Очень много соплей в горле

Чем лечиться от соплей в горле

ощущение комка в горле;
спровоцированный кашель;
постоянное ощущение и проглатывание слизи;
появление насморка;
дискомфорт во время разговора и приема еды;
неприятный запах изо рта, если присоединилась бактериальная инфекция.

Почему появляются

Вне зависимости от причины механизм скопления слизи един. Сопли попадают в горло, если имеется воспалительный процесс на слизистой глотки, носа или околоносовых пазух. Слизь, стекая из носовых ходов, задерживается в том случае, если воспалена слизистая оболочка задней стенки глотки.

Реснички воспаленной слизистой неспособны продвигать слизь, а выделяемого секрета недостаточно для разжижения мокроты. Ситуация усугубляется, если человек при насморке постоянно пользуется сосудосуживающими каплями в нос.

Незначительное скопление слизи в носоглотке может быть у курильщиков, после употребления алкоголя, кислой пищи, рассасывания пастил и леденцов.

Как избавиться

В лечении густого насморка важно соблюдать два момента – горло увлажнять и обрабатывать антисептиками, при необходимости нужно добавлять антибактериальное средство. Обычно сопли в горле скапливаются после сна в утренние часы. Для удаления комка в горле может быть достаточным хороший отхаркивающий толчок и кружка горячего напитка.

Иногда необходимо тщательно промыть горло и нос солевым раствором. Перед использованием любого лекарственного препарата нужно внимательно прочитать указанные в инструкции по применению показания, противопоказания, особые указания и способ применения.

Ингаляции

Ингаляции помогут быстро избавиться от слизи, ведь вдыхаемые пары попадают сразу к месту назначения. Для ингаляции рекомендуется использовать теплый солевой раствор с содой, отвар из листьев мать-и-мачехи, травы шалфея, коры дуба, листьев эвкалипта.

Солевой раствор разжижает слизь, помогает ей отделиться от стенок слизистой оболочки. Нельзя делать ингаляции при повышенной температуре тела.

После ингаляции нужно хорошо высморкать нос и тщательно откашлять мокроту из горла. Если попить теплого травяного чая с медом, положительный эффект наступит быстрее.

Отхаркивающие препараты

Важным моментом является употребление отхаркивающих средств – они разжижают мокроту, помогают ей отделяться от стенок слизистой. В результате вся слизь выходит с кашлем естественным путем. Для лечения взрослых людей можно использовать Таблетки от кашля, Амброксол, Бромгексин, Либексин, Мукалтин, Лазолван.

Более быстрым и эффективным препаратом является АЦЦ, Ацецекс. Кашель, сопли в горле у ребенка лучше лечить растительными отхаркивающими препаратами – сиропы от кашля Геделикс, Гелисал, Линкас. Нет необходимости пить отхаркивающее средство долго, достаточно 1-2 дней, пока мокрота не выйдет.

Промываем горло

Промывание не только удаляет сопли механически, оно увлажняет слизистую, снимает воспаление, активные компоненты растворов и отваров нормализуют выработку слизи, убивают бактерии. От густого насморка можно делать полоскания солевым раствором, добавляя на стакан воды одну чайную ложку соли, соды и 10 капель йода, подойдут для полоскания отвары из лекарственных трав. Можно использовать бледно-розовый раствор марганцовки, раствор фурацилина.

Промывать горло нужно постоянно, чем чаще, тем лучше. Если ребенок не умеет полоскать горло через рот, раствор нужно закапать в нос, чтобы он стекал по задней стенке глотки.

Антисептики и противовоспалительные

Помогают не только выводить скопившуюся слизь, но и избавляют от першения, воспаления и боли в горле, снимают отек и воспаление. Можно использовать любой аптечный спрей, но предпочтительными являются Люголь, Ингалипт, Ларинал. Если причина недуга фарингит, то можно обработать горло Орасептом. Горло обрабатывается 2-3 раза в день – нужно широко открыть рот и распылить спрей 2–3 раза.

Капли в нос

Избавиться от скопившейся слизи помогут вяжущие капли в нос Колларгол, Протаргол, Сиалор. Они вяжут слизь, убивают бактерии, помогают слизи выходить.

Для снятия воспаления можно использовать масло хлорофиллипта – его необходимо развести наполовину растительным маслом и закапывать в нос дважды в день.

Если сопли в горле не проходят в течение недели, если присоединилась бактериальная инфекция, то имеет смысл лечиться антибактериальными каплями Изофра. Для более ощутимого эффекта, устранения заложенности носа можно выбрать комбинированные антибактериальные капли Полидекса.

Антибиотики должны применяться, если причина кроется в бактериальной инфекции, и другие методы лечения не помогли избавиться от проблемы.

Синупрет

Лечить сопли в носоглотке поможет растительный препарат Синупрет. Средство создано специально для естественного удаления густого секрета из пазух и верхних дыхательных путей. Синупрет обладает иммуномодулирующим и противовирусным действием, повышает устойчивость организма при бактериальных инфекциях, усиливает слизеотделение и образование жидкой мокроты, что облегчает отхаркивание.

