Меню

Молоко с корицей и имбирем для горла

В чем польза молока с корицей

Если совместить молоко с корицей, получится согревающий и улучшающий настроение ароматный напиток. Это не просто лакомство, а лечебный продукт, которые поможет наладить многие процессы в организме, поднять иммунитет, сбросить лишний вес. В чем же заключается польза этого напитка? Как правильно его готовить?

Ценные свойства напитка

У корицы и молока масса полезных для человеческого организма свойств. Если употреблять эти продукты вместе, их ценность усиливается, так как пряность помогает органам пищеварения лучше усваивать молоко. Ароматный напиток богат витаминами, минеральными веществами, эфирными маслами, антиоксидантами. При регулярном употреблении пряности с молоком в организме происходят следующие положительные изменения:

  • улучшается деятельность желудочно-кишечного тракта;
  • в крови нормализуется уровень холестерина и глюкозы;
  • снижается риск тромбообразования в сосудах;
  • из организма выводятся паразиты;
  • нормализуется работа печени;
  • ткани очищаются от шлаков и токсинов;
  • улучшается функционирование мозга;
  • укрепляется сердечная мышца;
  • нормализуется артериальное давление;
  • повышается иммунитет;
  • кожа приобретает здоровый оттенок.

Рецепт вкусного и полезного молока используют в диетах для похудения. Напиток с корицей хорошо насыщает, помогает снизить аппетит, улучшает обмен веществ и способствует постепенному снижению веса. Такой продукт отлично убирает жировые отложения в области живота.

Эффективен продукт и при простуде. Теплое коричное молоко успокаивает боли в горле, снимает першение, разжижает мокроту в бронхах, лечит кашель, устраняет заложенность носа.

Коричное молоко можно включать в рацион детей с 2 лет. Оно насытит детский организм витаминами и необходимыми макро- и микроэлементами, улучшит работу неокрепших детских органов и систем, нормализует аппетит, поднимет иммунитет, снимет простудные симптомы. Включая корицу в меню малыша, необходимо убедится в отсутствии у него аллергии на эту пряность. Вопрос о допустимом количестве специи для ребенка в день следует решать с педиатром.

Способы приготовления

Молоко с корицей для похудения или оздоровления организма готовить очень просто.

Классический рецептвозьмите 250 мл. молока

Разнообразить рецепт можно дополнительными ингредиентами. Попробуйте приготовить корицу и молоко следующими способами.

Медовый напиток

  • 300 мл. молока;
  • 6 г. молотой корицы;
  • 6 мл. жидкого мёда.

Вскипятите молоко. Залейте им коричный порошок и оставьте на 30 минут. Добавьте мед и тщательно размешайте. Поставьте напиток в холодное место для настоя на 2 часа. Этот рецепт можно использовать в диете для снижения веса.

Шоколадный напиток

  • 250 мл. молока;
  • 10 г. натурального шоколада;
  • 3 г. коричного порошка;
  • 3 г. порошка какао;
  • 6 г. сахарного песка;
  • листочек мяты.

Разогрейте молоко до теплого состояния. Добавьте сахарный песок, корицу, какао-порошок, шоколад, тщательно перемешайте. Смесь доведите до кипения, не закрывая крышкой, затем остудите при комнатных условиях. Стакан с шоколадно-коричным молоком украсьте листочком мяты. Этот напиток отлично согреет в холодное время года, вернет организму силы и поднимет настроение.

Пряный десерт с сухофруктами

  • 500 мл молока;
  • 6 г порошка корицы;
  • 20 г изюма;
  • 3 шт. чернослива;
  • 6 мл меда;
  • 2 шт. гвоздики;
  • 5 г свежего корня имбиря.

Поместите в емкость имбирь, чернослив, изюм, гвоздику, залейте молоком. Доведите смесь до кипения и сразу же выключите плиту. Горячее молоко посыпьте корицей. Мед добавляйте только в остывший напиток, чтобы он не потерял свои полезные свойства.

Молоко с черникой

  • 250 мл молока;
  • 1 палочка корицы;
  • 3 г коричного порошка;
  • 1 кардамон;
  • 10 г сушеной черники;
  • 3 г апельсиновой цедры;
  • 3 мл кленового сиропа.

Нагрейте до теплого состояния молоко. Добавьте в него специю в палочке, ягоды черники, цедру, кардамон. Все компоненты разогрейте, не доводя до кипения. Готовый десерт остудите при комнатной температуре и посыпьте коричным порошком.

