Кашель – за решётку! Лечим простуду йодовой сеткой
Проще и дешевле не бывает! Йод — пожалуй, самое доступное средство от многих болезней. Например, йодовая сетка в народной медицине издавна применяется для лечения кашля, боли в горле, простуд и других недугов органов дыхания.
Мастер-йод
Препараты на основе йода активно используются в медицине уже более трёх столетий. Концентрация этого вещества в крови человека непостоянна — снижается в зимнее время и повышается к началу лета. Такому явлению медики до сих пор не могут найти точного объяснения, но предполагают, что с ним связано сезонное снижение устойчивости человеческого организма к инфекциям и простудным заболеваниям. Стабилизация «йодного зеркала крови» в таком случае напрямую связана со стабилизацией здоровья.
Йод, по официальным врачебным протоколам, применяется наружно как заживляющее и антисептическое средство. А один из самых известных его препаратов, на растворе йодида калия, больше известен как раствор Люголя и используется для лечения воспалительных процессов в горле, в частности, при ангине.
Народная медицина, не ограниченная официальными рамками, пошла дальше. Проверено на практике — спиртовой раствор йода издавна лечит многие недуги, в том числе, заболевания ЛОР-органов.
Йодовая сетка ловит болезни!
Действуя при наружном применении как раздражитель, йод стимулирует кожные рецепторы, и начинается своего рода цепная реакция активизации участков тканей и внутренних органов. При нанесении сетки на кожу происходит местное, локальное расширение капилляров — проще говоря, кровь приливает к больному участку: долой застой, да здравствует восстановление и обновление! На таком интересном явлении и основывается эффективность знаменитой йодной сетки, о некоторых аспектах применения которой и пойдёт речь.
Как правильно нарисовать йодную сетку? Всё очень просто. Главное — точно определиться с местом. Затем берём обычную ватную палочку, обмакиваем в пузырёк с йодом и чертим решётку — такую же, как для игры в «крестики-нолики», только побольше. Размер каждого квадратика этой таблицы — примерно сантиметр на сантиметр. Почему нельзя не изгаляться в черчении, а сразу щедро намазать больной участок йодом? Потому что лучшее — враг хорошего, и в таком случае вы получите не излечение, а сильный ожог кожи. Так как же применять йодную сетку при болезнях ЛОР-органов?
При ангине (тонзиллите), боли в горле, кашле и прочих признаках простуды
Переохлаждение и инфекции на фоне пониженного иммунитета приводят к серьёзному заболеванию — ангине. Воспаление миндалин, жжение и сильная боль в горле, кашель, высокая температура… Не пренебрегайте медикаментозными препаратами, но при первых же симптомах болезни попробуйте нанести на область горла и йодную сетку — это обязательно поможет!
Упущенное время чревато тем, что воспаление с миндалин опустится ниже — на трахею и бронхи: гнойная ангина может привести и к тяжёлым осложнениям, от отита до ревматизма и пиелонефрита.
Прежде чем начать лечение, обязательно померяйте температуру — если она выше 38 градусов, то йодную сетку применять нельзя. Быстрый разогрев может спровоцировать прорыв воспалённых миндалин и даже привести к сепсису! Кожа под «рисунком» должна быть чистой и сухой, важно и правильно выбрать место для сетки.
При тонзиллите йодную сетку наносят сначала на горло, выше расположения щитовидной железы, а затем — на верхнюю часть грудной клетки, избегая области сердца, и на спину в районе лопаток, обходя линию позвоночника.
Те же самые правила лечения йодной сетки действуют, если у вас диагностированы такие заболевания:
При насморке
Когда появляются первые признаки заложенности носа, нарисуйте ватной палочкой несколько тонких штрихов или точек на крыльях носа. В более сложных случаях можно обработать и места расположения гайморовых пазух. Будьте осторожны, йод и его пары ни в коем случае не должны попасть в глаза! Хорошо помогает при насморке и нанесение сетки… на пятки.
Дело в том, что на нижней части стоп располагается большое количество активных точек, которые отвечают и за состояние органов дыхания. Проведите процедуру перед тем, как лечь спать, а для усиления эффекта прогревания наденьте тёплые носки. Уже к утру вы почувствуете заметное облегчение и улучшение общего состояния.
