего возраста, когда ребенок может выполнять все процедуры самостоятельно. Более раннее проведение профилактики может наоборот усугубить ситуацию и стать причиной развития многих воспалительных процессов.

Начинать проводить процедуры лучше всего в летнее время, когда отсутствует риск развития осложнений.

Важно! Проводить профилактические методы можно только тогда, когда пациент полностью здоров, а его иммунная система работает стабильно и правильно.

Перед началом закаливающих процедур важно проконсультироваться с врачом и убедиться в правильности выполнения действий. Если посетить врача возможности нет, внимательно прочитайте правила закаливания:

1. При выполнении процедур нельзя торопиться.
2. Начинать выполнять действия для закаливания можно только тогда, когда ребенок не мучается симптомами воспаления горла.
3. Убедитесь, что у пациента нет температуры.
4. Начинать проводить процедуры следует с легких методов. Уровень закаливания поднимается постепенно в течение одного месяца.
5. При профилактике тонзиллита и фарингита важно соблюдать особенности организма пациента.
6. Не начинайте закаливание раньше двухлетнего возраста.
7. При проведении процедур важно соблюдать систематичность. Нельзя делать перерывов на несколько дней, так как это нарушит эффект от предыдущих процедур.
8. Закаливание должно нравиться, иначе вы столкнетесь с капризами со стороны малыша.

Как вылечить тонзиллит у ребенка можно узнать в этой статье.

Как закалять горло ребенку и взрослому

Существует множество методом закаливания организма и слизистых оболочек горла. Но при выборе терапии важно учесть индивидуальные особенности строения организма пациента и подобрать максимально безвредные.

Чтобы не простыть закалить горло можно обычной водой. Это самый распространенный метод, так как он не требует длительной подготовки и специальных навыков. Проводиться процедура следующим способом:

1. Пейте прохладную воду маленькими глотками.
2. Перед тем как проглотить жидкость, перекатывайте ее в области миндалин пару секунд.
3. Начинать закаливание нужно теплой водой, а потом снижать ее температуру до пятнадцати градусов.

Интересно! На Западе малышам дают сразу прохладную воду, так как считают, что это усиливает эффект от закаливания.

Если вы хотите провести более сложную процедуру, следуйте ниже описанным рецептам.

Ледяные кубики

Эффективно укрепить иммунитет в горле можно при помощи кубиков льда. Такая процедура помогает сохранить защитные функции в слизистой горла, но требует определенной подготовки.

Заранее заморозьте прокипяченную воду в специальных формочках. Вместо обычной жидкости вы можете использовать отвары из ромашки, шалфея, мяты, мать-и-мачехи и других целебных трав. Отвары из лечебных трав окажут более выраженный эффект, а также выступят как профилактический метод воспаления тонзиллита или ларингита.

Если вы лечите совсем маленьких детей используйте подслащенную воду, сок или морсы. При выборе жидкости убедитесь в отсутствии аллергической реакции.

Начинать закаливание следует путем рассасывания льда в течение десяти секунд. Спустя два дня длительность можно увеличить до пятнадцати секунд. Затем каждый день можно добавлять по две секунды. Максимальное время данной процедуры не должно превышать двух минут.

Полоскание

Еще один не менее результативный способ закаливания организма – это полоскание горла. Данный метод рекомендуется каждым врачом, так как он не имеет противопоказаний и опасных последствий.

Полоскание помогает увлажнить слизистую оболочку, смыть патогенные микроорганизмы и улучшить функции дыхательных путей. Также такой способ может победить инфекционные или простудные заболевания, например, острую ангину.

Как снять отек горла читайте в этой статье.

Такой метод лечения и закаливания организма происходит постепенным снижением температуры физраствора. Начинать курс следует теплой водой, температура которой достигает тридцати градусов Цельсия.

В дальнейшем каждые два дня раствор делают более прохладным. В конце терапии лечебная жидкость должна быть пятнадцать градусов.

Полоскать горло следует каждый день по два или три раза. При риске развития хронического воспаления курс увеличивается до пяти процедур в сутки. Длительность полоскания зависит от этимологии заболевания. При хроническом воспалении разумно полоскать горло на протяжении тридцати дней подряд.

Методика проведения процедуры аналогична обычному полосканию:

1. Наберите небольшое количество физраствора.
2. Запрокиньте голову назад.
3. Произносите протяжный звук «ЫЫЫ». При этом язык следует высунуть максимально далеко.
4. Полоскайте горло в течение тридцати секунд, после чего обновите раствор.
5. Не проглатывайте лечебную жидкость.
6. Сразу после полоскания не стоит выходить на улицу и принимать любые напитки и еду.

Чем провести полоскание при лечении ангины можно узнать тут.

Контрастные полоскания

Большой пользой обладают контрастные полоскания. Чтобы провести процедуру подготовьте два стакана с жидкостью. В один наберите холодную воду, а во вторую теплую кипяченую. Полоскать горло следует сначала одним раствором, затем повторить процедуру жидкостью из второго стакана.

Заканчивать процедуру надо только теплой водой. Длительность процедуры зависит от набранного количества воды. Обычно она занимает около пяти минут.

Для справки! Чтобы укрепить местный иммунитет, в стакан с теплой водой можно добавить небольшое количество морской или поваренной соли.

Мороженое

Самый приятный способ закаливания – это употребление мороженого. Сладкий продукт можно применять только в том случае, если пациент не страдает от аллергической реакции, сахарного диабета, гиперчувствительности и других противопоказаний.

Метод заключается в том, чтобы есть мороженое, но небольшими порциями. Для первой недели достаточно употребление двух ложек сладости. В дальнейшем доза увеличивается до пятидесяти грамм на целый день.

При лечении маленьких детей соблюдайте несколько правил:

1. Первое время нужно давать только размягченное мороженое.
2. Продукт следует рассасывать до полного растворения.
3. Употреблять сладость следует только в теплом помещении.
4. Запрещено есть мороженое на улице в холодное время года.

Противопоказания

Иногда лечебные методы могут быть противопоказаны. Не стоит проводить процедуры в следующих случаях:

1. Если ребенок не хочет полоскать горло или рассасывать лед, заставлять его не стоит.
2. Процедуры следует проводить только тогда, когда ребенок или взрослый не страдает от острых симптомов.
3. Все методы можно проводить только после полного выздоровления пациента.
4. Если вы закаливаетесь, но по определенным причинам нарушили систематичность, процедуры следует начать заново с минимальных температур.

Закаливание может оказать общеукрепляющее воздействие только при грамотном подходе. Оно помогает восстановить иммунитет, улучшить кровообращение, нормализовать обмен веществ.

Заключение

Выяснить, как закалить горло при хроническом тонзиллите именно в вашем случае лучше всего у лечащего врача. В некоторых случаях употребление мороженого или полоскание горла может привести к побочным симптомам, которые только усугубят положение вещей.

Лучшим методом закаливания иммунной системы в горле считается пассивный способ. Он заключается в приеме продуктов, соков, морсов и других напитков сразу после холодильника. Помимо этого, можно прикладывать кусочки льда на внешнюю сторону горла. Это поможет снять отечность и улучшить защитные функции организма.

Как смягчить горло при ангине и фарингите

Об опасности межсезонья не слышал только тот, кто страдает нарушениями слуха. Именно в этот период происходит активация всевозможных инфекций, и заболеть ОРЗ, гриппом или ангиной проще простого.

Оглавление:

• Как смягчить горло при ангине и фарингите
• Содержание
• Будущим мамам на заметку
• Боль в горле: почему?
• Симптоматика
• Средства народной медицины
• Успокаиваем горло
• Испытанное средство
• Вкусный способ
• Профилактические меры
• Советуем почитать:
• Комментарии
• Особенности лечения фарингита у детей и взрослых в домашних условиях
• Этиология заболевания
• Причины и провоцирующие факторы
• Симптомы и признаки
• Как лечить фарингит в домашних условиях
• Медикаментозно
• Народные средства
• Физиотерапия
• Особенности лечения
• Опасные признаки, когда нужно срочно вызвать врача
• Рекомендации по уходу за больным
• Прогноз
• Средства народного лечения фарингита в домашних условиях
• Как действует народная медицина
• Пчелиный прополис
• Персиковое масло
• Целебные свойство имбиря
• Лечебные травы
• Сок алоэ
• Молоко и мед
• Полоскания
• Народные рецепты для ингаляций
• Прогревание компрессами
• Может ли быть народное лечение достаточным
• Как не навредить организму лечением
• Вы – одна из тех миллионов, кто хочет укрепить иммунитет?
• Как вылечить больное горло? Лечение ларингита и фарингита
• Как лечить боль в горле
• Причины воспаления горла
• Боль в горле с отдачей в уши
• В горле колет или режет?
• Мало говорить и много пить
• Все лекарства — из улья
• Полоскание при ларингите
• Анис вернет голос
• Лечусь свекольным соком
• Целебные ингаляции при заболеваниях горла
• Укрепила горло упражнениями
• Чтобы в горле не першило
• Рекомендуем посмотреть:
• Как быстро вылечить фарингит: эффективные способы терапии
• Проявления фарингита
• Лечение острого фарингита
• Народные методы лечения фарингита
• Ингаляции для лечения фарингита
• Народное лечение ингаляциями при фарингите

Лекарственную терапию, назначенную врачом, можно «разбавить» использованием народных средств. Поэтому важно знать, как смягчить горло.

Будущим мамам на заметку

Что может быть проще, чем поход к врачу, покупка соответствующих лекарств и их прием? Так, да не так. Больное горло при беременности предполагает несколько иную стратегию лечения.

Боль в горле: почему?

Основным провоцирующим фактором появления болевого синдрома во время вынашивания плода является воспаление миндалин на фоне попадания в организм инфекции. Это происходит из-за ослабленного иммунитета.

Бактерии и вирусы способствуют развитию:

Фарингит является вирусным заболеванием, поражающим полость глотки. Острый тонзиллит (ангина) — патология, поражающая организм полностью. Удар опасной болезни направлен как в полость глотки, так и в:

При фарингите наблюдаются следующие симптомы:

• болезненные ощущения в горле (характер — покалывающий);
• сухость и першение;
• легкий кашель;
• небольшой насморк.

Ангина характеризуется наличием таких признаков, как:

• усиление болевого синдрома во время глотания;
• воспаление лимфатических узлов;
• повышение температуры до 38 градусов;
• головные боли;
• покраснение миндалин, образование на них белого налета;
• слабость.

Средства народной медицины

Больное горло при беременности предполагает не только демократический, но и деликатный подход. Лечиться можно:

1. Полосканиями.
2. Употреблением отваров.
3. Паровыми ингаляциями.
4. Соблюдением специальной диеты.

