Использование мяты при боли в горле
Мы знаем мяту в качестве ароматизатора для конфет, зубной пасты, как чайный ингредиент, но она также применяется в медицине для лечения различных заболеваний: расстройство желудка, головные и менструальные боли, тревожность, симптомы простуды, в том числе ангины. Это растение обладает приятным специфическим запахом благодаря большому содержанию ментола. Мята от горла используется как самостоятельное средство или в виде добавок к другим действующим веществам.
Болезни горла являются распространенным явлением у людей всех возрастов и основным симптомом фарингита, который вызывает воспаление горла или глотки. Боль в горле обычно вызвана вирусной или бактериальной инфекцией. Бактериальные инфекции традиционно лечат антибиотиками, а последствия вирусной инфекции могут лечиться домашними средствами. Травяные средства и физиотерапия, такая как полоскание горла мятой, помогут успокоить боль и ускорить выздоровление. Получите одобрение вашего врача, прежде чем начинать лечение заболеваний травами.
Симптомы боли в горле — происхождение и причины
Гортань — это трубка, по которой проходят пища в пищевод и воздух в трахею. На пути болезнетворных микробов в наш организм в первую очередь оказываются миндалины или гланды, которые выполняют защитную функцию. Когда процесс борьбы с патогенными организмами обостряется, гланды могут воспалиться. Горло болит по разным причинам: аллергия, бактериальная инфекция или общий холод. Симптомы варьируются от легких до умеренных в зависимости от адекватности лечения и причин.
Общие симптомы могут включать:
- красные отечные миндалины,
- затрудненное глотание,
- першение в горле, боль, которая, особенно давит при разговоре или глотании,
- сухость в горле,
- гнойные карманы или белые пятна на горле,
- увеличение лимфатических узлов в области шеи.
Боль в горле из-за простуды и гриппа сопровождается другими симптомами, в том числе лихорадкой, ломотой в теле и кашлем. На помощь придут средства из «зеленой аптеки» на основе мяты перечной. Вы можете рассасывать леденцы, пить много теплой жидкости и полоскать горло мятой, чтобы облегчить боль.
Как действует мята на горло?
Мята относится к болеутоляющим средствам, используемым для снятия симптомов. Основным активным компонентом растения является ментол. Большим плюсом считается природное происхождение этого лекарства. По медицинским данным, мята при боли в горле успокаивает, снимает онемение, притупляет боль. Кроме того, есть свидетельства того, что она обладает противовоспалительной, антибактериальной и антивирусной активностью. Ментол оказывает охлаждающее действие, хорошо снимает раздражение. Именно поэтому прием мяты от горла может помочь уничтожить болезнетворные организмы, которые вызывают боль. Паровая ванна с эфирным маслом мяты перечной используется для лечения симптомов кашля, простуды, и как обезболивающее.
Формы лекарств на основе перечной мяты
Мята выпускается в виде капсул, настоек, кремов, сосательных конфет и сушеных травяных листьев.
- Чтобы сделать чай для уменьшения боли и охлаждения горла, добавьте 1 ч.л. сушеных листьев мяты перечной (продается в большинстве аптек) в стакан кипятка и дайте ему настояться в течение 10 минут. Процедите чай, охладите и пейте. При необходимости такой напиток можно пить до пяти раз в день.
- Приоткрытый флакон с эфирным маслом мяты оставляют в комнате, когда начинается сезон простуд, чтобы тонизировать воздух и предотвратить заболевание.
- Заварив 50 гр. сушеных листьев мяты в 1 л. кипятка, вы получите хороший настой для полоскания горла. Храните его в холодильнике, а перед полосканием подогревайте до подходящей температуры. Повторяйте процедуру несколько раз в день. Мята оказывает лечебное действие на больное горло, а теплая вода дополняет терапевтический эффект.
- Использование кремов, спреев, таблеток для рассасывания, сиропов на основе мяты не нуждается в отдельных рекомендациях. Выбор таких средств огромен, следуйте инструкции производителя.
Предостережение.
Мята перечная не рекомендуется для использования у младенцев, маленьких детей, людям, страдающим от желудочно-пищеводного рефлюкса. Она может уменьшать эффективность некоторых лекарств, таких как желудочно-кислотные, диабетические препараты, препараты для нормализации артериального давления. Кроме того, масло мяты не следует использовать, если у вас нарушена работа желчного пузыря или желчные камни. Это может усугубить болезнь. Растение не рекомендуют принимать беременным и кормящим грудью женщинам.
Болит горло — чем лечить в домашних условиях
У вас болит горло? Чем лечить в домашних условиях и как помочь облегчить симптомы? Боль в горле может сигнализировать о различных заболеваниях, причиной которых чаще всего становятся вирусы и бактерии. В этом материале мы покажем вам 7 наиболее эффективных средств от боли в горле.
За последние несколько десятилетий, мы видим рост бактерий, устойчивых к современным антибиотикам – так называемые антибиотикорезистентные бактерии. В результате массового использования антибиотиков в настоящее время появляется все большее количество опасных для жизни и даже смертельных инфекций.