Ингаляции, полоскания, промывания…
Справиться с болями в горле и кашлем также поможет йодная сетка, нанесённая на шею. А дополнительно приготовьте раствор для полоскания по одному из следующих рецептов.
С солью
- тёплая кипячёная вода — 1 стакан;
- соль — 4 чайные ложки;
- йод — 5 капель.
Полоскание хорошо промывает, увлажняет и дезинфицирует слизистую горла. Спадает отек, и дышать становится легче.
Лечение содой и солью
- тёплая кипячёная вода — 1 стакан;
- соль — 1 чайная ложка;
- сода — 1 чайная ложка;
- йод — 3–5 капель.
Это действенное, но более мягкое средство, которое можно применять для лечения дыхательных органов у детей. Раствор также используют для промывания заложенного носа.
Как промывать заложенный нос раствором
Техника промывания очень проста, но выполнять его нужно правильно.
- Наберите тёплый раствор в спринцовку с тонким носиком.
- Наклонитесь над раковиной или миской под углом 60 градусов.
- Зажав одну ноздрю, влейте в другую раствор из спринцовки и втяните его в себя.
- Освободите зажатую пальцем вторую ноздрю — раствор должет вытечь из неё.
- Высморкайте слизь и повторите ту же процедуру со второй ноздрёй.
Промывание проводят несколько раз в день, по мере необходимости. Как правило, уже после первой процедуры состояние улучшается —снимается отёчность и облегчается дыхание. Не выходите на улицу ранее, чем через полчаса после промывания — ноздри должны полностью освободиться от залитого в них раствора. Не проводите промывание при склонности к частым носовым кровотечениям.
Как делать ингаляцию
Ингаляции с пищевой содой и йодом очень эффективны для снятия простудных симптомов: насморка, кашля, заложенности носа. Сочетание йода и соды помогает снять воспаление, способствует отделению и выведению мокроты.
- тёплая кипячёная вода — 1 литр;
- сода — 1 столовая ложка;
- йод — 3–4 капли;
- эфирное масло (мятное, эвкалиптовое, можжевеловое) — по желанию, несколько капель.
Процедуру можно проводить, используя современные приборы для ингаляций, или же «бабушкиным» методом — накрывшись полотенцем над кастрюлей с водным йодно-содовым раствором. Температура воды не должна быть выше 60 градусов. Вдыхать пар ртом, а выдыхать — через нос. Ингаляции помогают избавиться как от кашля, так и от насморка.
Можно ли принимать йод внутрь
По этому поводу ни у врачей, ни у народных целителей нет единого мнения. Несомненно то, что правильное лечение таким методом даёт положительный эффект, а неправильное — может привести к негативным и даже тяжким последствиям. Ведь йод — сильнодействующее токсическое вещество, передозировка его может привести к ожогам слизистых, поражению сердца, почек и даже к летальному исходу. Попадание в организм человека двух граммов этого вещества влечёт за собой смерть.Гораздо более безопасный для внутреннего применения водно-спиртовой раствор Люголя.
Но как всякий яд, смертельно опасный в больших дозах, в малых дозах йод — врачует! Эффективно помогает при кашле принятый внутрь стакан горячей воды с тремя каплями пятипроцентного раствора йода, а при насморке и отёчности носоглотки — пять капель йода на стакан воды.
Помните, что лечение ЛОР-органов йодом следует сочетать с назначенными врачом лекарственными препаратами. Из средств народной медицины можно использовать для различных процедур целительные отвары и настои зверобоя, календулы, ромашки и других трав. Такой комплекс мер будет способствовать быстрому и полному выздоровлению.
Детская комната
Различные процедуры с йодом и его препаратами демонстрируют отличные результаты для лечения простудных заболеваний у детей. Нужно лишь соблюдать простые правила осторожности. дозировку в описанных выше рецептах для малышей снижают вдвое. Следует снизить и концентрацию самого йодного раствора — разбавив его от 5 до 2,5 процента. Чаще измеряйте температуру — у детей она имеет свойство резко повышаться, а как вы помните, в этом случае йод противопоказан.Процедуры не слишком нравятся детям, поэтому проводите их в игровой форме.
Медики советуют не использовать йодную сетку для детей младше одного года. Однако многие мамочки успешно применяют и значительно раньше на своих малышах эту процедуру — она действительно безопасна. Промывания, полоскания и ингаляции можно начинать с трёх-четырёхлетнего возраста, а температура раствора для этих процедур не должна превышать 40 градусов.
