Ком в горле при глотании при тошноте лечение

Ком в горле рвотные позывы

Многие люди рано или поздно сталкиваются с таким состоянием, как ком в горле. У одних оно возникает периодически, не доставляя особого дискомфорта, а кто-то испытывает его практически каждый день. А не задумывались ли вы, почему возникает данный симптом? Представляет ли он опасность и как от него избавиться?

Что это такое?

Ком в горле – частая жалоба, с которой приходят на прием в медицинское учреждение. Как правило, под этим состоянием понимается ощущение дискомфорта в горле или верхнем отделе пищевода, которое сопровождается трудностями при глотании.

Симптоматика

Состояние это может сопровождаться следующими проявлениями:

болевые ощущения;
частое першение, покашливание;
стекание слизи по задней стенке глотки;
осиплый голос;
сухость во рту или обильное слюнотечение;
отрыжка воздухом;
изжога;
легкая тошнота;
затруднение дыхания (невозможность сделать глубокий вдох);
неприятный запах изо рта;
увеличение лимфоузлов (шейных, подчелюстных).

Механизмы возникновения

Механизмы появления кома в горле индивидуальны. Чаще всего они связаны с причиной, из-за которой появился данный симптом. Суть развития такой патологии можно свести к спазму гортани, наличию инородного тела, воспалительным процессам, отеку и т.д.

Причины

На первый взгляд появление кома в горле может показаться проблемой не серьезной, тем более состояние это носит временный характер и не всегда доставляет сильный дискомфорт человеку. Однако, такое мнение ошибочно.

Причин для возникновения этого симптома может быть достаточно много – от стресса до серьезных онкологических заболеваний.

Релюкс-эзофагит

Одна из самых частых причин. Рефлюкс-эзофагит – хроническое заболевание ЖКТ, которое заключается в патологическом забросе содержимого желудка обратно в пищевод. В результате воздействия желчных и других кислот возникает воспаление стенок желудка и ряд характерных проявлений: боль в животе, изжога, отрыжка, расстройства пищеварения. Пациенты рефлюкс-эзофагитом часто жалуются на ком в горле и говорят, что их тошнит. Заболевание диагностирует врач гастроэнтеролог на основании жалоб, осмотра и дополнительных методов диагностики (рентген пищевода и желудка с контрастным веществом, гастроскопия, анализы кала и крови).

Грыжа пищевода

В медицине ее называют так же грыжей пищеводного отверстия диафрагмы или ПОД. Болезнь характеризуется смещением органов из брюшной полости в грудную часть через естественное или патологическое отверстие в диафрагме пищевода. Грыжа может развиться из-за длительных приступов кашля, частых запоров, избыточного веса, длительных эмоциональных перегрузок. Часто сопровождается длительной икотой, изжогой, болью в грудной области. При грыже появляется ком в горле и легкая тошнота.

Для тех, кто подозревает у себя грыжу — обязателен просмотр видео

Лишний вес

Виновником в этом случае становится не наличие избыточного веса, а состояния, к которым могут привести набранные «лишние» килограммы. Недуг может возникнуть при частых перееданиях, неправильном питании, увлечении сладостями и мучными изделиями. Избыточный вес может привести так же к нарушениям работы эндокринной системы и желудочно-кишечного тракта, что повлечет за собой возникновение ряда неприятных симптомов и ком в горле.

Заболевания щитовидной железы

Это может быть воспаление щитовидной железы, нехватка йода в организме, зоб. Каждое из этих состояний сопровождается рядом дополнительных симптомов, изменением показателей лабораторных анализов. Назначение диагностики и лечения при наличии проблем с щитовидкой осуществляется эндокринологом и терапевтом.

Болезни ЛОР-органов

В частности речь идет о протекании острого или хронического процесса в гортани, носовой полости, гайморовых пазухах (гайморит, фарингит, гнойная ангина, ларингит). Кстати, не редко заболевания ЛОР-органов протекают на фоне патологий ЖКТ или проблем полости рта и зубов. Лечением в данном случае будет заниматься врач отоларинголог, а так же стоматолог, стоматолог-хирург.

Онкологические заболевания

Ком в горле может входить в симптоматику онкологических болезней ЛОР-Органов (опухоли трахеи, гортани, ротоглотки) или желудочно-кишечного тракта (опухоли пищевода, желудка). Не редко именно этот признак возникает на ранних сроках развития опухоли, что дает возможность своевременно провести необходимую диагностику и начать лечение.

Аллергия

Речь идет о протекании любых аллергических реакций в организме. Чаще всего причиной тому становятся: лекарственные препараты, травы, пыльца растений, некоторые продукты питания, шерсть домашних животных. В связи с этим пациента отправляют на консультацию к аллергологу для постановки кожных проб с аллергенами.

Психологические причины

Наверняка, многие из читателей знакомы с термином «психосоматика». Эта наука изучает влияние психологических факторов на возникновение и течение телесных заболеваний. Ее приверженцы считают, что все болезни связаны с негативными психологическими переживаниями. Это касается и кома в пищеводе, который может возникнуть в результате стресса, длительных эмоциональных нагрузок, недосыпания, хронической усталости, невроза или депрессивного расстройства.

Заболевания позвоночника

Очень актуальная проблема для современного мира. Малоподвижный образ жизни, «сидячая» работа, постоянная работа за компьютером или ноутбуком, не внимание к своей осанке – все эти факторы сказываются на здоровье позвоночника негативным образом. В результате могут возникнуть: межпозвоночная грыжа, остеохондроз шейного отдела, искривление позвоночника и другие проблемы.

Вредные привычки

Не редко причиной появления неприятных ощущений становится злоупотребление алкоголем или табачной продукцией. Не секрет, что вредные привычки имеют пагубное влияние на организм, нарушают работу внутренних органов, вызывают различные болезни.

Инородное тело

Это может быть мелкая косточка, кусочек грубой пищи или другой случайно проглоченный предмет. Кстати, с этой проблемой чаще всего обращаются родители с маленькими детьми, но приходят и взрослые люди. Инородное тело легко выявляется на осмотре или на рентгенологическом снимке.

После извлечения предмета неприятные симптомы проходят.

Паразиты

Многие читатели будут удивлены, но паразиты могут обитать в самых разных тканях и частях организма. Безусловно, чаще всего они поражают кишечник, но такое случается не всегда. В результате заражения гельминт может отложить яйца в области ротоглотки, вызывая неприятную симптоматику.

