Лечение мокроты в горле народными средствами
Часто пациенты жалуются врачу на скопление слизи в горле, данное явление нельзя назвать редким, так как мокрота может образовываться из скопления воды, слюны и слизи, которая стекает к горлу из носовых пазух.
Многие пациенты стараются найти лучший способ избавления от мокроты в горле, ведь слизь мешает спать и нормально жить, особенно это касается маленьких деток, которым скопление данного вещества приносит много неприятностей. Стоит узнать о том, как убрать мокроту в горле, используя для этого народные методы, но для начала хотелось бы описать причины, по которым данный симптом возникает у большинства пациентов.
По какой причине возникает мокрота?
На самом деле существует целый ряд причин, по которым в горле может образовываться кашель с мокротой, при этом симптом может не проходить очень длительное время, часто врачи отмечают, что проблема связана с хроническими ЛОР-заболеваниями и различными патологиями.
Например, это может быть проявление ларингита, тонзиллита, трахеита, фарингита, не редко такие симптомы проявляются в самой первой стадии развития бронхита, при гайморите и ОРВИ с ринитом может проявляться мокрота в горле. Кроме этого проблема может заключаться в том, что у человека возникала бронхиальная астма и другие патологии легких и дыхательных путей.
Каждое из этих заболеваний должно лечиться отдельно, так как только избавиться от мокроты в горле не получится, при всех этих болезнях у человека возникают острые болезненные ощущения в горле, не редко проявляет себя кашель, насморк и сильное покраснение слизистой оболочки горла, это может сопровождаться в некоторых случаях отеком тканей горла (часто при ларингите).
Если же мокрота не проявляет себя в течение дня, но при этом в утренние часы слизь заметно мешает в горле, это может быть серьезной патологией желудка, в этом случае его содержимое перекидывается в глотку через пищевод. При таком заболевании всегда наблюдается ком в горле, а также боли по утрам. Теперь стоит рассмотреть эффективные методы, как вывести мокроту из горла с помощью обычных народных методов и средств.
Полоскание для устранения слизи
Если проблема заключается в вирусной инфекции, в этом случае сможет помочь обычное полоскание специальными растворами, они помогают откашливать слизь из горла, тем самым облегчая дыхание, и помогая вылечить заболевание в более короткие сроки. Для этого вполне подойдут специальные лекарственные препараты, имеющие бактерицидные свойства, они замечательно орошают глотку, вымывая оттуда слизь, а также помогая быстрее устранить воспалительный процесс.
Стоит ли говорить о том, что именно полоскание дает возможность не просто продезинфицировать воспаленные ткани, но и не дать воспалению распространяться дальше на еще здоровые участки слизистой горла. Например, превосходно помогает раствор, сделанный на основе фурацилина, его стоимость не велика, зато помогает он очень хорошо при различных видах воспалительного процесса в горле.
Но кроме этого есть и другие эффективные растворы, которые делают на основе разнообразных трав, эти средства обладают противовоспалительным и бактерицидным действием, поэтому стоит рассмотреть несколько наилучших вариантов их приготовления.
Сода и йод против слизи и воспаления
Какие народные средства от кашля самые эффективные спросите вы? Одним из самых полезных средств является сода с йодом. Наверное уже многие больные отметили на себе замечательный раствор, который делают на основе соды, соли и йода, именно с его помощью производят орошение горла, чтобы убрать вредные бактерии, а также снять воспалительный процесс. Ну а если дома не нашлось соды, то можно смешать в стакане теплой воды только соль и йод, средство получится не менее эффективным.
Весьма полезно будет орошать слизистую горла раствором обычной соды, она обладает бактерицидными свойствами, поэтому не дает бактериям и вирусам размножаться, а также помогает устранить микробы с поверхности слизистой горла. Готовят раствор из стакана теплой воды с добавлением одной небольшой ложечки соды без горки, замечательно будет добавить туда еще небольшую ложечку соли.
Все-таки стоит сделать отхаркивающий раствор, который имеет целый комплекс положительных свойств, для этого в стакан насыпают ложечку соли, и такое же количество соды, затем наливают теплую воду и хорошо перемешивают, чтобы в растворе не было крупинок. Как только состав будет подготовлен, необходимо капнуть в него несколько капель йода, взрослому понадобится около 7-8 капель, ребенку достаточно 3-5 капель на полный стакан воды.