Чтобы не навредить: противопоказания для детей и взрослых
Способность йода быстро повышать температуру тела нужно обязательно учитывать при лечении и не пользоваться этим препаратом, когда температура уже перешла рубеж в 38 градусов. Опасное заблуждение — сбивать температуру при помощи йодной сетки, эффект будет обратным! Желательно предварительно проверить себя и на индивидуальную повышенную чувствительность к йоду, чтобы не спровоцировать аллергическую реакцию. Как это сделать?
Достаточно всё той же ватной палочкой нарисовать небольшой штрих на видном месте — например, на плече или верхней стороне ладони — и подождать примерно четверть часа. Если за это время под йодной чёрточкой не возникло покраснения, отёка и жжения, значит, всё в порядке и можно продолжать лечение. Соблюдайте осторожность, если наносите йодную сетку на участки с нежной кожей — на горло или крылья носа. Помните и о том, что детская кожа значительно более восприимчива к подобным воздействиям, чем взрослая.
Не слишком увлекайтесь этой методикой, пользуйтесь ею не чаще двух-трёх раз в неделю. Сетку нельзя рисовать на родимых пятнах, участках с кожными заболеваниями, а также в области сердца и щитовидки. Кстати, заболевания щитовидной железы являются прямым противопоказанием для применения йода и его препаратов. Как и избыток йода в организме.
Отзывы
Йодная сетка отлично помогает при больном горле и при кашле. Для этого её достаточно наносить в область горла и спины. При простуде в детстве моя мама делала мне йодную сетку на пятки. Было немного щекотно, но при этом очень приятно. При болях в горле также очень полезно полоскать рот раствором из йода, которым я с вами поделюсь. Для этого нужно в стакан охлаждённой кипячёной воды налить чайную ложку пищевой соды и капельку йода. Этим раствором полощите горло как можно чаще, и вы заметите результат очень быстро.
http://irecommend.ru/content/lechim-im-gorlo-i-prostudu-foto
В детстве стоило мне начать чихать — мама разводила в половине стакана горячеватой воды ложку мёда и 3 капли йода и давала мне выпить, после — сразу в постель и спать! Утром вставала как свежая, а если нет — ещё порция напитка! Если же начинало зудеть в носу (примета начала насморка), то этим же раствором промывали нос, насморк заканчивался, не успев начаться!
http://irecommend.ru/content/lechim-im-gorlo-i-prostudu-foto
Процедуры с использованием йода для лечения ЛОР-органов широко применяются в народной медицине. Это простые и эффективные методики, при условии соблюдения основных правил безопасности, подходят и помогают практически всем.
Рекомендации по использованию йода от кашля
Для лечения кашля при различных простудных заболеваниях, применяются рецепты и методы народной медицины. Они могут использоваться как самостоятельная терапия, так и в сочетании с лекарственными препаратами для усиления их действия.
Использование йода при кашле
Уже давно медиками было установлено, что при нанесении на кожу йодный раствор оказывает сильное противовоспалительное действие. Йодовая сетка или ингаляции способны облегчить боли в горле при ангине, снять приступы кашля, устранить проявления простуды и насморк.
Лечение йодом проводят тремя способами:
- нанесение рисунка (сетки) на тело;
- паровые ингаляции;
- полоскания.
Йодовая сетка на коже стимулирует кровоснабжение тканей, способствует расширению сосудов, усиливает работу рефлекторной системы. Детям её наносят также на ступни и икроножную зону ног. Такая процедура безболезненная, не вызывает особого сопротивления у ребёнка.
Ингаляции разжижают мокроту в бронхах, способствуют её выведению. Полоскания устраняют болезнетворные микробы в полости рта и носоглотки.
Правила нанесения йодной сетки
Лучший эффект для лечения кашля приносит расположение сетки на шее, в верхней области груди или спины. Проникая сквозь клеточную мышечную ткань в кровеносные сосуды, йод оказывает губительное действие на болезнетворные бактерии и микроорганизмы, приводит к их гибели.
Уникальное действие сетки объясняется тем, что благодаря ячейкам определённого размера устанавливается граница между группами бактерий, вследствие этого снижаются их защитные свойства, происходит разрушение и гибель.
