Как правильно полоскать горло?
Боль в горле – частый симптом простуды, который появляется неожиданно и доставляет человеку массу неприятностей. Боль в горле может быть сильной или не очень. И какой бы она не была, ее нужно лечить.
Средств для лечения боли в горле существует множество. Это могут быть спреи или аэрозоли для горла, таблетки или пастилки для рассасывания, а также различные полоскания. Именно ему – полосканию – и будет посвящена эта статья.
Преимущества полосканий.
Если сравнивать с точки зрения распределения лекарственного вещества на слизистой и его эффективности, особой разницы между спреями, таблетками и полосканиями нет. Однако считается, что терапевтический эффект от полосканий выше. Связано это с тем, что при полоскании гной, микробы и продукты их жизнедеятельности вымываются, а не проглатываются в отличие от спреев и таблеток.
Единственный минус полосканий – ими неудобно пользоваться, если вы находитесь вне дома.
Исследования показали, что пациенты, которые полоскали горло три раза в день и более, быстрее выздоравливали. Однако, чтобы не навредить себе, существует несколько простых правил, которых необходимо придерживаться.
Как правильно полоскать горло? Основные правила:
Если очень сильная ангина…
Острый тонзиллит или ангина – очень опасное заболевание. Горло может болеть настолько сильно, что больной отказывается от еды и, даже, воды. Порой, даже глоток слюны дается с трудом.
В таких случаях, первое, что необходимо незамедлительно сделать – это обратиться к врачу. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением. При ангине, врачом назначается курс антибиотикотерапии.
В дополнение к назначенному доктором лечению, можно провести следующую процедуру: растворить ½ таблетки, назначенного вам антибиотика, в ¼ стакана теплой воды и прополоскать этим раствором горло. Полоскать таким раствором необходимо 2-3 раза в день в течение двух дней.
Как правило, при соблюдении всего предписания врача в дополнении с этой процедурой, состояние больного улучшается уже на второй день. При этом не забывайте: курс лечения при ангине должен быть полным, лекарственные препараты необходимо принимать по времени ровно столько, сколько назначит врач.
Как приготовить раствор в домашних условиях?
В народе имеется множество ингредиентов, которые можно использовать при боли в горле. Мы остановимся на некоторых из них, самых проверенных.
Раствор пищевой соды и йод.
Одна чайная ложка пищевой соды разводится на стакан воды и добавляется 3 капли йода. Пищевая сода прекрасно борется с грибковой инфекцией и восстанавливает кислотно-щелочной баланс. Йод обладает бактерицидным и бактериостатическим действием. Эффективно устраняет практически всю патогенную флору: бактерии, грибок, вирусы.
Раствор соленой воды.
В стакане теплой воды необходимо растворить одну чайную ложку соли и соды и добавить 3-4 капли йода. Такой раствор быстро уменьшит отеки слизистой оболочки гортани и снимет боль.
Раствор фурацилина.
Одну таблетку фурацилина необходимо растворить в стакане кипятка. Раствор следует остудить и только потом полоскать горло. Фурацилин – это лекарственный препарат, который очень плохо растворяется в воде. Поэтому, чтобы ускорить процесс, его нужно растворять в кипятке.
На сегодняшний день в аптеках появилась новая растворимая форма таблеток фурацилина. Она значительно упрощает процесс приготовления раствора и сокращает время.
Растворы лекарственных трав.
Лекарственные травы очень часто используются для лечения заболеваний полости рта, в том числе и боли в горле. Ромашка прекрасно смягчает раздраженное больное горло. Календула, Шалфей и Эвкалипт очень мощные антисептики и прекрасно борются с любой патогенной инфекцией. Растворы лекарственных трав необходимо готовить на водяной бане. Таким образом, высвобождение действующих веществ будет более полным, а соответственно и лечебный эффект будет выше.
В течении дня можно готовить разные растворы и ими полоскать горло. К примеру: два раза прополоскать раствором соды, два раза прополоскать раствором фурацилина и 2-3 раза прополоскать настоем трав. В общем получится 6-7 раз полосканий за день. При таком подходе выздоровление наступит быстрее.
Обратите внимание! Не стоит полоскать горло спиртовыми растворами. Они могут сжечь слизистую оболочку полости рта, которая и без того воспалена.
Как правильно полоскать горло?