Когда идти к врачу?

Если ощущение кома появилось единожды, смысла в обращении к специалисту нет. Оно может быть связано, например, со стрессовой ситуацией, недосыпом или перееданием. Если неприятные ощущения носят постоянный характер, сопровождаются рядом сопутствующих симптомов (боль, температура, головокружение и т.д.), следует обратиться к специалисту. Помните, данный симптом может быть не столь безобидным, как кажется на первый взгляд.

Он может указывать на наличие серьезного заболевания.

Диагностика

При ощущении кома в горле пациенту назначаются такие способы диагностики, которые помогут понять причину этого симптома:

лабораторные анализы (биохимия, общий анализ крови и мочи);
осмотр ротовой полости;
прощупывание лимфоузлов и щитовидной железы;
УЗИ щитовидной железы;
КТ, МРТ (при подозрении на остеохондроз шейного отдела);
ларингоскопия (при ЛОР-заболеваниях);
рентгенография (снимки позвоночника, желудка, пищевода, гортани);
при подозрении на заболевания ЖКТ делают УЗИ органов брюшной полости, контрастную рентгеноскопию, гастроскопию.

Лечение

Как правило, выбор методов и способов лечения напрямую связан с причиной неприятного состояния.

Медикаментозные препараты

Существует достаточно широкий перечень препаратов, позволяющий избавиться от неприятного симптома. Обратите внимание! Принимать те или иные лекарства рекомендуется только после консультации с врачом и установления причины.

Так, при наличии проблем с ЖКТ пациенту могут быть назначены: спазмолитики, абсорбенты, противоязвенные препараты. Если состояние связано с психогенными факторами, пациенту назначаются успокаивающие сборы, валерьяна в таблетках, антидепрессанты и т.д.

Примеры лекарственных средств:

Нольпаза – словенский препарат, выпускающийся фармакологической компанией «КРКА». Назначается для лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни, эрозивно-язвенных поражений желудка, синдрома Золлингера-Эллисона. Препарат блокирует выработку соляной кислоты, способствует нормализации процесса переваривания пищи, блокирует патологический рефлюкс. Средняя цена 440 рублей.
Персен – швейцарский препарат, выпускающийся компанией «Сандоз». Обладает умеренным успокаивающим действием. Назначается при эмоциональных перегрузках, бессоннице, раздражительности, нервном напряжении. Эффективен в том случае, если симптом был вызван психологическими причинами. Цена на Персен составляет 260-630 рублей.
Йодомарин – немецкая биологическая добавка к пище, выпускающаяся на предприятии «Берлин Хеми Менарини». Восполняет дефицит йода в организме. Помогает в том случае, если проблема была вызвана заболеванием щитовидной железы. Средняя цена 129-240 рублей.
Ларипронт – немецкое лекарство, выпускающееся на фармакологическом заводе «Генрих Мак Наследник». Назначается при бактериальных и грибковых инфекционно-воспалительных заболеваниях полости рта, глотки и гортани. Ларипронт оказывает противомикробное, противовирусное, муколитическое, противовоспалительное действие. Средняя цена 230 рублей.
Мотилиум – бельгийское лекарство, которое производится компанией «Янссен Силаг». Противорвотное средство. Назначается в терапии эзофагита, желудочно-пищеводного рефлюкса. Средняя цена на него составляет 680 рублей.

Народные рецепты

В народной медицине представлен достаточно широкий выбор рецептов, позволяющих справиться с ощущением кома в горле.

Успокаивающий чай

Самый простой и эффективный способ. Для приготовления нужно взять 1 чайную ложку китайского зеленого чая без добавок и чайную ложку сушеной валерьяны, зверобоя или мяты. Положить компоненты в заварочный чайник, залить крутым кипятком, настоять и принимать в течение дня. Такой чай обладает хорошим успокаивающим действием.

Полоскание морской водой

Для приготовления раствора нужно взять стакан воды, добавить в него треть чайной ложки соли, щепотку соды и 2-3 капельки йода. Компоненты перемешать. Раствором нужно 2-3 раза в день полоскать горло. Средство полезно при ЛОР-заболеваниях.

Свекольный сок

Соком из свеклы полоскают горло 4-6 раз в день. Сок нужно взять не в чистом виде, а разбавленный с водой (на стакан воды примерно 2-3 столовых ложки сока).

Ромашковые отвары

Отвар из сухих цветков ромашки нужно готовить на плите или водяной бане. Для этого на 1-2 стакана воды нужно взять 1 столовую ложку сырья. Такой отвар обладает спазмолитическим, болеутоляющим, успокаивающим действием.

Настой из лабазника

Это средство эффективно при зобе. Чтобы его приготовить требуется взять 100 грамм корней лабазника и залить их 500 мл водки. Затем поставить банку в прохладное и затемненное место на 15 дней. Готовый раствор процеживают и принимают по 1 ложке за 30 минут до еды.

Другие способы

Кроме стандартных способов можно попробовать избавиться от неприятных симптомов с помощью нетрадиционной медицины.

Хорошим терапевтическим эффектом обладает ароматерапия.

Можно принимать ванны с ароматическими маслами, пеной и солью. Все эти средства воздействуют на организм положительно и успокаивающее. Они помогут справиться с неприятными симптомами.

Профилактика

Чтобы предотвратить появление кома в горле рекомендуется придерживаться следующих профилактических мер:

Каждый день гулять на свежем воздухе. Если такой возможности нет, можно пройтись 10-15 минут по дороге с работы домой.
Правильно питаться, употреблять пищу богатую клетчаткой, витаминами, чаще есть морепродукты.
Не отказывать себе в полноценном отдыхе, высыпаться.
Стараться исключить стрессовые ситуации.
Заниматься спортом.
Совершать профилактические осмотры у врачей.

Ком в горле – симптом, с которым сталкиваются многие люди. Некоторым он не доставляет дискомфорта, а у других возникает практически каждый день. Специалисты рекомендуют не оставлять это состояние без внимания. Если оно доставляет дискомфорт, сопровождается другими симптомами, следует обратиться к врачу для установления причины его возникновения. После диагностики врач сможет правильно установить диагноз и назначить соответствующее лечение.

Помните о профилактических мерах. Проще не допустить развитие заболевания, чем пытаться его вылечить.

