Ком в горле правое полушарие

Здравствуйте. Примерно 3-4 недели назад появилось ощущение инородного предмета в горле, начал испытывать лёгкий дискомфорт при глотании. Так же при визуальном осмотре обнаружил несколько небольших образований, отмеченных красным на прикреплённом изображении. Обращался с этим к специалисту, получил диагноз инфекция и курс антибиотиков в качестве лечения. Лечение никакого эффекта не дало. Собственно вопрос: что по вашему мнению может быть причиной вышеописанных симптомов и какие дальнейшие действи.

Перенес оспу ветряную в 27 лет. Потом появился ком в горле. Думал горло. ЛОР смотрел 2 раза — ничего. Невролог — ничего. Эндокринолог щупал — говорит 21 норма, но говорит лучше сдать ттг и узи. Вот я мучаюсь с комом 8 месяцев. Может ли быть увеличение не спереди а сзади и вследствие этого славливать пищевод?

Здравствуйте, меня с ноября месяца беспокоят такие симптомы как удушье и ком в горле, удушье сейчас очень редко проявляется, а ком не проходит. Ходила к лору она посмотрела и сказала попить успокоительное, сказала что это нервное. Я пила но толку нет, плюс ко всему добавились такие симптомы как: тупая боль в ушах то есть, то нет и иногда выходят белые комочки, при кашле например, если комочек раздавить очень дурно пахнет. Что это может быть?

Во время еды, попал кусок еды в дыхательное горло, начал задыхаться (даже кашлять и говорить не мог) и сознание помутнело. Из последних сил начал бить себе по спине и хребту, только тогда дыхание полностью восстановилось, кусок еду прошел дальше. Пошел к лору, проверился у него, сказал что все чисто. С момента попадания прошло уже полтора часа. Вроде все нормально. Но боюсь чтобы оно все к легким не пошло, или временно не давало о себе знать. Нормально пока себя чувствую, отдышки и других симпто.

Здравствуйте, я планирую беременность, но меня зачучал тонзилит. В лакуне правой миндалины образуються пробки и беспокоят. Я их вычищаю выполаскиваю ежедневно выходит сразмером спичечной головки. Раньше само проходило, теперь на протяжении трех месяцев симптомы сохраняються. Горло не болит, лишь чувство дискомфорта. Использую миромистин, хлорфиллипт, имудон. Безрезультатно. Готова пропить курс антибиотиков. Думала о сумомеде или вильпрофене. Чтоб наверняка тзбавиться от этой нечисти. И возможно .

18+ Онлайн-консультации носят информационный характер и не заменяют очной консультации врача. Пользовательское соглашение

Ваши персональные даннные надежно защищены. Платежи и работа сайта осуществляются c использованием защищенного протокола SSL.

источник

Ком в горле — причины возникновения симптома и как избавиться

Ощущение присутствия инородного тела, кома в горле знакомо многим. Это не является отдельным заболеванием, а служит лишь сопутствующим симптомом разных патологий. Для выявления точной причины необходимо обратиться к врачу и пройти диагностическое обследование.

Причины ощущения кома в горле

Неприятное ощущение кома в горле может возникнуть во время или после еды, при длительном пребывании в помещении с сухим воздухом. Условно все причины симптома подразделяются на две группы: психогенные и соматические. К последнему виду относятся:

• нервное перенапряжение;
• стрессы;
• сильный страх;
• волнение;
• перевозбуждение.

К соматической группе относят все причины, которые связаны с заболеваниями разных органов или систем организма. Самые распространенные из них:

• инфекционно-воспалительные болезни гортани – ангина, тонзиллит, фарингит, аденоиды;
• патологии щитовидной железы;
• заболевания опорно-двигательного аппарата, связанные со смещением позвонков в области шеи;
• нарушения в работе желудочно-кишечного тракта;
• ожирение;
• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• глистные инвазии.