Практически при всех заболеваниях ротовой полости и глотки в составе комплексной схемы терапии назначаются полоскания. Данные процедуры позволяют провести антисептическую обработку слизистых оболочек в домашних условиях. Также они обеспечивают снятие раздражения и легкое обезболивание. Для достижения положительных результатов важно знать, как правильно полоскать горло. Оказывается, имеет значение не только частота, но и продолжительность каждой процедуры.
Как полоскать горло, согласно правильной технике?
Перед тем как рассматривать принципы выполнения самого полоскания, необходимо обратить внимание на приготовление раствора. Он должен соответствовать 2-м требованиям:
- Температура не ниже 37 градусов. Раствор для полоскания нужно делать теплым или даже слегка горячим, но настолько, чтобы не обжечься. Идеально, если температура жидкости такая же, как у тела или чуть выше.
- Свежесть. Раствор нельзя готовить заранее и хранить в холодильнике, в противном случае он утрачивает все свои целебные свойства. Каждая новая порция лекарства должна быть максимально свежей.
Теперь о правилах полоскания горла:
- Не стоит выполнять процедуру сразу после или накануне приема пищи. Это делает ее бессмысленной. Лучше полоскать ротовую полость и глотку в промежутке между трапезами, в пределах получаса.
- Для обеспечения максимального доступа лечебного раствора к пораженным тканям необходимо хорошо запрокидывать голову назад.
- Не надо набирать слишком много жидкости в рот, достаточно объема, соответствующего одному глотку.
- Длительность полоскания должна быть около 30 секунд, так целебный раствор тщательно промоет гортань.
- Чтобы улучшить орошение миндалин и труднодоступных областей глотки нужно произносить букву «Ы» при полоскании и тянуть ее, как в песне.
- Очень важно контролировать дыхание во время процедуры. Это позволит предупредить проглатывание раствора, которое может неблагоприятно отразиться на работе пищевода, желудка и всей пищеварительной системы.
- Длительность всего полоскания – около 4-5 минут. За этот период как раз используется стакан лекарственной жидкости.
- Частота проведения процедуры зависит от заболевания и активных компонентов раствора, но обычно доктора советуют полоскать гортань от 5-ти раз в сутки.
Как видно, ничего сложного в обработке глотки нет, освоить технику полоскания можно с первого раза.
Как правильно полоскать горло при ангине?
Вышеописанные инструкции применимы при лечении любых форм фарингита, меняется только частота выполнения процедуры. Если поинтересоваться у отоларинголога, как правильно полоскать горло при гнойной ангине, он порекомендует делать это 6-10 раз в день, соблюдая 20-30-минутные перерывы между приемами пищи.
Важно отметить, что при фарингите полоскания не являются основным методом терапии, они назначаются как вспомогательные меры лечения в составе комплексной схемы.
Как правильно полоскать горло при тонзиллите и ларингите?
При воспалениях гортани и небных миндалин тоже помогают представленные процедуры. Частота полосканий – до 8-ми раз в день с использованием антисептиков.
Как и в случае с ангиной, при тонзиллите и ларингите необходимо проводить полноценное комплексное лечение.
Как правильно полоскать горло при болезнях ротовой полости?
Если поражены ткани языка, десен и слизистых оболочек щек, полоскания делать еще проще. Нужно набрать в рот приготовленную лечебную жидкость и колебать ее движениями челюстей, как после чистки зубов.
Частота процедур при болезнях ротовой полости – от 10-ти раз в сутки. Важно проводить антисептическую обработку после каждого приема пищи или напитка.
Какую букву произносить при полоскании горла
О секретах эффективного полоскания и о случаях, когда таким способом лечить горло не имеет смысла, Дни.ру рассказал врач отоларинголог, кандидат медицинских наук Владимир Зайцев.
Полоскание горла – это хорошая вспомогательная методика к основному лечению, позволяющая снять неприятные симптомы. Идеально, если человек начинает полоскать горло в самом начале заболевания, при первых признаках дискомфорта. Тогда будет максимальный эффект от этих процедур. Но полоскание абсолютно бесполезны, если у человека пропадет голос частично или полностью, когда он изменяется, и развивается ларингит.
Рассасывание препаратов, орошение и тем более полоскание – все это останавливается на уровне задней стенки глотки, а нужно уже поводить вливание в гортань, что может сделать только доктор. Полоскания не эффективны, когда у пациента в толще небных миндалин есть так называемый казеозный детрит. Пациент пытается выполоскать пробки в небных миндалинах, но вероятность такого исхода очень низкая. Эффективно в этом случае промывание в кабинете у лор-врача, а полоскание будут лишь немного снимать отек и воспаление на задней стенке глотки.
