Как укрепить горло ребенку народными средствами

Лечение заболеваний горла у детей народными средствами

Горло у детей болит часто. Именно оно является одним из первых «рубежей защиты», реагируя воспалением на проникновение через носоглотку вирусов, бактерий и внешних раздражителей. Местный иммунитет детей куда слабее, чем у взрослых, а потому столько часто у наших малышей краснеет горло, появляется кашель. Разумеется, лечение детей отличается от терапии у взрослых. Хочется, чтобы оно было щадящим, мягким, не оказывающим системного воздействия на весь организм. Поэтому мамы и папы часто задаются вопросом, какими народными средствами можно вылечить больное горло. Об этом и поговорим более подробно.

Симптомы и признаки

Причин, по которым у ребенка болит горло, может быть великое множество. Это и ангина — опасное заболевание, вызываемое стрептококками, и фарингит. Часто у малышей наблюдается красное воспаленное горло при хроническом тонзиллите, врачи часто называют его основной симптом «рыхлым горлом». Нередко бывает, что горло краснеет, если ребенок дышит загрязненным воздухом, парами бытовой химии, ядов. Бывает, что «громкий», шумный ребенок накричится так, что у него воспаляется гортань. Красное горло может быть и следствием механической травмы, ожога.

Симптомы проблем с горлом знают все мамы. Это першение в горле, покалывание, боль при глотании и разговоре и, собственно, покраснение горла, точнее, миндалин. Они могут увеличиться в размерах, воспалиться, может появиться налет.

Именно характер поражения миндалин и сопутствующие симптомы могут подсказать родителям, какая конкретно хворь приключилась с ребенком. При ангине у малыша будет высокая температура, белый или гнойный нашел на ярко-красных миндалинах, в сложных случаях — на них будут явно различимы некротические фрагменты. При фарингите к аналогичным симптомам часто добавляются увеличенные лимфатические узлы под челюстью, а также кашель и порой насморк.

При механическом или термическом повреждение слизистой гортани кашля и насморка не будет, как и высокой температуры, налета на миндалинах тоже не появится. При воспалении, вызванном неблагоприятным внешними факторами, горло будет красным и относительно «сухим», обильного выделения слизи и разрастания лимфоидной ткани не происходит.

Знать причину очень важно, для того, чтобы правильно лечить ребенка. Ангина, как правило, требует терапии антибиотиками, а красное горло от чрезмерного продолжительного крика в специфическом лечении вообще не нуждается, достаточно дать ребенку отдых, создать спокойные условия, чтобы он меньше разговаривал, и неприятный симптом отступит.

В чем опасность

Самостоятельная диагностика не является надежным способом установить причину проблем с горлом. При первых симптомах лучше вызвать врача. Ведь несвоевременная реакция на воспаление может привести к очень серьезным последствиям. Например, ангина при неправильном лечении или его отсутствии может осложниться и вызвать поражения сердечной мышцы, тонзиллогенный сепсис, при котором образуются гнойники во внутренних органах, опасные заболевания органов слуха, поражения почек. Фарингит, который довольно прост в лечении, если его вовремя обнаружили, может обернуться бронхитом, воспалением легких.

Когда народными методами не обойтись

Средства нетрадиционной медицины обычно хорошо помогают справиться с проблемой больного горла у детей. Однако есть состояния, при которых требуется срочное и исключительно медикаментозное лечение под наблюдением врача. В первую очередь это ангина. Поскольку вызывает ее чаще всего стафилококк, лечение должно быть основано на антибиотиках, без них остановить размножение бактерий практически невозможно.

Поэтому, если у ребенка красное горло, рыхлые увеличенные миндалины или уже появился налет, гнойнички, некротические участки, при этом высокая температура и сильная головная боль, нужно незамедлительно вызывать врача. Если это случалось в выходной, — «Скорую помощь». Ангина промедления не прощает.

Обо всех аспектах такого заболевания, как ангина, нам расскажет доктор Комаровский.

Народные средства

При многих других диагнозах, которые сопровождаются болью в горле, першением, народные средства вполне могут выступать как самостоятельные способы терапии, так и вспомогательные.

Основной метод домашнего лечения — полоскание. Хорошо, если ребенок уже умеет это делать. Обычно, такое умение не появляется само собой, этому следует научить. Делать это можно, если ребенку уже есть 2 года. В этом возрасте кроха вполне в состоянии понять, что именно от него хотят.

Если преодолеть страх у него не получается, не настаивайте не заставляйте полоскать насильно. Всегда можно воспользоваться аптечными антисептиками, которыми удобно орошать горло, и таблетками для рассасывания.

Есть общие правила приготовления растворов для полоскания горла. Заваривать и настаивать их лучше в термосе, а давать ребенку — в теплом виде. Пропорции для всех трав, о которых мы будем говорить, примерно одинаковые — 1 столовая ложка сырья на 250 мл воды. Обязательно фильтруйте и процеживайте растворы и настои. Что для них использовать, решать родителям, ведь они точно знают, есть ли у их дочки или сыночка аллергия на какое-либо растение.

Один из вариантов полоскания горла — перекись водорода, вот об этом способе и расскажет доктор Комаровский.

Ромашка аптечная

Благодаря своим мощным антисептическим свойствами, это растение эффективно помогает затормозить воспалительный процесс. Ее лучше покупать в аптеке в виде сушеного сбора в картонной пачке или в фильтр-пакетиках для заваривания.

Кора дуба

Вяжущее и антисептическое действие этого природного средства поможет справиться не только с сильным воспалением горла, но и со стоматитом, кровоточивостью десен, которые являются довольно частыми спутниками фарингита или тонзиллита. Средство можно купить в любой аптеке, стоит оно недорого.

Подорожник

Это всем хорошо знакомое растение обладает не только антисептическим действием, но и способствует более быстрому заживлению ран и эффективно восстанавливает целостность слизистых оболочек.

Эвкалипт

Богатое витаминами сырье, получаемое из листьев эвкалипта, оказывает также мощное антимикробное действие. Можно использовать не только высушенные или свежие листья, но и эфирное масло, которое в количестве 2-3 капель добавляют в воду или в любой приготовленный травяной настой.

Календула

Для приготовления растворов используют цветки этого растения. Их можно вырастить на даче самостоятельно, а можно купить в аптеке заготовленный специалистами сбор. Календула снимает воспаление, смягчает и способствует более быстрому заживлению пораженных участков слизистой оболочки и лимфоидной ткани.