Успокаиваем горло

Хоть и полагается больному абсолютный покой, достичь его сложно. В большинстве случаев мешает изматывающий кашель, как сухой, так и надрывный.

Сухой кашель наиболее опасен, поскольку он провоцирует першение и пересыхание слизистых, что сопутствует появлению отдышки.

Крайне важно вовремя предпринять комплекс мер по разжижению мокрот и увлажнению горла. Чем смягчить горло при кашле? Помогут испытанные средства:

1. Травяные отвары и отхаркивающие сиропы.
2. Ингаляции для горла.
3. Полоскание.
4. Поддержание влажности в комнате.
5. Чаи на травах.

Испытанное средство

Испокон веков огромной популярностью пользуются ингаляции для горла. Вдыхание горячих паров благоприятно воздействует на организм больного. Ингаляция помогает как смягчить горло, так и избавиться от изматывающего кашля.

Для этой процедуры прекрасно подходит раствор:

Проводится процедура следующим образом:

• раствор остужается до 80 градусов;
• накрыв голову полотенцем, больной склоняется над емкостью и в течение шести минут вдыхает лечебный пар.

Дабы полезные частицы не были смыты со слизистой, после процедуры желательно не пить в течение шестидесяти минут.

Целебный раствор должен быть щелочным. Для этого необходимо вмешать в него соду.

Вкусный способ

А еще чем смягчить горло при кашле и прогнать опасную болезнь, угрожающую как будущей маме, так и плоду?

Наши бабушки полагали, что наиболее эффективным средством является молоко. Этот продукт обладает уникальным смягчающим свойством, что способствует уменьшению раздражения горлышка.

Нередко молоко с маслом от горла советуют даже опытные врачи. Для избавления от мучительного кашля необходимо развести в стакане теплого продукта пятьдесят грамм качественного сливочного масла. Принимать это эффективное средство нужно перед сном, и вот, почему:

• продукт обладает седативным свойством;
• першение и воспаление быстро купируются.

Ликвидировать острые болевые ощущения также помогает молоко с маслом от горла. Для приготовления вкусного лекарства необходимо:

• положить в тару ст. ложку меда (любого);
• добавить ½ ложки (ст.) масла;
• перемешать, залить молоком (теплым).

Пить лекарство нужно медленно. Для достижения лучшего эффекта процедура должна повторяться несколько раз в течение дня.

Профилактические меры

Коварному хроническому тонзиллиту подвержены не только взрослые, но и дети. Для того чтобы укрепить местный иммунитет и купировать воспаление на корню, необходимо знать, как закалять горло.

Обезопасить горло от возникновения серьезных патологий можно при помощи каждодневного полоскания водой или травяным отваром. Изначально температура должна быть не выше 25 градусов, повышать которую (на 1 единицу) нужно два раза в неделю.

Полоскание можно заменить кубиками льда, изготовленными из воды или травяного отвара. Рассасывать их нужно постепенно, начиная с тридцати секунд. Время держания во рту кубика также нужно увеличивать на десять секунд два раза в семь дней. Детям позволяется кушать мороженое, но подходить к этому методу необходимо с осторожностью.

Закалять горло можно и при помощи специальных упражнений, способствующих укреплению нервно-мышечного аппарата.

Советуем почитать:

Содержание Особенности заражения микоплазмой Как проявляется Чем опасна микоплазменная инфекция Как определяется заболевание Как помочь ребенку при микоплазме пневмонии Микоплазмой

Содержание Как происходит заражение хламидиями Особенности проявления инфекции при легочном заражении Как можно определить заболевание Помощь при атипичной пневмонии Хламидиями

Содержание Каковы причины недуга Как проявляется трахеит Как помочь больному Трахеитом называется заболевание, которое возникает из-за проникновения в трахею инфекции, немного

Содержание Какой вид трахеита заразен Как происходит заражение Меры профилактики Трахеит — это инфекционное воспалительное заболевание верхних дыхательных путей, которое при

Содержание Общая информация Особенности диагностирования Особенности помощи ребенку Профилактические мероприятия Настоящим бичом маленьких детей являются инфекционные и воспалительные патологии. К

Источник: лечения фарингита у детей и взрослых в домашних условиях

Одним из самых распространенных заболеваний в холодное время года считается фарингит. Он легко поддается лечению и при адекватной терапии не доставляет особого дискомфорта. Как вылечить фарингит в домашних условиях? Чем чревато данное заболевание? Попробуем ответить на эти вопросы.

Этиология заболевания

Специалисты утверждают, что более чем 2/3 случаев развитие фарингита провоцируется вирусами. Поражение слизистой глотки происходит в результате обычного ОРВИ, что приводит к обострению заболевания. Существует множество вирусов, способных привести к развитию патологии:

Клиническая картина фарингита зависит от типа возбудителя, способности иммунитета противоборствовать вирусам, а также от возраста пациента. Любая инфекция может протекать только на слизистой глотки или распространиться на близлежащие органы.

При ОРВИ помимо горла поражается слизистая носа, трахея и даже бронхи. Простой герпес помимо воспаления глотки перекинется на слизистую полости рта.

Причины и провоцирующие факторы

Причиной фарингита могут стать и другие патологические состояния. Существует множество факторов, которые приводят к развитию заболевания. Этому способствует вдыхание холодного либо загрязненного воздуха, употребление алкоголя или курение. Помимо этого к негативным причинам, из-за которых возникает фарингит можно отнести:

• переохлаждение организма;
• прием холодных напитков, пищи;
• снижение иммунитета;
• химическое и физическое раздражение глотки;
• вирусный или инфекционный процесс в организме.

Возникнуть фарингит может как осложнение уже имеющихся заболеваний. Виной этому может стать кариес, другие заболевания ротовой полости, ринит. Поэтому при назначении медикаментозной терапии необходимо учитывать эти факторы.

Симптомы и признаки

Существует две разновидности фарингита: острый либо хронический. Острый фарингит проявляется неприятными ощущениями в горле: першением, сухостью, болью. К этому может добавиться общее недомогание, повышение температуры, слабость.

Симптомы хронического фарингита менее выражены. Гипертермия наблюдается редко, хотя неприятные ощущения в горле остаются. Пациенты жалуются на то, что постоянно хочется прочистить горло покашливанием. На фоне хронического фарингита может развиться тонзиллит.

Чем отличается острый фарингит от хронического, смотрите в нашем видео:

Как лечить фарингит в домашних условиях

Для быстрого выздоровления пациенту рекомендуют соблюдать режим питания и отдыха. Следует полностью исключить курение, употребление алкоголя. Необходимо избегать воздействия различных аэрозолей, резко-пахнущих химических веществ.

Но без лечения обойтись в данной ситуации невозможно. Потребуется прием медикаментов, полоскания антисептиками, физиотерапевтические процедуры. В некоторых случаях неплохо помогают и народные средства.

Медикаментозное лечение фарингита сводится к облегчению состояния пациента и устранению симптомов заболевания. При першении, боли в глотке назначаются антисептические и обезболивающие препараты. Хорошо справляются с патологией Хлоргексидин, Ингалипт, Хлорфиллипт.

Можно воспользоваться таблетками либо пастилками для рассасывания: Септолете, Стрепсилс и другие. Если заболевание осложнилось, могут потребоваться антибактериальные средства: Азитромицин, Бисептол, Амоксиклав. Использовать их без назначения врача не рекомендуется.

Препараты для лечение фарингита

Народные средства

Чтобы усилить эффект от медикаментозного лечения, можно воспользоваться известными народными средствами. В борьбе с фарингитом хорошо помогают полоскания содово-солевым раствором. Для этого в одном стакане воды растворяют по половине ложки соды и обычной поваренной соли и полощут несколько раз в сутки.

Довольно эффективным методом домашнего лечения можно считать применение продуктов пчеловодства. Теплый чай с натуральным медом смягчит больное горло, устранит сухость и першение. Смазывание воспаленной области прополисом оказывает хороший противовоспалительный эффект. Вместо прополиса можно взять облепиховое масло.

Полоскать больное горло можно отварами, настоями лекарственных растений. Хорошо борются с воспалениями календула, ромашка, зверобой и череда. Для укрепления иммунитета можно принимать отвар шиповника.

Несколько рецептов лечения фарингита в нашем видео:

Для облегчения состояния пациента при фарингите можно использовать в домашних условиях согревающие компрессы. Их необходимо накладывать на область шеи наминут перед сном. Также мощным противовоспалительным эффектом обладают паровые ингаляции. Вдыхание горячего воздуха помогает снять боль в горле и смягчить слизистую. Для ингаляций можно использовать также содово-солевой раствор, листочки эвкалипта, цветы календулы.

Особенности лечения

Комплексный подход к лечению фарингита способствует быстрому выздоровлению. Однако если во время течения заболевания появляются осложнения, то стоит незамедлительно обратиться в лечебное учреждение.

Опасные признаки, когда нужно срочно вызвать врача

Если обычные симптомы описанной патологии дополняются нехарактерными для нее признаками, это должно насторожить пациента. Часто появляются жалобы, что боль в горле стала отдавать в ухо, появились головные боли, усилилась слабость. В этом случае нужно срочно вызвать доктора.

Воспалительный процесс, развивающийся при фарингите, может перекинуться на соседние органы. Зачастую на его фоне возникают отиты, риниты, тонзиллиты. При высоких отметках температуры может произойти общая интоксикация организма, которая дает осложнения на суставы, сердце, нервную систему. Подобные состояния лечить в домашних условиях не рекомендуется, поскольку имеется высокий риск для здоровья и даже жизни пациента.

Как правильно лечить больное горло:

Рекомендации по уходу за больным

Правильный уход за больным фарингитом, особенно, если это ребенок – очень важная часть комплексного лечения. Необходимо следить, чтобы пациент не употреблял слишком горячих либо холодных напитков. Следует исключить из его рациона острую, соленую и жирную пищу, которая может раздражать больное горло.

При адекватной медикаментозной терапии прогноз лечения фарингита в домашних условиях положительный. Выздоровление обычно наступает через 1-2 недели. Пропадает болевой синдром, больному становится легче дышать.

Чтобы избежать повторения заболевания пациенту рекомендуют местные закаливания прохладной водой, а также назначают препараты для поддержки иммунной системы. Прием витаминов, полноценное питание, бережное отношение к своему организму – лучший способ профилактики любых простудных заболеваний.