Что нужно учитывать
Используя йод против кашля, необходимо соблюдать определённые правила нанесения его на кожу:
- процедура должна проводиться на чистую сухую кожу, без наличия на ней ссадин, царапин или других повреждений;
- для нанесения рисунка использовать ватную косметическую палочку;
- размер ячеек йодной сетки предпочтительно выдерживать в пределах 1 см по каждой стороне, для маленьких детей его увеличивают до 2 см;
- сплошным слоем йод не наносят, чтобы не допустить ожогов кожных покровов;
- проводить такое лечение рекомендуется на ночь перед сном, область нанесения накрыть мягкой тёплой тканью и оставить до утра.
Наиболее эффективным считается применение этого метода при первых симптомах кашля. Сначала сетка наносится на область груди (больной в это время лежит на спине), затем его необходимо перевернуть и повторить процедуру на спине.
Линии на груди не должны затрагивать область сердца, начинать располагать их необходимо, отступив 2 сантиметра от яремой впадины на шее, которая находится ниже кадыка.
На спине вертикальные линии проводятся сверху вниз, до конечной границы рёбер параллельно позвоночнику, обходя его с обеих сторон. Затем рисуют поперечные линии, минуя родинки или другие образования на коже.
При необходимости рисунок йодом выполняют на горле, при этом необходимо учитывать, что кожа этой области более нежная и чувствительная, чем на спине или груди. Поэтому линии рекомендуется рисовать тонкие, размер ячеек слегка увеличить, обходить область щитовидной железы и кадыка.
Техника ингаляций с применением йода
Избавиться от кашля помогут ингаляции с йодом и содой. Сочетание этих двух компонентов способствует быстрому облегчению приступов кашля уже после первых процедур.
Пары йода, проникая в органы дыхания, способствуют уничтожению болезнетворных микроорганизмов, снимают раздражение слизистых оболочек. Сода, в свою очередь, помогает освобождению бронхов от скопившейся мокроты, обладает муколитическим действием.
Раствор для ингаляций от кашля готовят следующим образом: на 1 литр воды берут 1 столовую ложку пищевой соды и 2-3 капли йодного 5% раствора.
Воду довести до кипения, перелить в специальную ёмкость для ингаляций, добавить соду и йод, перемешать, подождать 3-4 минуты, чтобы вода немного остыла, и приступить к выполнению процедуры. При этом рекомендуется соблюдать правила её проведения:
- Не вдыхать пары кипящей воды, такая температура травмирует слизистые оболочки носа и горла.
- Проводить процедуру не раньше, чем через полчаса после еды;
- Применять для ингаляций пищевую соду, она не имеет побочных действий и не вредна для организма.
- Остывшая вода не приносит лечебного эффекта, для повышения температуры следует добавить в неё кипяток.
- Ингаляции для детей рекомендуется проводить при температуре не выше 50°С.
- После процедуры следует укрыться одеялом и полежать в тепле, не выходить на улицу некоторое время.
Количество ингаляций определяют в зависимости от состояния пациента, — обычно хватает 4 процедур. Злоупотреблять таким методом лечения не стоит, слишком частое использование оказывает раздражающее действие на слизистые покровы, приводит к их чрезмерному иссушению.
При ухудшении самочувствия после ингаляции, появлении головокружения, сильных болей или повышении давления, следует отказаться от такого лечения и обратиться за консультаций к лечащему врачу.
Какие существуют противопоказания
Применение йода в лечении воспалительных процессов в организме имеет свои ограничения и противопоказания.
Перед тем, как поводить лечение с помощью йодовых процедур, следует провести тест на наличие аллергенов на этот препарат. Проводится он самостоятельно, в домашних условиях. Для этого несколько штрихов раствора наносят на поверхность бедра или предплечья с внутренней стороны и наблюдают на протяжении 15 минут. Если на коже не появилось никаких негативных признаков в виде высыпаний, покраснений или зуда, лечение можно начинать.
С помощью такого исследования можно определить содержание йода в организме, поскольку эта информация также учитывается при назначении такой терапии.
Следы йода на коже человека, при достаточном уровне этого элемента в организме, пропадают чрез сутки после их нанесения. Если следов не стало уже через три часа, это значит, что в организме наблюдается острый дефицит препарата. В этом случае необходимо срочно обратиться за помощью к специалисту.
Если рисунок раствором остаётся на теле более суток, то такая ситуация свидетельствует о переизбытке этого вещества, лечение йодом в этом случае применять запрещено.
