Лето жара болит горло

Почему летом появляется боль в горле когда жарко

Горло может болеть зимой и в летом. Риск простудиться в теплую погоду низкий: температура воздуха высокая, переохлаждение вряд ли возникнет.

Боль в горле летом появляется по другим причинам. При ее возникновении следует приступить к лечению сразу, иначе на фоне болезни появятся осложнения.

Используются аптечные препараты, растворы для полоскания, отвары. Регулярное их использование вылечит горло, предотвратит повторное возникновение боли.

Причины появления боли летом

Врачи выделяют несколько причин:

Развитие инфекционных заболеваний;
Употребление холодной пищи, напитков;
Аллергия;
Перепад температур: из жаркого помещения человек попадает в кабинет с кондиционером;
Низкий иммунитет;
Обострение хронических заболеваний дыхательных путей: тонзиллит, фарингит, ларингит.

После весны организм многих людей испытывает острую нехватку витаминов, иммунитет становится ослабленным. В это время легко простудиться, поймать инфекцию.

Положение осложняется, если пациент регулярно подвергается стрессам. Нервные расстройства сильнее снижают иммунитет. Тогда любая бактерия, попавшая в дыхательные пути, может привести к тому, что горло заболело. Ткани слизистой повредились.

Самая распространенная причина появления такого явления летом — кондиционеры. Человек попадает из теплого помещения в прохладное, его организм страдает от изменения температуры воздуха, что выражается воспалением слизистой, головной болью, насморком.

Как лечить горло

В качестве лечения применяются аптечные лекарства, растворы, целебные отвары и настойки, активно борющиеся с воспалением в горле, укрепляющие иммунитет. Постепенно болезненный очаг уменьшается, пропадают неприятные ощущения. Состояние пациента улучшается.

Чтобы быстрее выздороветь, рекомендуется применить комплексный подход: использовать препараты из аптеки, народные рецепты. Это сделает лечение эффктивнее, быстрее приведет к выздоровлению.

Аптечные препараты

Врачи советуют детям, взрослым использовать таблетки и леденцы:

Граммидин — таблетки, которые имеют противовоспалительные свойства. Допускаются к употреблению с 6 лет. Таблетки помогают, если горло заболело, улучшают состояние пациента. Прием этого лекарства не превышает 10 дней.
Лизобакт — таблетки, уничтожающие воспаление, отечность, бактерии. Препарат назначают детям с 3 лет. Дозировка для разных возрастных групп указана на упаковке.
Стрепсилс — леденцы. Отлично снимают боль, устраняют воспаление, останавливают развитие заболевания. Леденцы изготовлены из натуральных компонентов. Значительное улучшение достигается на 3 день. Рекомендуется лечиться названным препаратом с 6 лет.

Эффективны спреи, устраняют боль, уничтожают инфекцию. Наиболее известными являются Ингалипт, Гексорал, Гивалекс, Орасепт.

Спреи применяют 2-3 раза в день. Флакон с лекарством слегка стряхивают, затем снимают крышку и с помощью специального дозатора орошают слизистую. Достаточно 1-2 нажатий. Активные вещества сразу попадают в поврежденные ткани, приступают к их лечению, поэтому состояние больного улучшается.

Чем полоскать горло

Растворы для полоскания доказали на практике свою эффективность, готовятся из доступных ингредиентов, имеющихся дома в наличии.

Самым лучшим является содовый раствор. Готовится он просто: смешивают стакан теплой воды, половину чайной ложки соды. Раствор уничтожает болезнетворные бактерии, снимает отечность, подсушивает слизистую. Чтобы усилить лечебный эффект, в содовый раствор добавляют йод (1-2 капли). Этот компонент уничтожает инфекцию, обладает антисептическим эффектом. Достаточно применять рецепт 2-3 раза в сутки.

Лечит настойка ромашки. Чтобы ее приготовить, смешивают столовую ложку измельченной травы, стакан кипятка. Смесь настаивают не менее двух часов, затем фильтруют. Полученным средством полощут горло дважды в день. Ромашку можно заменить шалфеем, мятой, корой дуба, листьями эвкалипта. Эти растения готовятся идентично, обладают противовоспалительным эффектом, лечат воспаленные ткани.