В связи с этим разумные врачи стараются помочь пациенту без назначения антибиотиков, и рекомендуют их только в крайних случаях. Тонзиллит, например, наиболее часто возникает в результате поражения вирусной инфекцией, и значительно реже связан с бактериальной. Это означает, что в большинстве случаев антибиотики при тонзиллите не помогут. Однако существует ряд натуральных средств, способных помочь вам облегчить боль в горле и другие симптомы, и ускорить выздоровление.
Причины возникновения боли в горле
Аллергии, сухой воздух, и загрязнение окружающей среды, а также такие заболевания, как простуда (ОРЗ), грипп, корь, ветрянка, мононуклеоз и круп – могут привести к боли в горле. В большинстве своем эти заболевания вызываются вирусными инфекциями, на которые антибиотики не действуют.
Боль в горле, вызываемая бактериальными инфекциями возникает лишь в небольшом проценте случаев, которые могут быть связаны с острым фарингитом, коклюшем и дифтерией. Большинство врачей рекомендуют вызывать врача только в случаях сильной боли в горле, сопровождающейся высокой температурой (например, при гнойном тонзиллите) или, когда опухшие миндалины блокируют дыхательные пути, вызывая удушение.
Лечение боли в горле натуральными средствами
Следующие из нижеописанных средств помогут вам облегчить боль в горле, и ускорить выздоровление.
Корень лакрицы (солодки)
Корень солодки издавна используется для лечения ангины, и недавнее исследование показывает, что полоскание горла теплой водой с добавлением порошка из корня солодки является эффективным домашним средством от боли в горле. В исследовании 2009 года, например, было обнаружено что полоскание горла этим средством успокаивало боль в горле, и уменьшало кашель у пациентов после операции.
Скользкий вяз
Исследований эффективности использования скользкого вяза при боли в горле не так много, однако это растительное средство давно зарекомендовало себя в качестве лекарства от ангины. Издавна, коренные американцы принимали его для облегчения кашля и боли в горле.
В составе скользкого вяза присутствует слизеподобное вещество, в результате чего при смешивании с водой, образуется скользкий гель, который покрывает слизистую горла и успокаивает боль. Возьмите измельченную кору скользкого вяза, залейте кипятком, перемешайте и выпейте. Вы можете также найти в продаже леденцы, в составе которых присутствует скользкий вяз. Они также очень эффективны от боли в горле.
Мед от боли в горле
Для устранения боли в горле, вы можете добавлять мед в теплый чай или просто класть его в рот и постепенно рассасывать. В научном исследовании с участием 139 детей с инфекциями верхних дыхательных путей (ОРЗ у детей), было установлено, что мед является более эффективным средством от ночного кашля, чем противокашлевые препараты (см. Мед от кашля — устами ученых).
Исследования также показали, что мед помогает ускорить заживление ран – это означает, что он может также помочь ускорить восстановление при ангине.
Соленая вода
Наши родители часто рекомендуют или рекомендовали нам полоскать горло соленой водой во время болезни. И они на самом деле в этом правы. Полоскание теплой соленой водой может помочь успокоить боль в горле и устранить выделения. Также известным фактом является то, что солевой раствор помогает в подавлении патогенных бактерий, присутствующих в горле.
Стакан теплой воды с добавлением половины чайной ложки соли может помочь уменьшить отек и держать горло в чистоте, при регулярных частых полосканиях горла этим раствором.
Подробно об эффективности и пользе полоскания горла соленым раствором вы можете прочитать здесь – Помогает ли полоскание соленой водой при боли в горле?
Корень алтея
Подобно действию скользкого вяза, корень алтея содержит слизь, которая покрывает пораженную слизистую горла и успокаивает боль. Просто добавьте небольшое количество высушенного корня алтея в чашку кипятка для приготовления травяного чая. Пейте этот чай два-три раза в день и это поможет вам облегчить боль в горле, и успокоить раздражение слизистой.
Шалфей и эхинацея
Применение шалфея и эхинацеи в связке может помочь вас уменьшить боль в горле и другие симптомы заболевания. В исследовании 2009 года принимало участие 154 пациента, страдающих от острой боли в горле в возрасте от 12 лет. В течение трех последующих дней одна часть испытуемых использовала спрей для горла с эхинацеей и шалфеем, а другая часть испытуемых использовали спрей для горла с хлоргексидином и лидокаином. Они опрыскивали горло по два раза каждые два часа, до 10 раз в день.
Результаты показали, что спрей с эхинацеей и шалфеем был столь же эффективен, как и лекарственный спрей для лечения боли в горле. Во избежание побочных эффектов, детям до 12 лет эхинацею давать не стоит. Подробно об этом читайте здесь – Не давайте эхинацею детям.
Мята перечная
Как облегчить боль в горле, и одновременно с этим освежить дыхание? Исследователи отмечают, что спреи для горла, содержащие мятное масло могут облегчить боль в горле. Эфирное масло мяты содержит в своем составе ментол, который помогает истончить слой слизи в горле, и успокоить боль и кашель.
