Можно ли пить горячую воду при боли в горле

Что можно пить при ангине: горячий чай, молоко или травяной настой

Правильно назначенные лекарства в сочетании с грамотно составленным рационом — универсальная формула терапии различных заболеваний. Многих интересуют проблемы, что пить при ангине, какие настои и отвары ускоряют выздоровление. Боль в горле вносит коррективы в повседневную жизнь, ежедневное меню. От одних привычных блюд и напитков приходится отказываться в пользу других — более полезных и щадящих.

Какая помощь нужна воспаленным миндалинам?

Больному важно быстро избавиться от дискомфорта в горле, ощущения слабости. Востребованы в этой ситуации такие лекарственные и народные средства, которые содержат антисептические, противовоспалительные и анестезирующие вещества. Не обязательно с первых же часов болезни глотать таблетки, если боль в горле терпимая, температура тела не достигла 38°С. Для лечения неосложненной ангины, фарингита предназначены таблетки для рассасывания, пастилки, леденцы, спреи и аэрозоли.

Есть опасное заблуждение, что при заболеваниях горла помогает очень горячее питье. Как считают многие, при высокой температуре погибают бактерии, облегчается боль, ослабляется дискомфорт в горле. Поэтому больной слышит такие советы: «Выпей горячего чаю!», «Нарежь лимон, посыпь сахаром и съешь!».

Для большинства микробов губительна температура выше 50–60°С и кислая среда. Но можно ли пить горячее при ангине? Высокие температуры должны воздействовать длительно, а от чашки обжигающего чая вирусы и бактерии не погибнут. Однако даже несколько глотков жидкости с температурой выше 50°С наносят ущерб эпителию глотки и миндалин. Раздражает воспаленную слизистую оболочку кислота в лимонном соке.

Горячая жидкость воздействует на пораженные, гиперемированные ткани, усиливает воспаление и отек. Возникают ожоги, которые становятся входными воротами для более глубокого проникновения инфекции в эпителий миндалин и глотки. Как же быть, ведь обильное питье необходимо для смывания микробов, облегчения симптомов интоксикации организма?

Сухость слизистой оболочки способствует появлению микроповреждений, через которые легче проникают болезнетворные микроорганизмы. Осложняется работа местного иммунитета, усиливается активность условно-патогенных бактерий и грибков — постоянных участников микрофлоры ротовой полости. Прежде всего, это золотистый стафилококк и дрожжевая инфекция.

Питье при ангине

Теплые напитки хорошо смягчают горло, уменьшают боль. Полезны травяные чаи, минеральная вода Боржоми без газа. На вопрос можно ли пить молоко при ангине врачи отвечают утвердительно. Главное, чтобы у больного не было непереносимости этого продукта питания. Желательно добавить в молоко пищевую соду (на стакан — половину чайной ложки) или разбавить минеральной водой (без газа).

Рекомендуемый объем жидкости для употребления в период болезни — до 2 л. Происходит своеобразное «промывание» организма от токсинов, продуктов жизнедеятельности микроорганизмов. Многих интересует, можно ли пить при ангине фруктовые и овощные соки. Это полезные напитки, которые содержат витамины, органические кислоты, флавоноиды. Рекомендуется пить некислые фруктовые соки, разведенные теплой водой, ягодные морсы.

Выбирая напиток, нужно придерживаться определенных требований:

противомикробный, антисептический, противовоспалительный и успокаивающий характер жидкости;
поддержание с помощью питья водно-солевого баланса в организме;
восполнение потерь витаминов и микроэлементов;
содействие интоксикации.

Лечебным действием обладает отвар изюма или сушеного винограда с добавлением лукового сока, чай с соком лимона и медом. На чашку воды достаточно 1 ч. л. «золотого сока». Мед нельзя смешивать с жидкостями, температура которых выше 40–50°С, это сохранит от разрушения многие полезные биохимические компоненты.

