Как уснуть при больном горле

Как облегчить боль в горле по ночам?

в Методы лечения 18.11.2017 0 532 Просмотров

Облегчение боли в горле по ночам, вызванной вирусом, как правило, включает в себя полоскания, пить тёплый напиток, или приём противовоспалительных и обезболивающих препаратов. Дополнительные средства лечения включают в себя использование испарителя или увлажнителя воздуха, принимать противоотечные и избегать табачного дыма. Эти домашние средства обычно обеспечивают временное облегчение. Если болит горло, скорее всего, эта боль вызвана изжогой, то нужны и соответствующие лекарства, ориентированные на эти состояния которые должны быть рассмотрены.
Боль в горле может иметь множество возможных причин, в том числе из-за вируса, аллергии или из-за изжоги. Стекание или избыток слизи, которая скапливается в задней части носа или в горле также может вызвать раздражение тканей горла. Если виновник стекание, то поднимая голову может уменьшить боль.

Одним из наиболее распространённых способов лечения боли в горле на ночам — это сосать в пастилки для горла. Таблетка в горле содержит местный анестетик, который вызывает онемение горла и таким образом временно успокаивает боль. Обычные таблетки от кашля могут также уменьшить боль в горле. Каплями от кашля и пастилками можно подавиться, если давать их маленьким детям.

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен и напроксен, как правило, эффективны в облегчении раздражения в горле. НПВП можно чередовать с другими болеутоляющими лекарствами, такими как ацетаминофен и аспирин. Противоотечные помогают стекать слизи из оболочки носа, избавляя от насморка. Такие препараты доступны без рецепта и должны приниматься направлено.

Популярным домашним средством для ночного времени против ангины включают полоскания с теплой солёной водой. Самое распространенное соотношение 1 чайная ложка (5 мл) соли разведённая в 8 унциях (237 мл) тёплой воды. Вместо соли, можно взять половину чайной ложки (2,5 мл) кайенского перца. Полоскать горло необходимо в течение примерно 30 секунд и выплюнуть. Это средство может быть особенно эффективным, если причина условия слизь в горле.

Пить горячие напитки, такие как чай с небольшим количеством мёда, могут временно успокоить боль в горле. Бульон, суп или тёплая вода могут быть одинаково эффективными. Холодные продукты, такие как мороженое и лед всплывают как дополнительные опции для облегчения боли в горле.

Сухой воздух может сделать раздражение в горле ещё хуже. Увлажнитель или испаритель помогают бороться с этой проблемой. Если такие приборы не доступны, посидите в парной ванной, это также может помочь. Кроме того, оставьте неглубокую кастрюлю с водой в безопасном месте — это поможет увлажнить воздух.

Есть несколько травяных средств, которые обычно применяются для лечения боли в горле в ночное время. Скользкий вяз, шалфей и корень солодки все альтернативные методы лечения. Фермент шелкопряда и andrographis — это другие варианты лечения. Эти продукты, как правило, доступны в виде спреев, пастилок, и чая. Но, прежде чем принимать какие-либо травяные средства, следует проконсультироваться с врачом, потому что они могут мешать обычным лекарствам и могут быть не безопасными для беременных женщин, детей и людей с определенными условиями здоровья.

Пребывание постоянно гидратированными может помочь избавиться от тонких выделений, которые раздражают горло. Отказ от курения и табачного дыма снимут ещё одно возможное раздражение в горле. Получение достаточного сна и отдыха как можно больше — это стратегия, которая дополняет любое другое средство, независимо от причины этого состояния.

источник

Боль в горле мешает спать: советы по лечению

Сон относится к числу наиболее сильных борцов с инфекциями. Порой заснуть – непосильная задача, особенно, когда горло разрывается от боли. Вы будете постоянно просыпаться с ощущением невыносимого дискомфорта. Все это, естественно, помешает вам выспаться и восполнить силы перед следующим днем.

Узнайте, как облегчить боль в горле. Мы подготовили топ-10 советов для здорового сна!

1. Примите теплый душ или расслабляющую ванну перед сном

Старайтесь дышать глубоко, вдыхая пар. Это поможет устранить неприятные ощущения в горле. Кроме всего, теплая вода расслабит мышцы и снимет стресс.

2. Исключите кофеин и алкоголь

Помогите организму побороть инфекцию – пейте воду регулярно. Теплый травяной чай принесет вам долгожданное облегчение, а вода успокоит воспаление горла.

А вот кофеин и алкоголь следует исключить из рациона, т.к. они пересушивают горло. Сухость приводит к беспокойному сну, и выспаться точно не получится.

3. Используйте грелку или теплую электроподушку

Попробуйте обмотать горло шарфом либо приложить теплое полотенце! Электрогрелки тоже очень эффективны, их тепло способствует увеличению кровотока и облегчению боли. 1

4. Не пользуйтесь телефоном перед сном

Одержимость электронными гаджетами пагубно влияет на качество сна. Если вы еще и страдаете от боли в горле, заснуть будет вдвойне тяжелее. Старайтесь не пользоваться девайсами как минимум за 30 минут до сна. 2 Отложите телефон и ноутбук, позвольте уютной постели и теплому одеялу погрузить вас в мир сновидений.

5. Обратите внимание на лекарственные препараты

Лекарства, отпускаемые без рецепта врача, помогут облегчить боль в горле ночью. Например, Стрепсилс® Интенсив успокоит болезненные ощущения. Действует быстро – уже через 2 минуты, помогая снять воспаление в горле, и действие продолжается до 4-х часов.

6. Организуйте свою прикроватную тумбочку

Подготовьте заранее все, что может вам понадобиться ночью. Возьмите с собой стакан воды и спрей от боли в горле!

7. Соблюдайте вечерний ритуал

Старайтесь выполнять вечерние дела в определенное время, чтобы вы могли спокойно отдыхать ночью.

8. Расположите матрас под наклоном

Врачи утверждают, что сон на наклонной поверхности приводит к осушению пазух. 3 Рекомендуем приподнять изголовье кровати, тогда гравитация сама сделает всю работу во время сна.

9. Увлажняйте воздух

Чистый увлажненный воздух – лучший друг крепкого сна. Используйте увлажнитель воздуха ночью, он поможет успокоить и облегчить неприятные симптомы боли в горле. Помните, что необходимо следить за уровнем влажности. В противном случае, воздух может стать благоприятной средой для размножения микробов, что будет оказывать отрицательный эффект на здоровье, если влажность в комнате слишком высокая. 4

10. Тщательно стирайте постельное белье

Не пугайтесь, но аллергены, включая пылевых клещей, часто скрываются в постели. 5 Эти вредители пагубно повлияют на состояние вашего горла. Поэтому рекомендуем стирать простыни каждую неделю. Если вы страдаете от аллергии, отнеситесь к этому еще более внимательно.

Зуд в горле усиливается вечером. Справляться с этим недугом особенно неудобно ночью, так как это мешает расслабиться и уснуть. Воспользуйтесь нашими подсказками, чтобы избавиться от ночного дискомфорта раз и навсегда.

Если симптомы сохраняются, обратитесь к врачу.

источник

Как быстро вылечить больное горло и насморк?

Для того, чтобы вылечить больное горло и насморк, нужно сначала выяснить причину их появления.

Самый распространенный вариант — острая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ). Реже — бактериальная инфекция.

Также вы можете описать свои симптомы и задать вопросы врачу в чате, мы отвечаем в режиме 24/7 в приложении DOC+.

В самых неожиданных случаях болью в горле и насморком может проявляться аллергия, повреждения слизистой при курении, ожогах или вредных условиях работы. Причиной боли в горле могут также быть инородные предметы, болезни желудочно-кишечного тракта, перенапряжение голосовых связок, неврологические, эндокринологические или даже онкологические проблемы.

Расскажу о том, как бороться с самой частой причиной боли в горле и насморка — инфекцией верхних дыхательных путей.

К сожалению, нет «волшебных» таблеток, которые мгновенно поставят вас на ноги при вирусе.
Самым правильным решением будет:

взять несколько дней отгула на работе/учебе/от домашних обязанностей и отдохнуть;
пить довольно много жидкости, 2,5—3 литра в день. По температуре жидкости нет единого мнения, подойдут любые напитки и супы. Если вам становится легче от теплого питья — отдайте предпочтение ему;
по поводу антисептиков, которые все очень любят назначать, вопрос спорный — на сам вирус антисептик не действует. Использовать его следует в тех случаях, когда в горле есть язвочки, то есть повреждения целостности слизистой оболочки.

От боли в горле в наше время есть много препаратов (спреи, таблетки).
Помните, что с ними нужно быть аккуратнее, так как в составе чаще всего присутствует лидокаин, на который может развиться аллергия. Если у вас доказанная аллергия на лидокаин, выбирайте препараты с другим обезболивающим компонентом, например, бензидамином.

Полоскать горло есть смысл, если повреждена слизистая. Использовать можно любые предназначенные для этого растворы.