Препарат натуральный, не вызывает привыкания, побочных эффектов, гипоаллергенен, у него нет противопоказаний, им можно лечить даже маленьких детей и людей с иммунодефицитом.

Выпускается Синупрет в форме капель, таблеток, капсул, драже и детского сиропа.

Народные методы

Лечить насморк и кашель поможет алоэ. Необходимо свежевыжатый сок одного листа алоэ смешать в равных количествах с медом. Полученное лекарство съедается в течение суток за два раза.

Прополис. Прополисом можно горло смазывать, а также полоскать. Нужно приготовить спиртовую настойку в пропорции 1:3, настоять в течение 7 дней. Более простой вариант – купить готовую настойку в аптеке. Можно положить в рот кусочек прополиса и разжевывать его в течение нескольких часов.

Мать-и-мачеха. Вывести густую мокроту, избавиться от комка в горле поможет отвар из листьев растения, который пьется трижды в день по ½–1 кружке с медом. Каждый день нужно делать свежий отвар.

Диета

Важно знать, что на количество и состав вырабатываемой слизи влияют некоторые продукты питания. Поэтому на период болезни рекомендуется исключить мучные и крахмалистые блюда, острую и молочную еду, больше пить жидкости и есть продуктов, богатых витамином Е и С – капуста, морковь, шиповник, черная смородина, болгарский перец.

Чтобы горло увлажнялось, нужно рассасывать мятные леденцы, при першении и боли в горле лучше купить антисептические пастилы. Слюна увлажняет горло и оказывает естественное бактерицидное воздействие, активные вещества пастил не дают размножаться бактериям.

Если соплей скапливается много, и они не проходят в течение недели, стоит обратиться к врачу – возможно, вы неверно определили причину заболевания, что повлекло за собой несоответствующее лечение.

источник

Как избавиться от соплей в горле и какие причины приводят к их образованию

С уществует множество клинических ситуаций, характеризующихся воспалением верхних дыхательных путей, при которых сопли из полости носа стекают в горло, рефлекторно вызывая кашель.

Инфекционно-вирусные патологии как ОРВИ, грипп, а также механические травмы носа, химические или термические ожоги, приводят к атрофии слизистой носа, которая, в свою очередь, пускает в ход механизм, известный как «синдром постназального затекания» (Drip – синдром, англ. postnasal drip), когда в любое время суток в носоглотке скапливаются слизь как сопли.

Это не самостоятельное заболевание, а именно «синдром», то есть комплекс специфических симптомов, развивающихся при различных патологических состояниях. Он дает начало таким осложнениям, как удушье, постоянный ночной храп, гнойные синуситы и сильные мигрени. Рассмотрим подробней, почему он возникает, и как от него избавиться.

Должна ли быть слизь в горле?

Полость носоглотки выстлана слизеобразующим эпителием, снабженным большим количеством ресничек. Движение ресничек по направлению к нижележащим отделам помогают переместить муконазальный секрет со связанными частичками мелкой пыли, микроорганизмами, в нижележащие отделы, где он или проглатывается, или удаляется посредством отхаркивания.

Даже у здорового человека слизь присутствует в горле. Из носовой полости через хоаны (внутренние носовые отверстия) она стекает по задней стенке гортани. Количество этих выделений значительное, около 500 миллилитров в сутки, но человек их не замечает.

При бактериальной или вирусной инфекции, аллергическом процессе, механическом повреждении слизистой, клетки носового эпителия начинают продуцировать большее количество слизи, до 1000-1200 миллилитров и более густой консистенции. Как результат, появляется дискомфорт в трахее, ощущение инородного тела, частое глотание, желание покашлять и неприятный запах изо рта.

7 причин образования слизи в горле

Существует минимум семь причин, почему образуются сопли в горле. Лечение каждой из них будет отличаться, а универсальных методов не существует.

Слизь в горле может скапливаться в следующих случаях:

Вирусные частицы, попадая на слизистую носоглотки, вызывают воспаление. Организм начинает защищаться, вырабатывая большое количество слизи.

Выделения в большинстве случаев прозрачные и без запаха. У пациента может повышаться температура, позже присоединяется боль в горле, кашель.

Если патология не подвергается лечению на этой стадии, практически всегда происходит присоединение бактериальной флоры, ведь слизь — идеальное место для ее размножения. Отличительной чертой вирусной инфекции является высокая контагиознотсть (заразность).

Бактериальные осложнения ОРВИ .

При бактериальном поражении ЛОР-органов сопли всегда изменяют свой цвет и консистенцию в зависимости от стадии течения болезни.

Выделения становятся желтыми, зелеными или коричневыми. Если лечение отсутствует, или оно неправильное, (не проведен анализ чувствительности флоры к антибиотику) воспаление становится обширней, и затрагивает гайморовы пазухи носа, миндалины, трахею или бронхи.

Часто распространяется на среднее ухо, вызывая отит. Патология характерна тем, что в горле скапливается слизь как сопли, вытекая из евстахиевой трубы, при этом симптомы насморка полностью отсутствуют.