Цветки липы

Это средство очень часто рекомендуют педиатры своим маленьким пациентам для полоскания горла как при лечении медикаментами, так и в качестве самостоятельной терапии, если проблема не является слишком серьезной. Кроме полосканий, цветки липы можно добавлять ребенку в состав чая, поскольку средство помимо антисептических свойств, способствует повышению и укреплению иммунитета ребенка.

Настойка прополиса

Детям от 3 лет при условии отсутствия у них аллергии можно готовить слабый водный раствор прополиса. Или воспользоваться аптечной настойкой, добавив 2-3 мл в стакан теплой кипяченой воды.

Его можно давать кушать, а можно добавлять небольшое количество в травяной настой для полоскания. Мед — не только сильнейшее антимикробное средство, но и отличный природный стимулятор иммунной защиты.

Опасность самолечения

Если не обращаться к врачу, то истинная причина проблем с горлом может так и остаться невыясненной. И пока родители заставляют ребенка полоскать горло солевым раствором, недуг плавно перейдет в хроническую форму, вызовет осложнения.

Большое горло — не всегда симптом проблем с органами дыхания. Иногда это проявление болезней желудочно-кишечного тракта, эндокринных и гормональных недугов, серьезных проблем иммунитета. Самолечение в этих случаях не поможет устранить основное заболевание, и симптом в виде воспаления гортани будет возвращаться снова и снова.

Что делать нельзя

Самая распространенная ошибка родителей, которые пытаются вылечить больное горло у ребенка в домашних условиях — стремление сразу же «согреть» больное место. Компрессы, призванные согревать, детям до трех лет категорически противопоказаны. Нельзя использовать такие методы и температуре у детей любого возраста.

Тот же запрет распространяется и на ингаляции. Сейчас, когда почти в каждой семье есть прибор-ингалятор, мамы, не сильно понимая происходящие в организме малыша процессы, полагают, что вдыхание паров с лекарством или отваром трав поможет быстро вылечить чадо. Однако при многих недугах горла такое лечение способно лишь навредить, поскольку тепло — очень благоприятная среда для размножения бактерий.

Поэтому все компрессы, ингаляции должны проводиться только с разрешения врача. Без такового можно лишь полоскать горло.

Именно с полосканием связан и еще один миф, что соль и сода помогают победить воспаление. Солевой раствор дополнительно травмирует и раздражает и без того воспаленную слизистую оболочку, а потому от таких растворов лучше отказаться совсем.

Еще одна крайность, в которую свойственно впадать заботливым родителям, — частые полоскания горла. Не стоит проделывать эту процедуру слишком часто, так как вибрирующие движения, которые при полоскании наблюдаются, оказывают дополнительное травмирующее действие. Лучше всего, если ребенок будет полоскать горлышко каждые 2-3 часа, не чаще.

Обеспечьте ребенку покой. Пусть меньше говорит, не кричит, занимается спокойными делами — рисует, смотрит мультики, складывает пазлы и т. д. Если у малыша температура — уложите его в постель. Если горло болит от крика, покоя вполне достаточно, чтобы устранить проблему.
Вся пища для ребенка во время лечения больного горла должна быть кашеобразной, жидкой, без твердых фрагментов. Измельчайте привычную еду блендером, протирайте через сито. Избегайте давать ребенку кислое, соленое, копченое, слишком холодное или горячее. Это лишь усилит воспаление.
При ангине, которая является заразной, выделите малышу отдельную посуду, полотенце, чтобы исключить заражение других членов семьи.
Устраните все неблагоприятные факторы в окружающей среде. Уберите подальше бытовую химию, особенно на основе хлора, ограничьте общение малыша с домашними животными. Курить взрослые члены семьи должны на улице, чтобы ребенок ни в коем случае не вдыхал дым. Проветривайте, чаще делайте влажную уборку и следите за температурой воздуха в помещении и влажностью воздуха.

Слишком сухой воздух дополнительно сушит слизистые оболочки, а слишком влажный способствует активному размножению бактерий. Поэтому оптимальные параметры таковы: температура воздуха — 18-20 градусов, не больше, влажность воздуха — 50-70%.

Советы

медицинский обозреватель, специалист по психосоматике, мама 4х детей

источник

Закаливание, полоскание и народные методы укрепления горла ребенку

У каждого хоть раз в жизни болело горло, был насморк либо кашель. Людей, у которых простуды случаются чаще 3-4 раз в год, медики относят к часто болеющим. Если ребенок очень часто болеет, стоит обратить внимание на то, как укрепить горло ребенку. Его иммунная система слабая, не может противостоять потоку инфекции, каждый день атакующему дыхательные пути.

Для понимания важности профилактики острых респираторных заболеваний следует помнить, что процесс формирования и роста ребенка происходит каждый день, и любое заболевание может негативно сказаться на его здоровье в будущем.

Укрепление иммунитета малышей является особенной задачей родителей.

Почему болит горло у ребенка

Горло является «входными воротами» для любой инфекции, находящейся в воздухе. Первыми ее встречает так называемое лимфатическое глоточное кольцо: множество миндалин, окружающих вход в глотку (небных, трубных), аденоидов, а также островков лимфоидной ткани.

Наиболее известными среди перечисленных миндалин являются небные, которые люди называют гландами, а патологическое разрастание глоточной миндалины носят название “аденоидные вегетации”, или “аденоиды”.

Следует помнить, что гланды – это нормальное анатомическое образование, а аденоиды – заболевание (или его результат; разрастание миндалины). Воспаление гланд называется тонзиллитом (или в простонародье – ангиной).

Частые воспалительные болезни органов дыхания приводят к аллергизации организма, токсическому воздействию на организм со стороны бактерий, вирусов. Ангина у маленьких детей, которая повторяется часто, может привести к развитию ревматизма, порока сердца.

Если ребенок часто болеет или имеет аденоиды, значит, у него снижен иммунитет. Место первичного контакта с возбудителями воспаляется первым, поэтому у ребенка часто болит горло. При осмотре видно увеличение гланд; они становятся рыхлыми, с гнойными налетами, потому что эти органы принимают на себя весь иммунный удар от возбудителей.

Частые болезни носа, горла, к которым приводят инфекции, тропные к верхним дыхательным путям, дополнительно ослабляют иммунитет. Возникает замкнутый круг. Чтобы из него вырваться, нужно вылечить малыша от последнего обострения, для чего применяют антибактериальные препараты с учетом чувствительности.

В лаборатории берут мазок с горла, определяют возбудителя, а также выясняют, какие препараты подействуют на него лучше других. Предпочтение отдают теплому витаминному питью. В помещении должен поддерживаться сухой прохладный воздух.