Также, важным фактором во время болезни является окружающая среда. Проветривайте помещение, не забывайте про влажную уборку и пользуйтесь увлажнителем воздуха.

С насморком все еще интереснее. Самое правильное при нем – удалять слизь из носовых ходов.

Промывайте нос солевыми растворами — детям с помощью специальных аспираторов, взрослым — своими силами, но не слишком агрессивно. При сильной заложенности носа или невозможности уснуть из-за затрудненного носового дыхания можно использовать сосудосуживающие средства: називин, виброцил, нафтизин.

Помните, что максимальный срок их использования — 5 дней! После него от сосудосуживающих формируется зависимость.

Если сопли приобрели неприятную желтую или зеленую окраску, можно воспользоваться местными антибактериальными препаратами. Желательно принимать лекарства только после очной консультации с терапевтом или педиатром

Ну и не забываем о возможном повышении температуры.

Здесь помогут любые жаропонижающие, чаще всего на основе парацетамола или ибупрофена. Принимать их следует при повышении температуры выше 38,5 ⁰С. Но если в анамнезе были фебрильные судороги или состояние совсем невыносимое, можно принять жаропонижающее, не дожидаясь 38,5 ⁰С.

Если вы решили, что природа болячки бактериальная, и теперь спешите в аптеку за антибиотиком – ОСТАНОВИТЕСЬ и поменяйте направление в сторону лаборатории. Сдайте клинический анализ крови с лейкоцитарной формулой и СОЭ. Это поможет лечащему врачу со стопроцентной уверенностью назначить вам довольно серьезное антибактериальное средство. Ведь если у вас-таки вирус, антибиотик скорее принесет больше вреда не только на момент приема, но и при следующих заболеваниях.

Еще про зиму и о том, как не заболеть:

источник

Почему горло болит? Ларингит, тонзиллит, фарингит и еще 6 причин

Боль в горле: симптомы и лечение. Когда можно есть мороженое и нельзя рассасывать леденцы

Сергей Агапкин врач-реабилитолог, кандидат психологических наук, ректор Института традиционных систем оздоровления, преподаватель йоги, телеведущий

В холодный период многих из нас чаще начинает беспокоить боль в горле. Специалисты советуют в первую очередь определить причину недомогания. Виновниками боли в горле могут быть: бактериальные инфекции, вирусные инфекции и раздражение. Но только бактериальную инфекцию целесообразно лечить антибиотиками. Врач Сергей Агапкин дает советы, как поступать в разных ситуациях.

Конечно, боль в горле редко требует вызова «Скорой помощи», но есть и исключения:

Горло болит так сильно, что вы не можете глотать слюну, и она течет у вас изо рта.
Отек горла столь выражен, что вам трудно дышать или при дыхании слышны звуки, напоминающие писк или свист.

Простого похода к врачу достаточно, если:

боль в горле продолжается 48 часов без симптомов простуды или гриппа;
боль в горле сопровождается резким скачком температуры;
в задней части горла видны пробки или гной (не важно, удалены у вас миндалины или нет);
шейные лимфатические железы увеличены или больно двигать челюстью;
лимфатические железы увеличены не только на шее, но и в подмышках или паху (это может быть мононуклеоз);
ларингит или охриплость без явной причины;
изменение голоса, сохраняющееся более 2 недель.

В качестве самопомощи при болях в горле советуем следующие меры:

По возможности контролируйте дыхание и дышите через нос. В носу воздух согревается и увлажняется, что защищает горло и голосовые связки. Горло может заболеть, когда заложен нос и приходится дышать через рот. Вылечите нос, и горло чудесным образом пройдет само.
После болезни смените зубную щетку, так как на ней может оставаться инфекция.
Когда болит горло, леденцы лишь ухудшают ситуацию: приходится чаще глотать.
Обезболивающие лекарственные препараты облегчают, но не лечат!
При ларингите шепот может вызывать большее раздражение голосовых связок, чем нормальная речь. Старайтесь меньше разговаривать, чтобы дать отдых голосовым связкам, но если нужно что-то сказать — говорите нормально.
Не кричите. Если вам приходится выступать перед аудиторией, возьмите микрофон и говорите обычным голосом, чтобы не напрягать голосовые связки.
Пейте больше жидкости.
Как ни странно, можно кушать фруктовое или сливочное мороженое и другие холодные лакомства. Холод уменьшит отек и воспаление и облегчит боль. Они также помогают избежать дегидратации.
Полощите горло теплой соленой водой (1 ч. л. соли на 220 мл воды). Но не глотайте воду — полощите горло и выплевывайте.
Увлажняйте воздух в помещении (чтобы влажность была не менее 60%), особенно в зимнее время при включенном отоплении.
Не курите и избегайте раздражающих веществ.

Бактериальные инфекции — причина болей в горле

Бактериальные инфекции оказываются причиной больного горла менее чем в половине случаев. Для диагностики берут мазок из горла и делают посев на бактериальную флору и ее чувствительность к антибиотикам. По своей сути боль в горле является результатом воспалительного процесса. Он может локализоваться в глоточных миндалинах — это тонзиллит или на слизистой оболочке глотки — фарингит. Тонзиллит (воспаление миндалин, причиной которого может быть как бактериальная, так и вирусная инфекция) в народе носит название «ангина».

боль в горле развивается быстро;
общее состояние сильно ухудшается;
высокая температура.

Другие признаки: симптомов немного, часто увеличиваются поднижнечелюстные и шейные лимфатические узлы. Возможно, другие члены семьи тоже болеют.

Обратиться к врачу и принимать назначенные им антибиотики. Причем необходимо пройти весь курс, даже если симптомы пройдут.
Регулярно полоскать горло. Ученые установили, что именно факт механической очистки является определяющим в победе над инфекцией. Используйте любые растворы для полоскания горла в разумном количестве — 100 мл вполне достаточно (1 ч. л. соли на 200 мл воды; 1 ч. л. соды на 200 мл воды; 1 ч. л. настойки ромашки и/или календулы на 100 мл воды; аптечные препараты — «Тантум Верде», «Октенисент» и пр.).
Таблетки для рассасывания («Лизобакт», «Гексализ» и др.).
Спреи с антисептическим действием («Гексорал», «Тантум Верде», «Ингалипт»). При выраженной боли можно использовать спрей с анестетиком (например, «Стрепсилс-плюс»).
Обильное питье.
При высокой температуре и боли в горле допускается прием нестероидных противовоспалительных препаратов безрецептурного отпуска («Парацетамол», «Ибупрофен» и пр.).

Вирусные инфекции в горле

Боль в горле часто возникает при острой респираторной вирусной инфекции. Например, при аденовирусной инфекции может наблюдаться выраженный фарингит и увеличение шейных лимфатических узлов. При этом боль может быть такой же сильной, как и при бактериальной инфекции. У взрослых горло может болеть при мононуклеозе, причем так сильно, что трудно глотать. При этом пациенты часто не могут пить, и у них развивается дегидратация. Однако интенсивность боли не означает необходимость приема антибиотиков. Если боль в горле вызвана вирусом, то и лечение должно быть противовирусным.

ухудшение общего состояния;
боль в горле развивается постепенно;
боли во всем теле и голове;
утомляемость, упадок сил.

Другие признаки: небольшое повышение температуры (или его отсутствие), часто насморк (отделяемое из носа слизистое и обильное), другие члены семьи тоже болеют.

Обратиться к врачу и принимать назначенные им противовирусные препараты.
Остальные меры — те же, что и при бактериальных инфекциях.

Раздражение слизистой глотки

Часто причиной боли в горле является аллергическая реакция или воздействие табачного дыма, загрязненного или слишком сухого воздуха.

боль и першение в горле;
общее состояние не изменяется, температура не повышается.

Другие признаки: при наличии аллергии боль в горле сопровождается зудом, слезящимися глазами, чиханием и выделениями из носа. Обычно больной отмечает, что боли в горле предшествовало воздействие аллергена или раздражителя. Иногда возникает сухой кашель.

Устранить раздражающий фактор или аллерген.
Промыть солевым спреем или прополоскать солевым раствором горло (1 ч. л. морской соли на 220 мл теплой воды).
Увлажнить воздух в помещении (до 60% влажности).

Воспаление гортани — ларингит

Кашляя, вы лаете, как дворовый пес? Когда хотите что-то сказать, издаете лишь хрип? Это ларингит — воспаление гортани, переходящее на голосовые связки. Болезнь может возникать по разным причинам. Среди них наиболее частые вирусные инфекции или перенапряжение, например, громкий крик на спортивных соревнованиях или громкий разговор в шумном месте.

У детей ларингиты особенно опасны. У них гортань узкая и длинная. Из-за высокой реактивности дыхательных путей, частых аллергических реакций может возникнуть острый приступ удушья (раньше его называли «круп»). Поэтому не занимайтесь самостоятельным лечением ларингита у детей, сразу обращайтесь к педиатру!