В исследовании 2011 года было обнаружено, что комбинация из пяти трав, среди которых мята перечная, при использовании в качестве спрея для горла, облегчала острую боль в горле в большей степени, чем плацебо. Мята обладает противовоспалительными, антибактериальными и противовирусными свойствами, благодаря которым выздоровление происходит ускоренными темпами.
Узнайте больше о полезных свойствах мяты.
Другие средства от боли в горле
У вас болит горло? Чем лечить в домашних условиях еще? К другим домашним средствам от боли в горле можно отнести эвкалипт, который вы, вероятно можете обнаружить в натуральных леденцах и сиропах от кашля, ромашковый чай, а также другие эффективные природные средства от боли в горле. Попробуйте эти средства и обязательно пейте достаточное количество теплой жидкости и побольше отдыхайте, так как это также может помочь вам чувствовать себя лучше и ускорить выздоровление.
Эта статья была полезна для вас? Поделитесь ей с другими!
Лекарственные травы
Мята от простуды
12 рецептов с мятой от простуды
Трава мяты при простуде, кашле положительно действует на все органы дыхания. Растение благодаря мягкому воздействию помогает быстро избавиться от симптомов заболевания.
Отвар мяты — способ приготовления один из самых простых две чайных ложки заваривают стаканом кипящей воды, оставляют на кипящей водяной бане. Время — 10 минут. Затем настаивают пол часа под плотно закрытой крышкой. Принимают мяту от простуды по 100мл трижды за сутки.
Мята для горла
Две ложки листьев соединяют с травкой мать-и-мачехи и проростками пшеничных зерен(по 2ст.л. каждого). Лекарственный сбор заливают кипятком оставляют плотно закрытым на пару часов. Прополаскивают горло несколько раз за сутки.
Ангина — мята при сильной простуде снимает воспаление, используют для приема внутрь и полоскания воспаленного горла. Сбор с мятными листьями и цветками ромашки эффективен именно для лечения ангины. Смешивают растения взятые по 2ст.л., добавляют половину литра крутого кипятка. Оставляют до полного охлаждения в комнате.
Еще один сбор с мятой от простуды — к 1ст.л. ложке листьев прибавляют шалфей(1ст.л.), 1/2ч.л. мелко нарезанных листьев эвкалипта. Травы заваривают кипятком, оставляют при комнатной температуре на ночь. Используют для полоскания горла три, четыре раза за сутки. 
Мята от насморка
Двадцать грамм качественного меда соединяют с 10г мятного масла (аптечный препарат). Пьют вместо чая настой чабреца, смазывают носовые пазухи полученным раствором.
Остановить сильный насморк помогает настой мяты от простуды. Для приготовления целебного напитка столовую ложку с верхом травы заваривают половиной литра закипевшей травы, дают постоять час, полтора. Пьют по 100мл несколько раз за день, промывают теплым настоем носовые пазухи.
Капли с мятой при простуде — 20г цветков соединяют с взятыми по 10г травкой чистотела и измельченной до мелкого порошка коры ивы. К сбору добавляют по 20г липовых цветков и дубовой коры. Все компоненты тщательно смешивают, ложку сбора запаривают 200мл крутого кипятка, через 4 часа процеживают и добавляют 6кап. масла пихты. Капают в каждую ноздрю 6-7капелек, делают паровые ингаляции 4 раза за сутки.
Мята при сильной простуде
10г сухих или свежих мятных листьев смешивают с 20г травки пустырника, прибавляют 30г соцветий боярышника. Столовую ложку смеси лекарственных трав заливают стаканом закипевшей воды, тепло укутывают на два часа. Принимают четверть стакана до еды.
Пять грамм цветков соединяют с 30г соцветий гречихи. К подготовленному сбору добавляют 1г травы чистотела. Смесь лекарственных растений (1ч.л.) заваривают 250мл кипятка, выдерживают пол часа под крышкой, отцеживают. Пьют треть стакана за пол часа до приема пищи.
Сироп мяты от простуды — 200г свежих мятных листьев измельчают при помощи блендера или мясорубки, добавляют равное по объему количество сахара и оставляют в холоде на два часа. Варят сироп из 300мл горячей воды и стакана сахара, добавляют мятную смесь, томят на слабом огне четверть часа. По окончанию приготовления отцеживают. Разливают по небольшим стеклянным баночкам на хранение в холодном месте. Ароматное лекарство из мяты от простуды, кашля понравится любому, его без опасения можно давать детям.
Два сбора с мятой для профилактики всех простудных заболеваний
Варят ложку мятных листьев в стакане воды пять минут, дают постоять пол часа. К настою добавляют немного имбиря, меда, пару чайных ложек сока лимона. Пьют при первых признаках простуды, для укрепления иммунитета.