Вазомоторный ринит .

Нарушение иннервации и кровоснабжения, атрофируют слизистую, утолщая ее и закрывая назальные ходы.

Пациенты жалуются на слизистый ком в горле, удушье во время сна и практически отсутствие дыхания через нос. Бывают частые головокружения из-за нехватки кислорода, почвляется нервозность и хроническая усталость.

Одна из самых частых причин насморка. Выделения при этом прозрачные, и не меняют ни цвет ни консистенцию. Может дополнительно присоединиться слезотечение, частое чихание, покраснение глаз. Температура остается нормальной, но общее состояние человека нарушается. Обострения возникают в период цветения растений или при непосредственном контакте с аллергеном (пыль, шерсть животных).

Ушибы, переломы, искривления носовой перегородки, киста Торнвальдта .

могут стать причиной хронического насморка в будущем. Нарушается нормальное строение носа, слизь не может беспрепятственно попадать в носоглотку, она накапливается, становится густой. Как результат, может возникнуть воспаление.

Пациенты с таким диагнозом поздно обращаются к врачу, путая рак с аденомами или простой кистой. Симптомы второй и третьей стадией проявляется недомоганием, слабостью в теле, отсутствием аппетита и мигренями. Со стороны дыхания: через верхние дыхательные пути наблюдается затрудненное назальное дыхание, слизь в горле. На последней стадии больному ставится трахиостома, иначе он умрет от удушья.

Неправильное использование сосудосуживающих капель .

Всегда приводит к развитию медикаментозного ринита. Если превысить кратность или длительность приема препарата, организм перестает на него реагировать. Количество соплей увеличивается, заставить нос дышать становится все труднее.

Помимо назального отделяемого, в глотке иногда скапливаться мокрота из бронхиального дерева. Также может происходить заброс желудочного сока при патологиях желудочно-кишечного тракта (при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни, ГЭРБ).

Дивертикулы пищевода после опорожнения дают схожую клинику. Эти состояния не относятся к синдрому постназального затекания, но требуют исключения при проведении дифференциальной диагностики.

Симптоматика воспаления носоглотки

Каждая патология по отдельности полисимптоматична, но всех связывает заложенность носа и скопление соплей в носоглоточном пространстве. В то же время, существуют общие признаки, которые указывают на воспалительный процесс носоглотки.

Общая симптоматика воспаления носоглотки:

дискомфорт в горле, ощущение «комка»;
постоянное желание глотать. Поскольку слизь течет по задней стенке глотки в большом количестве, она раздражает слизистую, возникает рефлекторное желание глотнуть;
першение, боль в носоглотке – характерные признаки воспаления. При осмотре в таком случае обнаруживают покраснение, отек слизистой;
скопление соплей в задних отделах носа, стекание их по задней стенке глотки, при этом явные признаки воспаления носоглотки часто отсутствуют;
сухой кашель, возникающий преимущественно утром, сразу после пробуждения. порой кашель настолько выражен, что появляется рефлекторная рвота. При этом хрипов в легких во время аускультации не определяется;
частое отхождение слизистых сгустков, которые иногда бывают оранжево — коричневого цвета.

Дополнительные симптомы позволяют определить природу заболевания, и поставить правильный диагноз. К ним относится:

Повышение температуры, озноб, потливость, головная боль свидетельствует о том, что в организме начался обширный воспалительный процесс. Следует различать бактериальную и вирусную инфекцию. Зачастую сделать это без дополнительных исследований тяжело даже доктору.
Слезоточивость, чихание, покраснение глаз, сезонность заболевания на фоне нормальной температуры указывают на аллергию.
Боль в области лба, под глазами при наклоне головы вперед характерна для воспаления пазух носа.

Слизистый секрет может в небольших количествах скапливаться на протяжении всего дня и тут же откашливаться, выплевываться или проглатываться. Однако чаще неприятные симптомы беспокоят пациента в утренние часы. Это связано с горизонтальным положением тела во сне, когда отделяемое медленнее стекает в глотку и реже проглатывается.

Методы диагностики

Эффективное лечение невозможно без определения причины заболевания. Поставить диагноз может только врач на основании осмотра пациента, дополнительных анализов.

Процесс диагностики включает:

Опрос больного. Важную роль играет время возникновения симптомов, их длительность, характер выделений, что провоцирует и что уменьшает насморк.
Осматривается слизистая оболочка, определяется состояние перегородки, наличие разрастаний, опухолей, полипов. Далее ЛОР переходит к ротовой полости. Если доктор заметил в горле сопли желтого или зеленого цвета, это указывает на бактериальную инфекцию. Прозрачные же выделения могут наблюдаться при вирусном или аллергическом рините.
Эндоскопическое исследование. Осмотреть глубоко расположенные структуры носоглотки без специальных инструментов практически невозможно. С этой целью используется эндоскоп. На конце прибора находится видеокамера и осветительный элемент, потому данный метод исследования является «золотым стандартом» для диагностики заболеваний ЛОР-органов.
Бактериологический посев выделений из носоглотки позволяет определить возбудителя, проверить чувствительность микроорганизмов к антибиотикам.
Рентгенологическое исследование пазух необходимо при подозрении на гайморит, фронтит.
В особо сложных ситуациях показано КТ или МРТ.
Общий анализ крови необходим, чтобы оценить степень воспаления.