Наличие таких симптомов как:

боль в левом боку со стороны спины
запах изо рта
изжога
понос
запор
отрыжка
повышенное газообразование (метеоризм)

Если у вас есть хотя бы 2 из этих симптомов, то это свидетельствует о развивающемся

Эти заболевания опасны развитием серьезный осложнений (пенетрация, желудочное кровотечение и т.д.), многие из которых могут привести к

исходу. Лечение нужно начинать уже сейчас.

Читайте статью о том, как женщина избавилась от этих симптомов победив их основную причину натуральным методом.Читать материал… Не травите себя таблетками!

Наличие таких симптомов как:

тошнота
запах изо рта
изжога
понос
запор
отрыжка
повышенное газообразование (метеоризм)

Если у вас есть хотя бы 2 из этих симптомов, то это свидетельствует о развивающемся

исходу. Лечение нужно начинать уже сейчас.

Читайте статью о том, как женщина избавилась от этих симптомов победив их основную причину натуральным методом.Читать материал…

Как проявляется данный симптом:
Причины возникновения кома в горле
Как решить проблему

Иногда у человека возникают такие симптомы, как ком в горле, тошнота.

Такое наверняка испытывал каждый человек хотя бы раз в жизни. Это не болезнь. Но ком в горле – свидетельство того, что в организме есть какие-то проблемы. Иногда это ощущение быстро проходит, если же продолжается долго, человек, как правило, обращается к отоларингологу. На самом деле причина комка в горле может относиться совсем к другой области медицины, и тогда потребуется помощь эндокринолога, гастроэнтеролога или невропатолога.

Как проявляется данный симптом:

ощущение комка в горле (снаружи его нельзя прощупать, но человек его ощущает);
затрудненное дыхание (человека возникает чувство, что ему не хватает воздуха);
проблемы с глотанием (человек старается проглотить застрявший в горле ком, но у него ничего не выходит, иногда проблемы с проглатыванием пищи реальны);
иногда возникают боль, першение, жжение в горле;
изредка возникает общая слабость, недомогание.

Причины возникновения кома в горле

С проблемой кома в горле желательно в первую очередь обратиться к врачу-терапевту.

Он определит характер проблемы и направит к соответствующему специалисту.

Грыжа пищевода. Это смещение мышечной части пищевода, появляющееся в результате частых запоров, избыточного веса, сильного кашля. Немалую роль играет наследственная предрасположенность. Иногда грыжа появляется как результат спазма мышц из-за стресса. Тогда просто достаточно выпить теплой воды, расслабиться и грыжа проходит. При этом заболевании могут наблюдаться боль в груди, изжога, тошнота и ком в горле. Нужно обратиться к гастроэнтерологу, чтобы он назначил соответствующее лечение.
Гастроэзофагеальный рефлюкс. При этом содержимое желудка забрасывается обратно в пищевод. Причиной может послужить запущенная грыжа пищевода, повышенная кислотность желудка, несбалансированное питание. Возникает тошнота и ком в горле, рвота, вздутие живота. Лечение включает в себя изменение режима питания: исключение из меню шоколада, кофе, газированных напитков. Не следует ужинать позднее, чем за 2-3 часа до сна. Для нормализации моторики и кислотности назначаются лекарственные препараты. Комок в горле, тошнота, изжога могут возникать в результате употребления некачественной пищи.
Отоларингологические проблемы. Затрудненное глотание наблюдается при такой болезни, как хронический тонзиллит. Для него характерны повышение температуры, слабость, боли в суставах. Слизь скапливается в носоглотке при хроническом синусите. Также повышается температура, отекает слизистая оболочка носа. Гнойные пробки в горле, возникающие при воспалениях, тоже бывают причиной проблемы. Бактерии и вирусы, находящиеся в слизистой оболочке горла, раздражают ее. Это мешает глотать и создает чувство кома в горле. Лечатся такие заболевания различными полосканиями, назначаются антибиотики.
Неврологические заболевания, в частности, остеохондроз шейного отдела позвоночника. Он сопровождается чувством комка в горле, болью в позвоночнике, шее, иногда тошной и рвотой. Успешное излечение остеохондроза зависит в большой степени от самого больного. Необходимо соблюдать правильную осанку, подобрать для сна удобную постель, Лечение включает массаж и гимнастику. При болевых ощущениях подбираются необходимые анальгетики.
Тошнота и возникающий ком в горле без видимой причины могут быть одними из симптомов вегетососудистой дистонии. Она сопровождается головокружением, депрессией. Чаще всего это происходит при смене погоды, так как страдающие вегетососудистой дистонией люди обычно метеозависимы. Для лечения врач назначает успокоительные средства. Как последствия вирусных заболеваний может возникнуть невралгия языкоглоточного нерва. Она проявляет себя болью в корне языка, в горле с ощущением комка. При лечении назначается постельный режим, лекарственные препараты.
Эндокринологические заболевания. Ощущение инородного предмета в горле может быть признаком заболеваний щитовидной железы – воспаление паренхимы щитовидной железы, токсический зоб. Они возникают из-за нехватки в организме йода. Можно провести дома небольшой тест – намазать обычным йодом ноготь на одном пальце. Если к утру весь йод впитался, значит, в организме существует его недостаток. Болезни щитовидной железы проявляются появлением отеков, лишнего веса, сонливости.
Инородное тело. Иногда бывает, что в пищеводе застревает косточка, кусок пищи или что-либо еще. Ощущение инородного тела сопровождает травмы гортани, пищевода. Повредить слизистую можно, например, большим куском пищи. К этому добавляются еще боль и дискомфорт.
Аллергия. Аллергическая реакция на какие-либо продукты, лекарства может проявиться в виде отека Квинке. При этом отек гортани увеличивается, что может грозить удушьем. В таких случаях нужна экстренная помощь.
Психологические причины. Ощущение кома в горле, тошнота может проявляться при неврозах, депрессиях, развивающихся в результате стрессов, высоких психоэмоциональных нагрузок.
Опухоли. Ком в горле может быть не таким уж безопасным симптомом, так как может сопровождать, например, такие болезни, как злокачественные опухоли горла. При этом возникает осиплость голоса, кашель, тошнота и твердый ком в горле. При обнаружении данных симптомов следует срочно посетить врача.
Излишний вес. Иногда в области горла имеется жировая клетчатка, которая его сдавливает.