охриплость голоса;
при вирусной инфекции — ухудшение общего состояния и утомляемость;
психологический дискомфорт вследствие невозможности нормально разговаривать.

Дайте голосовым связкам отдых. Разговаривайте только по необходимости.
Не курите и не находитесь рядом с курящими.
Пейте больше жидкости.
Дышите над паром: нагнитесь над кастрюлей с горячей водой или закройтесь в ванной, включите горячую воду и сядьте на стул, дыша влажным горячим воздухом. Будьте аккуратны: не переусердствуйте с температурой для ингаляции. Пар должен быть теплым и влажным, но не обжигающим!
Лечите вирусную инфекцию.

Правильно принимаем средства от боли в горле

К сожалению, не существует волшебного средства, позволяющего вылечить горло. Если врач прыснет вам в горло сильным местным анестетиком, то вы не сможете ни есть, ни пить, так как не будете ничего чувствовать и можете подавиться.

Местные анестетики. Чаще всего в препараты от боли в горле входят:

Эти ингредиенты вызывают онемение горла и снижают болевую чувствительность. Но они не подавляют всю чувствительность, так что вы будете ощущать свое горло.

Ментол. Ментол часто входит в состав леденцов от боли в горле, так как охлаждает и смягчает глотку, облегчая боль. Но лечебным действием не обладает.

Антибактериальные и антисептические спреи. Содержат компоненты, останавливающие размножение инфекционных агентов и/или повреждающие их. Важно знать, что лучше использовать однокомпонентные средства, так как возможна аллергическая реакция. Применение сложносоставных препаратов увеличивает опасность осложнений.

Таблетки для рассасывания. Существует несколько групп:

Содержащие ферменты, повреждающие бактерии и вирусы («Лизобакт», «Гексализ» и пр.), — обязательно включаются в комплексное лечение.
Содержащие нестероидные противовоспалительные средства («Стрепфен» и пр.) — вспомогательные препараты при выраженной боли в горле.
Содержащие лизаты («осколки») возбудителей, наиболее часто вызывающих фарингиты и тонзиллиты («Имудон»). Сталкиваясь с ними, организм активизирует местный иммунитет. Используется при вялотекущих и хронических формах заболеваний.
Содержащие различные растительные компоненты. Улучшают приток крови и слизеобразование, за счет чего незначительно облегчают симптомы.

Важно также запомнить, что когда болит горло, становится сложно глотать, поэтому может развиться дегидратация. Если у вас лихорадка, риск дегидратации увеличивается. Учтите это и пейте больше жидкости.

источник

Как быстро избавиться от боли в горле, первая помощь

Боль в горле возникает по различным причинам. Так, раздражение, травмы, воспалительный процесс или невралгические расстройства могут стать факторами, провоцирующими возникновение неприятных ощущений в горле.

Часто боль возникает на фоне простуды и проходит всего за пару дней, не причиняя существенного дискомфорта и не требуя особого лечения.

Но как избавиться от боли в горле, если симптомы имеют более выраженный характер и не проходят в течение нескольких дней? В этом случае необходимо незамедлительно начать терапию, включая способы народной медицины, а также врачебные рекомендации.

Способы народной медицины

полоскания,
леденцы и спреи на основе лекарственных растений;
компрессы,
ингаляции.

Полоскание при лечении воспалительных процессов в гортани позволяет быстро снять болевой симптом, уменьшить отек и неприятные ощущения. Однако такой способ сохраняет положительный эффект ненадолго, поэтому требуется периодическое повторение несколько раз в день. Быстро избавиться от боли в горле помогут процедуры с использованием

настоев трав, таких как аптечная ромашка, календула;
содово-солевых растворов, причем эти ингредиенты можно применять по отдельности или вместе;
раствора йода или перекиси водорода;
раствора лимонного сока.

Несмотря на большой выбор рецептов народной медицины для полоскания, которые незаменимы, когда очень болит горло, принципы проведения процедур идентичны:

необходимо использовать исключительно теплые и свежеприготовленные растворы;
полоскание следует проводить, слегка запрокинув голову, стараясь, чтобы лечебный раствор проник как можно глубже в горло;
чтобы успокоить больное горло необходимо повторять процедуру каждый час.

Важно! Перед использованием растворов на основе лекарственных трав убедитесь в отсутствии индивидуальной непереносимости каждого из компонентов.

Леденцы на основе лекарственных трав с экстрактами лимона, меда или мяты, способны оказывать смягчающее и успокаивающее действие, и в то же время являются прекрасным анальгетиком, способным устранить болевые ощущения.

Однако следует помнить, что применять леденцы, содержащие анестетики, более трех дней не рекомендуется. Ведь на фоне отсутствия выраженного симптома можно пропустить серьезное заболевание, не начав своевременного лечения.

Если по каким-то причинам полоскания, спреи и леденцы противопоказаны, и больной не знает, как смягчить горло, можно использовать компрессы. В качестве компресса, который поможет убрать боль, применяют

грелку, наполненную теплой водой;
вареный картофель, завернутый в несколько слоев ткани;
«кашицу» из морской соли, завернутую в ткань.

Любой из компрессов необходимо поместить на область гортани, если возможно, расположить вокруг шеи. При этом противопоказаний к данной процедуре практически нет, передозировка невозможна. Использовать согревающие компрессы можно и детям. После процедуры рекомендуется остаться в постели на некоторое время.

Если не знаете, что делать и как снять боль, попробуйте увлажнить горло. Для этого используйте теплое питье, настои трав с медом, которые помогут смягчить и успокоить раздраженное горло.

Большой объем выпитой теплой жидкости уменьшает количество слизи, помогая организму противостоять в борьбе с патогенными микроорганизмами и уменьшить боль в горле. Во время болезни необходимо избегать обезвоживания, выпивая два-три литра жидкости в сутки.

Идеальным вариантом восполнения водно-солевого баланса в организме и поиска ответа на вопрос, как быстро снять боль в горле, являются спортивные напитки, которые богаты на электролиты, способны восполнить в ослабленном организме недостающие минеральные вещества, необходимые для борьбы с инфекций.

Также для уменьшения болей и увлажнения слизистой горла необходимо поддерживать достаточно высокую влажность в помещении, для этого эффективно применение специальных приборов – увлажнителей. Особенно актуальным этот вопрос становится в отопительный период, когда в квартирах понижена влажность.

В поисках способов, как смягчить голо, следует попробовать паровые ингаляции. Для этого необходимо просто вдыхать теплый пар, наклонившись над емкостью с горячей водой и накрывшись полотенцем.

Для повышения эффективности процедуры в воду можно добавить настои лечебных трав, имбирь, эфирные масла. Длительность таких ингаляций обычно составляет пять-десять минут.

Число повторений — по мере необходимости.

Важно! Перед тем как приступить к процедуре ингаляции, проверьте рукой пар, чтобы он не был обжигающе горячим.

Общие рекомендации

Как уменьшить боль в горле при помощи способов народной медицины понятно. Теперь выделим ряд общих рекомендаций, направленных на устранение болезни.

Если боль настолько сильная, что невозможно глотать, можно быстро убрать неприятные ощущения, воспользовавшись препаратами, содержащими парацетамол или ибупрофен.

Эти вещества способны снимать болевой симптом, также они будут полезны в том случае, когда боль в горле сопровождается высокой температурой.

Для того чтобы ускорить процесс выздоровления и как можно быстрее избавиться от боли в горле, необходимо больше отдыхать. В это время организм эффективнее восстанавливает потраченные силы. На время болезни рекомендуется увеличить сон до одиннадцати часов в сутки.

Теплые ванны или душ являются хорошим вариантом уменьшения боли в глотке благодаря ингаляционному эффекту теплым паром и смягчению слизистой в условиях повышенной влажности. Ванны противопоказаны только в том случае, когда заболевание сопровождается повышенной температурой тела.

Чеснок является натуральным антибиотиком, поэтому при лечении и профилактике заболеваний рекомендуется использовать его в качестве добавки к основному рациону питания. Например, можно приготовить чесночный чай, который поможет устранить причину болезни, после чего горло перестанет болеть.

Что делать, чтобы приготовить такой чай? Сначала необходимо нарезать свежий чеснок на небольшие кусочки, залить их водой. Нагреть полученную смесь в микроволновой печи в течение нескольких минут. Полученную жидкость слить и выпить. Можно добавить полученный раствор в чай, подсластить медом или сахаром.

Несмотря на присутствие чеснока, напиток получается не только полезным, но и вкусным.

Продукты, противопоказанные при болях в горле

Существуют продукты, употребление которых показано при болезнях горла, например, мед, лимон, еда и напитки с высоким содержанием витаминов. Однако можно выделить ряд продуктов, которые необходимо убрать из рациона во время болезни, чтобы не усугубить состояние.