Как правильно полоскать? Чтобы эффект от процедур был ощутимее, нужно не забывать ряд нехитрых, но важных правил:
- Для раствора, который каждый раз должен быть свежим, всегда нужно использовать теплую кипяченую воду.
- При полоскании нужно использовать от полстакана до стакана воды в зависимости от степени выраженности боли в горле и самого лекарственного препарата.
- Не стоит набирать слишком много жидкости в рот. Набрав глоток, нужно полоскать не менее 5-10 секунд. Сплюнуть и набрать следующий глоток.
- После полоскания нельзя ни есть, ни пить, ни курить от 30 минут до часа. Иначе эффекта от полоскания не будет. Сначала нужно поесть, дать пищи улечься минимум минут 15, чтобы избежать рвотного рефлекса при процедуре.
- Нельзя делать одна за одной процедуры полоскания, рассасывания таблеток, орошения горла и так далее, так как наслаивается химия лекарственных препаратов и для организма это слишком большая атака. Перерыв между каждой процедурой должен составлять 10-15 минут.
- Чтобы смягчить горло и избежать пересушивания задней стенки глотки, после полоскания минут через 30, можно выпить теплого молока с добавлением 1/5 чайной ложки сливочного масла.
Полоскания эффективны и для взрослых, и для детей. Пока ребенок не может полоскать, на помощь приходят антисептики в виде капель и аэрозолей. Но чем раньше вы научите свое чадо совершать характерные для полоскания действия, тем легче вам будет его лечить. Хотя всегда стоит помнить, что на полоскание бывает аллергия. Глотка может начать резко отекать и понадобится экстренная помощь. Нужно знать на что у вас аллергия и быть осторожнее с травяными растворами для полоскания.
Вот несколько самых эффективных и проверенных растворов для полоскания.
Вода, сода и йод. При остром воспалении задней стенки глотки, действительно, очень неплохо помогает раствор: стакан кипяченой вода с ложкой соды, которая обладает абсорбирующим действием, и капля йода, выступающего антисептиком. Чайная ложка соды – для ребенка, десертная – для подростка, столовая – для взрослого человека на объем 200 мл воды. Такое полоскание можно проводить два, максимум три раза в день. Если больше, то будет возникать сухость горла.
Фурацилин. Таблетки лучше бросать если не в кипяток, то в очень горячую воду, и ждать пока они растворятся. Две таблетки на стакан воды. Вариант такого полоскания тоже неплох, но недавнее исследование показало, что фурацилин сам по себе может служить питательной микрофлорой для бактерий. Слишком увлекаться им не нужно. Раньше, когда у нас микрофлора была не избалована, такое полоскание помогало хорошо.
Аптечные антисептики. Полоскать можно: вода, плюс добавление антисептиков на водной основе (Мирамистин, Хлоргексидин, Диоксидин). Разведение зависит от каждого конкретного препарата, важно не пересушить заднюю стенку гортани. Это очень эффективный и хороший вариант полоскания, но он все-таки требует предварительной консультации с врачом, что именно и сколько раз в день применять.
Перекись водорода. Очень хорошо смягчает заднюю стенку глотки трехпроцентная перекись водорода, если есть выраженное першение и сухость в горле. На одно долгое полоскание понадобится 20 мл такой перекиси, перелитой в стакан, и еще один стакан с теплой кипяченой водой. Перекись во время процедуры будет пениться и бурлить, кроме того она оставляет горечь во рту, поэтому после нужно прополоскать горло чистой водой. Такое однократное полоскание сразу даст ощущение смягчения горла.
Полоскание хорошо проводить и в профилактических целях. Если у человека есть хронические заболевания, такие как хронический фарингит, хронический тонзиллит, то один раз в три-шесть месяцев можно полоскать горло пятидневным курсом, даже если горло в данный момент совсем не беспокоит.
В качестве профилактики можно рассматривать и выезд на отдых к морю. Нужно стараться делать этот как минимум раз в год, а лучше – два раза в год. Море для этих целей нужно выбирать чистое, без водорослей, вода не должна быть зеленой и неприятно пахнуть. Чем выше соленость моря, тем оно чище. Поэтому, отправляясь на морской курорт, читайте отзывы и выбирайте нецветущее море с оптимальной соленостью воды.