При длительном приеме некоторых лекарственных средств возникают побочные действия в виде ощущения кома в пищеводе, отрыжки. В частности, такие явления возникают при приеме нестероидных противовоспалительных средств. Их длительное бесконтрольное применение разрушает слизистую пищеварительного тракта, способствует образованию язв, эрозий.

Если ком в горле и тошнота не проходят самостоятельно длительное время, необходимо обратиться к врачу. Если лечение начато своевременно, возможно, это поможет сохранить здоровье. При выявлении какого-либо заболевания врач назначит соответствующее лечение.

Если же соматическое заболевание отсутствует, значит, причина кроется в психологических проблемах. Здесь поможет врач-психотерапевт. С помощью фармакологических и психотерапевтических средств можно избавиться от вегетососудистой дистонии, депрессии, панических атак, которые часто сопровождаются ощущением кома в горле, удушья.

Если ком возникает впервые, не надо пугаться. Стоит попробовать дыхательную гимнастику: несколько коротких вдохов и один выдох. Иногда возникает желание часто глотать, надо его контролировать. Или выпить небольшими глотками негазированную воду или чай.

В любом случае, если появляется ком в горле и тошнота, следует выяснить причины этого явления и назначить правильное лечение.

Опубликовано: 11 августа 2015 в 17:51

Воспалительный процесс, протекающий в слизистой оболочке желудка и 12-ти перстной кишки, специалисты называют гастродуоденитом. При этом отличают две основные формы недуга — острая и хроническая. Как правило, он способен выступать как самостоятельная болезнь, а также в качестве сопутствующей при сахарном диабете, подагре, поражении кишечника бактериями, воспалении желчного пузыря. Именно поэтому недуг проявляет себя совершенно по-разному в зависимости от причины, спровоцировавшей его формирование. Однако среди основных признаков выделяют: ощущение кома в горле, изжогу, тошноту и позывы на рвоту. Изжога при гастродуодените является практически главным симптомом недуга, сигнализирующим о начале процесса поражения органа.

При хронической форме заболевания тошнота считается характерным симптомом, который чаще всего возникает натощак по утрам, либо вечером после приема пищи. Этот признак может быть длительным и упорным, а также сопровождаться рвотными позывами и слюноотделением. При этом рвота на фоне тошноты приводит к формированию БДГН.

Чтобы избавиться от этого назойливого симптома гастродуоденита, специалисты советуют сделать следующее:

Прекратить физические нагрузки и упражнения;
Увеличить поток свежего воздуха, при этом, если имеется возможность, при тошноте лучше выйти на улицу;
Положение тела должно быть принято максимально удобное, при этом ложась на спину, следует поворачивать голову на бок, чтобы при возникновении рвоты не аспирировать рвотной массой легкие;
Освободить дыхательные пути от цепочек и шарфов, особенно, когда чувствуете ком в горле;
Употребить медикаменты от тошноты, а для начала поднести к носу вату, смоченную в нашатырном спирте.

Отрыжка представляет собой мгновенное выделение газа в ротовую полость из пищевода и желудка, иногда сопровождаемое некоторой порцией их содержимого. Чаще всего данный симптом образуется в случае болезни желудка и 12-ти перстной кишки. Отрыжка наблюдается также при заболеваниях других органов.

С целью избавления от отрыжки при гастродуодените гастроэнтерологи рекомендуют начинать с терапии основного недуга, который спровоцировал ее появление. В любом случае из своего рациона придется убрать продукты, приводящие к образованию вздутия, газировку и трудно перевариваемую пищу. В случае гиперсекреции сока желудка, врачи назначают антациды.

Изжога при гастродуодените

Данное неприятное жжение за грудиной и подложечной области может распространиться в район шеи и верхнюю эпигастральную зону. В целом, изжога способна продлиться около пяти минут. Вечный спутник гастродуоденита может появиться спустя какое-то время после еды и физической нагрузки.

Обычным средством устранения изжоги является стакан простой воды и прием антацидных медикаментов. При частом проявлении данного приступа следует обратиться к гастроэнтерологу.

Ком в горле при гастродуодените

Многие больные сталкивались с неприятным ощущением кома, при котором тяжело дышать и глотать. Обычно подобное состояние при гастродуодените проходит достаточно быстро, но существует несколько способов, чтобы избавиться от этого состояния:

Изменение рациона больного – исключение кофе, газированных напитков и шоколада;
Стабилизация веса;
Соблюдение режима питания, подразумевающего запрет на употребление пищи позже, чем за три часа перед сном;
Медикаментозная терапия кома в горле – подразумевает улучшение моторики и уровня кислотности.

источник

Ком в горле и тошнота

В кабинете врача можно услышать жалобы на ощущение кома в горле. Потрогать его нельзя, пациент это чувствует внутри горла. Вызывает состояние дискомфорта. Становится трудно проглатывать пищу. Делать глубокие вдохи становится трудно.

Неконтролируемый прием медикаментов, самостоятельное их назначение может вызвать побочный эффект – сдавливание мышц гортани. Появляется чувство комка в горле, тошноты. Врач осуществляет диагностику, определяют причину. Чтобы исчезло неприятное проявление, нужно первоочередно устранить причину.

Симптоматика

Боль;
Чувство щекотания и царапанья в горле, першит;
Слизь стекает по задней стенке гортани;
Голос становится осиплым;
Повышенное слюноотделение или наоборот чувство сухости;
Постоянная отрыжка;
Изжога;
Слегка тошнит;
Затруднения при глубоком вдохе;
Появляется неприятный запах из ротовой полости;
Лимфоузлы увеличивают размеры.

Комок в горле – результат сдавливания мышц, присутствия инородного предмета, воспалительного процесса, отека.

Соматические причины

Ошибочно считать, что симптом не тревожный, типа пройдет самостоятельно по истечению времени. Распространенные причины:

Психогенные причины

Психологические причины. Описанные симптомы – итог длительного стресса, нарушений сна, депрессивных настроений, эмоционального перенапряжения. Ощущается слабость, отсутствуют порывы к деятельности. Утомляемость высокая. Могут появляться признаки тахикардии. Состояние может улучшиться при полноценном отдыхе. При затяжных состояниях необходима консультация психиатра или психотерапевта. Чтобы избежать негативного воздействия на организм, нужно минимизировать стрессовое воздействие, конфликты свести к минимуму.
Наличие вредных привычек. Табачный дым и злоупотребление спиртными напитками становятся причиной возникновения неприятных ощущений. Негативно отражается на работе организма в целом. Появляется частый кашель. При частом употреблении алкоголя наступает интоксикация, отравление. Никотин оказывает пагубное действие на состояние тканей дыхательной системы. Для устранения симптомов необходимо изменять привычный образ жизни. Прием лекарств не принесет желаемого результата.