Комок в горле после еды

Если неприятное ощущение появляется сразу после еды или во время приема пищи, стоит заподозрить воспалительные заболевания пищеварительного тракта. Самые явные причины – гастрит, язва желудка. Дискомфорт в гортани часто вызывают и другие патологии:

• ГЭРБ (Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь) – состояние, при котором содержимое желудка забрасывается обратно в пищевод. Происходит подобное при нарушении работы пищеводного сфинктера.
• Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы – смещение в грудную полость нижней части желудка, пищевода или петель кишечника.
• Дивертикулы пищевода – болезнь характеризуется выпячиванием стенки органа.

С кашлем

Наличие сухого кашля не всегда указывает на воспаление органов дыхания, особенно если симптом сопровождается комом в горле. Кроме бронхита, трахеита и фарингита, спровоцировать появление неприятных ощущений могут следующие состояния:

• табакокурение;
• остеохондроз – заболевание шейных отделов позвоночника;
• невроз;
• аллергия;
• опухоль гортани;
• увеличение щитовидной железы (зоб);
• травмы слизистой горла.

Чувство комка с левой стороны

Причиной неприятных ощущений бывают односторонние инфекционно-вирусные заболевания – ангина, тонзиллит. Они провоцируют отек слизистой, увеличение миндалин или аденоидов с правой или левой стороны. Односторонний ком горла характерен для:

• паратонзиллярного абсцесса – воспаления околоминдалевидной клетчатки;
• опухолей левой стороны гортани;
• острого среднего отита левого уха;
• левостороннего воспаления околоносовых пазух;
• заболеваний сердечно-сосудистой системы – аневризмы аорты, увеличения размеров сердца.

Ком в горле справа

Причины появления кома идентичны вышеописанным. При этом очаг инфекции или воспаления локализуется только с правой стороны гола. К основному списку можно добавить механические травмы гортани в районе кадыка. Они связаны с ушибами при падениях или чрезмерными физическими нагрузками. Возникают у спортсменов и сопровождаются рядом симптомов:

• кашлем, нередко с примесями крови;
• болью в горле;
• хрустом при поворотах головы;
• удушьем.

С першением

Ощущение кома с першением вызывает миастения или ложный паралич. Патология связана с утратой эластичности и быстрой утомляемостью мышечной ткани гортани на фоне аутоиммунных нарушений. Причины ощущения кома в горле с першением иногда связаны и с другими факторами:

• сухим воздухом;
• курением;
• злоупотреблением алкоголем;
• сильным стрессом;
• аллергическими реакциями;
• ОРВИ (острой респираторной вирусной инфекцией), гриппом;
• грибковыми поражениями гортани;
• бактериальной инфекцией – коклюшем, ангиной, фарингитом.

Сопутствующие симптомы кома в горле

Ощущение инородного тела в гортани, которое невозможно прощупать – частое проявление множества проблем со здоровьем, но не единственный симптом. Чаще пациента присутствует целый комплекс патологических признаков:

• ощущение нехватки воздуха – удушье, одышка;
• боль при глотании;
• жжение, зуд пищевода;
• повышенная температура тела;
• слабость;
• изжога;
• отрыжка воздухом;
• неприятный запах изо рта;
• постоянная тревожность;
• резкая смена настроения;
• тошнота;
• понос или запор;
• сложность при проглатывании пищи;
• ощущение тяжести в конечностях;
• отеки;
• мышечная слабость;
• повышенное потоотделение;
• насморк;
• заложенность или боль в ушах.

