Неврогенный ком в горле

Ком в горле при неврозе

Невроз – само по себе являете крайне неопрятное и осложняющее жизнь.

Но по-настоящему оценить что такое — жизнь с неврозом — можно, когда патология из психологической переходит в телесную.

Это явление носит название «психосоматика», и ее цель – направить внимание человека на себя, понять, что где-то затаилась проблема, найти ее и решить.

Когда речь идет о проблемах психологического толка, человека часто ленится решать их: просто рационализирует каждый невроз как особенность своего характера.

Но вот с проблемами физического плана таким образом поступить сложно: едва ли найдется человек, утверждающий, что невроз глотки – это уникальная «изюминка» его личности?

Психосоматика в гортани

Выражение «ком в горле» чаще является образным, означающим, что некоторые вещи по моральным или этическим соображениям произносить вслух не хочется.

Иногда это выражение применяется как метафора, означающая сильное волнение, например, перед выступлением с речью, и это уже ближе к понятию кома в горле при неврозе.

Симптомы

Процессы, именуемые как невроз гортани, могут возникать и как психосоматические расстройства, и как симптомы органических заболеваний.

Для того чтобы не ошибиться в самодиагностике, важно знать оба типа причины.

Итак, симптомы невроза горла делятся на три категории:

Анестезия

Анестезия – ощущение онемения в области глотки, которые может проявляться при соматических патологиях: опухоли головного мозга, сифилисе, гриппе.

Симптомы невроза глотки, выражающиеся в анестезии, часто встречаются при истеричности.

Даже люди, не склонные выражать эмоции ярко и экспрессивно, после приступа истерики могут заметить, что одно из главных физических ощущений – скованность в области шеи, ключиц и груди.

Гиперестезия

Гиперестезия – это ощущения спазма мышц глотки, их повышенная чувствительность.

Может проявляться при воспалительных заболеваниях ЛОР-органов. Спазм горла при неврозе сопровождает нервные потрясения.

Например, после получения шокирующей новости человек ощущает, что область его гортани как будто зажата, ему сложно дышать и говорить.

Но все-таки гиперестезия происходит как единичный случай, нежели как симптом невроза.

Если, конечно, не все получаемые человеком новости он расценивает как шокирующие и вызывающие спазм горла, но такая ситуация говорит о более серьезных психологических проблемах и на практике обычно не встречается.

Парестезия

Парестезии – наиболее характерные симптомы невроза гортани.

Человек может описывать самые различные ощущения, которые не вписываются ни в одну клиническую картину.

Он может жаловаться на зуд и покалывание в горле, на ощущение присутствия крупного инородного тела в гортани, и даже на невозможность почувствовать стенки пищевода – как будто в остальное время он прекрасно физически ощущал присутствие пищевода в своем организме.

Соматических причин для парестезии практически не существует, зато психически неуравновешенные и раздражительные люди часто приходят на прием к терапевту с такими жалобами.

Диагностика

Как и в случае диагностики всех психосоматических заболеваний, врач сначала назначает ряд обследований, чтобы исключить органические патологии. Если никаких отклонений в организме, при которых бы симптомы невроза горла входили в клиническую картину, не находится, пациент получает направление к психотерапевту.

Список диагностических мероприятий включает в себя:

• общий анализ крови для определения воспалительных процессов в организме;
• анализ крови на сифилис;
• рентген головного мозга и шеи для исключения опухоли;
• при подозрении на рассеянный склероз – МРТ мозга;
• обследование у отоларинголога, мазок из зева.

Причины кома в горле при неврозе

Прежде чем узнать, как лечить невроз глотки, важно понять, что его вызывает.

Важно помнить, что в названии болезни ключевым является слово «невроз».

То есть внутренний конфликт психики, тщательно спрятанный в область бессознательного и дающий о себе знать «телесными симптомами».

Таким образом, основной причиной заболевания является внутренняя психологическая проблема.

Если ощущение комка в груди появляется приступообразно, нужно понять, что является катализатором этого процесса, что ему предшествовало.

Психологи утверждают, что все негативные ощущения можно условно классифицировать все на два типа: злость и печаль . А все остальные эмоции являются лишь производными для этих двух, их подкатегориями. Когда пациент понимает, какой тип эмоции превалирует, это определяет план терапии, которая становится быстрой и успешной.

Злость требует релаксирующей терапии, устранения причины негативных эмоций, формирование правильного отношения к провоцирующим факторам.

Печаль требует устранения тревоги, вероятно, медикаментозного лечения антидепрессантами.

Сеансы у психотерапевта

Все провокаторы явления «ком в горле», вне зависимости от типа невроза, в любом случае требуют лечения у психотерапевта или психолога:

• истеричность;
• неуравновешенность;
• раздражительность, и др.

То есть, лечение симптома невроза глотки должно начинаться со стабилизации нервной системы.

Психика здорового человека имеет хороший резерв сил, то есть редкий фактор может вызвать у человека настолько яркие и сильные отрицательные эмоции, сопровождающиеся физическими ощущениями.

Тем более, если речь идет не об исключительном случае, а об обычной бытовой проблеме.

Поэтому план психотерапии должен включать в себя следующие пункты:

1. Поиск скрытых эмоциональных конфликтов, нерешенных вопросов, незакрытых гештальтов.
2. Проработка этих ситуаций, но не с целью найти виновного, а с целью избавиться от негативных установок и заменить их позитивными.
3. Поиск индивидуальных методик быстрой релаксации в стрессовой ситуации.

Помимо этого, на психологическое здоровье позитивно влияет здоровый образ жизни, правильный режим сна и отдыха, здоровое сбалансированное питание, отсутствие вредных привычек.