Травяные и ягодные отвары

Противовоспалительное действие оказывают: трава душицы, цветки ромашки, листья мяты, подорожника, мать-и-мачехи. Противомикробные растения: сосновые почки, трава чабреца, листья шалфея. Потогонным действием обладают цветки липы, плоды малины. Травяной настой или отвар можно использовать в качестве раствора для полоскания горла.

Напиток с противовоспалительным, антисептическим и успокаивающим эффектом готовят из равных частей цветков ромашки и листьев шалфея. Чай с липовым цветом — потогонное и жаропонижающее средство. Мята и шиповник сами обладают лечебными свойствами и улучшают вкус других травяных настоев. Ягоды малины, черной смородины — источник необходимых организму витаминов.

Для каждого вида растений требуется определенное соотношение воды и сырья. Обычно на 1–2 ст. л. сухого растения берут 250 мл кипятка. Цветки и листья настаивают в течение примерно 10 минут, затем пропускают через ситечко. В аптеке можно приобрести лекарственные растения и сборы в удобных для заваривания фильтр-пакетах. Ягоды лучше заварить в термосе и настаивать несколько часов, либо приготовить отвар на водяной бане в течение 15 минут.

Важно не только, что можно пить при ангине, но и какую еду предпочесть в период болезни. Пища должна быть щадящей, максимально полезной для горла и всего организма. Правильно организованное питание также способствует выздоровлению. Готовят больному супы, жидкие крупяные каши, овощное пюре, тефтели и котлеты на пару из нежирных сортов мяса и рыбы. Овощи при необходимости протирают.

Напитки желательно употреблять между приемами пищи. В теплой воде разводят масло облепихи, хорошо взбалтывают и употребляют маленькими глотками. Заваривают как чай малину, черную смородину или ежевику — плоды вместе с листьями.

источник

10 простых способов избавиться от боли в горле

Никто не любит болеть, но порой простуда просто неизбежна. Боль в горле может быть вызвана не только вирусом, но и аллергической реакцией, перенапряжением связок или чем-то другим.

Так или иначе, если у вас болит горло, вам хочется избавиться от этого дискомфорта как можно скорее. В некоторых случаях лучше посетить врача, но можно использовать и домашние средства – они простые и совершенно натуральные.

Полощите соленой водой

У солевого полоскания не слишком приятный вкус, зато этот процесс позволяет эффективно избавиться от раздражителей и бактерий. Просто растворите половину чайной ложки соли в чашке воды и полощите этой смесью горло три-четыре раза в день. После завершения полоскания выплевывайте воду. Если вкус соли слишком неприятный, добавьте в воду немного меда, чтобы подсластить ее.

Пейте чесночный чай

Чеснок — это натуральный антибиотик. Он содержит антиоксиданты, которые помогают укрепить иммунитет и справиться с инфекцией. Чтобы сделать чесночный чай, нарежьте свежие зубчики кусочками и положите в кружку. Залейте кипятком. Пока вода еще горячая, уберите чеснок. Добавьте пакетик вашего любимого чая, чтобы нейтрализовать вкус и запах. Можете также добавить мед или другой натуральный подсластитель, чтобы улучшить вкус. Пейте такой чай чаще.

Используйте корицу

Корица — это прекрасное средство для укрепления здоровья, потому что в ней много антиоксидантов. Сладкий аромат корицы помогает открыть синусы. Если у вас болит горло, употребление корицы поможет снизить производство слизи и позволит вам дышать с легкостью. Как и в предыдущем случае, лучше всего сделать из корицы чай. Возьмите одну-две палочки корицы и проварите в воде три минуты. После этого удалите палочки и добавьте ваш любимый травяной или зеленый чай. Как только напиток остынет достаточно, чтобы его можно было пить, наслаждайтесь.

Съешьте миску куриного супа

У соли в бульоне есть противовоспалительные свойства, к тому же суп прекрасно согревает. Готовить его просто, и вы сможете получить все необходимые питательные вещества, что может становиться проблемой, когда есть неприятно. Если вы не едите мясо, овощной суп тоже подойдет.

