Кашель когда сидишь возле компьютера

В современном обществе наблюдается так называемая массовая компьютеризация — компьютеры проникают практически во все сферы нашей жизни. Практически в каждой семье имеется хотя бы один персональный компьютер, однако все более распространенным становится явление, когда свой собственный компьютер имеет каждый член семьи. Естественно, что это изменяет свойства окружающей среды и ее влияние на организм человека, например, уже сейчас даже на работе люди большую часть своего времени смотрят не на бумаги, а на монитор или экран, та же ситуация наблюдается и дома. Многое написано про влияние монитора на органы зрения, как и меры по защите глаз, однако далеко не все знают, что компьютер способен влиять на человека не только посредством монитора.

Человек садиться за компьютер, включает его и первым возникшим звуком является тихое гудение кулера — вентилятора, который прогоняет воздух через компьютер. Это стало настолько привычным явлением, что большинство людей даже не задумывается — раз компьютер вызывает движение воздуха не способен ли он изменять его? А ведь между тем именно массовым распространением компьютеров и его влиянием на воздух в помещении может быть вызван рост числа большого количества различных заболеваний.

Для чего кулер компьютера вызывает движение воздуха внутри системного блока? В первую очередь, для воздушного охлаждения наиболее важных и нагреваемых элементов вычислительной машины — процессора, оперативной памяти, иногда блока питания. Прохладный воздух помещения проходит над ними, забирает тепло, нагреваясь сам, и выдувается кулером обратно. То есть работающий компьютер нагревает воздух в помещении работая подобно тепловентилятору. Однако этот нагрев довольно незначителен, поэтому им можно пренебречь — он не оказывает ощутимого влияния на здоровье.

Однако свойства воздуха компьютер все же изменяет. Нагревая воздух, он тем самым снижает его относительную влажность, а в сухом воздухе дольше сохраняются различные пылевые аллергены. Поэтому у человека со склонностью к аллергическим заболеваниям верхних дыхательных путей, при долгой работе за компьютером возможно появление симптомов аллергии (чихание, кашель, заложенность носа, слезотечение). Выходом из данной ситуации является установка увлажнителя воздуха в той комнате, где стоит компьютер.

Другое известное свойство системного блока компьютера дало ему вполне заслуженное название «пылесборник» — практически все знают, что если открыть системный блок, который проработал некоторое время, то все его поверхности изнутри покрываются тонким слоем пыли. Это возникает из-за того, что особенности системы охлаждения компьютера приводят к тому, что кулер затягивает больше пыли, чем затем выпускает, поэтому и создаются условия для ее накопления. Для аллергиков это настоящее бедствие — например, при аллергии на шерсть животных или пыль после генеральной уборки дома все равно проявляются симптомы заболевания. Это связано с тем, что пыль осталась в системном блоке, откуда потихоньку выдувается кулером. В данном случае помимо генеральной уборки необходимо отчистить от пыли и системный блок компьютера, тем более, что это будет полезно и для самой вычислительной машины — сой пыли препятствует охлаждению элементов компьютера, что может приводить к сбоям в их работе.

Еще одним звеном негативного влияния работающего компьютера на воздух в помещении является провоцирование ионного дисбаланса. Во вдыхаемом воздухе всегда должно присутствовать некоторое количество ионов — это полезно для здоровья, кроме того, например наличие отрицательных ионов придает воздуху типичный запах свежести. Однако работающая компьютерная техника уменьшает количество отрицательных ионов и увеличивает количество положительных — они полезны для здоровья только при правильном соотношении с отрицательными ионами.

Ионный дисбаланс воздуха ведет к ряду вегетативных расстройств — скачкам артериального давления, перебоям в работе сердца, которые проявляются головной болью, головокружениями, потемнением в глазах. Поэтому по технике безопасности в помещениях с большим количеством компьютерной техники (офисы, комнаты, где расположены серверы) в обязательном порядке должны быть установлены ионизаторы воздуха. Обычный бытовой компьютер, конечно же, не сравнится с сервером, однако информационные технологии идут вперед, персональные компьютеры становятся все мощнее, тем самым провоцируя более сильный ионный дисбаланс воздуха в помещении, тем более, что свой вклад вносят и множество других бытовых электронных приборов. Поэтому желательно установить комнатный ионизатор воздуха — на современных рынках существует огромный выбор подобных аппаратов.

