Калорийность лекарств: как лечиться во время диеты
Подсчет суточного количества потребляемых калорий является отличным способом самоконтроля за показателями массы тела. Пожалуй, ни одна диета не дает такого отличного эффекта. Большинство из существующих кратковременных диет позволяет скинуть 3-5 килограмм уже за пару недель, однако после срыва или прекращения диеты весь лишний вес благополучно вернется на свое законное место. Вариант, гарантирующий успех: рассчитывать необходимое ежедневное количество калорий с учетом того, сколько энергии человек затрачивает за день (формулы можно легко найти в интернете). После чего употреблять ровно столько пищи, сколько требуется — в этом случае похудение будет успешным и угроза ожирения отступит.
Однако иногда случаются такие ситуации, когда, помимо пищи, приходится употреблять внутрь различные лекарства, которые также имеют определенную энергетическую ценность. Как же тогда быть? Расследование калорийности лекарственных препаратов от MedAboutMe поможет лечиться и при этом не набирать вес.
Стоит ли подсчитывать калории во время болезни
Вообще, если говорить о лекарствах, а именно о препаратах, главным компонентом которых является определенное действующее вещество (парацетамол, амоксициллин, ибупрофен и др.), то для их приема должны быть определенные показания. Просто так, из праздного любопытства, их принимать нельзя. Поэтому, если уж и зашла речь о том, что в них появилась необходимость, на то есть весомые причины, а именно определенная болезнь. И при наличии заболевания отсутствие правильного лечения может привести к серьезным последствиям. Если врач назначает прием этих препаратов — значит это обязательно и не подлежит обсуждению. И никакая диета не может быть поводом для того, чтобы игнорировать его рекомендации.
Любая болезнь, это состояние, при котором организму требуются дополнительные силы для восстановления. Поэтому если во время простудного заболевания, воспаления легких или ангины придерживаться обычного принципа подсчета калорий с учетом физических трат, то это будет неправильно. Суточный калораж должен быть непременно выше, ведь процесс выздоровления достаточно энергоемкий. Поэтому доктора не рекомендуют диеты на период болезни: чем быстрее больной пойдет на поправку, тем раньше сможет вернуться к обычному образу жизни, спорту и сможет снова придерживаться привычного количества потребляемых калорий.
Формы лекарств и калорийность
Если уж вопрос о калорийности лекарств, волнует человека даже во время болезни, то для начала нужно знать, какие лекарственные формы существуют.
- Лекарство в виде таблеток, растворов для внутримышечного, подкожного, внутривенного введения содержит собственно само действующее вещество, которое и оказывает эффект, и прочие добавки, придающие им форму и определенный вид. Однако эти добавки не калорийны. Поэтому на фоне лечения такими препаратами за прибавку веса можно не переживать. Другое дело, что сами лекарства могут влиять на обмен веществ и вызывать увеличение массы тела (например, кортикостероиды), однако происходит это совершенно другим путем, к калориям отношения не имеющим.
- Мази, гели, спреи для местного применения так же содержат действующее вещество и добавки, которые придают определенную форму, запах, цвет. Однако и при их употреблении организм не получает калорий.
- Энергетическая ценность высока у тех лекарств, которые обладают сладким вкусом, то есть, в состав которых входит сахар. Это различные порошки для разведения и приема внутрь, сиропы, леденцы. О них то и пойдет речь далее.
Осторожно: растворимые порошки для лечения простудных болезней
В период простудных болезней большим спросом пользуются различные быстрорастворимые порошки, как их называют — «шипучки». Чаще всего они содержат жаропонижающий и обезболивающие компонент (парацетамол, ацетилсалициловую кислоту, ибупрофен), витамин С, кофеин, фенилэфрин и/или другие вещества. Сами по себе они не калорийны. Однако любое лекарство, помимо действующего компонента в своем составе, имеет определенные вещества, которые придают ему характерную форму, вкус и цвет. Порошки для разведения чаще всего содержат большое количество глюкозы, которая делает эти лекарства сладкими, что положительно влияет на настроение больного.
Мало кто задумывается, но один стакан разведенного порошка (например, Колдрекса или Фервекса) содержит от 3 до 5 ложек сахара, столько же входит в состав наивреднейших газированных напитков. А если за день больной выпьет 3-4 такие порции, то это будет равносильно 0,5-1 литру кока-колы, которая является «табу» для всех людей, следящих за фигурой и своим здоровьем. Поэтому в инструкции по медицинскому применению этих препаратов в качестве противопоказания указаны заболевания, при которых большое количество глюкозы опасно, а именно сахарный диабет и ожирение.