Выпейте воды с имбирем

Имбирь эффективно борется с болезнью и помогает избавиться от слизи в респираторной системе. Он отличается противовоспалительным эффектом и защищает от вредоносных бактерий, а также улучшает циркуляцию крови, повышает приток кислорода в организм и избавляет от токсинов. Нарежьте свежий корень имбиря небольшими кусочками, разомните кухонным молотком, добавьте в кипящую воду. Через пять минут снимите с огня и добавьте в воду мед, можно использовать также и лимон. Если вам не нравится, что в воде есть кусочки имбиря, можете процедить отвар перед употреблением.

Купите увлажнитель воздуха

Когда у вас болит горло, худшее, что вы можете сделать, – вдыхать сухой воздух. Увлажнитель наполняет воздух жидкостью и облегчает дыхание, а также снижает боль в горле. Увлажнители бывают разными по размеру, некоторые позволяют использовать эфирные масла.

Попробуйте яблочный уксус

Это не самый аппетитный способ, зато он действенный. В яблочном уксусе много кислоты, которая эффективно убивает бактерии. Добавьте мед, и вашему горлу быстро станет легче. Просто смешайте по столовой ложке уксуса и меда в чашке горячей воды и выпейте.

Сделайте теплый компресс для горла

Попробуйте сделать теплый компресс, можно использовать бутылку с горячей водой или теплую важную тряпку. Главное – следите, чтобы не обжечься.

Попробуйте ложку меда

Антибактериальные свойства меда позволяют ему ускорять восстановление. Просто съешьте ложку меда – это максимально легкий и аппетитный способ!

Сделайте мороженое

Молочные продукты могут ухудшить состояние вашего горла, так что сделайте мороженое для облегчения боли в воспаленном горле на основе кокосового молока, добавив туда мед, немного соли и ванильного экстракта. Заморозьте смесь в формочках и через несколько часов у вас получится аппетитное лекарство.

Прислушивайтесь к себе

Помните, что рецептов существует множество, но только вы хорошо знаете свой организм. Постарайтесь прислушиваться к нему, и если недомогание не проходит — лучше как можно скорее обратиться к врачу. Возможно, это поможет вам быстрее выздороветь.

источник

Можно ли пить холодное при боли в горле

Люди привыкли при боли в горле укутываться и пить горячее молоко. Но в некоторых странах все наоборот, например, американцы лечатся холодом.

Из этого следует, что иногда пить холодное, когда болит горло, даже нужно.

Длительное действие холода способствует развитию простуды и боли в горле. Но «простуда» не медицинский термин и не диагноз.

Воздействие низких температур провоцирует организм на мобилизацию иммунной системы. Это сопровождается сужением сосудов, для восстановления баланса температуры и обеспечения функционирования всех систем.

Продолжительный период действия низких температур приводит к переохлаждению, а это чревато ослаблением иммунитета.

В данном случае буду наблюдаться следующие симптомы:

Так полезен ли холод

Лечение холодом имеет свои преимущества:

Естественная анестезия. После воздействия холода устраняется болезненность в горле. Если выпить прохладный напиток или съесть мороженное, то произойдет эффект анестезии. То есть происходит онемение слизистой и снижается ее чувствительность.

Уменьшается отечность. После холода происходит сужение кровеносных сосудов, за счет этого уменьшается отек, препятствующий нормальному сглатыванию и разговору.

Замораживаются бактерии. Бактерии теряют способность к быстрому размножению, в результате снижается воспаление. От тепла же происходит рост микроорганизмов, болезнь затягивается и возникает риск осложнений.

Польза мороженого. Из-за рыхлости и воспаления тканей, еда проглатывается с трудом. Но относительно мороженого это правило не действует. Его кремовая структура, а также низкая температура не раздражают горло, содержащийся же белок и углеводы способствую восстановлению сил.

Если привязать к горлу влажный прохладный компресс, то к нему усилится приток тепла. Желательно еще накрыть повязку шерстяной тканью или платком.

Справка. В первые дни болезни пломбир может заменить грубую пищу.

Доводы в пользу тепла

Тепло тоже имеет свои плюсы:

Когда человек болен, ему хочется укутаться потеплее и выпить что-то горячее. Повышена температура лишь усилит лихорадочное состояние и озноб от холодного питья.