Данное средство используют только для полоскания слизистой глотки, глотать продукт запрещено, чтобы не вызвать отравление йодом, особенно если процедура будет проводиться довольно часто. Врачи рекомендуют орошать горло не реже четырех раз в сутки, еще лучше делать перерыв между полосканием не более трех часов, в этом случае эффект от применения средства действительно будет весьма заметен.
Отвар из аптечной ромашки для полоскания
Сегодня ромашку в высушенном виде можно купить абсолютно в любой аптеке по весьма доступной цене, есть возможность приобрести сбор в виде рассыпчатого порошка, а можно купить траву в виде пакетиков, в этом случае использовать ромашку для полоскания будет удобнее. На самом деле свойства этого полезного растения уже множество лет известны разным народам мира, именно раствор из ромашки помогает не только разжижать слизь в горле, но и выводить её в самые короткие сроки.
Чтобы сделать настойку, необходимо взять полную большую ложечку такого высушенного сырья и залить стаканом горячей воды, затем средство настаивают около двадцати минут и можно начинать полоскание (если раствор достаточно остыл).
Важно проводить полоскание не реже, чем каждые три часа, в этом случае отхаркивать ненужную слизь пациент начнет сразу после первого использования настойки. Как говорят врачи, перед каждым полосканием будет полезно почистить зубы и десны, так как бактерии и вирусы скапливаются во всей полоски рта, а чистка даст возможность удалить все вредоносные микроорганизмы, чтобы воспалительный процесс прошел за более короткое время.
Отвар из цветов календулы
Отвар на основе календулы является довольно старинным средством, но при этом раствор не менее эффективно влияет на мокроту, что помогает устранить ее из горла за самые короткие сроки. Чтобы приготовить полезное средство, необходимо взять одну полную ложечку такого сырья и залить стаканом крутого кипятка, настойке дают постоять не меньше половины часа, а затем начинать лечение. Так как календула сегодня чаще продается в рассыпчатом виде, придется отвар перед применяем процедить через сито.
Как говорят врачи, лучше всего дня полоскания использовать разные составы, например, первый раз прополоскать глотку с помощью календулы, а через полтора часа использовать настойку ромашки. Это снизит болезненные ощущения, уменьшит воспалительный процесс, а также даст возможность вывести ненужные остатки слизи, которые скопились в горле. Полезным средством в лечении является редька с медом от кашля
Компрессы, помогающие вывести слизь из горла
Хотя отвары различных трав весьма не плохо воздействуют на растворение слизи, также есть возможность усилить их действие, если ставить специальные компрессы, которые разжижают и выводят слизь из горла и бронхов одновременно.
Компресс на основе творога
Данный рецепт считается одним из самых старинных и эффективных из всех, для него рекомендуется использовать абсолютно любой творог, его берут и оборачивают несколько раз в марлю, если же марли дома не нашлось, то подойдет любая тонкая ткань из натурального материала. Так как из творога не редко вытекает жидкость, необходимо перед его использованием хорошо отжать сыворотку, творог предварительно немного прогревают, затем необходимо наложить компресс на шею, сверху уложить полиэтиленовый пакет и теплый платок.
Если есть такая возможность, то для компресса идеально использовать платок из натуральной шерсти, так как шея больного должна быть очень хорошо прогрета, идеальнее сделать компресс на всю ночь, уже в утренние часы мокрота будет легче отходить из горла и бронхов. Данная процедура проводится каждую ночь до того момента, пока мокрота полностью не исчезнет.
«Звездочка» против мокроты
Хотя данный метод нельзя назвать народным, но все таки именно этот бальзам уже множество лет спасает больных от навязчивого кашля и скопившейся мокроты в бронхах, стоит опробовать это средство и в том случае, если у человека появилась слизь в гортани и глотке. Чтобы применить средство, необходимо просто растереть хорошо бальзамом шею пациента, а затем укутать в теплый шарф, в этом случае использовать полиэтилен нет смысла. Отделение мокроты будут происходить постепенно, но лучше пользоваться бальзамом в вечернее время или ночью, чтобы шея прогрелась сильнее.
Компрессы из картофеля
Данный корнеплод уже множество лет используется для лечения различных недугов, поэтому стоит сделать из него компресс в том случае, если слизь в горле стала мешать нормальной жизни. Для начала корнеплоды отваривают до полной готовности и хорошо разминают, при этом кожуру удалять нет никакой необходимости.