Таким образом при работе с компьютером необходимы некоторые меры предосторожности — в комнате желательно иметь увлажнитель и ионизатор, а каждые 40 минут работы делать небольшой перерыв, за который желательно встать из-за стола, пройтись (хотя бы до кухни или в другую комнату) — это разгрузит органы зрения, улучшит кровообращение в теле и снизит информационную нагрузку на мозг.

— Вернуться в оглавление раздела «Пульмонология.»

источник

Почему человек кашляет, когда садится (и сидит), хотя стоя не кашляет?

Именно когда садится (также при сидении), а в положении стоя приступов кашля нет совсем. Отчего возникает этот симптом и на что он указывает (на какую болезнь)?

Я ходила на курсы по обработке графической информации с 25.09.13 по 01.11.13. В нашей группе преподавал учитель компьютерной графики Александр Алексеевич. Он пожилой, немного полный. Дело в том, что я и мои одногруппники заметили, что когда учитель рассказывал лекцию стоя, все хорошо (говорит четко, не мучают ни кашель, ни одышка — ничего). Но стОило Александру Алексеевичу только сесть за компьютер (чтоб с помощью него и доски нам наглядно объяснить, что и как делать), как преподаватель тут же начинал захлебываться от кашля. СтОило встать — кашель тут же прекращался, хотя секунду назад жестоко бил! Но ведь преподавателю невозможно было весь урок стоять: во-первых (как я выше написала), потому что ему нужно было на своем компе с помощью отражающей доски все нам показывать. А стоять за компом не получится: это надо место переоборудовать под «стоячее» (высокий стол), чтоб можно было стоять за компом. Во-вторых, учитель все-таки пожилой: ему наверняка было бы тяжело стоять весь урок, даже при возможности работать за компом стоя. Мне, например, тоже тяжело долго стоять, хотя я и молодая (ДЦП, ноги больные). Если мне приходится долго стоять, у меня ноги устают, а бывает так, что начинают трястись (хотя к дрожи я склонна и без того, могу хоть сидя, хоть лежа взять и начать трястись, вернее, мои ноги). В такие моменты могу упасть, если вовремя не ухвачусь за что-нибудь крепкое. А если даже ноги не дрожат, то все равно устают от долгого стояния (и от долгой ходьбы тоже) и мне в такие моменты приходится немного «приплясывать», переминаться с ноги на ногу, чтоб было полегче. Но это ничто (хотя тоже тяжелые симптомы) по сравнением с мучениями человека, которого буквально душит кашель! Потому что если у меня затрясется нога — подумаешь, упаду — встану, целой наверняка останусь (слава Богу, переломов пока не было, а вот синяков — море. Если б мои синяки не заживали, я бы ходила вся побитая). А вот когда учителя мучил кашель — это жесть! Я постоянно переживала, что он задохнется (а ведь были у некоторых такие случаи). К тому же это мешало мне слушать и понимать преподавателя: он начнет говорить, посреди предложения закашляет, пока прокашляется, пока скажет 2-ю часть предложения, я забываю начало фразы! А «пропускать через сознание», как выражался один наш учитель из колледжа, не получалось: не запоминается сразу, а записывать не успеваешь, даже если пишешь быстро и сокращенно (а говорил учитель быстро, несмотря на сильный кашель). Я, конечно, не злюсь на него из-за этого, просто это мешало мне понимать я я боялась, что учитель задохнется. Я понимаю, что многое не только от преподавателей зависит, но и от нас самих. Потому что будь обстоятельства не такие, как я описала, но при этом я бы ходила «для галочки»: отсидела занятие, а дома бы не закрепила материал, какой бы толк был бы от таких занятий? Ответ очевиден. Но курсы я благополучно окончила, с учителем мы распрощались, а хотелось бы знать, что это за кашель при сидении. Просто давать советы учителю, как лечить вроде бы и неудобно, к тому же это то же самолечение, которое может принести вред. Я просто думаю, а вдруг у меня в старости такое будет! Так что же это за симптом? Я сначала подумала, что это астма. Но ведь астматиков кашель «берет» в любом положении! Что же это?