В первую очередь при болях в глотке следует исключить молочные продукты, например, молоко, мороженое, творог. Все дело в том, что такая еда способна провоцировать выработку слизи, что только усугубит состояние и не позволит быстро избавиться от боли.
Также на время болезни необходимо исключить из рациона сладкие продукты, уменьшить употребление сахара, пирожных, леденцов и шоколадных конфет. Такая еда сильно раздражает горло, замедляя выздоровление.
Холодная еда и чрезмерно холодные напитки также не рекомендованы для больного горла. Несмотря на снижение боли после их употребления, этот эффект кратковременный и может только усугубить положение. Поэтому лучше употреблять теплую пищу.

Медицинская помощь

Ведь зачастую причиной резкого появления болей являются серьезные инфекции, вызванные патогенными микроорганизмами. Необходимо незамедлительно обратиться к врачу не дожидаясь истечения трехдневного срока, если

резкая боль в глотке не сопровождается другими симптомами, то есть болезнь протекает без насморка и кашля;
температура поднимается выше 38 градусов;
в шейной области наблюдается увеличение лимфатических узлов;
болевые ощущения в глотке сопровождаются гнойным налетом на миндалинах;
горло имеет ярко красный окрас;
присутствуют красные пятна на шее.

Врач может назначить медикаментозное лечение, прописав антисептические препараты, лекарства местного действия для снижения боли, антигистаминные и жаропонижающие средства.

Дополнительные советы

Для профилактики и быстрого лечения сильных болей в горле, необходимо соблюдать общие правила, которые ускорят избавление от болезни и будут успокаивать раздраженную слизистую и убирать болевой симптом.

При возникновении первых симптомов и першения в горле используйте леденцы и теплое питье.
Берегите связки, старайтесь меньше разговаривать, дайте горлу отдохнуть.
Употребляйте больше жидкой и теплой пищи.
Следите за температурой тела, в случае ее повышения выше 38 градусов, немедленно обращайтесь к врачу.
Употребляйте больше пищи богатой витаминами, например, свежий апельсиновый сок, добавляя в него соль и мед.
Сильную боль можно временно купировать, например, парацетамолом.
Используйте теплый душ и ванны, которые помогут облегчить болевые ощущения благодаря раскрытию дыхательных путей.
Во время болезни во избежание осложнений исключите курение и не употребляйте алкогольных напитков.
Больше отдыхайте, в тяжелых случаях соблюдайте постельный режим.

Теперь вы знаете, что делать и как быстро избавиться от болезненных ощущений в горле. Соблюдайте эти несложные правила, и вы сможете предотвратить заболевание или существенно ускорить выздоровление и снятие болевого симптома.

Как быстро снять боль в горле и облегчить свое самочувствие

Болевые ощущения в горле – это характерный признак воспаления слизистой ткани, которое развивается под воздействием вирусной или бактериальной инфекции.

Однако это не всегда справедливо. Возникнуть он может из-за пересушенного воздуха, аллергических реакций и даже патологий желудочно-кишечного тракта.

Иногда необходимо быстро избавиться от боли в горле, когда предстоит ответственное мероприятие или просто не хочется выбиться из плотного графика и провести несколько дней в постели.
Для таких ситуаций существуют определенные лечебные мероприятия, выполняя которые можно эффективно купировать болевой синдром и вернуться к привычному образу жизни.
Когда пациент приходит на прием к ЛОР врачу с жалобой на острую боль в горле, проводится внешний осмотр и сбор анамнеза, с подробными расспросами, когда началось заболевание, какими симптомами сопровождается, есть ли повышение температуры.

Только так доктор сможет определиться с диагнозом и назначить адекватное лечение, иногда занимающее более 5-7 дней, при условии постельного режима.

Когда на такую длительную терапию нет времени, необходимо создать максимально эффективные условия, чтобы облегчить боль в горле как можно скорее.

соблюдение постельного режима хотя бы в первые двое суток после начала заболевания – боль в горле может служить признаком ангины, и если перенести ее на ногах, за этим нередко следуют осложнения на сердце, печень и почки. Поэтому стоит полежать в постели хотя бы во время острого периода простуды;
обязательный питьевой режим – как во время домашнего лечения, так и после выхода на работу необходимо пить теплые напитки в больших количествах. Это могут быть чай с медом или малиной, настойка шиповника, натуральные соки, морсы из брусники и клюквы, а также чистая вода;
проветривание помещения и влажная уборка – эти меры помогут быстрее избавиться от патогенных микробов, витающих в комнате больного и ускорить процесс выздоровления, к тому же, свежий воздух устранит заложенность носа и головокружения;
проведение ингаляций с эфирными маслами сосны, чайного дерева, эвкалипта, а также отварами ромашки, череды, шалфея, подорожника и других противовоспалительных трав. Теплый влажный пар облегчит дыхание, устранит сухость и раздражение слизистой оболочки гортани, которые характерны для патологий ЛОР органов;
полоскание горла растворами медикаментозных препаратов, отварами лечебных трав, солевым и содовым раствором;
обработка слизистой раствором Люголя, орошение спреями с обезболивающим и противовоспалительным эффектом.

Если есть необходимость в назначении антибиотиков, рекомендовать нужную дозировку и подходящий препарат должен ЛОР врач, после проведенного анализа на определение типа возбудителя.

Нужно помнить, что антибактериальные препараты бессильны перед вирусной и аллергической формой заболевания, поэтому их применение может не только оказаться не эффективным, но и вредным.

Об аллергической этиологии процесса говорят ощущения зуда не только в гортани, но и в носу, слезотечение, покраснение глаз, приступы чихания и отсутствие температуры.

Такие симптомы требуют отдельной терапии (прием антигистаминных препаратов), которую назначают врачи ЛОР и аллерголог, после выявления раздражителя.

Эффективные спреи от боли в горле

Лекарство в форме спрея позволяет быстрее снять боль в горле за чет равномерного распыления на воспаленные участки, и это считается главным достоинством дезинфицирующих, обезболивающих и антимикробных аэрозолей.

С помощью спрея можно обработать те места, которые считаются максимально труднодоступными – это задняя стенка гортани и лакуны миндалин.

Теоретически можно смазать поверхность слизистой ватным тампоном, смоченным в специальном растворе, но эта процедура не многими хорошо переносится, к тому же она трудоемкая и занимает время.

Применять спреи можно при первых признаках першения, чтобы не запустить процесс и не спровоцировать развитие осложнений – нагноения и присоединения вторичной инфекции.

Список эффективных аэрозолей для горла включает:

Гексорал – спрей с антимикробным эффектом, который рекомендуется при всех видах тонзиллита, даже вирусного и грибкового, в состав входит гексетидин, мощное противовоспалительное вещество. Флакон оснащен удобной длинной насадкой для более комфортного распыления на слизистую, а действие препарата длится дольше благодаря обволакивающему эффекту – применять его нужно всего 2 раза в сутки.
Йодинол – препарат на основе йода, это вещество давно применяется для лечения воспалительных процессов. Его добавляют в растворы для полоскания горла и ингаляций. Местное применение Йодинола показало себя весьма эффективным и безопасным, в отличие от других препаратов, обладающих перечнем побочным эффектов.
Каметон – спрей на основе хлорбутанола, обладающий хорошими обезболивающими и противовоспалительными свойствами. В его составе содержатся камфара, эвкалиптовое масло и левоментол. Помимо антимикробного эффекта, спрей позволяет освежить слизистую горла и облегчить дыхание.
Максиколд Лор – достойный конкурент спрею Гексорал, также содержит гексетидин, но гораздо дешевле, поскольку его производит российская фармацевтическая компания. Мягко обволакивает горло, помогая снизить уровень воспаления, очищает слизистую от микробного налета и хорошо обезболивает.
Терафлю Лар – швейцарский аэрозоль на основе бензоксония хлорида. Обладает сильными противомикробными свойствами, а за счет лидокана (мощного анестетика) избавляет от боли любого происхождения. Препарат разрушает мембраны клеток бактерий, вызывая их гибель, быстро обезболивает раздраженное горло и облегчает дыхание, благодаря ментолу и маслу мяты.

Чтобы повысить эффективность спреев, применять их нужно правильно.

Перед орошением слизистой нужно сделать 2-3 глотка воды или прополоскать горло солевым раствором.
Флакон держат дном вниз, вертикально, затем нажимают на насадку однократно (если спрей оснащен дозирующей системой) или в течение нескольких секунд, определяя дозу самостоятельно.
После орошения горла нужно воздержаться от еды и питься хотя бы 20-30 минут.

Леденцы для рассасывания

Чтобы быстро снять боль в горле, находясь на работе или в дороге, идеальным вариантом считаются препараты в форме леденцов. Они мягко обволакивают воспаленную слизистую ткань, снижают уровень воспаления, обезболивают и уничтожают микробную флору.

Поскольку болевой синдром в горле часто вызывается бактериальными возбудителями группы стрептококков и стафилококков, для лечения больше подходят леденцы с антибактериальными компонентами.

Они не только купируют сипмтомы воспаления но борются с кашлем, часто сопровождающего тонзиллит, фарингит и ларингит.