В совокупности все это позволит укрепить нервную систему таким образом, что вопрос, как убрать ком в горле при неврозе, уже не будет актуальным, так как не будет самого невроза, а стрессовая ситуация будет восприниматься спокойно за счет накопленных резервов нервной системы.

Быстрые рецепты

Лечение невроза глотки невозможно без владения техниками снятия симптома при его возникновении, или хотя бы уменьшение степени его проявления.

1. Самое главное при наступлении приступа – не поддаваться панике. Паника активизируется симпатическим отделом нервной системы, а та, в свою очередь, напрягает все мышцы организма, для того, чтобы нападать на опасность или убегать от нее. Но так как напасть на виновника стресса, как и убежать от него, сложно по многим цивильным причинам, напряжение становится аутоагрессивным: то есть напряжение мышц начиняет причинять дискомфорт собственному организму.
   Поэтому для того, чтобы стресс от приступа на фоне происходящей ситуации не привел к большему спазмированию мышц гортани важно не поддаваться панике.
2. Второй этап лечения в домашних условиях невроза глотки – выполнение любой релаксирующей техники:

• Дыхательная техника – осознанное глубокое размеренное дыхание, при котором выдох по времени должен быть втрое дольше вдоха.
• Расслабляющая техника – постепенное, «пошаговое» расслабление всех мышц тела, начиная с конечностей, при правильном выполнении в конце «процедуры»тело должно стать невесомым, может появиться сонливость.
• Созерцательная техника – перенос внимания с внутренних ощущений на внешний мир: нужно прислушиваться ко всем доносящимся звукам, с точки зрения художника или фотографа рассматривать окружающие предметы, трогать поверхности вещей и пытаться сформулировать тактильное ощущение. Можно подключить к технике и вкусовые рецепторы, но данный пункт опасен тем, что может выработаться привычка «заедать» стрессы.
• Физкультурная техника – при спазмировании мышц хорошим способом снятия напряжения будет легкая физическая нагрузка, например, прогулка. Она должна проходить в комфортном ритме, при этом, с ней можно совместить дыхательную и созерцательную технику.

«Волшебная таблетка» в голове

Многие пациенты психотерапевтов задаются вопросам, нужно ли всю оставшуюся жизнь проводить лечение симптомов невроза гортани, разгуливая по окрестностям или созерцая чашку на собственном столе?

Дело в том, что когда методика осваивается полностью и начинает «работать», невроз имеет тенденцию отступать.

Почти все наши неврозы держатся на одном надежном креплении – страхе .

Когда человек выходит из дома со спасительной таблеткой от, предположим, вегетативного нервного приступа, то никакого приступа с ним чаще всего не случается.

Причина в том, что психика знает о близости и доступности «спасительной таблетки», поэтому даже если вегетативная система и даст небольшой сбой, сильного приступа не последует, так как отсутствие тревоги человека не даст сбою перерасти в приступ.

В том случае, если человек оставил гипотетическую действенную таблетку дома и узнал об этом, находясь вдалеке от собственной квартиры, вероятность того, что у него наступит приступ, очень велика.

И дело тут не в законе подлости – просто тревога, вызванная кажущейся беспомощностью без лекарства, станет катализатором конфликта симпатической и парасимпатической системы, и разовьется невротический приступ со всеми присущими, индивидуальными в каждом отдельном случае, симптомами.

Овладение техниками самостоятельного лечения кома в горле при неврозе и станет той самой «спасительной таблеткой», которая всегда будет у человека под рукой, то есть – в голове.

Этот факт лишит его ненужной тревоги, а правильно и продуктивно проведенный сеанс психотерапии выявит внутренние конфликты, провоцирующие неврозы, и тогда человек будет психологически здоров.

Медикаментозная помощь

Конечно, лучшая победа над неврозом – победа силой своей воли, но разработки фармацевтических компаний тоже нельзя оставлять без внимания.

В особенности, когда приступы, сопровождающиеся комом в горле, очень сильные.

1. Транквилизаторы – препараты, которые в народе называют «успокоительными». Они действительно успокаивают нервную систему, регулируют деятельность вегетации, снимают мышечные зажимы. Существует множество препаратов – от растительных экстрактов до рецептурных лекарств. Обычно опытный врач видит по набору симптомов и типу темперамента, какой силы действия препарат необходим в конкретном случае. Принимая транквилизаторы, стоит помнить важные принципы: курс должен быть с точным соблюдением всех рекомендаций врача, а единичные приемы препарата должны производиться только в случае крайней необходимости, дабы не вызывать резистентность организма к препарату.
2. Антидепрессанты – назначаются пациентам, если основной причиной невроза, повлекшего за собой психосоматическое ощущение комка в гортани, была скрытая депрессия. Антидепрессанты принимаются длительным курсом, это необходимо для того, чтобы мозг «запомнил», какая концентрация нейромедиаторов необходима организму, чтобы иметь приподнятое настроение и высокий уровень мотивации, и в дальнейшем сам поддерживал необходимый баланс.
   На фоне приема правильно подобранных антидепрессантов отмечается снижение тревоги, поэтому мышечная система не напрягается, сдавливая гортань, а рецепторы не реагируют обостренно, транслируя мозгу ложные чувства опасности.

Таким образом, зная симптомы и лечения невроза гортани, победить неприятную болезнь будет несложно.

Приятным бонусом будет тот факт, что одержанная честная победа в борьбе с одним неврозом дает человеку иммунитет на другие типы неврозов: ведь отделы нервной системы будут работать слаженно, стрессы будут восприниматься правильно, а внутренние глубокие конфликты будут уже решены.

источник

Как избавиться от нервного кома в горле?