источник

Заболевания органов дыхания. Защита органов дыхания при работе с компьютером

Тесное сосуществование человека и техники не так безопасно, как может показаться на первый взгляд. Когда заходит речь о вреде постоянной работы за компьютером, чаще всего говорят об остеохондрозе, бессоннице или проблемах со зрением. Но привычка проводить большую часть дня перед экраном монитора «бьет» не только по глазам и позвоночнику: страдают еще и органы дыхания.

В последнее время исследователи все чаще поднимают вопрос об аллергии, вызванной избытком техники в обиходе человека. Приблизительно 15% населения развитых стран обладают повышенной чувствительностью к электромагнитным полям и содержанию пыли в воздухе. Такие люди мучаются приступами кашля, насморком или слезотечением, стоит им отработать заветные 8 часом за компьютером. «Аллергия на компьютер» – звучит парадоксально, однако с этой проблемой приходится сталкиваться немалому числу городских жителей.

Аллергия на компьютер

Аллергическая реакция – это сбой в работе защитных механизмов нашего тела. В норме иммунная система реагирует на потенциально опасные вещества и микроэлементы, выводя их из организма. Если количество вредоносных бактерий или веществ слишком велико, чтобы иммунитет мог быстро справиться с ними, запускается «чрезвычайный режим»: повышается температура тела, усиливается слезоотделение, отекают слизистые оболочки и т.д. Все эти неприятные симптомы сами по себе не являются болезнью – это здоровая реакция организма на наличие в теле яда, инфекции или паразитов. Но у аллергиков иммунная система видит «врага» во вполне невинных микроэлементах – и соответствующе на них реагирует. Существует целый ряд веществ, которые принято считать потенциальными аллергенами, поскольку они чаще всего распознаются иммунитетом как враждебные, не являясь таковыми. И компьютер – источник большого числа аллергенов.

Даже очень качественная техника с безупречно функционирующими вентиляторами и внутренними механизмами во время работы нагревается. Что уж говорить об устаревшем оборудовании или бюджетных моделях! Платы при нагреве испаряют небольшое количество ядовитых веществ, а включенный монитор всегда выделяет пары трифенилфосфата. Причем исследования шведских экологов показали: по мере эксплуатации монитора количество испаряемых вредных веществ не снижается, а, наоборот, возрастает. По этой причине все чаще звучат рекомендации менять монитор каждые полтора года.

Внутри системного блока можно обнаружить целую таблицу Менделеева: фтор, фосфаты, хлор, различные смолы и прочие элементы, которые при нагреве выбрасывают в воздух скромную порцию токсичных паров. Человеку с крепким здоровьем это повредить не может, но у чувствительных людей начинается аллергическая реакция. Поскольку никому не приходит в голову, что в роли аллергенов выступают системный блок и монитор, то на раннем этапе люди просто не обращают внимания на насморк и головную боль, списывая их на какие-то другие факторы. Чтобы проявилась подобная аллергия, мало быть чувствительным, – нужно проводить у компьютера очень много времени.

Больше всего токсических веществ испаряет новая техника. Подключив новый компьютер, часто можно ощутить характерный синтетический запах. Как в такой ситуации поступить человеку, склонному к аллергии? Достаточно оставить компьютер включенным на сутки в хорошо проветриваемом помещении. Спустя 24 часа количество вредных испарений минимизируется.