Консультация узких специалистов (аллерголог, стоматолог, пульмонолог) может потребоваться для дифференциальной диагностики.

Это необходимо, чтобы исключить или наоборот обнаружить патологии ЖКТ, легких, и проблем с зубами. Последние являются косвенной причиной многих респираторных заболеваний, поскольку кариозные полости — источник постоянной инфекции, борьба с которой ослабляет иммунитет.

Общие принципы лечения

Лечение должно быть комплексным: прием медикаментов, использование народных методов и физиотерапевтических процедур при отсутствии противопоказаний.

Этиотропность (выявление и устранение причины заболевания).
Соблюдение сроков лечения. Нельзя прекращать назначенные врачом процедуры при незначительном улучшении состояния.
Употребление большого количества теплой жидкости.
Своевременное проветривание и увлажнение помещения, воздух в комнате не должен быть сухим.
Гигиена полости рта и носа.

Медикаментозная терапия

Выбор тактики ведения пациента зависит от причины заболевания, выраженности симптомов. Кратность приема препаратов, длительность курса лечения определяет только врач. Самостоятельно увеличивать дозу или сроки употребления запрещено.

При подтвержденной бактериальной инфекции назначаются антибиотики. Результаты мазка позволяют определить к какому препарату чувствительны данные микроорганизмы. Врачи отдают предпочтение пенициллинам (Амоксил, Флемоксин, Аугментин, Амоксиклав, Флемоклав), азитромицинам (Зитрокс, Сумамед, Ормакс).
При вирусной инфекции показана симптоматическая терапия: промывание носа солевым раствором (Аква Марис, Хьюмер, Аквалор), сосудосуживающие капли (Нокспрей, Эвказолин, Назол), снижение температуры при необходимости.
Если насморк имеет аллергическую природу, используются антигистаминные средства (Лоратадин, Цетрин, Телфаст), глюкокортикостероидные спреи (Авамис, Флутиказон).

Что предпринять для облегчения неприятных симптомов:

возвышенное положение головы во время сна (слизь будет легче оттекать в нижерасположенные отделы, в глотку, впоследствии инактивируясь желудочным соком);
обильное питье (с целью разжижжения слизи, что способствует более легкому ее отхаркиванию);
Убрать сопли из горла и провести местную дезинфекцию можно с помощью полоскания Гексоралом, Фурацилином и солевыми растворами.

Народные средства

Полностью избавиться от соплей в горле у взрослых пациентов с помощью народных средств невозможно. Травы не смогут заменить антибиотики при тяжелой бактериальной инфекции.

Прибегать к нетрадиционной медицине следует лишь после согласования с лечащим врачом. При этом подразумевается, что пациент получает основное лечение, основанное на принципах доказательной медицины.

Ниже представлены наиболее эффективные средства:

Солевой раствор для промывания носа готовится очень просто. Чайную ложку соли нужно растворить в стакане теплой воды, затем использовать раствор по назначению. Промывать нос необходимо 3-4 раза в день.
Раствор для полоскания горла : пищевая сода, соль, сахар, по чайной ложке каждого ингредиента и 1л горячей воды + 20 капель йода. После остывания, раствором полоскать горло по 3-4 раза в день.
Отвары шалфея, коры дуба, ромашки . Необходимо довести до кипения воду (около 1 литра), добавить 4-5 столовых ложек сухих листьев и цветов вышеуказанных растений, накрыть крышкой, дать настояться. Отвар можно использовать для промывания носа и полоскания горла.
Сок алоэ . Смешивать с раствором соли (3 капли сока алоэ, соль на кончике ножа добавляется к 5 мл воды), либо с раствором меда (чайную ложку меда растворяют в воде и добавляют в раствор 3-4 капли сока. При условии отсутствия аллергии на мед и алоэ.
Ингаляции . Их используют для увлажнения слизистой, как и солевые растворы. В многочисленных рецептах народной медицины в них добавляют ромашку и другие травы, обладающие антисептическими свойствами. Следует помнить, что нельзя дышать над крутым кипятком, в связи с риском развития ожога слизистой. Особенно это касается применения ингаляций у детей!

Профилактика

Соблюдая простые правила, можно укрепить свой иммунитет, предотвратить развитие насморка, заложенности носа.

Регулярное проветривание помещения, влажная уборка.
Гигиена полости рта, носа.
Правильное, сбалансированное питание с достаточным количеством овощей и фруктов.
Употребление не менее 1.5-2 л воды ежедневно.
В период эпидемий избегать мест скопления людей.

Но наиболее эффективная профилактика синдрома постназального затека – это обращение за квалифицированной медицинской помощью в случае первых признаков болезни и ее своевременное лечение.

источник

10 проверенных способов быстро избавиться от слизи в горле

Слишком много слизи в горле может быть крайне неприятным.