Родители хотят знать: если иммунитет слабый у ребенка, что делать, чтобы укрепить горло. Для этого необходимо сначала обследовать маленького пациента, вылечить или стабилизировать все острые состояния и болезни, приступить к методичному закаливанию организма. В выборе средств должен помочь педиатр.

Основные правила закаливания горла

Чтобы знать, как укрепить горло от частой простуды, нужно ознакомиться с рекомендациями педиатра. Он учтет анамнез жизни, перенесенные заболевания, условия быта, наследственность. Следует разработать целый комплекс мероприятий.

Чтобы горло было крепким, а ребенок — здоровым, обязательно проводите закаливание горла. Эта процедура имеет множество вариаций, которые в большинстве своем повторяют друг друга, не слишком отличаясь друг от друга. Но все же особое внимание уделяется полосканиям.

В основном они делятся на следующие группы: простые (или водные), травяные, лекарственные. Как видно из их названий, первые представляют собой полоскание горла обыкновенной водой (желательно предварительно кипяченой), вторые – смесь, состоящую из травяных настоев, третьи – специализированные лекарства.

Начинать закаливание горла не стоит с холодных температур. Для этой цели лучше использовать слегка теплую жидкость. Постепенное понижение градуса приведет к тому, что температура воды станет ниже, а горло успеет к ней приспособиться.

К полосканию горла приучать ребенка необходимо постепенно. Все процедуры начинать нужно еще тогда, когда ребенок маленький, но уже способный к их выполнению. Так что малыш со временем привыкнет к полосканию горла и будет переносить его спокойно.

Методики закаливания горла

Вопрос, как укрепить иммунитет горла ребенка, часто волнует молодых и не очень мам и пап. В наше время существует множество доступных публикаций, видеороликов на эту тему.

Предлагаются такие способы:

медикаментозный (лечение иммуномодуляторами, адаптогенами, витаминами, гомеопатия);
народный (терапия средствами растительного и животного происхождения, сделанными самостоятельно);
использование влияния режима дня, быта;
физиотерапевтический (применение различных процедур, обтираний, упражнений, дыхательная гимнастика);
нетрадиционный (использование различных методик, духовных практик, йоги).

Выбор в каждом конкретном случае зависит от родителей и традиций в доме, но должен определяться медицинскими показаниями и контролироваться врачом. Нужно адекватно оценивать: помогает методика или нет; какое она оказывает действие на психику ребенка, на его сопутствующие заболевания. Стоит помнить, что закаливания детей начинают после полного выздоровления от предыдущей простуды.

Лучше всего проводить закаливающие процедуры в комплексе. Должно использоваться все лучшее и безопасное, что наработано за медицинскую практику.

Комплексное закаливание предполагает следующие способы, которые используются, сочетаясь с вот чем:

с соблюдением режима дня, отдыха (длительностью сна, напряженной учебой, отдыхом, прогулками, минимумом отрицательного психогенного воздействия);
с принципами здорового питания: умеренностью в количестве пищи, отсутствием в меню фастфуда, газированных напитков, максимальным употреблением натуральных продуктов, витаминов;
С контролем за помещением, где проживает ребенок: ежедневными влажными уборками, проветриванием;
медикаментозной терапией.

Прием лекарственных препаратов должен быть осознанным, обоснованным. Родители должны понимать, для чего они дают ребенку определенную группу препаратов, а также то, какие отрицательные действия могут оказать эти лекарства. Наиболее проверенными являются следующие препараты:

иммуностимулятор: таблетки с экстрактом эхинацеи;
тонизирующие препараты: адаптогены;
вакциноподобные средства.

Эхинацея – это лекарственная трава, способная усиливать клеточный фагоцитоз; обладает противовирусным, тонизирующим действием. Принимается по 1 таблетке 2 раза на день. Разрешена к приему старшим детям.

Теперь об адаптогенах. Следует заметить, что поскольку они являются спиртовыми вытяжками лекарственных трав (женьшеня, элеутерококка, левзеи, лимонника), применение этих средств возможно только у деток старшего возраста (не менее 12 лет). Их прием имеет сезонную эффективность. Лучше всего назначать их с осени, пить всю зиму.

Лекарства, которые действуют как вакцины, имеют состав из убитых или ослабленных бактерий, которые при попадании в организм вызывают реакцию синтеза защитных антител. Таким образом, ребенок становится «подготовлен» к встрече с этими возбудителями, а его иммунитет – активизированным.

Местные процедуры

Для того чтобы знать, как повысить местный иммунитет в горле, следует обратить внимание на состояние слизистых дыхательных путей ребенка. Их следует промывать аптечными солевыми растворами или полоскать ими горло.

Для промывания носа существуют средства, принцип действия которых основан на влиянии гипертонического раствора хлорида натрия. Повышенная концентрация «вытягивает» инфекцию из дыхательных путей и вымывает ее. Особенно хорошо растворы морской соли действуют на крипты миндалин, вымывая гнойные пробки.

Существуют различные способы повышения иммунитета в горле. Метод закаливания горла путем полосканий холодной водой является одним из самых распространенных. Это эффективный способ, хоть и весьма простой, но позволяет без дополнительных затрат поддерживать здоровье ребенка. Полоскать горло можно настойками — ромашки, календулы, облепихи и калины.

Кроме того, применяются и бытовые способы профилактики заболеваний горла у ребенка. В частности, когда он ест мороженое или фруктовый смузи, то закаляет свой организм холодным продуктом.

Прогулки, даже когда холодно, также оказывают стимулирующее действие на миндалины. Конечно, это возможно только после окончательного выздоровления.

Системное воздействие

От болезней горла помогает средство, благодаря которому можно иммунитет глотки поднять; улучшает, повышает сопротивляемость лимфоидной ткани в горле и оказывает губительное действие на всех возбудителей. Это может быть сбор из шиповника, листьев малины, земляники в равных частях.

Его можно пить, а можно и полоскать им горло. Также используют отвар корней и корневищ женьшеня и можжевельника. Лекарственные средства из эхинацеи при системном применении укрепляют иммунную систему.

Различные процедуры закаливания позволяют обеспечить крепкое здоровье и предотвратить многие заболевания. Методов существует много, поэтому выбор оптимальной не составит особой сложности.

Профилактика проводится следующим способом: после полного выздоровления (если таковое требовалось) начинают применять профилактические меры. Важно помнить, что любой способ укрепить здоровье не должен вредить самочувствию пациента.