Иные причины

Присутствие инородных тел. Застревают маленькие кости, пища с грубой структурой, острые предметы обихода, проглоченные случайно. В основном у детей. Ясно видно при осмотре. Рентгенологический снимок подтвердит или опровергнет наличие. При устранении причин чувство кома исчезает. Орган не болит.
Паразитарные организмы. Кладки гельминтов могут находиться в носоглотке, вызывая першение.
Повышенное внутричерепное давление. Ощущается тошнота, головокружение, невозможно сделать вдох полной грудью. Кровяное давление нарастает.

При возникновении симптомов нужно обращаться к врачу. В дальнейшем потребуется посещение специалистов узкого профиля для подтверждения или опровержения диагнозов. При отсутствии физических патологий пациент направляется к психотерапевту для устранения причин психогенного характера.

Необходим строго индивидуальный подход, соблюдение всех рекомендаций, использование медикаментов строго по назначению, изменение привычного образа жизни. Исключить нахождение вблизи едких паров. Это раздражает слизистую горла, что приводит к ощущению комка. Соблюдение голосового режима – условие для облегчения болезненного состояния горла. Диспансеризация поможет выявить заболевание на раннем сроке. Дыхание ртом приводит к пересыханию слизистой горла. Влияет на возникновение неприятного ощущения комка в горле.

источник

Ком в горле и тошнота

Если человеку трудно глотать, ощущается ком в горле, требуется лечение заболевания, ставшего причиной дискомфорта в гортани. Возникновение неприятного ощущения могут вызвать заболевания органов пищеварения или дыхания, психические проблемы, нервные напряжения, серьезные осложнения (рак, туберкулез). Следует верно диагностировать заболевание, вызвавшее ком, и начать его терапию. Ознакомьтесь с методами лечения форм болезни.

Что такое ком в горле

При возникновении кома, что может мешать в горле при глотании пищи, человек ощущает неприятное чувство. У него появляется головокружение, он испытывает чувство давления и чего-то плотного на глотке. Параллельно развиваются симптомы удушения, появляется жжение, першение или щекотание. Комок в горле может вызвать боль у затылка и шеи, мешать дышать, нормально спать и заниматься привычными делами, давить на мышцы глотки.

Причины

Врачи выделяют соматические, психогенные и патологические причины кома в горле:

неврозы, депрессии, нервные стрессы;
нарушение дыхания;
эндокринные болезни – гипертиреоз, тиреоидит, диффузный токсический зоб;
ЛОР-заболевания: острое, хроническое воспаление горла, гортани, глотки;
острый, хронический фарингит, гнойная ангина, ларингит, бронхит;
серьезные заболевания – паратонзиллит, парафарингеальный или паратонзиллярный абсцесс, абсцесс корня языка или надгортанника
смещение позвонков в шейном отделе – вертебрология, остеохондроз;
опасные заболевания – опухоли гортани, ротоглотки, трахеи, рак горла, острое воспаление;
гастроэнтерология – быстрый прием пищи, заболевания ЖКТ;
механические повреждения (если проглотить зонд);
гастроэзофагеальный рефлюкс, грыжа или опухоль пищевода, диафрагмы;
стрептококковое воспаление тканей глотки;
побочное действие антигистаминных или антидепрессивных препаратов, лекарств, снижающих артериальное давление.

Ком в горле после еды

Если возникают нарушения глотания, идет процесс дисфагии, который препятствует нормальному прохождению пищи и жидкости по пищеводу, приводя к кому. Патология проявляется при септическом воспалении гортани, трахеи, пищевода, слизистой оболочки рта, на фоне диффузного спазма мышц пищевода, образования добро- или злокачественных опухолей. Ощущение кома сопровождается периодическим кашлем, затруднением глотания слюны, болью при прохождении пищи по пищеводу, проникновением частиц еды в трахею или гортань.

Сдавливание в горле

При параллельном ощущении сдавливания тканей и комка в горле можно говорить о реакциях аллергии. Происходит отек слизистой дыхательных путей, нарастает отток слизи из бронхов, приводя к неприятному чувству, возникает изжога. Возможной причиной кома становится инфекционная болезнь легких, мокрый сильный кашель, ОРВИ и ОРЗ, сопровождающиеся ринитом и слезотечением, першением внутри горла. Больные не могут откашляться.

Ком в горле и тошнота

Если больной ощущает тошноту и ком внутри горла, это означает желудочно-пищеводный гастроэзофагеальный рефлюкс. При нем происходит заброс дуоденального содержимого в воздухоносные пути через пищевод. Кислоты желудочного сока обжигают слизистый эпителий, пациент ощущает жжение, отрыжку, сухость слизистой и болезненность, когда человек глотает, бывает кислый привкус.

Рефлюкс появляется после еды или принятия горизонтального положения. Причиной его становятся:

избыточный вес;
повышенное внутрибрюшное давление;
сниженный тонус сфинктера пищевода;
резкое понижение клиренса пищевого тракта;
повышенная кислотность желудочного сока;
нерациональный прием медикаментов;
метаплазия – замещение плоских клеток эпителия цилиндрическими, что повышает риск развития онкологии.

Болит горло, как будто что-то застряло

Чувство кома в горле иногда приводит к боли и ощущению застрявшего количества слизи. Расширенные сосуды избыточно давят на мышцы глотки и трахеи, защемляют нижнегортанный нерв. Это происходит по причине патологического расширения аорты в области шеи, что сдавливает горло, мышцы глотки. Аневризма аорты возникает из-за дистрофического изменения структуры сосудов, на фоне воспалений щитовидной железы, атеросклероза, сахарного диабета, инфекционной патологии. Сопровождается неприятное ощущение кома сухим кашлем, дискомфортом при глотании, сиплостью голоса, удушьем.

Ком в горле и кашель

При возникновении кашля мокрого типа может ощущаться комок в горле по причине избыточного отделения мокроты из верхних дыхательных путей. Вязкая плотная слизь «стоит» внутри ротоглотки, мешает нормально дышать и сглатывать слюну. Устранить ее можно приемом отхаркивающих или муколитических препаратов, разжижающих мокроту, но повышающих ее количество. Неприятные ощущения сопровождаются изжогой, жжением, обильным слюнотечением, гнилостным запахом изо рта.