Что лучше пить

Летом человек потребляет много воды, а в жару хочется выпить чего-то холодного. Если болит горло, о холодных, прохладных напитках надо забыть. Они только усугубят состояние, усилят воспаление слизистой.

Вместо прохладительных напитков следует пить теплый чай с добавлением мяты, ромашки, лимона или меда. Их действие благотворно скажется на здоровье, отечность и воспаление пропадут.

Горло долго не проходит

Лечение горла занимает несколько дней. Если на четвертый, пятый день боль не прошла, нужно посетить врача.

Существует опасность, что боль вызвана бактериями стрептококка, которые вредят органам дыхания и сердечно-сосудистой системе. Бороться с ними надо особыми препаратами. Врач поможет диагностировать причину боли, назначит оптимальное лечение.

Профилактика возникновения боли

Чтобы не сталкиваться с этим неприятным явлением, следует помнить о мерах профилактики:

Нужно избегать переохлаждений в жару, одеваться по погоде, не включать кондиционер на полную мощность;
Надо укреплять иммунитет: пить витамины, употреблять много овощей, фруктов;
Следует закаливать организм;
Необходимо отказаться от спиртного, сигарет: они снижают иммунитет;
Рекомендуется регулярно гулять.

Слишком холодные напитки и пища должны остаться в прошлом, поскольку они вызывают воспаление, даже при крепком иммунитете. Наносят серьезный вред тканям горла, поэтому врачи рекомендуют отдавать предпочтение теплым напиткам.

Если появились боли в горле, нужно начинать лечение, применив аптечные таблетки, растворы, отвары, целебные чаи.

источник

Болит горло летом: что делать?

Что делать, чтобы не простудиться летом

Простудные заболевания в летнюю жару — это совсем не редкость, как может показаться на первый взгляд. Медики констатируют, что многие бактерии и вирусы, вызывающие воспалительный процесс в верхних дыхательных путях, становятся активными именно летом, да и предпосылок для возникновения простуды, несмотря на обилие витаминной пищи и солнечные лучи, в теплую пору года вполне достаточно. Поэтому, чтобы отпуск не был испорчен болезнью, стоит позаботиться о здоровье семьи заранее. Как это сделать, какими методами можно уберечь себя и близких от летней простуды?

Почему летом возникает простуда

Причиной воспаления респираторных органов могут стать различные болезнетворные вирусы и бактерии, находящиеся в окружающей среде. Кроме того, свою роль могут сыграть и условно-патогенные микроорганизмы, которые живут в дыхательных путях, но активизируются только при подавлении местного иммунитета. Результатом воздействия этих патогенов на организм человека чаще всего могут стать:

ларингит (воспаление гортани) — проявляется в первую очередь сухим кашлем и охриплостью голоса;
фарингит (воспаление глотки) — сопровождается сильной болью, першением в горле, изнуряющим покашливанием;
тонзиллит (воспаление «гланд»), при котором отмечается покраснение и увеличение небных миндалин, а также сильная болезненность при глотании.

Способствуют ослабеванию противоинфекционной защиты организма и возникновению простудных заболеваний в летнее время следующие факторы:

резкие перепады температуры (при выходе из прохладного помещения или салона автомобиля на улицу и наоборот);
локальное переохлаждение органов дыхания (употребление мороженого, ледяных напитков);
сквозняки, которыми люди пытаются спастись от жары;
длительное воздействие на организм высокой температуры.

Особенности летней простуды

Летние простуды, как правило, длятся дольше, чем зимние. В холодное время, боясь возникновения осложнений, больные склонны «отлеживаться», «отпаиваться» теплыми напитками и строго следовать всем рекомендациям врача. Летом все происходит наоборот. Если нет высокой температуры, простуженный человек продолжает ходить на работу, пить холодную воду, сидеть под кондиционером. Ведь что может произойти?! На улице то лето, бояться нечего — думают многие. Но это большое заблуждение.

Неустраненные факторы, которые подавляют иммунитет, и дальше продолжают оказывать свое негативное действие на ослабленный организм, еще больше подрывая здоровье. В таких условиях побороть инфекцию становится очень тяжело. Поэтому летние простуды затягиваются и нередко развиваются серьезные осложнения, если меры вовремя не предприняты.