Слабосоленая вода будет бесполезна, сильносоленая пересушивает горло. Чтобы был эффект от морских промываний, вода должна естественным образом попадать в полость носа, носоглотки и глотки и так же естественно вытекать. В идеале вода попадает в нос, а вы ее потом выплевываете изо рта. Прыгать с вышек, тарзанок не нужно, чтобы не создавать гидравлический удар. Выбирать места для таких профилактических мер нужно безлюдные. И лучше чувствовать дно под ногами, чтобы не нахлебаться воды. И очень важный момент, если вы решили таким образом промывать нос, он не должен быть заложен. Иначе можно вызвать синусит — воспаление околоносовых пазух. Привозить с собой соленую воду и потом еще в течение года полоскать горло – это утопия. Такая вода нестерильна, она быстро испортится.
Полоскание горла
Наступил сезон холодов, а вместе с ним возросла и частота простудных заболеваний, как среди деток, так и среди взрослых. Неприятные симптомы всегда появляются в самый неподходящий момент и весьма ухудшают наше самочувствие. Порой легким першением в горле дело не заканчивается, появляется болезненность при глотании, отечность и сиплость голоса. Голос может даже вовсе пропасть, а миндалины могут покрыться гнойными ранками. Во всех этих случаях полоскание горла оказывается очень эффективным и даже совершенно необходимым элементом в составе комплексного лечения. Данная процедура направлена не только на снятие местного воспалительного процесса, она также помогает механически вымывать болезнетворные бактерии. Если при малейших признаках заболевания Вы сразу же приступите к полосканию горла, то высока вероятность, что Вы сможете избежать осложнений и значительно ускорите процесс выздоровления. Хотя в данном случае все же актуально выражение «лучше позже, чем никогда».
Как правильно полоскать горло
Сегодня на повестке дня насущный вопрос о том, как правильно полоскать горло, чтобы добиться максимального эффекта и при этом не навредить самому себе. Все очень просто – нужно лишь соблюдать совсем несложные рекомендации.
- Средство для полоскания должно быть теплым, но ни в коем случае не горячим и не холодным. Чтобы проверить температуру воды, окуните туда палец и подержите несколько секунд. Вы не должны ощущать ни малейшего дискомфорта. Кстати, питье во время лечения тоже должно быть теплым.
- После полоскания не ешьте и не пейте в течение 15-20 минут, а также постарайтесь некоторое время не нагружать голосовые связки и не дышать холодным воздухом.
- В острый период процедуры нужно проводить каждые 2-3 часа, но не реже, чем 3 раза в день. Полоскание требует регулярности. Даже когда симптомы практически сойдут на «нет», не ленитесь продолжать полоскания, чтобы не дать болезни никаких шансов. Полоскание горла при ангине способствует скорейшему выздоровлению, уменьшению болевых ощущений и активно борется с бактериями на местном уровне. А при гнойной ангине оно также направлено на минимизацию проглатывания бактерий во избежание серьезных осложнений.
- Сама же техника полоскания крайне проста: набрав раствор в рот, поднимите голову вверх и полощите горло на выдохе – природные рефлексы сработают сами. Важно отметить, что в целях техники безопасности полоскание горла детям возможно только когда ребенок уже вполне сознательный и сможет правильно выполнять Ваши инструкции. Учить малыша столь полезному навыку можно уже с трехлетнего возраста и, конечно, в игровой форме. Покажите процедуру на собственном примере, а потом попросите ребенка набрать водичку в рот и, не глотая ее, говорить букву «А» с поднятой головой. Чтобы заинтересовать ребенка, поэкспериментируйте с гласными буквами или расскажите историю о веселых пузырьках в ротике. Если у малыша что-то не получается, подбодрите его и ни в коем случае не ругайте.
- И последнее: процедуру полоскания нужно проводить не менее 4-5 минут, набирая раствор небольшими глотками.
Полоскать горло в домашних условиях, оказывается, очень просто и эффективно, да и времени такое лечение много не отнимет. Зато польза будет колоссальная!
Чем полоскать горло?
Теперь скажем пару слов о том, чем полоскать горло. Водка и уксус для этого не подходят, а не растворившиеся крупинки марганцовки могут вызвать ожог слизистой. Для полосканий применяют фармацевтические препараты, а также травяные отвары. Кроме того раствор для полоскания горла можно приготовить и из подручных средств, которые есть в каждом доме. Выберите для себя более эффективный и удобный способ.