Чувство кома в горле нередко появляется на нервной почве. Часто такое состояние наблюдается у эмоциональных людей с неустойчивой психикой. При этом может развиться невротический кашель. Иногда ком в горле при неврозе может ощущаться до нескольких дней. Лечебные мероприятия должны быть направлены на устранение стрессовой ситуации и восстановление нормальной дыхательной функции.

Причины появления кома в горле при неврозе

Неприятные симптомы в области горла могут ощущаться по-разному:

• человек чувствует, как будто в гортани находится посторонний предмет;
• у больного развиваются признаки удушья.

При появлении этих симптомов человек начинает испытывать панику. Что такое невроз гортани, должен объяснить врач. Причинами нарушения чувствительности глотки могут быть постоянные стрессы, эмоциональное напряжение, сильные переживания. Когда человек успокаивается, то исчезают неприятные признаки.

Невроз глотки чаще всего развивается из-за сбоя в работе нервной системы. Слизистые оболочки гортани содержат множество нервных окончаний. Любое сильное нервное перенапряжение приводит к развитию негативной реакции. Ком в горле на нервной почве чаще всего наблюдается у людей старше 30 лет.

Невроз гортани может быть симптомом какого-либо заболевания. К ним относятся:

• инфекционные болезни горла;
• воспаление гортани или глотки;
• паралич;
• опухоль мозга;
• остеохондроз.

Кроме того, ком может появиться из-за вредных привычек, работы в тяжелых условиях, воздействия химикатов, пыли, вредных веществ, как осложнение после приема некоторых лекарственных средств.

Диагностика патологического состояния

Сложность диагностирования невроза глотки заключается в том, что такое состояние напоминает симптомы многих заболеваний. Только врач может выяснить, появился из-за нервов ком в горле или в результате других причин.

Для этого он направляет больного пройти обследования, включающие в себя:

• общие анализы крови и мочи;
• рентгенографию шейного отдела позвоночника;
• УЗИ щитовидной железы;
• томографию позвоночника;
• непрямую ларингоскопию;
• орофарингоскопию.

Выяснив, почему возник комок в горле, врач назначает соответствующее лечение.

Лечение кома в горле при неврозе

Только специалист определяет, как лечить невроз. При таком состоянии чаще всего применяют комплексную терапию, включающую в себя прием лекарственных препаратов, сеансы у психотерапевта, народные способы лечения.

Медикаментозная терапия

От чувства кома в глотке можно избавиться приемом медикаментов. Врач может назначить следующие лекарственные средства:

• антидепрессанты, улучшающие обмен серотонина и норадреналина (Циталопрам, Коаксил);
• транквилизаторы, помогающие при стрессе (Мебикар, Афобазол);
• нейролептики, которые успокаивают, снимают истерический приступ и сильное возбуждение (Аминазин, Труксал).

Если невроз гортани протекает тяжело, то применяют Мезапам, Феназепам, Клоназепам. Но использовать их нужно в малых дозах, потому что они отличаются быстрым привыканием и плохим синдромом отмены. Пациент может испытывать слабость и панику.

При неврозе горла назначают комплексы витаминов. Если такое состояние вызвано заболеваниями позвоночника, то рекомендован массаж, плавание, лечебная физкультура. Ставят блокады Новокаина и назначают электрофорез. Нервный ком, вызванный инфекцией, лечат антибактериальными препаратами.

Сеансы у психотерапевта

В большинстве случаев невроз гортани появляется из-за внутренних психологических проблем. Если ком в горле вызван чрезмерной раздражительностью, неуравновешенностью, истеричностью, то нужно посетить психотерапевта, который знает, как избавиться от таких отрицательных эмоций, и поможет стабилизировать нервную систему.

Сеансы у психотерапевта предусматривают следующие моменты:

• поиск причины, которая вызвала эмоциональный конфликт;
• обучение игнорированию такой причины;
• замена ее на позитивный настрой.

Народная медицина

Существует много эффективных средств народной медицины. Они устраняют неприятные симптомы и убирают ком в глотке.

Чтобы улучшить состояние, применяют отвар коры ивы. Для этого 1 ч. л. коры заливают стаканом горячей воды и варят 10-15 минут. Остывший отвар употребляют по 1 ст. л. во время еды.

Хорошо помогают упражнения при неврозе кома в горле:

1. На счет «раз» выполняют сильный вдох, на счет «раз, два, три» медленно выдыхают.
2. Горло несильно сжимают двумя руками, представляя в мыслях комок, который постепенно исчезает. Повторяют 20 раз. Благодаря воздействию рук мышцы гортани расслабляются, и все неприятные ощущения уходят.
3. Сдавливают ладонью поочередно левый и правый висок на протяжении 3 минут, потом — оба виска. Закрывают глаза, представляя в мыслях, как комок рассасывается и проваливается по пищеводу вниз.

Профилактические меры

Невроз горла часто возникает из-за неврастении, истерии, новообразований в головном мозгу, поражения шейного отдела позвоночника. Развитие фарингоневроза можно предотвратить, если соблюдать меры профилактики. К ним относят:

• сон не меньше 8 часов в сутки;
• ведение активного образа жизни;
• регулярные прогулки на свежем воздухе;
• отказ от вредных привычек;
• своевременное лечение болезней органов дыхания.

Избежать появления невротического кома в горле можно и в том случае, если человек будет как можно меньше подвергаться стрессовым ситуациям.

Уважаемые читатели! Мы настоятельно рекомендуем перед приёмом препаратов или самолечением обязательно обращаться за консультацией к врачу. Имеются противопоказания.

источник

Причины, симптомы и лечение невроза глотки — как убрать нервный ком в горле?

Симптомы

Процессы, именуемые как невроз гортани, могут возникать и как психосоматические расстройства, и как симптомы органических заболеваний.

Для того чтобы не ошибиться в самодиагностике, важно знать оба типа причины.