Что делать, чтобы не простудиться летом

Правило № 1. Избегайте сквозняков

Пребывание на сквозняке быстро приводит к переохлаждению, особенно если тело вспотело. Поэтому, проветривая помещения, старайтесь не находится на пути воздушного потока. В общественном транспорте не садитесь возле открытых окон.

Правило № 2. Пейте и ешьте прохладное, но не ледяное

Нельзя залпом пить ледяную воду или есть большими кусками мороженое. Резкое переохлаждение органов дыхания приводит к спазму сосудов, ухудшению кровоснабжения слизистой оболочки и снижению концентрации в покрываемой ее слизи секреторных иммуноглобулинов (защитных антител). А это все — факторы риска простудных заболеваний, т.к. для патогенных микроорганизмов создаются идеальные условия.

Правило № 3. Старайтесь не злоупотреблять кондиционером

Остерегайтесь резких перепадов температуры. Не охлаждайте слишком сильно салон автомобиля, квартиру и рабочий кабинет. В помещениях, где находятся дети, желательно вообще не пользоваться подобными охлаждающими приспособлениями.

Специалисты советуют придерживаться оптимальной разницы температур на улице и в помещении, которая летом не должна превышать 4-5°С.

Правило № 4. Мойте руки с мылом

Как бы банально не звучал этот совет, но он всегда актуален. На руках в течение дня оседают миллионы бактерий и вирусов, которые с легкостью могут попасть в ротовую полость, а далее — в дыхательные пути, вызвав развитие инфекционного заболевания. Чтобы этого избежать, достаточно провести механическое удаление патогенов. Поэтому мойте руки с мылом каждый раз, когда планируете прием пищи.

Правило № 5. Питайтесь сбалансировано — это поможет укрепить иммунитет

Последняя рекомендация, пожалуй, является самой важной. Иммунный статус человека — это зеркальное отображение сформированного образа жизни и пищевых привычек. Если употребляемая пища не обеспечивает организм всеми необходимыми нутриентами, очень скоро возникают проблемы со здоровьем.

Как известно, в ежедневном рационе взрослого и ребенка должны в достаточном количестве присутствовать белки, полезные жиры, пищевые волокна, витамины и минеральные соединения. Компания Нестле взяла этот принцип за основу, создавая уникальный продукт — универсальное сбалансированное питание Resource ® Optimum.

Resource ® Optimum содержит оптимальный набор питательных ингредиентов. Каждый из них усваивается организмом намного лучше в присутствии остальных, чем по отдельности. Поэтому клетки получают больше необходимых для полноценного функционирования веществ и могут лучше противостоять инфекциям.

Когда стоит попробовать Resource ® Optimum?

Представьте ситуацию: отпуск на носу, а вы подхватили простуду. Чтобы быстрее восстановить силы и форму, Ресурс Оптимум будет как нельзя кстати.

Вторая частая ситуация: перенесли болезнь на ногах, «заглушив» ее антибиотиками. Но несмотря на выздоровление, остается слабость и астения. Вспоминаем про Ресурс Оптимум!

Приехали на море, а через 2-3 дня поднялась температура! Есть невозможно, силы на нуле, отпуск под угрозой срыва. Но Ресурс Оптимум спешит на помощь — смесь заменяет полноценный прием пищи и укрепляет силы для более быстрого восстановления.

В состав этого лечебно-профилактического продукта входят:

Казеин и сывороточные белки. Они состоят из аминокислот, которые необходимы для синтеза антител и защиты организма от вирусов и бактерий. Кроме того, аминокислоты — это материал для «постройки» новых клеток и восстановления тканей, в том числе и выстилающих дыхательные пути.
Омега-кислоты, которые являются важнейшими структурными элементами клеточных мембран. Нарушение стабильности этих оболочек приводит к гибели клеток. Клетки иммунной системы не исключение, поэтому чтобы организм мог на должном уровне противостоять инфекциям, ему крайне необходимы омега-6 и омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты.
Витамины и минералы. Как известно, употребление витаминно-минеральных комплексов улучшает показатели клеточного иммунитета и способствует уменьшению частоты простудных заболеваний. На фоне полноценного питания, витамины лучше усваиваются.
Пробиотики и пребиотики. Эти компоненты создают условия для накопления в кишечнике защитной биомассы, достаточной для подавления любых патогенных микроорганизмов. Может показаться, при чем здесь профилактика летней простуды. Оказывается, состояние местного иммунитета в разных органах взаимосвязано. Если все в порядке в кишечнике, полезные микроорганизмы, населяющие дыхательные пути, также чувствуют себя отлично.