Концентрация йодного раствора определяется в зависимости от возраста пациента. Дети первых пяти лет жизни имеет очень нежную и чувствительную кожу. Чтобы не довести до ожога, для их лечения применяют 2,5% раствор. Для детей старше 10 лет, как и для взрослых, используют 5% средство.
При повышенной температуре лучше отложить процедуры с йодом, поскольку они также способствуют разогреванию тела.
Запреты на использование йода
Для проведения ингаляций также существуют противопоказания, среди них:
- заболевания сердечной системы и сосудов;
- гипертония, скачки уровня артериального давления;
- нарушение функции лёгких, их различные патологии;
- повышенная температура;
- гнойные воспалительные процессы дыхательных путей или носа.
Не применяют такое лечение при непереносимости одного из компонентов или проявлении аллергии на них.
Йод в больших концентрациях является токсичным веществом. Йодные сетки не рекомендуется наносить более 2 раз неделю для детей до десятилетнего возраста, не более 3 раз – для взрослых пациентов.
Употребление йода внутрь в чистом виде опасно для здоровья, это вызовет отравление, ожог слизистых тканей. Вдыхание паров препарата приводит к гибели лёгочных клеток ткани.
Лечение кашля йодом является одним из безопасных и эффективных средств для борьбы с воспалительными заболеваниями. При соблюдении правил проведения процедуры положительный результат наступает очень быстро. В комплексном лечении кашля с применением лекарственных препаратов, йодная терапия способствует сокращению сроков выздоровления.
Видео по теме: Как правильно принимать йод
Эффективность йодной сетки при кашле
При лечении респираторных заболеваний часто используются простые народные методы. Такое лечение довольно эффективное и в то же время щадящее. Йодовая сетка при кашле способствует уменьшению воспалительного процесса и ускоряет выздоровление. Частицы йода, всасываясь через кожные покровы, разносятся по всему организму и губительно действуют на белки патогенных микроорганизмов. Перед тем как начинать применять любые народные методики, необходимо проконсультироваться с врачом. Нужно помнить, что кашель может возникать по разным причинам, поэтому методики его лечения очень разнятся.
Механизм действия йода
Йодная сетка от кашля даёт хорошие результаты, благодаря тому, что йод обладает противовоспалительными и бактерицидными свойствами. Это лекарственное средство используется в качестве первой помощи при ранах и царапинах, а солевым раствором с добавлением йода полощут горло при ангине и ларингите. Йод есть в каждой домашней аптечке. Это вещество можно применять как для лечения взрослых, так и маленьких деток.
Йодную сетку полезно делать детям и взрослым при простудных заболеваниях и патологиях дыхательных путей. Сетка благоприятно влияет на весь организм и оказывает такое действие:
- раздражающее и согревающее;
- антисептическое и противовоспалительное;
- сосудорасширяющее.
По утверждению знаменитого педиатра доктора Комаровского, йодная сетка способствует укреплению иммунитета. При местном применении йод не оказывает системного действия на весь организм, поэтому наносить сетку на кожные покровы можно не только взрослым, но и детям.
Не стоит наносить йодную сетку грудному ребёнку, которым ещё не исполнилось года. Такой запрет объясняется тем, что кожа младенца очень нежная и могут быть ожоги.
Показания
Йодная сетка на спину и грудь показана при различных заболеваниях простудного и травматического характера. Основными показаниями к применению являются:
- Воспалительные патологии верхних дыхательных путей и носоглотки. К ним относится тонзиллит, трахеит, ларингит и фарингит.
- Респираторные инфекции, особенно в фазе обострения.
- Обструктивный бронхит, лучше откашливается мокрота.
- Бронхиальная астма.
- Травмы, которые сопровождаются гематомами и кровоподтёками.
- Артрит, артроз, радикулит и остеохондроз.
Некоторые мамочки делают йодовые сетки грудничкам, которым не исполнилось года. Особенно актуален такой метод лечения при уплотнениях, которые нередко образуются после профилактических прививок. Достаточно несколько дней промазать такое уплотнение йодом, и оно рассосётся бесследно.
Делать йодовые сеточки ребёнку можно не чаще 3 раз за неделю. Нужно помнить, что йод оказывает сильное согревающее и раздражающее действие.