Таким образом, если человек крайне озабочен своей фигурой и даже во время болезни стремится придерживаться определенного калоража и не допускать чрезмерного употребления сахара, то от таких препаратов лучше воздержаться. При лихорадке выше 38,5°С можно принять обычную горькую таблетку парацетамола, а при сильной боли или ломоте в мышцах — ибупрофена или кеторолака. При этом обязательно обильное питье (вода, морсы, компоты) и полноценное питание, содержащие белки, жиры, углеводы и витамины (если конечно есть аппетит, без желания заставлять себя есть категорически нельзя).
Сиропы — лидеры по количеству калорий
Однако наиболее калорийными являются различные сиропы. Они содержат действующие вещества для снижения температуры, купирования боли, против кашля. В большинстве случаев их производят для лечения детей, которых трудно заставить выпить горькую таблетку, а сладкий сироп со вкусом клубники, апельсина или вишни приходится им по вкусу.
Медицинские сиропы готовят на основе сахара-рафинада: берут 9 частей этого вещества и добавляют 5 частей воды. Иногда сиропы делают из концентрированного натурального сока, который содержит много глюкозы. В среднем калорийность таких лекарственных форм составляет примерно 300 ккал на 100 г. Конечно такой большой объем за раз никто не выпьет, однако за 3-4 дня приема сиропа для снижения температуры или для лечения кашля — запросто.
Чаще всего для взрослого человека разовая доза лекарственного сиропа составляет 1 столовую ложку, в которой содержится 15 г вещества, таким образом, выходит, что энергетическая ценность однократного приема этого лекарства целых 45 Ккал. В большинстве случаев сиропы пьют 3 раза в сутки. В результате получается, что в течение дня пациент съедает таким образом 135 Ккал, а это не так и мало.
Поэтому, если человек очень озабочен своей фигурой или имеет заболевания, при которых сахар необходимо ограничить (сахарный диабет 1 или 2 типа), то вместо сиропов так же стоит использовать аналогичные препараты в виде обычных таблеток — такие препараты имеются у всех лекарств.
Лечебные леденцы тоже содержат калории
В состав различных леденцов от боли в горле и для лечения кашля так же входят сахар, различные вкусовые ароматизаторы и местноанестезирующие вещества. Главная цель их — отвлечь пациента приятным вкусом от болезненных ощущений при глотании, усилить слюноотделение и как можно быстрее избавить полость рта от вирусов и бактерий, которые стали причиной заболевания. Чаще всего никаких особенных лечебных свойств, которых им приписывают производители, у них нет.
Калорийность 100 грамм лечебных леденцов высокая — примерно 400 Ккал, однако съесть столько конфет за одни сутки невозможно, так как обычно такая доза содержится в одной или нескольких упаковках. Чаще всего за сутки человек съедает 3-5 таких леденцов, и энергетическая ценность их составляет несколько десятков калорий, что не слишком существенно. К примеру, 1 таблетка Стрепсилса содержит 16 ккал.
Некоторые леденцы выпускают без добавления сахара, и информацию об этом можно получить от фармацевта в аптеке или прочитать на упаковке. И, тем не менее, стоит добавить, что жизненной необходимости в лечебных леденцах нет, чаще всего они оказывают отвлекающее действие. Поэтому, чтобы не нагружать организм лишними калориями, вариантом выбора могут стать спреи для местного применения и обильное питье (вода, минералка, морсы).
Итак, лекарства, в состав которых входит сахар, чаще всего не являются средствами, без которых человеку не обойтись. Практически все они имеют аналоги в виде таблеток, растворов для введения в мышцу или вену или препараты для местного применения. Поэтому вариант замены существует для любого из этих лекарств. Однако за те несколько дней, что больной человек их принимает, они вряд ли способны нанести серьезный урон фигуре. Поэтому во время болезни лучше сосредоточить свое внимание на полноценном отдыхе, регулярном приеме пищи, обильном питье и здоровом сне, а не на подсчете калорий.