- Полоскание горла содой поможет при болях в горле и для нормализации кислотности при ангинах и фарингитах: в стакане теплой кипяченой воды разводят 1 ч. л. соды.
- Полоскание горла солью эффективно вымывает микробы и помогает избавиться от вязкой слизи, однако здесь важно не переборщить с концентрацией, чтобы не обжечь слизистую. Неполной чайной ложки вполне достаточно на стакан воды. Кстати, соль для полоскания горла можно применять не только для лечения, но также для профилактики во время эпидемий. Классическим же сочетанием компонентов является 1 ч. л. соды, 1 ч. л. соли и буквально 3-4 капли йода на 250 мл воды. Однако полоскание горла йодом возможно только в случае отсутствия аллергии.
- Хлорофиллипт для полоскания горла используют в виде 1%-го спиртового раствора, который продается в аптеке. На стакан воды понадобится десертная ложка хлорофиллипта, а для деток 5-12 лет – чайная ложка. Целесообразно сочетать такое полоскание с закапыванием носа масляным раствором хлорофиллипта.
- Фурацилин для полоскания горла, безопасный даже для самых маленьких, особенно эффективен при гнойной ангине. Просто растворите 2 таблетки в стакане воды.
- Полоскание горла хлоргексидином проводят после предварительной чистки зубов и полоскания ротовой полости и горла, например, ромашковым чаем. Для процедуры понадобится всего 1 ст. л. раствора.
- Полоскание горла календулой и другими травами (ромашкой, шалфеем, эвкалиптом) очень эффективно для снятия воспаления, однако его хорошо бы сочетать с полосканием медицинскими антисептиками.
Помните, если в течение нескольких дней симптомы только нарастают, обязательно обратитесь за консультацией врача, чтобы он скорректировал и дополнил Ваше лечение. Будьте здоровы!
Автор: Анастасия
Меня зовут Анастасия, уже более 10 лет я работаю с детьми. Круг моих интересов достаточно широк, это здоровье, воспитание детей, психология, семейные отношения. Я являюсь кандидатом наук, поэтому оцениваю все не только с практической, но и с научной точки зрения. За время своей работы я накопила много информации, которой с удовольствием поделюсь с вами.
Как правильно полоскать горло при ангине
Как полоскать горло Йодинолом при ангине Полоскание раствором Люголя при ангине Антибиотики при ангине у взрослых Ангина у детей Симптомы и лечение фолликулярной ангины Лакунарная ангина Спреи для горла
В медицине ангиной считается общее инфекционное заболевание, сопровождающееся воспалением миндалин (глоточной, небной, язычной, трубной). Обычно при осмотре врач констатирует тяжесть воспаления и назначает антибиотики, поскольку при ангине без них не обойтись (Сумамед, Амоксиклав и др.). Но даже при ОРВИ во избежании осложнений показано полоскание горла различными антисептическими растворами.
Простуда, грипп, ангина приносит больному очень неприятные ощущения:
боль в горле, отдающей в уши или шею затрудненное глотание стесненное дыхание температуру общую слабость увеличение и болезненность шейных лимфатических узлов
Если у вас воспалилось горло, это говорит о том, что в носоглотке присутствуют бактерии, которые при регулярном полоскании частично погибают и постепенно выполаскиваются вместе с налетами. Выздоровление, таким образом, происходит гораздо быстрее, и лечение становится более эффективным. Этот, казалось бы, самый простой и безопасный способ лечения, тем не менее необходим, если у вас сильная ангина. Чем полоскать горло при ангине? Учеными было доказано, что если каждый день полоскать горло даже простой водой, это увеличивает устойчивость организма к респираторным заболеваниям. А при ангине растворы для полоскания усилены действием лечебных трав и антисептиков, что повышает лечебный эффект.
Как правильно полоскать горло при ангине
При полоскании голову необходимо запрокидывать назад, при этом язык максимально высовывать вперед для того, чтобы раствор проходил как можно глубже в глотку. Раствор для полоскания должен быть теплым, так как холодная вода только ухудшит состояние, а горячая вода может вызвать ожоги и лишнюю боль и стресс для больного. Для улучшения орошения миндалин, чтобы корень языка не мешал прохождению раствора, можно произносить звук Ы. Важным условием правильного полоскания является время проведения процедуры, как минимум 30 секунд необходимо на каждое полоскание, чтобы жидкость смогла тщательно промыть гортань. Чтобы не проглатывать раствор, важно уметь контролировать дыхание. Полоскание при ангине желательно проводить 6-10 раз в день.