Из-за холодной пищи может развиться сосудистый спазм, что усилит неприятное ощущение при глотании. Если заменить мороженое теплым супчиком, пюре или бульоном из курицы, то они действуют на воспалительный процесс не хуже. Так как не происходит травмирования горла, а силы организма постепенно восстанавливаются.

По течению Аюрведа считается, что молочные продукты, а значит и мороженое способствуют повышенной выработке слизи. Может усилиться насморк, а горло станет рыхлым, что усилит болезненность в нем.

Сравнивая холодные и теплые полоскания горла, последним отдается большее преимущество. Лекарство с теплой жидкостью впитывается непосредственно в болезненные ткани, холодная вода этому не способствует.

Холод положительно влияет на горло, но только воздействуя не продолжительное время. Долгое воздействие холода на организм тормозит процесс выздоровления, снижает иммунные силы. В особенности это относится к детскому и пожилому возрасту.

Подведение итогов и выводы

Из всего сказанного можно сделать некоторые выводы:

Ледяные полоскания все же полезны для выздоровления, но только на начальном этапе заболевания. Часто срабатывает высказывание «клин клином вышибает».

В отношении ребенка лучше не экспериментировать, тем более, если у него повышена температура тела. Если на протяжении трех суток симптоматическая терапия холодом или теплом, не помогла, то необходимо искать причину заболевания и лечиться целенаправленно. Например, ангина лечится антибиотиками, а фарингит острого течения противовоспалительными препаратами и т. д.

Полоскание холодными растворами отлично закаливает слабое горло, но приступать к таким действиям нужно абсолютно здоровым. Заварите ромашку или календулу, начните полоскать с теплых растворов, каждый раз снижая их температуру. Через две недели можно снизить градусы до холодного состояния. Метод хорош для слабых часто болеющих детей.

Не всегда холод бывает помощником, если через пару часов простуда начала набирать силу и холод не помог, переходите к традиционному лечению.

Посмотрите дополнительные советы в видео:

Если болит горло, прежде чем начинать лечение, следует посетить врача и выяснить характер заболевания, проводя эксперименты, вы можете затянуть болезнь, поставить неверный диагноз — что приведет к осложнениям. Эксперименты могут дорого обойтись больным детям и пожилым людям.

источник

Можно ли пить горячее при ангине и рецепты полезных напитков

При болезненных ощущениях в горле мы, в первую очередь, стараемся выпить горяченького.

Считается, что горячие напитки успокаивают боль и снимают раздражение.

Но можно ли пить горячее при ангине?

Если горло болит, но нет насморка и других симптомов гриппа или ОРВИ, то, скорее всего, это ангина.

При ангине врачи рекомендуют пить: компот, чистую воду, некрепкий чай, узвар, разбавленный домашний морс, натуральный сок, обезжиренные молочные продукты.

Молоко при тонзиллите

Молоко без сливок — это самый широко известный продукт народной медицины, который применяют для лечения ангины.

Заболевание довольно часто сопровождается сухостью и раздражением горла, а теплое молоко поможет смягчить его.

Для этого лучше всего подойдет молоко с наименьшим процентом жирности.

Молоко нагревается, но не доводится до кипения. В него кладут ложечку меда и кусочек сливочного масла.

При помощи этого средства лечится не только тонзиллит, но и различные инфекционные заболевания.

Молоко с пищевой содой

Отлично помогает при острой форме ангины, но на вкус не очень.

В слегка нагретое молоко следует положить щепотку пищевой соды и 10-15 г сливочного масла.

Пить маленькими глотками, желательно на ночь.

Молоко с маслом успокоят воспаленное горло, и во время сна кашель будет беспокоить гораздо меньше.

Молоко с куркумой

На 250 мл молока развести 1 ч.л. куркумы и 1 ч.л. любого меда и подогреть до 40 градусов. Почему не до кипения? Во-первых, мед нельзя нагревать cвыше 40 градусов.