От боли в горле: леденцы, таблетки и пастилки (в таблицах и цифрах)
Вся важная информация для наилучшего выбора «сосательных» средств от боли в горле
Леденцы, таблетки и пастилки пользуются неизменным спросом, ведь неприятные ощущения в горле и полости рта — один из самых частых симптомов простуды и ОРВИ. При этом большинство препаратов из данной группы продается без рецепта врача, а значит, у первостольников есть реальная возможность помочь клиенту с выбором и увеличить продажи. От того, насколько хорошо аптекари владеют информацией о многочисленных антисептиках от боли в горле, во многом зависит успех консультации. В наших таблицах мы компактно и понятно предоставили максимум данных о свойствах препаратов этой группы.
Все местные препараты для лечения боли в горле можно разделить на монокомпонентные (см. пункт 1 этого обзора) и поликомпонентные (пункт 2). Среди последних отдельно стоит выделить лизаты бактерий (табл. 3), которые относятся к группе иммуномодуляторов и действуют за счет увеличения количества иммунокомпетентных клеток, повышения выработки лизоцима, интерферона и секреторного иммуноглобулина А в слюне. Состав лизатов бактерий соответствует возбудителям, которые чаще всего вызывают воспалительные процессы в полости рта и глотки.
Подавляющее большинство местных препаратов от боли в горле имеют комбинированный состав, в который могут входить антисептические компоненты (это основа почти любого препарата), антибиотики, анестетики, реже — НПВП, а также другие компоненты, — например, эфирные масла.
1. Состав монокомпонентных препаратов от боли в горле
Состав | Название |
Антисептик | |
Ацетиламинонитропропоксибензол | Фалиминт |
Амбазон | Фарингосепт |
Цетилпиридиния хлорид моногидрат | Септолете Нео |
Грамицидин С | Грамицидин С |
НПВП | |
Бензидамина гидрохлорид | Тантум Верде |
Флурбипрофен | Стрепсилс Интенсив |
2. Состав поликомпонентных препаратов от боли в горле
Название | Антисептик | Антибиотик | Анестетик | НПВП | Витамины | Другие компоненты |
Доктор Тайсс Анги Септ | Дихлор­бензиловый спирт | — | — | — | — | Ментол, анетол, масло мяты перечной |
Астрасепт | Амилмета­крезол + дихлор­бензиловый спирт | — | — | — | — | — |
Аджисепт | — | — | — | — | — | |
Гексорал Табс классик | — | — | — | — | — | |
Горпилс | — | — | — | — | — | |
Ринза Лорсепт | — | — | — | — | — | |
Стрепсилс | — | — | — | — | — | |
Стрепсилс с согревающим эффектом | — | — | — | — | — | |
Стрепсилс с охлаждающим эффектом | — | — | — | — | — | |
Суприма-ЛОР | — | — | — | — | — | |
Гексорал Табс Экстра | — | Лидокаин | — | — | — | |
Ринза Лорсепт Анестетикс | — | — | — | — | ||
Стрепсилс Плюс | — | — | — | — | ||
Стрепсилс с витамином С | — | — | — | Аскорбиновая кислота | — | |
Нео-Ангин | — | — | — | — | Левоментол | |
Стрепсилс с ментолом и эвкалиптом | — | — | — | — | ||
Граммидин детский | Цетилпи­ридиния хлорид | Грами­цидин С | — | — | — | — |
Граммидин нео | — | — | — | — | ||
Граммидин с анестетиком нео | Оксибупро­каина гидрохорид | — | — | — | ||
Септолете Плюс | — | Бензокаин | — | — | — | |
Терафлю Лар Ментол | — | Лидокаина гидрохлорид | — | — | — | |
Новосепт Форте | — | Тетракаина гидрохлорид | — | — | Цинка сульфат | |
Септолете Тотал | — | — | — | — | ||
Ларипронт | Деквалиния хлорид | — | — | — | — | Лизоцима гидрохлорид |
Себидин | Хлоргексидина гидрохлорид | — | — | — | Кислота аскорбиновая | — |
Анти-Ангин Формула | — | Тетракаин | — | — | ||
Гексализ | Биклотимол | — | — | — | — | Фермент Лизоцим + противо­воспалительный эноксолон |
Септогал | Бензалкония хлорид | — | — | — | — | Ментол, тимол, масло мяты, масло эвкалиптовое |
Септолете, Септолете Д | — | — | — | — | Масло мяты, эвкалипта, левоментол, тимол | |
Стопангин 2А, Стопангин 2А форте | — | Тиротрицин (1 мг и 2 мг в Стопангин 2А и Стопангин 2А форте) | Бензокаин | — | — | — |
Граммидин с анестетиком нео | — | Грами­цидин С | Оксибупро­каина гидрохлорид | — | — | — |
Лизобакт | — | — | — | — | Пиридоксина гидрохлорид | Лизоцим |
3. Состав, лизаты бактерий
Состав | Препарат |
Смесь лизатов бактерий | Имудон |
Исмиген* |
4. Формы выпуска и показания
Подавляющее большинство препаратов от боли в горле выпускаются в форме пастилок или таблеток для рассасывания. За исключением трех лекарственных средств.