Аджисепт – препарат последнего поколения, который доказал эффективность в лечении бактериальных инфекций горла. Действует на большинство грамположительных и грамотрицательных микроорганизмов, обладает сильным обезболивающим действием. Рассасывать леденцы нужно каждые 3 часа, курс лечения определяется врачом.
Горпилс – леденцы с лимонным вкусом и ароматом, содержащие антибактериальный компонент. Эффективны от сильного раздражения слизистой, вызванного ларингитом, фарингитом и профессиональными нагрузками (громкой речью, пением). Рассасывать нужно каждые 3-4 часа по 1-2 леденца, в течение нескольких дней подряд.
Колдакт Лорпилс – оказывает мощный противовоспалительный эффект, успокаивает раздраженное горло, быстро снимает сильную боль, также выводит мокроту из легких и облегчает кашель. Рассасывать леденцы не рекомендуется дольше 5 дней подряд, суточная доза для взрослого человека составляет 8 таблеток.
Стрепсилс – выпускается в разных вкусовых формах, но при воспалительных процессах в горле самыми эффективными считаются леденцы с ментолом и эвкалиптом, они оказывают мощно действие против боли и микробной инфекции. Дозировка обычной формы препарата составляет 8 леденцов в день, Стрепсилс Плюс с усиленной формулой нельзя рассасывать больше 5 штук в сутки.
Тантум Верде – эти леденцы хорошо переносятся организмом и обладают продолжительным действием, поэтому их не нужно принимать больше чем по 1 штуке 3 раза в день. Препарат очищает дыхательные пути, устраняя симптомы кашля, обезболивает и избавляет от микробного налета в горле.

Чтобы быстрее убрать боль в горле с помощью леденцов, их нужно рассасывать медленно, немного задерживая слюну в полости рта. Перед применением стоит провести процедуру полоскания, для лучшей всасываемости препарата, а после не употреблять пищу и напитки в течение получаса.

Полоскания

Процедура полоскания при воспалительных процессах горла не менее важна, чем применение спреев и антимикробных препаратов.

Омывая слизистую лекарственным раствором, можно смыть скопившийся на миндалинах бактериальный налет, увлажнить горло, снять раздражение и сухость.

Чтобы полоскание принесло максимальный эффект, его нужно проводить регулярно, не реже 3-4 раз в сутки.

Только таким образом, слизистый эпителий будет поддерживаться в чистом, здоровом состоянии, а признаки воспаления быстро сведутся к минимуму.

Чем можно прополоскать горло при тонзиллите, фарингите и ларингите:

Раствор марганцовки – для процедуры нужно тщательно растворить несколько крупинок в стакане теплой воды, во избежание ожога слизистой. Раствор подсушивает ткань горла, поэтому после полоскания следует смазать ее маслом облепихи или шиповника, это ускорит заживление и регенерацию воспаленной гортани.
Фурацилин – известное антисептическое средство, которое используют при всех видах воспалительных патологий органов дыхания. 1 таблетка препарата кипятится несколько минут в стакане воды, можно растолочь ее в порошок, растворить в кипятке и дать остыть. Полоскать горло следует каждые 3 часа, до достижения терапевтического эффекта.
Хлорофиллипт – этот спиртовой раствор эвкалипта способен быстро снять воспаление, очистить горло от микробного налета и облегчить дыхание. Препарат безопасен даже для беременных и кормящих женщин, проглатывание Хлорофиллипта не вызовет негативной реакции организма благодаря натуральному составу.
Хлоргексидин – антимикробный препарат, который подходит не только для наружной обработки и дезинфекции ран, но и для полоскания горла при вирусных и бактериальных заболеваниях. Взрослым пациентам можно применять готовый аптечный раствор в не разбавленном виде, полоскать горло следует 2-3 раза в день.
Соль-сода-йод – этот состав помогает эффективно смыть бактериальный налет с миндалин, очистить и увлажнить слизистую ткань (при условии, что раствор не слишком пересолен, иначе это вызовет дополнительное раздражение эпителия, достаточно 0,5 чайной ложки соли на стакан воды). Соль и сода смешиваются в равных количествах, туда же добавляют 2-3 капли йодовой настойки.

В первые дни заболевания стоит полоскать горло 6-7 раз в день, в последующие достаточно 3-4 раз.

Во время процедуры нужно закинуть голову назад, после набора раствора в рот следует медленно выдыхать воздух, произнося протяжный гласный звук.
Длительность разовой процедуры не должна быть менее 40-60 секунд, только так можно добиться терапевтического эффекта.
Раствор подогревается до температуры 35-37°С, он не должен быть холодным или чересчур горячим.

Средства народной медицины

Если лечение воспаленной гортани проводится в домашних условиях, дополнить назначенные врачом медикаментозные процедуры можно эффективными рецептами народной медицины.

Чтобы снизить болевые ощущения в горле и остановить воспалительный процесс, существует несколько действенных методов, основанных на применении домашних рецептов.

Быстрая помощь при боле в горле, или как предотвратить серьёзные последствия

Боль в горле возникает всегда внезапно, поэтому может не просто испортить настроение и ухудшить самочувствие, но и сорвать запланированные мероприятия или встречи.

Первая помощь горлу в этом случае должна быть оказана быстро, тогда она будет эффективной и вы уже через несколько часов сможете почувствовать облегчение.
Лучше всего начинать лечение горла с консультации у врача, но не всегда есть возможность сделать это.

Самая распространенная ошибка в данном случае – это самостоятельное назначение препаратов, особенно антибиотиков. Боль в горле может быть вызвана вирусами, и лечение тогда требуется совершенно иное.

При отсутствии температуры и явно выраженных признаков воспаления лечение горла вполне можно начать со средств на растительных компонентах, которые тоже обладает высокой эффективностью.

Полоскание горла

Полоскание – это самая первая помощь при боли в горле. Данная процедура позволяет быстро очистить полость рта и горла от болезнетворных микробов, снять отечность и воспаление.

В качестве средства для полоскания может быть избран стандартный солевой раствор с небольшим количеством йода.

На стакан теплой воды добавляют 1 чайную ложку соли и 2-3 капли йода – после тщательного размешивания раствор будет готов для применения.

Отвар ромашки, коры дуба, раствор Хлорофиллипта, Хлоргексидина, Мирамистина также отличаются высокой эффективностью.

Растительные масла

Когда болит и першит горло, первой помощью станет любое масло растительного происхождения. Достаточно 1 чайную ложку масла подержать во рту в течение нескольких минут – средство смягчает раздраженную слизистую, устраняет сухость и ощущение першения в горле.

Особой эффективностью обладают лекарственные средства в форме спрея, содержащие растительные активные вещества целебных растений в виде масел. Пользоваться ими намного удобнее, а на слизистой образуется защитная масляная пленка, которая надежно защищает от дальнейшего проникновения инфекции.

Теплое питье

Обильное теплое питье помогает избавиться не только от боли в горле. Этот простой метод способствует быстрому выведению из организма болезнетворных микробов, которые и стали возможной причиной заболевания горла.

Теплый травяной чай позволит успокоить больное горло, снять раздражение и устранить сухость. Молоко с медом – это хорошая первая помощь при першении в горле. Также высокой эффективностью обладают напитки с витамином С.

«Одним из эффективных способов лечения ларингита является мед. Его можно добавлять в отвар ромашки или имбиря. Можно пить маленькими глотками теплый чай с соком лимона, щепоткой соли и ложкой меда. Этот отвар поможет смягчить воспаленное горло.»

Медицинские препараты

Лекарственные средства назначаются только врачом, исключения могут составлять препараты на растительной основе, так как они безопасны и эффективны как при вирусном поражении слизистой горла, так и при бактериальном. По итогам осмотра врач принимает решение о необходимости назначения антибиотиков, противовирусных и иммуномодулирующих средств.

Когда нужно обращаться к врачу обязательно

Если болит горло, первая помощь, которая возможна в домашних условиях, оказана, но облегчение не наступает в течение 2-3 дней, это уже повод для обращения к врачу, даже если нет симптомов ухудшения.

Когда нужен врач обязательно:

Повышение температуры.
Появление на теле сыпи.
Нарушение дыхательной функции.
Трудности при глотании, ощущение комка в горле.
В слюне или мокроте появились прожилки крови.
Жалобы на боль в спине, суставах.
Увеличение шейных лимфоузлов.
Жалобы на сиплость, охриплость более 2-3 недель.

Как быстро избавиться от боли в горле в домашних условиях

Прогулка в морозную погоду, глоток холодного напитка, мороженое на десерт – даже самые безобидные факторы могут спровоцировать боль в горле.

Оптимальным решением станет визит к врачу, ведь только специалист способен выявить проблему, поставить диагноз и подобрать лечение.

Но иногда избавиться от болезненных ощущений в горле можно и самостоятельно, используя надежные и проверенные временем средства народной медицины.