Если нагреть его больше, он выделяет канцероген оксиметилфурфурол. Именно поэтому не стоит класть ложку меда в только что запаренный чай, или растапливать засахаренный мед на водяной бане.

А во-вторых, отвечая на вопрос, можно ли пить горячее при ангине — с уверенностью можно сказать, что нельзя.

При этом заболевании можно пить только теплые напитки, так как горячее будет раздражать слизистую и без того воспаленных миндалин.

Требования к напиткам, которые можно пить при ангине — они не должны раздражать больное горло. Поэтому запрещено пить:

Газированные (сладкие и несладкие) напитки;
Кофе или крепкий черный/зеленый чай;
Алкоголь;
Неразбавленные насыщенные соки;
Маринады и рассолы.

Напитки можно нагревать до температуры не выше 40-45 градусов.

Желательно, чтобы в их составе были различные витамины и полезные вещества.

Настойки и чаи при ангине

Доктора утверждают, что для того, чтобы скорее поправиться, необходимо много пить. Однако нужно учитывать способности почек.

За 3 часа здоровые почки могут пропустить через себя около 1 литра жидкости. Но можно ли пить чай при ангине?

И черный и зеленый чаи обладают слабым мочегонным свойством, и они не очень хорошо справляются с обезвоживанием. А вот чаи из лечебных трав очень полезны.

Народная медицина знает множество противовоспалительных чаев, оказывающих положительное воздействие на воспаленное горло.

Эти чаи и настои разрешаются даже детям и признаны абсолютно не опасными.

Однако следует соблюдать меры предосторожности при лечении ребенка травами, и проверить сначала, не вызывает ли тот или иной чай у него аллергию.

Необходимо следить за состоянием здоровья ребенка и не уповать только на травы.

Рецепты чаев и настоев

Настойка девясила. Чайную ложку этой травы залить один стаканом кипятка и настоять. Пить каждый час по одной столовой ложке.

Если начать принимать настой из девясила при первых же симптомах, то можно значительно приблизить день выздоровления.

Напиток из иван-чая. Настоять ложку травы в стакане кипятка. Поделить на четыре части и выпить в течение дня.

Чай из мальвы, шалфея и цветков бузины. Травы в равных долях смешать и залить чайную ложку полученной смеси 200 мл кипятка и настоять.

Принимать за полчаса до еды по 100-150 мл. Можно добавить в чай мед для улучшения вкуса.

Этот чай стабилизирует температуру, устраняет последствия высокой температуры, такие как тахикардия и вегето-сосудистые кризы.

Самым эффективным и, в тоже время, безопасным при ангине считается чай из листьев смородины, малины, липового цвета и цветов ромашки.

В таком напитке много витаминов и он обладает противовоспалительным свойством.

Настой шиповника поможет снять интоксикацию и насытит организм так необходимым ему в этот период витамином С.

Полоскания при тонзиллите

Травяные настои можно применять и для полоскания больного горла. Эффективность подобного метода не очень высока, однако и побочные явления минимальны.

Самыми популярными травами, применяемыми для полоскания, являются:

Календула — оказывает противомикробное и противовоспалительное действие, помогает заживлению поврежденной слизистой оболочки горла и восстанавливает ее;
Шалфей — отличный антисептик, помогающий бороться с болезнетворными микробами во рту и в горле;
Зверобой — мощный антисептик, полоскание горла его настоем значительно ускоряет заживление ран;
Ромашка — природное средство, которое поможет снять отек с горла и укрепить организм;
Мать-и-мачеха — бережно обволакивает горло, снимает болевой синдром, отечность и раздражение.

Ангина — достаточно серьезное заболевание и не стоит переносить ее на ногах. Но мы всегда спешим и нам некогда болеть.

В борьбе с ангиной важно не забывать про лекарственные препараты, действие которых может усилить применение упомянутых в статье советов.

Рекомендуемое к просмотру видео:

Избегайте раздражающих горло напитков, пейте теплое молоко и травяные настои, и будьте здоровы!

источник

Можно ли пить горячее при ангине и рецепты полезных напитков

При болезненных ощущениях в горле мы, в первую очередь, стараемся выпить горяченького.