Скапливающаяся мокрота вызывает дискомфорт и ощущение, будто что-то застряло, а также постоянное желание прочистить горло.

Во многих случаях причиной становится инфекция верхних дыхательных путей, однако часто виновниками также являются аллергии, астма, изжога и другие факторы.

Кашель не всегда помогает избавиться от слизи, поэтому важно понять причину появления избыточной мокроты.

Что такое мокрота

Наше тело вырабатывает слизь, которая покрывает определенные протоки, например, дыхательные и пищеварительные пути, защищая и поддерживая определенные функции.

Эта слизь мешает бактериям и вирусам вызывать инфекцию.

Более того, в нашем организме производится около литра мокроты ежедневно.

Чаще всего мы этого не замечаем, но, когда слизь становится густой, приобретает необычный цвет, например, желтый, зеленый или коричневый, то она уже может представлять проблему.

Постоянно скапливается слизь в горле: причины

Причин чрезмерного выделения слизи может быть несколько:

Изжога или кислотная отрыжка

Многие люди, которые жалуются на слизь в горле, не подозревают, что у них, на самом деле, изжога или кислотный рефлюкс.

Он возникает, когда содержимое желудка попадает в горло, вызывая неприятные ощущения, из-за которых вам хочется прочистить горло. При этом вы можете ощущать жжение либо не чувствовать этого.

По мере того, как раздражается горло и гортань, накапливается слизь, и вы можете испытывать симптомы, похожие на признаки простуды, например, кашель, дискомфорт в горле и проблемы с носовыми пазухами.

Аллергия

Количество мокроты также повышается при воздействии аллергенов. Если у вас есть аллергия на пыльцу, пыль, перхоть животных и плесень, то эти аллергены могут раздражать заднюю часть горла, из-за чего вырабатывается больше слизи.

Бронхиальная астма

Хотя астма часто сопровождается дыханием с присвистом и частым кашлем, астматики часто сталкиваются с такими симптомами, как избыточное выделение мокроты, которое сопровождается симптомами, похожими на аллергию.

Инфекции

Различные инфекции верхних дыхательных путей и горла могут приводить к избытку слизи.

Когда бактерии или вирусы вызывают инфекцию, организм начинает производить больше слизи, чтобы задержать и уничтожить микроорганизмы. Например, при синусите воспаляются слизистые оболочки носовых пазух, они могут опухать и наполнятся слизью. При этом с носоглотки может стекать густая и более темная мокрота.

Ангина, вызванная бактериальной инфекцией, также может привести к большому количеству слизи в горле, стекающей с горла.

Ларингит — инфекция гортани, которая сопровождается воспалением, раздражением и отеком, может стать причиной появления слизи и постоянного желания прочистить горло.

Сухость

Густая слизь также может быть признаком того, что ваши слизистые оболочки слишком сухие.Причиной могут быть:

Сухая среда в помещении из-за использования нагревателей или кондиционеров
Недостаточное потребление воды и других жидкостей

Увлечение такими напитками, как кофе, чай и алкоголь, из-за которых вы можете терять жидкость

Прием некоторых лекарств (например, препараты от гипертонии)

Курение

Курение раздражает легкие и приводит к появлению мокроты темного цвета как в дыхательных путях, так и в горле.

Кроме излишков слизи, курение приводит к тому, что сама слизь становится гуще. Так как курение повреждает систему очищения легких, вам сложнее избавляться от густой слизи.

Из-за этого курильщики часто кашляют, а также сталкиваются с другими проблемами со здоровьем, такими как частые инфекции, пневмония, рак и эмфизема.

Определенные продукты

Некоторые продукты способствуют сгущению слизи, и вызывают желание чаще прочищать горло. Вопреки распространенному мнению молочные продукты не приводят к формированию избытка слизи, хотя и могут делать ее гуще.

Если же у вас есть непереносимость лактозы, то потребление молочных продуктов может вызывать избыток слизи в горле.

Беременность

Из-за гормональных изменений во время беременности может увеличиваться выработка слизи, которая стекает по задней стенке горла.

Вдыхание токсинов

Некоторые химические вещества, включая пары краски и бытовые чистящие средства, раздражают носовые проходы и увеличивают скапливание слизи в горле.

Они также могут приводить к другим проблемам с дыханием, например, жжению во рту, кашлю, головным болям, появлению желтой или зеленой слизи. В случае контакта с токсичными веществами, нужно всегда надевать маску и постараться как можно скорее удалиться в вентилируемую область.

Как избавиться от скопления слизи в горле

К счастью существует несколько эффективных средств, которые помогут вам избавиться от излишков слизи в горле в домашних условиях.

1. Полоскания соленой водой

Полоскания горла соленой или морской водой — самый простой и безопасный способ, который помогает практически сразу избавиться от слизи в горле.

Соленая вода способствует движению и удалению слизи, но важно не переборщить с количеством соли, иначе это может вызвать еще большую сухость.

Растворите ½ или 1 чайную ложку гималайской или морской соли в стакане воды.

Полоскайте этим раствором горло несколько раз в день.