Такое средство необходимо выложить на марлю, если же дома марли не нашлось, подойдет тонкая натуральная ткань. Затем такой компресс прикладывают к шее больного и завязывают шарфом, снять средство можно после того, как состав полностью остынет.
Лечение народными методами слизи в горле может быть дополнено и специальными препаратами, которые назначит врач, не стоит лечиться самостоятельно, необходимо обратиться за помощью к врачу, чтобы он поставил правильный диагноз. Только после этого стоит начинать лечение больного горла.
Как избавиться от слизи в горле – 10 самых эффективных способов
Скопление в горле слизи вызывает крайне неприятные ощущения. В большинстве случаев причиной этому служит инфекция верхних дыхательных путей. Но также образованию слизи способствует изжога, астма, аллергическая реакция и прочие факторы. Чтобы избавиться от мокроты, необходимо понять точную причину ее появления.
Человеческое тело самостоятельно вырабатывает слизь, покрывающую различные протоки, к примеру, пищеварительные и дыхательные пути. Такая слизь выполняет поддерживающую и защитную функцию, препятствуя вирусам и бактериям развивать инфекцию. Каждый день в организме человека производится около 1 л слизи, но замечаем мы ее тогда, когда она становится слишком густой либо меняет цвет.
Причины скопления мокроты в горле и способы избавления
Скопление слизи происходит по нескольким причинам, основными из которых являются:
1. Изжога либо кислотный рефлюкс – такие проблемы возникают, когда в горло проникает содержимое желудка.
При этом человек может ощущать жжение в горле, а может вовсе ничего не чувствовать. Если в горле скопилось значительное количество слизи, то появляются такие же симптомы, как и при обычной простуде – заложенность носа, неприятные ощущения в гортани, кашель.
2. Аллергическая реакция. Повышению количества мокроты способствуют различные аллергены. К примеру, раздражать горло и провоцировать выработку слизи может аллергия на пыль, пыльцу, животную шерсть либо плесень.
3. Астма – это заболевание сопровождается частым кашлем и прерывистым дыханием, поэтому у больных вырабатывается больше мокроты, и возникают симптомы, похожие как при аллергии.
4. Инфекции верхних дыхательных путей. Под воздействием вирусов и бактерий организм начинает вырабатывать больше мокроты, чтобы ликвидировать вредоносные микроорганизмы. К примеру, носовые пазухи воспаляются, опухают и наполняются слизью при синусите. При бактериальной ангине также выделяется и скапливается в горле значительное количество мокроты. При воспалении гортани (ларингите), сопровождающемся отеками и раздражением также образуется больше мокроты.
5. Сухость слизистых оболочек также может спровоцировать выделение большого количества слизи. Причиной такой сухости могут служить следующие факторы:
- сухой воздух в помещении;
- потребление жидкости в недостаточном количестве;
- злоупотребление кофе, чаем и алкогольными напитками, из-за которых происходит потеря жидкости;
- прием медикаментозных препаратов (к примеру, от гипертонии).
6. Курение приводит к раздражению легких и образованию темной мокроты в горле и дыхательных путях. При курении слизь становится густой, поэтому избавиться от нее сложнее. Никотин провоцирует частый кашель и возникновение других проблем со здоровьем – повышается риск развития инфекционных заболеваний, пневмонии, эмфиземы и онкологии.
7. Некоторые продукты питания могут привести к повышенной выработке слизи. Например, молочная продукция делает мокроту более густой, а если у человека непереносимость лактозы, то при употреблении молочных продуктов в горле образуется избыток слизи.
8. Период вынашивания ребенка у женщин вызывает гормональные изменения в организме, поэтому в это время повышается выработка мокроты.
9. Воздействие токсинов. При вдыхании некоторых химических веществ, к примеру, запаха бытовых моющих средств либо паров красок, происходит раздражение носовых проходов и скопление в горле мокроты. Токсины могут вызывать и другие проблемы с дыхательной системой – ощущение жжения во рту, головные боли, сильный кашель, образование слизи зеленого либо желтого цвета. Чтобы предотвратить любые негативные последствия при работе с различными химическими веществами нужно пользоваться защитной маской, а помещение тщательно проветривать.
Как избавиться от слизи
Существует несколько эффективных способов уменьшения количества слизи в горле:
1. Полоскание.