Две ложки свежих листьев перемешивают с измельченными листьями лекарственного растения зверобой, добавляют по столовой ложке измельченных до мелкого порошка корешков валерианы и травы чабреца. Смесь хранят в плотно закрытой емкости. Пьют как чай в вечернее время, чтобы избежать проблем со здоровьем в зимнее время.
Травы для полоскания горла, ингаляций и компрессов при ангине, тонзиллите, фарингите
Здравия, уважаемый читатель! В статье рассмотрим какие травы подходят для полоскания горла и оказывают хороший лечебный эффект.
Многим людям знакомы неприятные ощущения в горле, которые появляются при заболеваниях ОРВИ. При общей усталости и легких недомоганиях фитотерапия является эффективным методом лечения. Для устранения першения и боли в горле, растительными настоями можно не только полоскать горло, но и делать ингаляции.
Преимущества лечения
Существует множество растений, которые обладают противовоспалительными и противовирусными свойствами. Многие из них помогают устранить болевой синдром и способствуют быстрому выздоровлению.
Преимущество средств для полоскания горла на травах заключается в мягком действии и отсутствии побочных эффектов. Лечение травами подходит беременным женщинам и маленьким детям. Помимо этого, лечение с помощью растений не вызывает привыкания со стороны организма.
Для повышения эффективности лечения, рекомендуется посетить врача и узнать точную причину возникшей болезни. Специалист поможет подобрать травы, которые окажутся наиболее эффективными при определенном заболевании.
Настои трав можно применять на протяжении длительного времени. Важно знать, что фитотерапия наиболее эффективна при лечении заболеваний, которые проходят в начальной форме.
Причины боли в горле
Дискомфортные ощущения в горле возникают в результате воспалительных процессов, которые могут иметь инфекционное и неинфекционное происхождение. В качестве основных причин, которые вызывают болевые ощущения можно выделить следующие:
- Воспалительные процессы в лимфоузлах;
- Аллергические реакции;
- Ринит;
- Бактериальные и вирусные инфекции;
- Гной на миндалинах;
- Сухой воздух;
- Стоматологические заболевания;
- Перенапряжение голосовых связок.
Источником возникновения болевого синдрома в горле могут стать очень серьезные заболевания. В их числе: скарлатина, корь, мононуклеоз, сифилис.
Полоскание
В результате проведения процедуры из горла вымываются возбудители инфекции и гной. Для приготовления самого простого травяного настоя потребуется 4 ст.ложки ромашки залитые горячей водой (60°C) и выдержанные в термосе 5 часов.
Отвары трав для полоскания горла менее эффективны, чем выдержанные при низких температурах настои (в термосе до 65°С) . Так как высокая температура нарушает природную структуру полезных веществ растений, разрушает минералы и переводит минералы в неусвояемую организмом форму.
Получившийся настой нужно хорошо процедить через марлю, остудить до 35°С и использовать для полоскания. Кроме ромашки, можно взять шалфей, бузину, череду, подорожник, алтей, тысячелистник и фенхел ь.
Для устранения боли и першения в гортани отлично подходит полоскание настоем из сухие соцветия календулы . Пропорции для его приготовления просты: на стакан воды необходимо взять две чайные ложки календулы.
Настой готовят в термосе, залив соцветия чистой горячей водой (60°C) и выдержав не менее 5 часов. Для достижения максимального эффекта рекомендуется проводить полоскание горла дважды в день, вместо календулы можно использовать сухие листья эвкалипта .
Ингаляции
Достоинство таких процедур заключается в том, что эфирные масла и частицы трав, оказывающие лечебное действие, попадают непосредственно на воспалённые участки. Для приготовления используют подогретые до 90°C настои шалфея, эвкалипта, цветков календулы, ромашки, а также отвары сосновых веточек .
Ингаляцию проводят над емкостью под плотным полотенцем, в течении 10-15 минут вдыхая пары полной грудью, чередуя вдохи и выдохи через нос и рот. Настои готовят в термосе, по технологии описанной выше.
В качестве альтернативы данному способу можно привести следующую процедуру. В чайнике подогреть (не более 90°C) небольшое количество настоя для ингаляции. На носик чайника закрепить силиконовую трубку (если такой нет, можно свернуть трубку из бумаги) и дышать через неё ртом, при этом лечебное воздействие будет оказываться только область гортани.
Также в продаже имеются специальные воронки для ингаляций, которые ставятся на кружку и имеют удобно-облегающую форму для носа и рта.
Компрессы
Целебная сила компрессов, оказывающих прогревающее действие, известна с давних времен. Проводить подобные процедуры рекомендуется перед сном до полного выздоровления.
Компрессы бывают длительного и короткого действия. Последние эффективно делать с применением аптечной ромашки.
Компресс на водной основе
Для приготовления компресса потребуется пол литра настоя из ромашки аптечной, на такой объём воды понадобиться 3 столовые ложки ромашки. В настое, нагретом до 40°C, следует намочить махровое полотенце, отжать чтобы с него не капало и приложить к горлу. Компресс необходимо прикрыть полиэтиленовой пленкой и утеплить теплым шарфом.