Противопоказания

Укрепление иммунитета ребенка начинается с обследования. Следует выявить сопутствующие заболевания, хронические очаги воспаления вне респираторной системы. При отсутствии противопоказаний начинают закаливающие мероприятия.

Нужно помнить, что с момента последнего респираторного заболевания должно пройти не менее двух недель. Соблюдать это требование необходимо, поскольку закаливающие процедуры являются нагрузкой на организм, и сразу после болезни начинать закаливание противопоказано. Также подобные мероприятия проводят крайне осторожно у детей с врожденными пороками сердца.

Родителям

Препараты, показанные для иммунитета детям, дадут малышу укрепление горла и избавление от частых простуд. Каждая мама пытается улучшить здоровье своего ребенка теми средствами, которым доверяет. При разработке закаливающей программы стоит соблюдать простые правила:

применять только проверенные средства;
руководствоваться правилом: препарат должен быть безопасен для ребенка;
всегда советоваться с педиатром.

Последнее правило – самое важное. Выбранный способ закаливания должен подходить конкретно взятому ребенку и ни в коем случае не вредить. Поэтому последнее слово при выборе метода лечения должно оставаться за педиатром.

источник

Как укрепить горло ребенку

Укрепление горла чрезвычайно важный аспект, позволяющий ребенку избежать простудных, инфекционных и вирусных заболеваний, которые в первую очередь вызывают воспаления слизистой оболочки верхних дыхательных путей, в частности горла.

Как укрепить горло, ребенку в домашних условиях, народными средствами и существуют ли препараты, способные помочь укрепить горло ребенка?

Общее укрепление

Состояние организма в целом играет определяющую роль в заболеваемости респираторными инфекциями. Именно поэтому необходимо уделять внимание правильному питанию, соблюдать режим. Правильное питание включает в себя овощи, фрукты, продукты, содержащие много витаминов. Рацион малыша, богатый на витамины поможет повысить иммунитет.

Занятие спортом — отличная профилактика ОРВ, простуды и ангины. Любые физические нагрузки помогут укрепить организм, поднять его сопротивляемость болезням.

Ежедневные прогулки на свежем воздухе — еще один вариант повышения защитных возможностей организма. Зимой увлажняйте воздух в доме, в отопительный сезон воздух сухой и пересушивает нос ребенку, а пересушенные слизистые делают организм более уязвимым к вирусным инфекциям. Все, что повышает иммунитет, обязательно укрепляет и горло.

Закаливание

Всем известно, что маленькие дети часто страдают простудными заболеваниями, поскольку их иммунная система еще совсем слаба и организм плохо приспособлен к резким колебаниям температуры воздуха. При простудных заболеваниях возникают такие симптомы, как боль в горле, заложенный нос, доставляя множество неудобств, для карапуза и его родителей. Чтобы понизить вероятность заболевания, с самого детства занимайтесь его ежедневным закаливанием.

Закаливание — это не что иное, как подготовка организма к изменениям погоды. Существует несколько видов закаливания: обтирание влажным полотенцем, полоскание горла, массаж и др.

Обтиранием

Закалять детей необходимо с грудного возраста, обтирайте влажным полотенцем, после воздушные ванны, обливание водой. Если закаливание проводить правильно, промокшие ноги и переохлаждения будут не страшны малышу.

Начинайте обтирать ноги и руки ребенку влажным, теплым полотенцем. Обтирайте сначала пальцы, затем массажными движениями продвигайтесь к туловищу. После растирайте тело чем-то сухим до небольшого покраснения. Температура воды должна быть 28 градусов. Каждую неделю снижайте на 1-2 градуса. Постепенно, доводя ее до предела 18-20 градусов.

Контрастным полосканием

Простуды, хронические ангины, фарингиты, тонзиллиты и другие воспалительные процессы в горле, доставляют неприятные, болезненные, не желаемые ощущения, чтобы избежать этого, необходимо закалять горло. После перенесенной ангины горло у детей становится слабым местом. При воздействии холодных температур на слизистую оболочку горла, сразу начинается воспалительный процесс, с которым иммунная система не в состоянии быстро справится. Впоследствии появляются такие симптомы, как боль в горле, заложенный нос, постоянная усталость.

Родители запрещают своим детям пить холодные напитки, есть мороженое в больших количествах, приучают к теплому питью, таким образом, слизистая оболочка привыкает к теплой температуре и плохо противостоит холоду.

Употребление холодного питья, мороженного, может быть вкусной и приятной профилактикой ангины. Эффективный способ укрепить горло — контрастное полоскание.

Иммуномодуляторы

Для профилактики простуды наиболее эффективными являются такие препараты: иммунал, эхинацея. Курс профилактического лечения витаминами и иммуномодуляторами проводится осенне-зимний период, перед началом эпидемии вирусов. Длительность курса приема не больше 2 месяца.

Для применения иммуномодуляторов необходимо консультация с врачом иммунологом. Заболеет ваш малыш или нет, во многом зависит от состояния его иммунной системы. Для повышения иммунитета одних медикаментов и витаминов, приобретенных в аптеке, не хватит, потребуется приложить усилий и поработать над организмом малыша.

Массаж

Самый простой способ чтобы укрепить горло ребенку — массаж. Проводите массаж в свободное для вас время. Массаж не должен быть резким. Поглаживайте шею плавными движениями, затем легко похлопывайте грудь.

Есть такой вид массажа — «Пляжный массаж». Массаж выполняют с помощью речной гальки, которое кладется на дно емкости с теплой водой. Ноги малыша окунают в воду, где он на протяжении 10 мин. ходит по камешкам. «Пляжный массаж» полезен тем, что ребенок, наступая на мелкие камни, приводит в действие иммунные зоны, которые расположены на стопе.

Летом советуйте ребенку ходить без обуви по песку, траве, по камням, тогда в зимний период, горло и нос у карапуза не потребуют лечения.

Народные средства

Существует множество «бабушкиных рецептов» помогающих укрепить горло и предупредить простуды, ангины и др. Народные средства хорошо воздействуют при первых признаках заболевания, покраснело горло, заложило нос, и прочие признаки простуды. Если у ребенка первые симптомы простуды, родители могут использовать этот метод лечения. Исключите компрессы, горчичники, паровые ингаляции в случаи диагностики ангины, наличие высокой температуры.

Ингаляции

Ингаляции хорошо использовать после перенесенной ангины. Размять листья эвкалипта и выложить на нос ребенку, дышать эвкалиптом можно в не ограниченном количестве времени. Также при боли в горле используют эфирные масла, они обладают противовоспалительными действиями. Эфирные масла добавить в аромалампу и использовать для профилактики простуды.