Для полоскания необходимо использовать морскую либо соленую воду (в последнем случае важно использовать умеренное количество соли, чтобы не повысить сухость). Для приготовления раствора потребуется развести половину или одну чайную ложку соли в стакане воды и добавить немного соды. Полоскать горло нужно ежедневно по несколько раз.
2. Пар.
Чтобы очистить носовые проходы и минимизировать количество мокроты в горле нужно дышать паром. Для этого потребуется:
- наполнить кипяченой горячей водой кастрюлю либо глубокую миску;
- температура воды не должна превышать 70 градусов, чтобы не обжечь слизистую;
- для лучшего проникновения пара в носовые проходы следует накрыться полотенцем и наклониться над кастрюлей (миской);
- примите удобное положение и дышите паром;
- для усиления эффекта можно добавить в воду несколько капель эфирного масла лаванды, шалфея, пихты, кедра или эвкалипта. Эти масла помогают очистить воздух от аллергенов и предотвратить проникновение инфекции в дыхательные пути.
Дышать теплым паром также можно, используя специальный ингалятор.
3. Промывка носа.
Промывать носовые проходы можно с помощью спрея (продается в аптеке) либо специального небольшого чайничка и шприца без иглы. Чтобы приготовить раствор необходимо:
- растворить в стакане воды (дистиллированной) одну чайную ложку соли;
- наклонить голову в одну сторону над раковиной, носик чайника поместить в верхнюю ноздрю и не спеша залить раствор, чтобы жидкость вытекала из нижней ноздри;
- аналогичные действия повторить с другой стороны.
4. Имбирь.
С давних времен имбирь использовали с целью профилактики простудных заболеваний, поскольку он обладает антивирусными и противовоспалительными свойствами. Кроме того, учеными доказано, что особенно полезным является имбирный чай, поскольку он эффективно борется с заболеваниями верхних дыхательных путей. Для приготовления такого чая потребуется:
- натереть на терке кусок имбиря (3 см будет достаточно);
- залить полученную кашицу кипятком;
- настоять десять-пятнадцать минут.
Имбирный чай нужно пить два-три раза в день, для улучшения вкуса можно добавить к нему мед либо лимон.
5. Куркума.
Благодаря содержанию в этом травянистом растении куркумина, обладающего лечебными и антисептическими свойствами, удастся быстро избавиться от излишней мокроты и бактерий. Чтобы приготовить раствор для полоскания горла необходимо:
- чайную ложку куркумы размешать в стакане воды;
- добавить немного соли;
- тщательно перемешать и полоскать горло три-четыре раза в день.
6. Мед и лимон.
Натуральный мед обладает антивирусными, противогрибковыми и антибактериальными свойствами, а также оказывает положительное влияние на слизистую горла. Согласно исследованиям, проведенным канадскими учеными, даже небольшая порция меда способна избавить от избытка слизи и кашля. Для лучшего эффекта можно добавить к меду лимон, который прочищает носовые проходы и укрепляет иммунную систему. Чтобы уменьшить количество слизи в горле нужно:
- добавить в стакан воды столовую ложку меда и пару столовых ложек сока лимона. Напиток следует пить несколько раз в день;
- можно просто съедать ежедневно по две-три столовые ложки меда.
7. Острые продукты.
Быстро избавиться от заложенности носа помогает васаби, горчица, хрен и острый перец. Употреблять острые продукты можно в том случае, если вы их хорошо переносите. Это действительно эффективный способ избавиться от лишней слизи. Согласно исследованиям, острая пища уменьшает выделение мокроты, поскольку в ее составе содержится аллилгорчичное масло и капсаицина.
8. Яблочный уксус.
Он позволяет восстановить в организме щелочной баланс и предотвратить образование большого количества слизи. Использовать уксус нужно следующим образом:
- размешать одну столовую ложку уксуса в стакане воды;
- пить полученный раствор два-три раза в день;
- полоскать раствором горло.
9. Вода.
Для разжижения мокроты необходимо употреблять больше жидкости. Старайтесь ежедневно выпивать не менее двух литров жидкости – воды, чая или травяного напитка. Особенно полезны напитки из куркумы и ромашки.
10. Пение.
В процессе пения горло вибрирует, а мокрота разжижается. Поэтому напевайте любимую песню на протяжении одной-двух минут каждый день, и положительный результат не заставит себя ждать. Но если пение вызывает у вас дискомфорт, выберите любой другой из указанных выше вариантов.