Токсические испарения – не единственная причина развития аллергии, существует еще две проблемы: запыленность и недостаточная влажность воздуха. Системный блок и монитор создают вокруг себя электростатическое поле, притягивающее пыль, частицы которой зависают в воздухе и оседают на технике. Человек, сидящий близко к оборудованию, невольно вдыхает запыленный воздух, так что пыль постепенно загрязняет легкие. Это, конечно, нельзя сопоставить с курением, но по сути своей проблема аналогичная: в дыхательных путях оседают вредные вещества. Оборудование вообще быстро накапливает пыль и вам приходится ею дышать, а поскольку от техники пыль получает крошечный электрический заряд, то она гораздо легче и «прочнее» прилипает к человеческой коже и легким. Для тех, кто страдает аллергией на пыль (а это не редкость), работа за компьютером может стать мучительной. Единственное, что можно предложить в подобной ситуации: как можно чаще чистить и протирать компьютер от пыли, обрабатывать рабочее место специальными пылеотталкивающими препаратами.

Если у человека при работе с компьютером проявилась слабая аллергическая реакция, он может проигнорировать симптомы: отек носоглотки, слезящиеся глаза. Но поступать подобным образом небезопасно. Аллергическая реакция может усилиться с течением времени, и это еще не худший вариант развития событий. Вместе с даже символическими симптомами аллергии повышается утомляемость, начинает снижаться иммунитет. Словом, тело становится все более уязвимым для болезни. Постоянное подспудное течение аллергии может спровоцировать появление таких заболеваний, как экзема или бронхиальная астма. Компьютерные работники, уже страдающие астмой, находятся в группе риска, поскольку остро реагируют на состояние воздуха в помещении.

Деионизация воздуха

Деионизация – исчезновение из воздуха положительно или отрицательно заряженных ионов. Почему так легко и приятно дышится после грозы? Во время ненастья воздух насыщается ионами, которые очищают его от пыли и токсичных примесей. Негативные последствия деионизации известны давно. Сбалансированное количество положительно и отрицательно заряженных ионов в атмосфере – жизненная необходимость для человека. Перекос в любую сторону затрудняет дыхание, вызывает сонливость, повышенную утомляемость и головную боль.

Ионы присутствуют в воздухе всегда, но их количество заметно варьируется в зависимости от времени года, климата, погоды и загрязненности атмосферы. Трепетно любимый современным человеком пластик сам по себе поглощает ионы, а оборудование с мощным электромагнитным полем достаточно быстро деонизирует и пересушивает воздух. Чем больше техники в доме и чем реже проветриваются комнаты, тем тяжелее находиться в таком помещении. Зимой проблема достигает апогея, поскольку окна и балконы закрываются, включается центральное отопление, которое само по себе сушит воздух. А ведь кроме центрального отопления может работать еще пара-тройка дополнительных приборов. Лишенный влаги воздух негативно влияет не только на состояние дыхательных путей, ощутимый урон несут кожа и волосы. Даже здоровые люди часто страдают зимой от головных болей и жалуются на перхоть. Если человек, склонный к аллергии, будет сидеть весь день за компьютером в закрытом помещении, где работают отопительные приборы, у него начнется отек носоглотки, насморк, появится головная боль, начнут слезиться глаза.

С деионизацией воздуха бороться несложно. Можно приобрести специальный ионизатор, а можно поступить еще проще, поставив неподалеку от компьютера большой аквариум. Кроме того, что это позволит увлажнить воздух, есть и еще один плюс: созерцание рыб, плавающих в аквариуме, успокаивает нервы. Альтернативой аквариуму может выступать искусственный фонтан, который также справляется с функциями ионизатора.