Считается, что горячие напитки успокаивают боль и снимают раздражение.

Но можно ли пить горячее при ангине?

Если горло болит, но нет насморка и других симптомов гриппа или ОРВИ, то, скорее всего, это ангина.

Молоко при тонзиллите

Для этого лучше всего подойдет молоко с наименьшим процентом жирности.

Молоко нагревается, но не доводится до кипения. В него кладут ложечку меда и кусочек сливочного масла.

При помощи этого средства лечится не только тонзиллит, но и различные инфекционные заболевания.

Молоко с пищевой содой

Отлично помогает при острой форме ангины, но на вкус не очень.

В слегка нагретое молоко следует положить щепотку пищевой соды и 10-15 г сливочного масла.

Пить маленькими глотками, желательно на ночь.

Молоко с маслом успокоят воспаленное горло, и во время сна кашель будет беспокоить гораздо меньше.

Молоко с куркумой

А во-вторых, отвечая на вопрос, можно ли пить горячее при ангине — с уверенностью можно сказать, что нельзя.

При этом заболевании можно пить только теплые напитки, так как горячее будет раздражать слизистую и без того воспаленных миндалин.

Газированные (сладкие и несладкие) напитки;
Кофе или крепкий черный/зеленый чай;
Алкоголь;
Неразбавленные насыщенные соки;
Маринады и рассолы.

Напитки можно нагревать до температуры не выше 40-45 градусов.

Желательно, чтобы в их составе были различные витамины и полезные вещества.

Настойки и чаи при ангине

За 3 часа здоровые почки могут пропустить через себя около 1 литра жидкости. Но можно ли пить чай при ангине?

Эти чаи и настои разрешаются даже детям и признаны абсолютно не опасными.

Необходимо следить за состоянием здоровья ребенка и не уповать только на травы.

Рецепты чаев и настоев

Напиток из иван-чая. Настоять ложку травы в стакане кипятка. Поделить на четыре части и выпить в течение дня.

Принимать за полчаса до еды по 100-150 мл. Можно добавить в чай мед для улучшения вкуса.

В таком напитке много витаминов и он обладает противовоспалительным свойством.

Полоскания при тонзиллите

Самыми популярными травами, применяемыми для полоскания, являются:

Календула — оказывает противомикробное и противовоспалительное действие, помогает заживлению поврежденной слизистой оболочки горла и восстанавливает ее;
Шалфей — отличный антисептик, помогающий бороться с болезнетворными микробами во рту и в горле;
Зверобой — мощный антисептик, полоскание горла его настоем значительно ускоряет заживление ран;
Ромашка — природное средство, которое поможет снять отек с горла и укрепить организм;
Мать-и-мачеха — бережно обволакивает горло, снимает болевой синдром, отечность и раздражение.

Рекомендуемое к просмотру видео:

Избегайте раздражающих горло напитков, пейте теплое молоко и травяные настои, и будьте здоровы!

источник

Как избавиться от боли в горле: 10 простых и действенных домашних средств

Никто не любит болеть, но порой это неизбежно. Боль в горле может быть первым признаком простуды, побочным эффектом сорванных голосовых связок или признаком более серьезной инфекции.

Хотя в некоторых случаях требуется посещение врача, есть домашние средства от боли в горле, которые эффективно заменят дорогие лекарства из аптеки.

1. Полоскание соленой водой

Поможет при боли в горле: полоскание соленой водой.

Помимо того, что глоток солёной воды заставит человека почувствовать, будто он глотнул морской воды, соль помогает смыть раздражители и бактерии. Чтобы сделать раствор для полоскания, нужно растворить половину чайной ложки соли в чашке теплой воды, полоскать горло этой смесью 3 — 4 раза в день, после чего выпивать воду. Если соленый вкус слишком неприятен, можно добавить немножко меда.

2. Чесночный чай

Поможет при боли в горле: чесночный чай.

Чеснок является естественным антибиотиком. Он содержит антиоксиданты, которые укрепляют иммунитет и предотвращают заражение. Чтобы сделать этот чай, нужно порезать свежий чеснок на ломтики, поместить их в кружку, залить кипящей водой и дать настояться.