Чем полоскать горло при ангине
1. Полоскание горла при ангине солью, йодом и содой — самый доступный, простой способ. В стакане кипяченой воды растворить 5 капель йода, 1 чайную ложку соли и столько же соды. Это старинный, проверенный, самый популярный способ. Если отсутствует аллергическая реакция на йод – это самый надежный и эффективный путь к скорейшему выздоровлению.
2. Полоскание при ангине крепким чаем. Для этого заварите крепкий, не пакетированный, лучше зеленый чай, добавьте 1 чайную ложку соли, остудите и полоскайте горло таким раствором.
3. Полоскание раствором марганцовки. Предупреждение – этот способ требует тщательного растворения крупинок марганца во избежании получения серьезных ожогов полости рта. Этот раствор подсушивает слизистую и после процедуры необходимо через 20 минут смазать горло 1 чайной ложкой облепихового или другого растительного масла.
4. Полоскание при ангине настоем чеснока. Заварить 2 зубчика чеснока одним стаканом кипятка, дать настояться раствору в течение часа.
5. Полоскание горла яблочным уксусом. Для приготовления раствора необходима одна чайная ложка натурального яблочного уксуса и стакан кипяченой воды. (Как делать яблочный уксус дома)
6. Полоскание горла при ангине соком свеклы. Сок свеклы – это очень сильное средство, снимающее отек, воспаление и боль пораженного горла. Это простое домашнее средство, свекла всегда есть в доме у каждой хозяйки. Для приготовления раствора потребуется 20 мл. яблочного уксуса и стакан свекольного сока. Это можно делать следующим образом: 1 свеклу, натереть на мелкой терке и добавить яблочный уксус (на 1 стакан натертой массы, 1 столовая ложка домашнего 6% яблочного уксуса). Затем подождать 4 часа, отжать сок, и полоскать таким раствором горло каждые 3 часа.
7. Полоскание отваром черники. Необходимо полстакана сушеной черники. Кипятить ягоды в 2 стаканах воды в течении получаса. Черника богата дубильными веществами, что способствует быстрому снятию воспаления.
8. Полоскание при ангине лимонным соком. Для облегчения глотания и снятия боли можно использовать свежий сок лимона в пропорции 2/3 с кипяченой водой.
9. Полоскание травяными сборами. Если нет аллергических реакций на травы, то можно сделать настой из эвкалипта, календулы и ромашки, другой вариант – полынь, календула, подорожник, еще вариант — шалфей, цветки мальвы и бузины. Для этого одну столовую ложку одного из сборов заваривают стаканом кипятка, остужают, процеживают и полоскают горло. Можно полоскать чистым настоем ромашки.
10. Полоскание готовыми лекарственными аптечными растворами или спреями: такими как Хлорофиллипт (цена 100 руб, спрей 210 руб), Фурацилин (таблетки цена 30-40 руб.), раствор Люголя (цена 10 руб, спрей 90 руб), Йодинол (цена 15 руб.), Мирамистин (цена 150-260 руб). Если лекарственное средство для полоскания в виде раствора, его следует разбавлять кипяченой водой в пропорциях, согласно инструкции. Также можно использовать Октенисепт (230-370 руб), его следует разбавить водой 1/5, или ампулы 1% раствор Диоксидина (200 руб 10 ампул), одна ампула разбавляется в 100 мл воды. См полный список спрев для горла.
11. Полоскание горла пробиотиками. Последние исследования ученых доказывают, что в борьбе с воспалительными заболеваниями носа и горла — синуситом, гайморитом, ангиной, хроническим тонзиллитом важную роль играют бактерии, находящиеся в слизистой носоглотки, которые способны подавлять рост патогенных микроорганизмов. Поэтому дополнять лечение, а также в качестве профилактики рецидивов ангины и тонзиллита можно полоскать горло такими средствами как Наринэ (кисломолочный концентрат 150 руб), Нормофлорин (жидкий 160-200), Трилакт (1000 руб), содержащие лактобактерии (см. список препаратов пробиотиков). При этом нормализуется баланс микрофлоры полости рта, создаются условия для естественного подавления роста патогенных микроорганизмов, ускоряется процесс выздоровления.