Препарат | Форма выпуска |
Грамицидин С | Защечные таблетки |
Исмиген | Таблетки подъязычные |
Фалиминт* | Драже |
Все местные препараты от боли в горле применяются при инфекционно-воспалительных заболеваниях полости рта и глотки. Лизаты бактерий также показаны для профилактики обострений рецидивирующих инфекций («Имудон» — для профилактики заболеваний полости рта и глотки, а «Исмиген» также используют для профилактики инфекций нижних дыхательных путей). И еще одно «нестандартное» для препаратов от боли в горле показание есть у «Фалиминта»: препарат назначают для купирования рефлекторного непродуктивного кашля (например, кашля курильщика).
5. Побочные эффекты
Все рассматриваемые препараты могут вызывать аллергические реакции (сыпь, ларингоспазм, чувство жжения во рту и друге), в таблице приведены действующие вещества или их комбинации со специфическими побочными эффектами, отличными от аллергических.
Действующее вещество или комбинация | Побочные эффекты |
Амилметакрезол+дихлорбензиловый спирт+лидокаин | Временная потеря чувствительности языка |
Бензидамина гидрохлорид | Местные реакции: сухость во рту, чувство онемения, жжения в ротовой полости |
Биклотимол+эноксолон+лизоцим | Суперинфекция При длительном применении дисбактериоз полости рта |
Грамицидин С+лидокаина гидрохлорид | Временная потеря чувствительности языка |
Грамицидин С+оксибупрокаина гидрохлорид+цетилпиридиния хлорида моногидрат | |
Лизаты бактерий (Имудон) | Со стороны ЖКТ: тошнота, рвота, боли в животе Прочие: повышение температуры, обострение бронхиальной астмы, кашель |
Лизаты бактерий (Исмиген) | Со стороны кожных покровов: крапивница, импетигинозный дерматит, фолликулит Прочие: воспаление слюнной железы, острый ларингит, ринит |
Тиротрицин+бензокаин | Контактный дерматит, стойкое снижение чувствительности слизистой рта |
Флурбипрофен | Со стороны крови: нарушения кроветворения Со стороны нервной системы: головокружение, головная боль, парестезия Со стороны иммунной системы: анафилактические реакции Со стороны сердечно-сосудистой системы: сердечная недостаточность, отеки, повышение АД Со стороны дыхательной системы: чувство раздражения в горле, обострение астмы, бронхоспазм Со стороны ЖКТ: диарея, изъязвление полости рта, тошнота, боль, дискомфорт в ротовой полости, вздутие, боль в животе, запор, сухость во рту, диспепсия, метеоризм Со стороны кожи и подкожных тканей: кожная сыпь, зуд Со стороны печени: гепатит Нарушения психики: бессонница Прочие: лихорадка, боль |
Хлоргексидина гидрохлорид+аскорбиновая кислота | Со стороны ЖКТ: раздражение или воспаление слизистой оболочки ротовой полости, болезненность языка и слизистых, нарушение вкуса, отложение зубного камня, раздражение слизистой ЖКТ, тошнота, рвота, отрыжка, боль в эпигастрии, диарея. При приеме более 7 дней может временно окрашиваться язык, зубы, акриловые пломбы |
Цетилпиридиния хлорид+бензидамина гидрохлорид | Со стороны иммунной системы: реакции повышенной чувствительности, анафилактические реакции Со стороны нервной системы: онемение слизистой оболочки полости рта Со стороны дыхательной системы: бронхоспазм Со стороны ЖКТ: раздражение слизистой полости рта, жжение в полости рта Со стороны кожи и подкожных тканей: крапивница, фотосенсибилизация, ангионевротический отек, кожный зуд |
Цетилпиридиния хлорид+бензокаин | Со стороны ЖКТ: тошнота, боль в животе, диарея |
Цетилпиридиния хлорид+лидокаин | Со стороны ЖКТ: тошнота, диарея Местное раздражение слизистой рта и горла, временное онемение слизистой, затрудненное глотание |
Цетилпиридиния хлорид+тетракаин+цинка сульфат | Нарушение глотания, онемение языка |
Побочные эффекты зависят от состава препаратов. Наиболее «солидным» перечнем неблагоприятных реакций отличается нестероидный противовоспалительный препарат флурбипрофен (кстати, содержащий его «Стрепсилс Интенсив» отпускается по рецепту врача), а среди хорошо переносимых можно назвать разрешенную при беременности и лактации комбинацию лизоцима и пиридоксина («Лизобакт»), амбазон.