Рекомендации

Чтобы польза от употребления ароматного напитка оказалась максимальной, и не возникли нежелательные последствия, необходимо соблюдать следующие правила:

  • эффективен напиток с корицей от кашля, однако из-за своих разогревающих свойств запрещен при повышенной температуре;
  • молоко и корица способны повысить давление, поэтому при гипертонии от них лучше отказаться;
  • в период ожидания ребенка и грудного вскармливания пряный напиток следует употреблять с осторожностью: большие дозы корицы могут привести к прерыванию беременности;
  • чтобы избежать возникновения негативных реакций организма, предварительно необходимо убедиться в отсутствии аллергии на все компоненты, указанные в рецепте;
  • чтобы похудеть, коричное молоко с медом необходимо пить утром натощак, до обеда и на ночь по 1/2 стакана;
  • молочная диета окажется эффективной только в том случае, если из рациона будет исключена нездоровая пища.

Как приготовить вкусный, полезный, согревающий и бодрящий напиток? Достаточно смешать молоко и корицу: полезные свойства этих продуктов при взаимодействии друг с другом усилятся. Если включить в рецепт другие пряности, мед, шоколад, сухофрукты — можно получить натуральный десерт.

источник

Имбирь при боли в горле: рецепт, способы применения и отзывы

Боль в горле всегда возникает совсем не вовремя. А в условиях современной жизни болеть — это непозволительная роскошь. Поэтому необходимо как можно быстрее помочь организму победить первые признаки недуга. К счастью, когда болит только горло, еще есть шанс устранить простуду без использования тяжелых медикаментов. Нужно лишь запастись корнем имбиря, известным своими целебными свойствами.

Польза продукта

Задумываясь о том, помогает ли имбирь от боли в горле, необходимо вспомнить все о его пользе. Продукт содержит огромное количество витаминов, минералов и других полезных веществ. Корень имбиря богат магнием, калием, кремнием, фосфором, марганцем, кальцием, а также витаминами С, А, В1, В2, линолевой, никотиновой, олеиновой и каприловой кислотами, холином и аспарагином. Его используют для устранения многих болезней, в том числе и простудных. Можно жевать имбирь при боли в горле или включать его в рецепты домашних лекарств. Необходимо выделить следующие наиболее полезные свойства этого продукта:

  • Имбирь благоприятно действует на работу желудочно-кишечного тракта, улучшая усвоение пищи.
  • Имбирь помогает при боли в горле, а также борется с простудными и вирусными заболеваниями, так как обладает противовоспалительным действием.
  • Укрепляет иммунитет.
  • Полезен при проблемах с сердцем и сосудами. Понижает количество вредного холестерина в крови. При регулярном употреблении имбиря очищаются сосуды. Также он служит отличной профилактикой инсульта и образования тромбов.
  • Корень имбиря полезен при выявлении бесплодия.
  • Продукт помогает снять симптомы токсикоза, а также болевой синдром во время критических дней.

Помимо вышеперечисленного, имбирь снимает боли в мышцах и суставах, дает возможность избавиться от некоторых дерматологических заболеваний. При боли в горле имбирь помогает даже лучше многих разрекламированных аптечных средств. Поэтому, прежде чем использовать лекарственные препараты, необходимо опробовать имбирный чай или прополоскать горло настоем из его корня. Рецептов из этого продукта очень много, поэтому можно выбрать любой понравившийся способ и благополучно лечить им горло.

Имбирь – лучшее народное средство от простуды

Не существует более эффективного средства для лечения горла в домашних условиях, чем рецепт из имбиря. Его можно использовать при первых признаках простуды и лечиться таким способом до улучшения самочувствия. Он интенсивно прогреет горло и убьет бактерии, которые стремительно развиваются на слизистой. При боли в горле имбирь помогает уже на следующие сутки. От имбирного чая ускоряется потоотделение, а это способствует выведению токсинов через кожу.

Если, помимо болей в горле, беспокоит сухой кашель, чай ускорит процесс отхождения мокроты и прочистит бронхи. Если пить его каждый день, он поможет снять воспалительный процесс в органах дыхания.

Корень имбиря при боли в горле полезен не только для тех, кто уже простудился, но и для тех, кто очень боится заразиться гриппом или ангиной. Этот продукт поможет повысить иммунитет. Для профилактических мер и лечения горла можно брать не только один корень имбиря, но и мед, лекарственные травы, лимон и соль. Эти компоненты можно смешивать и делать из них домашние лекарства.