Процедуру проводят в течении 10 минут до остывания полотенца, при желании ее можно повторять несколько раз в день, так как это компресс короткого действия.
Компрессы длительного воздействия оказывают глубокий лечебный эффект, который достигается за счет добавления в состав настоя спирта.
Два варианта компрессов на спирту
1. Для приготовления компресса потребуется 3 измельченных листа фикуса , которые заливаются 0,5 л. водки. Получившуюся смесь закрывают крышкой и настаивают в течение двух недель в темном прохладном месте.
2. В равных частях смешиваются корень алтея, листья маргаритки, душицы и измельченный лист алоэ. Достаточно взять 2 столовые ложки перемешанных трав залить 250 мл кипятка и настаивать в термосе в течении 5 часов. После чего процедить настой и отжать сырье через марлю. Добавить 250 мл. спирта и пару столовых ложек меда.
Процедура наложения спиртового компресса такая же как и описанная выше, но её продолжительность составляет 1 час. Если возникают ощущения жжения в области горла, необходимо снять компресс!
Травы для полоскания горла при ангине
Данное заболевание относят к острой формой тонзиллита, при котором происходят воспалительные процессы на небных миндалинах. Для лечения эффективно использовать настои для полоскания.
Настои для полоскания горла:
1. Уменьшить воспалительный процесс поможет сбор смородиновых листьев, перечной мяты, цвет бузины, калина, рябина и липовый цвет . Потребуется взять 70 грамм травяного сбора и залить его кипятком в термосе и настаивать всю ночь. Настой процедить и применять для полоскания.
2. Снять болевой синдром помогут листья мяты, малины, липовый цвет и лекарственный шалфей . Потребуется взять 8 столовых ложек смешанных трав и залить кипятком. Настаивать в термосе 5 часов, после остудить до 35°C, а затем процедить его. Процедуру полоскания с использованием данного средства можно проводить каждый час.
3. Также настои готовят из следующих компонентов: душистая ромашка, листья малины, клевер, шалфей, чабрец, хвойные иголки, корки граната, калина, семена айвы .
Настой для питья и полоскания при ангине
Эффективным средством при ангине является настой ромашки и бузины . Их следует смешать в одинаковых пропорциях. 4 столовые ложки сбора необходимо залить литром горячей воды (60°С) и выдерживать в термосе 5 часов. Получившуюся смесь процеживают и вливают чайную ложку меда акации. Напиток рекомендуется пить не реже 3 раз в сутки.
Как вылечить фарингит?
Болезнь сопровождается воспалением гортани, в результате воздействия вирусов. Для лечения рекомендуется использовать сбор трав для полоскания горла из фенхеля, шалфея, ромашки, перечной мяты . Лечебные травы смешиваются в равных частях, из расчета 5 ч.л. на литр горячей воды, с 5-ти часовой выдержкой в термосе.
Облегчить общее состояние поможет смесь трав из череды, фиалки и цветов календулы . Также, можно приготовить смесь из душицы, пижмы и череды , которые следует смешать в равных пропорциях. На литр горячей воды (60°C), берут 4 ст.ложки получившейся смеси настаивают в термосе 5 часов.
В лечении данного заболевания поможет настой шалфея с медом .
Эффективно использовать листья тысячелистника и подорожника из расчета 2 ст. л. на стакан горячей воды, с выдержкой в термосе.
Хорошим народным средством является смесь соков алоэ и каланхоэ , которые разводят в теплой воде, объем которой должен превышать порцию сока минимум в 3 раза.
Как вылечить тонзиллит?
Болезнь характеризуется острым воспалением миндалин. Для того, чтобы избежать сухости, першения и боли при глотании, необходимо проводить полоскание с использованием травяных настоев.
Для приготовления потребуется 2 ст. ложки календулы и 1 ст.л. подорожника . Полученную смесь заливают горячей водой (60°С) и выдерживают в термосе 5 часов. Затем, настой процеживают и применяют для полоскания 3 раза в день.
Ускорить процесс лечения помогут цветы липы и ромашки , которые смешивают в пропорции 2:1. Сбор заливается стаканом горячей воды и настаивается в течение часа. Не рекомендуется применять настой при наличии аллергической реакции к смесям, в составе которых используются цветы.
Рекомендации при лечении болезней горла
Любое лечение начинается с выяснения причины заболевания. В противном случае, можно потерять время и довести заболевание до острой стадии.
Процедуру полоскания проводят с использованием теплых лечебных настоев. Важно запрокидывать голову назад, чтобы раствор полностью обрабатывал поверхность горла. Для повышения эффективности проведения данной процедуры рекомендуется произносить любые гласные звуки.
Полоскание необходимо проводить в течение 2-3 минут, для достижения максимального результата. После проведения процедуры необходимо отдохнуть и отказаться от приема пищи минимум на 1 час.
Если статья была полезной, оцените её лайком (палец вверх) , подписывайтесь на канал , чтобы не пропускать новые публикации о полезных продуктах. Пишите в комментариях свои замечания или дополнения к статье.