2. Дышите паром

Этот способ помогает открыть носовые проходы и разжижает мокроту в горле, очищая его.

Найдите достаточно большую миску или кастрюлю и наполните ее горячей кипяченной водой.

Не нужно дышать кипятком, температура пара должна быть не выше 50-70 градусов по Цельсию, чтобы предотвратить ожоги.

Чтобы улучшить попадание пара к носовым проходам, накройтесь полотенцем и наклонитесь (но не очень близко) к миске.

Сядьте удобнее, чтобы вам никто и ничто не мешало.

Можете также добавить в воду эфирные масла эвкалипта, пихты, кедра, шалфея и лаванды, которые также очищают воздух от аллергенов, предотвращают простуду и инфекции дыхательных путей.

Вы можете дышать теплым паром, принимая горячую ванну или воспользовавшись ингалятором.

3. Промывайте нос

Используйте специальный чайничек, шприц без иглы и наполните его солевым раствором или воспользоуйтесь готовым спреем, который продается в аптеке.

Для приготовления домашнего раствора растворите 1 чайную ложку соли и растворите в стакане дистиллированной воды (240 мл).

Над раковиной наклоните голову на одну сторону и поместите носик чайничка в одну ноздрю, постепенно заливая раствор так, чтобы он выходил из нижней ноздри.

Повторите с другой стороной.

4. Имбирь

Имбирь известен противовоспалительными и противовирусными свойствами. Кроме того, это природное противозастойное средство, которое с давних времен использовали для профилактики простуды и гриппа.

Исследование, опубликованное в Журнале Этнофармакологии показало, что горячий имбирный чай эффективно борется с инфекциями верхних дыхательных путей.

Натрите небольшой кусочек свежего имбиря (около 3 см) на терке и залейте кипятком. Накройте крышкой и оставьте настаиваться в течение 10-15 минут.

Пейте имбирный чай 2-3 раза в день, добавив туда лимон или мед по вкусу.

5. Куркума

Куркума содержит куркумин — соединение, обладающее антисептическими и целебными свойствами. Она помогает уменьшить количество слизи, убивая бактерии, вызывающие избыточное производство слизи.

Добавьте 1 чайную ложку куркумы в стакан теплой воды.

Добавьте щепотку соли (примерно ¼ чайной ложки).

Хорошо перемешайте и полоскайте горло 3-4 раза в день для разжижения мокроты в горле.

6. Мед с лимоном

Натуральный сырой мед обладает природными антибактериальными, противовирусными и противогрибковыми свойствами, и оказывает смягчающее воздействие на горло.

Канадские исследователи обнаружили, что даже одна порция меда помогает уменьшить выделение слизи и кашель. Более того, мед оказался эффективнее препаратов от кашля, уменьшая частоту этих симптомов.

Лимон богат витамином С, укрепляет иммунитет и избавляет от заложенности.

Добавьте 1 столовую ложку меда и 2 столовые ложки лимонного сока в стакан воды.

Пейте этот напиток несколько раз в день для облегчения заложенности.

Также вы можете принимать столовую ложку натурального меда 2-3 раза в день, пока не избавитесь от постоянного желания прочищать горло.

7. Немного остренького

Острый перец, хрен, горчица и васаби помогают практически мгновенно избавиться от заложенности.

Если вы хорошо переносите острые продукты, это является натуральным способом облегчить воспаление и предотвратить накопление избыточной слизи.

Исследование капсаицина и аллилгорчичного масла показали, что оба эти вещества, содержащиеся в острых продуктах, уменьшают выделение мокроты и воспаление.

8. Яблочный уксус

Яблочный уксус помогает восстановить щелочной баланс в организме, предотвращая производство большого количества слизи.

Добавьте 1 столовую ложку яблочного уксуса в стакан воды и хорошо перемешайте.

Выпивайте этот напиток 2-3 раза в день, пока не избавитесь от избытка мокроты.

Также вы можете полоскать этим раствором горло.

9. Больше пейте воду

Очень важно потреблять достаточное количество жидкости, чтобы разжижать мокроту и не позволять ей накапливаться в горле.

Старайтесь выпивать 2 литра жидкости в день, включая воду, чай, супы и другие напитки.

Выбирайте травяные напитки, помогающие избавиться от чрезмерной мокроты, такие как чай из ромашки или куркумы.

10. Чаще пойте

Напевание песни заставляет ваше горло вибрировать, эффективно разрушая мокроту. Выберите любимую песню и напевайте в течение 1-2 минут.

После этого выпейте немного воды. Это должно прочистить горло.

Такой способ отлично работает, если у вас не болит горло. Если же напевание вызывает дискомфорт, попробуйте один из вышеперечисленных способов.

источник

Как избавиться от соплей в горле у взрослого

Носоглотка человека ежедневно подвергается сильным воздействиям. Из-за этого в данном участке организма возникают патологические процессы, например, в горле скапливается слизь, как сопли.

Носоглотка и ее функции

Носоглотка является важным органом человека. Несмотря на простое строение, она выполняет множество жизненно необходимых функций.