А если иммунитет уже подводил вас раньше в летнее время, следует задуматься о профилактическом приеме продукта заблаговременно, чтобы долгожданный отдых не был испорчен.

Таким образом, Resource ® Optimum — это питательный коктейль с оптимальным для укрепления иммунитета составом. Кроме того, порция Resource ® Optimum может заменить прием пищи, его легко приготовить всегда и везде. Приятный ванильный вкус Resource ® Optimum придется по душе и взрослым, и детям (питание подходит для мальчиков и девочек старше 7 лет). Поэтому обязательно помните про Resource ® Optimum, особенно во время отпуска и летних каникул, когда болезни совсем не кстати!

источник

Боль в горле летом: возможные причины и способы лечения

Горло может болеть не только зимой, но и летом (и, конечно же, в другие сезоны также). Но, все же, если мы испытываем неприятные ощущения в летний период времени, то это для нас является каким-то странным явлением. Ведь летом не холодно, нет мороза, риска переохладиться и простудиться тоже. В чем же причина боли в горле летом и что делать в таком случае?

Причины боли

Как правило, лето у нас ассоциируется с теплым временем года, жарой, морским пляжем и отдыхом. Но, не тут-то было. Именно летом наши ЛОР-органы более всего подвержены резким перепадам температуры.

Мы можем полдня провести на работе под кондиционерами, наслаждаясь прохладой, и тут, выйдя на обеденный перерыв, солнце не щадит нас и хорошенько покрывает ультрафиолетом. После такого перегрева, мы снова возвращаемся в холодный офис и уже к вечеру ощущаем неприятное першение и даже боль в горле.

Итак, основной причиной боли в горле в летний период является резкий перепад температуры на улице (где, как правило, очень жарко) и в помещении (где установлены кондиционеры).

К тому же, в лето мы входим ослабленные после зимы и весны, в нашем организме очень мало витаминов, поддерживающих работу внутренних органов, и мы чуть-что – сразу же заболеваем (в основном, простужаемся).

Иммунитет ослабляют постоянные стрессы, хроническое недосыпание, депрессия. А если иммунная оболочка слабая, то через нее достаточно легко проникают бактерии, вирусы, инфекции, которых в нашей неблагоприятной окружающей среде более, чем достаточно.

Обострение хронических болезней верхних дыхательных путей в виде фарингитов, гайморитов, тонзиллитов и ларингитов также может возникнуть летом. Ведь хроническая болезнь – это та, которая постоянно живет в организме человека, но только вот просыпается она при провоцирующих ее условиях.

Имейте в виду!

Воспалительные и даже инфекционные процессы верхних дыхательных путей лечатся достаточно быстро и весьма эффективно посредством капель, антибиотиков и прочих лекарственных препаратов. Но, здесь важно соблюдать одно условие – своевременность такого лечения (иначе, заболевание может перейти в хроническую форму).

Полоскание

При первых признаках першения и боли в горле, рекомендуется прибегнуть к старому, проверенному средству – к полосканию солевым раствором с добавлением небольшого количества соды. Также, противовоспалительным эффектом обладают травы ромашки, липы, шалфея, календулы, мяты и листьев эвкалипта.

Чтобы боль в горле прошла, полоскать его нужно часто – от 4 до 6 раз в день через равные промежутки времени (например, через каждые 2 часа).

Если горло начало «хрипеть», то попробуйте применять ингаляции с добавлением соды или же минеральной воды Боржоми. Ингаляции можно проводить как при помощи подручных средств, так и используя небулайзер. В день желательно делать 2-3 ингаляции и тогда боль в горле пройдет уже через пару дней.

Слабая боль в горле

Если боль в горле слабая, терпимая, то лечение может заключаться в применении всем известных пастилок, леденцов и спреев от боли в горле (перечислим их).