Классический чай из имбиря

Первое, что приходит в голову при упоминании имбиря, — это горячий и ароматный чай из него. Для его приготовления понадобится небольшое количество имбиря, очищенного и порезанного на мелкие кусочки. Их нужно переложить в термос, засыпать туда ¼ чайной ложки корицы, а также пару маленьких веточек гвоздики и в завершение залить одним стаканом горячей кипяченой воды. Пить такой чай можно уже через 20-30 минут. Перед применением можно добавить в него небольшое количество меда. Чай с имбирем при боли в горле поможет не только выздороветь, но и расслабиться после тяжелого дня. Такое простое домашнее лекарство быстро устраняет боли в горле и другие неприятные симптомы простуды.

Отвар из имбиря для полосканий

При боли в горле имбирь не менее полезен в виде теплого отвара для полосканий. Для его приготовления нужно измельчить один корень этого продукта и залить все стаканом холодной воды. Затем смесь нужно поставить на водяную баню и держать там ее не менее 15 минут. Когда отвар закипит, его следует убрать с плиты и оставить настаиваться под крышкой, пока он не достигнет комнатной температуры. Перед полосканием его нужно будет тщательно процедить. Отвар нужно использовать до 4 раз в день, в зависимости от интенсивности боли в горле. Сразу после полоскания нельзя есть или пить около 30 минут. Если лекарство получилось слишком горьким, его можно разбавить ромашковым или мятным отваром. Исходя из отзывов, имбирь от боли в горле по этому рецепту является одним из самых эффективных.

Имбирь с лимоном и медом

Помимо классического варианта приготовления имбирного чая, существует и еще один — с добавлением лимона, меда и специй. Такое средство можно приготовить утром, чтобы в течение дня лечиться им, не отвлекаясь на постоянные заваривания чая в одной кружке. Для приготовления лекарства нужно залить в термос два литра кипятка, высыпать в него измельченный корень имбиря, пять больших ложек меда, молотого черного перца на кончике ножа, а также четыре больших ложки лимонного сока.

После этого термос следует хорошо закрыть и дать чаю настояться. При боли в горле имбирь является лучшим средством для домашнего лечения, но при добавлении других полезных продуктов его польза возрастает в несколько раз. Поэтому при первых признаках простуды необходимо запастись не только имбирем, но и медом с лимонами. От этого выздоровление наступит гораздо быстрее. И отзывы это подтверждают.

Имбирь и лекарственные травы

Чтобы избавиться не только от болей в горле, но и кашля, можно сочетать корень имбиря с лекарственными травами. Такой способ смягчит больное горло, устранит першение и приступы кашля. Для приготовления лекарства понадобится немного измельченного корня имбиря, а также стакан воды. Смесь необходимо кипятить на среднем огне около 5 минут, а затем добавить в емкость еще 200 мл любимого травяного отвара. Это может быть ромашка, мята или шалфей. После этого отвар снимают с плиты, добавляют в него 1 чайную ложку кардамона, остужают до комфортной температуры и пьют маленькими глотками. Для вкуса можно добавить в лекарство мед или лимон.

Настойка из имбиря

Имбирь при боли в горле и кашле хорошо помогает в виде спиртовой настойки. Это домашнее средство обладает тонизирующим и иммуномодулирующим действием. Принимать настойку собственного приготовления можно только взрослым и не беременным женщинам из-за наличия спирта в составе. Пить ее лучше при первых симптомах простудного заболевания и болях в горле. Чем раньше начать лечение, тем более эффективным оно окажется. Можно выбрать один из предложенных рецептов:

  1. Измельчить корневище имбиря в количестве 150 г и поместить в графин с плотно закрывающейся крышкой или в банку. Залить емкость 800 мл водки. Настойку необходимо выдерживать в темном и сухом помещении не меньше недели. Лекарство нужно принимать по столовой ложке в день. Можно запивать его водой или чаем в небольших количествах.
  2. Перемешать 50 г порубленного корня имбиря с 250 мл водки. Плотно закрыть бутылку или банку с настойкой и оставить в темном месте на две недели. Время от времени лекарство нужно встряхивать, чтобы на дне не застаивался осадок. Перед употреблением настойку нужно хорошо процедить и пить по одной чайной ложке утром и вечером на голодный желудок.