Источник: народного лечения фарингита в домашних условиях

При фарингите воспалительный процесс охватывает слизистую оболочку глотки. Симптомы патологии у детей и взрослых могут появиться при заражении ОРВИ, гриппом, после сильного переохлаждения или потребления холодной пищи. Лечение фарингита народными средствами — прекрасный способ быстро и эффективно смягчить больное горло, снизить неприятные ощущения и избавиться от инфекции в ротоглотке.

Как действует народная медицина

Прежде всего, народная медицина несет симптоматическое действие. За счет того, что воспаление стихает, признаки болезни тоже сходят на нет. Прекрасных результатов можно добиться, если делать дома компрессы, ингаляции, полоскания, применять другие способы терапии. Методами домашнего лечения горла можно намного уменьшить основные симптомы фарингита:

• першение;
• дискомфорт в горле;
• покраснение горла, небных дужек, задней стенки глотки;
• субфебрильная температура (при ОРВИ и гриппе температура повышается доградусов);
• часто — заложенность носа, насморк.

Если лечить фарингит неправильно и несвоевременно, болезнь часто хронизируется. Народное лечение при фарингите направлено на предотвращение перехода патологии в хроническую форму благодаря мощному иммуностимулирующему эффекту. Терапия травами, медом, алоэ, прополисом и другими средствами помогает усилить «крепость» слизистой оболочки горла и повысить местную иммунную защиту. В результате у взрослых и детей не только полностью исчезают симптомы фарингита, но и снижается риск повторного возникновения заболевания.

Народные средства от фарингита имеют и этиотропное действие — способствуют уничтожению болезнетворных микробов, поселившихся на задней стенке горла. В домашних условиях при помощи простых средств можно быстро обеззаразить глотку, так как многие компоненты лекарств являются сильными антисептиками, не хуже аптечных препаратов. Подробнее как быстро вылечить горло в домашних условиях и какие препараты для лечения фарингита у детей применять

Показаниями для проведения лечения горла, которое предлагает народная медицина, являются любые формы фарингита — острая вирусная и бактериальная, хроническая, причем большинство методов можно применять и у взрослых, и у детей. Ограничением для тепловых процедур являются состояния, сопровождающиеся повышенной температурой, а также грудной возраст ребенка ( узнайте чем лечить грудному ребенку горло ). При атрофическом фарингите дома нельзя лечить болезнь средствами, подсушивающими горло.

Пчелиный прополис

При таком заболевании, как острый фарингит, лечение в домашних условиях обязательно должно включать прополис и средства на его основе: благодаря дезинфицирующему свойству этот продукт пчеловодства может очистить горло от различных микробов, а также снять воспаление. При хроническом фарингите прополис также может быть использован, но, желательно, в форме без спирта. Прополис может применяться в таких рецептах:

• Всыпать в темную стеклянную посуду 30 г прополиса, предварительно измельченного, налить немного холодной воды, чтобы частички воска всплыли на поверхность. Осевший на дно прополис заливают 100 мл водки, настаивают 7 дней. После средство процеживают, смешивают с глицерином в соотношении 1:2. Применяют для смазывания горла дважды в день 10 дней. Узнайте подробнее как разводить прополис для полоскания горла
• Можно купить в аптеке и готовую настойку с прополисом. Для лечения хронического катарального фарингита в домашних условиях готовят из настойки масляную смесь. Соединяют прополис 1:1 с облепиховым маслом, после чего применяют для смягчения горла путем его смазывания дважды в день на протяжении месяца.
• При остром фарингите нужно трижды в день полоскать горло, разводя в стакане теплой воды 2 ложки настойки прополиса для взрослых. Детям дозировку настойки прополиса следует сократить вдвое.
• Чтобы обеспечить антисептическое действие при фарингите, нужно жевать кусочек прополиса в течение 3 минут дважды в день.

Продукты пчеловодства являются аллергенами, поэтому лечить горло прополисом дома нельзя тем, кто склонен к сильным аллергическим реакциям, а также детям до 4 лет.

Персиковое масло

Народные средства для лечения фарингита, которые предлагает нетрадиционная медицина, часто включают масло персика. В домашних условиях это средство очень доступно, экономично, эффективно. Оно отлично смягчает горло, помогает тканям регенерировать, уменьшает симптомы фарингита. Также персиковое масло нормализует микроциркуляцию крови и обменные процессы на местном уровне. Персиковое масло применяется такими способами:

1. Соединить 30 г масла и 10 г экстракта прополиса, добавить в смесь масло чайного дерева (5 капель). Этой смесью нужно обрабатывать горло и капать в нос дважды в день при любой форме фарингита.
2. Персиковое масло при хроническом фарингите в чистом виде закапывают в нос по 4 капли в каждую ноздрю дважды в день. Ротоглотку до применения масла нужно пополоскать водой с содой (чайная ложка на стакан воды), чтобы устранить микробы.

Персиковое масло противопоказано только при индивидуальной непереносимости.

Целебные свойство имбиря

Вылечить фарингит в домашних условиях поможет имбирь. Лечить горло, применяя имбирь — это традиция, пришедшая из Китая. Имбирь обладает противовоспалительным, антисептическим свойствами, согревает глотку, очищает лимфатические железы, смягчает ротоглотку, уменьшает симптомы болезни. Народная медицина советует использовать имбирь такими способами:

1. Нарезать имбирь на мелкие кусочки, заварить ложку средства стаканом кипятка, добавить дольку лимона. Через 15 минут процедить, добавить мед, выпить мелкими глотками теплый чай. Повторять дважды в день.
2. Залить стаканом кипятка смесь из чайной ложки сухого порошка имбиря и того же количества куркумы, прогреть напиток на водяной бане 5 минут. Настоять полчаса, процедить, пить средство раз в день не горячим.
3. Если острый фарингит имеет такие симптомы, как кашель, боль в глотке, имбирь можно применять совместно с солодкой. Порошок солодки и имбиря (по чайной ложке) заваривают 300 мл кипятка, через час процеживают и выпивают, поделив на 2 приема, за день.
4. Для улучшения работы иммунной системы при хроническом катаральном фарингите нужно ежедневно в течение 10 дней пить такой напиток: имбирь (щепотка), красный перец (на кончике ножа), мед (столовая ложка), зеленый чай (чайная ложка) заваривают стаканом воды, выпивают мелкими глотками после настаивания.

Имбирь может быть противопоказан при плохой свертываемости крови, так как разжижает ее подобно аспирину. Также нельзя помногу потреблять имбирь при гастритах, язве, изжоге, при беременности, до 3-летнего возраста.

Лечебные травы

В домашних условиях лечить фарингит травами рекомендуется и взрослым, и детям. Народная медицина поможет избавиться не только от острого, но и от хронического фарингита. Популярные средства на основе фитосырья:

1. Заварить кипятком листья и плоды ежевики (ложка на стакан воды), настоять час. Половину стакана напитка выпить, остальной частью прополоскать горло. Повторять трижды в день. Аналогичным образом лечить фарингит можно настоем ягод, листьев черники.
2. Народные средства при фарингите — это разнообразные сборы, которые пьют в острой и хронической форме болезни. Например, берут поровну мяту, череду, мать-и-мачеху, заваривают ложку сбора 300 мл воды. Принимают за день всю дозу напитка, поделив на 3 приема.
3. Соединить поровну листья эвкалипта, шалфея, мяты, траву тимьяна, корни девясила, цветки ромашки, все измельчить. Положить в термос 2 ложки сбора, залить 0,5 литра кипятка. Настоять в течение ночи, пить по 50 мл трижды в день, а оставшейся жидкостью полоскать горло как можно чаще.

Дозировка травяных настоев для детей до 10 лет должна быть снижена вдвое. Противопоказания к лечению — непереносимость компонентов.

Сок алоэ

Если возник острый фарингит, народные средства можно готовить на основе алоэ. В домашних условиях приготовить лекарства из алоэ легко: достаточно найти растение возрастом 5 лет и старше. Рецепты, которые описывает народная медицина:

1. Отжать сок, предварительно промыв листья алоэ в теплой воде. Закапать сок алоэ в нос по 3 капли, повторить дважды в день. Такой совет хорошо подходит, чтобы лечить любую форму хронического фарингита.
2. Если мучает сухой кашель, смешивают сок алоэ с соком брусники (по 30 мл), добавляют мед (15 г). Пьют средство по ложке четырежды в день.
3. Чистым соком алоэ проводят лечение фарингита в домашних условиях путем полоскания. Процедуру следует делать трижды в день.
4. От фарингита нужно соединить мед (5 частей), сок алоэ (6 частей), смесь листьев крапивы, цветков календулы, ромашки (4 части). Хранить в холодильнике, через 2 дня после приготовления начинать употреблять по ложке трижды в день.

При аллергии и гиперчувствительности принимать такие средства нельзя. Также алоэ противопоказано при беременности.

Молоко и мед

Симптомы болезни быстро проходят, если пить молоко с медом. Мед (1 ложка) нужно добавить в стакан теплого молока с жирностью 3,2% и выше, размешать, выпить мелкими глотками. Если нет аллергии на продукты пчеловодства, то молоко и мед в домашних условиях можно пить 3-4 раза в день. Если у больного развивается острая фаза фарингита, то в напиток рекомендуется добавить немного соды (на кончике ножа). Это поможет смягчить горло, а также уничтожить инфекцию.

При хроническом фарингите от кашля пьют такое средство: в стакане молока с медом растворяют 2 таблетки Мукалтина, 1 каплю йода. Напиток потребляют по стакану за час до сна в течение 10 дней.

Чтобы вылечить фарингит в домашних условиях, обязательно нужно полоскать горло. Это помогает вымывать инфекцию и способствует заживлению слизистой оболочки. Можно применять такие растворы для полоскания:

• Заварить сбор из 1 части цветков ромашки и 4 частей аира болотного, взяв его в количестве 2 ложки на 300 мл воды. Настоять 2 часа, применять по назначению.
• Залить 2 ложки коры вяза листовидного 200 мл кипятка, дать настояться 4 часа. Народная медицина рекомендует полоскать горло этим средством до 5 раз в день.
• Растворить столовую ложку морской соли в 400 мл воды, подогретой до 36 градусов. Полоскать горло 6 раз в день при остром и хроническом фарингите.
• Отжать сок из картофеля, полоскать глотку, не разводя средство, по 4 раза в день до выздоровления.

Лечить фарингит при помощи полосканий можно любым пациентам, в том числе детям с того возраста, когда они уже научились технике выполнения процедуры, а также беременным и кормящим. Исключение составляют только имеющиеся в анамнезе аллергические реакции на компоненты средств.