Пока вода еще горячая, нужно удалить кусочки чеснока и добавить пакетик своего любимого чая, чтобы улучшить вкус (и запах). Можно добавить немного меда или другого натурального подсластителя.

3. Чай с корицей

Поможет при боли в горле: чай с корицей.

Корица — это еще одно природное лекарственное средство, поскольку она богата антиоксидантами. Ее сладкий аромат помогает открывать пазухи носа. При простуде корица будет особенно полезна тем, что она уменьшает выработку слизи, что поможет лучше дышать.

Как и предыдущее средство, лучше всего употреблять эту пряность в лечебных целях в чае. Нужно вскипятить 1 — 1,5 стакана воды, бросить в нее 1 или 2 палочки корицы и дать кипятить в течение 3 минут. Затем нужно удалить палочки и добавить свой любимый травяной или зеленый чай.

4. Куриный бульон

Поможет при боли в горле: куриный бульон.

Натрий в бульоне имеет противовоспалительные свойства, поэтому заставит больного почувствовать себя лучше. Когда человеку нехорошо, это последнее, что ему захочется, — пойти готовить обед. Но куриный бульон не только обеспечит питательные вещества, его также будет легче глотать при больном горле, а также он может обеспечить некоторое облегчение.

5. Имбирная вода

Поможет при боли в горле: имбирная вода.

Имбирь является отхаркивающим средством, он помогает разжижать и отхаркивать слизь из дыхательной системы. Он действует как противовоспалительное средство и борется с плохими бактериями, а также улучшает циркуляцию крови, увеличивает поток кислорода и выводит токсины.

Нужно взять свежий корень имбиря (около 5 сантиметров), тщательно вымыть его, очистить, нарезать на мелкие кусочки и подробить молотком. Затем нужно вскипятить воду, добавить имбирь и дать покипеть около 5 минут. После снятия с огня нужно добавить мед.

6. Увлажнитель

Поможет при боли в горле: увлажнитель.

Когда болит горло, самое худшее, что можно сделать, это дышать сухим воздухом. Увлажнители решают проблему сухого воздуха, что облегчает дыхание и боль в горле. Увлажнители выпускаются фактически любых размеров, а некоторые из них также ароматизируют воздух, к примеру, эвкалиптовым маслом.

7. Яблочный уксус

Поможет при боли в горле: яблочный уксус.

Это не самое вкусное средство, но оно полезно. Уксус богат кислотой, которая эффективна при уничтожении бактерий. Нужно смешать 1 столовую ложку яблочного уксуса, 1 столовую ложку меда и 1 стакан очень теплой воды, а затем выпить. Если вкус слишком неприятен, то можно попробовать смешать 2 столовые ложки уксуса с половиной чашки теплой воды и полоскать горло раз в день вместо этого.

8. Теплый компресс на горло

Поможет при боли в горле: теплый компресс.

При боли в спине многие ставят себе горячий компресс или просто грелку. С горлом все работает точно так же. Можно попробовать теплый компресс, например, небольшую грелку, бутылку с горячей водой или теплую влажную ткань. Просто нужно быть осторожным, чтобы не обжечься.

9. Ложка меда

Поможет при боли в горле: мед.

Противомикробные свойства меда могут помочь быстрее выздороветь. Если кому-то не по душе идея пить уксус, то можно попробовать вместо этого просто ложку меда.

10. Фруктовый лед

Поможет при боли в горле: фруктовый лед.

Как ни парадоксально, но холодное мороженое может временно облегчить боль в горле. Однако, молочные продукты могут ухудшить ее, поэтому стоит сделать собственный фруктовый лед.

Взять 400 граммов кокосового молока, 1 столовую ложку порошка маття, 1/4 или 1/3 чашки меда, 1 чайную ложку экстракта ванили и щепотку соли. Все ингредиенты смешать в блендере, разлить смесь в формы и замораживать в течение как минимум 4 часов.

При боли в горле обратитесь к врачу.

источник