Леденцы и таблетки от боли в горле:

Таблетки Граммидин – приятны на вкус, оказывают антибактериальный эффект, снимают воспаление, являются хорошим антисептиком. Можно давать детям при боли в горле с 6 лет. Таблетки не имеют противопоказаний для применения в период беременности. Не рекомендовано использовать во время кормления грудью.
Стрепсилс – очень известный и активно применяемый препарат при боли в горле. Пластинки Стрепсилс нужно рассасывать и уже через время вы почувствуете, как боль в горле проходит. Помимо этого, в леденцах имеются натуральные компоненты, которые уничтожают бактерии в горле, облегчают первые симптомы простуды.
Лизобакт – таблетки для рассасывания с активным веществом – лизоцимом. Средство обладает выраженным противовирусным, противовоспалительным и антибактериальным эффектом. Разрешено применять с 3 лет.
Фарингосепт – обезболивающие и антибактериальные таблетки, которые необходимо рассасываться для оказания необходимого эффекта. Не рекомендуется использовать беременным и детям. Рассасывать таблетку стоит сразу же после приема пищи и делаем перерыв на 3 часа (ничего не едим и не пьем).

Когда боль не проходит…

Если вы лечитесь полосканиями, леденцами и таблетками 1-2 дня и при этом боль не проходит, то в таком случае необходимо в срочном порядке обратиться к врачу. почему? Потому что причиной воспаления могут быть бактерии в виде стрептококка, которые способны поражать не только верхние дыхательные пути, но также и другие внутренние органы, в частности, сердечно-сосудистую систему.

Халатное отношение пациентов к своему здоровью приводит к тому, что обычная боль в горле превращается в серьезный воспалительный гнойный процесс, лечение которого возможно только хирургическим методом.

Что пить и есть при боли

Как правило, в жаркую пору мы постоянно хотим пить и удаляем жажду холодными напитками. При боли в горле делать этого категорически нельзя. Даже прохладная вода запрещена. Как бы ни было противно, необходимо в этот период перейти на теплые зеленые чаи с добавлением лимона, мяты, меда.

Если же очень хочется выпить охлажденный напиток, то в таком случае как альтернативу используйте отдых в тени, в прохладе (но, ни в коем случае не под кондиционером).

Итак, при боли в горле необходимо очень много пить – теплой жидкости с лимоном, медом. Также, отличным противовоспалительным и обезболивающим средством при боли в горле является ромашковый чай. Его можно приобрести уже в готовых пакетиках в аптеке или же заварить 1 ч.л. сухой травы ромашки в 200 мл кипятка. Таким чаем можно и горло полоскать и пить его в качестве лекарства.

Еще один вариант полезного напитка – в теплой воде разведите 1 ч.л. меда и выжмите туда сок половины лимона. Такой напиток нужно пить теплым – по 200-300 мл за один раз.

Следует знать!

При боли в горле необходимо пить большое количество теплой жидкости. Желательно так много, как только сможете. Таким образом, вы сможете добиться увлажнения тканей верхних дыхательных путей, и быстрому устранению болевых ощущений. Под теплыми напитками не имеется в виду кофе.

Утепляем горло

Сильная боль в горле должна заставить вас закутать горло и начать прогревать его. Для этого подойдут как теплые компрессы на горло, так и шерстяной шарф. Компресс можно сделать таким образом: заварите 1 ст.л. ромашки в кипятке и обильно смочите кусок ткани в отваре. Затем, отожмите его и приложите к больному горлу. Компресс меняйте по мере его остывания.

Витамин С

Для того, чтобы быстро избавиться от боли в горле и к тому же повысить иммунитет необходимо начать принимать витамин С (аскорбиновую кислоту). Известно, что витамин С способствует укреплению мягких тканей, повышает стойкость иммунитета к бактериям, вирусам, инфекциям. В день нужно принимать удвоенную рекомендованную дозу витамина С – 120 мг.

Меняем зубные щетки

Знали ли вы, что ваша зубная щетка может стать причиной боли в горле. Если человек не меняет щетку больше 2-3 месяцев, то на ней начинают стремительно накапливаться бактерии, которые при чистке зубов проникают в ротовую полость и оттуда – в верхние дыхательные пути и провоцируют воспалительный процесс.

Врачи-стоматологи с целью профилактики заболеваний ротовой полости рекомендуют менять зубную щетку каждый месяц.

источник

8 причин боли в горле

Причины воспаления горла

Если боль в горле идет «в комплекте» с высокой температурой, то, скорее всего, у вас тонзиллит, ОРЗ или ОРВИ.