Першение и ком в горле

Вызывает ощущение кома в горле першение глотки, вызванное миастений или ложным параличом. Это свидетельствует о быстрой утомляемости мышечной ткани на фоне аутоиммунных сбоев. Поражаются жевательные мышцы гортани, человек не может глотать. Причинами кома становятся сильные стрессы, эмоциональное перенапряжение, снижение иммунитета на фоне неправильного приема иммунокорректирующих лекарственных препаратов.

После курения

Ком в глотке после курения ощущается из-за стрессовых ситуаций, напряжения мышц нижней горловой части (истерический комок), проблем с желудочно-кишечным трактом. Причинами возникновения неприятного чувства становятся:

дефицит йода в организме курильщика;
остеохондроз (у людей с долгим стажем курения);
постоянный стресс;
рак гортани или легких – на фоне многолетнего употребления никотина;
постоянное откашливание из-за наличия инородных тел внутри легких.

При беременности

Ком внутри глотки на фоне беременности возникает из-за психогенных факторов. Женщина находится в напряжении, связанном с ожиданием ребенка, испытывает страх за новую жизнь. На поздних сроках беременности ком вечером ощущается из-за сдавливания растущим плодом желудочно-кишечного тракта, защемления некоторых органов. Повышается риск рефлюкса, хитальной грыжи, ослабляется мышечно-связочный аппарат ЖКТ.

Диагностика

При ощущении неприятных характерных симптомов нужно обратиться к терапевту, который после обследования пациента и изучения жалоб пациента выпишет направление к отоларингологу, эндокринологу, вертебрологу, гастроэнтерологу или невропатологу. Для уточнения постоянной причины появления кома понадобятся результаты обследований и анализы, которые делают в стационаре:

общий анализ крови и мочи, биохимия крови;
осмотр шеи, лимфоузлов, щитовидной железы;
орофарингоскопия – осмотр полости рта;
непрямая ларингоскопия – изучение гортани, связок, грушевидных синусов;
УЗИ щитовидной железы;
рентгенография шейного отдела позвоночника;
компьютерная или магнитно-резонансная томография шеи.

Как избавиться

После установки причины заболевания врач подскажет, как избавиться от кома в горле. В зависимости от типа выделяют методы терапии:

Заболевания верхних дыхательных путей – полоскания горла антисептическим раствором (отвар ромашки, морская вода, раствор соли и йода), рассасывание таблеток от тонзиллита (Стрепсилс), орошение спреями (Стопангин).
Психологические факторы (тревожность, страх, паническая атака) – консультация врача-психотерапевта, прием чистой воды небольшими глотками от кома.
Патологии щитовидной железы – назначаются препараты йода.
Онкология – исследование ткани, химиотерапия, радиочастотная терапия.
Заболевания ЖКТ – устранение изжоги при помощи лекарств, исправление положения органов, приведших к образованию кома, операцией.

Лечение психогенных расстройств

При психоэмоциональных проблемах, повлекших за собой появление комка в горле, пациенты обращаются к психологу или психиатру. Те помогают справиться с факторами страха, волнения. Врачи используют методику успокоения больного, обучают его, как быстро перестать бояться и беспокоиться. При более тяжелом заболевании невроза глотки специалисты постоянно контролируют состояние больного, исключают вероятность развития опухоли мозга, рассеянного склероза или сифилиса, прописывают специальное лечение.

Профилактика

Чтобы убрать комок из горла, беспокоящий пациентов, нужно соблюдать особенные профилактические меры в повседневной жизни:

избегать стрессов, переутомления, панических атак;
вовремя лечить вирусные инфекции, проходить вакцинацию;
повышать иммунитет постоянным закаливанием, приемом витаминов;
проветривать помещения, увлажнять воздух;
соблюдать режим дня, по возможности вести здоровый образ жизни;
заниматься спортом, высыпаться, грамотно чередовать отдых и работу;
принимать полезную пищу, больше фруктов и овощей, ограничить потребление специй;
больше гулять, находиться на свежем воздухе, ходить пешком;
вовремя проходить медицинский осмотр, сдавать анализы для выявления наличия патологий;
контролировать увеличение щитовидной железы;
консультироваться с неврологом насчет заболеваний из разряда психосоматики;
тяжело работая на вредном производстве, принимать меры по защите организма от негативного воздействия.

Видео

Ком в горле после еды может появиться по ряду причин и является тревожным симптомом, при возникновении которого стоит незамедлительно обратиться к врачу.

В основе возникновения ощущения кома в горле лежит несколько механизмов:

спазм мышц горла и гортани;
воспаление слизистой оболочки глотки;
наличие опухолей;
инородные тела.

Стоит различать ощущение кома в горле и удушье. При удушье человек вначале ощущает першение, сдавливание горла, а затем нехватку воздуха.

При ощущении кома в горле человек не может глотать твердую пищу, у него появляется постоянное желание проглотить, но при этом любые глотательные движения доставляют дискомфорт, «царапанье» горла. Иногда появляется чувство шевеления в горле.

Причины заболевания

Стресс — при хронических стрессовых ситуациях и нервном перенапряжении происходит спазм мышц, также называемый в медицине истерическим комом в горле. Такое состояние самостоятельно проходит при отдыхе и расслаблении.

Заболевания желудка и пищевода:

в эту группу входят травмы и рубцы пищевода;
наличие доброкачественных новообразований (полип, дивертикул);
гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, при которой происходит постоянный заброс содержимого желудка в пищевод;
грыжа пищевода.

В случае этих заболеваний к ощущению кома в горле после еды присоединяются другие симптомы:

тошнота;
жжение за грудиной и в горле при гастрите;
тяжесть в эпигастрии;
рвота;
отрыжка;
белый плотный налет на языке;
запах изо рта.

Заболевания щитовидной железы: при развитии диффузного или узлового зоба, а также при тиреоидите может возникнуть такой симптом. В начале заболевания ком в горле ощущается после приема пищи, затем он носит постоянный характер. Помимо кома в горле, человека могут беспокоить осиплость голоса, кашель, изменения веса, отеки, выпадение волос, ощущение сердцебиения.

Остеохондроз: при поражении 4 шейного позвонка происходит ущемление нервных стволов с одной стороны, поэтому особенностью при этом заболевании будет одностороннее ощущение, а также присоединение болей в шее и затылке.