Итак, симптомы невроза горла делятся на три категории:

Анестезия

Анестезия – ощущение онемения в области глотки, которые может проявляться при соматических патологиях: опухоли головного мозга, сифилисе, гриппе.

Анестезия – ощущение онемения в области глотки

Симптомы невроза глотки, выражающиеся в анестезии, часто встречаются при истеричности.

Даже люди, не склонные выражать эмоции ярко и экспрессивно, после приступа истерики могут заметить, что одно из главных физических ощущений – скованность в области шеи, ключиц и груди.

Гиперестезия

Гиперестезия – это ощущения спазма мышц глотки, их повышенная чувствительность.

Может проявляться при воспалительных заболеваниях ЛОР-органов. Спазм горла при неврозе сопровождает нервные потрясения.

Например, после получения шокирующей новости человек ощущает, что область его гортани как будто зажата, ему сложно дышать и говорить.

Но все-таки гиперестезия происходит как единичный случай, нежели как симптом невроза.

Если, конечно, не все получаемые человеком новости он расценивает как шокирующие и вызывающие спазм горла, но такая ситуация говорит о более серьезных психологических проблемах и на практике обычно не встречается.

Парестезия

Парестезии – наиболее характерные симптомы невроза гортани.

Человек может описывать самые различные ощущения, которые не вписываются ни в одну клиническую картину.

Он может жаловаться на зуд и покалывание в горле, на ощущение присутствия крупного инородного тела в гортани, и даже на невозможность почувствовать стенки пищевода – как будто в остальное время он прекрасно физически ощущал присутствие пищевода в своем организме.

Не стоит путать першение в горле от ангины с парестезией

Соматических причин для парестезии практически не существует, зато психически неуравновешенные и раздражительные люди часто приходят на прием к терапевту с такими жалобами.

Что такое фарингоневроз

Полый канал (его длина – 10-12 см), прилегающий к основанию черепа, соединяет ротовую и носовую полости человека с пищеводом. Это глотка, изнутри она выстлана слизистой оболочкой. В состав слизистой оболочки включены нервы (нервные волокна), иннервирующие глотку:

1. Тройничного нерва.
2. Языкоглоточного нерва.
3. Блуждающего нерва.

Эти нервные ветви образуют глоточное нервное сплетение, обеспечивающее осуществление двигательных и чувствительных функций.

Во время сильного эмоционального всплеска или интенсивного единовременного выброса эмоций (отрицательных или положительных) часто возникает состояние, которому дали образную характеристику – «перехватило горло». Мышцы шеи и горла сильно напрягаются. А проводящие пути (нервные волокна) перенапрягаются. Запредельные нагрузки могут разрушить целостность нервов, вызывая невроз гортани. В случае длительного перенапряжения мышц прогрессирующий невроз горла приводит к спазму и резкому смыканию голосовых связок, частичному или полному закрытию голосовой щели.

Диагностика

Как и в случае диагностики всех психосоматических заболеваний, врач сначала назначает ряд обследований, чтобы исключить органические патологии. Если никаких отклонений в организме, при которых бы симптомы невроза горла входили в клиническую картину, не находится, пациент получает направление к психотерапевту.

Список диагностических мероприятий включает в себя:

• общий анализ крови для определения воспалительных процессов в организме;
• анализ крови на сифилис;
• рентген головного мозга и шеи для исключения опухоли;
• при подозрении на рассеянный склероз – МРТ мозга;
• обследование у отоларинголога, мазок из зева.

Невроз глотки

Характерной особенностью невроза глотки является появление непривычных ощущений в горле. К ним относится полная потеря чувствительности, появление ощущения кома, инородного предмета. Расстройство поражает преимущественно женщин после 20 лет.
Совокупность причин и признаков проявления расстройства позволяет выделять несколько его типов.

Анестезия

Расстройство по типу анестезии сопровождается отсутствием каких-либо ощущений при глотании. Этот невроз глотки возникает из-за новообразований в головном мозге, склероза, гриппа, сифилиса, паралича.

Гипестезия

К анестезии симптоматикой близка гипестезия. Однако она носит временный характер и проходит сама, как только будет устранена причина нарушения. Вызывают ее болезни вирусного характера.

Гиперестезия

При гиперестезии человеку трудно глотать, разговаривать. Это нарушение характеризуется гипертрофированной чувствительностью. Появляется гиперестезия после перенесенных тонзиллитов и фарингитов. Характерна для курильщиков, людей, работающих в условиях вредного производства, невротиков.

Парестезия

Патологию сопровождают зуд, жжение внутри горла. Кажется, что в нем появился ком или инородный предмет. Глотание вызывает головные боли. Парестезию глотки провоцируют нарушения сна, тревожность. Появляется в основном у людей мнительных, склонных к раздражительности, истерии, излишне внимательно прислушивающихся к своему здоровью.

Гипералгезия

Страдающий от этой формы невроза жалуется на постоянные боли в горле. Ухудшается состояние при гипералгезии во время еды.

Причины кома в горле при неврозе

Прежде чем узнать, как лечить невроз глотки, важно понять, что его вызывает.

Стоит увидеть: Боли при неврозах

Важно помнить, что в названии болезни ключевым является слово «невроз».

То есть внутренний конфликт психики, тщательно спрятанный в область бессознательного и дающий о себе знать «телесными симптомами».

Из-за психологических проблем может ощущаться «ком в горле»

Таким образом, основной причиной заболевания является внутренняя психологическая проблема.

Если ощущение комка в груди появляется приступообразно, нужно понять, что является катализатором этого процесса, что ему предшествовало.

Психологи утверждают, что все негативные ощущения можно условно классифицировать все на два типа: злость и печаль. А все остальные эмоции являются лишь производными для этих двух, их подкатегориями. Когда пациент понимает, какой тип эмоции превалирует, это определяет план терапии, которая становится быстрой и успешной.