Противопоказания
Противопоказано наносить сеточку из йода на кожные покровы при таких заболеваниях и состояниях:
- при различных патологиях эндокринологического характера;
- если наблюдается переизбыток йода в организме;
- если есть аллергия на йод;
- если повышена температура тела.
Беременность и кормление грудью не считается противопоказаниями. Беременным можно лечить простуду йодной сеткой на всех сроках беременности, если нет противопоказаний. Предварительно нужно посоветоваться с врачом.
Прежде чем рисовать йодовую сеточку, нужно провести пробу на переносимость химического вещества. Для этого на внутреннем сгибе локтя или на верхней части груди рисуют йодом небольшую полоску и наблюдают за реакцией, если покраснения нет, то лекарственный препарат можно использовать.
Для лечения взрослых берут 5%-ный спиртовой раствор йода, для детей достаточно взять раствор концентрацией 2,5%.
Как правильно наносить
Прежде чем рисовать сеточку, необходимо измерить температуру больному, если она выше 38 градусов, то процедуру проводить нельзя.
Йодная сетка при бронхите и кашле, вызванном другими причинами, наносится так:
- Готовят йод нужной концентрации. Для детей старше 5 лет и взрослых можно брать 5%-ный спиртовой раствор, для деток младше 5 лет аптечный препарат разводят медицинским спиртом или водкой.
- Берут ватную палочку или спичку, одни конец которой обмотан ватой.
- Больного укладывают на спину и начинают обработку грудной клетки. Сеточку начинают рисовать ниже ключицы и яремной впадинки. Нижняя часть сетки не должна быть ниже солнечного сплетения.
- Ячейки сетки должны быть около двух квадратных сантиметров, маленьким деткам допустимо делать более крупные ячейки.
- Далее больной ложится на живот и сеточку рисуют на спине.
- Сначала проводят несколько линий, параллельных позвоночнику, после чего рисуют поперечные полоски.
Категорически запрещено рисовать йодовую сеточку на области сердца, а также воспалённых участках кожных покровов. Не стоит применять такой метод для лечения больных со слишком чувствительной кожей.
Йодная сетка при кашле ребенку способствует разогреванию тела и облегчает отхождение мокроты. При тонзиллите сеточку рисуют на шее, что помогает устранить воспаление и застойные явления. Если беспокоит насморк, то можно смазать йодом крылья носа, всасываясь через кожу, йод оказывает антисептическое действие.
При первых признаках простуды можно нанести йодовую сетку на ступни ног и икроножные мышцы, благодаря этому простуда быстро проходит.
Особенности лечения малышей
Многие маленькие детки с опаской относятся к различным медицинским манипуляциям. Поэтому подчас уговорить ребёнка даже на безобидную процедуру бывает непросто. Уговаривать малыша нарисовать йодовую сеточку на спинке или грудке приходится долго и нередко это заканчивается слезами. Процедура пройдёт легко, если использовать особый подход к ребёнку.
Крохе можно предложить поиграть в больничку. Сначала пациентами будут родители, и ребёнок их будет лечить, ну а затем роли меняются. В таком случае малыш включается в игру и безболезненно переносит процедуру.
Можно поиграть в игру, кто кого лучше разрисует, но тут нужно, чтобы художников было двое. Малыш рисует папу или маму, а кто-то из взрослых в это время разрисовывает спинку ребёночку.
Можно спросить, какого сказочного героя нарисовать ребёнку на спинке, а кого на грудке. Малыши обычно с радостью соглашаются на такие художества родителей и пусть красота картины остаётся под вопросом, но согревающий эффект отлично достигается и в этом случае.
Не стоит слишком сильно закрашивать ребёнку спинку йодом, если родители рисуют не сетку, а другой рисунок, все детали должны быть крупными. Недопустимо затрагивать область сердца, родинки и родимые пятна.
Правила нанесения сетки
Есть определённые правила, которых нужно придерживаться при нанесении йодной сеточки:
- Манипуляцию желательно проводить непосредственно перед сном.
- Перед процедурой спину необходимо протереть влажной хлопковой салфеткой.
- Нельзя использовать йод концентрацией более 5%.
- После окончания процедуры необходимо надеть тёплую пижаму и укрыться.
Не стоит забывать, что использование любых народных методов лечения нужно согласовывать с врачом. Опытный доктор посоветует оптимальный вариант лечения и будет контролировать весь процесс выздоровления. Такой подход позволит избежать многих осложнений.