Это заболевание поражает миндалины, поэтому при тонзиллите они увеличиваются и покрываются желтоватым налетом. Первые симптомы – боль при глотании, высокая температура и воспаление лимфоузлов на шее.

Любые вирусные заболевания верхних дыхательных путей затрагивают и гортань, что приводит к чрезмерной сухости слизистых оболочек, их покраснению и воспалению, боли в горле и кашлю.

Острое респираторное заболевание легко спутать с вирусной инфекцией, так как признаки очень похожи. Однако в отличие от вирусов, бактерии вызывают очень быстрое развитие этих симптомов – утром вы чувствовали себя прекрасно, а к вечеру уже едва можете ходить.

Если с простудой все более-менее понятно, то самостоятельная боль в горле часто вызывает замешательство. Когда ни насморка, ни жара нет, а глотать и говорить все-таки больно, возможно, дело в фарингите или ларингите.

Вирусный фарингит

Вирусный фарингит (воспаление задней стенки глотки) чаще всего проявляется весной или осенью, когда иммунитет ослаблен. Главные признаки этой болезни – сухость и першение в горле, а также боль при глотании, но при этом ни кашля, ни высокой температуры нет.

Ларингит проявляет себя охриплостью голоса или полной его потерей, сухостью в горле и характерным лающим кашлем. Заработать ларингит можно и без всякого переохлаждения – например, переусердствовав с песнями в караоке. Ларингитом часто страдают люди, вынужденные регулярно напрягать голосовые связки.

Однако не только инфекции могут стать причиной боли в горле. Иногда эти болезненные ощущения вызываются неблагоприятным влиянием внешней среды.

Сухой воздух

Иногда боль в горле возникает из-за того, что воздух в помещении слишком сухой: зимой из-за отопления, летом – из-за кондиционеров. Влажность воздуха в обычной квартире находится примерно на уровне пустыни Сахара – неудивительно, что многие часто испытывают проблемы с горлом. Увлажнитель воздуха может значительно улучшить ситуацию.

Табачный дым

Виновником появления боли в горле может стать курение – дым раздражает и повреждает нежную слизистую оболочку гортани. Причем такую реакцию провоцирует как активное, так и пассивное курение.

Першение в горле также является одним из симптомов аллергии на пыль, шерсть домашних животных, пыльцу растений или плесень. врачи рекомендуют аллергикам чаще проводить влажную уборку, мыть руки и лицо после возвращения с улицы и носить тканевую маску-респиратор.

Как помочь больному горлу?

Из-за болезненного глотания мы неосознанно начинаем меньше пить, а это приводит к обезвоживанию. Старайтесь выпивать не меньше 2 литров жидкости в день, отдавая предпочтение теплым (но не горячим!) травяным чаям с медом и лимоном, молоку, настоям целебных растений. Ограничьте употребление кофе и газировки.
Поберегите гортань и голосовые связки – поменьше говорите и не повышайте голос. Кстати, шепот напрягает связки точно так же, как и разговор на нормальной громкости. Лучше всего вообще помолчать пару дней.
Дышите через нос. При дыхании через рот травмированные слизистые оболочки пересыхают и восстанавливаются медленнее.
Полощите горло отварами лечебных трав или обычным раствором поваренной соли – 1 чайная ложка на стакан. Делать это следует часто – не реже 4 раз в день.
Если вы не имеете возможности на протяжении всего дня готовить отвары для полоскания, используйте удобные в применении пастилки и таблетки для рассасывания. Выбирайте растительные лекарственные средства для лечения воспаления горла и полости рта. Например, Шалфей и Эвкалипт-М серии «Зеленый доктор» от компании Натур Продукт.

Таблетки для рассасывания и пастилки «Шалфей» 1 содержат целый комплекс биоактивных веществ. Они оказывают противовоспалительное, противомикробное и отхаркивающее действие. «Шалфей» 1 рекомендован для лечения ангины, ларингита, фарингита и некоторых стоматологических заболеваний, вызывающих воспаление десен — стоматита и гингивита. Этот препарат можно давать детям, начиная с 5-летнего возраста.

«Эвкалипт М» 2 содержат антисептик растительного происхождения, оказывающий местное противовоспалительное и антисептическое действие. «Эвкалипт М» 2 эффективен при комплексном лечении фарингита, ларингита и трахеита. Его могут принимать взрослые и дети от 8 лет.