Злость требует релаксирующей терапии, устранения причины негативных эмоций, формирование правильного отношения к провоцирующим факторам.

Печаль требует устранения тревоги, вероятно, медикаментозного лечения антидепрессантами.

Спазм пищевода и стресс

Психоэмоциональные перегрузки и стрессы часто становятся причиной дисбаланса сокращений и расслаблений мускулатуры пищевода, при проталкивании пищи к желудку. В результате, сокращение мускулатуры превалирует над процессом сужения, что вызывает спазм пищевода, для которого характерно ощущение подкатывающего к горлу кома. Кроме того, спазм характеризуется:

• Трудностью проглатывания пищи или жидкости;
• Болевыми ощущениями за грудиной и между лопаток, отдающими в спину, плечи.

Невроз глотки – одна из многих форм психогенных расстройств, распространяющихся на работу внутренних органов. Проявляется он в изменениях порога чувствительности данного органа, который (в зависимости от вида расстройства) может повышаться или снижаться. Основной признак невроза глотки – комок в горле, вызывающий определённый дискомфорт во время глотания, дыхания и (редко) произношении звуков. Невроз глотки поддаётся лечению, которое назначается специалистом в зависимости от его вида и выраженности симптомов.

• ВСД — не приговор, неврозы обратимы
• Какая музыка от навязчивых мыслей и бессонницы помогает лучше всего

Сеансы у психотерапевта

Все провокаторы явления «ком в горле», вне зависимости от типа невроза, в любом случае требуют лечения у психотерапевта или психолога:

• истеричность;
• неуравновешенность;
• раздражительность, и др.

То есть, лечение симптома невроза глотки должно начинаться со стабилизации нервной системы.

Психика здорового человека имеет хороший резерв сил, то есть редкий фактор может вызвать у человека настолько яркие и сильные отрицательные эмоции, сопровождающиеся физическими ощущениями.

Тем более, если речь идет не об исключительном случае, а об обычной бытовой проблеме.

Поэтому план психотерапии должен включать в себя следующие пункты:

1. Поиск скрытых эмоциональных конфликтов, нерешенных вопросов, незакрытых гештальтов.
2. Проработка этих ситуаций, но не с целью найти виновного, а с целью избавиться от негативных установок и заменить их позитивными.
3. Поиск индивидуальных методик быстрой релаксации в стрессовой ситуации.

Помимо этого, на психологическое здоровье позитивно влияет здоровый образ жизни, правильный режим сна и отдыха, здоровое сбалансированное питание, отсутствие вредных привычек.

Правильный распорядок дня помогает решить психологические проблемы

В совокупности все это позволит укрепить нервную систему таким образом, что вопрос, как убрать ком в горле при неврозе, уже не будет актуальным, так как не будет самого невроза, а стрессовая ситуация будет восприниматься спокойно за счет накопленных резервов нервной системы.

Профилактические мероприятия

Чтобы предотвратить появление стресса и возможные осложнения, необходимо уменьшить действие отрицательных факторов. Многие специалисты рекомендуют для предотвращения депрессии:

• правильный отдых;
• нормальный сон, он должен длиться не меньше 8 часов;
• перед сном проветривать комнату;
• правильное питание, убрать из рациона жирную и соленую пищу;
• больше гулять;
• физические упражнения, зарядка по утрам;
• избавиться от вредных привычек и исключить волнения.

Быстрые рецепты

Лечение невроза глотки невозможно без владения техниками снятия симптома при его возникновении, или хотя бы уменьшение степени его проявления.

1. Самое главное при наступлении приступа – не поддаваться панике. Паника активизируется симпатическим отделом нервной системы, а та, в свою очередь, напрягает все мышцы организма, для того, чтобы нападать на опасность или убегать от нее. Но так как напасть на виновника стресса, как и убежать от него, сложно по многим цивильным причинам, напряжение становится аутоагрессивным: то есть напряжение мышц начиняет причинять дискомфорт собственному организму. Поэтому для того, чтобы стресс от приступа на фоне происходящей ситуации не привел к большему спазмированию мышц гортани важно не поддаваться панике.
2. Второй этап лечения в домашних условиях невроза глотки – выполнение любой релаксирующей техники:

• Дыхательная техника – осознанное глубокое размеренное дыхание, при котором выдох по времени должен быть втрое дольше вдоха.
• Расслабляющая техника – постепенное, «пошаговое» расслабление всех мышц тела, начиная с конечностей, при правильном выполнении в конце «процедуры»тело должно стать невесомым, может появиться сонливость.
• Созерцательная техника – перенос внимания с внутренних ощущений на внешний мир: нужно прислушиваться ко всем доносящимся звукам, с точки зрения художника или фотографа рассматривать окружающие предметы, трогать поверхности вещей и пытаться сформулировать тактильное ощущение. Можно подключить к технике и вкусовые рецепторы, но данный пункт опасен тем, что может выработаться привычка «заедать» стрессы.
• Физкультурная техника – при спазмировании мышц хорошим способом снятия напряжения будет легкая физическая нагрузка, например, прогулка. Она должна проходить в комфортном ритме, при этом, с ней можно совместить дыхательную и созерцательную технику.

Необходимо уметь расслабляться, чтобы не было психологических проблем

Быстрое лечение при приступах спазма гортани

К сожалению, современный темп жизни зачастую не позволяет человеку пройти полный курс лечения от неврастении у специалиста. И возникает вопрос, что делать, если невроз горла застал человека в ситуации, когда быстрая помощь врача невозможна.