6. Назначение в зависимости от возраста
Возраст | Торговое наименование |
Дети старше 3 лет и взрослые | Имудон |
Исмиген | |
Лизобакт | |
Тантум Верде | |
Фарингосепт | |
Дети старше 4 лет и взрослые | Граммидин детский |
Граммидин Нео | |
Граммидин с анестетиком нео | |
Грамицидин С | |
Септогал | |
Септолете | |
Септолете Д | |
Септолете Нео | |
Дети старше 5 лет и взрослые | Аджисепт |
Анти-Ангин Формула | |
Горпилс | |
Доктор Тайсс Ангисепт | |
Стрепсилс | |
Стрепсилс с витамином С | |
Стрепсилс с ментолом и эвкалиптом | |
Фалиминт | |
Дети старше 6 лет и взрослые | Гексализ |
Гексорал табс классик | |
Нео-Ангин | |
Септолете Плюс | |
Стрепсилс с согревающим эффектом | |
Суприма-ЛОР | |
Терафлю ЛАР Ментол | |
Дети старше 12 лет и взрослые | Гексорал табс экстра |
Себидин | |
Стрепсилс интенсив | |
Стрепсилс с охлаждающим эффектом | |
Стрепсилс Плюс | |
Взрослые (от 18 лет) | Новосепт форте |
Септолете тотал | |
Стопангин 2А | |
Стопангин 2 А форте | |
Возрастные ограничения не указаны в инструкции | Ларипронт |
7. Применение при беременности и лактации*
Возможности применения у данной категории пациентов | Препарат |
Не рекомендуется при беременности (I триместр). Грудное вскармливание во время лечения следует прекратить | Граммидин Нео, Граммидин с анестетиком нео, Тантум верде |
Под контролем врача | Гексорал табс классик, Гексорал табс экстра |
Горпилс | |
Стрепсилс | |
Стрепсилс с охлаждающим эффектом | |
Стрепсилс Плюс | |
Стрепсилс с витамином С | |
После консультации с врачом | Доктор Тайсс Анги Септ |
Себидин | |
Септолете | |
Ларипронт | |
Септолете Тотал | |
По назначению врача | Фарингосепт |
С осторожностью | Септолете Нео |
Стрепсилс с ментолом и эвкалиптом | |
Если предполагаемая польза для матери превышает потенциальный риск для плода и ребенка | Гексализ |
Стрепсилс с согревающим эффектом | |
Может применяться во время беременности и кормления грудью | Лизобакт |
Во II и III триместрах по назначению врача, при лактации — с осторожностью | Анти-Ангин Формула |
Применение во время беременности в инструкции не обсуждается | Суприма-ЛОР |
* Согласно инструкциям по применению препаратов.
Среди перечня препаратов от боли в горле, которые применяются в акушерско-гинекологической практике для лечения беременных и кормящих женщин и имеют прямое указание в инструкции о назначении без консультации с доктором на январь 2018 года является «Лизобакт». Все остальные препараты может назначать только лечащий врач.