Несмотря на то что имбирь является полезным продуктом, он имеет противопоказания к применению. Особенно при совмещении с водкой. Поэтому, прежде чем готовить настойку, следует убедиться в том, что ее компоненты не навредят организму.

Противопоказания к применению

Растение славится своим интенсивным тонизирующим действием. Поэтому имбирь противопоказан при:

  • Кровотечении.
  • Высокой температуре тела.
  • Гипертонической болезни.
  • Язве желудка.
  • Гастрите.
  • Сердечно-сосудистых заболеваниях.
  • Камнях в желчном пузыре.
  • Колите.
  • Заболеваниях печени.
  • Беременности во 2 и 3 триместре.
  • Периоде лактации.

Женщинам в положении разрешается умеренное употребление имбиря в первом триместре, если нет противопоказаний у гинеколога. Осторожно его использовать нужно при лечении детей до 7 лет. Нельзя лечиться имбирем, если есть аллергия на этот продукт.

Имбирь с молоком и специями

При простуде и больном горле часто пьют теплое молоко. Оно мягко обволакивает воспаленное горло, облегчает боль и снимает першение. Чтобы усилить его лечебный эффект, можно добавить к нему имбирь. От боли в горле рецепт этого средства поможет уже через пару применений. Для приготовления напитка нужно порезать продукт на мелкие кусочки и перемолоть в блендере до кашеобразного состояния. Затем выжать смесь, чтобы получить концентрированный сок.

В небольшом количестве его необходимо добавить в стакан горячего молока. Также нужно смешать отдельно сливочное масло с медом и ввести смесь в напиток. Все ингредиенты следует добавлять по вкусу. Молоко должно получится достаточно жирным и сладким, а также иметь характерный запах и легкую горчинку имбиря.

Если молока дома не оказалось, а боль в горле не дает уснуть, можно приготовить лекарство из имбиря и специй. Для этого необходимо натереть корень имбиря в количестве одной чайной ложки, добавить к нему черного молотого перца на кончике ножа, а затем залить эту смесь стаканом кипятка. Напиток нужно настаивать под крышкой около 1 часа, затем подогреть и пить горячим.

Ингаляции с имбирем

Чтобы быстро устранить боль в горле, необходимо лечиться несколькими способами. Для этого можно использовать имбирный чай, пить настойку из него, делать полоскания. Также рекомендуется проводить ингаляции с этим ингредиентом. При простуде их часто делают из картофеля, но, если сильно болит горло, его можно заменить имбирем. Нужно лишь положить несколько нарезанных кусочков продукта в кастрюлю с кипящей водой, подержать ее на огне и отставить емкость через 15 минут. Ингаляцию следует делать, накрывшись сверху полотенцем. Дышать при этом нужно с открытым ртом, чтобы пары эфирного масла имбиря подействовали на больное горло.

Растирания и ванны с имбирем

Для растираний используют имбирную настойку, приготовленную в домашних условиях. Для приготовления необходимо порезать имбирь на тонкие пластины, залить его водкой в соотношении 1:2, а затем оставить лекарство в темном месте на неделю. Растирание тела нужно делать перед сном, обрабатывая не только горло, но и грудь со спиной.

Любителям горячей ванны понравится данный способ использования имбиря. От боли в горле рецепт этот помогает за счет воздействия паров эфирных масел. Нужно натереть 100 г имбиря на мелкую терку, завернуть полученную кашицу в марлю, чтобы получился мешочек, а затем опустить его в горячую ванну. Разрешается принимать ее не более 15 минут. Нельзя делать ванну при высокой температуре тела. Любой рецепт лекарства из имбиря необходимо использовать в меру, чтобы не спровоцировать развитие аллергии.

источник

Имбирное молоко

Сочетание специй с молоком давно применяется в лечении простудных заболеваний и для укрепления иммунитета. Эти два продукта даже по отдельности положительно влияют на «простуженный» организм, а в компании их польза повышается в разы.

Польза имбирного молока

Использовать молоко с имбирем научились сотни лет назад на родине специи – в пышноцветущих тропиках. Этим лекарством спасались от лихорадок, вызываемых разными вирусами и при переохлаждении в сезон дождей. Считалось, что такая смесь быстро восстанавливает здоровье и придает сил. Сегодня имбирь часто используется в народной медицине. Многие в межсезонье предпочитают пить чай с долькой свежего корня в целях профилактики ОРВи и просто, чтобы согреться, но сочетание молока со специей более эффективно.