Правильно полоскать горло при ангине нужно так, чтобы при минимальном беспокойстве миндалин больной получал максимальный эффект. Для этого:
Применяются безопасные средства, не вызывающие ожогов, аллергических реакций и раздражения миндалин. Отдельно представлены списки и безопасных, и вредных средств для полосканий… Перед самой процедурой раствор для полоскания подогревается до температуры 40-50°С. Если опустить в такой раствор палец, ощущается приятное тепло, но он не кажется горячим; Для одной процедуры достаточно использовать один стакан препарата. Раствор можно приготовить на несколько раз, но хранить его следует в закрытой таре; При полоскании в рот набирается порция раствора, голова запрокидывается назад, рот открывается, человек произносит букву «х» и пытается максимально выставить язык изо рта — это позволяет раствору наиболее полно обработать поверхность глотки; Не нужно стараться как можно сильнее «булькать» и хрипеть. Сам хрип производится лишь для того, чтобы средство не затекал в горло. Cлишком агрессивным хрипением можно травмировать миндалины и затянуть процесс их восстановления; Одно полоскание должно длиться 20-30 секунд. После этого раствор выплевывается, но не глотается; За одну процедуру проводится столько полосканий, сколько нужно для израсходования порции раствора. Общая продолжительность процедуры — 2-3 минуты; После полоскания рекомендуется не употреблять пищу в течение 30-40 минут.
Если при полоскании появились неприятные ощущения — жжение, боль, покалывание, ощущение головокружения — процедуры нужно прекратить. Также, если после процедур у больного появились какие-либо признаки аллергических реакций, нужно либо заменить средство для полоскания, либо отменить сами процедуры.
Если горло при ангине полоскать правильно, у больного ослабевают боли в миндалинах, ему становится легче глотать. Обратное тоже верно: неправильно проведенные процедуры приводят у появлению или усилению болей и неприятных ощущений в глотке.
Продолжение:
Как часто нужно полоскать горло при ангине? Сколько дней требуется проводить полоскания? 10 мифов о полосканиях горла при ангине
Полоскать горло при ангине нужно 4-5 раз в сутки. Более часто этого делать не стоит, поскольку постоянное беспокойство воспаленных миндалин привод …
Полоскать горло при ангине можно практически всегда. Эти процедуры безопасны при правильном проведении, и хоть и не являются необходимыми и без ни …
Полоскать горло при ангине нужно столько дней, сколько оно у больного болит. Эти процедуры проводятся только для того, чтобы ослабить боли в минда …
Ангина появляется вследствие инфицирования слизистой оболочки носоглотки, которое сопровождается воспалением глоточных или небных миндалин, поэтому заболевание носит также название «тонзиллит» (от латинского tonsollitaeминдалины). Чаще всего на гнойной стадии болезни врачу остается только назначить антибиотики, но для надежности лечения и профилактики дальнейших рецидивов необходимо полоскать горло различными целебными растворами с антисептическими и противовоспалительными свойствами.
Основные симптомы тонзиллита проявляются в виде:
Першения и боли в горле, особенно при глотании, из-за увеличения миндалин;
Осложнение процесса дыхания;
Слабость, головокружение, отсутствие аппетита;
Воспаление (увеличение в размерах, болезненность при пальпации) шейных лимфатических узлов.
При воспалении бактерии интенсивно размножаются на слизистой оболочке носоглотки и гортани, поэтому регулярные полоскания необходимы для того, чтобы вымывать излишек микробов, их метаболиты и гнойную слизь. Это способствует выздоровлению гораздо сильнее, чем кажется, даже если использовать для полоскания простую чистую воду. К тому же такая процедура безопасна для организма, и без побочных эффектов укрепляет защитные барьеры иммунитета, особенно если для полоскания используется раствор грамотно подобранных трав или фармацевтических препаратов.
Как правильно полоскать горло при ангине?
Чтобы получить максимальную пользу от полоскания горла при ангине, необходимо придерживаться некоторых правил:
Для того чтобы жидкость проникла как можно глубже, нужно запрокинуть голову назад, а язык выдвинуть вперед.
Следите за температурой раствора – она не должна превышать 40 градусов. Холодная вода может произвести негативный эффект, а ожоги от горячей вряд ли помогут в терапии болезни.