Причины возникновения боли в горле

В области глотки расположено много нервных окончаний. И если в близлежащих тканях начинается воспалительный процесс, они раздражаются, и боль при глотании первой сигнализирует о возможных проблемах. Причинами могут быть:

наличие в организме вирусной, бактериальной или грибковой инфекции;
аллергическая реакция на пыль, шерсть животных, лекарственные препараты или пыльцу растений, сопровождающаяся насморком;
воздействие сигаретного дыма или выхлопных газов;
стрессовые ситуации.

Если нет возможности сразу обратиться к врачу, можно попытаться справиться с болью в горле в домашних условиях. Зачастую своевременно начатое лечение дает положительный эффект. Но если болевые ощущения не проходят, и к тому же повышается температура, без осмотра и консультации специалиста не обойтись!

Лекарственные препараты и основные способы лечения

Существует несколько способов быстро избавиться от боли в горле, но применять их без разбора нельзя. Каждый препарат и метод лечения имеет свои особенности, поэтому необходимо ознакомиться со всеми тонкостями и нюансами, учесть негативные стороны и противопоказания и только после этого приступать к активным действиям.

Сегодня в аптеках любого города можно встретить множество препаратов от боли в горле, которые продаются без рецепта, как отечественные так и импортные, с анестетиком и без. Особой эффективностью отличаются:

«Биопарокс» (аэрозоль) – снимает воспаление и болевые ощущения. Противопоказан в период лактации и не разрешается детям до 3 лет, так как имеет в составе антибиотики. Беременные женщины могут принимать «Биопарокс» только с разрешения врача.
«Гексорал» (спрей, обладающий широким спектром антибактериального и противогрибкового действия) – способен не только вылечить больное горло, но также справиться со стоматитом, гингивитом, кровоточивостью десен и грибковыми инфекциями. Допустим к применению взрослыми и детьми от 14 лет. Беременным и кормящим мамам стоит использовать препарат в строгом соответствии с правилами приема.
«Димексид» (раствор для наружного применения) – обладает противовоспалительным иобезболивающим действием, разводится водой (в пропорции 1:1) и используется для компрессов. Имеет противопоказания, поэтому нельзя применять при туберкулезе, сердечно-сосудистых заболеваниях, онкопатологиях и любых повреждениях кожи. Противопоказан юным пациентам, беременным женщинам и людям с ослабленными защитными функциями организма.
«Граммидин» (таблетки, оказывающие антибактериальное, антисептическое и противовоспалительное действие) – снимают боль и облегчают процесс глотания. Это отечественное лекарство разрешено к применению детьми старше 6 лет и беременными женщинами, но в период лактации данное средство противопоказано.
Раствор Люголя (препарат на основе йода, обладающий антибактериальным эффектом) – для смазывания или орошения горла и ротовой полости. Также применяется для полоскания горла (3-4 капли раствора с 1 ч.л. поваренной соли на 200 мл воды). Запрещен детям до 5 лет, в период лактации и людям с повышенной чувствительностью к йоду.
«Септолете Нео» (пастилки с анестетиком, отличающиеся нежным плодово-ягодным вкусом) – оказывают антисептическое действие. С осторожностью применяются в период беременности и лактации, противопоказаны детям до 4 лет.
«Лизобакт» (таблетки для рассасывания) – благодаря наличию лизоцима, борются с вирусами, бактериями и грибками, а также повышают иммунитет. Принимать «Лизобакт» можно при беременности и лактации, а детям препарат разрешен только с трехлетнего возраста.
«Хлорофиллипт» (спиртовой раствор) – обладает антибактериальным, противомикробным и антисептическим действием. Применяется в виде раствора для ингаляций (1 мл хлорофиллипта с 10 мл физраствора на 600-800 мл воды).

Несмотря на положительное воздействие на организм указанных препаратов, надлежит помнить, что их эффективность во многом зависит от источника заболевания. А выяснить возбудителя инфекции способен только специалист. Поэтому решать, что пить при болях в горле, лучше после консультации с врачом.

Секреты народной медицины

Наряду с аптечными препаратами против боли в горле существуют надежные средства, предложенные народной медициной, которые можно принимать. Их приготовление не требует больших материальных затрат, а оказанный эффект порой не уступает воздействию новейших разработок фармакологических компаний.

Процесс лечения должен быть комплексным и включать в себя несколько способов воздействия (употребление средств для внутреннего применения, проведение ингаляций и полосканий, а также компрессы и согревающие ванночки для ног). А главное, подбирая эффективные народные средства, стоит учитывать индивидуальную непереносимость того или иного ингредиента, чтобы не спровоцировать приступ аллергии.

Средства для приема внутрь – что пить

Морсы из красной смородины, брусники и клюквы.
Лук с яблоком (к мелко нарезанной луковице добавить тертое яблоко; полученную массу отжать через марлю) – употреблять в течение дня по 2 ч.л. через каждые 3 часа.
Теплое молоко с медом и сливочным маслом.
Имбирный чай (корень имбиря натереть на терке, 2 ч.л. полученной кашицы залить 250 мл воды и прокипятить на слабом огне 20 минут) – можно пить с добавлением 1 ч.л. меда или лимонного сока.
Лимон без сахара (обдать кипятком и разрезать на дольки) – кушать либо добавлять в чай.
Лимон с медом (1 ст.л. меда и 1 ст.л. лимонного сока) – несколько минут подержать во рту и глотать небольшими порциями.
Листья алоэ (сложить в емкость объемом 0,5 л, засыпать 0,5 ст. сахара, накрыть тканью и 3 дня настаивать в темном месте; добавить 250 мл водки и снова оставить на 3 суток) – полученную смесь отжать через марлю и принимать трижды в день перед едой по 1 ч.л.
Теплое пиво (нагреть до 35-45°С) – пить мелкими глотками 1-2 раза в день по 250 г. Можно добавить 1 ч.л. меда.

Уникальность данных средств заключается в том, что они способны не только справиться с острой болью в горле и принести облегчение, но также повысить защитные силы организма.

Совет! Заядлым курильщикам рекомендуется хотя бы на время отказаться от сигарет, чтобы еще больше не раздражать воспаленное горло.

Кроме того, желательно увеличить употребление витамина С (лимон, киви, апельсин, грейпфрут, гранат), который поможет быстрее справиться с инфекцией и забыть о боли.

Чем можно полоскать больное горло

Этот несложный и действенный способ помогает остановить воспаление до того, как оно распространится на аденоиды и миндалины. Но в некоторых случаях врачи рекомендуют заменить полоскание орошением (с помощью пульверизатора или спринцовки), чтобы не напрягать больное горло.

Содовый раствор (в 1 стакане кипяченой воды растворить ч.л. вещества) – полоскать в течение дня через каждые 2-3 часа.
Свекла (морковь) с уксусом (в 1 стакан натертой свеклы добавить 1 ст.л. 6%-уксуса; смесь настоять в течение суток и отжать) – для процедуры потребуется 1-2 ст.л. настоя.
Отвар ромашки и липы (сухие цветки в пропорции 2:1 залить стаканом кипятка, 20 минут настоять и тщательно процедить) – промывать гортань 5-6 раз в день.
Листья подорожника и соцветия календулы с полынью (смешать в равных пропорциях, залить стаканом кипятка, настоять 10-15 минут, процедить) – полоскать каждые 2 часа. Можно использовать для ингаляций.
Луковая шелуха (3 ст.л. шелухи залить 0,5 л кипятка; настоять в течение часа и процедить) – использовать для полосканий не менее 2 раз в день.
Листья алоэ (3 листа на несколько дней поместить в холодильник; измельчить в блендере, залить 0,5 л воды и на медленном огне довести до кипения; остудить, процедить через марлю) – полоскать горло при ангине каждые 3 часа.

Существует мнение, что принимать при болях в горле можно даже очищенный керосин. Речь идет о кратковременном полоскании не более 1-2 секунд. Специалисты расходятся во мнении относительно пользы данного средства, поэтому самостоятельно применять данный способ лечения мы крайне не рекомендуем.

Какие компрессы допустимо использовать

из отварных клубней (картофель отварить с кожурой, размять, добавить 1 ст.л. растительного масла и несколько капель спиртового раствора йода) – поместить в марлевый мешочек, остудить до приемлемой температуры, приложить к горлу и укутать шарфом. Данный рецепт также подходит для ингаляций, если картофель охладить не ниже 80-90°С;
из сырых клубней (2-3 картофелины натереть на терке, добавить 1 ст.л. 6%-уксуса) – сложить в мешочек из плотной ткани и приложить к горлу.

Творожный (500 г творога комнатной температуры разложить на ткани и накрыть слоем марли) – положить на горло и обернуть шею полотенцем или шарфом.

Капустный (лист капусты размягчить, залив кипятком, промокнуть и смазать медом) – приложить к проблемной зоне, накрыть пленкой и повязать шарф.