Народные рецепты для ингаляций

Домашняя медицина предполагает проведение ингаляций. Чаще всего рекомендуются паровые ингаляции, которые можно делать только, если у больного нет высокой температуры тела и аллергических реакций на травы. Паровые ингаляции прогревают горло, смягчают его, устраняют отек, воспаление. Очень эффективны эти процедуры при атрофическом, субатрофическом хроническом фарингите. Для ингаляций можно использовать такие растворы:

• Отварить картофель, дышать, пока идет пар (около 15 минут).
• Соединить по 20 г мяты и цветков лаванды, 40 г коры дуба, заварить 3 ложки средства литром кипятка, применять после настаивания в термосе и подогревания. Дышать над паром надо 10 минут.
• Смешать по ложке мать-и-мачехи, мяты, эвкалипта, тысячелистника, заварить 500 мл кипятка. Использовать, как указано выше.
• Заварить по ложке тысячелистника и цветков ромашки 400 мл кипятка, применять аналогично.

Прогревание компрессами

Чаще всего компрессы назначаются при хроническом фарингите, так как прогревание помогает улучшить регенерацию тканей, устранить застойные явления, ликвидировать подкашливание, першение. В острой фазе болезни, в том числе при обострении хронического фарингита, делать процедуры нельзя. Компрессы можно выполнять в двух вариантах:

1. Смочить хлопковую тряпочку в водке, приложить к горлу, избегая области щитовидной железы. Компресс прикрыть полиэтиленом, завязать теплой тканью. Оставить компресс на 4 часа, повторять ежедневно 5 дней.
2. Взять мед, нанести его на тряпочку, поставить компресс на горло. Не убирать компресс хотя бы 2 часа. Эта процедура должна длиться 2 часа, а делать ее можно курсом в 10 дней. Читать подробнее о том как правильно сделать компресс на горло

Может ли быть народное лечение достаточным

Чтобы выздоровление наступило как можно быстрее, а болезнь не хронизировалась, следует использовать несколько методов терапии одновременно, например, полоскать горло, пить травяной настой, выполнять ингаляции и компрессы. Очень часто вирусный фарингит проходит при проведении народного лечения не хуже, чем с использованием таблеток и прочих препаратов.

Бактериальный фарингит почти всегда требует применения антибиотиков, спреев для горла, полосканий аптечными антисептиками, и в этом случае игнорировать консервативную терапию нельзя во избежание осложнений — трахеита, бронхита. Узнайте как правильно применять антибиотик при фарингите.

Дополнение же лечения народными методами поможет быстрее снять симптомы болезни, остановить воспалительную реакцию и уничтожить бактерии.

Полезно народное лечение также и при гипертрофическом и атрофическом фарингите, причем часто оно является самостоятельным. Курсовое применение смазываний и орошений горла масляными средствами, полоскания настоями трав, которые делают по 2-3 недели несколько раз в год, будет способствовать восстановлению слизистой оболочки глотки и выздоровлению пациента.

Как не навредить организму лечением

Чтобы организму не был нанесен вред, а болезнь не перешла на стадию развития осложнений, любое лечение должно быть начато своевременно. Кроме того, следует соблюдать такие правила, чтобы домашняя терапия не оказалась бесполезной и не оказала больному «медвежью услугу»:

1. стараться оставаться дома во время лечения, не выходить на улицу после постановки компрессов, проведения ингаляций;
2. хорошо высыпаться, кушать больше витаминизированной пищи;
3. точно соблюдать дозировки трав, а также количество полосканий, приема отваров, настоев в день;
4. не оканчивать курс лечения раньше, чем наступит полное выздоровление;
5. не принимать средства горячими или прохладными, что касается и растворов для полосканий;
6. не использовать средства для лечения острого фарингита при хроническом атрофическом фарингите;
7. не курить, не пить алкоголь во время терапии;
8. не применять народные рецепты, если на их компоненты есть аллергия.

Повысить эффективность консервативного лечения или снять обострение хронического фарингита народными средствами — посильная задача для каждого больного. Но при отсутствии результатов в течение 2-3 дней следует обратиться к врачу, особенно, если речь идет о здоровье ребенка.

И в заключении предлагаем вам ознакомиться со сборами трав, которые помогут справиться с фарингитом.

Вы – одна из тех миллионов, кто хочет укрепить иммунитет?

А все ваши попытки не увенчались успехом?

И вы уже задумывались о радикальных мерах? Оно и понятно, ведь крепкий организм — это показатель здоровья и повод для гордости. Кроме того, это как минимум долголетие человека. А то, что здоровый человек, выглядит моложе – аксиома не требующая доказательств.

Поэтому мы рекомендуем прочитать статью Елены Малышевой, о том как укрепить свой организм перед осенними холодами. Читать статью >>

Понравилась статья? Следите за обновлениями сайта во ВКонтакте, или Twitter.

Не нашли ответа на свой вопрос? Задайте его в комментариях!

Можете дополнить или опровергнуть статью? Раскажите об этом!

• Все материалы
• Редакция сайта
• О персональных данных пользователей gorlo/bolezni/faringit/lechenie/narodnyie-sredstva.html

Представленные материалы, являются информацией общего характера и не могут заменить квалифицированной консультации врача специалиста.

Источник: вылечить больное горло? Лечение ларингита и фарингита

Как лечить боль в горле

Причины воспаления горла

Основными причинами воспалительных заболеваний горла являются микроорганизмы — вирусы и бактерии, а также внешние раздражители, холодный или сухой воздух, очень горячая или холодная пища, резкие запахи и токсические вещества, пыль и газы.

На слизистой оболочке глотки находится много нервных окончаний, поэтому заболевания горла сопровождаются множеством самых различных неприятных ощущений: першением, покалыванием, сухостью, болью.

Боль в горле с отдачей в уши

Расскажу немного подробнее о каждом из этих воспалительных заболеваний, наиболее распространенное из которых — тонзиллит, или ангина. Это инфекционное воспаление слизистой оболочки ротоглотки и небных миндалин, которое иногда осложняется развитием гнойных процессов в окружающих тканях. Чаще всего вызывают ее стрептококковые бактерии, реже — вирусы гриппа и ОРЗ, и иногда — хламидии или грибки.

Очень часто ангина возникает как осложнение после сезонных простудных инфекций, особенно при несвоевременном лечении. Самая легкая форма ангины — катаральная, при ней происходит только поверхностное воспаление гланд. При самой тяжелой форме — фолликулярной — гланды глубоко воспаляются и поражается фолликулярный аппарат миндалин. Отли­чить ангину от других воспалительных заболеваний горла можно по следующим признакам: сильная боль в горле с отдачей в уши, желтоватый налет на гландах и языке, неприятный запах изо рта, озноб и резкое повышение температуры вплоть до 40 градусов.

При ангине часто бывают боли в мышцах и суставах, а при тяжелой форме — боли в сердце и усиленное сердцебиение.

В горле колет или режет?

Причиной фарингита — воспаления слизистой оболочки задней стенки глотки

— примерно в 30% случаев является бактериальное заражение, в остальных случаях виноваты вирусы гриппа и ОРВИ.

Его отличительными признаками являются сухость в глотке, сухой кашель, першение, колющая боль в горле, особенно сильная при глотании и попытке широко открыть рот, ощущение комка в глотке, который никак нельзя проглотить.

При фарингите горло обычно красное, слизистая оболочка покрыта пленкой или гнойными выделениями. Эта болезнь при неправильном и несвоевременном лечении из острой формы переходит в хроническую.

При ларингите воспаляется слизистая оболочка гортани и голосовых связок. Симптомы ларингита: хриплый, неестественно грубый или еле слышимый голос, ощущение царапающей боли в горле, сухой, а потом с отхаркиванием мокроты кашель.

Обычно острый ларингит проходит без осложнений, но из-за несвоевременного лечения может начаться органическое поражение голосовых связок и как следствие — потеря голоса.

Хронический ларингит — профессиональное заболевание лекторов и учителей и других специалистов, кто вынужден много говорить и перенапрягать голосовые связки. Это заболевание — постоянный спутник заядлых курильщиков, так как никотин способствует постоянному воспалению голосовых связок.

Мало говорить и много пить

При воспалительных заболеваниях горла врач назначит противомикробные или противовирусные препараты, витамины, иммуномодуляторы, а также физиотерапию. Во время лечения нужно исключить из рациона острые приправы, пряности, не курить и не употреблять спиртные напитки.

Рекомендуется соблюдать голосовой покой и поменьше разговаривать, а также побольше пить, особенно минеральную воду без газа, зеленый чай, чаи с мятой, зверобоем, ромашкой. Помогут согревающий компресс на шею, горячие ванны для ног, полоскания горла и ингаляции с добавлением травяных настоев и эфирных масел.

• Дети, чьи родители курят, в несколько раз чаще болеют ангинами, трахеитами, ларингитами, бронхитами и пневмониями, чем их сверстники из некурящих семей. По подсчетам ученых, в семьях с одним курильщиком болеют 68 процентов малышей, при двух курящих — 87 процентов.

Причины воспалительных заболеваний горла

• Наличие постоянных очагов воспаления верх­них дыхательных путей при хроническом рините, синусите, искривлении перегородки носа.

• Вирусные и бактериальные инфекции.

• Громкий разговор на холодном воздухе, переохлаждение, резкие температурные колебания.

• Курение, сухость воздуха, воздействие химических раздражающих веществ, пыли, паров, газов.

• Употребление холодных напитков.

• Ослабление иммунитета, недостаток витаминов, хроническая усталость.

Профилактика воспалительных заболеваний горла

• Своевременное лечение инфекций верхних и нижних дыхательных путей — носа, околоносовых пазух, глотки и бронхов.

• Соблюдение правильного голосового режима, особенно представителям «говорящих» профессий — учителей, экскурсоводов и пр.

• Отказ от курения, нахождения в задымленных помещениях.

• Постепенное закаливание организма с переходом от прохладных ножных ванн к холодным обливаниям.

Все лекарства — из улья

Мне от ангины и любых других воспалений горла замечательно помогают продукты пчеловодства — маточное молочко и прополис.

Как только начинает болеть горло и становится трудно глотать, я беру кусочек прополиса размером с горошину в рот и медленно его разжевываю в течение нескольких минут. Через два часа смешиваю 1 г маточного пчелиного молочка с 3 ст. л. меда. Беру кусочек стерильного бинта или марли, оборачиваю деревянную палочку, обмакиваю в этот состав и смазываю горло три раза в день. После этого в течение часа не ем и не пью.

Вечером перед сном завариваю ромашковый чай (1 ч. л. сухих цветков на 1 ст. кипятка), и пока он настаивается, выжимаю сок из лимона и смешиваю с 7 ст. л. меда.