Имбирное молоко обладает следующими свойствами:

  • прекрасно согревает тело;
  • усиливает кровоток;
  • снимает боли и ломоту в мышцах;
  • оказывает муколитический эффект;
  • стимулирует активность иммунитета;
  • снимает отек носоглотки;
  • улучшает пищеварение.

Если появились такие признаки простуды и ОРВи, как головная боль, першение в горле, вялость и они протекают без повышения температуры, следует попробовать принимать имбирное молоко 3 раза в день в теплом виде, особенно хорошо это делать вечером, после разогревающей ванны. Хороший противовоспалительный эффект от этих процедур замечают многие.

Кроме имбиря, в молоко кладут куркуму, корицу, перец, добавляют мед по вкусу. Все эти компоненты обладают симулирующим, противомикробным и согревающим эффектом, а мед – это источник витаминов и минералов, которых нужно много для скорого восстановления.

Рецепты

Польза большинства специй доказана наукой, в том числе и имбиря. Чтобы ее не потерять в процессе приготовления, нужно следовать рецептам и технологиям.

Рецепт молока с имбирем при простуде:

  • в кастрюлю налить 200 мл 3% молока;
  • довести до кипения;
  • всыпать 0,5 ч. л. молотого имбиря;
  • потомить 5 минут;
  • дать настояться еще 5 минут.

Готовить молоко от простуды можно с куркумой и корицей, как в сочетание с имбирем, так и по отдельности. Есть так называемая «бенгальская смесь», которая состоит из стакана молока, куркумы, имбиря и красного перца, взятых по 2 грамма. Выпивается она также по 3 раза в день с добавлением меда. Нельзя добавлять порошок имбиря и его сок в кипящее молоко, оно может свариться. Лучше соединять продукты при умеренной температуре и вместе подогревать.

Еще одним хорошим средством от гриппа, упадка сил, авитаминоза и других болезней является овсяное молочко. Его можно купить в магазине или приготовить в домашних условиях, что очень просто и доступно.

  • вскипятить 1 литр воды, дать остыть до теплого состояния;
  • залить теплой водой 100 граммов овсяных хлопьев;
  • дать настояться 20 минут, пока хлопья хорошо не набухнут;
  • взбить все блендером, процедить.

Получится густая, приятная на вкус смесь, в нее можно добавлять специи, мед. В день такого молока можно выпивать до 2-х литров. Это натуральный энергетик, богатый железом и витаминами группы В. С ним можно худеть, проводить разгрузочные дни, восстанавливать детский организм после болезней, делать маски для лица.

Если говорить о похудении, то есть особый рецепт имбирного коктейля, который готовится на основе молочной сыворотки – продукта, известного своими очищающими свойствами. Такой напиток можно купить в специализированных магазинах БАДов или интернете, но можно сделать и самостоятельно. Готовить его можно из разного набора продуктов. Самый простой – это стакан сыворотки и 1 ч. л молотого имбиря. Такой смеси дают постоять 20 минут и пьют 2-3 раза в день.

Есть и более приятные и полезные напитки. Так, сыворотку можно смешивать с любым не очень сладким соком, например, яблочным или апельсиновым, добавлять сок имбиря и куркуму. В сезон изобилия свежих фруктов, ягод и овощей полезно делать коктейли из измельченных в блендере огурцов, ревеня, петрушки, соединенных с сывороткой и приправленных молотым имбирем. Аналогично делается ягодный коктейль, но вместе с имбирем в него кладут корицу.

Сыворотку очень просто делать в домашних условиях, так она будет гораздо свежее и полезнее. Достаточно лишь соединить в одинаковых пропорциях молоко и кефир, поставить кастрюльку на слабый огонь и прогреть, пока не получится творог и сыворотка. Так получаются два полезных продукта – свежий домашний творог и молочная сыворотка, кстати, в теплом виде она очень полезна для кишечника.

Имбирь – продукт универсальный, который одинаково хорош и в кулинарии, и в народной медицине. Если свежий корень более нежный и приятный, то молотый – резкий и жгучий, а польза от них почти одинаковая. Его стоит иметь в арсенале домашних лекарств, средств для поднятия тонуса и поддержания красоты.