Перечисленные выше способы действительно эффективны, если у вас болит горло и скапливается мокрота. Проверьте это на личном опыте и будьте здоровы! опубликовано econet.ru
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet
Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:
10 проверенных способов быстро избавиться от слизи в горле
Слишком много слизи в горле может быть крайне неприятным.
Скапливающаяся мокрота вызывает дискомфорт и ощущение, будто что-то застряло, а также постоянное желание прочистить горло.
Во многих случаях причиной становится инфекция верхних дыхательных путей, однако часто виновниками также являются аллергии, астма, изжога и другие факторы.
Кашель не всегда помогает избавиться от слизи, поэтому важно понять причину появления избыточной мокроты.
Что такое мокрота
Наше тело вырабатывает слизь, которая покрывает определенные протоки, например, дыхательные и пищеварительные пути, защищая и поддерживая определенные функции.
Эта слизь мешает бактериям и вирусам вызывать инфекцию.
Более того, в нашем организме производится около литра мокроты ежедневно.
Чаще всего мы этого не замечаем, но, когда слизь становится густой, приобретает необычный цвет, например, желтый, зеленый или коричневый, то она уже может представлять проблему.
Постоянно скапливается слизь в горле: причины
Причин чрезмерного выделения слизи может быть несколько:
Изжога или кислотная отрыжка
© Thunderstock/Getty Images Pro
Многие люди, которые жалуются на слизь в горле, не подозревают, что у них, на самом деле, изжога или кислотный рефлюкс.
Он возникает, когда содержимое желудка попадает в горло, вызывая неприятные ощущения, из-за которых вам хочется прочистить горло. При этом вы можете ощущать жжение либо не чувствовать этого.
По мере того, как раздражается горло и гортань, накапливается слизь, и вы можете испытывать симптомы, похожие на признаки простуды, например, кашель, дискомфорт в горле и проблемы с носовыми пазухами.
Аллергия
Количество мокроты также повышается при воздействии аллергенов. Если у вас есть аллергия на пыльцу, пыль, перхоть животных и плесень, то эти аллергены могут раздражать заднюю часть горла, из-за чего вырабатывается больше слизи.
Бронхиальная астма
Хотя астма часто сопровождается дыханием с присвистом и частым кашлем, астматики часто сталкиваются с такими симптомами, как избыточное выделение мокроты, которое сопровождается симптомами, похожими на аллергию.
Инфекции
Различные инфекции верхних дыхательных путей и горла могут приводить к избытку слизи.
Когда бактерии или вирусы вызывают инфекцию, организм начинает производить больше слизи, чтобы задержать и уничтожить микроорганизмы. Например, при синусите воспаляются слизистые оболочки носовых пазух, они могут опухать и наполнятся слизью. При этом с носоглотки может стекать густая и более темная мокрота.
Ангина, вызванная бактериальной инфекцией, также может привести к большому количеству слизи в горле, стекающей с горла.
Ларингит — инфекция гортани, которая сопровождается воспалением, раздражением и отеком, может стать причиной появления слизи и постоянного желания прочистить горло.
Сухость
© Tharakorn/Getty Images Pro
Густая слизь также может быть признаком того, что ваши слизистые оболочки слишком сухие.Причиной могут быть:
- Сухая среда в помещении из-за использования нагревателей или кондиционеров
- Недостаточное потребление воды и других жидкостей
Увлечение такими напитками, как кофе, чай и алкоголь, из-за которых вы можете терять жидкость
Прием некоторых лекарств (например, препараты от гипертонии)
Курение
Курение раздражает легкие и приводит к появлению мокроты темного цвета как в дыхательных путях, так и в горле.
Кроме излишков слизи, курение приводит к тому, что сама слизь становится гуще. Так как курение повреждает систему очищения легких, вам сложнее избавляться от густой слизи.
Из-за этого курильщики часто кашляют, а также сталкиваются с другими проблемами со здоровьем, такими как частые инфекции, пневмония, рак и эмфизема.
Определенные продукты
Некоторые продукты способствуют сгущению слизи, и вызывают желание чаще прочищать горло. Вопреки распространенному мнению молочные продукты не приводят к формированию избытка слизи, хотя и могут делать ее гуще.
Если же у вас есть непереносимость лактозы, то потребление молочных продуктов может вызывать избыток слизи в горле.