Водочный (марля, смоченная в водке) – наложить на проблемную зону, накрыть целлофаном и слоем ваты для удержания тепла, после чего зафиксировать бинтом. Сверху – шерстяной платок или теплый шарфик.

Совет! Компрессы противопоказаны при повышенной температуре тела, а также при появлении гнойников на миндалинах.

Применение ингаляций

Из вареного картофеля (см. рецепт для приготовления компресса) – накрыться полотенцем и подышать в течение 10-15 минут.
Из отваров трав (эвкалипта, ромашки, календулы и т.д.).
Из эфирных масел (ментолового, соснового, эвкалиптового, пихтового и так далее в пропорции 10-15 капель на 100 г воды 60-63°С).

Совет! Для процедуры желательно использовать небольшую посуду (чайник с широким носиком, чашку или маленькую миску), чтобы пар попадал непосредственно в дыхательные пути, не обжигая кожу лица.

Согревающие ванночки для ног

На ступнях находятся рефлекторные точки, воздействие на которые помогает быстрее устранить неприятные ощущения в глотке.

Поэтому горчичные ванночки перед сном – отличный способ успокоить воспаленное горло. В таз с горячей водой нужно всыпать сухую горчицу и опустить туда ноги на 10-15 минут, периодически доливая кипяток.

После процедуры стопы следует насухо вытереть и надеть шерстяные носки.

Совет! Альтернативным вариантом станет сухой горчичный порошок, который нужно насыпать в толстые носки и одеть их на ночь, устроившись под теплым одеялом. До утра ноги хорошо прогреются, и улучшится циркуляция крови, что благотворно повлияет и на горло.

Лечение горла при беременности

Прием лекарственных препаратов во время беременности необходимо обсуждать с врачом, ведь в этот период организм женщины особенно уязвим и требует повышенного внимания. Однако при легких недомоганиях, если больно глотать, а также при хронических болезнях горла можно прибегнуть к рецептам народной медицины.

Абсолютно безопасными для будущего ребенка будут картофельные ингаляции и горячее молоко с маслом и медом. Можно делать полоскания, используя:

сок половины лимона и 1 ст.л. меда на стакан воды;
морскую соль или соду;
1%-кефир, нагретый до 37-38°С;
крепкий черный чай.

Совет! Нельзя использовать чистые спиртовые или водочные компрессы – для проведения процедур следует разбавлять жидкость (водку в пропорции 1:2, спирт – 1:4).

Также можно класть горчичники на стопы, не превышая допустимую временную норму (50-60 минут).

Рецепты для детей из народной аптечки

Малышам также необходимо подбирать лекарственные препараты только по совету врача, ведь боли в горле могут быть вызваны различными заболеваниями. Если у ребенка нет индивидуальной непереносимости какого-либо продукта, для облегчения состояния можно использовать:

настои ромашки или шалфея – для орошения горла;
цветки эвкалипта и ромашки (по 1 ч.л. заварить и настоять 40-60 минут; добавить 1 ч.л. меда) – полоскать либо пить по 50 мл утром, днем и вечером;
мед и сок алоэ (в равных частях) – употреблять по 1 ч.л. трижды в день;
луковую шелуху (2 ст.л. заварить в стакане воды) – полоскать в течение дня;
«лимонные конфеты» (сахар-рафинад, натертый лимонной коркой) – для рассасывания.

Пища больного должна быть жидкой и кашицеобразной, чтобы не вызвать раздражение слизистой оболочки, и, конечно, обогащенной витаминами (лимон, шиповник, черная смородина, морковь и другие овощи и фрукты).

Положительный эффект также окажут прогревания ног сухим горчичным порошком. Но, в отличие от взрослых, малышам рекомендуется под толстые носки одевать тонкие, чтобы не обжечь нежную детскую кожу.

Эти средства станут «скорой помощью» для воспаленного горла и позволят победить недуг на начальной стадии.

И все же, независимо от того, что помогает от боли в горле (аптечные препараты или достижения народной медицины), для эффективной борьбы с болезнью лучше посоветоваться с доктором.

Особенно если повысилась температура, а под мочками ушей увеличились лимфоузлы. Это поможет ускорить выздоровление и не допустить серьезных осложнений. Берегите себя и будьте здоровы!

Болит горло: что делать в домашних условиях

Каждый человек периодически сталкивается с неприятными ощущениями в горле – першением, саднением, болью. Эти симптомы свидетельствуют о воспалительном заболевании, вызванном вирусами, бактериями или аллергенами. Заболеть можно как фарингитом, ларингитом, синуситом, так и ангиной или даже дифтерией.

Першение, саднение, боль свидетельствуют о воспалительном заболевании, вызванном вирусами, бактериями или аллергенами

Эти болезни требуют незамедлительного обращения к врачу и назначения комплексного лечения.

Но доктор может придти через несколько часов после вызова или простуда нагрянет в выходной день, а горло болит.

В таком случае на помощь приходят всевозможные домашние способы лечения, которые помогут снять болезненность и воспаление, а также предотвратить осложнения.

Первая помощь при боли в горле – полоскание

Болит горло – что можно делать в домашних условиях? Ответ прост – конечно же, полоскать.

Многократное полоскание помогает убивать болезнетворные микроорганизмы, успокаивать воспалительный процесс, снимать отёчность и болевой синдром. Такую процедуру проводить можно каждый час, до 15 раз на день.

Раствор должен быть тёплым, но никак не горячим, потому что так можно серьезно навредить и без того поврежденной слизистой ротовой полости.

Полоскать горло в домашних условиях можно многими способами, с использованием различных растворов. Самое простое и распространенное средство – сода. Она есть в каждом доме, поэтому приготовить содовый раствор очень легко.

Нужно в 200 мл кипяченой теплой воды всыпать 1 столовую ложку соды. Тщательно перемешав, можно приступать к полосканию. Антисептический эффект можно усилить добавив соль и йод.

В таком случае пропорции будут следующие: по пол-ложки соды, соли, 4 капли йода.

При боли в горле в домашних условиях можно приготовить полоскание с кислотой лимонной. Такое средство помогает не только обезболить, но и способствует выведению мокроты из легких при запущенных случаях.

Раствор готовится следующим образом: в стакан кипяченой теплой воды добавляется 1 чайная ложка кислоты, смесь тщательно размешивается до полного растворения кристаллов.

Такое полоскание рекомендуется проводить до 5 раз в день, чередуя с другими методами.

Прополис – универсальное лекарственное средство, которое применяется и в ЛОР-практике

Полоскание горла в домашних условиях проводиться с помощью прополиса и шалфея. Прополис – универсальное лекарственное средство, которое применяется и в ЛОР-практике.

В охлажденную воду нужно добавить всего пару капель прополиса и полоскать. Для снятия дискомфорта и боли можно также медленно рассасывать прополис во рту. Трава шалфея заваривается по инструкции на пачке. После чего раствор охлаждается и можно приступать к полосканию.

Аналогичный эффект на больное горло производят ромашка, календула.

Яблочный уксус – скорая помощь для горла в условиях самолечения. Он наряду с лимонной кислотой и содой обладает хорошим антисептическим эффектом. В 0,5 ст. теплой воды рекомендуется влить 1,5-2 ст. ложки уксуса, тщательно перемешать. Увлекаться этим средством не стоит, полоскания яблочным уксусом можно проводить не более 2 раз за день.

Отличное народное средство от горла – свекольный сок. Для его приготовления нужно очистить сырую свеклу, хорошо помыть и натереть на мелкой терке. С помощью марли или сеточки отжать весь сок. В полученную жидкость можно добавить 1 чайную ложечку оцта. Полученным раствором также можно полоскать горло.

При первых признаках тонзиллита хорошо помогает полоскание горла перекисью водорода. Сначала нужно подготовить две емкости, в одной из которых должна быть простая вода или травяной отвар, а во второй – 100 мл воды с 1 ст.

ложкой 3% перекиси водорода. Голову нужно наклонить как можно ниже назад и подержать раствор несколько секунд в горле, чтобы миндалины промылись хорошо. После чего следует прополоскать ротовую полость из другого стакана.

Такую процедуру повторить несколько раз.

Если ничего из вышеперечисленного дома не оказалось или есть аллергия на народные средства, а горло беспокоит – в любой аптеке можно приобрести уже готовое средство для полоскания. Речь идет о Фурацилине, Ангилексе, Ротокане, настойках трав. Они также эффективны при лечении воспаленного горла.

Согревающие компрессы

Лечить воспаление в горле на дому можно с помощью согревающих процедур. Не следует применять компрессы, если боль в горле сопровождает температура и лихорадка.

Существует несколько видов компрессов для горла.

Самый старый и проверенный. Бабушки говорят, что он позволяет избавиться от боли в горле буквально за день. Как же он делается? Отвариваются целиком две картошки, натираются на тертушку до консистенции мелкой кашицы.