источник

Молоко с имбирём для похудения: действие растения, как приготовить

Имбирь обладает рядом полезных свойств, поэтому данный продукт все чаще используется в пищу при приготовлении тех или иных напитков. Регулярное применение имбиря помогает повысить иммунитет, он дает прилив сил и энергии, тонизирует весь организм. Но корень обладает не только целебными свойствами, еще давно были отмечены положительные результаты при его использовании с целью похудения. Существует большое количество напитков с имбирем, каждый из которых обладает своим утонченным вкусом и определенными свойствами, помогающих справиться с имеющейся проблемой.

Как влияет имбирь на похудение

Имбирь не входит в справочник растений, обладающих лекарственными свойствами, но все же корень способен справиться с такой проблемой, как лишний вес, что обусловлено следующим действием:

  1. Многие худеющие отмечают, что при регулярном употреблении имбиря восстановление мышц после тренировок происходит намного быстрее.
  2. Имбирь выступает как антидепрессант за счет подавления кортизола – гормона стресса. Данный гормон приводит к накоплению энергии и как следствие возникает желание съесть большое количество еды, в основном сладости, что увеличивает дневную калорийность и приводит к увеличению массы тела. Имбирь снижает уровень кортизола, аппетит при этом становится умеренным, небольшое поступление пищи позволяет организму сразу ее перерабатыватьв энергию, не откладывая в жировые запасы.
  3. Поскольку корень относится к жгучим пряностям, то его употребление усиливает теплообмен, ускоряя обменные процесс и как следствие человек худеет.
  4. Корень улучшает работу пищеварительного тракта, стимулирует выработку слюны и желудочного сока, что ускоряет процесс переваривания пищи. Попадая в желудок, она быстро переваривается, при этом организм получает все необходимые питательные вещества.

Несмотря на пользу имбиря для похудения, все же не стоит возлагать все надежды только на него. Очень важно сбалансировать питание и включить физические нагрузки, только комплексный подход поможет приобрести идеальные формы.

Как принимать имбирь для похудения

Для того чтобы достичь результатов необходимо правильно употреблять имбирные напитки на основе молока или воды. Поскольку корень относится к острым пряностям, введение его в рацион должно быть постепенным, через некоторое время, увеличивая объем. Дозировка имбиря зависит от рецепта приготовления, разрешено готовить напиток сразу на день, поскольку он не утрачивает свои полезные способности. Аккуратное введение продукта позволит избежать развития аллергической реакции.

Молоко с имбирем для похудения

Способов приготовления напитков с имбирем большое количество, но к одним из эффективных и приятных на вкус относятся рецепты с использованием молока. Молочные продукты, богаты кальцием, нехватка которого ведет к замедлению метаболизма и следствие к отложениям жировых запасов. Жиры, содержащееся в молоке хорошо усваиваются организмом, не перегружая систему пищеварения. Существует несколько видов молочного напитка с имбирем отличающиеся между собой дополнительными компонентами.

Молоко с имбирем для похудения является удачным сочетанием, поскольку каждый продукт дополняют напиток полезными свойствами, необходимые для снижения веса. Для приготовления напитка необходимы следующие ингредиенты:

  • корень имбиря (свежий или в порошке);
  • стакан молока;
  • немного меда.
  1. В молоко добавить имбирь и поставить на огонь, периодически помешивая. Если имбирь свежий, то предварительно его необходимо очистить и нарезать тонкими пластиками.
  2. После того как молоко закипит, снять с огня и дать немного остыть.
  3. Добавить немного меда и напиток готов к употреблению.

источник

Как приготовить имбирь от простуды и кашля: проверенные народные рецепты

Имбирь от кашля применяется в качестве добавки к чаю, сырья для отваров, компрессов и микстур. Действие специи комплексное, поскольку в имбире содержатся эфирные масла с разогревающим действием, витамины для укрепления иммунитета, мочегонные вещества. Недостаток имбирных рецептов – специфический запах, из-за чего не всегда удается лечить кашель проверенным методом у ребенка.

Лучшие народные рецепты с имбирем при кашле

Для приготовления лекарств от кашля используют свежий корень имбиря либо сухой порошок, выполняющий роль специи. В свежем компоненте больше полезных веществ и витаминов, но из-за дефицита и дороговизны корня для лечения кашля можно использовать и специю.

Помогает ли имбирь, зависит от качества сырья. Свежий корень должен быть сухим, чистым, без следов плесени. Специю нельзя брать отсыревшую, в этом случае имбирь при кашле не подействует.