Чистота – залог здоровья

Лучшая профилактика любой аллергии – выявить аллерген и избегать с ним контактов. Но сказать проще, чем сделать. Во-первых, иногда вычислить аллерген не удается, во-вторых, не всегда можно вычеркнуть вредное вещество из своего обихода. Если симптомы аллергии появляются при работе за компьютером – отказаться от услуг вычислительной техники все равно не получится. Кроме того, появление аллергии – сигнал о том, что иммунная система функционирует неправильно. Поэтому нельзя быть уверенным, что когда один аллерген будет выявлен, не возникнет реакции на что-нибудь еще. Чтобы избежать проблем с дыхательными путями, проводя долгие часы за компьютером, следует придерживаться нескольких простых правил:

Регулярно проветривайте помещение, в котором работаете.
Раз в неделю делайте в комнате влажную уборку.
Поддерживайте технику в чистоте: не забывайте периодически чистить системный блок и клавиатуру, обрабатывайте рабочий стол пылеотталкивающими препаратами.
Не ставьте компьютер близко к отопительным приборам.
Используйте аквариумы, декоративные водопады или специальные устройства для ионизации воздуха.
Старайтесь вовремя обновлять оборудование: монитор и периферию.
Укрепляйте иммунную систему.

Чтобы не возникало аллергических реакций, необходим здоровый иммунитет. Поддерживать его в норме помогут сбалансированное питание, физические нагрузки и здоровый сон. Следите за своим рабочим графиком, старайтесь не переутомляться. Не отказывайтесь от очередного отпуска и проводите как можно больше времени на свежем воздухе. Бессонница и ночной образ жизни вредят иммунной системе даже больше, чем страсть к еде из «Макдональдса» или упорное нежелание делать зарядку.

источник

Диагностика кашля: как распознать «плохой» кашель и когда его нельзя игнорировать

Мы часто слышим выражение «плохой кашель». Оно может относиться не только к сухому кашлю, но и к другим видам, которые указывают на определенные проблемы организма. Расскажем, как различать вид кашля и когда нужно насторожиться и срочно посетить врача.

Чаще всего кашель сопровождает вирусные заболевания: грипп, простуду, ОРВИ. При правильном домашнем лечении и отсутствии других болезненных симптомов он проходит сам собой за неделю-две. Самые привычные и обыденные виды — это сухой и мокрый кашель, после них идут уже те, что вызваны совершенно иными проблемами.

Как определить. В основном, возникает в самом начале болезни и, если его не лечить, может перерасти в более серьезную стадию, потому что инфекция пойдет глубже в дыхательные пути. Такой кашель носит приступообразный характер. Он резко начинается и резко заканчивается, напоминает лай. В горле чувствуется жжение, раздражение, присутствие инородного тела. Часто проявляется ночью.

Как лечить. При сухом кашле главное — уменьшить кашлевой рефлекс и добиться разжижения мокроты. Помимо специальных препаратов, очень полезны ингаляции, которые смягчат слизистую и заставят мокроту отходить. Также рекомендуется пить больше теплых жидкостей, особенно хороши чай или молоко с медом.

Как определить. В этот вид превращается сухой кашель, если его правильно лечить. Мокрый кашель еще называют продуктивным, потому что он приносит облегчение и виден результат кашлевого рефлекса.

Этот кашель сопровождается насморком и ощущением, как будто в горле что-то застряло. Может проявиться сам по себе, без стадии сухого кашля. В этом случае длится очень долго и часто приводит к сильному воспалению носоглотки.

Как лечить. Если раздражение вызвано синуситом — заболеванием, связанным с острым воспалением носоглотки, — то могут помочь антибиотики. В случаях простуды — отхаркивающие препараты.
Облегчить состояние можно также раствором соли. Капайте его в нос 3-4 раза в день, не забывая поворачивать голову. Так раствор попадет по назначению — в носовые пазухи, а если вы откинете голову назад — потечет прямиком в желудок.

Как определить. Громкий хриплый кашель, который сопровождается горьковатым привкусом во рту. В основном, он появляется после поздних или ночных приемов пищи: если вы поели и легли спать, кислота из желудка проникает в пищевод, поднимается к горлу и раздражает слизистую. Такой кашель может быть признаком того, что с вашим желудком не все в порядке.