Оба средства растительного происхождения. Принимать их удобно и приятно, они освежают дыхание и в то же время снимают такие неприятные симптомы, как боль в горле, першение, сухость и кашель. Оба препарата относятся к лекарственным.
Если симптомы воспаления гортани сопровождаются длительным изменением голоса, болезненностью лимфоузлов на шее и в подмышках и лихорадкой, следует обратиться к врачу, чтобы исключить мононуклеоз или другие опасные заболевания.

На правах рекламы.

1. Пастилки Шалфей®, Рег.уд. №П N011411/02 от 18.03.2009
Таблетки для рассасывания Шалфей®, Рег.уд. №П N011411/01 от 02.03.2009

2. Пастилки Эвкалипт-М®, Рег.уд. №П N012101/02 от 05.03.2009
Таблетки для рассасывания Эвкалипт-М®, Рег.уд. №П N012101/01 от 02.03.2009

источник

Почему даже в летнюю жару может заболеть горло?

Лето – пора отпусков, новых планов и перемен. И в эти планы больное горло ну никак не вписывается. Вот только на 100% застраховать себя и близких от инфекций и вирусов не может никто. Так что же делать, если даже в жару у вас болит горло? И чем вызвана такая боль? Давайте разбираться.

Причина 1. Слабый иммунитет

Представим ситуацию: в жаркий летний день вы попили напиток со льдом или холодную воду, покушали мороженое и проработали с утра до вечера рядом с работающим вентилятором/кондиционером. Какой будет реакция здорового организма? Все будет отлично: ни вечером, ни на следующее утро у вас и намека на простуду не будет.

Но что произойдет, если организм ослаблен, или в нем активно «орудует» вирус? Правильно, уже к вечеру появятся легкая боль в горле , температура и другие недомогания. А утром можно будет смело отправляться к участковому терапевту: на лицо будут все распространенные признаки простуды или ОРВИ.

Что делать? Укрепляйте иммунитет не только весной и осенью, но и летом. Пейте витамины, кушайте больше фруктов и овощей, закаляйте организм хотя бы контрастным душем, а также практикуйте регулярные и умеренные физические нагрузки.

Причина 2. Кондиционеры

Кто бы мог подумать, что кондиционеры, которые дарят нам комфорт на работе и дома, могут стать причиной больного горла в жару? А вот вам интересный факт: еще лет 20 назад кондиционеры даже в офисах встречались редко. Да, работать в духоте было неуютно, но и на больничный люди реже уходили.

А теперь кондиционер есть в каждом офисе и автомобиле. Да и в квартирах их становится все больше. Но за такой комфорт приходится расплачиваться больным горлом. Дело в том, что постоянные перепады температуры больше, чем на 10 °С, провоцируют так называемый «тепловой стресс». А он, в свою очередь, вызывает проблемы со здоровьем.

Что делать? Чтобы уберечь горло и чувствовать себя хорошо, не включайте кондиционер в машине/офисе или квартире на полную мощность. На работу или на шоппинг можно надевать легкую одежду с длинным рукавом. А главное – избегайте сквозняков.

Причина 3. Холодная вода

Пить чистую воду нужно постоянно, а в жару – это спасение №1. Но вода воде рознь. Понятно, что после прогулки в городе или небольшой пробежки вас мучает сильная жажда. Но это не значит, что ее нужно утолять ледяной водой из морозильника, мороженым или колой с кубиками льда. Вода и любые напитки должны быть прохладными.

Именно резкое охлаждение горла приводит к снижению защитных сил организма: микробы и вирусы получают полный доступ к уязвимой слизистой и начинают стремительно размножаться, провоцируя боль и другие недомогания. Так и до ангины недалеко.

Что делать? Избегайте напитков со льдом, особенно газированных – они раздражают слизистую горла. Жажду утоляйте чистой водой комнатной температуры. А если горло уже заболело, чередуйте полоскания с применением растительных пастилок для рассасывания или спреев.

Причина 4. Опасное солнце

В нашем климате лето не всегда радует солнечными деньками. Да, мы ждем солнца и хотим насладиться благотворным воздействием ультрафиолета. Но злоупотреблять солнечными ваннами не стоит: это может серьезно подорвать иммунитет. Но как? Все дело, опять-таки в резких температурных скачках.

Смотрите: даже после небольшой прогулки по городу вы можете сильно перегреться. А потом, стоит вам зайти в магазин или торговый центр, и наступит переохлаждение. Видите, как просто? А если к этому добавить ледяную воду или мороженое, то не стоит потом удивляться, почему у вас сильно болит горло.

Что делать? Гулять по городу и отдыхать на природе с умом: голова должна быть покрыта убором, кожу лица и тела важно защищать специальными кремами, а в качестве питья носить с собой бутылку с чистой водой комнатной температуры. Хорошим профилактическим средством станет растительный спрей для горла.

Причина 5. Плохой воздух

Загазованность, пыль, аллергены – все эти проблемы есть в любом городе. Да, городской воздух сложно назвать чистым. А в летнюю жару в нем особенно много микробов и аллергенов, которые провоцируют ангину, фарингит и другие воспалительные заболевания.

И если в квартире или в офисе ситуацию спасают кондиционеры, увлажнители и ионизаторы воздуха, то на улице приходится вдыхать воздух с пылью. Это и некомфортно, и небезопасно для здоровья.

Что делать? По возможности передвигаться на метро или на автомобиле, поменьше ходить рядом с оживленными городскими проспектами, больше гулять в парках и скверах. А главное – чаще умываться чистой водой или пользоваться влажными салфетками.

Что делать, если горло заболело?

Если у вас болит горло, но нет температуры и других недомоганий, не позволяющих работать и вести активный образ жизни, то ситуацию спасти довольно легко: нужно проконсультироваться с врачом и принимать назначенные им лекарственные средства. Они быстро укрепят иммунитет и позволят забыть о проблемах с горлом.

В качестве дополнения к основной терапии стоит использование и другие средства. Например, растительные спреи: они имеют выраженный эффект благодаря наличию в составе исключительно натуральных компонентов. Это могут быть масла цветков календулы, бергамота и облепихи. Вот как работают такие спреи:

Быстро облегчают боль. Даже если горло болит сильно, растительный спрей уменьшит боль в течение 2-3 дней. Причем, спрей можно использовать и для лечения, и для профилактики боли в горле.
Мягко снимают воспаление. В отличие от мощных антибиотиков, растительный спрей работает более мягко: он постепенно снимает воспаление гортани и убирает дискомфорт при глотании.
Полностью безопасны. Растительный спрей не вызывает привыкания, безопасен для детей, беременных женщин и кормящих мам, аллергиков и людей с определенными заболеваниями.

Заботьтесь о своем горле в жару правильно – и никакая боль не внесет коррективы в ваши планы!

источник

8 причин боли в горле

Причины воспаления горла

Если боль в горле идет «в комплекте» с высокой температурой, то, скорее всего, у вас тонзиллит, ОРЗ или ОРВИ.

Вирусный фарингит

Сухой воздух

Табачный дым

Как помочь больному горлу?

Из-за болезненного глотания мы неосознанно начинаем меньше пить, а это приводит к обезвоживанию. Старайтесь выпивать не меньше 2 литров жидкости в день, отдавая предпочтение теплым (но не горячим!) травяным чаям с медом и лимоном, молоку, настоям целебных растений. Ограничьте употребление кофе и газировки.
Поберегите гортань и голосовые связки – поменьше говорите и не повышайте голос. Кстати, шепот напрягает связки точно так же, как и разговор на нормальной громкости. Лучше всего вообще помолчать пару дней.
Дышите через нос. При дыхании через рот травмированные слизистые оболочки пересыхают и восстанавливаются медленнее.
Полощите горло отварами лечебных трав или обычным раствором поваренной соли – 1 чайная ложка на стакан. Делать это следует часто – не реже 4 раз в день.
Если вы не имеете возможности на протяжении всего дня готовить отвары для полоскания, используйте удобные в применении пастилки и таблетки для рассасывания. Выбирайте растительные лекарственные средства для лечения воспаления горла и полости рта. Например, Шалфей и Эвкалипт-М серии «Зеленый доктор» от компании Натур Продукт.

На правах рекламы.

1. Пастилки Шалфей®, Рег.уд. №П N011411/02 от 18.03.2009
Таблетки для рассасывания Шалфей®, Рег.уд. №П N011411/01 от 02.03.2009

источник