Нельзя для лечения кашля использовать консервированный корень. Перед применением свежего потребуется вымочить его на протяжении 3 часов в чистой воде, чтобы удалить химикаты, использованные при выращивании.

Самый простой рецепт

Имбирь с медом от кашля – проверенный и простой в приготовлении рецепт. Принимая самодельное лекарство после первого появления соплей и кашля, удается ускорить выздоровление при простуде, предотвратить осложнения. Отвар имбиря заменяет обычный чай, для его приготовления потребуется:

  1. Мелко порезать корень имбиря, столовую ложку полученной стружки залить кипятком.
  2. Отправить емкость на водяную баню или в другое теплое место. Настаивать 15 минут.
  3. Добавить в чай столовую ложку меда.

При желании можно употреблять имбирь с лимоном и медом, в этом случае одновременно с пчелиной сладостью добавляют 1 ст. л. цитрусового сока.

С лимоном и черным перцем

Лечение кашля имбирем с добавлением черного перца – метод, считающийся экстремальным. Нельзя использовать его при язвах на миндалинах и во рту, а также при сильном воспалении в горле. В имбирный отвар от кашля добавляют столовую ложку лимонного сока и щепотку черного перца, остужают до чуть теплого состояния и залпом выпивают.

Молоко и имбирь от кашля

Приготовление питья от кашля по этому рецепту напоминает заваривание чая, но вместо воды берут стакан закипевшего молока. Ложку тертого имбиря добавляют в молоко, остужают до комнатной температуры. В напиток добавляют чайную ложку меда при отсутствии аллергии на него. Заменять мед сахаром нежелательно.

Молоко с имбирем и медом – хорошее средство для успокоения сухого кашля, поскольку согревает больное горло и снижает чувствительность его рецепторов.

Сок имбиря и лука

Корень имбиря при кашле в сочетании с луком подходит тем, кто не любит сладкое или неспособен его есть из-за проблем со здоровьем. Луково-имбирный сок смягчает сильный кашель. Принимать средство необходимо по половинке чайной ложки каждые 6 часов. Чтобы приготовить его, понадобится:

  1. Натереть лук и отжать сок.
  2. Добавить в сок луковицы половинку натертого корня.
  3. Настаивать 30 мин.
  4. Снова отжать сок с помощью марли.

Ускорить процесс можно, если заменить имбирную мякоть на порошок. Тогда повторно отжимать сок не потребуется. При этом состав с порошком при кашле действует хуже, чем вытяжка из свежего имбиря.

С черной редькой

Черная редька с имбирем помогает при сильном влажном кашле. Для приготовления смеси от кашля потребуется:

  1. Перемешать в блендере или потереть на мелкой терке 1 редьку и 30 г имбиря.
  2. Добавить 2 ст. л. молотой корицы и стакан лимонного сока.
  3. Добавить 100 мл подогретого на водяной бане меда, тщательно перемешать.

Для этого рецепта не подходит засахарившийся мед, только жидкий. Имбирь от простуды и кашля в таком виде принимают на протяжении 2-3 недель.

С шафраном и мускатным орехом

Из полезных растений делают сироп. Потребуется стакан воды, 3 ст.л. сахара, 2 ст.л. имбирного сока, а также по 0, 5 ч.л. сухой травы шафрана и мускатного ореха в порошке. Приготовление включает:

  1. Растворение сахара в воде с имбирным соком. Важно тщательно перемешать смесь до однородной консистенции, чтобы оставшийся на дне сахар не пригорел.
  2. Приготовление сиропа на медленном огне. Смесь нагревают, постоянно помешивая, до загустевания.
  3. Добавление шафрана и ореха, после чего сироп остужают до комнатной температуры.

Пить сироп по 1 ст.л. после еды трижды в день.

С добавлением глинтвейна

Глинтвейн – горячий напиток из вина. Добавление имбиря усиливает согревающее действие, смягчает горло при сухом кашле. Чтобы приготовить его, потребуется:

  1. Нагреть 200 г сухого вина.
  2. Добавить столовую ложку тертого имбиря, по 1 ч.л. молотой корицы, гвоздики и меда.
  3. Продолжать нагревать, но не кипятить, в течение 3 мин.
  4. Снять с огня, остудить.

По понятным причинам глинтвейн можно принимать только взрослым. Рекомендуемая порция – не более 200 г напитка в сутки. Его принимают однократно либо делят на 2 приема.

С каркаде

Травяным напитком из гибискуса многие заменяют обычный чай, называя его «рецепт здоровья» из-за благоприятного воздействия на сердечно-сосудистую систему.

При лечении имбирем добавление тертого корня в каркаде успокаивает кашель, а также ускоряет вывод токсинов из организма.

Для приготовления напитка в заваренное каркаде добавляют по 1 ст. л. тертого имбирного корня и лимонного сока, настаивают в теплом месте 20-30 минут. Пьют по половине стакана после еды.

Имбирная паста

Лечебные свойства имбиря с чесноком используют для приготовления антисептической пасты:

  1. Потереть на мелкой терке головку чеснока.
  2. На этой же терке потереть 1 имбирный корень.
  3. Смешать с соком 1 лимона, сложить в банку и накрыть крышкой. Поставить в холодильник.

Имбирную пасту принимают по 0,5 ч.л. после еды, рассасывая во рту. Курс лечения – 2-3 недели.

Настойка

Лечить кашель профилактическими мерами помогает имбирная настойка. Для ее приготовления 100 г измельченного имбирного корня заливают 0,5 л водки, добавляют 2-3 ст. л. сахара и настаивают в темном и теплом месте. Полученную жидкость процеживают и переливают в бутылку из темного стекла. Добавляют в чай или теплую воду по 1 ч.л. утром и вечером.

Ингаляции с лекарственным корнем

Паровые ингаляции рекомендуется применять при бронхитах и ларингитах на стадии выздоровления. Для приготовления паровой ванночки в литр кипятка опускается столовая ложка тертого или мелко порезанного имбиря. Смесь настаивается 15-20 мин., после чего можно приступать к ингаляции.

Дышать имбирным паром 3-5 мин., отрегулировав температуру смеси до 40-45°C. При более горячей жидкости есть риск обжечься паром.

Как сделать компресс

Цель использования компрессов – усилить местный кровоток в области грудной клетки. При разогревании ускоряется откашливание, лучше разжижается мокрота. Для компресса используют специю. Ее разводят водой до состояния густой сметаны, добавляют чайную ложку корицы и половину чайной ложки гвоздики.

Смесь заворачивают в 2 слоя марли и накладывают на грудную клетку. Область сердца и позвоночника не обрабатывают. Компресс держат не более 5 минут. Покрасневшую после обработки спину и грудь укутывают теплым платком или одеялом.

Лечебная ванна

Для водных процедур с имбирем потребуется натереть на крупной терке 1-2 корня, затем завернуть их в 2-3 слоя марли. Погрузить полученную заготовку в горячую ванну и оставить на десять минут. Принимать ванну в такой воде следует не более 10 минут, затем понадобится насухо вытереться и закутаться в одеяло.

Ванны противопоказаны при гнойных заболеваниях и высокой температуре.

Безопасные рецепты для беременных

Перед применением имбиря во время беременности нужна консультация гинеколога. Женщинам с риском выкидыша имбирь противопоказан из-за разогревающих свойств. При отсутствии этой угрозы можно пить имбирный чай от простуды и кашля. Запрещены настойки и отвары, содержащие алкоголь.

При нежелании употреблять имбирь в виде чая или отвара разрешается заварить ванночку для ингаляции. От принятия ванны с тертым имбирным корнем беременной придется отказаться.

Как можно приготовить имбирный корень ребенку

Имбирь от кашля для детей лучше не применять. Острота корня и специи приводит к избыточному раздражению слизистой, а неприятный вкус и запах – к сложностям при уговорах принять лекарство. Из всех доступных рецептов для детей больше подходит молоком с имбирем. Приучить к специфическому вкусу пряности можно, время от времени угощая ребенка имбирным печеньем.

Кому запрещено лечение имбирем

При употреблении имбиря есть риск аллергической реакции. Поэтому перед лечением стоит попробовать небольшое количество имбирного корня. Расстройство пищеварительной системы, отек губ и языка, чихание – признаки непереносимости, при которой от домашних средств на основе имбирного корня или порошка придется отказаться.

Помимо аллергии, имбирь провоцирует бессонницу, из-за этого нежелательно его применение при повышенной нервной возбудимости.

Разогревающее действие – повод отказаться от использования средства при высокой температуре.

Нельзя принимать имбирь натощак, поскольку эфирные масла раздражают слизистую желудка. По этой же причине противопоказанием к использованию становятся желудочно-кишечные патологии – колиты, гастриты.

источник

➤