Диагностика

Чтобы точно определить причину и начать лечение необходимо обратиться к врачу-терапевту или ЛОРу (отоларингологу). Специалист проанализирует жалобы, проведет внешний осмотр и назначит ряд анализов. Важными диагностическими исследованиями являются:

• Общий анализ крови, мочи. Помогает выявить сбои иммунной системы, воспаления, заболевания сердца, почек, печени.
• Ларингоскопия – осмотр гортани при помощи ларингоскопа и гибкого фиброларингоскопа. Метод помогает рассмотреть состояние мягких тканей и слизистой, определить локализацию инородного тела.
• Рентгенография внутренних органов и МРТ (магнитно-резонансная томография) для выявления остеохондроза, заболеваний легких.
• ФГДС (фиброгастродуоденоскопия) – исследование пищевода, желудка, двенадцатиперстной кишки. Определяет наличие язвы, гастрита или других заболеваний желудочно-кишечного тракта.
• Сцинтиграфия – внутривенное введение радиоизотопного раствора для выявления нарушений работы щитовидной железы.

Лечение кома в горле при соматических патологиях

Выбор тактики и особенностей медикаментозного лечения остается за врачом. Терапию назначают в зависимости от причины появления симптома:

Вирусные заболевания носоглотки

Противовирусные средства, иммуномодуляторы, жаропонижающие, капли для носа, спреи или сосательные таблетки для обезболивания.

Физиотерапевтические процедуры – прогревание, электрофорез.

Антибиотики, аэрозольные антисептики, жаропонижающие.

Нарушения щитовидной железы

Препараты йода, гормональные лекарства.

Воспаление пищеварительного тракта (гастрит, язва, рефлюкс)

Антацидные лекарства, игнибиторы протонной помпы, пищеварительные ферменты, обезболивающие.

Грыжа пищевода, дивертикулы, абсцесс, опухоли.

Удаление, оперативное лечение. При злокачественных новообразованиях химио- и лучевая терапия.

Противовоспалительные медикаменты, миорелаксанты, анальгетики, лечебная физкультура.

Физиотерапия – электрофорез, грязевые ванны, ультразвук, магнитотерапия.

Антигистаминные средства, капли для глаз и носа.

Лечение народными средствами

Если дискомфорт носит кратковременный характер и не вызван серьезными заболеваниями, лечение можно проводить при помощи народных средств. Перед началом терапии необходимо проконсультироваться с врачом. Убрать комок из горла помогут такие рецепты:

• Смешать по 5 грамм календулы и ромашки. Залить стаканом кипятка. Настаивать около часа. Принимать лекарство от кома в горле при инфекционных поражениях по 50 грамм 3 раза/день.
• При шейном остеохондрозе смешать 120 мл водки, 100 г меда, 50 мл сока алоэ. Настаивать 4 дня. Использовать для компрессов утром и вечером.
• При дефиците йода залить 3 спелых измельченных инжира 200 мл воды. Утром выпить напиток, съесть 1 инжир. Курс лечения – 1 месяц.
• При инфекционно-вирусных заболеваниях залить 1 ст. л. мяты или эвкалипта стаканом кипятка. Проварить на медленном огне 15 минут. Дать постоять около получаса. Использовать отвар для полоскания горла 3 раза/день.
• Продолжительный гастрит с изжогой лечат при помощи березовой коры. Две столовые ложки сырья залить литром горячей воды. Настаивать 2-3 часа. Принимать перед едой по ½ стакана на протяжении 20 суток.

Лечение психогенных расстройств

Если появление симптома связано с нервными расстройствами, выбирается совсем иная комбинированная тактика лечения. Терапия включает три направления:

• Работа с психологом или психотерапевтом. Врач обучит способам психологической защиты, научит противостоять стрессам, конфликтным ситуациям, поможет избавиться от депрессивных расстройств. Работа проводится по методу индивидуальных занятий или общения в группе с людьми, имеющими схожие проблемы.
• Прием успокаивающих препаратов. При сильных нервных расстройствах назначают антидепрессанты, транквилизаторы, снотворные. Такие лекарства продаются только по рецепту врача. Успокоить нервы при стрессе, избавиться от бессонницы помогают и натуральные средства – настойка Пустырника, Зверобой-П, Нерво-Вит.
• Дыхательная гимнастика. Снять давление с горла, расслабиться помогает глубокое дыхание животом, специальные упражнения.