К ней добавляется 1 ст. ложка 9% оцта. Полученная смесь заматывается в бинт, марлю, ткань и прикладывается на шею. Поверх компресс укутывается теплым шарфом. Держать его на шее нужно до полного охлаждения картофеля.

Не следует применять компрессы, если боль в горле сопровождает температура и лихорадка.

Не менее популярен в народе горчичный компресс. Для его приготовления понадобятся: негустой мед, пшеничная мука, сухая горчица. Ингредиенты смешиваются в одинаковых пропорциях до консистенции теста, которое накладывается в область горла и закрывается полиэтиленом. Оставляется на два часа. Поверх также можно завязать шарф.

Компресс для терпеливых, потому что держать его на шее придется целую ночь. Обычное полотенце смачивается в разведенном водой спирте или водке. Если переборщили, то лишнюю жидкость нужно отжать. Смоченное полотенце следует аккуратно, не передавливая, обмотать вокруг шеи и зафиксировать полиэтиленовым пакетом. С такой «грелкой» нужно проходить не менее 6 часов.

Действенный метод от болезненности в горле, но противопоказан людям с аллергией на продукты пчеловодства. Сделать такой компресс можно двумя способами. Первый предполагает использование целого листа капусты, смазанного медом. Второй – смеси с измельченного листа и меда. Оба варианта прикладываются на шею, прикрываются пакетом и держаться от нескольких часов до всей ночи.

Для этого компресса понадобится только домашний кислый творог. Его нужно хорошо отжать от сыворотки и завернуть в натуральную ткань. Полученной смесью обернуть шею, накрыть целлофаном и зафиксировать теплым шарфом. Класть его желательно на всю ночь.

Хорошо помогает от дискомфорта в горле и кашля компресс с бальзамом «звездочка», а также всевозможные согревающие гели типа «Доктор Тайс». Процедура нанесения проста: нужно смазать грудь с заходом на шею бальзамом и закрыть чем-то теплым. Важно – нельзя наносить средство на область сердца.

Ингаляции для лечения болей в горле

Если болезненные ощущения в носоглотке не сопровождаются высокой температурой, ознобом, лихорадкой, для лечения можно применять ингаляции.

Они не только облегчают боль, но и убивают микробы, а также способствуют отхождению мокроты при кашле. С особой осторожностью ингаляции проводятся детям. Пар не должен быть слишком горячим, чтобы малыш не обжегся.

Если такая процедура вызывает у ребенка неприятные ощущения, от нее следует отказаться.

Самый простой способ ингаляции – подышать над горячим картофелем. Для этого нужно сварить несколько картофелин вместе с кожурой, слить воду. Поставить кастрюлю на любую поверхность так, чтобы удобно было над ней наклоняться. Накрыть голову полотенцем и дышать паром, который исходит от картошки. Делать это нужно аккуратно, чтобы не обжечься, на протяжении 13-15 минут.

Отвары лекарственных трав и эфирные масла – отличное средство для ингаляций. Можно настоять календулу, ромашку, шалфей, эвкалипт на кипятке или добавить в заранее подогретую воду несколько капель масла.

Дышать исходящим паром нужно через рот, при этом никакого дискомфорта быть не должно. Увлекаться такой процедурой не стоит, достаточно 2 раз в день по 5 минут.

После манипуляций не стоит пить и разговаривать хотя бы на протяжении часа.

Ингаляции можно проводить с помощью специального ингалятора. Это существенно упрощает процедуру. Только в этом случае готовить травяной отвар нужно строго по рецептуре, а не на глаз. Использование небулайзера предполагает четкое выполнение инструкции пользования и рекомендаций врача.

Общеукрепляющие домашние методы

Не стоит хвататься за таблетки при первых неприятных ощущениях в горле. Если речь идет о легкой простуде после съеденного мороженого или переохлаждения – вполне можно справиться домашними общеукрепляющими методами. Они облегчат дискомфорт и помогут избежать развития болезни в более острую форму.

Многие задаются вопросом – можно ли ноги парить, если горло болит. Ответ – можно и даже нужно. При условии отсутствия температуры и сильных болей паровая баня не только излечит горло, но и принесет приятное расслабление всему телу. Сразу по приходу с улицы нужно приготовить большую миску или таз.

Засыпать туда 1 столовую ложку горчицы и медленно залить ее горячей водой. Вода должна покрывать ноги примерно до косточек. По мере остывания нужно подливать горячую воду. Когда ноги хорошо пропарятся (не дольше 20-25 минут), нужно надеть теплые носки и закутаться в одеяло.

Устраивать такую баньку оптимально перед сном.

Если в доме не оказалось горчицы, процедуру можно провести с помощью обычной поваренной или морской соли. Принцип приготовления раствора идентичен горчичному.

При лечении воспаления в горле нельзя недооценивать важность особого питьевого режима. Пить нужно много теплой жидкости и часто. Это увлажняет слизистую и смывает с нее все болезнетворные организмы, не позволяя им размножаться. Кроме того, высокая температура может привести к обезвоживанию, что опасно для жизни. Пить можно любой чай, морс, компот, молоко.

Чай с медом и лимоном очень хорошо помогает снять воспалительный процесс в горле и облегчить глотание. Не менее действенный напиток – имбирный чай. Корень имбиря снимает отечность и обеззараживает слизистую.

Можно даже разжевать небольшой кусочек и подержать во рту. Чаи на основе смородины, малины, земляники готовятся вообще просто.

При этом они пополняют витаминный запас организма, что крайне важно в борьбе с болезнью.

Морсы с клюквы, брусники, красной смородины хорошо утоляют жажду, снимают жар и повышают общий иммунитет. Весьма действенен от боли в горле луковый отвар. Кипяченое молоко с медом и кусочком сливочного масла хорошо согревает и снимает саднение. Чем больше и чаще больной пьет любую теплую жидкость, тем быстрее он поправляется.

Морсы с клюквы, брусники, красной смородины хорошо утоляют жажду, снимают жар и повышают общий иммунитет.

Лечение горла должно быть комплексным, поэтому об аптечных препаратах также не стоит забывать.

Аэрозоли, леденцы и антисептики нужно применять в качестве симптоматического лечения. Но лучше перед их применением все же посетить врача и выяснить причину болей в горле.

Тогда правильно подобранные народные методы и лекарства попадут точно в цель, и за несколько дней простуда уйдет без следа.

Особенности домашнего лечения горла у детей и беременных

Заболеть горло может как у взрослого, так и у ребенка. Болевые ощущения дети переносят очень тяжело. При первых признаках воспалительного заболевания гортани нужно показать малыша врачу. Кроме лекарств, в качестве симптоматической терапии можно использовать народные средства.

Обильное питье – залог быстрого выздоровления, поэтому родителям нужно следить, чтобы малыш постоянно понемногу пил теплое. Вариантов чаев и отваров много. Например, чай из ромашки оказывает отличное противовоспалительное и антисептическое действие. Липовый чай снимает жар, озноб и выводит пот.

Смородиновый или малиновый чай снимает отек и дает силы маленькому организму для борьбы с болезнью. В качестве натурального иммуномодулятора можно заваривать плоды шиповника и настаивать отвар в термосе.

Расслабляющий и успокаивающий эффект производят мятный чай, кипяченое молоко с медом, чай с лимоном.

Для скорейшего выздоровления детское горлышко нужно постоянно полоскать. Хоть ребенок может и отказываться от этой не очень приятной процедуры, но нужно его уговаривать. Полоскания нужно проводить хотя бы 5 раз за день, а лучше больше.

Чем полоскать горло? Отвары можно готовить со сбора трав календулы, эвкалипта, шалфея, мяты. На стакан кипяченой воды достаточно положить 1 столовую ложку травы и заварить.

После чего отвар нужно остудить до теплого состояния и таким полоскать.

Раствор с содой, солью и йодом подходит и для малыша. Способ его приготовления такой же, как для взрослых. Единственное, что можно положить всех компонентов по чайной ложке. Полоскание фурацилиновым раствором хорошо убивает микробы и выполаскивает налет.

Травяные ингаляции, орошение горла антисептическими аптечными средствами, согревающие картофельные компрессы, леденцы можно применять для лечения горла у ребенка, но исключительно по рекомендации врача.

Болезнь во время беременности создает определенные проблемы для женщины. Многие препараты принимать нельзя, чтобы не навредить плоду. Но не стоит отчаиваться, безопасные способы лечения горла существуют. В первую очередь, это полоскания содой, солью, морской водой.

Проводить процедуру можно много раз, она никак не вредит будущему ребенку. Ингаляции с картошкой или содой тоже разрешены. Травяные и фруктовые чаи, теплое молоко будущей маме нужно пить постоянно, чтобы выводить вирусы и бактерии из организма.

А вот компрессы и согревающие процедуры делать не стоит, это может негативно сказаться на развитии плода.

Беременной женщине во время воспаления горла важно выполнять все рекомендации лечащего врача, соблюдать постельный режим, много пить, есть натуральные витамины и тогда организм сам быстро справится с болезнью.

источник