Беременность
Из-за гормональных изменений во время беременности может увеличиваться выработка слизи, которая стекает по задней стенке горла.
Вдыхание токсинов
Некоторые химические вещества, включая пары краски и бытовые чистящие средства, раздражают носовые проходы и увеличивают скапливание слизи в горле.
Они также могут приводить к другим проблемам с дыханием, например, жжению во рту, кашлю, головным болям, появлению желтой или зеленой слизи. В случае контакта с токсичными веществами, нужно всегда надевать маску и постараться как можно скорее удалиться в вентилируемую область.
Как избавиться от скопления слизи в горле
К счастью существует несколько эффективных средств, которые помогут вам избавиться от излишков слизи в горле в домашних условиях.
1. Полоскания соленой водой
Полоскания горла соленой или морской водой — самый простой и безопасный способ, который помогает практически сразу избавиться от слизи в горле.
Соленая вода способствует движению и удалению слизи, но важно не переборщить с количеством соли, иначе это может вызвать еще большую сухость.
Растворите ½ или 1 чайную ложку гималайской или морской соли в стакане воды.
Полоскайте этим раствором горло несколько раз в день.
2. Дышите паром
Этот способ помогает открыть носовые проходы и разжижает мокроту в горле, очищая его.
Найдите достаточно большую миску или кастрюлю и наполните ее горячей кипяченной водой.
Не нужно дышать кипятком, температура пара должна быть не выше 50-70 градусов по Цельсию, чтобы предотвратить ожоги.
Чтобы улучшить попадание пара к носовым проходам, накройтесь полотенцем и наклонитесь (но не очень близко) к миске.
Сядьте удобнее, чтобы вам никто и ничто не мешало.
Можете также добавить в воду эфирные масла эвкалипта, пихты, кедра, шалфея и лаванды, которые также очищают воздух от аллергенов, предотвращают простуду и инфекции дыхательных путей.
Вы можете дышать теплым паром, принимая горячую ванну или воспользовавшись ингалятором.
3. Промывайте нос
Используйте специальный чайничек, шприц без иглы и наполните его солевым раствором или воспользоуйтесь готовым спреем, который продается в аптеке.
Для приготовления домашнего раствора растворите 1 чайную ложку соли и растворите в стакане дистиллированной воды (240 мл).
Над раковиной наклоните голову на одну сторону и поместите носик чайничка в одну ноздрю, постепенно заливая раствор так, чтобы он выходил из нижней ноздри.
Повторите с другой стороной.
4. Имбирь
Имбирь известен противовоспалительными и противовирусными свойствами. Кроме того, это природное противозастойное средство, которое с давних времен использовали для профилактики простуды и гриппа.
Исследование, опубликованное в Журнале Этнофармакологии показало, что горячий имбирный чай эффективно борется с инфекциями верхних дыхательных путей.
Натрите небольшой кусочек свежего имбиря (около 3 см) на терке и залейте кипятком. Накройте крышкой и оставьте настаиваться в течение 10-15 минут.
Пейте имбирный чай 2-3 раза в день, добавив туда лимон или мед по вкусу.
5. Куркума
Куркума содержит куркумин — соединение, обладающее антисептическими и целебными свойствами. Она помогает уменьшить количество слизи, убивая бактерии, вызывающие избыточное производство слизи.
Добавьте 1 чайную ложку куркумы в стакан теплой воды.
Добавьте щепотку соли (примерно ¼ чайной ложки).
Хорошо перемешайте и полоскайте горло 3-4 раза в день для разжижения мокроты в горле.
6. Мед с лимоном
Натуральный сырой мед обладает природными антибактериальными, противовирусными и противогрибковыми свойствами, и оказывает смягчающее воздействие на горло.
Канадские исследователи обнаружили, что даже одна порция меда помогает уменьшить выделение слизи и кашель. Более того, мед оказался эффективнее препаратов от кашля, уменьшая частоту этих симптомов.
Лимон богат витамином С, укрепляет иммунитет и избавляет от заложенности.
Добавьте 1 столовую ложку меда и 2 столовые ложки лимонного сока в стакан воды.
Пейте этот напиток несколько раз в день для облегчения заложенности.
Также вы можете принимать столовую ложку натурального меда 2-3 раза в день, пока не избавитесь от постоянного желания прочищать горло.
7. Немного остренького
Острый перец, хрен, горчица и васаби помогают практически мгновенно избавиться от заложенности.