Потом беру в рот по полложечки этой смеси, рассасываю во рту, проглатываю и запиваю глотком ромашкового чая. Делаю так, пока не закончатся ромашковый отвар и лимонно-медовая смесь. На следующий же день все симптомы ангины бесследно исчезают.

Прополис и маточное молочко обладают сильными обезболивающими свойствами, стимулируют восстановительные процессы в тканях, подавляют развитие патогенной микрофлоры. Противопоказанием является только индивидуальная непереносимость продуктов пчеловодства.

Полоскание при ларингите

Из-за сильного трахеита долго мучилась кашлем, от которого сильно болели горло и голова, было трудно разговаривать.

Вылечить горло мне помог такой рецепт: я брала по 7 ч. л. картофельного крахмала и глицерина и готовила из них раствор. Наливала теплую воду в стакан, размешивала все компоненты и процеживала через несколько слоев марли. Этим раствором три-четыре раза в день в течение нескольких минут полоскала горло.

Для очищения легких утром и вечером по пять минут выполняла простое дыхательное упражнение. В положении стоя делала медленный плавный вдох, поднимала руки, вставала на носочки, и после 10-секундной паузы наклонялась вниз, опуская к полу руки одновременно с резким выдохом. Через несколько дней после такого лечения прошли боли в горле и кашель.

Крахмал и глицерин снимают раздражение и смягчают воспаленную слизистую оболочку. Рекомендуется также полоскать горло аптечными настойками зверобоя, календулы, ромашки, корня алтея, девясила, шалфея, или настоями этих трав).

Анис вернет голос

Хочу поделиться рецептом чудодейственного народного средства, которое быстро возвращает пропавший голос и снимает осиплость при ларингите.

Этот рецепт слышала по телевизору от одной оперной певицы.

Когда у меня сел голос, и я не смогла разговаривать, взяла 3 ст. л. анисового семени, залила 1 стаканом горячей воды и кипя­тила 10 минут на тихом огне. Затем процедила эту смесь, долила кипятком до полного стакана и добавила туда 1 ч. л. коньяка и 1 ст.л. меда. Все это тщательно перемешала и эту смесь в горячем виде очень медленно выпила маленькими глотками.

Тем, кому по каким-то причинам противопоказан мед и коньяк, можно делать ингаляции с аптечным анисовым маслом. Нужно добавить пару капель масла в кастрюльку или чайник с водой и дышать горячим паром в течение нескольких минут. Голос прорезается после первой же ингаляции, а после третьей обычно восстанавливается.

Препараты из аниса обладают противовоспалительным, антисептическим и анестезирующим действием, улучшают работу бронхов и убирают с них отек. Мед смягчает и обволакивает воспаленные голосовые связки, а коньяк усиливает лечебное действие аниса и меда.

Лечусь свекольным соком

При фарингите очень эффективны свекольные полоскания, они быстро снимают боль и воспаление в горле.

Для этого я натираю на мелкой терке сырую тщательно помытую и очищенную свеклу, отжимаю стакан сока, разбавляю пополам с водой и добавляю к нему 1 ст. л. уксуса. Этим раствором полощу горло пять — шесть раз в день и после этого стараюсь минимум полчаса не разговаривать. Еще очень помогают при воспалении горла ингаляции с обычной питьевой содой: на стакан кипятка 1 ст. л. соды и 1 ст. л. растительного масла. Эту смесь нагреваю в кастрюльке на маленьком огне и дышу 3-5 минут над ней паром.

Затем заматываю горло шарфом и ложусь на полчаса в постель, при этом в течение часа стараюсь не разговаривать.

При воспалении в организме развивается кислая среда, очень благотворная для размножения микробов и увеличения площади поражения. Свекольный сок, обладающий защелачивающим действием, а также щелочная минеральная вода подавляют кислоту и тормозят развитие фарингита. При отсутствии щелочной минералки можно использовать обычную пищевую соду.

Целебные ингаляции при заболеваниях горла

• Хорошо помогают от воспаления носа и горла натуральные эфирные масла. Капните 1-2 капли масла сосны, кедра или можжевельника в миску с теплой водой, наклонитесь над посудой и накройтесь тканью. Подышите паром в течение 5-10 минут. Не используйте эфирные масла при аллергии. Противовоспалительным действием обладают также масла лаванды, ромашки, сандала, розы.

• Полезно проводить и просто чесночные ингаляции, для чего нарежьте чеснок помельче, положите его на тарелку и залейте небольшим количеством кипятка. Достаточно подышать над тарелкой 5 минут, накрыв голову тканью.

Укрепила горло упражнениями

С самого детства страдала слабым горлом, оно постоянно воспалялось и болело при малейшей простуде.

Лет до 30 ко мне липли бесконечные фарингиты, бронхиты и ангины, пока не прочитала о лечебной дыхательной гимнастике. Теперь ежедневно делаю по утрам три упражнения, первое из которых называется «свеча». Я зажигаю свечу и ставлю ее на расстояниисм от себя, делаю вдох, а затем медленный выдох, которым задуваю свечу. Со временем запомнила силу выдоха и теперь делаю это упражнение, не зажигая свечу. Во время второго упражнения сильно напрягаю мышцы мягкого нёба, так, как будто во рту обжигающий чай, и в этом напряжении держу мышцы 5-10 секунд, затем расслабляю.

И третье упражнение: открыть рот, высунуть язык и как можно дальше вытянуть его вперед и вниз к подбородку, затем наклонить го­лову вниз. Потом вытянуть язык вверх и одновременно поднять голову вверх, как можно сильнее вытягивая при этом шею. Делать так нужно сначала вверх-вниз, потом влево-вправо по несколько раз в каждую сторону. Каждое из этих трех упражнений повторяется 5-7 раз, постепенно их количество нужно довести до 20 раз в день и делать ежедневно — как лечебную физкультуру.

Дыхательная гимнастика успешно применяется для лечения заболеваний верхних дыхательных путей (насморк, ларингит, фарингит, бронхит) и бронхиальной астмы. Дыхательные упражнения за счет работы мышц улучшают работу сосудов и стимулируют кровообращение, снимают отек тканей и связок.

Чтобы в горле не першило

У меня хронический фарингит, и я уже собрала целую тетрадку народных рецептов его лечения.

Для полоскания и ингаляций я использую корень аира, который смягчает горло, укрепляет слизистую оболочку, и ромашку — она снимает воспаление.

1 ст. л. корня аира болотного заливаю 2 стаканами кипятка, кипячу 10 минут, добавляю 1 ст. л. ромашки, снимаю с огня и настаиваю в течение часа. А от боли и першения в горле завариваю травяную смесь листьев шалфея, эвкалипта, ромаш­ки, календулы. Смешиваю эти травы в равной пропорции и 1 ст. л. смеси заливаю 1 стаканом кипятка, настаиваю 15 минут и добавляю 1 ч. л. меда. Полощу этими настоями горло, при каждой процедype проглатывая 2-3 ложки настоя.

Для общего укрепления организма использую чеснок с медом.

Смешиваю 1/2 стакана кашицы из чеснока и 1/2 стакана меда, размешиваю и принимаю по 1 ч. л. три раза в день.

Для лечения фарингита особенно полезны мать-и- мачеха — она обладает смягчающими, отхаркивающими свойствами, ромашка, календула, эвкалипт — они окажут противовирусное и противовоспалительное действие. Ингаляции при остром фарингите делают теми же настоями 4 раза в день длительностью по 5 минут.

Автор статьи и комментариев: врач-отоларинголог высшей категории, кандидат медицинских наук Елена Владимировна Минеева

Рекомендуем посмотреть:

Натереть стакан свеклы, влить 1 ст. ложку уксуса и дать настояться. Сок с уксусом отжать и прополоскать им горло, рот и немного проглотить (1—2 ст. ложки). Этим простым средством вылечивается даже хроническая ангина (тонзиллит).

Спасибо за полезную и интересную статью. Вылечить ангину поможет фурацилин и марганцовка. Этим раствором нужно полоскать горло как можно чаще. После чего два часа ничего не принимать из продуктов питания, даже по возможности, отказаться от воды. Горло должно пропитаться этим раствором:

©18 alegri.ru — Жизнь современной женщины

Материалы, представленные на страницах нашего сайта, созданы авторами сайта, присланы пользователями, взяты из открытых источников и представлены на сайте исключительно для ознакомления. Все авторские права на материалы принадлежат их законным авторам. Использование материалов данного ресурса допустимо только с письменного разрешения администрации сайта. При копировании материалов прямая ссылка на сайт обязательна

Источник: быстро вылечить фарингит: эффективные способы терапии

Как быстро вылечить фарингит – таким вопросом интересуются, в первую очередь, им заболевшие и конечно, родители, если заболел ребёнок. Возможно ли это, или нужно положиться на естественные силы организма? Воспаление глотки, именуемое фарингитом, на латинский манер, вещь неприятная. Это и не ангина и не грипп, но может быть их следствием.

Острый фарингит быстро начинается и его можно быстро вылечить, если правильно подойти к делу. Верный подход заключается в обращении к врачу, потому, что опасность самолечения заключается в неверном самодиагнозе. Специфика профессии врача заключается в том, что он владеет проверенными методиками лечения и имеет опыт и инструментарий для установления диагноза заболевания, которых у обычного человека нет.

Фарингит и быстрое лечение его в компетенции ЛОР специалиста. Но мы должны знать и сами, что является вероятной причиной воспаления в глотке, чтобы в дальнейшем уберечь себя от неприятных последствий. Рассмотрим проявления фарингита, чтобы не путать его с другими заболеваниями.

Проявления фарингита

Появилась боль при глотании пищи, в горле першит, хочется всё время откашляться, и вообще, какой-то комок образовался. Если посмотреть на горло в зеркало, открыв рот, то можно увидеть обширную красноту и проступившие сосуды.

Если все эти симптомы есть, то у вас острый катаральный фарингит, то бишь, воспаление глотки. Быстро вылечить фарингит, конечно, хочется, потому как дискомфорт ощутимый, хотя температура невысокая, но в теле слабость, общее недомогание.

Объединим другие признаки, которые говорят, что это фарингит:

1. Сухость слизистых оболочек горла, зуд и першение, ноющая слабая боль.
2. В горле отекает, отдаёт в уши.
3. Позывы к кашлю, он сухой, облегчения не приносит. Лимфатические узлы на шее увеличиваются.
4. Краснота в горле охватывает заднюю часть и миндалины. Появляется гнойный налёт на миндалинах (см. Насколько опасен гной в горле).