Когда раствор находится в горле, полосканию способствует произнесение звука «Ы», во время которого корень языка освобождает проход до глоточных миндалин;
Для максимально эффективной промывки слизистой гортани нужно тратить не меньше 30 секунд на каждое полоскание.
Раствор при процедуре не рекомендуется даже немного проглатывать – важно контролировать свое дыхание через ноздри и обезопасить себя от проникновения бактерий глубже по дыхательным путям.
Оптимальное количество ежедневных полосканий – от шести до десяти раз.
Чем полоскать горло при ангине?
Чтобы полоскать горло, разработаны сотни разных растворов для различных недугов и проблем. В следующем списке собраны лучшие рецепты растворов для полоскания горла при тонзиллите из домашней, народной и традиционной медицины.
Крепкий чай. Самый простой способ – использовать для полоскания крепкий чай. Лучше всего подходит зеленый листовой чай. Добавьте в него ложечку соли и дождитесь, пока он остынет.
Раствор марганцовки. С этим раствором для полоскания следует быть осторожным: следить, чтобы растворились все кристаллы марганцовки (иначе они могут вызвать ожоги слизистой рта), а также производить дополнительное смазывание горла через 20 минут после процедуры растительным маслом.
Настой чеснока. Чтобы его приготовить, пару зубчиков чеснока нужно заварить стаканом кипятка и дать ему час отстояться. Добавить ложку соли и полоскать только в тот день, когда был приготовлен раствор.
Раствор йода, соды и соли.Самый распространенный и один из самых эффективных растворов для полоскания, которые можно приготовить в домашних условиях: 5 капель йода, чайная ложка соды и чайная ложка соли на стакан кипяченой воды. Полоскание этим раствором быстрее всего приводит к улучшению состояния больного, но не подходит тем пациентам, которые имеют аллергию на йод.
Яблочная и уксусная кислоты способны быстро уничтожать большинство бактерий на слизистой оболочке горла. Раствор для полоскания готовиться из одной чайной ложки натурального яблочного уксуса на стакан воды.
Свекольный сок является комплексным лекарственным средством, не только уничтожающем микробов, но и оказывающим противовоспалительное, снимающее отек и уменьшающее болевые ощущения действие. Чтобы приготовить раствор, нужно добавить две ложки яблочного уксуса в стакан свежевыжатого сока свеклы. При отсутствии соковыжималки можно поступить следующим образом – натереть свеклу на мелкой терке, добавить уксус и подождать несколько часов. Затем нужно выжать свекольную массу через марлю, и полученным раствором полоскать горло каждые 2-3 часа.
Ягоды черники. Приостановить воспалительный процесс помогут ягоды черники, богатые дубильными веществами. В двух стаканах воды нужно 10-15 минут прокипятить полстакана черники, остудить и отфильтровать.
Лимонный сок производит эффект на разбухшие миндалины. Полоскания раствором натурального лимонного фрэша с водой в пропорции 2:3 позволяют расширить просвет дыхательных путей и облегчить процесс глотания даже при тяжелом течении ангины.
Сбор трав. Если вы уверены в отсутствии аллергии на растительные лекарства, травяные сборы помогут быстро решить проблему тонзиллита. Настои из различных трав смягчают боль и раздражение горла, облегчают глотание и губительно влияют на возбудителей ангины. Например: календула, ромашка и эвкалипт; полынь с подорожником и календулой; шалфей, бузина, мальва. Сбор нужно заварить (1 чайную ложку на стакан кипятка), отстоять 2 часа и процедить.
Аптечные препараты. Готовые фармацевтические препараты для полоскания горла также актуальны при ангине. Самые эффективные из них: Хлорфиллипт – при бактериальном тонзиллите, особенно полезен при стафилококковой и стрептококковой инфекции, Фурацилин – отлично справляется с вирусным тонзиллитом, Йодинол, Мирамистин, раствор Люголя.
Пробиотики стали использовать для лечения респираторных инфекций недавно, после того, как выяснилось, что условно-патогенные бактерии из препаратов способны вытеснять возбудителей болезни без последствий для организма. Отличным дополнительным и профилактическим лечением ангины является полоскание горла растворами Наринэ, Трилакта, Нормофлорина и т. д. Вместо обыкновенной химическойвойны против микробов, целью которой является банальное уничтожение возбудителя тонзиллита (нередко затрагивающее и слизистую оболочку горла), гораздо надежней просто вытеснить его характерной для слизистой оболочки микрофлорой.