Заброс кислоты в пищевод называется кислотным (или гастроэзофагеальным) рефлюксом. По статистике, с ним сталкиваются около 10% людей разных возрастов. Связан рефлюкс с расслаблением мышечного кольца, которое закрывает пищевод на стыке с желудком. При нормальной работе оно открывается только «на вход» — то есть, когда вы едите. При кислотном рефлюксе оно не срабатывает и выпускает содержимое желудка обратно.

Как лечить. Необходимо понижать кислотность желудка. Этого можно добиться приемом специальных препаратов или диетой. Людям, страдающим изжогой, стоит отказаться от больших порций, жирной пищи и поздних ужинов, быть аккуратнее с кофе. Особо тяжелые случаи рефлюкса могут потребовать хирургического вмешательства.

Как определить. Это частый беспричинный кашель, сопровождающийся одышкой, а иногда и примесями крови. Также может сопровождаться болями в груди во время дыхания, болями в плечах и потерей веса. Такой кашель, как правило, указывает врачам на наличие инфекции в легких. Часто встречается у курильщиков с большим стажем.

Как лечить. Соблюдать рекомендации врача, возможно, потребуется госпитализация. Подобные инфекции лечатся антибиотиками и процедурами.

Как определить. Постоянный, но нечастый кашель. Сопровождается небольшим отделением мокроты. Как правило, более интенсивный с утра. Другие признаки — свисты и ощущение сдавленности в груди, затрудненное дыхание (особенно в положении сидя). Усиливается в холодные поры года — зимой и осенью.

Может являться одной из разновидностей бронхита или эмфиземы. Общее название таких болезней — хроническое обструктивное заболевание лёгких, или ХОЗЛ. Они обычно поражают людей после 40, живущих в крупных городах с плохой экологией. Некоторые случаи ХОЗЛ также связаны с курением, до 10% больных получают ХОЗЛ по наследству.

Как лечить. Избавиться от подобного вида кашля окончательно нельзя. Зато его можно замедлить: не курить и оградить себя от пассивного курения. Как можно больше заниматься спортом или научиться играть на духовых инструментах, чтобы увеличить объем легких. Расширить дыхательные пути также помогают некоторые лекарства, физиотерапия, прогревания, сауны и бани.

Как определить. Громкий кашель с хрипами, сдавленностью в груди и затрудненным дыханием. Ухудшается ночью, когда вы в лежачем положении — мокрота быстрее скапливается у дыхательных путей. Может быть вызван астмой.

Около 10% страдающих от этой болезни даже не подозревают, что больны. Нам кажется, что астматик постоянно задыхается и тут же использует специальный баллончик. Это далеко не всегда так. Симптомами могут быть кашель и трудности с дыханием, которые вызывает любой, даже незначительный раздражитель — пыль, резкий запах, пыльца и так далее. Контакт с раздражителями заставляет мышцы, обрамляющие стенки дыхательных путей, сокращаться, из-за чего ток воздуха затрудняется, возникает воспаление и иногда отек.

Как лечить. Лечение астмы обычно симптоматическое. То есть когда у вас возникают трудности с дыханием, вам может помочь специальный стероидный спрей, который расслабляет стенки дыхательных путей и облегчает дыхание.

Как определить. Сухой, очень сильный, но безболезненный. Возникает редко, но может продолжаться до 10 минут. Его длительность может измеряться не только месяцами, но и годами. До 15% случаев хронического кашля даже не имеют никаких очевидных причин. Они вызваны не каким-то заболеванием, а повышенной чувствительностью органов дыхания самих по себе. Любая пылинка, попавшая в горло, может вызвать продолжительный кашель.

Как лечить. Окончательно избавиться от повышенной чувствительности нельзя. На время забыть про кашель помогут обычные таблетки для горла с ментолом. Специализированные препараты вам может прописать только врач.

Когда кашель указывает на серьезные и опасные заболевания

Служба общественного здравоохранения Британии предупредила, что около 80 тысяч англичан могут быть больны раком легких, не зная об этом. Медики озвучили четыре симптома, которые вы не должны игнорировать, а сразу идти к специалисту.