Профилактика

Появление кома в горле иногда проще предотвратить, чем лечить. Избежать появления симптома помогут такие советы:

• Откажитесь от вредных привычек, нормализуйте питание.
• Старайтесь высыпаться, избегайте стрессов, научитесь расслабляться.
• Своевременно проходите обследования, лечите все заболевания ЛОР-органов.
• Регулярно увлажняйте воздух в доме, делайте уборку.
• Контролируйте состояние щитовидной железы.
• Занимайтесь спортом.

Видео

Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

источник

«Ком в горле», как первопричина головной боли

«Ком в горле», как первопричина головной боли.

«Ком в горле», по-научному — «globus pharengeus», или «globus hystericus». Определяется, как «функциональное расстройство пищевода, сопровождающееся ощущением наличия инородного предмета в нем, не являющимся следствием структурных изменений или спазма пищевода, а также рефлюкса (заброс кислого содержимого из желудка)». То есть ощущение застрявшего комка пищи есть, а физической подоплеки для этого нет.

Подобное встречается у очень большого количества здоровых людей. Ощущение кома в горле способно значительно осложнить человеку жизнь. Само по себе неприятное состояние не является болезнью, но оно сигнализирует о том, что в организме что-то не в порядке. И не стоит самостоятельно разбираться в причинах возникновения кома в горле — они слишком разнообразны, и точный диагноз может поставить лишь специалист на основании осмотра, опроса и результатов исследований.

Симптомы кома в горле.

Ощущения кома в горле – очень коварный симптом! Это может быть единственным симптомом стенокардии или бронхиальной астмы, когда промедление с адекватным лечением стоит жизни. Это может быть проявлением онкологии пищевода. И в то же время – одно из самых частых проявлений конверсионного расстройства.

Толчок к возникновению этого ощущения может быть один, а дороги разные. У одного стресс приводит к развитию спазма сосудов сердца и рефлекторно к ощущению тяжести за грудиной, у другого стресс реализуется в повышении тонуса верхнего эзофагального (пищеводного) сфинктера, и точно такой же симптом. У некоторых пациентов ощущение кома в горле наблюдается на протяжении длительного времени, постоянно или с перерывами. Наряду с мешающим нормальной жизни ощущением кома в горле пациенты часто одновременно страдают и от других симптомов:

• расстройства ЖКТ (желудочно-кишечный тракт), а так же тошнота или боли в желудке;
• боли в груди и сердце;
• мышечные боли;
• болевые ощущения в пояснице и спине;
• жар и озноб;
• тяжесть в теле и конечностях;
• ощущение постоянной усталости и опустошенности;
• расстройства психосоматического характера;
• головокружение;
• головные боли разных типов и интенсивности.

Причины кома в горле.

Ком в горле может быть проявлением того или иного невроза, очень часто ощущение кома в горле возникает при депрессии, причем депрессии соматизированной, при психологическом панцире. Кроме того причиной кома в горле может быть эндокринное заболевание, гипертиреоз, заболевание, вязанное с ЛОР направленностью или смещением позвонков в шейном отделе.

Необходимо, как можно более точно описать врачу свое состояние. Каждая из вышеперечисленных жалоб поможет в деле установления точного диагноза. Большинство причин, способных привести к возникновению этого неприятного ощущения, условно можно разделить на две группы: соматические и психогенные.