Чем смягчить раздраженное горло
Пели ли вы всю ночь в караоке или поиграли в снежки на морозе, результатом может быть сухость и боль в горле – первые признаки ангины. Если под рукой нет аптечных средств, чтобы быстро снять симптомы воспаления, их с успехом заменят домашние.
Сухой воздух в помещениях, уличный мороз, последствия перенесенной простуды – все это может вызвать ангину. «Бабушкины» методы надежны, безопасны и не менее эффективны, чем яркоокрашенные полоскания в аптечных флакончиках.
1. Мед.
Съеденный «в чистом виде» или растворенный в чае, мед сам по себе отлично лечит ангину. Благодаря своим противовоспалительным, антибактериальным и жаропонижающим компонентам, мед может с успехом заменить парацетамол, аспирин и большинство средств от простуды и ангины. А мед, растворенный в теплом кофе быстро избавит вас от кашля.
2. Соляной раствор.
Полоскание горла теплой водой с растворенной в ней поваренной солью поможет смягчить раздраженное горло, снять отеки слизистых и уменьшить секрецию слизи. Кроме того, соль убивает бактерии. Чтобы сделать соляной раствор для полоскания, растворите половину чайной ложки соли в стакане теплой воды. Полоскать горло таким раствором можно каждые 3 часа.
3. Раствор пищевой соды.
Как и соляной раствор, раствор соды способен успокоить симптомы ангины, поскольку он уничтожает бактерии и предотвращает рост дрожжей и грибков. Для большей эффективности рекомендуется смешивать соду с солью: на 1 стакан теплой воды взять 1/4 чайной ложки соды и 1/8 чайной ложки соли. Полоскать горло таким раствором можно каждые 3 часа.
4. Ромашковый чай.
Ромашка – природный лекарь, отвар ее цветов обладает противовоспалительным, вяжущим и антисептическим свойствами, которые быстро вылечат ангину. Полезны также паровые ингаляции отваром ромашки для снятия заложенности носа и других симптомов простуды. Питье ромашкового чая стимулирует иммунитет, помогая ему бороться с инфекциями, в том числе и простудными. Похожим действием обладает и отвар других лекарственных трав: шалфея, календулы, корня алтея, корня солодки, эхинацеи.
5. Мятный чай.
Перечная мята известна в первую очередь своим свойством освежать дыхание, но немногим известно, что она отлично лечит ангину. В перечной мяте содержится ментол, который разжижает мокроту, уменьшает воспаление горла и успокаивает кашель. Кроме этого, перечная мята обладает противовоспалительными, антибактериальными и антивирусными свойствами, что позволяет с ее помощью быстро снять раздраженность горла. Полезны как питье мятного чая, так и полоскание горла.
6. Пажитник.
Пажитник (инд. Шамбала, араб. Хельба) – очень полезная специя, широко популярная на Востоке и обладающая целым рядом лечебных свойств: противовоспалительных, антибактериальных и противогрибковых. Кстати, она входит в состав карри и хмели-сунели. Отвар пажитника можно с успехом использовать для лечения ангины, как в виде полосканий, так и приемом внутрь. Единственное противопоказание – большие сроки беременности. Похожими свойствами обладают также корица и гвоздика. Вы можете добавить специи в обычный черный чай и использовать его как для питья, так и для полоскания горла.
7. Имбирь.
Имбирь – это еще одна специя, обладающая сильными антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Вы можете сделать имбирный чай, используя как сушеный, так и свежий имбирь. По желанию можно добавить в него мед. Вылечить раздраженное горло поможет как полоскание настоем или отваром имбиря, так и питье имбирного чая. Кроме того, имбирь хорошо лечит кашель.
8. Яблочный уксус.
Натуральный яблочный уксус обладает сильными антимикробными свойствами. А благодаря своей кислотной природе он эффективно разжижает мокроту и препятствует росту бактерий. Для полоскания 1 столовую ложку яблочного уксуса нужно растворить в стакане теплой воды (при желании и возможности можно добавить также 1 ст. ложку меда). Схема лечения такая: Полощете горло 1-2 глотками, затем делаете один глоток внутрь. Повторяйте процедуру 1-2 раза каждый час.
9. Лимон.
Лимон содержит большое количество антибактериальных веществ, витамина С и антиоксидантов, способных бороться с простудой. Он также увеличивает слюноотделение, увлажняющее и промывающее слизистую горла. Если нет острой боли в горле, то лучше всего сосать целую дольку лимона вместе с кожей, а потом разжевать и съесть ее. При боли в горле можно полоскать горло теплой водой с добавленным в нее лимонным соком.
10. Кокосовое или оливковое масло.
Эти два вида масел обладают рядом свойств, способных бороться с инфекциями, уменьшать воспаление и облегчать боль. Помимо этого масло смягчит слизистые оболочки горла и облегчит глотание. Можно как добавить ложку масла в горячее питье, так и просто съесть ее в чистом виде. Но следует ограничиться 1-2 процедурами в день, поскольку масло обладает сильным слабительным эффектом.