Опухоли: новообразования горла, щитовидной железы и мозга могут провоцировать ком в горле как непосредственно ростом опухоли, так и опосредованно. Проявления опухолей возникают на поздних стадиях заболевания, когда размеры их достаточно велики.

Заболевания сердечно-сосудистой системы и сердца при приступах могут проявляться комом в горле.

Заболевания лор-органов, такие как фарингит, синусит, тонзиллит, приводят к хроническому увеличению лимфатических узлов.

Инородные предметы: косточка, скорлупа орехов или семечек, чешуя рыбы могут застревать в миндалинах или втыкаться в слизистую глотки вызывая повреждение и воспаление.

Побочное действие препаратов: диуретики, гипотензивные средства, ингаляторы для лечения бронхиальной астмы способствуют сухости слизистой глотки. Это может повлечь появление ощущения кома.

Курение: немаловажной причиной может стать никотин и табачный дым, который воздействует не только на органы дыхания, но и на нервную систему, эндокринные органы и желудочно-кишечный тракт.

Прием алкоголя: расслабление мягкого неба и его отечность могут создавать такое ощущение.

Ком в горле могут вызывать и другие причины:

лишний вес;
травмы шейного отдела позвоночника;
климакс;
инсульт;
миастении;
невриты.

При обращении к специалисту с жалобами на ком в горле после еды, помимо осмотра, вам будут назначены другие методы обследования и консультации специалистов:

фиброгастроскопия;
общий анализ крови;
биохимический анализ крови;
уровень гормонов щитовидной железы;
биопсия;
консультация эндокринолога;
консультация отоларинголога;
УЗИ щитовидной железы.

Терапия недуга

Лечение заключается в устранении основного заболевания, вызвавшего ком в горле. Неврологические и психологические факторы: успокаивающие препараты, ноотропы, препараты, улучшающие кровообращение, адаптогены, электросон, массаж, электрофорез, психотерапия.

Заболевания желудочно-кишечного тракта: спазмолитики, диетотерапия, препараты, снижающие секрецию желудочного сока, соблюдение режима приема пищи.

Заболевания лор-органов: удаление инородных тел, антибиотикотерапия, противоаллергические препараты.

Заболевания щитовидной железы: препараты йода, диета, богатая йодом, препараты гормонов щитовидной железы.

Опухоли: удаление опухолей, химиотерапия, лучевая терапия.

Помимо медицинского лечения, существуют народные методы, но применять их можно только после обследования и постановки диагноза. В эту группу входят отвары и настои успокаивающих трав (валериана, пустырник, зверобой, мелисса), полноценный сон, рациональное питание, отказ от курения, ароматерапия, общие расслабляющие ванны, при частых инфекциях горла — полоскание солевым раствором.

Дыхательная гимнастика позволяет укрепить мышцы, снять воспалительные явления и помогает при психогенных причинах возникновения кома в горле. Существует много видов дыхательной гимнастики, приведенный ниже самый простой, упражнения выполняются ежедневно с утра.

Глубокие и редкие дыхательные движения: сделайте короткий вдох и долгий глубокий выдох.
Дыхание в пакет: возьмите бумажный пакет и сделайте длительный глубокий вдох из пакета, задержите дыхание на 5-7 секунд и сделайте глубокий выдох в пакет.
Абдоминальное дыхание: вдыхайте медленно через нос, подключая переднюю стенку живота, задержите дыхание и затем медленно выдыхайте через рот.

Гимнастика для мышц шеи способствует расслаблению мышечного каркаса, комплекс состоит из легких упражнений, которые можно выполнять в любое время суток и в любом месте.

Сядьте с выпрямленной спиной и макушкой тянитесь вверх, а плечи опускайте вниз. Выполняйте 3-4 раза по 5-6 секунд. Затем опустите подбородок на область груди и совершайте медленные движения из стороны в сторону. Выпрямите голову и поднимайте плечи вверх на 3-4 секунды 5-6 раз. В завершение разведите плечи как можно дальше, а затем сведите их друг к другу — это позволит снять напряжение с грудных мышц.

Использование некоторых психологических приемов позволит снять нервное напряжение и предотвратить появление кома в горле, если это носит психогенный характер: визуализируйте свои страхи в виде воздушного шара, который с легкостью может лететь.

Навязчивые мысли и страхи не нужно держать в голове, расскажите о них кому-нибудь либо напишите их на бумаге.

Если есть возможность, включите успокаивающую музыку (пение птиц, шум моря, звуки леса). Они помогут вам перенестись от своих проблем и очистить голову.

Повышенная физическая нагрузка тоже помогает расслабить нервную систему. Занимайтесь спортом.

Симптомы у беременных

При беременности причины, вызывающие ком в горле после еды: токсикоз, стрессы, заболевания щитовидной железы, инфекции горла, аллергические реакции.

При возникновении ощущения кома в горле необходимо сообщить врачу-гинекологу, а в последующем обратиться к профильному специалисту: отоларингологу либо эндокринологу — для детального обследования и подбора метода лечения.

Если причиной кома в горле является стресс, существует ряд методов, позволяющих снять нервное напряжение без применения медикаментов: теплое молоко с чайной ложкой меда, зеленый чай с мелиссой, исключение соленых или острых продуктов и кофе.

Помогают прогулки на свежем воздухе в лесу или парке. Если у вас нет такой возможности, визуализируйте успокаивающую вас местность: горы, лес, берег моря.

Прохладный душ или умывание лица прохладной водой тоже помогает освободиться от негативных мыслей и прийти в тонус.

Считайте до 10, в случаях когда вы не можете себе позволить других способов расслабления.

Аутотренинг — еще один давно известный способ справиться с внутренним стрессом.

Проявление болезней у детей

Причинами у детей являются в основном стрессы и заболевания желудочно-кишечного тракта: ахалазия, грыжа пищеводного отверстия диафрагмы.

Ощущение комка в горле у ребенка может привести к отказу от твердой пищи и мяса.

При появлении таких симптомов у малыша необходимо в первую очередь обратиться к педиатру и исключить заболевания, если физически ребенок здоров, не стоит игнорировать его жалобы. Обращение к психологу позволит выявить причину и провести коррекцию.

Тяжесть в желудке и ощущение кома в горле указывают на различные расстройства организма. Важно конкретно знать, что это такое, какие причины спровоцировали дискомфорт.

Только после сбора подобной информации можно проводить необходимое лечение.