Наличие соматических причин подтверждается либо опровергается в первую очередь. К ним относятся следующие заболевания и состояния:

1. Хронический или острый воспалительный процесс в горле или гортаноглотке. В частности, ощущение кома в горле могут провоцировать такие заболевания, как гнойная ангина, ларингит, острый либо хронический фарингит. Причем эти болезни иногда бывают предвестниками более серьезных состояний — парафарингиальный абсцесс, паратонзиллит, абсцесс надгортанника или корня языка, опасный своим быстрым развитием и чреватый отеком, способным перекрыть доступ воздуху.
2. Опухоли в области гортани, трахеи, носоглотки. Речь идет как о доброкачественных, так и о злокачественных новообразованиях. По мере своего увеличения они сдавливают саму гортань либо просвет входа в нее, в результате и возникает ощущение кома. На более поздних стадиях к кому в горле добавляется еще и весьма затрудненное дыхание. Излишне говорить, что максимально благоприятный прогноз лечения всех видов опухолей возможен на самых ранних стадиях заболевания. Таким образом, ком в горле может сигнализировать о наличии крайне опасного для жизни процесса в организме, в случае чего промедление чревато серьезнейшими проблемами.
3. Всевозможные нарушения функции щитовидной железы. Они могут быть связаны как с дефицитом йода в организме, так и с воспалением щитовидной железы или заболеваниями, вызванными избыточной секрецией тиреоидных гормонов.
4. Проблемы из области вертебрологии. Как правило, периодическое возникновение ощущения кома в горле — проблема, беспокоящая людей, у которых не все в порядке с шейным отделом позвоночника. Самое часто встречающееся заболевание — остеохондроз шейного отдела позвоночника. Виной всему является наличие вредных привычек, нарушение обмена веществ, малоподвижный образ жизни и тому подобные причины. Когда ком в горле вызывают проблемы вертебрологического характера, сопутствующими симптомами являются головная боль, а так же боли в шее и спине.
5. Гастроэнтерологические причины. Как правило, если имеют место именно эти причины, человек ощущает ком в горле сразу после еды или же в процессе приема пищи. В этом случае, скорее всего, виной неприятного состояния являются различные болезни желудочно-кишечного тракта. Наряду с усложняющим жизнь комом в горле пациент часто страдает от изжоги, дискомфорта в области желудка, обжигающе-кислого привкуса во рту. Наконец, причиной гастроэнтерологического характера может быть и повреждение горла после глотания зонда, вызывающее ощущение кома.

Что касается причин психогенного характера, то к ним, в частности, относятся депрессивные расстройства, неврозы, психоэмоциональные перегрузки, недостаток отдыха и особенно сна, частые стрессовые ситуации. Ощущение кома в горле в этом случае является проявлением патологической иннервации со стороны головного мозга.

Состояние под названием вегето-сосудистая дистония, особенно усложняющаяся сопутствующими заболеваниями (бронхиальная астма, язвенная болезнь, артериальная гипертензия, ишемическая болезнь сердца), сопровождается активацией дыхания с опасностью поперхивания, онемением языка, сухостью во рту. Все вместе это и создает ощущения кома в горле. Вегето-сосудистая дистония является одной из главных причин психогенного кома в горле.

Бывает, что не редко, к сожалению даже от некоторых медиков, можно услышать, что одной из причин может являться вегето-сосудистая дистония, которую выделяют как отдельное заболевание, связанное с несовершенством адаптации нервной системы. Но вегето-сосудистая дистония является, ни чем иным, как обычной симптоматикой, а в качестве отдельного заболевания не существует. Поэтому правильнее называть вегето-сосудистую дистонию, как дисфункция высшей и вегетативной нервных систем. Проявление такой симптоматики следует считать признаком проявления психического расстройства, при котором следует незамедлительно обращаться к врачу-психотерапевту.

Существует еще целый ряд причин, которые достаточно сложно отнести в какую-то из двух названных выше групп:

• ожирение;
• травма со смещением шейных позвонков;
• наличие в горле реального инородного тела;
• нерациональное питание, вызывающее нарушение пищеварительных процессов;
• побочный эффект от приема некоторых медикаментозных препаратов (антигистаминные средства, лекарства от повышенного давления, антидепрессанты);
• грыжа пищевода или диафрагмы;
• последствия сильного кашля.