Полоскание

Процедуры полоскания горла холодной водой, помогут избежать простуды. Используйте данный метод 2 раза в день, сначала вода должна быть комнатной температуры, постепенно привыкая перейти на прохладную воду, а затем вода должна быть совсем холодной. Меняйте температуру воды каждых 4-5 дней.

Солью

Не менее эффективным, для укрепления слизистой оболочки горла, является полоскание солью. Для процедуры понадобится: 1 стакан воды комнатной температуры на 1 ч. ложку морской соли. Полоскать раствором 2 раза в день после еды, на протяжении недели.

Йодом

В профилактических целях, при дискомфорте в горле после ангины, используйте полоскание с йодом: на 1 ст. воды 3 капли йода, использовать раствор 2-3 раза в день или после посещения улицы. Вместо йода можно использовать настойку календулы — 1 ч. ложку на стакан воды.

Травами

Укрепить горло, помогут полоскание лечебными травами. Для этого потребуется: на 1 стакан воды заварить 1 ст.ложку ромашки, календулы, шалфея или смеси ромашки, зверобоя, багульника, цветков бузины. Настоем полоскать горло ребенку 2-3 раза в день.

источник

myLor

Лечение простуды и гриппа

Укрепить горло ребенка

Как укрепить горло, ребенку в домашних условиях, народными средствами и существуют ли препараты, способные помочь укрепить горло ребенка?

Занятие спортом — отличная профилактика ОРВ, простуды и ангины. Любые физические нагрузки помогут укрепить организм, поднять его сопротивляемость болезням.

Закаливание — это не что иное, как подготовка организма к изменениям погоды. Существует несколько видов закаливания: обтирание влажным полотенцем, полоскание горла, массаж и др.

Употребление холодного питья, мороженного, может быть вкусной и приятной профилактикой ангины. Эффективный способ укрепить горло — контрастное полоскание.

Для процедуры потребуется: 2 стакана наполненные водой, разной температуры. Один стакан, прохладной водой, а второй теплой. Полоскать горло, чередуя горячую воду, с холодной, завершать процедуру горячей. Этот метод можно использовать в виде контрастного обливания. Рекомендуется начинать процедуру с незначительной разницей в температуре.

Летом советуйте ребенку ходить без обуви по песку, траве, по камням, тогда в зимний период, горло и нос у карапуза не потребуют лечения.

Ингаляции хорошо использовать после перенесенной ангины. Размять листья эвкалипта и выложить на нос ребенку, дышать эвкалиптом можно в не ограниченном количестве времени. Также при боли в горле используют эфирные масла, они обладают противовоспалительными действиями. Эфирные масла добавить в аромолампу и использовать для профилактики простуды.

Возможно, вам понадобиться: как лечить рыхлое горло ребенку

Здоровье наших детей – дороже всех благ на свете. Когда любимый малыш болеет, мы готовы на все. Каждый родитель задается вопросом о том, как предотвратить болезнь. Если ваш ребенок очень часто болеет простудными заболеваниями и при этом жалуется на сильную боль в горле, то чтобы снизить риск заболеваний нужно закалять горло малышу. Как это делать, расскажет наша статья.

Закаливание горла можно начинать с 2-3 лет, когда ребенок сможет самостоятельно выполнять профилактические мероприятия.

Начинать заниматься закаливанием ребенка (по вполне понятным причинам) лучше всего в теплое время года.

Еще раз напоминаем, комплекс закаливающих мероприятий можно проводить только в то время, когда ваш ребенок абсолютно здоров.

Перед началом закаливающих процедур ознакомьтесь с основными правилами закаливания детей.

Правила закаливания:

Не торопитесь. Не стоит гнаться за «великими» достижениями. Помните, вам важна не скорость, а результат — крепкое здоровье вашего ребенка.
Начинать закаливание нужно в состоянии абсолютного здоровья ребенка и с самых простых процедур.
Не забывайте учитывать возраст и индивидуальные особенности организма ребенка.
Соблюдайте систематичность. Никаких перерывов. Все упражнения нужно делать методично каждый день.
Постарайтесь, чтобы вашему ребенку понравились мероприятия по закаливанию. Настройте малыша позитивно.

Закаливание горла водой

Самым простым, но очень эффективным способом, считается закаливание горла обычной водой. Данная методика заключается в медленном питье воды маленькими глоточками. Ребенок должен перекатывать воду во рту и только затем проглатывать. Начинается закаливание с теплой воды, температура которой 30 градусов. Постепенно (раз в два-три дня) температуру воды нужно понижать на 1 градус. Остановить охлаждение воды следует на температуре в 15 градусов. Следует отметить, что западные врачи рекомендуют сразу давать новорожденному пить не теплую, а прохладную воду.

Ледяные кубики для закаливания горла

Для проведения закаливающей процедуры необходимо заранее приготовить в морозилке кубики льда. В специальные формы можно заливать не просто обычную воду, а различные лечебные настои. Для совсем маленьких детей можно замораживать сок или морс. Закаливание начинать следует с процедуры рассасывания льда в течение 15 секунд. Через два дня ребенок может рассасывать кубик уже 20 секунд и так далее. Максимальное время проведения данной процедуры не должно превышать 2 минут.

Полоскания горла

Полоскания — это самый популярный способ, рекомендуемый практически всеми врачами родителям, у которых дети часто болеют простудными заболеваниями, ангинами. Заключается этот метод в полоскании горла водой с постепенным понижением ее температуры. Начинать надо полоскание водой, температура которой составляет 25 градусов. В дальнейшем через каждые два-три дня температура воды понижается на один градус. Минимальная температура должна быть не ниже 15 градусов. Процедура полоскания проводится дважды в день в течение одного или двух месяцев. Методика данной процедуры довольно простая – ребенок набирает в рот воду, запрокидывает голову назад и произносит звук «А». Звук нужно стараться произносить как можно дольше. В это время вода попадает в горло.

Контрастные полоскания

Для проведения данной процедуры потребуется 2 стакана. В одном стакане должно быть налито 200 мл прохладной воды, темпаратура которой равна +20 градусам. Во второй стакан наливают столько же горячей воды. Ее температура должна быть 50 градусов. Ребенок сначала полощет горло прохладной водой, затем горячей. Заканчивается процедура горячей водой. Процедура длится до тех пор, пока не закончится вода в стаканах. Некоторые врачи рекомендуют в один из стаканов добавлять небольшое количество морской соли.