Если вы хорошо переносите острые продукты, это является натуральным способом облегчить воспаление и предотвратить накопление избыточной слизи.
Исследование капсаицина и аллилгорчичного масла показали, что оба эти вещества, содержащиеся в острых продуктах, уменьшают выделение мокроты и воспаление.
8. Яблочный уксус
Яблочный уксус помогает восстановить щелочной баланс в организме, предотвращая производство большого количества слизи.
Добавьте 1 столовую ложку яблочного уксуса в стакан воды и хорошо перемешайте.
Выпивайте этот напиток 2-3 раза в день, пока не избавитесь от избытка мокроты.
Также вы можете полоскать этим раствором горло.
9. Больше пейте воду
Очень важно потреблять достаточное количество жидкости, чтобы разжижать мокроту и не позволять ей накапливаться в горле.
Старайтесь выпивать 2 литра жидкости в день, включая воду, чай, супы и другие напитки.
Выбирайте травяные напитки, помогающие избавиться от чрезмерной мокроты, такие как чай из ромашки или куркумы.
10. Чаще пойте
Напевание песни заставляет ваше горло вибрировать, эффективно разрушая мокроту. Выберите любимую песню и напевайте в течение 1-2 минут.
После этого выпейте немного воды. Это должно прочистить горло.
Такой способ отлично работает, если у вас не болит горло. Если же напевание вызывает дискомфорт, попробуйте один из вышеперечисленных способов.
НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА
Как лечить мокроту в горле
Как избавиться от постоянной мокроты в горле
Мокрота − это патологический секрет, выделяемый трахеобронхиальным деревом, в котором есть примесь слюны и секрет придаточных пазух носа и его слизистой. От постоянной мокроты в горле всегда хочется поскорее избавиться, она доставляет очень неприятные ощущения.
Но почему в горле скапливается вязкая слизь, откуда она берется, какие заболевания становятся причиной данной патологии и как и с помощью каких средств можно от нее избавиться, об этом читайте в сегодняшней статье.
Причины появления мокроты
Мокрота в горле всегда свидетельствует о каких-то заболеваниях. Важно выяснить причины, по которым она образуется.
Мокрота может иметь желтоватый, зеленоватый цвет или быть бесцветной.
Мокрота ярко-желтого цвета бывает при бронхиальной астме из-за большого количества эозинофилов в трахеобронхиальном секрете.
При крупозной пневмонии мокрота приобретает ржавый цвет.
Мокрота, содержащая сгустки или прожилки крови, выделяется при заболевании туберкулезом, тромбоэмболии лёгочной артерии.
Острые или хронические заболевания верхних дыхательных путей могут вызвать появление мокроты. Патологическое состояние может быть вызвано затяжным течением ринита. Кстати, это одна из самых распространенных причин неприятного симптома.
Гайморит, тонзиллит, ларингит, фарингит также способствуют образованию мокроты.
Иногда в хронической стадии этих заболеваний слизь в горле может быть единственным симптомом.
Появление мокроты в горле после пробуждения возникает из-за заброса содержимого желудка в глотку через пищевод. В таком состоянии ощущается ком в горле, который воспринимают как слизь. Иногда к такому состоянию подключается покашливание, охриплость. Такое состояние часто возникает в последнем триместре беременности. Обычно после родов оно самостоятельно проходит.
На появление мокроты влияет работа на вредных производствах, в запыленных помещениях.
Злоупотребление слишком холодной или горячей пищи, курение также способствуют появлению патологии.
Характер мокроты
Мокрота может быть жидкой, густой, вязкой, слизистой, слизисто-гнойной, гнойной, серозной. Обычно она не имеет запаха. Но в тяжелых случаях (гангрена или абсцесс лёгкого) из-за роста гнилостных микроорганизмов появляется гнилостный запах.
При заболеваниях дыхательных путей слизистая мокрота бесцветная, прозрачная.
При отёке легких серозная мокрота бесцветная, пенистая, жидкая, без запаха. При диапедезном кровотечении может иметь розовый цвет.
При бронхите, воспалении легких, туберкулезе легких слизисто-гнойная мокрота имеет вязкую консистенцию и желтоватый или зеленоватый цвет.
При нагноительных процессах в тканях лёгких (абсцесс, гнойный бронхит, гангрена лёгкого) гнойная мокрота зеленоватого или желтоватого цвета, имеет жидкую или полужидкую консистенцию, зловонный запах.