Есть несколько способов снять проявление невроза горла самостоятельно:

1) Для начала необходимо подавить в себе признак паники. Это состояние в древности спасало жизнь человека, так как оно вызывает мышечную активность, способную помочь очень быстро взобраться на высокое дерево, скалу или просто убежать. Так как в современном мире снять напряжение мышц, вызванных паникой, невозможно, нужно научиться игнорировать панику в принципе, для того чтобы мускулы не свела судорога.

2) Необходимо расслабиться, для этого есть несколько способов. Например, дыхательная гимнастика: на счет «раз» делается сильный вдох, а выдох нужно делать длинным, на счет «раз, два, три». Если паническое состояние привело к гипервентиляции легких из-за частого дыхания, человек может потерять сознание. Для того чтобы этого избежать, некоторые врачи рекомендуют дышать в бумажный пакет, плотно прижав его к коже вокруг губ, надувая, таким образом, его на выдохе и вытягивая из него воздух на вдохе.

3) Расслаблять мышцы можно пошагово, то есть сначала ноги, затем мышцы живота, спины, груди, плеч, рук и затем шеи.

4) Другой метод расслабления называется методом отвлечения. Необходимо отвлечься от своего внутреннего состояния на созерцание окружающего мира — полет птиц или облаков, шорох ветра в листве деревьев, журчание воды в ручье и так далее. Главное при этом — не думать о причине, вызвавшей стрессовое состояние.

5) Признаки стресса и приближающегося спазма гортани можно снять небольшой физической нагрузкой, например, легкой пробежкой или пешей прогулкой.

Нужно понимать, что страх — это причина появления невропатического приступа. И соответственно победа над страхом появления приступа окончательно избавит человека от него. Например, если человек уверен, что с ним всегда находится специальный препарат, способный мгновенно снять симптомы приступа, то он его никогда не испытает. Но если человек, отъехав далеко от дома, обнаруживает, что забыл взять лекарство, то приступ паники быстро вызовет спазм горла. То есть лекарство всегда находится в голове человека, он сам себя всегда может успокоить, как, впрочем, и наоборот — накрутить психику до припадка. Все это еще раз говорит о том, что лечить невроз глотки должен психиатр.

«Волшебная таблетка» в голове

Многие пациенты психотерапевтов задаются вопросам, нужно ли всю оставшуюся жизнь проводить лечение симптомов невроза гортани, разгуливая по окрестностям или созерцая чашку на собственном столе?

Стоит увидеть: Жжение кожи при неврозе

Дело в том, что когда методика осваивается полностью и начинает «работать», невроз имеет тенденцию отступать.

Почти все наши неврозы держатся на одном надежном креплении – страхе.

Когда человек выходит из дома со спасительной таблеткой от, предположим, вегетативного нервного приступа, то никакого приступа с ним чаще всего не случается.

Причина в том, что психика знает о близости и доступности «спасительной таблетки», поэтому даже если вегетативная система и даст небольшой сбой, сильного приступа не последует, так как отсутствие тревоги человека не даст сбою перерасти в приступ.

В том случае, если человек оставил гипотетическую действенную таблетку дома и узнал об этом, находясь вдалеке от собственной квартиры, вероятность того, что у него наступит приступ, очень велика.

И дело тут не в законе подлости – просто тревога, вызванная кажущейся беспомощностью без лекарства, станет катализатором конфликта симпатической и парасимпатической системы, и разовьется невротический приступ со всеми присущими, индивидуальными в каждом отдельном случае, симптомами.

Овладение техниками самостоятельного лечения кома в горле при неврозе и станет той самой «спасительной таблеткой», которая всегда будет у человека под рукой, то есть – в голове.

Этот факт лишит его ненужной тревоги, а правильно и продуктивно проведенный сеанс психотерапии выявит внутренние конфликты, провоцирующие неврозы, и тогда человек будет психологически здоров.

Причины

Невроз глотки запускают причины психического характера. Это, прежде всего, склонность к истерикам, скрываемая или неосознаваемая агрессия, ощущение страха, повышенная тревожность, стресс. Оказывают негативное воздействие продолжительные нагрузки, переутомление, эмоциональное выгорание, истощение.

Немаловажную роль в происхождении патологии играют различные заболевания:

1. Тиреотоксикоз. Болезнь связана с увеличенным производством гормонов щитовидной железы.
2. Шейный остеохондроз. Межпозвоночные грыжи, разрушение дисков приводит к защемлению нервов. В итоге нарушается передача нервного импульса, появляются неприятные ощущения в горле.
3. Хронические воспалительные заболевания. Ларингит приводит к утолщению связок. При фарингите поражается глотка, при тонзиллите – миндалины.
4. Опухоли. Новообразования в области носоглотки давят на органы, расположенные в непосредственной близости от своей локации. Опухоли в головном мозге сдавливают пути, по которым нервные импульсы проходят в центры, регулирующие работу органов речи, и обратно.
5. Миотония. Патология носит наследственный характер. Проявляется в неспособности мышц расслабляться. Нарушается процесс глотания, движения языка. Симптоматика усиливается на холоде.
6. Миастения. Заболевание связано с уменьшением силы мышечной ткани, в том числе мышц шеи. Быстро возникает усталость, появляется дискомфорт после разговора.
7. Болезни ЖКТ.

Дискомфорт в горле, ощущения комка возникают при отравлениях, неблагоприятных экологических условиях, курении, после применения некоторых лекарственных препаратов.

Лечение

Если по результатам вышеописанных исследований не обнаружено никаких патологий, то пациента перенаправляют к другому специалисту – неврологу. По результатам дополнительного обследования больному может быть прописана следующая схема лечения:

• Обязательно посещение психотерапевта, чтобы выявить психотравмирующие факторы и проработать их. Это – самый важный этап терапии, так как без устранения глубинных причин невротического состояния последующие шаги не будут иметь видимого эффекта.