Итак, обширная краснота всей носоглотки, сухой кашель, ощущение комка в горле, сухость и першение, всё это признаки или, иначе, симптомы фарингита. Как вылечить фарингит быстро зависит от своевременности начала лечения.

Если вы сразу обратились к врачу, то он без сомнения пропишет приём медикаментов, полоскание горла, увлажняющие спреи и таблетки для рассасывания. На каждый медицинский препарат есть подробная инструкция.

Лечение острого фарингита

Фарингит не такое уж редкое заболевание, его вызывают множество микроорганизмов и если иммунитет ослаблен, то опасность заражения велика. Видео в этой статье показывает, как можно заразиться фарингитом.

Причиной фарингита бывают:

Когда при обращении к врачу вам установят диагноз фарингит, как вылечить быстро это заболевание, зависит от возбудителя инфекции, что очень важно, так как вирусные инфекции встречаются чаще, но их не лечат антибиотиками и наоборот, микробная причина бывает реже и антибиотики в этом случае как раз помогут.

Таблица. Медикаментозное лечение фарингита:

Помимо медикаментозных и аптечных препаратов, в домашних условиях нужно дополнять это лечение народными средствами, приготовленными своими руками. Их цена невысока, а польза несомненна. Поэтому фарингит как быстро вылечить, зависит именно от комплексности лечения.

Хронический фарингит может появиться как следствие некачественного лечения острой фазы болезни. Причём следует отметить, что переход острой инфекции в хроническую обусловлен даже не столько нарушением методики лечения или несоблюдения больным предписанного режима поведения, а зависит от общего состояния его системы иммунитета, наследственной предрасположенности и многого другого

Народные методы лечения фарингита

Чтобы фарингит вылечить быстро народные методы просто незаменимы, потому, что они прошли проверку временем и доказали свою эффективность.

Это, прежде всего, ингаляции, полоскания горла, смазывания слизистой оболочки, отвары для питья, смягчающие горло:

1. Траву мать-и-мачехи заваривают вместе с мятой, настаивают в течение часа. Применяют отвар для полоскания горла, а также для ингаляций.
2. Смесь ромашки и травы тысячелистника заваривают, в соотношении 1:1 и после настаивания используют для ингаляции паром, возможна ингаляция небулайзером. Отвар применяют и для полоскания горла.
3. Листья календулы заваривают, получают отвар, им полощут горло.
4. Для ингаляций и полоскания горла применяют отвар ромашки с шалфеем.
5. Сосновые почки заваривают и настаивают, используют как средство для снятия воспаления в горле.
6. Для полоскания горла разводят настойку прополиса в воде.
7. Отвар ромашки с корнем аира болотного настаивают для полоскания горла.
8. Цветки липы и траву шалфея заваривают кипятком и полощут горло тёплым отваром.
9. Календулу и цветки липы в равных пропорциях заваривают и полученный отвар используют для ингаляций.
10. Несколько зубчиков чеснока растирают, смешивают с мёдом и принимают эту смесь после еды для снятия воспаления.
11. В отвар из сосновых почек добавляют ложку прополиса, перемешивают с мёдом и принимают снадобье после приёмов пищи.

Ингаляции для лечения фарингита

Эффективность ингаляций при заболеваниях органов дыхания подтверждена как медицинской наукой, так и народной практикой. Всё зависит от тяжести заболевания и применяемых растворов. В народной практике применяются паровые ингаляции горячими растворами

Народное лечение ингаляциями при фарингите

Дышать над паром это давняя традиция народной медицины. Эту процедуру делают, если нет высокой температуры и общее состояние заболевшего удовлетворительное.

Когда пар попадает в органы дыхания, то он увлажняет и согревает слизистую, поэтому становится меньше позывов к кашлю. Лекарственные вещества в виде пара воздействуют на больную глотку и уменьшают её воспаление.

• используют измельчённую дубовую кору, мяту и цветки лаванды, смесь заваривают и настаивают, а когда она остынет, подогревают и дышат над паром, также в течение 5-10 минут;
• отвар из цветков ромашки и тысячелистника подогревают перед применением и этим паром дышат десять минут;
• отваривают и разминают картофель, можно в кожуре, и этим паром дышат, накрывшись полотенцем десять минут;
• сбор из трав мать-и-мачехи, мяты, тысячелистника и эвкалипта заваривают на водяной бане, паром дышат несколько раз в день;
• универсальное лекарство это шалфей, его заваривают и дышат над горячим паром для снятия воспаления;
• в отвары трав капают эфирные масла, такие как мятное, розовое, шалфейное, эвкалиптовое, поскольку они усиливают эффект ингаляций.

После установления диагноза − фарингит, проводят комплексное лечение этого заболевания, включающее медикаментозный цикл, полоскания горла противовоспалительными растворами, ингаляции, а также применение гомеопатических и антигистаминных препаратов. Это лечение дополняют народными средствами, что позволяет в короткие сроки вылечить фарингит и не допустить развития осложнений.

2016–2018 © Все о болезнях горла

Симптомы, лечение, профилактика

Все материалы размещены и подготовлены для образовательных и некоммерческих целей посетителями сайта

Вся предоставленная информация подлежит обязательной консультации лечащим врачом

Как лечить боль в горле

Причины воспаления горла

Основными причинами воспалительных заболеваний горла являются микроорганизмы — вирусы и бактерии, а также внешние раздражители, холодный или сухой воздух, очень горячая или холодная пища, резкие запахи и токсические вещества, пыль и газы.

На слизистой оболочке глотки находится много нервных окончаний, поэтому заболевания горла сопровождаются множеством самых различных неприятных ощущений: першением, покалыванием, сухостью, болью.

Расскажу немного подробнее о каждом из этих воспалительных заболеваний, наиболее распространенное из которых — тонзиллит, или ангина. Это инфекционное воспаление слизистой оболочки ротоглотки и небных миндалин, которое иногда осложняется развитием гнойных процессов в окружающих тканях. Чаще всего вызывают ее стрептококковые бактерии, реже — вирусы гриппа и ОРЗ, и иногда — хламидии или грибки.

Очень часто ангина возникает как осложнение после сезонных простудных инфекций, особенно при несвоевременном лечении. Самая легкая форма ангины — катаральная, при ней происходит только поверхностное воспаление гланд. При самой тяжелой форме — фолликулярной — гланды глубоко воспаляются и поражается фолликулярный аппарат миндалин. Отли­чить ангину от других воспалительных заболеваний горла можно по следующим признакам: сильная боль в горле с отдачей в уши, желтоватый налет на гландах и языке, неприятный запах изо рта, озноб и резкое повышение температуры вплоть до 40 градусов.

При ангине часто бывают боли в мышцах и суставах, а при тяжелой форме — боли в сердце и усиленное сердцебиение.

Причиной фарингита — воспаления слизистой оболочки задней стенки глотки

— примерно в 30% случаев является бактериальное заражение, в остальных случаях виноваты вирусы гриппа и ОРВИ.

Его отличительными признаками являются сухость в глотке, сухой кашель, першение, колющая боль в горле, особенно сильная при глотании и попытке широко открыть рот, ощущение комка в глотке, который никак нельзя проглотить.

При фарингите горло обычно красное, слизистая оболочка покрыта пленкой или гнойными выделениями. Эта болезнь при неправильном и несвоевременном лечении из острой формы переходит в хроническую.

При ларингите воспаляется слизистая оболочка гортани и голосовых связок. Симптомы ларингита: хриплый, неестественно грубый или еле слышимый голос, ощущение царапающей боли в горле, сухой, а потом с отхаркиванием мокроты кашель.

Обычно острый ларингит проходит без осложнений, но из-за несвоевременного лечения может начаться органическое поражение голосовых связок и как следствие — потеря голоса.

Хронический ларингит — профессиональное заболевание лекторов и учителей и других специалистов, кто вынужден много говорить и перенапрягать голосовые связки. Это заболевание — постоянный спутник заядлых курильщиков, так как никотин способствует постоянному воспалению голосовых связок.

При воспалительных заболеваниях горла врач назначит противомикробные или противовирусные препараты, витамины, иммуномодуляторы, а также физиотерапию. Во время лечения нужно исключить из рациона острые приправы, пряности, не курить и не употреблять спиртные напитки.

Рекомендуется соблюдать голосовой покой и поменьше разговаривать, а также побольше пить, особенно минеральную воду без газа, зеленый чай, чаи с мятой, зверобоем, ромашкой. Помогут согревающий компресс на шею, горячие ванны для ног, полоскания горла и ингаляции с добавлением травяных настоев и эфирных масел.

• Дети, чьи родители курят, в несколько раз чаще болеют ангинами, трахеитами, ларингитами, бронхитами и пневмониями, чем их сверстники из некурящих семей. По подсчетам ученых, в семьях с одним курильщиком болеют 68 процентов малышей, при двух курящих — 87 процентов.

Причины воспалительных заболеваний горла

• Наличие постоянных очагов воспаления верх­них дыхательных путей при хроническом рините, синусите, искривлении перегородки носа.

• Вирусные и бактериальные инфекции.

• Громкий разговор на холодном воздухе, переохлаждение, резкие температурные колебания.

• Курение, сухость воздуха, воздействие химических раздражающих веществ, пыли, паров, газов.

• Употребление холодных напитков.

• Ослабление иммунитета, недостаток витаминов, хроническая усталость.

Профилактика воспалительных заболеваний горла

• Своевременное лечение инфекций верхних и нижних дыхательных путей — носа, околоносовых пазух, глотки и бронхов.

• Соблюдение правильного голосового режима, особенно представителям «говорящих» профессий — учителей, экскурсоводов и пр.

• Отказ от курения, нахождения в задымленных помещениях.

• Постепенное закаливание организма с переходом от прохладных ножных ванн к холодным обливаниям.

Мне от ангины и любых других воспалений горла замечательно помогают продукты пчеловодства — маточное молочко и прополис.

Как только начинает болеть горло и становится трудно глотать, я беру кусочек прополиса размером с горошину в рот и медленно его разжевываю в течение нескольких минут. Через два часа смешиваю 1 г маточного пчелиного молочка с 3 ст. л. меда. Беру кусочек стерильного бинта или марли, оборачиваю деревянную палочку, обмакиваю в этот состав и смазываю горло три раза в день. После этого в течение часа не ем и не пью.

Вечером перед сном завариваю ромашковый чай (1 ч. л. сухих цветков на 1 ст. кипятка), и пока он настаивается, выжимаю сок из лимона и смешиваю с 7 ст. л. меда.