Ком в горле — диагностика и лечение.

При обращении человека с жалобами на ощущение комка в горле, главным является проведение правильной диагностики, которая строится хорошим врачом на основании анализа всех предъявляемых жалоб и осмотра. Для грамотного врача-психотерапевта установить причину не представляет трудности. Самодиагностика или диагностика по интернету зачастую играет роковую роль для пациента и сильно усложняет не только диагностику, но и лечение того или иного психического или соматического расстройства.

В связи с различными причинами, которые могут повлиять на проявление ощущения кома в горле, необходимо самое тщательное обследование, так как этот симптом далеко не безобидный и может указывать на серьёзную проблему здоровья.

Можно добавить к назначенному лечению, также в целях устранения и проведения, профилактических мер, методику тибетского точечного массажа.

Хотелось бы пожелать Вам крепкого здоровья! А если Вы решили изучать методику тибетского точечного массажа и самомассажа, то успешного и продуктивного применения!

источник

Ком в горле: причины возникновения и стоит ли беспокоиться?

Многие хоть иногда ощущали ком в горле. Если такое явление наблюдается часто и начинает доставлять жуткий дискомфорт, тогда необходимо выяснить его причины. Оно может возникнуть в результате определённых заболеваний.

Сам по себе ком в гортани не представляет опасности для здоровья и может легко проходить. Однако его появление доставляет массу неудобства и дискомфорта.

А незнание причин его возникновение часто ведёт к страшным предположениям, почему он появляется. Поэтому следует пройти обследование у специалиста, чтобы выяснит причины его возникновения и предотвратить случаи рецидивов.

Симптомы и причины возникновения кома в горле

Чтобы не накручивать себя попусту, вначале необходимо определить, присутствует ли у вас симптоматика данной проблемы или нет.

• Ощущение кома в горле после употребления еды или стрессовой ситуации. Однако физически комок нащупать нельзя. Он только ощущается.
• При возникновении симптома возможна проблема с дыханием. Комок как будто перекрывает доступ к кислороду, и дышать становится проблематично.
• Першит горло.
• Иногда появляется жжение в горле.
• Чувство, что в горле или в грудной клетке присутствует неприятный осадок.

При выявлении у себя одного или нескольких симптомов следует задуматься о возможных причинах их появления.

Эта проблема возникает по двум причинам: в результате нервного перенапряжения или при наличии соматических проблем.

Нервное напряжение – наиболее частая причина возникновения этого симптома. Он появляется в результате стресса, сильного страха, волнения, перевозбуждения.

Однако это не единственные причины возникновения этой проблемы.

Соматические нарушения, вызывающие ком в горле:

• воспаления в горле (ангина, тонзиллит, ларингит и др.), а также аденоиды. При воспалении гортань опухает и происходит её сдавливание;
• патологии щитовидной железы. Увеличенные узлы щитовидки сдавливают горло и мешают нормально дышать и глотать;
• патологии в позвоночнике в области шеи;
• заболевания ЖКТ. Часто при патологиях с пищеводом тяжесть в горле появляется после приёма пищи. Язва или гастрит часто провоцируют появление неприятных ощущений в гортани;
• наличие грыжи пищевода;
• ожирение;
• новообразования в гортани: доброкачественные и злокачественные;
• аллергия;
• негативная реакция на некоторые препараты;
• различные повреждения гортани или пищевода;
• паразиты. Редко, но иногда паразиты могут откладывать яйца в районе горла, которые воспринимаются, как чужеродный предмет;
• наличие чужеродного предмета в горле;
• проблемы с сердцем или сосудами редко, но также могут способствовать образованию кома в горле.

Что делать при возникновении тяжести в трахеи?

Прежде всего, необходимо обратиться к терапевту. Он проведёт полный осмотр и задаст несколько наводящих вопросов касательно проблемы, которые помогут определить причину недуга.