слизистые оболочки;
миндалины;
очищающие поверхности;
глоточные отверстия;
рецепторы обоняния.

Каждый из отделов выполняет свои функции. В носоглотке располагаются рецепторы, с помощью которых человек чувствует запахи. Также этот орган выполняет соединительную роль между ртом и носом.

После того как воздух оказывается в носоглотке, он нагревается. Такая согревающая функция уберегает организм от переохлаждения при минусовых температурах. Носоглотка необходима для хорошего увлажнения слизистых оболочек.

Большая часть вирусов при попадании в этот участок организма не способна проникнуть дальше, что спасает от серьезных вирусных инфекций, передающихся воздушно-капельным путем.

Важно! Носоглотку можно по праву считать важнейшим органом в теле человека. Не стоит недооценивать даже безобидные, на первый взгляд, симптомы недомогания. Они могут быть опасны, если их не лечить при появлении.

Причины появления

Наличие густой слизи в горле может говорить о наличии в организме патологического процесса.

Слизью являются клетки, которые стали итоговым результатом метаболизма бактерий или вирусов. Слизистый секрет должен быть удален из организма, как и остальные вредные вещества, желательно естественным путем.

Организм, вырабатывая слизь, защищается от бактерий и вирусов. Также выделения могут быть следствием травмы или аллергической реакции.

Основными причинами появления слизи считаются:

прием сосудосуживающих лекарственных препаратов;
сезонные аллергические реакции;
язва желудка;
бронхиальная астма;
неправильный рацион питания;
загрязненная окружающая среда;
наличие патогенных микроорганизмов.

Бактериальная причина в этом случае встречается наиболее часто, чем другие виды патологий. Болезнетворные микроорганизмы, попадая на слизистую носоглотки, раздражают ее. Тем самым микробы заставляют организм вырабатывать больше слизистого секрета для того, чтобы естественным путем избавиться от раздражителя.

Если появилась слизь в носоглотке без насморка, следует обратить внимание на свое здоровье, так как такой симптом иногда говорит о серьезном патологическом процессе.

Со временем даже простые слизистые выделения могут приобрести горький привкус, а также зеленый оттенок. Это означает, что выделения стали гнойными, и терапия потребуется с использованием антибактериальных препаратов.

У маленьких детей наиболее частая причина, по который возникают сопли в гортани, ‒ это мелкие предметы, застревающие в ноздре. Если инородное тело не убрать вовремя, то могут быть опасные последствия для здоровья малыша.

При появлении большого количества слизи в горле нельзя самостоятельно поставить диагноз. Для этого необходима помощь специалиста.

Методы диагностики

Диагностика патологии проводится после сбора анамнеза. Врач уточняет: как давно появились сопли в горле, какие отклонения от нормы в состоянии пациента наблюдались в течение прошедшего времени. Кроме того, специалист обратит внимание на климат, в котором находится пациент, а также на вредные привычки человека. Любой из этих факторов способен спровоцировать появление соплей.

Во время осмотра врач изучает расположение перегородки в носу, наличие повреждений или новообразований, после чего проводится осмотр ротовой полости и носоглотки.

Из-за того, что носоглотка является труднодоступным участком организма, для более точного исследования используется аппарат эндоскоп. Процедура эндоскопии позволяет точно увидеть изменения в носоглотке, которые не удалось заметить при осмотре с помощью зеркала.

После осмотра могут потребоваться дополнительные способы исследования. К таким относят: посев слизи, рентген, общие анализы крови, мочи. Иногда приходится прибегнуть к более радикальным способам исследования, МРТ или компьютерной томографии. Они позволяют увидеть даже небольшой сгусток в гортани.

Определенные случаи требуют консультации у врача-аллерголога, стоматолога или гастроэнтеролога. Только после того, как были проведены необходимые диагностические мероприятия, разрешается начать лечение, которое должен прописать лечащий врач.

Как избавиться

Известно множество решений, как избавиться от соплей в горле, которые являются действенными в борьбе. К ним относятся:

медикаменты;
полоскания;
ингаляции;
физиотерапия;
народные рецепты.

Основными правилами в терапевтических мероприятиях считают выявление причины появления слизистой секреции, а также соблюдение рекомендаций своего лечащего доктора. Любое отклонение от назначения в терапии способно спровоцировать ухудшение состояния пациента.

Важно! Каждый препарат или метод лечения должен быть строго подобран в соответствии с возможными реакциями пациента. Если при лечении возникли трудности, или состояние усугубилось, следует немедленно идти к доктору и сменить метод терапии.

Ингаляции

Ингаляции, как способ лечения, используются при ощущении кома в горле. Во время процедуры стенки носоглотки становятся мягче, что позволяет капиллярам расширится. При этом слизь начинает выделяться быстрее и легче выводится из организма.

Такую простую процедуру можно делать в домашних условиях, приобретя домашний ингалятор. Если купить устройство нет возможности, не запрещается пользоваться старым проверенным методом. Достаточно отварить картофель, нагреть минералку или травяные настои, накрыться одеялом и подышать над емкостью паром.