• Прием таких медикаментов, как антидепрессанты, транквилизаторы, нейролептики. Их употребление возможно только по назначению врача, дозировка всегда рассчитывается индивидуально.
• Прием витаминов для повышения защитных сил организма.
• Медитативные практики, например, йога, для успокоения и устранения негативных мыслей.
• Использование контрастного душа, посещение сеансов гипноза.
• Регулярный массаж воротниковой и шейной зон.

• Периодическое посещение санатория, так как это благотворно влияет на нервную систему и помогает не только побороть невроз, но и предупредить его рецидив.
• Не стоит сбрасывать со счетов народную медицину. Чаи и настои на основе ромашки, боярышника, мелиссы, валерианы, пустырника и мяты способны снять нервное напряжение и оказать расслабляющий эффект. Их можно как заготавливать и смешивать самостоятельно, та и воспользоваться готовыми успокоительными сборами, продающимися в аптеках.
• Хорошим воздействием обладают сеансы ароматерапии с использованием расслабляющих эфирных масел. 10. По усмотрению лечащего врача больному могут быть назначены гомеопатические успокоительные препараты для снятия нервного напряжения и снижения реагирования на стрессовые ситуации.

При своевременной диагностике и адекватной терапии ком в горле, вызванный невротическими переживаниями, хорошо поддается пролечиванию.

Анестезия

Анестезия слизистой оболочки глотки – отсутствие ее чувствительности, а также отсутствие глоточного рефлекса. Причинами могут быть:

• истерия (такие симптомы при истерии – не редкость);
• сифилис и опухоли мозга;
• бульварные параличи;
• множественный склероз;
• перенесенные грипп или дифтерия.

При распространении анестезии глотки дальше, в область гортани, возникает серьезная опасность аспирации пищи (человек может нечаянно вдохнуть еду).

Для начала, необходимо пройти консультации следующих специалистов: невролог и отоларинголог, чтобы убедиться, что заболевание имеет именно неврогенную природу, и исключить другие болезни (заболевания горла и органические нарушения нервной системы).

Если специалисты исключили прочие нарушения, то лечение назначит невролог. Также может потребоваться помощь психотерапевта – он поможет справиться с истерией.

Медикаментозная помощь

Конечно, лучшая победа над неврозом – победа силой своей воли, но разработки фармацевтических компаний тоже нельзя оставлять без внимания.

В особенности, когда приступы, сопровождающиеся комом в горле, очень сильные.

1. Транквилизаторы – препараты, которые в народе называют «успокоительными». Они действительно успокаивают нервную систему, регулируют деятельность вегетации, снимают мышечные зажимы. Существует множество препаратов – от растительных экстрактов до рецептурных лекарств. Обычно опытный врач видит по набору симптомов и типу темперамента, какой силы действия препарат необходим в конкретном случае. Принимая транквилизаторы, стоит помнить важные принципы: курс должен быть с точным соблюдением всех рекомендаций врача, а единичные приемы препарата должны производиться только в случае крайней необходимости, дабы не вызывать резистентность организма к препарату.
2. Антидепрессанты – назначаются пациентам, если основной причиной невроза, повлекшего за собой психосоматическое ощущение комка в гортани, была скрытая депрессия. Антидепрессанты принимаются длительным курсом, это необходимо для того, чтобы мозг «запомнил», какая концентрация нейромедиаторов необходима организму, чтобы иметь приподнятое настроение и высокий уровень мотивации, и в дальнейшем сам поддерживал необходимый баланс. На фоне приема правильно подобранных антидепрессантов отмечается снижение тревоги, поэтому мышечная система не напрягается, сдавливая гортань, а рецепторы не реагируют обостренно, транслируя мозгу ложные чувства опасности.

Нельзя принимать медикаменты, не посоветовавшись с врачом

Таким образом, зная симптомы и лечения невроза гортани, победить неприятную болезнь будет несложно.

Приятным бонусом будет тот факт, что одержанная честная победа в борьбе с одним неврозом дает человеку иммунитет на другие типы неврозов: ведь отделы нервной системы будут работать слаженно, стрессы будут восприниматься правильно, а внутренние глубокие конфликты будут уже решены.

Если возник при неврозе ком в горле, это означает, что проблема, вызывавшая данное состояние, не решается длительное время и организм сообщает об этом человеку. Обычная боль является сигналом того, что необходимо принимать меры, так и невроз глотки сигнализирует о том, что дальнейшее игнорирование проблемы может привести к тяжелым последствиям. Другими словами, невроз глотки в большинстве случаев представляет собой психосоматическое явление, не имеющее отношения к физическому состоянию организма, соответственно и вылечить его можно без медикаментов. При неврозе глотки симптомы и лечение взаимосвязаны, то есть от интенсивности и причин появления первы, зависит выбираемый метод терапии.

Как лечится невроз гортани?

Терапия невроза гортани всегда предполагает комплексное лечение, включающее коррекционные действия психотерапевта, лечение лекарственными препаратами и физиопроцедуры. Хороший эффект наблюдается при использовании рецептов народной медицины.

Что делает психотерапевт?

Основная задача врача заключается в выяснении психических проблем невротиков, что именно вызывает у него стресс и заставляет нервничать. В дальнейшем выявленные проблемы решаются поэтапно при помощи обучения следующим умениям:

• расслаблению, уходу от панических атак;
• акцентированию внимания, уходу от негатива и отрицательных эмоций;
• удерживанию нервов под контролем, настраиваться на правильную волну в момент стрессовых ситуаций.

Что рекомендует народная медицина?