Причины в заболеваниях

Позаботься о здоровье — сохрани ссылку

Ком в горле и тяжесть в желудке вызываются следующими причинами:

Болезни ЖКТ. Ком в горле и тяжесть в желудке могут появляться на фоне патологий ЖКТ. Симптомы часто появляются после трапезы, а диагноз устанавливается как рефлюкс-эзофагит. Если у больного есть патология, то из желудка в пищевод проводится выброс содержимого, что раздражает слизистую и вызывает неприятное чувство. Дополнительно возникает кислый привкус в полости рта, жжение в пищеводе и отрыжка.
Заболевания щитовидки. Тяжесть в желудке и сдавливание в горле происходит по причине нехватки такого элемента как йод. Если начинается воспаление щитовидки, то лечение проводится с целью восстановления йода и для этого используются специальные лекарства.
Ангина. При таком заболевании человек заражается вирусом. Фарингиты поражаются, поэтому у людей, особенно утром может быть ком в горле, начинают появляться мокроты. Все это раздражает глотку и приводит к желанию все время кашлять.
Болезни позвоночника. Как правило, симптомы появляются при остеохондрозе, который начинается у людей с малоподвижным образом жизни или у тех, кто злоупотребляет алкоголем и много курит. Лечение возможно, но для этого используются различные методы, к примеру, лазерная терапия, применение метода иглоукалывания, электростимуляция и прочее.
Дистония. Данная патология появляется при сбоях работы вегетативной нервной системы и может появиться в результате других причин, к примеру, при ишемии, астме или сердечных заболеваний. Терапия проводится индивидуально для каждого человека и используется комплексный подход.
Рак. Ком в горле и тяжесть в желудке появляется при опухолях горла или гортани. В этом состоянии пациенты ощущают посторонние предметы внутри и дискомфорт во время проглатывания. Дополнительно появляется сиплый голос, сбой глотательной функции, сухой кашель и уменьшение массы тела. Для лечения нужно использовать только хирургическое вмешательство и как можно скорее.
Грыжа. При грыже пищеводного отверстия диафрагмы у больных происходит сбой в работе сфинктера, желудок начинает подыматься к грудной клетке, появляется тяжесть в нем. Ком в горле дополняется изжогой, частой отрыжкой и болями во время питья или еды. Лечение проводится индивидуально и может использоваться как хирургическое вмешательство, так и медикаментозная терапия.
Травмы шеи. При получении подобных трав, когда смешаются позвонки, у людей начинаются проблемы с глотательным рефлексом и пищеварением. В результате появляются боли, ком, а также в желудке начинается тошнота после еды.
Поражение пищевода. Это происходит в результате употребления кислых, острых или соленых продуктов, химии или щелочи. Нередко проблема появляется после проведения лабораторного обследования, когда человек глотает зонд.

Стоит отметить, что лечить причины дискомфортного ощущения может только врач. Все зависит от тяжести случая, симптомов, а также от личных особенностей больных.

Врач после обследования может установить точный диагноз и назначит эффективное лечение.

Другие причины

Существуют и другие причины описанных симптомов, когда они не вызваны болезнями:

Стресс и психическая нестабильность. Именно такое состояние у человека может спровоцировать подобные симптомы. Ком в горле часто появляется у людей, которые что-то переживают, это появляется в результате нервного расстройства и называется в медицине «истерическим комом». Подобная проблема проходит сама по себе через некоторое время. Во время психического расстройства у людей сильно напрягается мускулатура внизу горла, это и приводит к дискомфортному ощущению. Кроме того, стрессы, депрессия могут сопровождаться другими симптомами, в виде боли в груди, сложным дыханием и усиленной потливостью. Нередко у человека немеет язык, во рту пересыхает. Для облегчения надо провести массаж и отдохнуть.
Кашель. Проблемы появляются при простудных болезнях и других отклонениях, которые сопровождаются кашлем. В таком состоянии человек старается откашляться и появляется ком в горле и тяжесть в желудке.
Ожирение и переедание. Проблемы с желудком, а также чувство комка в горле может быть при ожирении или употреблении большого количества еды, особенно перед сном.
Лекарственные препараты. В некоторых случаях симптомы появляются после длительного употребления лекарств или в результате побочного действия определенных таблеток и порошков, которые продаются в аптеках.

Если появляются неприятные симптомы, то не рекомендуется оставлять это без внимания или самостоятельно ставить диагноз и заниматься лечением. Это не приведет ни к чему положительному.

Самое первое, что рекомендуется сделать – это обратиться к доктору, а именно гастроэнтерологу, в некоторых случаях может потребоваться помощь отоларинголога или эндокринолога.

После диагностирования доктор может установить причины и сказать, что нужно делать и принимать.

Профилактические меры

Дабы избежать дискомфорта, необходимо использовать простые профилактические меры. Для этого рекомендуется следовать таким правилам:

Стараться заниматься спортом и вести правильный образ жизни.
Правильно и сбалансировано питаться, не переедать, особенно перед сном. Последняя трапеза должна быть за пару часов до сна. Следует отказаться от вредных продуктов, что долго перевариваются и раздражают слизистую желудка.
Скорректировать режим дня, ложиться спать вовремя и стараться уделять сну около 8 часов.
Питаться лучше дробно и в одинаковое время.
Во время еды не говорить и тщательно пережевывать продукты.
Использовать для меню только свежие ингредиенты, с минимальным количеством химии.
Не рекомендуется злоупотреблять сдобными изделиями, сладостями, пряностями, а также жирным, жареным и соленым.
Избавиться от курения и употребления алкоголя.
Соблюдать правильный питьевой режим. Для взрослого человек нормой потребления жидкости в день считается объем около 2 литров. Можно пить не только воду, но и чаи, компоты.
Употреблять больше растительных продуктов, они богаты полезными веществами и могут нормализовать работу ЖКТ.
В меню рекомендуется добавить натуральные йогурты, без добавок и кефир.
Следует избегать стрессовых ситуаций и меньше переживать.

Используя подобные правила, можно избавиться и исключить появление кома в горле, тяжести и болей в желудке.

Кроме того, это улучшит общее состояние организма, а также исключить различные заболевания, что не связаны с ЖКТ.

Если симптомы появляются, то можно пробовать использовать народные средства, для остановки дискомфорта, но их лучше обсудить с доктором, чтобы не навредить себе.

Полезное видео

источник