11. Водка.
Нет, не пить, не радуйтесь! Просто полоскать горло, поскольку, как известно, спирт убивает микробы и бактерии. Для полоскания добавьте в стакан теплой воды 2-3 ст. ложки водки или 1 чайную ложку спирта. Ну, а если в процессе полоскания что и проглотите – так уж тому и быть.
12. Леденцы.
Если у вас нет специальных лекарственных леденцов, даже обычные конфетки облегчат ваше состояние – сосание леденцов повышает слюноотделение, а слюна будет увлажнять слизистую горла и смывать микробы. Леденцы с мятой или ментолом слегка притупляют боль, хотя эффект этот и краткосрочный.
Постарайтесь также хотя бы на пару дней дать больному горлу отдых. Не кричите, не пойте и старайтесь поменьше говорить. Хорошо, если у вас есть увлажнитель – на пересохших слизистых бактерии размножаются быстрее. Старайтесь также больше пить, как чая, так и простой воды, в которую можно добавить несколько капель лимонного сока.
А как «у них»?
Европейские и американские врачи рекомендуют лечить ангину… мороженым. В конце концов, болеют не от холода, а от инфекций. Если у вас когда-либо удаляли гланды или миндалины, то наверняка после операции врачи рекомендовали вам есть побольше мороженого. То же самое и с ангиной – холод обладает анестезирующими свойствами, кровеносные сосуды значительно сужаются, происходит консервация воспалительных процессов, потому что кровь не циркулирует по сосудам в прежнем объеме и не так активно доставляет продукты распада, выделяемые вредными бактериями. В результате динамика воспалительного процесса снижается. Нельзя сбрасывать со счетов и мобилизацию скрытых резервов организма. При воздействии холода происходит активизация иммунитета. Но настойчиво рекомендовать этот способ я все же не рискну. Воспользоваться этим способом или нет – решать только вам.
Чем полоскать горло от боли, если под рукой нет аптечки
Добавление статьи в новую подборку
Дискомфорт в горле – первый признак приближающейся простуды, а может, и более серьезного заболевания. Облегчить состояние помогут полоскания, ингаляции, компрессы и правильное питание. Но если за три дня улучшения не наступило, обращайтесь к врачу.
Чеснок, имбирь, мед, куркума, корица, шалфей, мята, солодка, хрен, гвоздика – далеко неполный перечень домашних средств, помогающих снять болевые симптомы в горле и повысить иммунитет. Ведь, как известно, все они содержат массу витаминов и микроэлементов, флавоноидов и антиоксидантов, которые губительно действуют на микробы и бактерии.
Полоскание горла
Орошение горла смягчает его раздражение и облегчает глотание. И для этого необязательно пользоваться аптечными спреями – поможет и обычное полоскание. Оно к тому же очищает слизистую от микроорганизмов и продуктов их жизнедеятельности, смывает налет и уменьшает болезненность.
Растворы для полоскания должны быть теплыми, но не горячими, чтобы еще больше не повредить слизистую. Проводить процедуру желательно за полчаса до еды, ее продолжительность – до 5 минут.
А ингредиентов для полоскания горла на кухне можно найти немало.
- Самый простой и проверенный способ – это полоскание горла водой с солью, содой и йодом. В стакане кипяченой воды растворите 1 ч.л. соли, 0,5 ч.л. соды и несколько капель йода. Этой смесью полощите горло 3-4 раза в сутки.
- Полоскание отварами лекарственных трав поможет снять воспалительный процесс. Использовать для этих целей можно плоды и листья малины, ромашку аптечную, жимолость, эвкалипт, листья черной смородины, шалфей, календулу и др. На 1 стакан воды понадобится 1 ст.л. сушеных трав. Отвар готовьте на водяной бане в течение получаса. После остывания до приемлемой температуры полощите им горло.
- При сильном раздражении смягчить слизистую помогает полоскание теплой водой с разведенными в ней 1 ч.л. меда, 1 ч.л. протертого имбиря и 0,5 ч.л. лимонного сока. Процедуру следует делать 2-3 раза в день.
- Для полоскания горла можно использовать и яблочный уксус. В стакане воды комнатной температуры растворите по 1 ст.л. уксуса и меда. Применяйте также 2-3 раза в день.
- Помогает снять боль, удаляет слизь и дезинфицирует горло полоскание с куркумой. На стакан подогретой воды потребуется 0,5 ч.л. соли и 1 ч.л. этой специи. Стакан же теплого кипяченого молока с чайной ложкой куркумы уменьшает раздражение в горле.
- Эффективное народное средство от боли в горле – и кора дуба, которая обладает антимикробным и противовоспалительным действием. Заварите 1 ч.л. измельченной коры в стакане кипятка и после остывания полощите раствором горло каждые 2 часа.
- Подойдет для борьбы с заболеваниями горла и прополис, конечно если у вас нет на него аллергии. В стакане теплой воды растворите 1 ч.л. его настойки и полощите горло 5-6 раз в день.