Потом беру в рот по полложечки этой смеси, рассасываю во рту, проглатываю и запиваю глотком ромашкового чая. Делаю так, пока не закончатся ромашковый отвар и лимонно-медовая смесь. На следующий же день все симптомы ангины бесследно исчезают.

Комментарий врача

Прополис и маточное молочко обладают сильными обезболивающими свойствами, стимулируют восстановительные процессы в тканях, подавляют развитие патогенной микрофлоры. Противопоказанием является только индивидуальная непереносимость продуктов пчеловодства.

Из-за сильного трахеита долго мучилась кашлем, от которого сильно болели горло и голова, было трудно разговаривать.

Вылечить горло мне помог такой рецепт: я брала по 7 ч. л. картофельного крахмала и глицерина и готовила из них раствор. Наливала теплую воду в стакан, размешивала все компоненты и процеживала через несколько слоев марли. Этим раствором три-четыре раза в день в течение нескольких минут полоскала горло.

Для очищения легких утром и вечером по пять минут выполняла простое дыхательное упражнение. В положении стоя делала медленный плавный вдох, поднимала руки, вставала на носочки, и после 10-секундной паузы наклонялась вниз, опуская к полу руки одновременно с резким выдохом. Через несколько дней после такого лечения прошли боли в горле и кашель.

Комментарий врача

Крахмал и глицерин снимают раздражение и смягчают воспаленную слизистую оболочку. Рекомендуется также полоскать горло аптечными настойками зверобоя, календулы, ромашки, корня алтея, девясила, шалфея, или настоями этих трав).

Хочу поделиться рецептом чудодейственного народного средства, которое быстро возвращает пропавший голос и снимает осиплость при ларингите.

Этот рецепт слышала по телевизору от одной оперной певицы.

Когда у меня сел голос, и я не смогла разговаривать, взяла 3 ст. л. анисового семени, залила 1 стаканом горячей воды и кипя­тила 10 минут на тихом огне. Затем процедила эту смесь, долила кипятком до полного стакана и добавила туда 1 ч. л. коньяка и 1 ст.л. меда. Все это тщательно перемешала и эту смесь в горячем виде очень медленно выпила маленькими глотками.

Тем, кому по каким-то причинам противопоказан мед и коньяк, можно делать ингаляции с аптечным анисовым маслом. Нужно добавить пару капель масла в кастрюльку или чайник с водой и дышать горячим паром в течение нескольких минут. Голос прорезается после первой же ингаляции, а после третьей обычно восстанавливается.

Комментарий врача

Препараты из аниса обладают противовоспалительным, антисептическим и анестезирующим действием, улучшают работу бронхов и убирают с них отек. Мед смягчает и обволакивает воспаленные голосовые связки, а коньяк усиливает лечебное действие аниса и меда.

При фарингите очень эффективны свекольные полоскания, они быстро снимают боль и воспаление в горле.

Для этого я натираю на мелкой терке сырую тщательно помытую и очищенную свеклу, отжимаю стакан сока, разбавляю пополам с водой и добавляю к нему 1 ст. л. уксуса. Этим раствором полощу горло пять — шесть раз в день и после этого стараюсь минимум полчаса не разговаривать. Еще очень помогают при воспалении горла ингаляции с обычной питьевой содой: на стакан кипятка 1 ст. л. соды и 1 ст. л. растительного масла. Эту смесь нагреваю в кастрюльке на маленьком огне и дышу 3-5 минут над ней паром.

Затем заматываю горло шарфом и ложусь на полчаса в постель, при этом в течение часа стараюсь не разговаривать.

Комментарий врача

При воспалении в организме развивается кислая среда, очень благотворная для размножения микробов и увеличения площади поражения. Свекольный сок, обладающий защелачивающим действием, а также щелочная минеральная вода подавляют кислоту и тормозят развитие фарингита. При отсутствии щелочной минералки можно использовать обычную пищевую соду.

• Хорошо помогают от воспаления носа и горла натуральные эфирные масла. Капните 1-2 капли масла сосны, кедра или можжевельника в миску с теплой водой, наклонитесь над посудой и накройтесь тканью. Подышите паром в течение 5-10 минут. Не используйте эфирные масла при аллергии. Противовоспалительным действием обладают также масла лаванды, ромашки, сандала, розы.

• Полезно проводить и просто чесночные ингаляции, для чего нарежьте чеснок помельче, положите его на тарелку и залейте небольшим количеством кипятка. Достаточно подышать над тарелкой 5 минут, накрыв голову тканью.

С самого детства страдала слабым горлом, оно постоянно воспалялось и болело при малейшей простуде.

Лет до 30 ко мне липли бесконечные фарингиты, бронхиты и ангины, пока не прочитала о лечебной дыхательной гимнастике. Теперь ежедневно делаю по утрам три упражнения, первое из которых называется «свеча». Я зажигаю свечу и ставлю ее на расстоянии 50-60 см от себя, делаю вдох, а затем медленный выдох, которым задуваю свечу. Со временем запомнила силу выдоха и теперь делаю это упражнение, не зажигая свечу. Во время второго упражнения сильно напрягаю мышцы мягкого нёба, так, как будто во рту обжигающий чай, и в этом напряжении держу мышцы 5-10 секунд, затем расслабляю.

И третье упражнение: открыть рот, высунуть язык и как можно дальше вытянуть его вперед и вниз к подбородку, затем наклонить го­лову вниз. Потом вытянуть язык вверх и одновременно поднять голову вверх, как можно сильнее вытягивая при этом шею. Делать так нужно сначала вверх-вниз, потом влево-вправо по несколько раз в каждую сторону. Каждое из этих трех упражнений повторяется 5-7 раз, постепенно их количество нужно довести до 20 раз в день и делать ежедневно — как лечебную физкультуру.

Комментарий врача

Дыхательная гимнастика успешно применяется для лечения заболеваний верхних дыхательных путей (насморк, ларингит, фарингит, бронхит) и бронхиальной астмы. Дыхательные упражнения за счет работы мышц улучшают работу сосудов и стимулируют кровообращение, снимают отек тканей и связок.

У меня хронический фарингит, и я уже собрала целую тетрадку народных рецептов его лечения.

Для полоскания и ингаляций я использую корень аира, который смягчает горло, укрепляет слизистую оболочку, и ромашку — она снимает воспаление.

1 ст. л. корня аира болотного заливаю 2 стаканами кипятка, кипячу 10 минут, добавляю 1 ст. л. ромашки, снимаю с огня и настаиваю в течение часа. А от боли и першения в горле завариваю травяную смесь листьев шалфея, эвкалипта, ромаш­ки, календулы. Смешиваю эти травы в равной пропорции и 1 ст. л. смеси заливаю 1 стаканом кипятка, настаиваю 15 минут и добавляю 1 ч. л. меда. Полощу этими настоями горло, при каждой процедype проглатывая 2-3 ложки настоя.

Для общего укрепления организма использую чеснок с медом.

Смешиваю 1/2 стакана кашицы из чеснока и 1/2 стакана меда, размешиваю и принимаю по 1 ч. л. три раза в день.

Комментарий врача

Для лечения фарингита особенно полезны мать-и- мачеха — она обладает смягчающими, отхаркивающими свойствами, ромашка, календула, эвкалипт — они окажут противовирусное и противовоспалительное действие. Ингаляции при остром фарингите делают теми же настоями 4 раза в день длительностью по 5 минут.

Автор статьи и комментариев: врач-отоларинголог высшей категории, кандидат медицинских наук Елена Владимировна Минеева

Лечебные свойства малины. Использование малины в народной медицины

В случае воспаления слизистой оболочки глотки у ребенка развивается фарингит. При остром фарингите малыш жалуется на ощущение резкой сухости и жара в горле, боль при проглатывании слюны и пищи. Общее состояние нарушается мало, однако по вечерам температура тела может подниматься до 37,5 °C. Нередко при фарингите увеличиваются подчелюстные лимфоузлы, которые становятся болезненными при пальпации.

При правильном лечении острого фарингита через 7—10 дней наступает выздоровление. Однако если заболевание своевременно не лечить, оно может перейти в хроническую форму.

Часто острый фарингит является предвестником начинающейся ангины.

Причины воспаления горла

Основными причинами воспалительных заболеваний горла являются микроорганизмы — вирусы и бактерии, а также внешние раздражители, холодный или сухой воздух, очень горячая или холодная пища, резкие запахи и токсические вещества, пыль и газы.

На слизистой оболочке глотки находится много нервных окончаний, поэтому заболевания горла сопровождаются множеством самых различных неприятных ощущений: першением, покалыванием, сухостью, болью.

Расскажу немного подробнее о каждом из этих воспалительных заболеваний, наиболее распространенное из которых — тонзиллит, или ангина. Это инфекционное воспаление слизистой оболочки ротоглотки и небных миндалин, которое иногда осложняется развитием гнойных процессов в окружающих тканях. Чаще всего вызывают ее стрептококковые бактерии, реже — вирусы гриппа и ОРЗ, и иногда — хламидии или грибки.

Очень часто ангина возникает как осложнение после сезонных простудных инфекций, особенно при несвоевременном лечении. Самая легкая форма ангины — катаральная, при ней происходит только поверхностное воспаление гланд. При самой тяжелой форме — фолликулярной — гланды глубоко воспаляются и поражается фолликулярный аппарат миндалин. Отли­чить ангину от других воспалительных заболеваний горла можно по следующим признакам: сильная боль в горле с отдачей в уши, желтоватый налет на гландах и языке, неприятный запах изо рта, озноб и резкое повышение температуры вплоть до 40 градусов.

При ангине часто бывают боли в мышцах и суставах, а при тяжелой форме — боли в сердце и усиленное сердцебиение.

Причиной фарингита — воспаления слизистой оболочки задней стенки глотки

— примерно в 30% случаев является бактериальное заражение, в остальных случаях виноваты вирусы гриппа и ОРВИ.

Его отличительными признаками являются сухость в глотке, сухой кашель, першение, колющая боль в горле, особенно сильная при глотании и попытке широко открыть рот, ощущение комка в глотке, который никак нельзя проглотить.

При фарингите горло обычно красное, слизистая оболочка покрыта пленкой или гнойными выделениями. Эта болезнь при неправильном и несвоевременном лечении из острой формы переходит в хроническую.

При ларингите воспаляется слизистая оболочка гортани и голосовых связок. Симптомы ларингита: хриплый, неестественно грубый или еле слышимый голос, ощущение царапающей боли в горле, сухой, а потом с отхаркиванием мокроты кашель.

Обычно острый ларингит проходит без осложнений, но из-за несвоевременного лечения может начаться органическое поражение голосовых связок и как следствие — потеря голоса.