Мороженое для закаливания горла

Пожалуй, это самый приятный и любимый метод закаливания горла у детей. А заключается он в том, чтобы давать ребенка 2 раза в день съедать немного мороженого. Сначала не более 1 чайной ложки, затем можно дозу довести до 50 грамм, разделив ее на два приема.

Выбирая этот метод закаливания, родителям следует соблюдать определенные правила:

— Начинать закаливание нужно с размягченного мороженого.

— Ребенок должен рассасывать мороженое во рту до полного растворения.

— Есть мороженое нужно в домашних условиях. В квартире должно быть тепло.

Холодные напитки для профилактики заболеваний горла

Данная методика заключается в снижении температуры напитка, который любит ваш малыш. Например, он любит клюквенный морс или компот из яблок. Давайте ему этот напиток сначала температурой в 30 градусов, а затем постепенно (раз в 3 дня) снижайте ее на пару градусов. Снижать температуру допустимо до 8-15 градусов. Напитки можно чередовать.

Упражнения для предотвращения заболеваний горла

Мало кто знает, но существуют специальные упражнения, способные повысить иммунитет горла. Вот некоторые из них:

— Волшебные звуки «э-е», «у-ю», «а-я» способны укрепить горло, если произносить их тихим голосом, а затем шепотом.

— Кто из детишек любит петь? Пожалуй, все. Поэтому пропеть как можно дольше букву «А» им явно понравится. А это очень эффективное упражнения для профилактики заболеваний горла.

— Попробуйте горлом поизвести бурлящие звуки, у многих детей это получается замечательно.

— Расскажите ребенку сказку, в которой важные вельможи отвешивали поклоны. Затем вместе с ребенком сделайте упражнение – наклоните голову назад и вперед, влево и вправо.

Каждое из вышеперечисленных упражнений необходимо повторять ежедневно по шесть раз. Один курс занятий составляет 2 месяца.

При малейших признаках заболевания срочно обращайтесь к своему лечащему врачу, он лучше знает вашего ребенка и сможет посоветовать не только какие лекарства принимать, но и какие методы закаливания подойдут именно вам.

Детский иммунолог Ф. Лапий:

Еще один элемент пассивного закаливания — употребление холодных продуктов. Молоко, сок, компот можно давать ребенку из холодильника и летом, и зимой. Мороженое, например, не только вкусная и питательная, но еще и закаливающая пища. Его нужно предлагать холодным, а не подогретым. Американские педиатры вообще советуют родителям кормить детей, заболевших ангиной, мороженым. Если горло болит — значит, есть воспаление, отек. К воспаленному месту нужно прикладывать холод, чтобы убрать боль и снизить воспалительный процесс. На миндалины невозможно поставить холодный компресс, но можно съесть мороженое.

Врач-педиатр 1 категории О. Э. Ермакова:

Закаливание горла. Вы даете пить малышу воду с постепенным охлаждением температуры воды. В сосуд с кипяченой водой комнатной температуры каждые 5-7 дней вы добавляете воду в следующих пропорциях: 1 часть холодной воды+5 частей воды комнатной температуры, 1 часть холодной воды+ 4 части воды комнатной температуры и т.д. Для детей до 3-ех лет достаточно четверти стакана.

Оториноларинголог Д.Л. Ягудин:

Закаливать горло можно следующим способом — полощете горло(можно и пить) простой водой при темп. 37 град 2 дня, на 3-й и 4-й день — при темп. 36 град., 5-6 день -36, на 6-7 день -35 …….и, таким образом, доводите темп. воды до 12 град. Водой при темп 12 град нужно полоскать или пить не менее 2-х месяцев и в дальнейшем не опасаясь употреблять(пить) холодную воду (обычно при темп. 12 град. вода хранится в холодильнике).

Педиатр Е.О. Комаровский:

Обострение хронического тонзиллита возникает под воздействием респираторных вирусов. Главной причиной этих обострений является снижение местного иммунитета, т. е. защитных свойств слизистых оболочек. И главное, что надо делать для профилактики, — это

укреплять местный иммунитет

. Прежде всего, не допускать повреждения слизистых оболочек сухим и теплым воздухом, ограничивать контакты с людьми, не увлекаться лекарствами местного действия (всякими антисептиками, пшикалками, полосканиями), не ограждать ребенка от употребления холодной пищи, более того, регулярно есть мороженое, пить воду из холодильника (холодные продукты стимулируют кровообращение в носоглотке, повышая таким образом местный иммунитет миндалин).

Известный детский врач Е.О. Комаровский считает, что процесс закаливания ребенка – это поддержание определенного здорового образа жизни постоянно.

3 основных правила закаливания малышей до года и старше от Е.О. Комаровского:

Правило первое. Курс закаливания – это не одноразовые процедуры, это целая система процедур, которая должна быть доведена до конца. Иначе результата не будет.
Правило второе. Постепенное увеличение интенсивности и продолжительности закаливающих процедур.
Правило третье. Учет индивидуальных и физиологических особенностей ребенка.

Доктор призывает родителей внимательно наблюдать за реакцией ребенка на ту или иную закаливающую процедуру. Если малышу не нравится находиться в воде, температура которой 27 градусов, не стоит его заставлять. Нужно просто нагреть воду чуть больше.

Е.О. Комаровский подчеркивает, что закаливание – это не панацея от вирусных инфекций. Закаливание лишь укрепляет сопротивляемость детского организма. Поэтому, если ребенок и заразится той или иной инфекцией, он перенесет ее легче, чем незакаленный малыш.

Доктор Е.О.Комаровский уверен, что закаливание – это в первую очередь коррекция жизни, а не одноразовое мероприятие. Если ребенок не гуляет неделями, часами просиживает у телевизора, не снимает бабушкиных вязаных носков, но каждый день его перед сном всей семьей обливают или обтирают прохладно водой – ждать результата не приходится.

Специальные закаливающие процедуры будут эффективны лишь в сочетании с другими общеукрепляющими мероприятиями – прогулками на свежем воздухе, физическими упражнениями, проветриванием помещения, солнечными ваннами и т.д.

Не рекомендуется начинать процедуры закаливания в следующих случаях:

Если ребенок до 2 лет не хочет заниматься процедурами закаливания – капризничает и сопротивляется,
Не следует начинать закаливание при наличии у ребенка острых инфекций, а также при повышенной температуре тела.
Закаливающие процедуры не рекомендуется проводить в течение десяти дней после перенесенного инфекционного заболевания.
При длительном перерыве в курсе закаливания следует начать его заново.
Помните, любые закаливающие процедуры должны приносить только положительные эмоции ребенку.