Признаки мокроты
Больные жалуются на ощущение комка в горле или на стекание густой слизи из носа в горло. Больной пытается откашлявшись или проглотив её, избавиться от мокроты. Но не всегда это удается. Иногда она прилипает к глотке, что вызывает тошноту, а иногда и рвоту.
В начале инфекционного заболевания мокрота в горле не такая вязкая, и избавиться от нее намного легче.
Лекарства от мокроты
• Чтобы избавиться от неприятных ощущений в горле назначают полоскания растворами антисептиков (Хлоргексидин, Гексорал), рассасывание специальных пастилок для устранения инфекции, спреи (Каметон, Ингалипт), растительные лекарственные средства для разжижения слизи (Синупрет, Тонзилгон), орошение горла средствами, содержащими морскую соль и растительные компоненты (Аквалор), способствующие увлажнению глотки.
• Полоскание горла настоями эвкалипта, шалфея, ромашки положительно влияет на отхождение мокроты.
• В тяжелых случаях при образовании зеленой густой слизи, горло обрабатывают растворами колларгола, протаргола, назначают прижигания слизистых разрастаний раствором нитрата серебра или трихлоруксусной кислотой.
• Чтобы нормализовать микрофлору в носоглотке необходимо пить щелочную минеральную воду, делать ингаляции с муколитиками (Лазолван, Амбробене), с настоями лекарственных трав (зверобой, ромашка, мать-и-мачеха, солодка, корень алтея).
• Хорошим действием обладают сиропы с отхаркивающим действием (Геделикс, Алтей, Линкас).
Если появление патологии связано с возникновением бронхита, трахеита, ринита, избавление от мокроты проходит в комплексном лечении этих заболеваний.
Народные средства избавления от мокроты
Что делать, если в горле боль, першит и скапливается вязкая мокрота, а под рукой нет необходимых лекарственных средств? Помогут несложные рецепты народной медицины.
2 ст.л. измельченной сосновой хвои и коры залить 0,5 л кипятка, варить на небольшом огне 5 мин., настоять в закрытой посуде 60 мин. Процедить полученный отвар, пить по 1/3 стакана 3 р. в день перед едой.
Черную редьку натереть на терке или измельчить в блендере, смешать полученную массу с 2 ст.л. мёда. Слить образовавшийся сок в отдельную посуду. Принимать средство по 1ст.л. 3 р.в день после приема пищи.
Измельчить лист алоэ, смешать с 1 ст.л. мёда. Утром и вечером съедать по 1 ст.л. этого средства.
• Минеральная вода с молоком
150 г молока закипятить, добавить к нему 2 ст.л. минеральной воды, 0,5 ч. ложки сливочного масла. Если сложно выпить, добавьте 1 ч.л. сахара. Выпить смесь маленькими глотками, лечь в постель, укрыться одеялом. Средство помогает легкому откашливанию и отхождению мокроты.
• Надувание воздушных шариков
Это, казалось бы, детское занятие, эффективно помогает убрать мокроту в горле.
Массаж верхней части спины и груди помогает откашляться и быстро избавиться от мокроты.
Общие советы
- В период лечения пейте больше жидкости, это способствует разжижению слизи. Но напитки не должны быть слишком кислыми, холодными или горячими.
- Ежедневно проводите ингаляции, желательно не менее 2-х раз в день. Если нет ингалятора, используйте обыкновенную кастрюлю или чайник. Дышите над паром, прикрывшись большим полотенцем.
- Следите, чтобы воздух в помещении не был сухим. Чаще делайте влажную уборку, расставляйте в комнате сосуды с водой.
- Желательно избавиться от курения.
Профилактика
Как уже отмечалось, мокрота в горле появляется при рините, синусите, гайморите. Очень важно не запускать лечение этих болезней. Многие считают, что насморк лечить необязательно, пройдет сам. Но, к сожалению, иногда все заканчивается хроническими болезнями.
Старайтесь не захламлять жилье ненужными меховыми вещами: игрушками, пледами, коврами. Пыль, скапливающаяся на них, провоцирует развитие аллергии, а значит насморка и кашля, а затем и мокроты.
Если вязкая мокрота в горле явилась следствием болезней, полученных в результате работы на вредных производствах, определитесь, что важнее − здоровье или работа. Может быть, есть возможность поменять место работы.