После ингаляций не стоит ходить куда-либо, поэтому процедура предпочтительно проводится в вечернее время перед сном. Достаточно 10-15 минут, после чего следует избавиться от слизи.

Но при наличии повышенной температуры подобная процедура строго противопоказана.

Промывания

Если откашливается слизь, как сопли, но уже удалось диагностировать отсутствие инфекционных процессов, разрешается использовать промывание.

Для умеренных выделений в носу и горле подойдет раствор йода и соли. Такой эффективный способ рекомендуется использовать, чтобы промыть носовую полость от слизистых выделений и обеззаразить орган. Можно использовать простой солевой раствор, приготовленный в домашних условиях, или же приобрести в аптеке готовый аэрозоль.

Для полоскания горла подходит раствор на основе простого марганца. Его используют не только в качестве хорошего промывающего средства, но и как антисептик, чтобы горло не закладывало.

Разрешается промывать носоглотку Фурацилином. Это средство недорогое, но при этом эффективно борется с бактериями в органе и предотвращает усугубление проблемы. Для достижения положительной динамики потребуется несколько процедур по два раза в сутки.

Промывания носоглотки нельзя назвать панацеей от заболеваний, которые вызывают подобный симптом. Такой метод направлен на то, чтобы облегчить общее состояние человека.

Отхаркивающие препараты

Более эффективным способом избавления от соплей в горле является использование отхаркивающих медикаментов. Такие препараты не только дают отхаркивающий эффект, но и разжижают мокроту в горле, позволяя ей быстрее выходить из путей.

Отхаркивающими лекарствами являются:

Данный вид препаратов требует обязательной консультации с врачом. Так как некоторые из подобных медикаментов могут вызвать аллергическую реакцию. Не рекомендуется принимать такие отхаркивающие средства более 2-3 дней.

Антисептики и противовоспалительные препараты

Антисептические и противовоспалительные лекарственные средства используют в том случае, когда нужно снять отечность со слизистой носоглотки. Еще одним положительным свойством таких препаратов является то, что они не только позволяют избавиться от слизистых выделений, но и снижают ощущение першения в гортани.

Такие медикаменты зачастую выпускают в виде спрея. Например, Люголь или Ингалипт. Облегчение наступает быстро, но такой способ также не подходит для длительного использования.

Если же симптомы были вызваны фарингитом, рекомендуется использовать Орасепт.

Капли в нос

Если наличие соплей в гортани обусловлено тем, что человек страдает насморком, то следует использовать капли в нос. Они оказывают сосудосуживающий эффект на продолжительный отрезок времени. Это облегчает общее состояние больного человека.

Не все капли в нос подходят для длительного приема, так как зачастую они вызывают привыкание. Это пагубно сказывается на здоровье человека.

Подходящими каплями в нос считают: Назол или Эвказолин. При необходимости можно пользоваться их аналогами.

Их применение не обязательно согласовывать с врачом, но в качестве полноценной терапии капли рассматривать не стоит.

Народные рецепты

Способы народной медицины стоит использовать только в том случае, если патологический процесс не имеет осложнений. Нельзя использовать настойки трав в ущерб антибиотикам, когда последние были назначены врачом. Слизь, которая долго скапливалась в гортани, уже имеет большое количество опасных болезнетворных бактерий. И простые травяные отвары зачастую не только не обеззараживают полость, но и являются хорошей средой для скорейшего размножения патогенных микроорганизмов.

Нетрадиционная медицина разрешается только после консультации с доктором, но при этом не стоит пренебрегать стандартными методами терапии.

Чтобы облегчить состояние, можно использовать настой из коры дуба, ромашки и шалфея. Для его приготовления достаточно в литр кипятка насыпать 5 ложек сбора, после чего дать настояться до остывания. Использовать отвар рекомендуется при полоскании горла или промывании носовой полости.

Если нет аллергии на алоэ или мед, можно попробовать промыть нос солевым раствором с добавлением меда или сока алоэ. Например, в воду с растворенным медом достаточно добавить несколько капель сока растения, после чего можно приступать к полосканиям. Через несколько применений сопли перестают течь.

При несильно проявляющихся симптомах достаточно первое время просто промывать носоглотку морской водой или теплой водой с растворенной в ней соли. Такой метод абсолютно безопасен как для детей, так и для взрослых.

Не стоит игнорировать сопли в носоглотке, так как возможное заболевание не пройдет самостоятельно, а состояние человека за потерянное время может ухудшиться. Даже у взрослого человека лечение подобного состояние может занять продолжительное время. При ухудшении состояния во время приема препаратов или использования народной медицины следует немедленно прекратить эти действия и сменить способ терапии.

Даже простой насморк, при котором сопли стекают в горло, является поводом для серьезной терапии. Именно по причине того, что даже безобидный симптом в виде соплей в гортани способен принести столько неприятностей человеку, не стоит откладывать плановые и внеплановые визиты к терапевту. Своевременное лечение заболеваний спасает от опасных для жизни последствий. Важно помнить, что терапия должна быть комплексной и обязательно согласованной с врачом.

источник