Далее вам предложат:

• сдать на анализы кровь и мочу;
• провести обследования щитовидной железы;
• обследовать пищевод;
• сделать рентген позвоночника в районе шеи;
• пройти полное обследование у ЛОР-врача.

Как лечить ком в горле при нервном расстройстве?

В данном случае пациенту назначается применение медпрепаратов и консультации психолога.

Пациенту могут назначить приём следующих медпрепаратов:

• пустырник;
• палериана;
• сборы трав с расслабляющим действием;
• Зверобой-П;
• Нерво-Вит. Этот препарат включает в себя траву синюху голубую, которая расслабляет и успокаивает организм;
• Апитонус-П. Это комплекс витаминов для повышения стрессоустойчивости.

Если во время сдавливания горла тяжело дышать, тогда рекомендуют делать дыхательные техники, которые приводят к расслаблению.

Как лечить ком в горле при соматических патологиях?

В зависимости от выявленных причин назначают мероприятия для устранения недуга. Если причиной появления тяжести в трахеи стали проблемы с щитовидкой, тогда пациенту назначают препараты, содержащие йод.

Если проблемы с шеей, тогда назначают специальную гимнастику, которая будет разрабатывать шею. Также проводят мануальное, лазерное лечение и рефлексотерапию.

Для лечения пищевода больному назначают специальное диетическое питание и соответствующие медпрепараты. Однако при грыже пищевода возможно проведение операции.

При воспалении дыхательных путей назначают антибиотики или другие медикаменты, в зависимости от причины воспаления. Также рекомендуют делать полоскание горла содой, травяными настоями, препаратами с содержанием йода. В редких случаях назначают согревающие компрессы.

При злокачественных или доброкачественных опухолях горла делают лучевую или химиотерапию, а также возможно проведение операции. В зависимости от ситуации мероприятия могут проводиться все в комплексе, или же будет выбрано только одно.

Пока вы не выяснили причины возникновения неприятного симптома и он причиняет вам жуткий дискомфорт, рекомендуют воспользоваться народными советами, которые помогут облегчить симптомы:

• употребляйте успокаивающий чай;
• уделяйте большое внимание своему сну. Старайтесь хорошо высыпаться;
• проводите расслабляющие мероприятия. Это могут быть расслабляющая ванна, массаж, дыхательная техника для релаксации;
• добавляйте в свой рацион питания продукты с высоким содержанием йода.

Как избежать появления кома в горле?

Всегда лучше проводит профилактические мероприятия, чем потом лечить болезнь. Для предотвращения появления чувства сдавленности в гортани рекомендуют определённые мероприятия.

• Вовремя лечить появление любых лор-заболеваний.
• Если есть патологии со щитовидной железой, то вовремя устранять их.
• Лечение заболеваний органов ЖКТ.
• Производить промывание носоглотки раствором соли.
• Не вдыхать ядовитые вещества.
• Не перенапрягать голосовые связки.
• Сбалансировать питание. Добавить в него побольше овощей и фруктов.
• Регулярно увлажнять воздух в квартире.
• Делать прогулки по свежему воздуху.
• Время от времени употреблять травяные сборы с расслабляющим эффектом.
• Заниматься спортом.
• Стараться выделять на свой сон 8 часов в день для полного отдыха и расслабления.
• Обратить внимание на своё рабочее место. Часто неудобное рабочее место может привести к напряжению мышц верхней части тела. А это может привести к нервному напряжению и появлению кома в горле. Поэтому необходимо сделать своё рабочее место максимально комфортным.

Главное, пока не знаете настоящую причину недуга, не пугайте себя тем, что тяжесть в горле – это симптом серьёзных патологических изменений в организме. Такие заболевания, как опухоли гортани, вызывают сдавливание горла в редких случаях. Поэтому любая другая причина, вызывающая недомогание, может быть устранена, а вместе с ней уйдёт и ощущение кома в горле.

источник