Кашель длится более трех недель.
Вместе с мокротой выделяются кровь или слизь.
Во время кашля болит плечо или область под лопаткой.
Вы испытываете нехватку дыхания.

источник

Почему кашель усиливается в положении лежа и что делать?

Так бывало, наверное, у всех: стоит прилечь подремать, как тут же возникает першение горла и начинается надоедливый усиливающийся кашель. Приходиться забыть про отдых – приступы повторяются, не позволяя нормально заснуть.

Чем опасен ночной кашель

Кашель – естественная защитная реакция организма на микробы, пыль, другие инородные тела, вдыхаемые человеком с воздухом и снижающие проходимость дыхательных путей. Он также первый признак воспалительных процессов.

Состояние, когда кашель усиливается в положении лежа, изматывает морально и физически, в голове остается одна мысль: как избавиться от этой проблемы и, наконец, вздохнуть спокойно? После нескольких бессонных ночей, как отмечает zakashlуаl.ру, ухудшается не только физическое, но и психологическое состояние пациента: повышенная раздражительность сменяется апатией и вялостью.

Независимо от того, почему кашель усиливается в положении лежа, его появление – тревожный знак. Нельзя пускать процесс на самотек, ведь воспаление постепенно будет усиливаться, что чревато серьезными осложнениями.

Причины кашля в горизонтальном положении

Начало болезни

Если горло не раздражено, днем наблюдалось лишь редкое покашливание, а усиление першения проявляется именно в положении лежа, наверняка причина всему – слизь, находящаяся в бронхах или легких. Днем кашля не было, потому что секрета слишком мало или он плохо отходит. Когда ложишься на спину, слизь поднимается по трахее, забивает носоглотку.

Першение горла, в положении лежа – частый спутник легких форм простуды с невыраженной симптоматикой. Большинство людей, по данным закашлял.ру, при появлении обычного насморка ленится всерьез заниматься лечением, ограничиваясь применением местных средств, а то и вообще обходится без них. Болезнь прогрессирует, симптоматика усиливается, а стекание слизи через горло из носа при насморке вызывает в горизонтальном положении кашлевый рефлекс.

Проблемы с желудком

Еще одной из частых причин подобной проблемы, о которой многие даже не подозревают – проблемы с желудком. Это может быть банальная изжога из-за проблемы с пищеводом. Основные причины и заболевания пищевода:

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь. В таком случае могут происходить забросы содержимого желудка в пищевод, а далее в дыхательные пути, либо вызывать раздражение слизистых;
Грыжа пищеводного отверстия. Грыжи пищевода бывают разные, но все они приводят к тому, что сначала начинаются проблемы с клапаном пищевода (о котором немного ниже), а далее по «накатанной» схеме – попадание жидкости в пищевод, его раздражение и спазмы;
Недостаточность кардии пищевода. Створки клапана, который разделяет пищевод и желудок не плотно закрываются, от чего содержимое также может свободно вытекать.

Когда кашель становится сильнее

Не всегда появление неприятных симптомов связано с простудными заболеваниями. Кашель в положении лежа иногда появляется и усиливается по ряду других, более редких причин. Возможно, покашливание лежа вызвано следующими факторами, которые выделяет zakashlyal.ru:

Патологии астматического характера – повышенное выделение отхаркивающего секрета, который лежа не успевает рассасываться;
Реакция организма на повышенное содержание вредных веществ. Ядовитые соединения оседают на легких, а при положении лежа выходят в горло – тогда начинает появляться непродолжительное першение, сухой кашель;
Вялотекущая пневмония, не обладающая выраженной симптоматикой. Пациент, лежа на спине, чувствует небольшую тяжесть в реберной области. Приступ, возникающий у больного пневмонией, часто заканчивается удушьем;
Слишком сухой или холодный воздух раздражает слизистую носоглотки;
Аллергия. Следует внимательно изучить обстановку и найти предмет–раздражитель, иначе уснуть не получится.

Иногда кашель в лежачем положении может начаться, как рефлекторная реакция на вредные привычки – курение, алкоголизм. Отказ от зависимости влечет постепенное ослабление неприятной симптоматики.

Как вылечить ночной кашель

Кашель, который усиливается в положении лежа, нужно лечить как можно быстрее. Приступы будут изматывать все больше и больше: совсем не ложиться невозможно, а попытки выспаться становятся мучением.

Лечение в домашних условиях

Больной, как считает zakashlyal.ру, способен помочь себе еще до визита к врачу – есть несколько проверенных способов:

Обильное теплое питье и настои. Подойдет чай с малиной, подогретое молоко с содой. Не стоит забывать про народные рецепты – настои мать–и–мачехи, алтея, солодки. Они усилят отхождение мокроты в положении лежа и кашель постепенно отступит. При лечении травами следует соблюдать осторожность – некоторые растения могут спровоцировать аллергическую реакцию;
Ингаляция горячим паром принесет заметное облегчение. Самый простой состав – сода и вода: в стакане крутого кипятка растворить чайную ложку соды. К процессу нужно подойти ответственно и аккуратно, чтобы не обжечься. После ингаляции рекомендуется обернуться одеялом и хорошенько пропотеть, а для усиления эффекта рассосать ложечку гречишного меда;
Растирания грудной клетки животным жиром или специальной мазью из аптеки. Действующие компоненты целебных составов быстрее подействуют, если после их нанесения обернуть область груди пищевой пленкой и затянуть шерстяным платком. Наиболее результативны мази с ментолом;
Ультрафиолетовая и ИК-лампа: как только кашель лежа начнет усиливаться, необходимо прогреть горло и грудь. Удобнее купить аппарат для домашнего использования. За неимением такой возможности остаются бесплатные сеансы в поликлинике;
Увлажнение воздуха. Мокрые полотенца, развешанные вечером на батареях, высыхая, будут испарять влагу, дышать станет заметно легче.

Медицинские препараты

Нарастающий при положении лежа кашель, как уже отмечал zakashlyаl.ру – признак затрудненного отхождения мокроты. Избавиться от нее помогут лекарства на основе термополиса – муколитики. Они преобразуют сухой кашель во влажный, разжижают выделяемый секрет, облегчая его откашливание. Принимать данные препараты следует заранее, т.к. их действие вступает в силу лишь через несколько часов.

Список популярных средств:

Мукалтин: усиливает секрецию мокроты, оказывает противовоспалительное действие. Препарат востребован много лет, благодаря низкой цене;
Амбробене: активирует выделение слизи, усиливает отхаркивание при лежачем положении;
Лазолван: часто назначается терапевтами от вызванного воспалениями кашля при положении лежа;
Флуимуцил: муколитик, обладающий сильным противовоспалительным действием.

Назначая препарат от кашля, доктор учитывает противопоказания, но изучить инструкцию лекарственного средства, по мнению заkaшлялру, будет нелишним. Индивидуальная непереносимость компонентов – повод подыскать аналог. Иначе может начаться реакция, усиливающая болезненное состояние пациента.

Профилактика ночного кашля

Часто покашливание в горизонтальном положении возникает, как одно из следствий неправильного образа жизни, ослабления иммунной системы. Предупредительные меры схожи с профилактикой простудных заболеваний:

прием поливитаминов, минеральных комплексов;
закаливание;
укрепление иммунитета;
занятия спортом;
отсутствие стрессов, тяжелых нагрузок.

Важное условие профилактики – начинаться она должна задолго до появления признаков болезни. Необходимо следить за своим здоровьем, не игнорировать недомогания, вовремя обращаться за медицинской помощью. Своевременное обнаружение болезни, как считает «закашлял.ру», поможет избежать множества бессонных ночей.

источник

Диагностика кашля: как распознать «плохой» кашель и когда его нельзя игнорировать

Когда кашель указывает на серьезные и опасные заболевания

Кашель длится более трех недель.
Вместе с мокротой выделяются кровь или слизь.
Во время кашля болит плечо или область под лопаткой.
Вы испытываете нехватку дыхания.

источник