Только продуманный и четко организованный процесс закаливания ребенка оказывает общеукрепляющее воздействие на его организм, способствует улучшению кровообращения, нормализует обмен веществ и существенно снижает количество простудных заболеваний.

Поделитесь с друзьями:

Никому не доставляет удовольствия болеть. И каждый родитель хочет, чтобы его ребенок был здоровым. Частые ангины и простудные заболевания выбивают из равновесия и существенно усложняют жизнь. А для детей они становятся факторами, замедляющими полноценное развитие. Поэтому крайне важен вопрос предотвращения болезней, а именно, как укрепить горло взрослому и ребенку.

Глотка – это особый орган, в котором пересекаются дыхательные пути и пищеварительный тракт. Она первой сталкивается с чужеродными веществами, поступающими извне. Поэтому должна обладать достаточными механизмами защиты. И они представлены несколькими моментами:

Лимфоэпителиальными образованиями (миндалины, фолликулы).
Компонентами слизи (лизоцим, интерферон, иммуноглобулины, лактоферрин).
Мерцательным эпителием носоглотки (мукоцилиарный клиренс).
Активным кровоснабжением и регенерацией слизистой оболочки.

Все это составляет естественный барьер на пути инфекции и воспаления. В миндалинах вырабатываются клеточные элементы иммунной защиты (лимфоциты), а в слизи присутствуют гуморальные факторы (секреторные антитела класса A) и вещества, губительно влияющие на микробов. С помощью ресничек мерцательного эпителия, движущихся по направлению к внешней среде, из глотки выводятся вредные вещества (пыль, аллергены, капли аэрозолей), способные оказать повреждающее действие. А сосуды обеспечивают ткани кровью, поставляющей необходимые нутриенты.

Если же нарушается хоть один из указанных процессов, то местная защита ослабляется, что создает риск развития воспалительных изменений в глотке. Активируется сапрофитная флора, всегда присутствующая на слизистой оболочке человека. И тогда становится возможным появление фарингита, ангины, тонзиллита и респираторных инфекций. Эти заболевания не просто носители неприятных симптомов (боли в горле, кашель, лихорадка и недомогание), но могут быть источником опасных осложнений. Например, стрептококковая ангина может привести к поражению сердца, почек и суставов. А с таким развитием событий, конечно же, никто не желает столкнуться.

Чтобы ангины и простуды проходили стороной, необходимо обратить пристальное внимание на превентивные мероприятия. Они станут полезны как ребенку, так и взрослому. Профилактика – важнейшая область медицины, ведь давно известно, что болезнь намного легче предотвратить, чем лечить.

У детей, хоть раз перенесших воспаление в глотке, могут нарушаться защитные механизмы. И горло, как говорят, становится «слабым». Но ведь это ненормально – нужно направить все силы на укрепление местного и общего иммунитета (неспецифического и специфического). Тогда и ангины будут не страшны, а если и довелось простудиться, то болезнь будет протекать в легкой форме.

Профилактические мероприятия должны быть основой любой медицинской помощи, особенно в детском возрасте.

Повышение защитных свойств слизистой оболочки глотки – процесс постепенный. Его нужно проводить совместно с врачом и с помощью эффективных методов. Что лучше использовать в конкретном случае у ребенка – вопрос, который проясняется после диагностики. Прежде чем что-то нормализовать, необходимо выяснить, в чем причина нарушений и как это проявляется на биохимическом и клиническом уровне. А затем и переходят к собственно профилактике.

Важным аспектом возникновения ангин и тонзиллитов становится снижение устойчивости слизистой к воздействию холода. Поэтому повысить иммунитет горла можно с помощью закаливающих процедур. Они представлены несколькими вариантами исполнения:

Контрастное полоскание.
Прохладное питье.
Употребление мороженого.
Рассасывание кубиков льда.

Начинать закаливание нужно постепенно. Дети сначала полощут горло теплой водой (утром и вечером), через каждые 3–5 дней ее температуру понижают, в итоге достигая 16–18 градусов. Хорошей тренировкой для сосудов горла станут контрастные процедуры. Для этого применяют попеременные полоскания теплой и холодной водой. Холодные напитки, мороженное и кубики льда также увеличивают стойкость слизистой оболочки к низкой температуре. Опять же, здесь необходима умеренность и постепенность – с нескольких глотков, пары ложечек или небольших кусочков.

Дополнительное позитивное действие получают путем применения для полосканий не обычной воды, а солевого раствора и растительных антисептиков (хлорофиллипт, ромашка, шалфей). Они позволят убрать болезнетворных микробов с поверхности горла. Но для профилактики нужно использовать низкую концентрацию лекарственных средств. Как лучше их применять и в какой дозе, подскажет врач.

Чтобы сохранить слизистую оболочку горла в физиологическом состоянии, важно поддерживать оптимальный температурно-влажностный режим в помещении. Нужны регулярные проветривания (и не только летом). Эффективное кондиционирование воздуха подразумевает температуру 22–24 градуса и влажность 60%. Это позволит избежать пересушивания слизистых и, как следствие, высокого риска воспалительных заболеваний.

Процедуры, направленные на повышение защитных свойств слизистой оболочки горла – необходимый элемент профилактики.

В вопросе, как повысить иммунитет, не обходится без общих мероприятий. Наряду с процедурами, непосредственно укрепляющими горло ребенку, в комплекс профилактики обязательно включают системные компоненты. Из неспецифических методов необходимо отметить следующие:

Общее закаливание организма.
Здоровое питание.
Оптимальный режим.
Гимнастика.
Массаж.

Чтобы поднять сопротивляемость инфекциям, следует улучшить общее состояние организма. Для этого ребенок должен правильно питаться. Рацион должен обогащаться свежими овощами, фруктами, зеленью. Именно в них содержатся витамины, которые необходимы растущим клеткам. Нужно оптимизировать режим: полноценный сон и отдых, прогулки на свежем воздухе.

Большое значение отводится общему закаливанию организма. У маленьких детей иммунитет еще слаб, поэтому ему нужно помочь. Лучшее начало для подобных процедур – грудной возраст. Сначала ребенок принимает воздушные ванны, потом его обтирают влажным полотенцем, купают с постепенным снижением температуры, и, наконец, обливают холодной водой. В закаливании важно соблюдать такие правила:

Выполнять процедуры в летнее время.
Убедиться, что ребенок здоров и эмоционально настроен.
Снижение температуры проводить постепенно – на 1 градус каждую неделю.
Курс прерывать нельзя, иначе придется все начинать заново.