Хронический ларингит — профессиональное заболевание лекторов и учителей и других специалистов, кто вынужден много говорить и перенапрягать голосовые связки. Это заболевание — постоянный спутник заядлых курильщиков, так как никотин способствует постоянному воспалению голосовых связок.

При воспалительных заболеваниях горла врач назначит противомикробные или противовирусные препараты, витамины, иммуномодуляторы, а также физиотерапию. Во время лечения нужно исключить из рациона острые приправы, пряности, не курить и не употреблять спиртные напитки.

Рекомендуется соблюдать голосовой покой и поменьше разговаривать, а также побольше пить, особенно минеральную воду без газа, зеленый чай, чаи с мятой, зверобоем, ромашкой. Помогут согревающий компресс на шею, горячие ванны для ног, полоскания горла и ингаляции с добавлением травяных настоев и эфирных масел.

• Дети, чьи родители курят, в несколько раз чаще болеют ангинами, трахеитами, ларингитами, бронхитами и пневмониями, чем их сверстники из некурящих семей. По подсчетам ученых, в семьях с одним курильщиком болеют 68 процентов малышей, при двух курящих — 87 процентов.

Причины воспалительных заболеваний горла

• Наличие постоянных очагов воспаления верх­них дыхательных путей при хроническом рините, синусите, искривлении перегородки носа.

• Вирусные и бактериальные инфекции.

• Громкий разговор на холодном воздухе, переохлаждение, резкие температурные колебания.

• Курение, сухость воздуха, воздействие химических раздражающих веществ, пыли, паров, газов.

• Употребление холодных напитков.

• Ослабление иммунитета, недостаток витаминов, хроническая усталость.

Профилактика воспалительных заболеваний горла

• Своевременное лечение инфекций верхних и нижних дыхательных путей — носа, околоносовых пазух, глотки и бронхов.

• Соблюдение правильного голосового режима, особенно представителям «говорящих» профессий — учителей, экскурсоводов и пр.

• Отказ от курения, нахождения в задымленных помещениях.

• Постепенное закаливание организма с переходом от прохладных ножных ванн к холодным обливаниям.

Мне от ангины и любых других воспалений горла замечательно помогают продукты пчеловодства — маточное молочко и прополис.

Как только начинает болеть горло и становится трудно глотать, я беру кусочек прополиса размером с горошину в рот и медленно его разжевываю в течение нескольких минут. Через два часа смешиваю 1 г маточного пчелиного молочка с 3 ст. л. меда. Беру кусочек стерильного бинта или марли, оборачиваю деревянную палочку, обмакиваю в этот состав и смазываю горло три раза в день. После этого в течение часа не ем и не пью.

Вечером перед сном завариваю ромашковый чай (1 ч. л. сухих цветков на 1 ст. кипятка), и пока он настаивается, выжимаю сок из лимона и смешиваю с 7 ст. л. меда.

Потом беру в рот по полложечки этой смеси, рассасываю во рту, проглатываю и запиваю глотком ромашкового чая. Делаю так, пока не закончатся ромашковый отвар и лимонно-медовая смесь. На следующий же день все симптомы ангины бесследно исчезают.

Комментарий врача

Прополис и маточное молочко обладают сильными обезболивающими свойствами, стимулируют восстановительные процессы в тканях, подавляют развитие патогенной микрофлоры. Противопоказанием является только индивидуальная непереносимость продуктов пчеловодства.

Из-за сильного трахеита долго мучилась кашлем, от которого сильно болели горло и голова, было трудно разговаривать.

Вылечить горло мне помог такой рецепт: я брала по 7 ч. л. картофельного крахмала и глицерина и готовила из них раствор. Наливала теплую воду в стакан, размешивала все компоненты и процеживала через несколько слоев марли. Этим раствором три-четыре раза в день в течение нескольких минут полоскала горло.

Для очищения легких утром и вечером по пять минут выполняла простое дыхательное упражнение. В положении стоя делала медленный плавный вдох, поднимала руки, вставала на носочки, и после 10-секундной паузы наклонялась вниз, опуская к полу руки одновременно с резким выдохом. Через несколько дней после такого лечения прошли боли в горле и кашель.

Комментарий врача

Крахмал и глицерин снимают раздражение и смягчают воспаленную слизистую оболочку. Рекомендуется также полоскать горло аптечными настойками зверобоя, календулы, ромашки, корня алтея, девясила, шалфея, или настоями этих трав).

Хочу поделиться рецептом чудодейственного народного средства, которое быстро возвращает пропавший голос и снимает осиплость при ларингите.

Этот рецепт слышала по телевизору от одной оперной певицы.

Когда у меня сел голос, и я не смогла разговаривать, взяла 3 ст. л. анисового семени, залила 1 стаканом горячей воды и кипя­тила 10 минут на тихом огне. Затем процедила эту смесь, долила кипятком до полного стакана и добавила туда 1 ч. л. коньяка и 1 ст.л. меда. Все это тщательно перемешала и эту смесь в горячем виде очень медленно выпила маленькими глотками.

Тем, кому по каким-то причинам противопоказан мед и коньяк, можно делать ингаляции с аптечным анисовым маслом. Нужно добавить пару капель масла в кастрюльку или чайник с водой и дышать горячим паром в течение нескольких минут. Голос прорезается после первой же ингаляции, а после третьей обычно восстанавливается.

Комментарий врача

Препараты из аниса обладают противовоспалительным, антисептическим и анестезирующим действием, улучшают работу бронхов и убирают с них отек. Мед смягчает и обволакивает воспаленные голосовые связки, а коньяк усиливает лечебное действие аниса и меда.

При фарингите очень эффективны свекольные полоскания, они быстро снимают боль и воспаление в горле.

Для этого я натираю на мелкой терке сырую тщательно помытую и очищенную свеклу, отжимаю стакан сока, разбавляю пополам с водой и добавляю к нему 1 ст. л. уксуса. Этим раствором полощу горло пять — шесть раз в день и после этого стараюсь минимум полчаса не разговаривать. Еще очень помогают при воспалении горла ингаляции с обычной питьевой содой: на стакан кипятка 1 ст. л. соды и 1 ст. л. растительного масла. Эту смесь нагреваю в кастрюльке на маленьком огне и дышу 3-5 минут над ней паром.

Затем заматываю горло шарфом и ложусь на полчаса в постель, при этом в течение часа стараюсь не разговаривать.

Комментарий врача

При воспалении в организме развивается кислая среда, очень благотворная для размножения микробов и увеличения площади поражения. Свекольный сок, обладающий защелачивающим действием, а также щелочная минеральная вода подавляют кислоту и тормозят развитие фарингита. При отсутствии щелочной минералки можно использовать обычную пищевую соду.

• Хорошо помогают от воспаления носа и горла натуральные эфирные масла. Капните 1-2 капли масла сосны, кедра или можжевельника в миску с теплой водой, наклонитесь над посудой и накройтесь тканью. Подышите паром в течение 5-10 минут. Не используйте эфирные масла при аллергии. Противовоспалительным действием обладают также масла лаванды, ромашки, сандала, розы.

• Полезно проводить и просто чесночные ингаляции, для чего нарежьте чеснок помельче, положите его на тарелку и залейте небольшим количеством кипятка. Достаточно подышать над тарелкой 5 минут, накрыв голову тканью.

С самого детства страдала слабым горлом, оно постоянно воспалялось и болело при малейшей простуде.

Лет до 30 ко мне липли бесконечные фарингиты, бронхиты и ангины, пока не прочитала о лечебной дыхательной гимнастике. Теперь ежедневно делаю по утрам три упражнения, первое из которых называется «свеча». Я зажигаю свечу и ставлю ее на расстоянии 50-60 см от себя, делаю вдох, а затем медленный выдох, которым задуваю свечу. Со временем запомнила силу выдоха и теперь делаю это упражнение, не зажигая свечу. Во время второго упражнения сильно напрягаю мышцы мягкого нёба, так, как будто во рту обжигающий чай, и в этом напряжении держу мышцы 5-10 секунд, затем расслабляю.

И третье упражнение: открыть рот, высунуть язык и как можно дальше вытянуть его вперед и вниз к подбородку, затем наклонить го­лову вниз. Потом вытянуть язык вверх и одновременно поднять голову вверх, как можно сильнее вытягивая при этом шею. Делать так нужно сначала вверх-вниз, потом влево-вправо по несколько раз в каждую сторону. Каждое из этих трех упражнений повторяется 5-7 раз, постепенно их количество нужно довести до 20 раз в день и делать ежедневно — как лечебную физкультуру.

Комментарий врача

Дыхательная гимнастика успешно применяется для лечения заболеваний верхних дыхательных путей (насморк, ларингит, фарингит, бронхит) и бронхиальной астмы. Дыхательные упражнения за счет работы мышц улучшают работу сосудов и стимулируют кровообращение, снимают отек тканей и связок.

У меня хронический фарингит, и я уже собрала целую тетрадку народных рецептов его лечения.

Для полоскания и ингаляций я использую корень аира, который смягчает горло, укрепляет слизистую оболочку, и ромашку — она снимает воспаление.

1 ст. л. корня аира болотного заливаю 2 стаканами кипятка, кипячу 10 минут, добавляю 1 ст. л. ромашки, снимаю с огня и настаиваю в течение часа. А от боли и першения в горле завариваю травяную смесь листьев шалфея, эвкалипта, ромаш­ки, календулы. Смешиваю эти травы в равной пропорции и 1 ст. л. смеси заливаю 1 стаканом кипятка, настаиваю 15 минут и добавляю 1 ч. л. меда. Полощу этими настоями горло, при каждой процедype проглатывая 2-3 ложки настоя.

Для общего укрепления организма использую чеснок с медом.

Смешиваю 1/2 стакана кашицы из чеснока и 1/2 стакана меда, размешиваю и принимаю по 1 ч. л. три раза в день.

Комментарий врача

Для лечения фарингита особенно полезны мать-и- мачеха — она обладает смягчающими, отхаркивающими свойствами, ромашка, календула, эвкалипт — они окажут противовирусное и противовоспалительное действие. Ингаляции при остром фарингите делают теми же настоями 4 раза в день длительностью по 5 минут.

Автор статьи и комментариев: врач-отоларинголог высшей категории, кандидат медицинских наук Елена Владимировна Минеева

Фарингит поражает слизистую оболочку горла, вызывает воспаление и неприятные болевые ощущения. Заболевание встречается довольно часто и возникает в результате инфекционного заражения. В некоторых случаях образ жизни пациента также провоцирует развитие фарингита.

источник