С помощью народных средств можно снизить симптомы невроза: тревогу, сгладить последствия стресса. Ряд лекарственных трав (пустырник, боярышник, мелисса, женьшень, душица) способен не только ликвидировать душевный дискомфорт, но и болевые ощущения при невралгии.

Примеры рецептов, которые применяются при неврозе глотки, горла:

• Настой из полыни, душицы, шиповника, мелиссы и березы. Каждый ингредиент берется в количестве 10 г. Смесь заливается кипятком. Средство настаивается в течение 4 часов. Правила приема: жидкость выпивается за полчаса до еды 4 раза в сутки.
• Настойка на основе зверобоя, боярышника и душицы. Компоненты (каждый по 3 ст. л) погружают в кипяток (3 стакана). Жидкость настаивается на протяжении 3 часов. Настойка употребляется за 20-30 минут до основного приема пищи трижды в день. Длительность приема: до 2 недель.
• Отвар из аралии маньчжурской. Листья растения (3 ст. л) заливаются кипятком (1 стакан). Отвар оставляют на час в темном месте. Употребляется средство в течение 2 недель в таком режиме: по 2 ст. л трижды в сутки. Не рекомендуется использовать напиток перед отходом ко сну, так как он стимулирует активность головного мозга.

Сгладить симптомы при неврозе и устранить их возможно при помощи мяты. Из нее готовится чай, делаются отвары. Растение обладает седативным эффектом и часто назначается при неврозах различного характера.

Осложнения

Несмотря на то, что в целом невроз глотки не такое тяжелое расстройство, некоторые его формы приводят к опасным последствиям. Так, при анестезии высока вероятность подавиться слюной, кусочками еды. Это приводит к асфиксии.

Важным является вынужденное снижение социализации больного, уменьшение работоспособности.

Невроз глотки, вызванный психологическими травмами, стрессом, напряжением, хорошо поддается лечению. Тем не менее, расстройство носит неприятный характер и в некоторых случаях может серьезно напугать человека. Нарушения, появляющиеся в результате органических поражений, требуют немедленного лечения во избежание тяжелых последствий.

Подход к терапии

После проведения обследования и постановки диагноза невроз глотки врач назначает необходимое лечение, которое выбирается исключительно исходя из тяжести симптомов и клинической картины.

• блокаду на основе новокаина;
• процедуры электрофореза;
• сеансы психотерапии по специально разработанным методикам;
• прием медикаментов;
• прием необходимых минералов и витаминных препаратов.

Основой успешного лечения невроза горла является выявление вызвавшего его заболевания. Если причиной является злокачественная опухоль, то применяется ее удаление и курс химиотерапии.

Массаж, лечебная физкультура и физиотерапия помогут облегчить состояние больного, и восстановить чувствительность гортани при нарушении в функционировании опорно-двигательного аппарата.

Курение, употребление слишком горячей или холодной пищи, алкоголя способно еще больше ухудшить ситуацию. Все это раздражает поверхность глотки, тем самым увеличивая период выздоровления.

Народная медицина

Хорошо зарекомендовали в лечении невроза средства народной медицины. Они помогают облегчить все симптомы заболевания, убрать нервный ком в горле и при этом не имеют противопоказаний.

Успешно применяется для облегчения состояния кора ивы. Из нее готовят отвар. Для него берут одну чайную ложку коры и заливают 200 мл горячей кипяченой воды. Эту смесь доводят до кипения и варят на медленном огне 10-15 минут. Отвар остужают и принимают по одной столовой ложке во время приема пищи.

Мята давно известна своими успокоительными свойствами и способностью справится с нервными расстройствами, в том числе и неврозом глотки.

Листья мяты можно добавлять в чай или готовить из них отвар. Для его приготовления понадобиться столовая ложка сухого сырья. Оно заливается кипятком и доводится до кипения на медленном огне. Отвар остужают и процеживают. Чтобы избавиться от симптомов достаточно употреблять 100 мл отвара дважды в день.

Психосоматика в гортани

Выражение «ком в горле» чаще является образным, означающим, что некоторые вещи по моральным или этическим соображениям произносить вслух не хочется.

Иногда это выражение применяется как метафора, означающая сильное волнение, например, перед выступлением с речью, и это уже ближе к понятию кома в горле при неврозе.

Какие лекарства пить?

Медиками при симптомах невроза назначаются препараты таких лекарственных групп:

Анафранил Циталопрам Клоназепам Мезапам

Афобазол

Грандаксин

Мебикар

Аминазин Этаперазин

Галоперидол
Нормализовать состояние человека при неврозе глотки помогут физиотерапевтические процедуры:

1. Электрофорез с витаминами;
2. Лечебная гимнастика (в том числе дыхательная);
3. Сеансы гипноза;
4. Лечебный душ (Шарко, контрастный). Он уменьшает раздражительность и успокаивающе действует на человека, убирает усталость;
5. Массаж шейно-воротниковой зоны.

Восстановить психологическое здоровье и перестать напрягаться помогает отдых в санаториях. Свежий воздух, красивые пейзажи, отсутствие городской суеты – все это благоприятно влияет на НС, укрепляя ее, предупреждает развитие невроза.

Профилактика

Избежать повторного появления невроза глотки, обострения и прогрессирования патологии можно, соблюдая некоторые меры профилактики. Любое вирусное и бактериологическое заболевание необходимо своевременно лечить. Рекомендуется чаще гулять, заниматься физической активностью, стараться не переутомляться. Даже после однократного случая невроза глотки советуют бросить курить и не употреблять алкоголь.

При проживании в условиях неблагополучной экологической обстановки следует использовать дома фильтры, а гулять больше в то время, когда уровень загрязнений находится на минимальном уровне.

Важным является умение справляться со стрессами, более спокойно реагировать на ситуации, связанные с эмоциональным напряжением, вызывающие беспокойство.

источник