Правильно проведенное закаливание улучшает резистентность к простудам. Его хорошо сочетать с гимнастикой и массажем – как локальным (шеи и груди, ног), так и общим. Тогда эффект будет наиболее выраженным. В качестве профилактики ангин не стоит забывать и об исключении контакта с больным человеком, а в эпидемический период лучше воздержаться от походов с ребенком по местам массового скопления людей.

Среди специфической профилактики можно отметить сезонную вакцинацию против респираторных инфекций (гриппа, гемофильной палочки). Но перед ее проведением нужно сначала убедиться в отсутствии противопоказаний, т. е. проконсультироваться с врачом. Без совета компетентного специалиста не обходится и применение других медикаментов:

Иммуномодуляторов (Деринат, Назоферон, Иммунал, Бронхомунал).
Биостимуляторов (алоэ, настойка женьшеня, лимонника).
Поливитаминов (Биовиталь, Пиковит, Мультитабс).

Действие этих препаратов направлено на активизацию защитных сил и противодействие агрессивным воздействиям извне. Но целесообразность их приема, даже с профилактической целью, определяется лишь врачом.

Поддерживая здоровое состояние организма, можно не переживать о риске простудных заболеваний и ангин.

Чтобы предотвратить заболевания глотки, необходимо уделить внимание профилактическим мероприятиям. Как укрепить иммунитет – местный или общий – подскажет врач. А родителям и пациентам важно соблюдать его рекомендации и настойчиво заботиться о повышении уровня здоровья.

Простудные заболевания, различные ОРВИ, ангины весьма неприятны не только тем, что ухудшают общее самочувствие человека, но и разрушением нормального распорядка жизни каждого человека, а иногда даже семьи или коллектива.

К примеру, мама должна сидеть дома с простуженным ребенком, а папа отрабатывать дополнительную смену за коллегу, лежащего в больнице из-за инфекционной ангины.

На первый взгляд ничего сделать с подобным нельзя, но это не так. Есть ряд весьма эффективных мер по повышению местного и общего иммунитета, закаливанию организма.

Профилактика ангины у детей и взрослых при ответственном и систематичном подходе дает очень хорошие результаты, реально сокращает частоту и тяжесть заболеваний.

Общее укрепление организма

Состояние организма в целом играет определяющую роль в заболеваемости респираторными инфекциями. Именно поэтому так важно уделять внимание правильному питанию, распорядку дня, разумному чередованию работы с отдыхом. При переутомлении, стрессах, питании с низким содержанием витаминов, ослабевает общий иммунитет, и вероятность заболеть становиться выше.

Для лечения и профилактики ангин, ОРВИ и гриппа у детей, и взрослых Елена Малышева рекомендует эффективный препарат Immunity от российских ученых. Благодаря своему уникальному, а главное 100% натуральному составу препарат обладает крайне высокой эффективностью в лечении ангин, простудных заболеваний и усиления иммунитета.

Читать о методике Малышевой…

Занятия спортом – отличная профилактика ОРВИ и ангины. Любые подвижные виды спорта помогут укрепить организм, поднять его сопротивляемость болезням. Хорошей альтернативой спорту являются утренние или вечерние физические упражнения, которые можно выполнять даже дома. Однако требуется обладать самодисциплиной и высокой степенью само организованности, чтобы выполнять упражнения систематически, регулярно, ведь только тогда от них будет эффект.

Ежедневные прогулки на свежем воздухе в парке – еще один вариант повышения защитных возможностей организма человека. Гулять нужно не менее часа в день. Если есть возможность, оптимально проводить на природе гимнастические упражнения. Помогут укрепить горло упражнения, тренирующие мышцы шеи, голосовые связки (пение гласных звуков).

Все, что повышает общий иммунитет, обязательно укрепляет и горло, поэтому закаливание взрослых и детей считается прямым путем к крепкому здоровью.

Вариантов и методик закаливания огромное множество, можно повышать стойкость организма холодной водой, солнечными и воздушными ваннами. Остановимся подробнее на том, как закалять организм при помощи воды. Щадящими и доступными всем методами являются:

Умывания холодной водой лица, шеи, груди, рук;
Прохладные ножные ванны;
Контрастные ножные обливания попеременно холодной и горячей водой;
Общий контрастный душ;
Обливания холодной водой;
Обтирание прохладным мокрым полотенцем.

Если закаливание детей и взрослых проводиться с использованием контрастных обливаний или душа, нужно соблюдать простое правило: начинать нужно с небольшой разницы температур, постепенно ее увеличивая.

Также рекомендуется начинать и завершать процедуру теплым обливанием, если подобное закаливание проводится у человека, которого беспокоят хронические заболевания органов дыхания.

Такие процедуры рекомендуют проводить ежедневно.

Отличным способом закалить ребенка будет разрешение постоянно бегать по дому босиком. Холодовое воздействие на стопы, как это ни парадоксально, тренирует сосуды горла, улучшает их работу, повышает местный иммунитет.

Также следует помнить, что сухой и теплый воздух способствует пересушиванию слизистой оболочки, которая при этом становиться легкой добычей вирусов и бактерий. Для здоровья горла важно следить за параметрами воздуха, особенно в отопительный сезон.

Рекомендуется придерживаться днем температуры воздуха 18-22 градуса, а в ночное время 16-20 градусов при 40-70% влажности.

Закаляющие процедуры для горла

Многих интересует вопрос, как укрепить горло через закаливание. Здесь тоже существует множество методик. Укрепить горло взрослых и малышей можно при помощи:

Полосканий холодной водой,
Контрастных полосканий,
Систематического употребления холодных напитков,
Рассасывания в полости рта кубиков льда,
Поедания мороженного.

Тренировка сосудов зева и глотки через полоскания холодной водой утром и вечером – отличная профилактика различных болезней, в том числе и ангины. Начинают полоскать глотку водой температуры 36-38 градусов, постепенно снижая ее. В конечном итоге довести температуру полоскания для взрослых можно до 8-10 градусов, для детей – до 15-18 градусов.

В воду можно добавить немного соли, разрешается также использовать отвары лекарственных трав (ромашки, шалфея).

Недавно я прочитала статью, в которой рассказывается о натуральном перепарате Immunity в состав которого входят 25 целебных трав и 6 витаминов, для лечения и профилактики простудных заболеваний, ангин, фарингитов и многих других заболеваний в домашних условиях.

Я не привыкла доверять всякой информации, но решила проверить и заказала одну упаковку. Простуда, осложненная ангиной прошла буквально за пару дней. Сейчас пьем в целях профилактики, готовимся к осени. Попробуйте и вы, а если кому интересно, то ниже ссылка на статью.

источник