Чаи и теплые напитки против боли в горле
При любых простудных заболеваниях показано обильное теплое питье, т.к. во время болезни организм теряет много жидкости. Поэтому нужно выпивать не менее 8 стаканов воды в день. Особенно полезны в этот период всевозможные чаи и теплые напитки.
Чай с лимоном
Первое средство, которое применяют при любой простуде, это чай с лимоном. Это может быть просто крепкий черный чай с долькой цитруса или напиток с выжатым из половинки фрукта соком, 100 мл теплой кипяченой воды и чайной ложкой меда.
Мед, как известно, обладает сильным антибактериальным эффектом и стимулирует работу иммунной системы. Облегчает симптомы простуды и спиртное, в малых дозах добавленное в стакан теплой воды с соком 1 лимона и 1 ч.л. меда.
Имбирный чай
Помогает противостоять простуде и имбирный чай, ведь растение содержит гингерол, предотвращающий рост бактерий и вирусов. Целебный напиток можно приготовить, как из свежего корня, так и из молотого.
На чашку воды потребуется небольшой кусочек свежего корня (1-1,5 см в зависимости от его толщины). Порежьте его на тоненькие дольки или натрите на терке, залете водой и поставьте на огонь. После того как закипит, поварите 5 мин. и выключите. После процеживания добавьте по вкусу лимон или мед.
Чай из корня солодки
Солодка обладает противовоспалительными свойствами и усиливает действие других трав в сборах. Применяется она для лечения кашля и воспаленного горла, способствует восстановлению голоса при ларингите. Чай из солодки полезно пить при болях в горле, вызванных бактериальной или вирусной инфекциями.
Его можно использовать и для полоскания горла. Достаточно пакетик с измельченным корнем залить кипятком, дать настояться и остыть. После чего можно проводить процедуру.
Чай из острого перца
Пряный чай из кайенского перца быстро избавит организм от скопившейся слизи и успокоит горло. Размешайте 1/8 ч.л. молотого перца в стакане горячей воды, добавьте 2 ч.л. меда и сок половины лимона. Пейте, помешивая, чтобы поднять со дна перец.
Чай из мяты перечной
Богатая ментолом перечная мята уменьшает воспаление горла за счет своих противовирусных свойств. Если она растет у вас дома, просто добавьте листики в кипяток и дайте настояться в течение нескольких минут. Кстати, чай из мяты успешно борется с заложенностью носа, гайморитом и синуситом, для этого лишь нужно вдыхать исходящий от него пар.
Можно приготовить и другие лечебные травяные чаи.
Ингаляции при боли в горле
Успокоить раздраженное горло помогут и ингаляции. Самая простая из них – это подышать паром над сваренной в мундирах картошкой. Для лучшего эффекта нужно накрыться полотенцем. Дышать паром надо не менее 15 минут.
Для ингаляции также можно приготовить отвар из трав: шалфея, мяты, ромашки, эвкалипта. Их смесь (каждой по 1 ч.л.) залейте 2 л кипятка и варите 3 минуты. Дышите паром 3 раза в день по 10 минут.
Три раза в день можно делать ингаляции из череды и ромашки. Для этого по 2 ч.л. этих лекарственных растений заварите в 400 мл кипятка. Через час, когда они настоятся, раствор процедите и доведите до кипения.
Снимает боль в горле и ингаляция с маслом эвкалипта, добавленным в горячую воду, над которым надо дышать каждой ноздрей попеременно.
Альтернатива леденцам от боли в горле
Леденцам и пастилкам для рассасывания, которые облегчают самочувствие при боли в горле, также можно найти замену в доме.
При появлении первых признаков заболевания пожуйте бутоны гвоздики. Эта пряность – одно из сильных антибактериальных средств. Жевание гвоздики полезно и при кашле, к ней можно добавить мед.
При боли в горле и фарингите помогает и смесь из 1 ч.л. меда и 0,5 ч.л. куркумы, которую нужно держать во рту до полного рассасывания. Применять 3-4 раза в день.
Можно также приготовить смесь из 1 ч.л. корицы, 1 ч.л. меда и щепотки молотой гвоздики. Ее стоит принимать 2-3 раза в день.
Способны быстро снять воспаление слизистой горла листы алоэ. Для этого отрежьте маленький кусочек, очистите его от кожуры. Рассасывайте его, пока он не потеряет вкус. Если алоэ для вас слишком горькое, то измельчите его и смешайте с медом.
Помочь при болях в горле могут также прополис, чеснок и имбирь. Небольшой кусочек прополиса держите во рту всю ночь. Зубчик чеснока или кусочек имбиря достаточно подержать во рту полчаса, изредка пожевывая.
Улучшить самочувствие при болях в горле помогает и правильное питание. Блюда употребляйте теплыми, а не горячими. Лучше всего, если в вашем меню будут картофельное пюре, тыквенная каша и, конечно же, куриный бульон. Из фруктов отдавайте предпочтение бананам и избегайте цитрусовых, которые раздражают слизистую. Будьте здоровы!