8. Ароматизаторы
Ароматизатор | Препарат |
Ананасовый | Аджисепт |
Суприма-ЛОР | |
Анисово-солодковый | Новосепт Форте |
Апельсиновый | Аджисепт |
Астрасепт | |
Гексорал табс классик, Гексорал табс экстра | |
Горпилс | |
Новосепт Форте | |
Ринза Лорсепт, Ринза Лорсепт Анестетикс | |
Стопангин 2А | |
Стрепсилс с витамином С | |
Суприма-ЛОР | |
Апельсиново-ментоловый | Астрасепт |
Вишневый | Доктор Тайсс Ангисепт |
Нео-ангин | |
Вишнево-ментоловый | Астрасепт |
Имбирно-лимонный | Астрасепт |
Классические | Аджисепт |
Клубничный | Горпилс |
Стопангин 2А | |
Суприма-ЛОР | |
Лимонный | Аджисепт |
Астрасепт | |
Гексорал табс классик, Гексорал табс экстра | |
Горпилс | |
Доктор Тайсс Анги Септ | |
Ринза Лорсепт, Ринза Лорсепт Анестетикс | |
Стопангин 2А | |
Суприма-ЛОР | |
Малиновый | Граммидин детский |
Суприма-ЛОР | |
Медово-лаймовый | Септолете Плюс |
Медово-лимонный | Аджисепт |
Астрасепт | |
Гексорал табс классик, Гексорал табс экстра | |
Горпилс | |
Новосепт Форте | |
Ринза Лорсепт, Ринза Лорсепт Анестетикс | |
Стрепсилс | |
Стрепсилс Интенсив | |
Суприма-ЛОР | |
Медово-липовый | Доктор Тайсс Анги Септ |
Ментоловый | Терафлю ЛАР Ментол |
Суприма-ЛОР | |
Ментолово-эвкалиптовый | Аджисепт |
Астрасепт | |
Горпилс | |
Новосепт Форте | |
Стрепсилс с ментолом и эвкалиптом | |
Мятно-лимонный | Тантум Верде |
Мятный | Граммидин Нео |
Стопангин 2А | |
Облепиховый | Доктор Тайсс Анги Септ |
Черносмородиновый | Гексорал табс классик, Гексорал табс экстра |
Ринза Лорсепт, Ринза Лорсепт Анестетикс | |
Черносмородиново-ментоловый | Астрасепт |
Шалфейный | Доктор Тайсс Анги Септ |
Эвкалиптовый | Суприма-ЛОР |
9. Наличие сахара
Название | Сахар | Сахарозаменители* |
Аджисепт классический, медово-лимонный, ментол-эвкалипт | + | |
Анти-Ангин Формула | + | |
Астрасепт | + | |
Гексализ | + | |
Гексорал табс классик, Гексорал табс экстра | + | |
Горпилс | + | |
Грамицидин С | + | |
Граммидин детский | Аспартам, сорбитол | |
Граммидин Нео | Сорбитол | |
Доктор Тайсс Анги Септ | + | |
Имудон | + | |
Ларипронт | + | |
Лизобакт | + | |
Нео-Ангин | Изомальт | |
Нео-Ангин вишня | Сукралоза | |
Новосепт Форте | + | |
Ринза Лорсепт, Ринза Лорсепт Анестетикс | + | |
Себидин | + | |
Септогал | + | |
Септолете | + | |
Септолете Д | Мальтитол, маннитол | |
Септолете Нео | Мальтитол, маннитол* | |
Септолете Плюс | ||
Септолете Тотал | Изомальт, сукралоза | |
Стопангин 2А | Ксилитол | |
Стрепсилс | + | |
Стрепсилс интенсив | + | |
Стрепсилс с согревающим эффектом | + | |
Стрепсилс с охлаждающим эффектом | + | |
Стрепсилс Плюс | + | |
Стрепсилс с витамином С | + | |
Стрепсилс с ментолом и эвкалиптом | + | |
Суприма-ЛОР | + | |
Тантум Верде | Изомальтоза, аспартам | |
Терафлю ЛАР Ментол | Сорбитол | |
Фалиминт | + |
* Разрешенные при сахарном диабете.
Подавляющее большинство местных средств от боли в горле содержат сахар, но всё же существуют препараты с сахарозаменителями, которые различаются и по величине гликемического индекса (ГИ), т. е. по влиянию на уровень глюкозы в крови, и по калорийности. Среди всех заменителей сахара, используемых в обозреваемой группе препаратов, только одна сукралоза характеризуется нулевыми ГИ и калорийностью. Не превышающий нуля ГИ имеют также аспартам, сорбитол, маннитол, однако они содержат по нескольку килокалорий в 1 грамме (1,4; 3,5 и 9 соответственно). С осторожностью следует принимать пациентам с диабетом препараты, содержащие мальтитол: его ГИ составляет 25–35 единиц, а калорийность достигает 13 килокалорий в 1 грамме. Для сравнения, ГИ молочного сахара, который чаще всего используется в качестве подсластителя, достигает 46 (калорийность 16ккал), а глюкозы — 100 единиц при калорийности 16 килокалорий/1 грамме.
Нашли ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter.