Как поднять местный иммунитет горла у ребенка
Дети в отличие от взрослых намного чаще подвержены различным простудным и вирусным заболеваниям. Это связано с тем, что у них снижен статус иммунной системы. Задача каждого родителя должна состоять в защите малыша от опасных болезней горла. Если он регулярно болеет, то врачи его относят в группу часто болеющих. Чтобы предотвратить неприятные последствия важно систематически проводить мероприятия по повышению общего иммунитета у ребенка и местного иммунитета горла в частности. Но для начала стоит рассмотреть провоцирующие факторы этого недуга.
Почему болит горло у ребенка
Горло считается «входными воротами» для любой инфекции, которая находится в воздухе. Первыми ее встречает лимфатическое глоточное кольцо. Эта часть состоит из множества миндалин, которые окружают вход в носоглотку, также имеются аденоиды и островки лимфоидной ткани.
Известными являются небные миндалины, которые люди часто называют гландами. А вот патологическое разрастание глоточной миндалины имеет название «аденоидные вегетации» или аденоиды. Из этого следует, что гланды является нормальным состоянием, а вот аденоиды – это заболевание.
У детей часто наблюдаются проблемы с горлом, включая аденоиды. На их возникновение могут оказывать влияние разнообразные факторы, но чаще это снижение иммунной системы и защитных сил организма.
Конечно, есть и другие причины появления болей, среди которых можно выделить заболевания горла:
- Ангина . Патологический процесс поражает миндалины. Он обладает острым течением, сопровождается повышением температуры и слабостью. Во время этого заболевания горло становится ярко-красного цвета. При глотании возникает ощущение боли. Лимфоузлы увеличиваются в размерах;
- ОРВИ . Это заболевание является частой причиной возникновение болей в области горла, также может появиться чувство першения. Дополнительно появляются симптомы насморка и заложенности носа, признаки кашля на фоне повышения температуры тела;
- Ларингит . Сопровождается воспалительным процессом слизистой гортани, который возникает в результате простуды или инфекционной болезни. Во время ларингита возникает сильный кашель с болями и першением;
- Фарингит . Во время этой болезни отмечается острый воспалительный процесс, который происходит из-за переохлаждения организма или в результате употребление холодной жидкости или еды. Он сопровождается сильным кашлем, болями в области горла, сиплостью, пропаданием голоса;
- Ложный круп или ларингит в острой форме . Это заболевание может возникать у детей в возрасте от 2 до 6 лет. Во время него отмечается резкое затруднение дыхания из-за сужения гортани или воспалительного процесса. Зачастую приступы возникают во время сна, они сопровождаются появлением посинения губ, отмечается сильный кашель и шумное дыхание. Через 5-10 минут все неприятные признаки исчезают;
- Тонзиллит . Этот патологический процесс сопровождается бактериальным воспалением миндалин и слизистой горла, его провоцируют стрептококки. Во время него возникает повышение температуры, состояние озноба, болевые ощущения в горле при глотании, снижение аппетита, угнетение психического состояния;
- Тонзиллит в хронической форме . Во время запущенного патологического процесса миндалины становятся постоянным источником инфекции и воспаления в области горла. Во время этого возникают трудности при глотании, признаки сухости и неприятного запаха в ротовой полости, болевые ощущения в области горла. Ребенок становится вялым, капризным, у него сильно ухудшается состояние организма;
- Скарлатина . При этом заболевании отмечаются боли в горле и красные высыпания на поверхности лица.
Основные правила закаливания горла
Известный врач Комаровский рекомендует для лечения горла использовать закаливания. Это требуется для повышения местного иммунитета и укрепления здоровья. Это требуется для детей, у которых часто болит горло.
Каждый родитель должен помнить, что для усиления эффекта от лечения респираторных болезней верхних дыхательных путей у детей важно укрепление иммунитета. А это можно сделать дома при помощи закаливания. Во время него оказывается влияние на слизистую оболочку горла, глотки, миндалин.
Так как укрепить местный иммунитет носоглотки у ребенка? Для этого может выполняться закаливание детей с применением полосканий горла холодной водой. Холодные напитки придают органам гортани и глотки устойчивость к перепадам температуры. Также они позволяют местному иммунитету намного лучше бороться с патогенными вирусными организмами.
Прежде чем рассмотреть методы укрепления иммунной системы, стоит изучить правила закаливания:
- закаливание должно начинаться с оптимальных температур от 25 до 30. Разрешено выполнять полоскание теплым питьем;
- убавление цифр на градуснике должно быть постепенным. Для детей необходимо через каждую неделю снижать температуру на одно деление. Останавливаться стоит на +15;
- для закаливания хронические болезни не считаются противопоказанием. Однако не стоит их проводить при заболеваниях ЛОР-органов, которые протекают в острой форме;
- если после начала процедур возникает простуда, то их не стоит прекращать. Но при появлении симптомов лихорадки и повышения температуры до 38,5 проведение закаливания рекомендуется на время закончить;
- не стоит проводить укрепление горла сразу после заболевания инфекционного вида. После выздоровления должно пройти не меньше 14 дней;
- если закаливания были внезапно закончены, то новый цикл рекомендуется начинать по-новой;
- проводите закаливание в теплые периоды года – летом или осенью. В это время наблюдается высокая естественная температура воздуха, при этом в организм человека поступает достаточное количество витаминов и полезных веществ;
- для детей закаливание горла нужно начинать с 2-3 лет. Ребенок должен осознанно понимать просьбы взрослых;
- в год их можно делать не менее 2-3 раз. Длительность каждого курса должна составлять несколько месяцев, процедуры делаются каждый день.
Методики закаливания горла
Многие болезни горла можно предотвратить при помощи закаливания местного иммунитета. Оно может выполняться при помощи нескольких методов, которые могут с легкостью проводиться родителями дома.
Среди действенных выделяют следующие способы укрепления горла:
- полоскание горла;
- употребление холодного питья;
- терапия для ног;
- физиотерапевтический метод, при котором могут применяться обтирания, специальные упражнения, дыхательная гимнастика;
- медикаментозный способ. Во время него применяются антибиотики, витамины, иммуномодуляторы, адаптогены и другие препараты.
Особенности полоскания горла
Наиболее эффективным является закаливание, при котором проводится полоскание горла. Для его проведения можно использовать простую воду, которую можно набрать из-под крана. В нее можно добавить половину чайной ложки поваренной или морской соли.
Полоскание выполняется с учетом следующих рекомендаций:
- начинать процедуры требуется с воды разной температуры. Подготавливается два стакана воды с 25-30 и 40-45 градусами;
- сначала требуется прополоскать в течение 20 секунд холодной водой, а затем – 30 секунд теплой;
- процедура повторяется пока в стаканах имеется вода, но заканчивать нужно всегда теплой;
- примерно через 4-5 дней теплую воду повышают на 1 градус, а вот холодную снижают на этот же показатель;
- процедуру полосканий рекомендуется выполнять до тех пор, пока холодная жидкость ни достигнет отметки +15, а вот горячая не должна быть больше +50;
- полоскания требуется выполнять 3-4 раза в сутки. Вместо воды можно использовать отвары из различных лекарственных трав – ромашки, зверобоя, календулы.
Другие методы
Укрепление можно проводить при помощи холодного питья. Но перед этим стоит удостовериться, что у ребенка отсутствуют респираторные и различные вирусные заболевания. В качестве холодного питья можно использовать такие напитки, как соки, смузи, воду, отвары из трав (боярышника, шиповника, ромашки).
Питье должно проводиться с учетом важных правил:
- подготавливают стакан воды комнатной температуры (+25);
- пить жидкость необходимо мелкими глотками с промежутком 30-40 секунд;
- далее в каждые 2-3 дня добавляется по 3 глотка;
- через каждые 5 дней температура жидкости снижается на 1 градус. При этом она должна быть не ниже 15 градусов;
- процедура проводится 3-4 раза в сутки.
Хорошее действие оказывают процедуры для ног. Для этого каждый вечер в таз рекомендуется налить воду с температурой 35 и подержать в ней ступни 5-7 минут. Далее каждую неделю жидкость снижается на 1 градус до +15.
Медикаментозная терапия
Прием лекарственных средств следует проводить только в крайних случаях. Лучше всего предварительно проконсультироваться с врачом, потому что многие медикаменты имеют противопоказания, а также при приеме они могут оказывать отрицательное действие на организм.
Наиболее проверенными и действенными являются следующие лекарственные средства:
- иммуностимуляторы – таблетки с экстрактом эхинацеи, витамины для горла;
- тонизирующие препараты – адаптогены;
- вакциноподобные средства.
Системное воздействие
Для повышения местного иммунитета при тонзиллите миндалин у ребенка могут применяться специальные натуральные средства, которые можно приобрести в аптеке. Они повышают сопротивляемость лимфоидной ткани и оказывают губительное действие на всех возбудителей.
Поднимает локальный иммунитет в носоглотке сбор из шиповника, листьев малины, земляники. Из равных частей этих растений требуется подготовить раствор для полосканий. Регулярное применение позволит избавить ребенка от многих неприятных простудных болезней.
Если вы не знаете, как повысить иммунитет носа, то можно воспользоваться закаливанием всего организма. Оно может проводиться при помощи нескольких способов. Также не стоит забывать, что должна проводиться профилактика простуд. Для этого врачом должны быть назначены препараты для повышения иммунитета.
Противопоказания
Процесс укрепления иммунитета должен начинаться с полного обследования ребенка. Во время диагностики должно быть установлено общее состояние ребенка и наличие сопутствующих заболеваний. Не рекомендуется начинать проводить закаливания, если имеется простудная болезнь с признаками лихорадки. Они используются только после полного выздоровления.
Также не стоит проводить укрепление местного иммунитета пока не будут выявлены болезни вне респираторной системы. Они также могут быть препятствием для проведения закаливания.
Советы родителям
Родители должны помнить, что иммунитет является важным критерием для обеспечения полноценной жизнедеятельности ребенка. Он поддерживает в норме здоровье и весь организм. Поэтому при разработке закаливающей программы стоит соблюдать простые правила:
- плавность и постепенность;
- регулярность и систематичность;
- всегда нужно консультироваться с детским врачом.
Болезни горла у детей – это частое явление, которое обычно возникает при снижении статуса иммунной системы. Если начать проводить закаливания с раннего детства, то можно не только повысить защитные свойства организма малыша, но избавить его от многих неприятных заболеваний в будущем.
Как укрепить иммунитет ребенка?
Согласно материалам V Российского конгресса «Современные технологии в педиатрии и детской хирургии», проходившего в Москве, среди препаратов, наиболее часто назначаемых врачами детям первого года жизни, являются иммуномодуляторы (препараты, стимулирующие иммунитет). И это плохо, ведь известно, что на первом году жизни иммуная система ребенка только начинает формироваться, и любое внешнее воздействие может привести к непредсказуемым последствиям. По данным того же конгресса, нет ни одного плацебо-контролируемого исследования иммуномодуляторов. Поэтому не стоит упираться на эти препараты, если вы хотите поднять иммунитет ребенка. Существуют другие, немедикаментозные способы поднятия иммунитета у ребенка.
Закаливание
Закаливание лучше всего начинать в младенчестве ( c 1,5-2 месяцев) и нужно заниматься этим в любом возрасте. Эффективными являются следующие процедуры.
Хождение босиком. Дайте ребенку походить босиком по полу, постепенно увеличивая время. Особенно полезно ходить босиком по траве. После этого надеть сухую обувь и заставить ребенка побегать.
Обмывание стоп. Процедуру лучше проводить ежедневно перед сном. Начальная температура воды -20 градусов. Продолжительность процедуры – 15-30 секунд. Затем, каждые 3-4 дня снижайте температуру воды на 1 градус. Когда ребенок привыкнет к обмыванию, можете продолжительность процедуры увеличить до 2 минут. В дальнейшем используйте холодную воду из-под крана. Затем переходите к ножным ваннам.
Ножные ванны. Поставьте ребенка в ванну с прохладной водой. Во время этой процедуру ребенок должен переступать с ноги на ногу. Можно применять контрастные ванны. Ноги ребенка попеременно погружают то в теплую (37 градусов), то прохладную ( 20 градусов воду. Постепенно повышайте температуру горячей воды до 42 градусов, понижайте температуру холодной воды до 15 градусов. После 3 -4 смен воды, вытрите ножки ребенка насухо.
Полоскание горла холодной водой. Эту процедуру надо выполнять утром во время умывания и вечером — перед сном. Начинать полоскание нужно водой приблизительно 22 градуса, постепенно понижая температуру каждую неделю на 1 градус.
Точечный массаж для поднятия иммунитета по методике Уманской
Массаж прост и эффективен, не имеет противопоказаний. Исследования, проведённые А.А.Уманской показали, что при использовании точечного массажа в организме происходит саморегуляция выработки целого ряда биологически активных веществ: интерферона, комплемента, лизоцима и д.р Массируют следующие точки.
1 — На середине грудины, на уровне прикрепления к ней 5 –ого ребра.
2 – В центре яремной впадинки грудины
3 – В желобке в месте схождения надбровных дуг
4 – На уровне верхнего края щитовидного хряща, у переднего края грудинно-ключично-сосцевидной мышцы
5 – У переднего края хряща ушной раковины, на уровне межкозелковой вырезки
6 – На середине расстояния между носогубной складкой и серединой крыла носа
7 – На тыльной стороне кисти, на вершине мышечного валика, образующегося при приведении большого пальца к указательному
8 – В углублении, образованному затылочной костью, ближе к позвоночнику
Массировать точки нужно подушечками большого, указательного или среднего пальца вращательными движениями по часовой стрелке и против, по 4-5 секунд в каждую сторону. Начинать массаж с легкого нажима, постепенно усиливая интенсивность воздействия. Массаж рекомендуется проводить ежедневно, а после контакта с больным ОРЗ или при появлении первых признаков заболевания проводят так называемый клюющий массаж. Для этого вращательным движением надавливают на точку до появления легкой болезненности 2 секунды, затем на 1 секунду, палец отрывают от кожи и затем опять надавливают 1-2 секунды.
На точку 7 можно положить кусочек лука или чеснока, закрепить пластырем. Держать несколько часов.
Не используйте иммуностимулирующие препараты (интерферон, виферон, тимоген и др.) без предварительного иммунологического обследования ребенка. Обычно врач назначает иммунологическое исследование крови, которое позволяет обнаружить дефектное звено, после чего назначается лечение. В противном случае, можно только усилить нарушение баланса в иммунной системе ребенка.
Фитотерапия для поднятия иммунитета
Для повышения иммунитета народная медицина рекомендуются следующие лекарственные сборы.
Сбор 1 для поднятия имунитета.
1 чайную ложку сбора залить 150 мл воды, довести до кипения, варить 1 минуту на медленном огне. Остудить, процедить. Пить теплым перед едой 2-3 раза в день в течение 1 месяца.
Сбор 2 для поднятия имунитета
4 столовые ложки заварить в виде чая в 0.5 литра кипятка. Остудить, процедить. Выпить в 2-3 приёма. Курс — 1 месяц.
Очень полезно вместо чая пить настой шиповника. Готовят его так: 100 гр ягод заварить в термосе 1 литром кипятка, настоять 6-8 часов.
Для укрепления защитных сил организма рекомендуется прием смеси 1 части сока алоэ с 2-мя частями меда. Принимать по 1 ст.л.смеси 3-4 раза в день в течение недели.
Ингаляции эфирных масел: анисового, гвоздичного, гераниевого, кориандрового, лавандового, пихтового, розмаринового — стимулируют выработку слизистыми оболочками лизоцима — вещества, обладающего бактерицидным действием.
Использовалась литература: Здоровье вашего ребенка. Новейший справочник./Под рек. В.А.Александровой.Изв-во Эксмо, 2003 г.
Администрация сайта med39.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть опасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
КOММЕНТАРИИ
КOММЕНТАРИИАктуальные темы
Здравствуйте, мне удалили щж всю правую долю и половину левой в 04.02.19г. Сдала анализы на гормоны недавно (27.04.19г) ТТГ — 4,260, Т4 — 9,595, Т3 — 1,048 и то. >>>Читать дальше
Добрый вечер. Можете мне, пожалуйста, помочь. Моему ребенку 5 лет. Начала жаловаться на боль в районе пупка. Один день была температура 37.2 и жидкий стул. С. >>>Читать дальше
Данный сайт не предназначен для просмотра лицам младше 16 лет.
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 — 53931 выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 26 апреля 2013 года.
Информация, размещенная на сайте не может рассматриваться как рекомендации пациентам по диагностике и лечению каких-либо заболеваний, равно как и не является заменой консультации с врачом!
Точки зрения в размещенной на сайте информации являются частными и могут не отражать официальных точек зрения уполномоченных государственных органов или компаний-производителей. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель
Медицинский портал МЕД39.РУ
Калининград.
Copyright © 2007-2019
«МЕД39.РУ» — калининградский сайт о здоровье. Вы можете найти здесь список болезней, информацию о медицинских специалистах, список медицинских учреждений Калининграда и области, консультации врачей и многое другое!
Вся информация, размещенная на данном сайте, предназначена только для персонального пользования и не подлежит дальнейшему воспроизведению и/или распространению в печатных СМИ, иначе как с письменного разрешения «мед39.ру».
При использовании материалов в интернете, активная прямая ссылка на med39.ru обязательна!
Как укрепить горло ребенку
Укрепление горла чрезвычайно важный аспект, позволяющий ребенку избежать простудных, инфекционных и вирусных заболеваний, которые в первую очередь вызывают воспаления слизистой оболочки верхних дыхательных путей, в частности горла.
Как укрепить горло, ребенку в домашних условиях, народными средствами и существуют ли препараты, способные помочь укрепить горло ребенка?
Общее укрепление
Состояние организма в целом играет определяющую роль в заболеваемости респираторными инфекциями. Именно поэтому необходимо уделять внимание правильному питанию, соблюдать режим. Правильное питание включает в себя овощи, фрукты, продукты, содержащие много витаминов. Рацион малыша, богатый на витамины поможет повысить иммунитет.
Занятие спортом — отличная профилактика ОРВ, простуды и ангины. Любые физические нагрузки помогут укрепить организм, поднять его сопротивляемость болезням.
Ежедневные прогулки на свежем воздухе — еще один вариант повышения защитных возможностей организма. Зимой увлажняйте воздух в доме, в отопительный сезон воздух сухой и пересушивает нос ребенку, а пересушенные слизистые делают организм более уязвимым к вирусным инфекциям. Все, что повышает иммунитет, обязательно укрепляет и горло.
Закаливание
Всем известно, что маленькие дети часто страдают простудными заболеваниями, поскольку их иммунная система еще совсем слаба и организм плохо приспособлен к резким колебаниям температуры воздуха. При простудных заболеваниях возникают такие симптомы, как боль в горле, заложенный нос, доставляя множество неудобств, для карапуза и его родителей. Чтобы понизить вероятность заболевания, с самого детства занимайтесь его ежедневным закаливанием.
Закаливание — это не что иное, как подготовка организма к изменениям погоды. Существует несколько видов закаливания: обтирание влажным полотенцем, полоскание горла, массаж и др.
Обтиранием
Закалять детей необходимо с грудного возраста, обтирайте влажным полотенцем, после воздушные ванны, обливание водой. Если закаливание проводить правильно, промокшие ноги и переохлаждения будут не страшны малышу.
Начинайте обтирать ноги и руки ребенку влажным, теплым полотенцем. Обтирайте сначала пальцы, затем массажными движениями продвигайтесь к туловищу. После растирайте тело чем-то сухим до небольшого покраснения. Температура воды должна быть 28 градусов. Каждую неделю снижайте на 1-2 градуса. Постепенно, доводя ее до предела 18-20 градусов.
Контрастным полосканием
Простуды, хронические ангины, фарингиты, тонзиллиты и другие воспалительные процессы в горле, доставляют неприятные, болезненные, не желаемые ощущения, чтобы избежать этого, необходимо закалять горло. После перенесенной ангины горло у детей становится слабым местом. При воздействии холодных температур на слизистую оболочку горла, сразу начинается воспалительный процесс, с которым иммунная система не в состоянии быстро справится. Впоследствии появляются такие симптомы, как боль в горле, заложенный нос, постоянная усталость.
Родители запрещают своим детям пить холодные напитки, есть мороженое в больших количествах, приучают к теплому питью, таким образом, слизистая оболочка привыкает к теплой температуре и плохо противостоит холоду.
Употребление холодного питья, мороженного, может быть вкусной и приятной профилактикой ангины. Эффективный способ укрепить горло — контрастное полоскание.
Иммуномодуляторы
Для профилактики простуды наиболее эффективными являются такие препараты: иммунал, эхинацея. Курс профилактического лечения витаминами и иммуномодуляторами проводится осенне-зимний период, перед началом эпидемии вирусов. Длительность курса приема не больше 2 месяца.
Для применения иммуномодуляторов необходимо консультация с врачом иммунологом. Заболеет ваш малыш или нет, во многом зависит от состояния его иммунной системы. Для повышения иммунитета одних медикаментов и витаминов, приобретенных в аптеке, не хватит, потребуется приложить усилий и поработать над организмом малыша.
Массаж
Самый простой способ чтобы укрепить горло ребенку — массаж. Проводите массаж в свободное для вас время. Массаж не должен быть резким. Поглаживайте шею плавными движениями, затем легко похлопывайте грудь.
Есть такой вид массажа — «Пляжный массаж». Массаж выполняют с помощью речной гальки, которое кладется на дно емкости с теплой водой. Ноги малыша окунают в воду, где он на протяжении 10 мин. ходит по камешкам. «Пляжный массаж» полезен тем, что ребенок, наступая на мелкие камни, приводит в действие иммунные зоны, которые расположены на стопе.
Летом советуйте ребенку ходить без обуви по песку, траве, по камням, тогда в зимний период, горло и нос у карапуза не потребуют лечения.
Народные средства
Существует множество «бабушкиных рецептов» помогающих укрепить горло и предупредить простуды, ангины и др. Народные средства хорошо воздействуют при первых признаках заболевания, покраснело горло, заложило нос, и прочие признаки простуды. Если у ребенка первые симптомы простуды, родители могут использовать этот метод лечения. Исключите компрессы, горчичники, паровые ингаляции в случаи диагностики ангины, наличие высокой температуры.
Ингаляции
Ингаляции хорошо использовать после перенесенной ангины. Размять листья эвкалипта и выложить на нос ребенку, дышать эвкалиптом можно в не ограниченном количестве времени. Также при боли в горле используют эфирные масла, они обладают противовоспалительными действиями. Эфирные масла добавить в аромалампу и использовать для профилактики простуды.
Полоскание
Процедуры полоскания горла холодной водой, помогут избежать простуды. Используйте данный метод 2 раза в день, сначала вода должна быть комнатной температуры, постепенно привыкая перейти на прохладную воду, а затем вода должна быть совсем холодной. Меняйте температуру воды каждых 4-5 дней.
Солью
Не менее эффективным, для укрепления слизистой оболочки горла, является полоскание солью. Для процедуры понадобится: 1 стакан воды комнатной температуры на 1 ч. ложку морской соли. Полоскать раствором 2 раза в день после еды, на протяжении недели.
Йодом
В профилактических целях, при дискомфорте в горле после ангины, используйте полоскание с йодом: на 1 ст. воды 3 капли йода, использовать раствор 2-3 раза в день или после посещения улицы. Вместо йода можно использовать настойку календулы — 1 ч. ложку на стакан воды.
Травами
Укрепить горло, помогут полоскание лечебными травами. Для этого потребуется: на 1 стакан воды заварить 1 ст.ложку ромашки, календулы, шалфея или смеси ромашки, зверобоя, багульника, цветков бузины. Настоем полоскать горло ребенку 2-3 раза в день.
Повышаем иммунитет
Как только наступает осень и приходит зима, каждый родитель старается узнать, как поднять иммунитет ребенку народными средствами, не прибегая к лекарственным средствам. Всем известны случаи, когда ребенок вышел с больничного, и сразу же в саду или школе приобрел новый вирус. Иногда родители не пускают свое чадо в сад или школу в холодную пору года, чтобы избежать заражения ОРВИ и ОРЗ. Но это не совсем верный ход с их стороны.
Иммунитет ребенка
Большинство заболеваний лучше переноситься в юном возрасте. Детский иммунитет формирует устойчивость для многих болезней, и поэтому во взрослой жизни человек переносит болезни без осложнений. Но если ребенок часто болеет простудными заболеваниями, это, конечно же, неправильно. Болезнь понижает детский иммунитет, дозволяя тем самым пропустить в организм более серьезные заболевания. Поэтому врачи-педиатры не рекомендуют держать ребенка в стерильных условиях.
Это проявляется в том случае, когда родители слишком тепло одевают своего ребенка, либо дезинфицируют окружающее на 6 метров пространство. Так, детский организм не может вырабатывать свою защитную функцию, чтобы в дальнейшем бороться с вирусами и инфекциями.
Беременная девушка должна правильно вести себя во время своего положения, кормящая мама должна обеспечивать своего новорожденного ребенка грудным вскармливанием и свежим воздухом. Очень хорошо, если ребенок обладает сильным иммунитетом. Но не редки случаи, когда слабость иммунитета врожденная.
Если ребенок не получает нужное количество витаминов в холодную пору года, то иммунитет также снижается. Поэтому родители должны следить, чтобы этого не было. В аптечных киосках можно найти большое количество витаминов в разных лекарственных формах выпуска. Каждый производитель старается как можно лучше прорекламировать свой товар. Для этого витамины выпускают в форме фруктов, различных мультяшных героев. Такие витамины не вредны, но и пользы в них не так уж и много. Ну и конечно стоимость таких витаминов не такая и низкая. Но большинство родителей не жалеют денежных средств для своего чада. Но нужно ли выкидывать на ветер финансы? Ведь можно укрепить иммунитет ребенка народными средствами, которых имеется большой выбор, и они находятся у нас всегда под рукой.
Можно ли вылечить ВИЧ?
Лечится СПИД или нет?
Виды закаливания.
Как укрепить иммунитет народными средствами?
Народные средства для повышения иммунитета у детей имеются в каждом доме. При правильном применении таких средств резко уменьшаются заболевания. Организм становится устойчивым к вирусам и бактериям, витающим в детских садах и школах, куда мы ежедневно отправляем наших детей.
Укрепление иммунитета народными средствами у детей является не сложным процессом, но нужно производить его постоянно и систематически. Существуют главные и легкие правила для повышения иммунитета у детей:
- обязательно осуществлять систематическое проветривание в помещениях, где находится ребенок. (проветривание осуществлять 1-2 раза за день);
- позволять ребенку больше бывать на свежем воздухе;
- обеспечивать ребенка полноценным сном;
- составлять рацион ребенка таким образом, чтобы в нем было достаточное количество овощей и фруктов;
- исключить из рациона продукты, содержащие красители, ароматизаторы и консерванты;
- не рекомендуется баловать ребенка чипсами, сухариками, газировкой и другими химическими продуктами.
Народные методы
Народные средства для иммунитета детей очень часто действуют намного эффективнее фармакологических препаратов. Народные методы чаще всего абсолютно лишены побочных действий и действуют на организм гораздо мягче, чем лекарственные препараты для повышения иммунитета.
Нужно всегда полоскать полость рта. После употребления еды рекомендуется прополаскивать рот слабым солевым раствором. Данный метод подходит как детям, так и взрослым. В процессе полоскания понижается концентрация микробов и снижается вероятность возникновения кариеса.
В случае когда ребенок отказывается проводить полоскание солевым раствором, рекомендуется применить иной способ. После приема пищи выпить небольшое количество настоя ромашки, либо зверобоя, шиповника, мяты или ромашки. Они убирают остатки еды с миндалин.
Можно употреблять напитки, повышающие детский иммунитет. Например, лимонный сок: выжимать в стакан воды немного сока лимона и пить на протяжении дня. Для эффективности допускается добавление меда, но лишь в том случае, когда ребенок не страдает аллергией.
Хорошим средством является смеси, повышающие иммунитет детей.
1,5 стакана изюма пропускают через мясорубку, добавляют в полученную кашицу стакан чищеных грецких орехов, 0,5 стакана миндаля, 2 лимона и 0,5 стакана растопленного меда. Данная смесь является кладезем витаминов и дается ребенку по 1-3 раза в день. Употребление такой чудо-смеси рекомендуется детям от 2 лет.
Для поддержания здорового иммунитета организму требуется запас витаминов, белков, минеральных веществ. Белки содержатся в мясе, рыбе, бобовых. Также очень полезным является витамин А, содержащийся в овощах желтых и красных оттенков, в печени, яйцах, в сливочном масле. Витамин С, содержащийся в смородине, в цитрусовых, в петрушке, в сладком перце, в шиповнике. Полезен витамин В, содержащийся в хлебе из грубого помола, в орехах, в гречке, в семечках. Витамин Е, содержащийся в печени, семечках, в овсянке, в сливочном и растительном масле, в яйцах. Цинк, медь, железо и магний содержится в орехах, крупах, в яблоках.
Иммунная система человека берет свое начало в кишечной среде. Ведь кишечная зашлакованность выступает тормозной реакцией при усваивании полезных веществ. Чтобы избежать подобной реакции, нужно стараться вносить в рацион кисломолочную пищу.
Рекомендуется закалять горло с помощью холода. Для этого включать в прием пищи питье прохладных напитков, соков, употребление мороженого. Но делать это нужно с осторожностью, чтобы не навредить горлу. Также полезна закалка всего организма при помощи холодных обливаний и бассейнов.
Яичная скорлупа выступает прекрасным средством для повышения иммунитета у детей. Для получения порошка нужно взять яичную скорлупу, промыть, расколоть, а следом перемолоть кофемолкой до образования сыпучей смеси. Такой порошок рекомендуют всыпать в пищу ребенку (на кончике чайной ложки) 2-3 раза за день.
В случае когда чадо страдает от заболеваний кишечника, в следствии чего наблюдается ослабленность иммунной системы, рекомендуется употреблять отвар овса. Потребуется 100 гр овса, который нужно промыть, залить 1,5 литрами воды и дать настояться на протяжении ночи. С утра прокипятить на медленном огне на протяжении 1,5 часов. После кипячения дать остыть, процедить и отжать. Данный отвар полезен как младенцам (от 6 месяцев), так и деткам постарше (после 3-х лет). Деткам до года принимать по 1 ч. л в день, с года до 3 лет по 1-2 ст. л, после 3-х лет по 100 гр за день. Отвар рекомендуется хранить в холодном месте не больше 2-х дней.
Прекрасными средствами для повышения иммунитета ребенка являются настой эхинацеи, рыбий и тюлений жир.
Как повысить иммунитет ребенку с помощью массажа
Врачи настоятельно рекомендуют проводить деткам массажные сеансы для уменьшения случаев заболеваний. Способов массажа очень много. Самые распространенные из них следующие.
У многих дома лежат морские круглые камушки. Но и приобрести их будет несложно. Нужно облить их теплым солевым раствором (слабым), с добавлением капли уксусной эссенции. Ребенок босиком прохаживается по камням на протяжении 4 минут. Повторять на протяжении дня по 2-3 раза.
Можно сделать полезное для массажа масло. Для этого взять 2 капли масла эвкалипта, столько же масла чайного и лимонного деревьев и смешать с любым маслом-основой (20 мл). Данный способ прекрасно подходит для массажа ступней. Проделываем манипуляцию в пределах 3 минут.
Для предотвращения случаев инфицирования ангиной, воспаления бронхов или легких рекомендуются специальные упражнения.
Кончиком языка дотянуться до подбородка и продержать до 10 секунд. Повторять на протяжении всего дня. Такое упражнение способствует улучшению кровотока и рассасыванию пробок, на которых накапливаются инфекции, вызывающие ангину и другие заболевания горла.
Можно делать медленные вращения головой. Такое упражнение способствует предотвращению воспалений лимфатических узлов.
Можно делать ребенку массаж легких. Ребенка нужно научить постукивать кулачком свою грудную клетку на выдохе, при этом проговаривая звуки «а», «о», «у». Такой массаж позволяет вырабатывать бронхам свою защитную функцию.
Не рекомендуется подвергать ребенка стрессам, так как стресс является причиной ослабления иммунитета.
Если вы знаете, как повысить иммунитет ребенку, то вышеперечисленные народные средства в периоды эпидемий станут верными помощниками в борьбе за крепкий иммунитет. И если даже не удастся избежать простуды, то ее течение будет более легким, без осложнений.